到了冬季,我们每个人的肌肤很是容易受到空气的侵扰,如何保养肌肤,让它们更水嫩呢?要知道,冬季皮肤干燥脱皮一直困扰着我们,所以找到有效补水保湿的护肤方法真的很重要!
冬季脸太干怎么补水
早晨用冷热水交替洗脸,先用温水湿敷,后用冷水擦脸,此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;晚上临睡前,用热水洗脚,以此疏通经络,促进血液循环,能有效地预防脚裂和冻疮;洗脸时要少用香皂,尽可能用洗面奶;洗澡时可在水里加入少量的醋,以减轻碱性物质对皮肤的损害。
冬季面部如何保湿
1、泡澡前喝杯冷开水
干燥的冬季,泡澡是必然的,如若在泡澡前喝上一杯冷开水,就能预防热量快速蒸发皮肤内的水分,帮助流失的水分一直维持在最佳水平。所以千万没小看这一杯水哦。
2、平时要多喝水
为了应对秋冬季节的干燥天气,平时要多喝水,补充体内和皮肤的水份流失。此外,合理的饮食结构可以改善人的体质,帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以使皮肤细腻光滑。
3、吃些富含维A的食物
当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜多吃些富含维A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等。人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。
很多护肤方法看上去科学,但对你未必管用,保湿中存在着许多误区,关于冬季如何保湿,告别干皮一系列保湿问题,由护肤达人为你解答。
问:冬季如此干燥,天天敷面膜保湿有效吗?
答:冬季干燥,敷面膜是最为直接、最快的保湿方法。因此有许多MM都会坚持每天敷保湿面膜,但普通的面膜只能作用于表层肌肤,如此想要呵护肌底+表层,那么就使用高分子精华液和保湿面膜,两者交替使用,可起肌底+表层的护理。
问:极干肌肤护理步骤哪些需要增加,哪些需要减少?
答:极干的肌肤表层肌比较薄弱,因此建议每天洗脸次数由2次减到1次,或只洗1次洗面奶。早晨起来后皮脂层会分泌出一层保护性的油脂膜,因此不需要花心思从外去补充营养,只需要做好清洁即可。
很多护肤方法看上去科学,但对你未必管用,保湿中存在着许多误区,关于冬季如何保湿,告别干皮一系列保湿问题,由护肤达人为你解答。
问:冬天可以用加湿器或蒸汽机对皮肤进行护理?用完之后觉得肌肤瞬间变得水润。
答:这种做法并不科学。首先,加湿器中的自来水分子很大,只能滋润表层肌肤,当下看到的水润感是短暂的假象,底层肌依然干燥。其二,加湿器会将毛孔打开,使得皮肤水分在干燥的环境下被蒸发,只会让肌肤更加缺水。
正确方法:使用保湿喷雾进行补水,保湿喷雾中的水分子较小,可直达肌肤底层,起到真正的补水保湿效果,但每次喷完之后,建议使用纸巾压干表层残留水分,再涂抹一层保湿乳,进行锁水。
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问:为什么主要成分类似的保湿面霜,不用品牌的效果却差别很大?有些抹完就吹干,有些持续到下午却依旧保湿滋润。
答:不同产品作用的肌肤层面不同,只作用于表层肌肤的保湿品涂抹完后,很快就会变的干燥;而没有作用于肌肤底层的,可保持长久的保湿。
很多护肤方法看上去科学,但对你未必管用,保湿中存在着许多误区,关于冬季如何保湿,告别干皮一系列保湿问题,由护肤达人为你解答。
问:在保湿面膜前后有什么特别增加的步骤使面膜效用最大化?
