虽然我们都知道皮肤要保湿,但是表面的保湿其实作用并不是很大,所以我们需要深层的保湿才行。而我们的皮肤除了要补水之外,一定要做到的一点就是锁水,只有这样做,我们的皮肤才能水嫩不干燥。下文我们一起看看如何深层保湿,让自己拥有水嫩白皙的皮肤吧。
当肌肤细胞活在水里,皮肤看起来才更水嫩更年轻
皮肤细胞是被动吸收体,只能暂时存储水分,如果能将水分深入肌肤底层并按入细胞中,让细胞生活在水里,肌肤才能水盈盈更年轻。
只补水不锁紧,水分易流失
造成皮肤中水分流失的原因是多样的,下面就为大家小结一下:
外因:空调、紫外线、季节转换带来的温度变化与压力等,都是榨取皮肤水分,加速皮肤水分流失。
内因:皮肤新陈代谢缓慢,胶原蛋白流失,导致老化角质积聚,储水力和吸收力下降。
皮肤干渴引发多种问题
肌肤轻度饥渴:皮肤表面看来没有干纹,但纹理紊乱。洗脸后也没有明显的紧绷感,但对原来适用的护肤品开始有不适感,肤色变得较为黯沉。
肌肤中度饥渴:皮肤粗糙,涂上粉底后细纹易浮现;卸妆洗脸后,脸容易泛红,久久不退,有刺痛感。在空气不好的场所里,脸颊或眼周很容易感到痒。储水机能下降,肌肤松弛,出现细纹。
肌肤重度饥渴:肤质粗糙,鼻翼、两颊出现粗大毛孔,就算不作任何表情,额头和眼角细纹也越来越明显,进而引发真性皱纹,色素、色斑沉着,松弛衰老等肌肤问题,面部肌肤经常泛红。
肌肤极重度饥渴:具以上所有问题,更甚者出现脱皮、刺痛等现象,严重时会长出红疹。欲了解更多保湿的知识请阅读下一篇:春季保湿别忽视塑造水感美肌这样做
如何拥有水嫩般的肌肤,下面四个方面,缺一不可。
1、补充水分
皮肤毛孔收缩,皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少,从而使得皮肤表面很容易丧失水分。而皮肤衰老的最大原因正是水分不足,加之秋季皮肤新陈代谢缓慢,所以秋风一起,许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺,原有的花斑、褐斑也会加深,皮肤变得干燥,皮下脂肪增厚,皮肤紧绷,甚至起皮掉屑。因此,秋季护养肌肤要注意合理饮水,弥补夏季丧失的水分,并防秋燥对体液的消耗。每天都要饮用足够的水,使之渗透于组织细胞间,维护人体的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运行,并有效地将人体废物排出体外,从而保持皮肤的清洁与活力。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。其中白开水是最好的“天然饮料”,应该首选。中国人喜饮的绿茶有清热泻火的作用,经常饮用,能够预防某些皮肤疾病,如青春痘、粉刺等的发生。一般来说,每天饮6—8杯水,即能满足皮肤内部的需要。
2、均衡营养
营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪,则皮肤表现油亮或脱屑,这样易发生痤疮等皮肤病。因此,平时应注意饮食的多样性、营养的合理性,多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等),多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。此外,天气干燥,嘴唇易裂,既影响美观又增加不适感。要解决这个问题,除了用温水洗唇涂上护唇油外,平时应多吃富含维生素的食物,如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。
3、注重洁肤
秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔,从而引起皮肤疾病。另外,入秋后,角质层大量脱落,不及时清洁皮肤也会造成严重干燥、粗糙。所以,不论化妆与否,每天早晚用洗面奶仔细清除污垢,应是一项必做的工作。洁肤应选用杀菌力强、清洁效果好的洗面奶(弱酸性产品);可适当在洗脸、洗浴水中加入少量食酯,也能达到清洁效果。
4、睡前护肤
睡前护肤十分重要,因为面部细胞的分裂次数比白天高得多(10倍以上),新生的细胞需要备加呵护。针对秋天干燥的气候,还应经常用滋润乳液搽抹脸部,同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。
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