小腿、脚后跟皲裂,手指起倒刺,全身干痒起静电,面对这些情况,平时用的乳液完全不给力,重新买吧,身体需要身体乳,手部需要手霜,脚部需要脚霜,脸上还需要面霜,花销不少不说,眼花缭乱的产品也不知道怎样选择,教你一个方法,只需一瓶最基础的乳液,准备一两种基础油和精油,就能应对冬季全身的皮肤问题。
玫瑰果油+橙花、薰衣草精油解决全身干痒
如果皮肤很干,就容易形成干纹,这是一种假性皱纹,护理不及时,就会转化为永久性细纹,在乳液中加入橙花精油,能有效缓解干燥。全身用的话,需要5~10毫升乳液,加入2~5滴橙花精油即可,橙花精油最大的功效就是保湿和消除细纹,特别适用于轻熟女和熟女。
有些人皮肤到了冬季,痒到睡不好觉,这个时候可以再在乳液中加2滴薰衣草精油,薰衣草有镇静、舒缓、安抚肌肤的作用。
如果你干痒难耐,抓痒后皮肤发红、起皮,损伤了角质层,建议在乳液中加几滴玫瑰果油,玫瑰果油对细胞有很好的修复作用。如果特别干燥,也可以不用乳液,直接用玫瑰果油涂抹全身,玫瑰果油是纯植物油,但直接涂抹也会过于油腻,吸收不好,应该每次倒3~5毫升在手心,在手心搓热,先在面部按压,然后在全身涂抹,既能代替面霜,又能代替身体乳。但直接涂抹玫瑰果油的方法不能常用,每周最多一到两次,平时还是用乳液加油脂,因为我们的皮肤不但需要油脂,还需要乳液中的水分和其他营养成分。
维生素E油或乳木果油解决手指倒刺和脚后跟皴裂
手脚是循环末梢,所以到了冬季,干痒更严重,而且角质层干硬、皮肤角质化的程度也会更严重,倒刺、皴裂都会出现。在干硬的角质层上做任何保养都是无效的,首先必须去角质。
手脚去角质必须在温水中泡5~10分钟以后进行,这个时候角质软化,不容易损伤皮肤。皮肤变软后,手部可以用美甲工具中的去角质工具把手指边缘的角质层刮掉,脚部则可以直接用磨砂板摩擦去角质,但这种方法每周最多一次,日常去角质的话,可以参照唇部去角质的方法,用橄榄油(任何一种精油的基础油都可以)混合红糖,然后按摩,按摩后加几滴水再按摩,待红糖融化后再洗掉。
去角质后,在乳液中加入维生素E油或乳木果油,涂抹手脚,然后戴上棉布手套,穿上棉袜。这两种油脂都有很好的修复作用,还能尽可能地减少皮肤内水分的流失。如果你不想麻烦,还有一种方法,就是用你平时用的润唇膏涂抹指缘,也是预防倒刺的好方法,润唇膏中含有的蜡质、油脂,都能很好地保护皮肤中的水分,减少皮肤与鞋袜的摩擦。
一到换季,肌肤问题就会增多,肌肤容易因缺水导致干燥、瘙痒、脱皮等。这时候我们该怎样做保湿的工作呢?不用担心,下面请看编辑整理的简单5步补水保湿法,能快速为肌肤补充水分,你可以学学。
Step1:洁面毛巾洗脸法
肌肤加速变干燥时,最重要且最有效的方法是加强保湿。如果你实践了以下针对干性肌肤的清晨美容提议后,肌肤会变得湿润许多这里说的毛巾,是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑,特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时,用毛巾轻轻地揉洗皮肤,去掉肌肤表面还很柔软的角质层,清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂,因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。
