油性肌肤的女生想要变白好像比中性皮肤和干性皮肤的MM都难，因为出油的窘况让她们经常面临痘痘、黑头、粉刺等问题。而美白是每一位女生都会注重的护肤点，那么想要既能有效控油，又能得到白皙肌肤的油性皮肤的女生该如何护肤呢？让我为你解答吧。
彻底清洁肌肤
造成油性肌肤肤色发暗的主要原因是空气中的脏污、表皮皮脂以及彩妆等残留在肌肤上的油分，或者经常曝晒在紫外线下造成的肌肤表面氧化的结果。如果肌肤表面有污垢，再怎么美白都是没有效果的，所以这样的肌肤想美白的话，彻底清洁是第一步。
美白化妆水的双重呵护
含有植物美白成分的化妆水不仅可以对难以洗净的油性肌肤起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧。
隔离霜不能缺
脸色不佳，皮肤黝黑暗沉，除了内在敌人外，灰尘、紫外线、电脑辐射以肌肤分泌物和死皮等，同样是遮盖肌肤光彩的重要原因。面对这些外在敌人，为娇嫩肌肤建筑一道屏障十分有必要。很多女孩子没有使用隔离霜的习惯，惟恐涂抹过多，肌肤难以承荷，其实好的隔离霜完全不会成为肌肤负担，相反能够把肌肤和有害物质有效隔离开，并且能够营造自然肤色，日常使用，可以取代粉底，避免了化妆品对皮肤可能造成的损害。选择隔离，质地是首要条件，吸收快，不油腻，是隔离霜不堵肌肤的保证。此外，SPF防晒值也是考评条件之一，它能保证肌肤避免因日常紫外线长期照射导致的提前衰老。
多吃美白食物
不要以为只要面子功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。
排去毒素
想要白皙的肌肤，如果不排除体内的毒素，想白很难。体内毒素，是危害肌肤亮泽度的第二敌人。饮食业高度发展同时，食品卫生状况目前堪忧，各种添加剂、激素等早经媒体暴光，令人避犹不及。另外，现代人生活方式也有所改变，晚餐过于丰盛等种种行为导致体内毒素积聚，也使得肤色萎黄无光，甚至早早孳生黄褐斑点。要脸色健康，必须养成排毒的生活观念，拒绝烟酒、夜宵等不健康的生活方式，避免油炸、快餐等垃圾食品，饮食荤素搭配，晚饭时间勿过晚，注意运动及排汗，保持正常新陈代谢。
爱美之心人皆有之，白皙细致的肌肤是每个女生的希望拥有的，希望通过以上的解答能够帮到你！欲了解更多美白护肤的知识请阅读下一篇：美白大法让丑小鸭变身白天鹅
美白延伸阅读
美白肌肤基础保养高招
第1招洗出好心情
夏天所有的肌肤困扰，其实都和洗脸脱不了干系，而对于每天例行性的洗脸课题，你真的做对了吗？虽说皮肤科医生都说，一天洗脸的次数不要超过2次，但事实上洗脸的频率可以依照肤质、工作环境等因素而提高次数，但是要记得选择洗面奶时，应注重温和、不刺激，并与正常皮肤ph5.5接近，水温不要超过摄氏20度，洗面奶停留在脸上的时间以30秒为限，再用大量清水冲洗干净即可。
洗面奶应该依照肤质来选择：油性及混合肌肤质mm，可选用碧欧泉净肤平衡洁面啫哩或是净肤平衡洁面水摩丝；中性肌肤mm当然选择面更多了，可按自己需要选择碧欧泉净肤平衡洁面啫哩或是晶白净化洁面膏。而习惯化妆的lady，晚上当然要先用净肤平衡卸妆冻蜜来卸净铅华了。
第2招。爽快化妆水
mm的化妆水是让夏天清凉指数急速上扬的魔法小天使。基本上夏天选用的化妆水和冬天可是大不同，先用可以紧致毛孔的收敛化妆水，；再来就是使用又带点凝胶质地具有高效保湿效果的保湿化妆水为肌肤带来丰沛的水分。嫌麻烦，使用一瓶多效的化妆水，就能包办收敛加去角质的双重功能。碧欧泉的净肤平衡爽肤水具有特别的收敛功效。另外因其含有acti-mineralcomplex活性矿物复合因子，还加入了特别舒缓的p.e.t.ptm矿泉有机活性因子，所以可以温和去除角质的乳酸。
