冬季来临,MM们最担心的就是补水保湿的问题。如何锁住水分让肌肤持续滋润呢?下面就黑大家分享5个皮肤保湿方法,让你轻松拥有水嫩肌肤!
一、彻底清洁是保证肌肤通透水润的基础
肌肤干净才可以更好地汲取营养和水分,保证肌肤的真正清洁是实现肌肤滋润水嫩的第一步。所以,不论每天多晚都要仔细清洁肌肤,保证肌肤干净清爽。
二、脸部运动能提高肌肤吸收力
经常给脸部做个瑜伽,能够有效提高肌肤对于养分和水分的吸收力。因为通过手的律动,可刺激皮肤的组织、肌肉、神经系统等,促进血液和淋巴循环,提高肌肤的含氧量,刺激肌肤细胞活力,让水分更多地保留在基底层。
三、准备一款高保湿的补水精华
晚上在洁面和保湿水后,可以加上一瓶补水精华。因为补水精华里含有高浓度的补水成分,而且分子非常小,很容易渗透到肌肤底层,从深层为肌肤输送营养和水分。
冬季来临,MM们最担心的就是补水保湿的问题。如何锁住水分让肌肤持续滋润呢?下面就黑大家分享5个皮肤保湿方法,让你轻松拥有水嫩肌肤!
四、紫外线是破坏肌肤水分的罪魁祸首
紫外线是让肌肤水分缺失的主要大敌,所以保湿要从防晒开始,特别是春季保湿,防晒工作非常重要。因为春天来临,阳光照射时间长,强度也增大,必须要养成防晒意识,阻隔伤害。
五、保湿之前先大量补水
当肌肤底层水分充盈才可以真正做到补水保湿。每天早晚洁面后,记得使用保湿水,配合轻轻拍打使之完全吸收,再使用补水精华、乳霜等加强保养,锁住水分。
如何拥有水嫩般的肌肤,下面四个方面,缺一不可。
1、补充水分
皮肤毛孔收缩,皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少,从而使得皮肤表面很容易丧失水分。而皮肤衰老的最大原因正是水分不足,加之秋季皮肤新陈代谢缓慢,所以秋风一起,许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺,原有的花斑、褐斑也会加深,皮肤变得干燥,皮下脂肪增厚,皮肤紧绷,甚至起皮掉屑。因此,秋季护养肌肤要注意合理饮水,弥补夏季丧失的水分,并防秋燥对体液的消耗。每天都要饮用足够的水,使之渗透于组织细胞间,维护人体的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运行,并有效地将人体废物排出体外,从而保持皮肤的清洁与活力。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。其中白开水是最好的“天然饮料”,应该首选。中国人喜饮的绿茶有清热泻火的作用,经常饮用,能够预防某些皮肤疾病,如青春痘、粉刺等的发生。一般来说,每天饮6—8杯水,即能满足皮肤内部的需要。
2、均衡营养
营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪,则皮肤表现油亮或脱屑,这样易发生痤疮等皮肤病。因此,平时应注意饮食的多样性、营养的合理性,多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等),多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。此外,天气干燥,嘴唇易裂,既影响美观又增加不适感。要解决这个问题,除了用温水洗唇涂上护唇油外,平时应多吃富含维生素的食物,如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。
3、注重洁肤
秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔,从而引起皮肤疾病。另外,入秋后,角质层大量脱落,不及时清洁皮肤也会造成严重干燥、粗糙。所以,不论化妆与否,每天早晚用洗面奶仔细清除污垢,应是一项必做的工作。洁肤应选用杀菌力强、清洁效果好的洗面奶(弱酸性产品);可适当在洗脸、洗浴水中加入少量食酯,也能达到清洁效果。
4、睡前护肤
睡前护肤十分重要,因为面部细胞的分裂次数比白天高得多(10倍以上),新生的细胞需要备加呵护。针对秋天干燥的气候,还应经常用滋润乳液搽抹脸部,同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。
干燥寒冷的秋冬季节,是肌肤紧急补水保湿的关键时刻。怎么做才能保证肌肤保持超高的含水量呢?下面几种简单易行的讨巧肌肤保湿法,让你在这个冬季,也能拥有光滑水润的妙龄美肌!