Step2:保湿化妆水洁面后3分钟内使用保湿力强的化妆水
化妆水是洁面后,为了湿润角质而使用的保湿护肤品。
选择使用简单、保湿能力强的产品为佳,最重要的还是在于洁面后立刻喷抹。
Step3:乳液、润肤油锁住水分不外散,油分补给不可缺
肌肤干燥了,往往立刻只会想到补水,但好不容易补给的水分也会慢慢蒸发掉,这样是无法保持肌肤一整天的湿润。而乳液与润肤油可以起到锁水的作用。同时,肌肤自身的锁水机能也可得到强化,提高肌肤湿润度,早晨是最好的补油时间。
Step4:化妆水二次使用化妆水,提高保湿效果
涂完保湿乳液后,再一次使用肌肤水。因为对于肌肤干燥的人,一次保湿护理无法给予充分的水分补给。早晨,第一次补水已被肌肤完全吸收,这成为化妆也无法遮盖的空洞。因此,分开两次进行补水护理十分见效,你也可以根据肌肤的状况反复使用这个方法。
Step5:做隔离紫外线护理涂抹防晒霜的手法要轻柔
擦防晒品时,千万不要过度用力,太过用力会使防晒品的效力降低25%;涂抹的厚度要注意的是,每次有1-2ml的使用量才有效,而一般大家使用防晒品的过程中,通常都无法达到这样的厚度,所以才会导致防晒品没能产生足够的防御能力,并且在接触日晒15-30分钟后,必须补擦一次防晒品,之后每2-3小时都需要补充一次。欲了解更多保湿的知识请阅读下一篇:冬季干燥在办公室如何做好保湿
冬季气候寒冷干燥,加上整天的面对电脑工作,你是否感觉到皮肤、嘴唇很干呢?护肤的关键步骤就是补水保湿,冬天你是怎样给肌肤补水的呢?今天小编为你介绍了几种方案,帮助你摆脱干燥肌肤哦。
蜂蜜水排毒养颜
蜂蜜是美容护肤佳品。现代研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺,起到美容作用。清晨起来用蜂蜜水来给身体进补第一杯水,可以排毒养颜。
TIP:饮用蜂蜜水要使用温水或者凉水来冲泡,不要用热水,以免破坏其中的营养元素。
清晨起来,用温水冲泡一杯蜂蜜水,给初醒身体排排毒,同时也别忘了给肌肤清洁排毒哦
清水让自己放松
水是生命之源。喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充微量元素的方式之一。
TIP:一般蒸馏水的水性太酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士则更为不利,所以尽量避免饮用蒸馏水。
身体需要放松,肌肤亦然。在洗完脸之后,可以选择适当的补水保湿化妆水放松肌肤,为后续的补水保湿工作做好准备。
清水助消化
临近下班,人们开始犯困,这个时候来一杯清水,让自己精神一下,帮助堆积在胃里的食物尽快消化,也让肠胃变的畅通起来。
到下午无论精神还是皮肤都会感到倦意,这个时候可以参照上午的第三杯水,给自己的脸上喷点喷雾,让皮肤迅速恢复活力。也可以在下班回家之前参照第五杯水,给自己的脸上抹点保湿面霜,让肌肤有能量抵抗外面寒风的摧残。
增进血液循环
晚餐前的清水,增进血液循环,一天的工作结束了,到家就准备吃饭了吗?必要忘记饭前来杯清水。
完成了一天的工作,累了乏了!给自己来一个大大的放松,卸掉浓妆、换上宅在家里的便装,再美美的吃上一顿晚餐,让一天的辛苦烟消云散,不过不要忘记给自己的肌肤补补水,让工作一天暗沉的肌肤恢复明亮和活力!