另外每晚在爽肤水后还可以使用晶白净化亮肤水。这款清新的亮肤水兼具排毒和加倍美白功效，其中含有的黑斑平复复合因子，结合了bha和乙二醇，能温和去除老废角质、淡化黑斑，还有排毒功效。
第3招。保湿兼控油
季节交替，是最容易让肌肤感到口渴，失去精力的可怕时刻！再油的肌肤也需要保湿，因为不停地清除肌肤表面的油光，会使肌肤不断收到处于干燥状态的警讯，反而不停地分泌出不良的油脂来保护肌肤，来改善干燥现象，最后就造成肌肤愈来愈油，毛孔愈来愈大，肤质愈来愈干的恶性循环。
夏季版的保湿品可以选择兼具控油功能的保湿美容液，再依照自己的喜好，挑选不同成分组成的精华液，真正优质的保湿品，不但有给水补水的功能，还必须同时锁水，好让肌肤能够维持最长效的水平衡状态。碧欧泉的净肤平衡乳液，富含5合1高效能护理，使用后皮肤不仅清润，连毛孔也立即不见了，长久使用，更有收紧毛孔的奇妙功效。
第4招。美白精华
晶莹透剔的皮肤，是让人一照镜子，心情就会up！的肾上腺素。美白是夏天的热门保养课题，使用具有美白兼具防晒效果，质地水嫩清新舒适的日用美白精华液，当然是白天守护肌肤的最佳贴心小天使。碧欧泉的c+晶白日间精华及c+晶白日间精华是美白的绝佳选择。
第5招轻盈无负担的防晒品
不上粉没办法出门，上了粉又怕炎热的高温一下子就把妆给弄花了！其实夏天依旧是个美好的上妆天，只要你懂得选择具有控油、遮瑕、防晒以及质地轻薄的底妆，就可以轻松达到自然透明的妆效，在艳夏中立即看起来更加透亮白皙。碧欧泉的c+晶白净化修颜隔离霜新包装十分可爱。这款虽不具备乳液，但在隔离之外备有多种色系来调整肤色，让不上妆的buy家女们也有好肤色，质地清爽略带着珠光，让肌肤看起来更明亮。
第6招为十指穿上比基尼
嫌化妆会糊成一团，那么超快速的彩妆技巧，就是为纤纤十指穿上色彩缤纷的指甲油，弹指之间便能简单打造出清凉满分、轻松自在的夏季情绪。想重温学生时代放暑假的美好时光？就请尽情享受彩绘指甲的乐趣，用指由满足你夏日度假的心情！
一个令人羡慕的肌肤不仅要白皙还要清爽水润。因此我们在美白的同时也要做好控油补水的工作，毕竟白皙的肌肤泛着油光那也不是让人喜爱的。更多美容护肤的文章推荐阅读：日夜美白接力打造丝滑嫩白肌
小心了！不能误闯的4个美白禁区
很多MM觉得自己的皮肤不够白，所以用了许许多多的美白办法。但是，你们知道吗，有4个大误区，千万不能闯的，否则任凭你再怎么弄，依旧黑乎乎！听起来是不是很可怕呢？小编可不是危言耸听，一起来看看你就知道了！
误区1：有美白鲜货绝不错过
误区解析：经常看到某些mm抱一堆买美白品，却根本搞不清自己该用什么。现今美白广告又一窝风都诉求能够截断黑色素生成最有效路径，行动型购买，只是伤了荷包，且八国联军搭着用，是否会造成效果反敏感刺激，都无从得知。
建议先多看媒体资讯报道，明确了解品牌诉求的对付黑色素方式，是否吻合自我需求，记住，每种拦截黑色素路径都各有所长，谁最能接近问题核心，或对应你的肌肤状况，都得筛选考量，绝对不是条条皆可行。若除主力精华液，还想买其他如乳液、霜、面膜、化妆水等搭配保养，同系列是最不花脑筋的经济组合。
误区2：忽视防晒
误区解析：买来的美白产品刚使用前期看来颇有效，然而后续似乎又黑回来些，最大可能出在只努力美白，防晒却很随便，肌肤继续受到阳光紫外线刺激，当然前功尽弃。秋天虽不像夏天那样艳阳高照，紫外线对人皮肤的伤害决不亚于夏季。而且，日晒是造成你美白无效的元凶，想要美白成功，就得抗氧化、防晒并进。
误区3：一心追求快速见效
