30+美女修炼法,不看会后悔哦
1:祛斑刻不容缓,与黄脸婆SAYNO
脸上有斑,怎么不会被人叫做黄脸婆。而有斑对于大多数年过30的人来说,是种无法抗拒的自然现象,因为随着年龄的增长,女人内分泌失调、机能衰老以及风吹日晒、辐射侵蚀等多个原因,都会让女人原本洁白无暇的脸上长出讨厌的斑。这个时候,祛斑就成了不做黄脸婆的必要功课之一。
分斑分治再也不做祛斑产品试验田
浪漫香榭丽倡导分斑分治,针对不同色斑采取相对应的祛斑方法。它区别于市场上同类产品的最大特点就在于对于色斑成因的区分:研究发现晒斑、黄褐斑、雀斑的成因、结构和所处的皮层深度各不相同,晒斑处于皮下50微米,黄褐斑处于皮下75微米,雀斑处于皮下100微米。香榭丽的祛斑套装1号专门针对晒斑、2号针对黄褐斑、3号针对雀斑。女性朋友只要知道自己色斑成因,针对性选择香榭丽的祛斑组合,就可以轻松体验完美祛斑旅程。
2:化个淡妆
俗话说三分靠长相,七分靠打扮,化装可以让人气色好,但是还是比较建议淡妆,这样卸装前后的差别不会很大,对皮肤的伤害也小一些。技巧:首先便是调整肤色,偏黄肤色的人比较适合偏红一点的粉底液,让脸看上去气色好一点。针对不同肤质也有不同建议:中干性皮肤的女性适合使用含美白粉底基底的润肤露,它细腻而润滑的感觉可让你的肌肤仿若细瓷,又光滑又白皙;而油性皮肤或是毛孔较粗大的粗糙型皮肤的女性,可以在涂上保湿润肤霜后,轻涂一层淡粉,它的作用在于吸附力强,可有效弥补肌肤粗糙的缺憾。
3:内服保养
没有丑女人,只有懒女人,再好的产品都无法替代平时的保养,而要不变黄脸婆,勤快也是最重要的。运动就不用说了,所谓生命在于运动,在这里小编主要教你几个保养皮肤技巧!
用纸面膜泡牛奶和普通护肤品搭配使用
牛奶可以让皮肤更加细腻,用纸面膜泡牛奶和普通护肤品搭配使用则不仅让皮肤细腻,还能有美白的效果,可谓双管齐下。
平时多喝蜂蜜和维生素E等有润肌白肤作用的食物
蜂蜜有润肌白肤的作用,由于蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润作用,尤其是春天、冬天气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品,是由蜂蜜提炼而成的,可见它对皮肤有良好的保护作用。
以上的护肤方法只是一部分,还有很多美容养颜的技巧,在这里就不一一列举了,只要有心保养,就一定能找到适合自己的保养方法和诀窍的。更多美容护肤的精彩文章请继续阅读:美白的重要性男人要美白的几种心情
暗黄的皮肤总是缺乏光泽和生气,自己看着不舒服,别人也不愿意多看你!那你知道是什么原因导致你变成黄脸婆吗?小编今天就为你揪出皮肤暗黄的原因,并教你如何去黄,帮你美白皮肤,不做黄脸婆。
NO.1干燥型
这一类的黄脸婆往往对于美白存在一定的误区,她们认为天热时既要去油又要美白,保湿是多此一举的。其实美白本身是一个净化的过程,黑色素从表皮细胞脱落后,皮肤表层变干净的同时,需要添加水分及营养来保护。
去黄方法:
1、补充骨胶原
来自海洋的骨胶原成分则更是促进美白的良方,它能维持肌肤美白所需的营养,还能够增加肌肤的弹性和保湿度,让皮肤白得通透水润。
2、晨起一杯水
睡了整整一夜,肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的,嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过,不仅有益身体健康,更可有效补充水分。
3、保湿喷雾随身带
随身除了护手霜、润唇膏之外,别忘了带上一瓶保湿喷雾,在休息的时候拿出来喷一下,定时为肌肤补充水分。没有现成的保湿喷雾,就将你的柔肤水装进喷瓶,带进办公室吧,保证你的肌肤一整天都有充足的水分。
4、果蔬搭配更滋润
鱼类都含有黏多糖体蛋白质,多吃鲜鱼不但对身体有益,也能滋润皮肤。午餐的时候,不如选择多吃鱼,从食物中摄取保湿成分,同时满足口腹之欲。
