办公室里的白领整天坐在办公楼里，看似高端大气上档次，其实也会面临空气干燥、皮肤干燥的问题。因此，补水保湿也是不容小觑，为了不影响职业妆容和职业范儿，补水保湿更是要及时呢。下面收集了一些保湿方法小锦囊与各位共享，来了解了解吧。
定时喷雾或保湿化妆水
办公室护肤最重要的就是补水保湿，面对着电脑会令肌肤水油失衡，最终出现肌肤干燥缺水，白领们不妨随身携带一瓶补水喷雾，趁着午休时间给肌肤进行补水保湿，调整水油平衡。也可以在办公室准备一瓶保湿化妆水，上班休息时间通过化妆棉印在肌肤上，给干燥的肌肤带来滋润。注意不要用矿泉水或普通水，因为它们很容易蒸发，并会带走肌肤原本的水分，让肌肤更加干燥。
精华打底或保湿凝露
上了半天班，肌肤干干的，这时保湿是关键，在涂保湿霜前，不妨先用精华素打底，然后再涂上保湿霜，这样既可让保湿成分快速渗入肌肤底部，并把肌肤水分锁在肌肤里，不让水分流失。
营造水环境
冬季，白领们在办公室里都会备上保湿喷雾或保湿霜等，但这些都只能暂时缓解肌肤的干燥问题，要想肌肤时刻保持水嫩，给肌肤营造一个水环境更生分，不妨在办公室里准备一台迷你型的加湿器，或种植一些水培植物，在开暖气时，在暖气口放一盘清水，这样都可避免肌肤缺水。
编辑提示：除了以上的这些方法，平常多喝水还是少不了哦，最好能在闲暇之余吃点水果补充一下水分和维生素。只有内外结合充分补水保湿，肌肤才会水嫩Q弹。更多补水保湿的知识请阅读：做足三周保湿功课轻松击退潜伏干纹
美白延伸阅读
办公室女人如何做好肌肤保湿？
有研究表示，空调开整天，全身脱水一公升。眼下，保湿是白领MM们护肤的重要功课。不过，你是不是会发现，常待在空调房中，保湿工作成效甚微，肌肤看起来依旧干燥难耐？赶快学习正确的保湿方法，打响办公室保湿保卫战吧！
空调开整天，全身脱水1公升！寒冬里走进温暖的办公室固然惬意，但时间一久，干燥、紧绷都会不请自来。有研究表明，空调暖气背后隐藏着惊人的脱水危机，光是脸部，每小时至少会流失50cc的水分。同时温差越大，流失的水分也愈多。按照白领平均一天工作8小时，全身大约蒸发掉1～2公升水分。
在办公室，喝什么水也有讲究。常常在办公室喝咖啡、红茶的姑娘们要注意了，咖啡、红茶都有利尿、排水肿作用，置身于干燥的空调房，一定不要多喝，每天一杯就足够。相反的，绿茶或者花草茶才是首选，加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能从内润泽肌肤、并促进气血循环，让皮肤从内透出水润感来。空调房间中不仅是要多喝水，也要让一天各个时段都有水分补充。要保持均衡的饮水量。大概半小时喝半杯水的频率比较合适，长时间干渴、一下子灌下大量水都不利于肌肤补水。
很多白领MM喜欢在办公室备上保湿霜或是保湿喷雾，其实，湿润的环境才是肌肤最好的保湿霜。在使用护肤品的同时，马上行动起来在办公室或者居所营造一个湿润小环境才最有效。种植水培植物、养一缸金鱼或使用空气加湿器多少能带来一点湿气，在暖风口边放一碟清水也同样有效。
办公室白领护肤法 教你冬季如何保湿
办公室白领们每天都呆在室内，素颜派OR化妆派MM们的肌肤都会干燥出油，这就很需要利用午休的时间来护理哦！，下面就来看冬季办公室白领护肤法！
办公室白领护肤法教你冬季如何保湿
素颜派白领午休护肤法
定时喷雾：空调房里的护肤重点就是保湿。午休时间不妨为肌肤喷上保湿喷雾，但要谨记喷好喷雾20秒后要用纸巾吸干多余的水分，避免冷气抽走肌肤本身的水分。
精华先行：还是觉得干?可以在涂保湿霜前，先以精华素打底，这样不仅可让保湿成分更轻松地渗入肌底，更可令锁水效果持久，将肌肤水分牢牢锁在肌肤里。
办公室白领们每天都呆在室内，素颜派OR化妆派MM们的肌肤都会干燥出油，这就很需要利用午休的时间来护理哦！，下面就来看冬季办公室白领护肤法！
办公室白领护肤法教你冬季如何保湿