误区解析：速效美白满足短时间成为白雪公主的愿望，尤其适合没耐心、期望值高，或得出席重要场合的人，但相对得面临可能的肌肤刺激风险。假如只想适度、不着痕迹地提升全脸净白感，温和植物性配方的渐进式美白，会是个好选择。
误区4：狂用美白精华液
误区解析：一般正常皮肤，美白精华液、乳液一罐足以应付日夜间保养需求，但若持续下来自觉效果不彰，可能得考量是否肌肤需要更多类型调理。虽然终极目标都是美白，但日间因要外出，得更加强保湿打底、防御抗氧化。
至于夜间无阳光刺激，可趁身体休息，使用添加较高浓度、润泽感较强些的修复性美白商品，或清除白天累积产生的黑色素。若预算允许，多使用夜间美白产品，多管齐下才会效果更好。欲了解更多美白护肤的知识请阅读下一篇：6个美白方法让你全身肌肤都嫩白
春季保湿 你不能丢掉的3个法则
进入春季气候的变化引得我们肌肤变得也难以适应环境，干燥的肌肤会变得更加的干燥，混合型的肌肤，两颊干燥难忍，T字区却泛出点点油光，不忍直视，怎样才能做好肌肤的水油平衡呢，下面就来教你春季保湿。
1、根据肌肤问题，选择一套强效补水的护肤品。
补水保湿的护肤品现在市面上有很多，我们如何从中筛选出适合自己的那一款呢？首先，我们需要了解一下，这些补水护肤品都有着哪些区别。小编将目前市面上较为流行的补水护肤品划分了一下类别，大家可以从中筛选：
补给型保湿产品：以直接补水的方式来保湿。比如一些爽肤水、柔肤水等，或喷雾型补水剂都是此类产品。它的主要成分既是一些天然矿物泉水。所以，适合任何地方及任何肤质的人使用。
增湿类保湿产品：它的原理主要是结合水分，把水引到皮肤晶状结构中，所以并不能单独完成保湿工作，而要添加在其他的保湿产品中一起作用于皮肤。
吸湿类保湿产品：以甘油为代表，它以通过吸收外界湿度来达到保湿的目的。所以，较适合在空气湿润的南方使用。而在北方，由于外界环境干燥，使用这类保湿剂，反而会吸收皮肤本身的水分，不但没有达到保湿的目的，却使皮肤变得更加干燥，所以要避免使用。
防止水分蒸发类的保湿产品：主要是由天然油脂为原料，它是通过在皮肤表面形成一层保护膜，来完成保湿的目的。
空调干燥伤不起 保湿救你
空调干燥症最先闹起脾气的就是脸面，粗糙、枯干、脱皮绝对是合格水润MM的大敌！所以在空调房里，下面的这些保湿宝贝千万少不得。
保湿乳液：长期用最基本的配备。大部分品牌都有清盈乳液和滋润乳霜专供空调房里的缺水MM长期使用。
保湿喷雾：随时用一般由天然矿泉或温泉水构成，含有大量矿物质和微量元素。除了能对肌肤进行随时随地的补水滋润外，更可调节水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。
保湿面膜：睡前用供给水分的急救站，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔都喝饱水。适合晚上睡前使用，第二天也能滋润透亮。
脸面上的问题好歹找到了解决方法，以内养外对女人来说也相当重要。解“皮”渴的同时，还得解“体”渴才行！
一天八杯水
这可是保湿最价廉物美的口号哦。不过OL们喝水还是大有讲究的：第一，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝；第二，对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以一定要喝温水。第三，下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉，睡前尽量不要喝，不然第二天很容易皮肤浮肿。
喝点茶，既能补水，又能防辐射