答:在敷保湿面膜前,最好先做个去角质工作,如此才可让肌肤更加快速的吸收面膜中的营养。在敷完面膜后,隐藏在肌肤底层的污物会浮于表面,因此需要再做一次清洁,如果担心脸会变的干燥,可用清洁型爽肤水代替洁面产品。
小腿、脚后跟皲裂,手指起倒刺,全身干痒起静电,面对这些情况,平时用的乳液完全不给力,重新买吧,身体需要身体乳,手部需要手霜,脚部需要脚霜,脸上还需要面霜,花销不少不说,眼花缭乱的产品也不知道怎样选择,教你一个方法,只需一瓶最基础的乳液,准备一两种基础油和精油,就能应对冬季全身的皮肤问题。
玫瑰果油+橙花、薰衣草精油解决全身干痒
如果皮肤很干,就容易形成干纹,这是一种假性皱纹,护理不及时,就会转化为永久性细纹,在乳液中加入橙花精油,能有效缓解干燥。全身用的话,需要5~10毫升乳液,加入2~5滴橙花精油即可,橙花精油最大的功效就是保湿和消除细纹,特别适用于轻熟女和熟女。
有些人皮肤到了冬季,痒到睡不好觉,这个时候可以再在乳液中加2滴薰衣草精油,薰衣草有镇静、舒缓、安抚肌肤的作用。
如果你干痒难耐,抓痒后皮肤发红、起皮,损伤了角质层,建议在乳液中加几滴玫瑰果油,玫瑰果油对细胞有很好的修复作用。如果特别干燥,也可以不用乳液,直接用玫瑰果油涂抹全身,玫瑰果油是纯植物油,但直接涂抹也会过于油腻,吸收不好,应该每次倒3~5毫升在手心,在手心搓热,先在面部按压,然后在全身涂抹,既能代替面霜,又能代替身体乳。但直接涂抹玫瑰果油的方法不能常用,每周最多一到两次,平时还是用乳液加油脂,因为我们的皮肤不但需要油脂,还需要乳液中的水分和其他营养成分。
维生素E油或乳木果油解决手指倒刺和脚后跟皴裂
手脚是循环末梢,所以到了冬季,干痒更严重,而且角质层干硬、皮肤角质化的程度也会更严重,倒刺、皴裂都会出现。在干硬的角质层上做任何保养都是无效的,首先必须去角质。
手脚去角质必须在温水中泡5~10分钟以后进行,这个时候角质软化,不容易损伤皮肤。皮肤变软后,手部可以用美甲工具中的去角质工具把手指边缘的角质层刮掉,脚部则可以直接用磨砂板摩擦去角质,但这种方法每周最多一次,日常去角质的话,可以参照唇部去角质的方法,用橄榄油(任何一种精油的基础油都可以)混合红糖,然后按摩,按摩后加几滴水再按摩,待红糖融化后再洗掉。
去角质后,在乳液中加入维生素E油或乳木果油,涂抹手脚,然后戴上棉布手套,穿上棉袜。这两种油脂都有很好的修复作用,还能尽可能地减少皮肤内水分的流失。如果你不想麻烦,还有一种方法,就是用你平时用的润唇膏涂抹指缘,也是预防倒刺的好方法,润唇膏中含有的蜡质、油脂,都能很好地保护皮肤中的水分,减少皮肤与鞋袜的摩擦。
肌肤水嫩会让自己年轻好几岁,可老天就是喜欢开玩笑,给予了美丽的脸蛋后却冷落了肌肤的干燥。而肌肤干燥就会出现细纹等问题,这是何等的哀怨啊!美女们,别太怨,想要肌肤水润滚滚,保湿刻不容缓!来吧,跟我学学春季保湿大招,踢走那该死的干燥。
1、使用强效乳液湿敷
很多美眉平时进行肌肤护理的时候总是将保湿乳液和化妆水分开使用,但是保湿效果却不太明显。要想充分发挥保湿乳液的功效,不妨将化妆水混入适当的乳液,一起使用补水保湿效果会更强,尤其是在换季时节,对于缓解皮肤干燥非常有效。
2、油性皮肤有针对性地保湿
有些人虽然偏油,但皮肤仍不时有干粗、脱皮的现象,是属于外油内干的肤质,还需要使用适当的保湿产品。若全脸都油,就使用较清爽的保湿凝胶;若只是局部容易出油,像T字部位,而两颊偏干燥的人,可分区使用清爽、含油保湿品。
3、随身携带保湿喷雾和润唇膏
春天随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水,给深层肌肤提供保湿润泽,对于特别容易干燥的嘴唇,随身携带一支润唇膏是不错的选择。
4、用30左右的温水洗脸