温水
进入办公室,第一件事当然是先来一杯温水,赶跑上班途中所损失的水分。当然,除了喝水,你还可以通过其他的方式给自己补水保湿,例如:加湿器、保湿喷雾等。
利器1:加湿器
加湿器是办公室里绝对不能少的物件,它可以调节自己周围的湿润度。
利器2:保湿喷雾
喷雾绝对是懒人的好伴侣,只要轻轻一喷,就可迅速从外部补水。
淡盐水消除炎症
中午吃过午饭之后,来杯淡盐水既补水又消炎。也许你会问,不是早上喝淡盐水吗?其实盐水早上、中午都可以喝,早晨喝可通便,中午喝可消炎,当然如果你作为早上喝的第一杯水也没问题。
TIP:盐水对人体有很多好处,中午吃过午饭可以用淡盐水漱漱口,有效杀灭口腔中的细菌,淡盐水还可以清肠道;但是晚上喝盐水不可取,因为我们经过哦一天的工作,吃过早饭和午饭,身体中已经摄入了足够多的盐分,如果晚上再喝淡盐水,会给身体带来不必要的负担。
中午午休的时候小小的眯一下,可以让下午精神百倍,可是办公室内光亮的光线令人心烦意燥,一点也睡不着,怎么办?这时候就该求助于热蒸汽眼罩了,既改善睡眠,又保养眼部肌肤。
下午茶提神养颜
大家都知道喝茶可以提神,而且茶叶中茶多酚物质是一种抗氧化剂,也是一种自由基强抑制剂,可以对抗电脑带来的辐射伤害。所以疲惫不堪的时候,何不来一杯茶给自己呢?提神又养颜,一举两得!
内在有了茶水帮助OL醒脑提神抗氧化,但是经过了一个上午的折磨,在外的肌肤此时正嗷嗷待哺,更加需要补充营养和水分。这时候利用各种植物系列的补水面霜,对自己面部进行拍打补水是不错的充饥解渴方法。
伴随着冬天的来临,寒冷的空气为干燥孕育了温床,肌肤一旦缺水,就会让很多皮肤问题接踵而至,冬季如何护肤呢?小编推荐几个冬季补水保湿的小招数,全面抵挡住冬季皮肤干燥,告别脱水妹的小困扰。
伴随着冬天的来临,寒冷的空气为干燥孕育了温床,肌肤一旦缺水,就会让很多皮肤问题接踵而至:痘痘的生长、细纹的蔓延、色斑的沉淀等等,冬季如何护肤呢?小编推荐几个冬季补水保湿的小招数,全面抵挡住冬季皮肤干燥,告别脱水妹的小困扰。
内外兼顾
对于外表肌肤的日常护理,我们通常采用高效保湿的乳液和化妆水之类的保养品,内在的呵护千万也不能忽视,我们应先弄清楚自己的身体机能,身体内的很多毛病也是你缺水的元凶,其次就是要每天“八杯水”,早上醒来的时候要喝一大杯温水,可以加一点蜂蜜,促进肠胃蠕动,有助于排除体内毒素。
伴随着冬天的来临,寒冷的空气为干燥孕育了温床,肌肤一旦缺水,就会让很多皮肤问题接踵而至,冬季如何护肤呢?小编推荐几个冬季补水保湿的小招数,全面抵挡住冬季皮肤干燥,告别脱水妹的小困扰。
面膜快速补水
保湿补水面膜能迅速地将补水因子深深地锁在你的肌肤内,是有效并且非常快速的抗干燥方法,姑娘们可以选购市面上补水效果好的面膜,也可以自己DIY补水面膜。
1、自制香蕉蜂蜜补水面膜
将香蕉剥开,取香蕉肉,将它捣碎放在干净的小碗里,加入适量的蜂蜜和酸奶,搅拌之后直接涂抹在脸部,20分钟之后洗净,皮肤会变得水嫩光滑。
2、自制土豆蛋黄面膜
把土豆洗净之后榨成泥状,取出土豆泥,再将蛋黄和蛋清分开,把蛋黄和土豆泥混在一起,拌匀,睡觉之前敷在肌肤上,滋养皮肤效果显著。
伴随着冬天的来临,寒冷的空气为干燥孕育了温床,肌肤一旦缺水,就会让很多皮肤问题接踵而至,冬季如何护肤呢?小编推荐几个冬季补水保湿的小招数,全面抵挡住冬季皮肤干燥,告别脱水妹的小困扰。
做好日常的保湿工作