多吃蔬果,蔬菜和水果的含水量约占70%,即便一天只吃一斤蔬果,也能获得300~400ml水分。日常饮食干稀搭配,从获得1500-2000ml的水分并不困难。
5、煲个滋润温润汤
季节更替时,家里肯定少不了煲上各种各样滋补的汤,千万别因为嫌它们油腻或者害怕喝了会胖而将它们拒之千里之外。
汤里面通常含有丰富的胶原蛋白,可以维持我们肌肤的弹性,让皮肤看上去更饱满,而且水水嫩嫩的。
6、保湿面膜不能少
睡前的护肤程序一点都容不得马虎。除了洁面乳、保湿水、保湿乳这样的基础三部曲之外,经常做做保湿面膜,或者以睡眠面膜替代晚霜来使用。
睡前敷面膜可以为夜间肌肤再生提供源源不断的能量,从外向内为肌肤补充水分,令肌肤远离干燥、粗糙、皱纹,恢复肌肤水润亮白的新生状态。
肌肤暗黄、无光、即使脸蛋再漂亮也免不了被灌上黄脸婆或大婶脸的称号。要想解决暗黄肌肤,你需要一些美容法的帮助。下面,小编就为你介绍一些美白去黄的方法,帮助你摆脱黄脸婆|、大婶脸。
针对常做饭的们黄美人
油烟的确很伤人,不仅会让你的皮肤粗糙变老、黯沉发黄、容易长痘痘,连头发也跟着遭殃,变得油腻脆弱,味道好难闻。
营救措施:
1.加入美白精华。加入美白护理,预防面部色素沉淀。烹饪时,除了及时开启抽油烟机,一定要给厨房通风,保证厨房空气流通。
2.立刻洗脸。做完饭马上为肌肤做个清洁,避免油烟的污染长时间停留在脸上。先用卸妆油再用洗面奶。清洁越及时,油烟伤害越小。
3.深层清洁。如果经常做饭,每周做1-2次的深层清洁,使用清洁类的面膜或者磨砂产品将毛孔里深层的油污彻底清洁掉。
所有爱美女士都渴望拥有如娃娃般的白嫩光滑的皮肤,但是随着年龄的增长,生宝宝等种种原因,脸上竟然呈现出了暗黄色,黄脸婆可怕的称号也随之而来。不用担心,现在我们来了解黄脸婆的类型,然后对症下药,和它来个告别。
NO.1天生型黄脸婆
特征:脸色暗黄不均匀
脸黄原因:我们东方人脸色容易黄,因为我们是黄种人。肤色一黄看起来就会暗哑无光,但是大部分的人虽然黄,还是会有一些其他色素去中和的。可有的人就比较不幸――她的黄色素比较多。有效改善的护肤习惯:自制面膜美白效果好
便捷性:☆☆☆
有效性:☆☆☆
做法:将珍珠粉和牛奶混合成糊状,直接敷在清洁后的脸上,10-15分钟后用清水冲洗即可。或者用切片的黄瓜敷脸,也有很好的去黄美白效果。
NO.2日晒型黄脸婆
特征:讨人厌的晒斑点点
脸黄原因:不要忽视阳光对皮肤的侵害,它可是无处不在的隐形杀手,阳光里的紫外线会催生黑、黄色素的产生,长时间暴露在太阳下而不注意防晒往往会让色素沉淀加深从而形成脸上的斑驳点点。即使在室内,阳光也会经玻璃折射到达你的皮肤。
有效改善的护肤习惯:出门前切记防晒
便捷性:☆☆☆☆
有效性:☆☆☆☆
做法:每天出门前20分钟,无论你出门后的地点是室内还是室外,根据日晒的强度和时间选择不同SPF值的防晒霜。持之以恒,你就会看到效果的。
气血不好吃什么?想必很多女人都想知道,下面的小编就为介绍一些补气血的中药与药膳给大家。
补气补血的保健中药:
一、人参——抗氧化,抗衰老
《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。
二、车前子——祛痰止咳
能利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。
三、黄芪——补气
中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”,清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。
四、金银花——清热解毒
银花味甘性寒,气味芳香,既可清透疏表,又能解血分热毒,尤为治阳性疮疡的要药。配以连翘、牛蒡子、薄荷、荆芥,则疏表解热。配以鲜生地、玄参、连翘、竹叶卷心等,则清营泄热;配以紫花地丁、野菊花、蒲公英,则解毒疗疮。配以黄耆、当归、甘草,则托毒消痈。配以黄芩、白芍、甘草等,则清热治痢。