春季气候回暖,且春季的肌肤较为敏感,洗脸水温不要太热,应使用30左右的温水洗脸,才能防止皮肤水分蒸发,同时能够配合洗面奶起到较好的清洁作用。
5、边擦保湿品边给肌肤按摩
边擦保湿品时边按摩,这能让肌肤细胞更加活跃。温柔的接触使皮肤放松、手掌的温热能加速营养成分吸收,肌肤会更加水润了。
结语:5招让肌肤水润润,还不行动起来,给肌肤喝足水,别让它把皱纹招来,到那时你后悔都没用!更多补水保湿的知识请阅读这一篇:春季保湿跟着做8方法塑造水感美肌
虽然正午太阳还火辣辣的,但紧绷的皮肤却让你知晓了秋天的厉害。要知道,水分供应不足会导致肌肤干痒、脱皮,是肌肤老化的元凶。虽然许多人都知道保湿的重要性,但你知道你的保湿方法有可能是错误的吗?趁现在,赶紧补上保湿这一课吧,从此让你的肌肤水嫩健康。
干从何来
精诠中医诊所皮肤科副主任医师马斌说,近来天气逐渐转凉,肌肤的皮脂腺和汗腺分泌减少,加上外在环境干燥、寒冷,加速肌肤水分的流失,皮肤容易干,并且出现脱皮的现象,使肌肤失去原来的光泽与活力,因此,秋季加强补充水分是护肤重点。马斌强调,秋冬季节除了用护肤产品之外,还要喝水、适当地休息及适当地进行压力调节,这些都是护理肌肤的不二法门。
马斌还表示,天气冷,人们爱以高温的水洗澡或是泡澡,这样容易将身体上的保护因子与角质去除,使得皮肤更加干燥,还会出现搔痒情形,所以,洗澡水的温度不宜超过45℃,洗完澡后应趁身体尚保有水分时,为身体擦上保湿乳液,这样才能将保湿因子锁在肌肤里。至于脸部的保养,马斌强调切勿以过热的水洗脸并减少洗脸次数,以免脸部的水分与基本的油质丧失,造成皮肤更加干燥与粗糙。除了改变清洗习惯外,保养品也要换成秋冬产品,以较为滋润或是保湿的产品为主。
补水,这些错误习惯你有吗?
安娜柯琳韩国国际美容美体机构韩国资深美容顾问郑多媛通过日常工作,了解到许多人在补水过程中经常会有一些错误习惯,这些错误习惯非但没能让肌肤莹润光泽,反而令肌肤受到了伤害。
许多人为了充分利用面膜,喜欢让面膜在脸上停留很长时间。郑多媛提醒,应该在面膜完全脱水以前揭除,并且进行洗脸。面膜紧紧地并且干巴巴地敷在脸上反而会使水分流失,让皮肤敏感或者出油。最好每周进行脸部按摩2~3次,每次时间20~30分钟左右。
“现在夏季过去了,不用擦防晒霜也可以”,很多人都这样想,但郑多媛强调,紫外线直射在皮肤上,会严重破坏保持皮肤弹性的主要成分,使皮肤松弛干燥,更会使眼部肌肉下垂,所以一年四季都要擦防晒类产品。
洗面产品不是只用一种就可以了。郑多媛说,洁面的时候最重要的就是清除掉脸上的污染和有害物质及废弃物,化了妆的话要通过双重洁面来清除残留物质,并且干性皮肤要用含有补水成分的产品,这样皮肤才不会感到干燥,敏感性肤质要用防敏感的产品。
有些人经常使用喷雾器。郑多媛讲,在裸面的情况下,经常使用喷雾器,水分蒸发时会把皮肤里的水分也一起蒸发掉,这样皮肤会变得更加干燥。
只化基础妆。外出时要防紫外线,适当的彩妆比如粉饼等产品能防止皮肤水分蒸发,对干燥的皮肤有保护作用。
只用含有水分的产品,也会让皮肤丢失自身的水分,所以要用能够对皮肤产生保湿膜的补水精华素或者补水面霜。
不同肌肤,补水要点不同
针对不同的肤质,美容顾问龚月给出了不同的补水建议:
干性肌肤干性肌肤本身缺油又缺水,因此皮肤皱纹、黯沉、老化的情形非常明显。它们的特点是不分季节,肌肤常会出现脱皮的现象,且总觉皮肤很粗糙;粉底不贴妆,常有浮粉的窘况出现;洗完脸后若不马上擦保养品,肌肤会觉得非常干燥、紧绷。龚月强调干性肌肤的人一定要用乳液状的洗面奶,在护肤程序中一定要用补水精华素,并且要选择保护能力强的面霜。另外,秋冬期间,因肌肤本身就属干燥性,所以不需再使用深层的洁净面膜,这样容易使角质层中的水分蒸发更快,使得肌肤变得更加干燥。