保湿前必做的功课--三步清洁法
缺水的肌肤常像没睡醒般无精打采,在给肌肤喂水之前,清洁是头等大事,高质量的补水准备才能保证超强的储水效果,三步清洁法在日常洁面一步到位的基础上加入两个关键词--“热敷”和“按摩”,使皮肤更顺畅地饮水。
第一步:热敷
准备适量60度以上的热水,将毛巾浸透约2-3分钟后取出,不必拧得太干,敷在面部3分钟左右,唤醒毛细孔的呼吸。面部肌肤受热后,留存在皮肤表面的的小皮屑将会自动翘起,毛孔也随着打开。
第二步:洁面
选择洁面产品要因季节和肌肤状况而定,像秋冬这种干燥季节,推荐选用低刺激的温和洁面乳。洁面时水温不要超过30度,注意避开眼角和嘴角。
第三步:按摩
涂上一层稍厚的按摩霜,按部位轻柔按摩,缓解肌肤压力的同时,可以彻底清除洁面乳无法祛除的老化角质。面部按摩是日常洁面最不被重视的步骤,甚至被认为无关紧要。其实,按摩后的肌肤微循环加快,更利于吸收护肤品中的营养成分。有条件的情况下,备一款植物性质的按摩霜,坚持使用,会看到肌肤通透的水润效果。
TIPS:
干燥季如何防止肌肤刺激
.干燥的秋冬季节,尽量选择清洁力低的洁面乳代替洁面皂,或者选用富含保湿成分的洁面泡沫和洁面摩丝,避免肌肤过度洁净,表皮脆弱而引起刺激。
.按摩霜要选性质温和的,针对肌肤状况,调整使用间隔,建议晚上使用。
甘油乳霜叠加法
甘油是一种实惠的保湿剂,单一使用,它的吸水性和长效保湿能力都很一般,若与乳霜叠加使用,作用却可与昂贵的精油相媲美。秋冬季节,肌肤除了干燥之外,还很脆弱,容易受到外界风沙及紫外线的刺激而出现泛红、发痒等敏感症状,补水保湿不要忽视安全性。甘油应用在护肤品中的主要作用是保湿剂和溶剂,很多优质的保湿产品内都含有甘油,它的安全性能很受肯定,敏感肌肤也可放心使用。
可以尝试两种形式:
1、甘油打底,乳霜加盖儿
买一瓶成分单一的甘油蜜或稀释后的甘油,洁面后或拍打完具清洁功效的爽肤水后,将甘油蜜涂抹到干燥的双颊,然后再涂一层清薄的乳霜,这种方法很适用于干性肌肤,长期使用能达到超水润的保湿效果。
还有一种方法是将甘油和白醋以1:5的比例调好,均匀涂抹在皮肤上,用指腹轻柔按摩至肌肤吸收,在表面微湿的状态下,涂上滋润的乳霜,这里可以把甘油和白醋的混合溶剂作为爽肤水使用,长效保湿的效果也很显著。
2、混合叠加,均匀调试
市面上的很多保湿产品都含有或多或少的甘油成分,平时用的乳液如果还不足以保持肌肤的水润状态的话,不妨滴两滴甘油于手心再倒出黄豆类大小的乳霜相调和涂于面部,甘油具有很强的吸湿功能,可以形成一层甘油薄膜,隔绝空气,使皮肤的水分不易蒸发。
TIPS:
·纯甘油使用时应加入40%~50%的蒸馏水或凉开水,混合均匀后再使用,含有一定水分的甘油,既可保护皮肤,又能给皮肤补充水分,起到润肤的作用,必须注意不能直接使用纯甘油涂脸。
·使用甘油时,避开眼睛周围的皮肤,因为眼周围的皮肤毛孔相当小,普通护肤品不好吸收,容易滋生脂肪粒。
·选择一款延展性佳的乳霜,将每次的使用量控制在一个黄豆粒大小,就足够了。尤其是晚霜,使用过多,反而不利于肌肤对水分和营养的吸收。
·建议在办公室里也配一瓶甘油,随时擦擦手,早晚再涂护手霜,这样一个冬天下来手还是很滋润。
3、保湿盲区扫荡法
耳后、眉心、鼻头、眼角是最易忽略的保湿盲区,要使肌肤呈现超水润的丝滑质感,这些盲区要重点突破。
对象一:耳后
耳后肌肤通常非常敏感,很容易因干燥而拉紧面部肌肤。保养完面部后,记得在耳朵四周涂抹一些滋润型的保湿霜。
对象二:眉心
眉心部位在秋冬季节常有脱皮现象,涂抹面霜的时候,除了避开眼周,不要忽略了眉心了眉尾。建议可在眉心位置多涂几层乳液。
对象三:鼻子
鼻子出现脱皮、发红、瘙痒症状时,表明它急需水分的护理了。鼻子是全身皮脂腺最密集的部位,即使是干性肤质也会在此处分泌油脂,很多人为了避免油鼻头,频繁做鼻膜或者不做特殊保养,涂点爽肤水就应付了事,这都是不正确的,在干燥的秋冬季节,对鼻子的保养过度或忽略保养都会引起干燥。应尽量减少鼻膜护理的次数,避免总用吸油面纸擦拭,感觉出油太多的话就单独涂抹比面部保养更清爽的乳液或面霜。
