在这个高速发展的时代，坐办公室的女性是越来越多的，必然就是要长期的面对电脑，电脑辐射对肌肤的伤害是很大的，而忙碌的工作与压力对皮肤都有一定的损伤，面对这种环境，要如何全面的去护理皮肤呢?需要了解的又有哪些呢，了解正确的护理知识，才能全面有效的护理。
1、洗脸不过过晚
中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。
2、38-40℃的微温水
冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。所以38-40℃的微温水对皮肤最好。
3、及时补足水分
及时给皮肤补足水分皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通畅，并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。空气加湿器和保湿喷雾就是我们必不可少的合作伙伴。
看完以上的知道了办公室女性护肤要更加的小心，千万要在忙碌中抽一点时间来保养自己的肌肤哦，如果还想了解更多办公室女性保养肌肤的方法，还可以继续阅读这篇文章：办公室mm必知：5招保持水润肌妙法
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办公室女白领如何拯救干燥肌肤
办公室里的白领整天坐在办公楼里，看似高端大气上档次，其实也会面临空气干燥、皮肤干燥的问题。因此，补水保湿也是不容小觑，为了不影响职业妆容和职业范儿，补水保湿更是要及时呢。下面收集了一些保湿方法小锦囊与各位共享，来了解了解吧。
定时喷雾或保湿化妆水
办公室护肤最重要的就是补水保湿，面对着电脑会令肌肤水油失衡，最终出现肌肤干燥缺水，白领们不妨随身携带一瓶补水喷雾，趁着午休时间给肌肤进行补水保湿，调整水油平衡。也可以在办公室准备一瓶保湿化妆水，上班休息时间通过化妆棉印在肌肤上，给干燥的肌肤带来滋润。注意不要用矿泉水或普通水，因为它们很容易蒸发，并会带走肌肤原本的水分，让肌肤更加干燥。
精华打底或保湿凝露
上了半天班，肌肤干干的，这时保湿是关键，在涂保湿霜前，不妨先用精华素打底，然后再涂上保湿霜，这样既可让保湿成分快速渗入肌肤底部，并把肌肤水分锁在肌肤里，不让水分流失。
营造水环境
冬季，白领们在办公室里都会备上保湿喷雾或保湿霜等，但这些都只能暂时缓解肌肤的干燥问题，要想肌肤时刻保持水嫩，给肌肤营造一个水环境更生分，不妨在办公室里准备一台迷你型的加湿器，或种植一些水培植物，在开暖气时，在暖气口放一盘清水，这样都可避免肌肤缺水。
编辑提示：除了以上的这些方法，平常多喝水还是少不了哦，最好能在闲暇之余吃点水果补充一下水分和维生素。只有内外结合充分补水保湿，肌肤才会水嫩Q弹。更多补水保湿的知识请阅读：做足三周保湿功课轻松击退潜伏干纹
办公室女人如何做好肌肤保湿？
有研究表示，空调开整天，全身脱水一公升。眼下，保湿是白领MM们护肤的重要功课。不过，你是不是会发现，常待在空调房中，保湿工作成效甚微，肌肤看起来依旧干燥难耐？赶快学习正确的保湿方法，打响办公室保湿保卫战吧！
空调开整天，全身脱水1公升！寒冬里走进温暖的办公室固然惬意，但时间一久，干燥、紧绷都会不请自来。有研究表明，空调暖气背后隐藏着惊人的脱水危机，光是脸部，每小时至少会流失50cc的水分。同时温差越大，流失的水分也愈多。按照白领平均一天工作8小时，全身大约蒸发掉1～2公升水分。
在办公室，喝什么水也有讲究。常常在办公室喝咖啡、红茶的姑娘们要注意了，咖啡、红茶都有利尿、排水肿作用，置身于干燥的空调房，一定不要多喝，每天一杯就足够。相反的，绿茶或者花草茶才是首选，加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能从内润泽肌肤、并促进气血循环，让皮肤从内透出水润感来。空调房间中不仅是要多喝水，也要让一天各个时段都有水分补充。要保持均衡的饮水量。大概半小时喝半杯水的频率比较合适，长时间干渴、一下子灌下大量水都不利于肌肤补水。
很多白领MM喜欢在办公室备上保湿霜或是保湿喷雾，其实，湿润的环境才是肌肤最好的保湿霜。在使用护肤品的同时，马上行动起来在办公室或者居所营造一个湿润小环境才最有效。种植水培植物、养一缸金鱼或使用空气加湿器多少能带来一点湿气，在暖风口边放一碟清水也同样有效。