五、黄连——清热燥湿、泻火解毒民间有“家有黄连,百病可愈”的谚语,黄连作为一种家喻户晓的中药,广泛应用于临床。中医认为,黄连药性苦寒,具有清热燥湿、泻火解毒的作用,最擅长的就是清胃热、泻胃火。临床上常用于治疗胃火牙痛的清胃散,就是以黄连为主药的代表方之一。
气血双补的2款药膳
1、黄芪鳝鱼汤
原料:黄芪20克,鳝鱼1条,红枣10个,盐、姜、蒜、油适量。
制法:黄芪、红枣洗净,大蒜切片,姜洗净切丝,鳝鱼宰杀后去肠杂,洗净切块备用。锅内放油烧热,放入鳝鱼块、姜末,炒至鳝鱼半熟,将红枣、黄芪放入锅内,加清水,大火煮沸后,用小火煲1小时,加盐调味即可。
功效:补益气血,养血安神,鳝鱼是补血佳品,红枣可养血安神,黄芪补气,气足则血旺;诸药合用,滋补功效大大加强。适应于所有气血亏虚的人士。
2、五味枸杞饮
原料:五味子50克,枸杞子50克,白糖20克。
制法:五味子用小纱布袋装好,枸杞子剪碎,一起放入砂锅内,加净水1500毫升,用文火煎沸,滤出药液,倒入盖杯中,加白糖20克,搅匀,分次饮用。
功效:健脾胃,补肝肾,养心血,生津止渴,五味子酸而性温,有补气生津、止泻安神等多重功效;特别是夏天困乏无力的人,用它与黄芪、人参等一起煎汤服用,能使人精神倍增。五味子与枸杞子合用,补肝肾作用更加突出。适用于五脏虚亏,气血不足所导致的疲乏无力、面无血色、腰膝酸软、心慌失眠等症。
让人崩溃又炎热的夏天已经来临,出油出汗、黏黏腻腻的讨厌感受每年都要经历,皮肤不到一会儿就暗沉发黄,整个人像随身笼罩着雾霾一样。“黄脸婆”可是作为女人的最大忌,脸色暗黄,年龄立刻加5岁,让男人们敬而远之的节奏。
最近是不是经常加班熬夜呢?或者就算不熬夜,因为出汗出油的关系,脸总是脏脏的?随时照镜子都发现皮肤没有光泽,十分晦涩。这可要小心,你的肌肤太“浊”了,或者可能已经“中毒”了!所以小编要教大家夏日排浊,摆脱“黄脸婆”,让脸色重新白里透红起来。
肌肤为何浊黄中毒?
1、大城市工业发达、常年堵车,城市的空气污染加重、废气排放以及光老化,导致皮肤含氧率降低,很容易被氧化。
2、亚洲人本来就是黄种人,皮肤同时拥有真黑色素(暗棕色或黑色),与褐黑素(黄色或红棕色),叠加的后果就是皮肤普遍偏黄调。
3、自身新陈代谢不够好,特别是寒性体质的MM循环比较慢,无法顺畅排毒。血液循环慢,那脸色就不会红润,且加上缺氧,因此会呈现蜡黄的感觉。
对于这些外在、内在的原因,我们无法改变我们黄种人的体质,又远离不了大城市,只能尽量调理好自身,多给肌肤排浊排毒,强健肌肤内在纤维结构,拥有健康肌底的皮肤可以顺畅代谢毒素,吸收更好。
排浊排毒小tips: 1、给肌肤选好排毒产品
排毒排浊要排走的就是肌肤累积的黑色素与代谢的废物垃圾。针对老化角质和代谢垃圾,可以选用一些深层清洁、去角质类的面馍,定期去除老化黯哑的表皮角质和肌肤深层的污垢。
而针对肌肤中累积的黑色素和褐色素,我们可以选用一些精华类或面膜类产品来进行修复,主选抗氧化的,就要挑选含有植物抗氧化成分的精华产品,安全高效去除肌肤的自由基和黑色素。
对于夏季排浊,有的MM不喜欢做深层清洁或去角质面膜,害怕脆弱的角质层受损或越做越干。小编建议是看肤质定频率,偏油的肌肤可以一周2次,干性肌肤可以一周或两周1次。最好是做完清洁后再及时做一个保湿抗氧化的面膜,让肌肤清洁+吸收精华双效合一。
2、利用黄金睡眠时间
不充足睡眠会带来新陈代谢紊乱,缺觉的状态也会打乱肌肤排浊的时间表,所以保证充足、高质量的睡眠状态能够帮助肌肤排除浑浊的暗沉、毒素。尽量在12点前入睡,睡前可以听听舒缓的音乐。
3、按摩+运动