柠檬茶对保持皮肤张力和弹性十分有效，菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶和龙井茶也不失为好的选择。
多吃新鲜蔬菜、水果
像海带、菠菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、绿豆、洋葱、茄子、香菇、牛奶、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、苹果等等，都是水润女人必选的食物。因为这些碱性蔬菜和水果，可以中和并消除人体内过剩的酸，对亚健康的酸性体质向健康的弱碱性体质转化很有帮助。
提示：
1、维生素C饮料不宜多喝。一般一瓶含维生素C饮料就能满足每天需要量，如果摄入过量，反而会引起腹泻等副作用。
2、早晨别喝淡盐水。刚起床就喝淡盐水，会加重高渗性脱水，令你更加口干，还是以喝白开水为佳。
牙齿黄怎么办 美白牙齿8招来助阵
由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好会造成牙齿发黄。那你知道牙齿变白的有效方法吗？打造亮白光洁的牙齿，下面的妙招就能帮到你。快来看看这些方法是怎样解决牙齿黄的吧。
牙齿美白小窍门一：含食醋
使用方法：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
注意护肤五点，让你美白更出众
影响美白的角质层
为什么天天美白保湿，但是依然黯沉肤色不均，好像皮肤完全不吃你这一套？那么就要检讨一下是不是你的角质层出了问题。只要肌肤的透明度不够，就无法呈现完美的亮白美肌，这除了跟干燥、肤纹紊乱、角质层重叠化有关外，更跟角质层本身的透明度息息相关。在健康的状态下，角质层会呈现出透明度并能让光透视，肌肤看起来就会白皙许多；反之，角质层若代谢不正常，就会造成其中的角质蛋白堆积过于紧密，肌肤摸起来就会粗粗的。
缺了保湿皮肤无力、美白没戏
补水是一切保养的基础，对于美白更是如此。美白产品需要到达皮肤深层工作，并通过肌肤代谢，让表皮更新和脱落，如果保湿度不够，美白营养就无法渗透，皮肤更没有代谢的动力，那你用在脸上的千元产品，就会打水漂。
没胶原蛋白皮肤就不够白
总认为胶原蛋白和抗老是密不可分的，如今美白也需丰富的胶原蛋白来协助。胶原纤维存于真皮层，紫外线中的UVA正是穿透至真皮层，破坏胶原纤维，大大减弱美白成分的吸收和起效。做好防护是防止胶原蛋白继续减少，而补充胶原蛋白是给美白加分提气！
情绪美白
乐活一族正在掀起全球热潮，包括欧、美、日已有近两亿人加入了这场新生活运动：他们以天然草本汉方保养，练瑜伽健身，听心灵成长音乐这就是今年新兴的情绪美白。在受到情绪压力的情况下，皮肤会比平常多分泌近三倍的黑色素；而当人体处于精神紧张状态时，处于营养不足情况下的肌肤容易变得黯沉、蜡黄。所以，不追求夸张速效的化学型美白，选择以乐活族的精神，平衡内在周期代谢发挥肌肤自我美白机制，也是今年大牌们推崇的新潮流。而要自己白皙漂亮，除了使用产品外，保持心情美丽也很重要。
眼部也需要美白
大量的紫外线照射，眼周会逐渐出现色斑，如能使用正确的美白产品会对减淡黑眼圈和色斑有明显的功效。但是，由于眼部肌肤非常脆弱，所以它在很长一段时间内是美白及防晒产品的禁区。随着美容科技的发展，越来越多的品牌在美白甚至是防晒系列产品中加入美白眼霜，既能防御紫外线，又能通过促进眼部肌肤的血液循环来改善眼周问题。