油性肌肤油性肤质是指肌肤油脂分泌过剩,虽不易产生皱纹,但却常有痘痘、粉刺、毛孔粗大的困扰,这是因为皮脂代谢后的细胞和油脂塞满了整个毛孔。油性肌肤并不表示皮肤中的水含量就一定够,若忽略平日保湿工作,只会让皮肤变得更糟!龚月强调,油性肌肤的人不要使用太滋润或者油分大的保养品,要选择水分多的面霜。油性肌肤的人可以选择凝胶类的洗面奶。
混合性肌肤脸部的T字部位(含额头、鼻子、下巴)容易出油、长粉刺、毛细孔容易粗大;下眼睑、两颊较容易干燥。在清洁产品的选择上建议使用中、干性的产品先清洗全脸,其后,在T字部位上选择适合油性肌肤的清洁产品,用画圆圈方式由内往外在T字部位按摩约10秒左右,再用清水冲洗,则可带走脸上的脏污。在T字部位先使用平衡油脂的产品,使毛细孔收缩,达到油脂均衡的功效。在两颊部分要搭配精华保湿乳的使用,让肌肤更加水嫩。
补水,你不知道的细节
百合春天女子俱乐部资深美容顾问龚月特别强调家居护理的重要性,许多女性不能保证7至10天到美容院做护理,因此就要特别重视家居护理。
这个季节,在家护理时不要用高强度的去角质产品,比如有些泡沫洗面奶,它们含碱高,刺激性强,破坏肌肤表层的脂质膜,使其保护皮肤功能减弱。而乳液状的洗面奶性质温和,接近皮肤的PH值,适合任何肤质,是最好的洗面用品。据龚月讲,在美容行业,可以说几乎所有的美容顾问都不用泡沫洁面产品。
龚月还介绍了柔肤水的使用技巧。一般人只知道柔肤水具有补水的效果,人们往往忽略了它二次清洁的作用,这个作用是为了后续产品的更好吸收。龚月强调,人们在擦柔肤水时要由下向上逆毛孔擦,因为人的表皮呈鱼鳞状,逆向擦拭可以将表皮层的不洁物擦出来,然后再用手轻轻拍打面部,让面部细胞运动起来,利于面霜更好地吸收。
龚月特别强调这个季节一定要用补水精华素,因为补水精华素分子量小,能够进入皮肤的角质层、真皮层,不会只停留在肌肤表面,分子量进入皮肤越深,补水效果越好。
龚月建议要定期做补水面膜,每六至七天做一次就可以,如果有人愿意天天做面膜,最好用纸制面膜,只以补水为主。
在秋冬季节,龚月建议年龄大的女性要多用活细胞产品,活细胞产品从植物、动物中提取成分,分子量小,可以激活处于休眠状态的细胞,使其活跃起来,让皮肤的吸收能力更强,更有活力,改善黯沉的肤色。
寻“水”之旅
安娜柯琳韩国国际美容美体机构--蜗牛黏液保湿护理
蜗牛黏液保湿护理在韩国深受顾客及演艺界明星的喜爱。蜗牛黏液护理是用硫酸软骨素结合蜗牛的黏液成分,用微电流及超声波将其渗透至皮肤内,避免皮肤组织中的水分流失,提高皮肤的滋润度,补水效果显著。它可以很好地改善随着年龄的增长而出现的细胞老化、细胞萎缩、水分减少、色素沉着等不良现象。
自然美生活馆--葡萄酒浴
葡萄酒浴是将葡萄酒中的原花青素、白藜芦醇、类黄酮等营养物质分解成人体血球的1/5000,让皮肤直接吸收这些营养物质,再配合适当的植物精油护理和按摩手法,在干燥的冬季给肌肤添加一层滋润保护膜,使皮肤细腻,肤色红润健康,从此不见恼人的静电和小“雪花”。
百合春天女子俱乐部--HPO补水护理
采用瑞士科丽妍的专利成分--HPO,具有面部补水、保护、充氧的作用,可以提高皮肤锁水能力,在补水同时为皮肤增加氧气,具有很好的收紧皮肤的效果,同时使皮肤更加透亮。
思妍丽美容中心--花香水润护理
将多种鲜花炼制的精油涂抹于皮肤,使其进入真皮层和皮下组织,然后通过面部肌肉按摩帮助血液循环、淋巴排毒。然后再通过有花蜜、果胶及粉状的植物提取物混合成面膜,极具补水效果。
不知道是什么时候,肌肤开始不再年轻,衰老的来临似乎太过意外。在某个尚未清醒的清晨,在某个化妆外出的午后,镜中的你让你自己都不得不唏嘘感叹。皱纹慢慢的爬上了你的眼角,松弛成为了肌肤的主要现状,衰老,在皮肤上有何表现呢?你应该知道,并高度警惕!
