美肤天然按摩美白方法沿鼻翼两侧按摩
将中指和无名指放在鼻翼两侧，使用指腹沿着鼻沟向下轻轻按摩鼻翼两侧，按摩大约五分钟左右，可以有效的消除脸部暗沉，加速血液循环，同时可以舒展肌肤防止法令纹的出现。
唇部周边按摩
以唇角为基点，同样是使用中指和无名指，从下唇中央划向唇角两侧，动作轻柔，持续1分钟左右，能加强细胞活性，提高肌肤修复能力。
脸部大范围按摩
大范围按摩脸部，主要采取画圈的方式，以下颚为中心用中指和无名指的指腹，按摩大约3分钟。
眼部四周按摩
眼部四周是容易发生色素沉淀的地方，是需要按摩的重点部位，以眼角为中心，用中指和无名指围绕眼部划向外侧按摩，同时继续轻揉太阳穴，持续约3分钟，具有防止黑色素沉淀，一直黑色素生成的效果。
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睡前美白4步骤让你轻松收获白皙肌肤
睡前好习惯皮肤自然白
睡前的美白工作其实很简单，只要每天坚持做以下的四个步骤，便可以在睡眠期间收获很好的美白效果，让肌肤变得清洁亮透、白皙如美玉。
睡前美白第一步：深层清洁
睡前有必要清洁肌肤，而且是要进行深层次的清洁。如果没有做好清洁工作，脸上带着污垢和油腻度过一夜，使肌肤的色素积累沉淀，阻塞了毛孔，导致色斑的形成，更甚者还会引起粉刺和痘痘产生，加剧肌肤的衰老速度。因此，做好睡前的深层清洁工作是非常重要的，让肌肤保持干净清爽，对于接下来的护肤美白工作也是非常必要的。
睡前美白第二步：去角质
去角质能够改善肌肤暗沉和粗糙的问题，在洗干净脸后，用温和的去角质产品边按摩边去角质，可以强化肌肤防御力和净化代谢毒素，使肌肤保持细腻光滑。注意的是，去角质工作不是每天都能做的，建议每周一次就行，过度地去角质反而会弄伤肌肤角质层。
睡前美白第三步：补水保湿
在不用去角质的时候，可以在洗干净脸之后，直接给肌肤补水保湿，这是睡前的第二次深层清洁。给肌肤补水保湿，可以用爽肤水，或者是直接用补水面膜。这样能够有效地解决肌肤暗沉问题的同时，给肌肤补充足够的水分，促进夜间肌肤的修复和新生。
睡前美白第四步：锁住水分
这一步骤主要是针对干燥油性肌肤设定的。对于容易缺水的肌肤来说，仅仅是补水保湿是不够的，在夜间的时候更容易让肌肤内的水分流失，因此要进行进一步的护理。可以用乳液涂在脸上，厚厚的一层锁住肌肤内的水分和营养，让肌肤的水分保持一夜的充盈。小编为你推荐阅读：睡前怎样快速美白养好肌肤？
6个美白方法让你全身都嫩白
俗话说一白遮三丑，白净亮泽的肌肤绝对是每个爱美的女生都想拥有的。那么，如何才能让我们全身都散发出白皙的光泽呢？全身变白并不是难事，下面就让小编告诉你如何才能全身美白吧！
1、去角质美白法
厚厚的角质层堆积在皮肤表层，不仅会使肌肤毛孔变大，肌肤变得粗糙难看，还会影响护肤品营养的吸收，不利于肌肤后续的保养工作，因此，去角质是美白的第一步，去角质相当于打开了皮肤的吸收通道，让肌肤更好地吸收水分和营养。
2、使用绿茶美白法
用家里现成的绿茶包，泡完茶喝之后，可以拿来泡澡，因为有残渣，可以放在棉布袋里面，选择的茶叶最好是温和的，可以暖和我们的身体，除去你身体的污垢，去角质，美白身体。
3、选择合适的护体乳
选择含美白成分的身体乳，一般来说，含维c、熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物，果酸等成分的护体乳的美白身体效果都比较好。涂的时候把护体乳在手心搓热，以打圈的形式涂抹在身上，并且多加按摩促进吸收。
4、洗澡水加牛奶美白法
在洗澡水当中，加入鲜奶，根据一定的比例成分，能达到美白肌肤的作用，也可以用奶粉，浸泡的时间大概十几分钟，泡好之后用清水冲干净，经常使用可以保持肌肤的水润。
5、黑糖擦身美白法
黑糖也叫红糖，是一种很好的身体美白原料.洗完澡后趁着浴室里还没有散开的蒸汽，把黑糖和蜂蜜混合，再涂在身上，特别是手肘、膝盖这样容易黯沉的地方。过十五分钟后洗干净，黑糖和蜂蜜混合起来不仅能美白身体，还能越擦越柔嫩光滑。
6、柠檬泡澡美白法
柠檬富含维生素C，而维生素C具有很强的美白功效，从超市买几个新鲜的柠檬，切成片，放进浴缸里，至少每周洗一次这样的泡泡浴，泡半小时就能收到效果。但要切记泡完柠檬澡不要出去晒到太阳，会吸收紫外线适得其反的，建议还是晚上泡澡比较好。
身体美白Tips：1、从事过户外活动后，无论日晒程度如何，回家后应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹适量的护肤露。
2、曝晒后，用毛巾包着冰块冰镇晒得发红的皮肤以缓解局部燥热，尽量不用手去抓。还可以用鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质，敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。更多美白护肤的知识请阅读下一篇：一周焕白亮肤计划告别暗黄肤色
美白方法让MM拥有润白肌肤
想美白补充维生素
维生素的摄取对皮肤有着至关重要的作用，特别是维生素A、C、E等。这些维生素不仅能提高人体的免疫力，调节人体机能，还能给我们的肌肤补充营养，干晒皮肤组织，能有效的抑制色素在肌肤表面的沉着。因此各位MM想要美白肌肤的话，就要多吃含有维生素的蔬菜水果，给肌肤及时的补充能力。比如卷心菜、胡萝卜、山楂、橘子等。
想美白就为肌肤按摩
为肌肤按摩不仅能促进肌肤的血液循环，加速肌肤供血，这样还能令肤色白皙健康。因为真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。按摩同时还能对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果。
想美白就要给肌肤保湿补水
肌肤在缺水的状态下，很容易出现面色发黄，起皮干燥的现象。所以想要给肌肤美白，就一定不能忘记给肌肤补充充足的水分，让肌肤时刻都能水油平衡。特别是长期在空调房内的MM们，一定要特别注意保湿工作。一周1-2次的保湿面膜是缓解肌肤干燥缺水的最快速的方法。
想美白要巧用精油
精油护肤的功效使很多人都见证过了的，效果之神奇让越来越多的女性朋友们跃跃欲试。其实精油也是用来美白的有力武器。罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体，将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气，变得美白通透。
想美白出门回家后注意肌肤清洁
出门在外，空气中有很多的细菌和灰尘会跑到脸上，还有日晒的威胁。使得皮肤的负担加重。想要给肌肤美白，就一定要注意肌肤的全面清洁，特别是出门之后回到家中，一定要进行深层清洁，才能让脏东西不堵塞毛孔，加强对美白护肤品的吸收，让美白事业事半功倍。小编为你推荐阅读：秋季护肤要如何美白保湿？