我们经常问如何美白，美白的方法每年也讨论不停。然而所谓的美白，我们需要跟进潮流，做到最新潮的美白，这样的肌肤是最出彩的，不过时的。更多美容护肤的文章推荐你阅读：绿茶美肤做夏日俏美人
有利于皮肤美白成功的五个法宝
我们人体的皮肤是非常重要的，如果我们的皮肤出现了问题，那么不但会影响我们的外观而且还可能给身体带来伤害。很多女性朋友都希望自己的皮肤是白皙如雪的，那么我们有没有什么美白护肤的攻略呢？其实我们想要拥有雪白的肌肤可以按照下文介绍的五个攻略去做。
美白护肤全攻略1：清洁
要想打赢美白这场仗，洗脸是第一步，污垢和堆积的老化角质都会严重影响美白护理工作的进行。总的来说，清洁包括洗脸，卸妆和去角质。洗脸和卸妆的工作每个人都很清楚，而去角质也根据个人体质而定。不过对于清洁需要强调几点如下：
1、不要以为只有化了浓浓的彩妆才需要卸妆，其实防水型的防晒霜、隔离霜也需要用专门的卸妆产品卸掉。
2、洁面时，按照从T区、下巴，再到两颊和边角的顺序仔细清洗，也可以借助洁面仪等工具。洗脸时间不宜过长(不超过1分钟)，避免皮肤过于干燥。
美白护肤全攻略2：调理
爽肤水的传统作用不外乎是二次清洁和简单保湿，但是如果想要更白皙的肌肤，可以选择一款高机能水为美白加分。普通爽肤水的成分大约是百分之九十多的水加少量的保湿剂及其他成分，目的主要是二次清洁为后续的保养做准备。
而高机能水则相当于一瓶质地清透的精华液，不仅起到爽肤水该有的作用，还能为肌肤加餐。一瓶好的高机能水在提高肌肤表层含水量的同时，又可以温和地调理角质，还能够使肌肤吃到美白成分，起到一瓶多效的作用。
七个护理高招 解决眼部肌肤衰老
陷阱1：眼霜应该25岁以后再使用
实际上眼霜并没有严格的年龄使用限制，使用眼霜应该根据自身肤质来确定。如果肌肤是非常缺水的干性皮肤，那就很容易生细纹，这时就应该及时使用保湿眼霜，如果等到皱纹生出来再使用，就没有这么容易了消退了。
陷阱2：眼霜越滋润越好
眼霜的使用除了针对眼周肌肤状况，也要根据季节变化而变化，因为不同季节眼部肌肤吸收能力不同。不要以为选择滋润的眼霜，如果太滋润反而会生脂肪粒。夏季选用质地清爽的眼霜，而秋冬干燥，滋润些的眼霜会更好。
陷阱3：一支眼霜白天早晚都能用眼部护理白天和晚上重点不同，白天更偏重于防晒和保湿，而夜晚强调的是修复紧致重塑。很多眼霜都区分了白天和夜晚的功能，比如白天使用的眼霜很多都带防晒成分。如果日夜颠倒使用，会加重眼部肌肤负担，效果适得其反。
陷阱4：用眼霜起脂肪粒，不敢用
根据权威医学研究证明，没有任何一种化妆品的成分会直接导致脂肪粒。脂肪粒其实是一种良性的皮肤病变，跟任何化妆品并无直接因果关系，更不是眼霜太滋润所致，因为脂肪粒内根本不是脂肪和油脂，而是角质异常。其形成的原因也很复杂，有些与遗传体质有关，有些是因为皮肤微型破损产生的，所以说跟眼霜的关系不大。有时候是用法有错误，没有进行适当的按摩，或者彩妆有残余所导致的。
陷阱5：眼部精华就是眼霜
眼部精华和眼霜是不同的，就像我们使用了面部精华以后依旧要使用面霜和乳液一样，我们用完眼部精华也要配合眼霜使用，这样才能发挥最大的功效。
陷阱6：眼部按摩的方法没有区别
不同功效的眼霜有着不同的按摩手法，因为眼部肌肤状况也是分很多种的，例如去黑眼圈的眼霜需要沿着穴位按摩促进淋巴循环，而去细纹的眼霜要顺着肌肤生长纹理按摩，这样眼霜才能够发挥事半功倍的效果。
陷阱7：眼睛已经长皱纹，用眼霜也没用
眼部皱纹确实很难消除，但是依据皱纹的深浅，我们还是可以用对策略消除或减轻的。例如因为干燥而生出的小细纹，可以通过涂抹保湿滋润的眼霜慢慢消除;而因为肌肤老化而生出的深皱纹，可以配合按摩以达到减轻的效果。如果不擦眼霜放任不管，皱纹只会加剧。