衰老从皮肤开始表现
皮肤是人体最大的器官,总重量占体重的5~15%,总面积为1.5~2平方米。厚度因人或因部位而异,一般为0.5~4毫米。
皮肤覆盖全身,它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。
皮肤具有两个屏障作用:一是防止体内水分、电解质和其它物质的丢失。二是阻止外界有害物质侵入,保持着人体内环境的稳定。在生理上起着重要的保护功能,同时,皮肤也参与人体的代谢过程。
因人种不同皮肤有白、黄、红、棕、黑色等。皮肤是最先表现衰老的器官。
1.衰老名称:额头色斑
衰老名称:额头色斑。
主要原因:内分泌、光辐射。
美容属性:可逆。
护理方法:内调为主。
2.衰老名称:额头丘疹
主要原因:应激反应、日晒。
美容属性:可逆。
护理方法:调整使用方法。
3.衰老名称:额头痤疮
衰老名称:额头痤疮。
主要原因:激素分泌失调。
美容属性:可逆。
护理方法:内调为主,外抹为辅。
痘痘生成的原因及分类
一.生理痘。这类痘痘形成与荷尔蒙等有关,当体内雄性与雌性荷尔蒙处于不平衡状态时,就会诱发痘痘形成。这些痘痘发生的时间大多都是生理期前后,所以常被称为生理痘。易出部位:额头、下巴、脖子。
二.压力痘。生活、感情(感情博客,感情说吧)、工作、环境等压力都有可能会引发压力痘。压力出现会造成肾上腺素分泌增加,引发压力型荷尔蒙大量分泌,痘痘就毫不留情的从脸上钻出来了!易出部位:短时间内于全脸、两颊或是太阳穴密集出现。
三.贪吃痘。跟肠胃消化相关,如吃了太刺激或油腻的饮食,最容易引发这种痘痘的生成。易出部位:口、鼻附近
4.衰老名称:额头脱屑
主要原因:极度缺水。
美容属性:可逆。
护理方法:补水为主。
5.衰老名称:抬头纹
衰老名称:抬头纹。
主要原因:遗传和表情夸张引发。
美容属性:遗传为不可逆.其它的可逆。
护理方法:注意改变习惯。
四.失眠痘。睡不好的人容易长出大痘痘。睡不够导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息,导致体内毒素累积进而诱发痘痘生成。易出部位:多半会出现在额头。
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天气逐渐转凉,气温也变得越来越干燥,肌肤出现了严重缺水的情况,一条条细小的干纹也随之而来,补水保湿工作刻不容缓,怎样让肌肤变得水润嫩滑呢?下面就为你介绍几个补水保湿的方法,令肌肤时刻水嫩。
一、选择富有维他命成分的护肤品
在平时选购护肤品时,你是否会看其中内含的成分呢?其实很多人使用了护肤品肌肤依旧很干燥,甚至脸上会出油,其实这是没有选的护肤品哦。所以在购买护肤品时要选择含有维他命的成分,而这种成分能令护肤品的保湿效果加倍,护肤效果也显著,令肌肤更加水润不油腻。
二、睡前喝上一小杯红酒
红酒又非常棒的美容养颜功效,无论是内服还是外敷都有意想不到的效果。尤其是在每晚临睡前喝上一小杯红酒,能加快血液循环,为肌肤保湿滋养。长期如此,肌肤变得更加水嫩有光泽,呈现出自然红润好气色。不过不能贪杯哦。
天气逐渐转凉,气温也变得越来越干燥,肌肤出现了严重缺水的情况,一条条细小的干纹也随之而来,补水保湿工作刻不容缓,怎样让肌肤变得水润嫩滑呢?下面就为你介绍几个补水保湿的方法,令肌肤时刻水嫩。
三、多吃水果和蔬菜补充水分
想要肌肤水水嫩嫩,除了平时的日常护肤品使用之外,当然少不了内调啦。也就是要多吃水果和蔬菜,补水所需的维生素等营养成分,最好是每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜,可以充分为肌肤补养足量的水分,充分保湿。
四、保湿面膜使肌肤水润
面膜属于高效营养品,当你感觉肌肤特别干燥时,它能及时为你的肌肤补充充足的水分和养分。肌肤特别干燥的MM最好每星期敷两三次保湿面膜,这样能很好的调理、呵护你的肌肤。平时也可以自制保湿面膜,像苹果、黄瓜、丝瓜、蜂蜜等用来作为保湿面膜的材料,都是非常不错的选择哦。
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