对象四:眼角
眼角肌肤脆弱、易干燥,稍不留意就会生出细纹,是全脸最弱不禁风的部位。选择合适的眼霜很关键,千万不能用补水精华或者面霜代替,那样很容易滋生脂肪粒。
TIPS:
·给鼻子做过滋润或保湿鼻膜后,要记得使用清薄的乳液镇定肌肤,加强水分补充。
·可将鲜奶、蜂蜜混合调成稀糊状,干燥部位涂抹,然后按摩5分钟,停留约二十分钟后洗去。
·像眼周、鼻子等敏感部位,要选择低刺激的保水度好的护肤品。
推荐功效最强劲的保湿产品:
FANCL细致亮肤水活精华乳330/18ml
“氨基酸微囊”,能将营养直接送达各层细胞,而所富含的“加水分解酵母液”则有助于肌肤自制氨基酸,提高肌肤的健康代谢与自我修护机能。用后能瞬间感受肌肤柔滑细致,亮泽水润的年轻质感。
Sisley赋活水润保湿霜1600/40ml
全面满足缺水肌肤所需的乳液,全天候高效补充肌肤水份。能渗透细胞核心,深层“灌溉”肌肤,持久保湿;充份补水,极致呵护,抚平皱纹;肌肤“丰盈”柔软,焕发水漾光泽,重现青春容颜。
娇韵诗恒润保湿精华液560/30ml
一瓶高效水溶性+脂溶性精华,特殊水脂分离活性配方,无添加乳化剂使精华液质地更安全有效。轻盈快速好吸收的质地,从皮脂膜到真皮层都喝饱了水。
肌肤保湿很重要,但是很多妹子都正在为这个难题懊恼,早上补水保湿了,那中午呢?晚上呢?要做什么才能让肌肤一整天都处于水润的状态?快来看看吧!
如何保湿脸部——早上
早晨,若皮肤太干或者出现蜕皮状况,不但很难上妆,有时候涂抹再多的护肤品也不易吸收。因此可以根据不同的肤质挑选保湿产品,先为皮肤打好底,调整水油平衡,迎接新的一天。
解决方法
中性肌肤和混合性肌肤大多没有严重的毛孔问题,因此可以选择gel状产品,不仅没有黏稠感,再涂上粉底也不容易起屑。
干性肌肤则可混合护肤油及面霜,一并涂于面部肌肤上,比单涂面霜更有效滋润皮肤,待4~5分钟让皮肤吸收后再上粉即可。
油性肌肤可选则具有修护皮肤功效的产品,吸收后肌肤滑嫩并且干爽。
如何保湿脸部——下午
很多时候皮肤被空调房影响,令皮肤水分下降,容易溶妆或脱皮,因此工作时补妆前可以进行急救补湿法。
解决方法
化好妆后不宜使用含油底的护肤品,这样容易推花底妆、弄花妆容,因此建议使用面部适用的保湿喷雾,喷后轻拍几下,再印上粉饼即可。
若是嘴角或眼尾位置过干,可轻印上含高浓保湿成分的面霜,抚平细纹,待吸收后再印上粉底。
肌肤保湿很重要,但是很多妹子都正在为这个难题懊恼,早上补水保湿了,那中午呢?晚上呢?要做什么才能让肌肤一整天都处于水润的状态?快来看看吧!
如何保湿脸部——晚上
夜晚的湿度相对偏低,我们应该充分利用睡眠时间进行保湿,或重点敷上保湿面膜,效果更佳。
解决方法
晚上可以选择一些具有重点修护功效的产品,例如集中保湿、收缩毛孔以及美白等。若要涂抹不同的精华产品,需要根据其质地分先后次序,水感愈重的最先涂,最后才是厚稠的护肤霜。
进入秋冬季节后,保养品的选择上,可以偏向含有油质成分的产品。秋冬季节,水质保养品在脸上容易挥发,无法完全深入肌肤。利用含有油质的保养品,例如:凝乳、霜状、膏状的保湿产品,能够更好的将水分与空气隔开,保护水分注入肌肤,,获得营养。
好用的保湿精华推荐
瑞柏珮雅鱼子保湿精华液
蕴含鱼籽精华、番红花提取物、透明酸质、罗晃子等成分,能给肌肤补充足够的水分,让肌肤告别紧绷,很适合秋季使用。长期使用还能改善皱纹和松弛。
欧缇丽sos莹润补水精华
备受喜爱的一款产品,无油配方,既能补水又不黏腻,用了这个之后上妆也很服帖,干性、油性、混合性甚至敏感肌都可以使用。
伊索香芹籽抗氧化精华液
适合年轻皮肤,质地粘稠但很好吸收,涂上之后皮肤Q弹又清爽,稍加按摩就能完全吸收,吸收之后皮肤很有水感,保湿去干纹。
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