吸油面纸：哪怕你的脸上分泌了很多油脂，也别依赖吸油面纸。过度使用吸油面纸会令皮肤失去适当的油脂，反而容易干燥，在办公室里一天最多使用2张为宜。使用时只需将面纸轻轻按压脸部即可，不要来回擦拭。
贴心眼膜：盯着电脑一上午，小细纹和黑眼圈都在不知不觉中加深了，有深度滋养作用的眼贴膜最适合做午间美容。它小巧不夸张，不至于在你敷面膜时吓着隔壁的同事。
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办公室白领护肤法教你冬季如何保湿
化妆派白领午休护肤法
局部拆分卸妆：卸妆不能一概而论，应该对症下药。比如干性皮肤容易两颊“脱妆”，而油性皮肤的彩妆则被T区的油脂“吸”走了。建议“对症下药”，不要把没晕开的部分也卸掉，二次化妆会造成肌肤干燥。
膏状腮红解干渴：建议两颊干燥的人使用膏状的腮红，因为膏状的腮红延展性很强，它的质地比粉状更滋润，也更容易与肌肤融合。但注意补妆时要控制用量，以免妆感过厚。
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办公室白领护肤法教你冬季如何保湿
喷雾有秘诀：使用喷雾的时候，眼妆往往容易被“误伤”。所以在喷涂全脸之前，将面巾纸折叠成三折，轻轻覆在眼睛上，然后略微仰头，用喷雾轻轻一喷即可。
眼妆补妆保湿法：眼部最容易干燥，可以先用棉片拭走晕染的色彩，然后用无名指涂一点可以直接用在彩妆上面的眼霜，这样再上眼影也会更服帖。接近睫毛根部的位置比较难涂到，可以用棉签蘸上乳液去擦拭晕妆的部分，也可达到保湿的效果。
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办公室白领护肤法教你冬季如何保湿
快速去唇部死皮：唇膏和唇彩有时容易让唇部沾上灰尘，引起干燥。最佳的做法就是在用湿巾擦掉彩妆之后，将润唇膏厚厚地涂抹在嘴唇上，2分钟后再用纸巾将多余的润唇膏抹走，这样死皮就去光光了。
办公室女性保湿方案
“缺水”是肌肤老化的最主要元凶之一。别以为保湿是干性皮肤的专利，其实，各种皮肤都会因为环境、年龄、营养、健康等因素，当人体皮肤角质层水分含量低于10O/O时，皮肤就会失去细柔、弹性，继而变得粗糙、干燥，出现各种皮肤异常，若长期得不到纠正，皮肤容易老化。
街上又干又冷，空调办公室里又热又干———干燥的环境加上忽冷忽热地折腾，更加剧了皮肤水分的流失，使我们常常感觉皮肤紧绷、发红、甚至起皮、脱屑……赶紧补救：
■有条件的话，在办公桌附近放一台电子加湿器，补充空气中水分的不足。
■备一瓶保湿喷雾，为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇静作用，但补水、不保湿，短暂的舒缓之后，皮肤会缺水依旧，需不停地补喷。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，如倩碧水嫩保湿面部喷雾①、LAMER海蓝之谜活肤舒缓喷雾②、~H2O+海洋补湿紧肤喷雾③、屈臣氏玫瑰水喷雾等，保湿的效果会更持久些。
■在办公室备一份基础护肤品，每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品———可省略早晚护肤所用的很多精华素。如果你准备晚上加班，则更应在日间加一份“保湿简餐”。
■多多喝水。这尽管有些缓不济急，但皮肤深层的水分，毕竟还得靠喝水补充。
■如果白天在办公室感觉皮肤干燥，晚上一定要敷保湿面膜和眼膜。
■不要吸烟。办公室温度较高，可不完全是空调使然，也是由于在封闭的环境中，耗氧后令二氧化碳的比例提升，使室内温度增高。而吸烟，会进一步引发细胞氧气和氧分供给的不足，加剧皮肤的干燥与晦暗。
是否做到了这些，就能让皮肤保持水润?