洁面产品一定要用温和型的洗面奶,才不会让你面部的水分流失。接着用保湿型的爽肤水,在你毛孔张开的时候,它能迅速潜入你的肌肤深处,形成第一步锁水。然后使用补水保湿精华,它能长效保湿,值得坚持使用。最后就用好高效保湿面霜了,早晚两次使用,能保证你肌肤正常的新陈代谢。
冬季皮肤干燥问题成为众多爱美MM们的头号大敌。在冬季,皮肤变得紧绷绷的,皮肤水分过度流失,甚至还出现脱皮、瘙痒的现象。那么,应对冬季皮肤干燥的种种问题应该怎么办才好?无需大费周章,以下简单的五个保湿小方法就能让你轻松告别皮肤干燥问题。
一、蔬果补水法
皮肤干燥不仅仅需要做足面子功夫,还应该注重内补。蔬果就是最为营养健康的身体补水圣品。如果你不想喝太多的乏味凉水,新鲜的蔬果就是你避免皮肤干燥的最好替补,能够为肌肤补充大量的水分和多种纤维素、维生素等营养成分,同时能增强皮肤的防御能力,有助于保持皮肤弹性。在秋冬之际,可以在饮食中多添加西兰花、莴苣、黄瓜、石榴、葡萄、苹果等美容保湿圣品。
二、鲜豆浆敷面
爱美的MM都知道,豆浆对于女性保养皮肤是颇有良处。一杯香浓可口的鲜豆浆,除了作为早餐中的一份子外,还鞥成为我们脸部肌肤的美食。取一个粒状的纸面膜,将其用鲜榨的豆浆充分浸湿泡开,然后敷在脸上,15-20分钟后拿掉,用清水洗净脸部。一周后你会发现皮肤变得水润白嫩。榨完豆浆后的豆渣也可以利用起来,用来帮助软化肌肤,去除老废角质,可以让肌肤更有光泽。
三、纯水保湿法
大大降低的气温和湿度都会让皮肤的水分蒸发速度加快,皮肤异常干燥时,还会出现刺痛感,容易过敏。这时,我们可以尝试用纯净水湿敷的方法来缓和这种症状。纯净水有凉透感,用来冷敷,能有效舒缓镇静肌肤,并瞬间为肌肤补充大量的水分,令你的肌肤光滑水润。
四、面霜加维E更保湿
如果你觉得你的面霜仍然难以满足干渴肌肤的需求,不妨在面霜中加入些许维生素E增强保湿作用。维生素E具有良好的保湿滋润作用,同时还能抗氧化,减少皱纹的出现,防止肌肤提前老化,时刻保持水润弹性的美肌。
五、普洱茶加蜂蜜
蜂蜜具有高效的保湿作用,同时具有杀菌消炎功效,改善皮肤的粗糙暗沉,可以让肌肤更为光滑有弹性;而普洱蕴含保湿成分和抗氧化因子,维持肌肤的水润滑嫩。蜂蜜和普洱两者搭配使用,补水保湿效果更出众。欲了解更多补水保湿的知识请阅读:秋冬季美白5技巧令肌肤水嫩透白
矿物质肌肤干燥缺水有时并非全是靠护肤品就能保证,体内的一些水分缺失,也会造成肌肤干燥。所以这方面,一些矿物质的补充也是非常有必要的,矿物质中不但富含了很多营养水分和微量元素,在皮肤干燥的情况下,能帮助缺水肌肤补充一些元素,提高水分。同时也在清理肌肤内的一些毒素,帮助新陈代谢的发展。
天然油脂除了日常对冬季肌肤需要做到保湿之外,一些植物精华和天然的油脂对皮肤干燥有很好的帮助。这类护肤当中富含抗衰老的功能,不过比较适合于熟龄的女性们,因为随着年龄的增加,肌肤的紧致不如从前。所以这方面,一定要好好的护理。选择一些深海的植物,不但帮助抗衰老,还能防止冬季肌肤变成干燥起皮的现象。
乳木果油通常我们在干燥起皮发生后,都喜欢用一些保湿面膜和补水的方法来控制,但这款乳木果油实际上是一款对冬季肌肤保湿很好的护肤品,因为乳木果油是采取了纯天然的保湿成分,不但对肌肤没有刺激的效果,整个油脂还能覆盖面部所有的肌肤,帮助在冬季锁住水分,防止水分的流失,也是防止皮肤干燥最好的保湿方法。
文章由美白护肤网(http://m.mei98.com/m/5260397.html)为您提供,感谢您访问本站,欢迎您继续访问!