护肤的时候配合按摩可以加速吸收,特别是有排毒作用的护肤品,配合按摩淋巴的方式,能够起到改善循环的作用,良好的微循环才能帮助肌肤打开通道,让毒素更加顺畅排出。除此之外,懒MM们要运动起来,身体的新陈代谢和血液循环水平才会提高,脸色自然也会红润。 清爽的鲜果们总能在炎热中给我们带来一阵凉意。而护肤世家雅诗兰黛更是能从大自然中找到各种对肌肤好的成分,为肌肤带去更多的呵护。比如说针对需要夏季排浊的肌肤,红石榴、粉牡丹等就是很好的植物鲜果精华。
红石榴的种子里含2大最有效的抗氧化剂:多酚和花青素,而其丰富的脂肪酸、维他命和矿物质能中和自由基,排除毒素。粉牡丹更是古时爱用的美容药材,入药后能益气补血,用于面部能促进血液循环,让面部肌肤看上去红润有光泽。
肤色黯淡是每个人都可能会遇到的问题,生活习惯不同,肤质不同、年龄不同使每个人的肤色状况也不尽相同。不过肤色黯淡种类无外乎三种:角质型肤色黯淡、血液循环不畅型肤色黯淡以及紫外线型肤色黯淡。找出自己肤色黯淡的主要原因,便可以对症下药,进行有效的肌肤护理。
一、角质型肤色黯淡
皮肤的角质层逐渐失去了光彩,肌肤越来越黯淡无光,解决这一问题的关健是要去除角质并同时进行补水。水分的补充能量重新焕发肌肤的光彩。
改善肤色对策:
去除老化角质
角质型肤色黯淡重要的第一步就是要去除老化的角质。定期为脸部做去角质护理,做好每天的卸妆工作和每周的去角质工作会对改善肤色起到很大的效果。
给肌肤补水
肌肤越来越干燥是开始老化的信号,水分的补充能重新焕发肌肤年轻亮丽的光彩。因此充足深层的补水是非常必要的,每天除了喝适量的水外,还要给肌肤使用保湿效果长久的化妆水,有细纹的地方还需要特别保养,涂上美容液,另外,一星期要做两次补水面膜。
紧致肌肤
随着年龄的增长,肌肤开始变得松弛,失去原有的弹性,因此需要使用一些防皱紧肤的护肤品来保持肌肤弹性。
很多人都想着反正都已经结婚生子了,当个黄脸婆也没什么关系吧?别再自欺欺人了,脸色暗黄、粗糙实在太难看了,你会觉得你的爱人还会毫无顾忌的不在乎吗?那到底怎么样护肤才能恢复昔日的美肌呢?下面,就跟微微网美容编辑一起学一下吧。
隔离霜能有效地让肌肤远离日间的紫外线,同时也能在皮肤有一层保护膜,减少化妆品和阳光对皮肤的影响。编辑建议选择含有防晒、滋润、净白、隔离四大功能的日间UV防护隔离霜,它可以帮助抵御冷气、日晒与风吹的伤害。
夜间是美白、修护最好的时机,所晚霜是必不可少的!在晚霜的选择上,编辑建议选择含有美白成分的产品。而且夏天肌肤出油情形加剧,所以应该选择清淡的晚霜,如果你习惯开着空调入睡,就一定要选择含有保湿成分的晚霜,或是在晚霜后再加上一层保湿凝胶,这样才是万无一失的美白功课。
晚餐时多补充一些含维生素(维生素食品)C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(胶原蛋白食品)。大量的水果(水果食品)中都富含维生素C,也可以口服1片维生素C。要少食辛辣食品,少饮酒哦。
每晚睡前喝一杯红酒能使肌肤变得红润、有弹性!因为酿造红酒的葡萄的果肉中含量超强抗氧化剂,其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,令肌肤恢复美白光泽。葡萄带有天然的红色色泽,其含有丰富的抗氧化多酚,能够增强肌肤抵抗力,并促进肌肤血液循环,使肌肤看上去白皙红润。
皮肤细胞的新陈代谢能力下降,最终也导致皮肤变黄,变暗!而在夏季血液循环比较快,做些有氧运动,如慢跑、瑜伽、舞蹈等,更有利于身体排汗,面色会更红润。
夏季用温水泡澡,更有利于洗净皮肤上面的赃物,使肌肤回复白皙,还能解乏。而泡热水脚(可加些泡脚药包,如姜、红花等),能促进血液循环,又有利于入睡,还能治疗某些体寒、脾胃虚等病兆。要想摆脱黄脸婆行列,就好好泡一泡吧。
如果经济允许,可以选择去大型医院咨询医生后挑选适合自己的白瓷娃娃或光子嫩肤。毕竟采用激光可以作用于表皮与真皮深层黑色素,实现胶原重组,综合解决很多问题。而且在夏季,皮肤修复能力更快,效果可能更深入。更多美白的知识请阅读:7个美白方案让你做夏日白雪公主