不一定。所有这些方法都是“补湿”———补偿性的保湿，当你有些离不开这类补偿措施时，真的该检讨一下，你的日常保湿出了什么问题?
检讨1：水“灌”够了吗?
“补水”、“保湿”不是一回事吗?不是。“补水”就好比往皮肤里“灌水”，如果“灌”满了水而不“加封”，那么水分很快会蒸发，皮肤还会缺水。“保湿”，当然就是“加封”的概念，但如果不够“湿”又“保”什么呢?
传统的保湿，强调的是一罐保湿乳/霜，它含有一定水分，又含有一定油分能“封”住水分。如果你选用的乳/霜足够滋润，却仍然感觉紧绷或有缺水纹(微笑或轻轻推起脸颊有细细的干纹)时，表示皮肤依然“干渴”，还需“额外灌水”。
“灌”水，当然首推保湿型化妆水，特别是眼部都好用的(这里的皮肤更缺水)，如FANCL的各款补湿液、CLARINS的温和或舒柔爽肤水、AQUA或AQUAEX的各款化妆水等。你也可以把之前介绍的保湿喷雾当化妆水用，效果只会比在办公室里补喷更好。可别小看了这些水，它们能吸咐超过自身重量上千倍的空气中水分，来源源不断地为皮肤补水，明显提升乳/霜的保湿效果。
要进一步补水的话，还可配合保湿精华或保湿凝露，如CLARINS平衡保湿精华液、薇姿润泉深度锁水保湿精华凝露④、兰芝高效原水分精华液⑤、碧欧泉水元素精华、羽西水呼吸深透活力凝霜⑥等。它们就如同浓缩的保湿化妆水，不仅非常补水，更能通过补充适量油脂或细胞间脂质，将水分“锁”在皮肤中。
检验2：水能“锁”久吗?
其实，所有的乳液、面霜都可算作保湿面霜，因为任何配方都少不了一些水分、一些锁水的油分。所以，只要皮肤不是特别缺水，任何乳/霜都可用来保湿;具修护防衰功效的产品，更是成熟肌肤秋冬季的保湿佳品，如雅诗兰黛凝时焕采霜、CLARINS新生紧肤日/晚霜、LAMER海蓝之谜面霜、薇姿活性紧致修纹霜等。
如果你感觉用什么都不够保湿，那就得用专门的保湿霜了，如FANCL柔滑美肌锁水乳霜、倩碧三重超凡防护滋润霜、雅诗兰黛多层瞬透保湿霜、雅漾活泉滋养/清润保湿霜、理肤泉立润保湿霜、巴黎欧莱雅欢颜高水润醒肤乳⑦、AQUA优化润肤乳/霜等———它们较少保湿以外的功效，但各含“独门专利”，使“锁”水效果更加持久。
很多人都低估了皮肤对油分的需求，注意把握“少数服从多数”原则：如果只是鼻子有些“小油”，其它大部分皮肤都较干的话，再别固守“混合性皮肤”概念，而应依据“大多数”皮肤的状态，选用“干性”、甚至“特干性”皮肤的保湿面霜，如碧欧泉活泉水分露(粉红特干)、FANCL滋润锁水乳霜⑧、雅漾三重滋润霜或冷霜、理肤泉盈润面霜等。
冬季干燥 久居办公室应该如何护肤
经常坐在办公室办公的上班族们不需要在外面吹冷风了，有暖气的温暖气氛让上班族们享受着冬日的幸福。然而，虽然如此，肌肤干燥问题仍然不可忽视。那办公室的MM们该如何防止肌肤干燥呢？接下来告诉你一些方法。
吃含水量超过70%的水果蔬菜
每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。
空调调低2℃，湿度升高5%
研究发现，温度每低2℃，室内空气中的湿润度便会升高5%左右，你的皮肤会因此收获更多的滋润，环保、保温一举两得，何乐而不为呢。如果感觉有些凉，可以加一件披肩，来平衡温度降低2℃所造成的温差。
在办公桌上放个活氧吧
研究发现，当室内温度处于18℃~25℃，湿度为45%~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然活氧吧，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨。
温和的清洁品和温水
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后，上洗手间，会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。
