防晒霜真的是一个挺悲剧的美妆产品，本身技术含量不低，预防皮肤癌又有突出的贡献，但总是在油腻、泛白这样的问题上频频被吐槽，眼看夏天就要到了，关于防晒我们肯定还有更多的话想说，今天就从冤枉防晒霜没效的3个细节开始吧。
清晨第一缕阳光
你睡觉的床靠近窗口嘛？你每晚睡觉喜欢拉窗帘嘛？清晨晨练你素颜嘛？如果这些问题的答案都是肯定，那么你晒黑真的不是防晒霜的错，虽说紫外线的伤害在午间达到极值，但每天早上的日照累计也足以形成斑点和色沉，因为晚霜不存在防晒功能，请务必保证在睡醒前营造一个相对少紫外线的卧室环境，晨练时也应涂抹清透抗汗的防晒产品再出发。
一天只涂抹一次
就算是SPF高达100的产品防晒产品也不能提供超过一小时的防晒保护，油脂分泌、出汗、补妆等动作都会削弱防晒产品的保护能力，为此，日常防晒产品在出门前涂抹后中午时应补擦一次，运动时的防晒产品应该每一小时补擦一次以获得足够安全的防晒效果。 长期忽略的部位
防晒工作不应该仅限于脸部，身体的各个部分都应该照顾到，像类似耳后、手背、脖子这样的死角都需要涂抹相应的防晒产品。否则，日后海边比基尼或是低胸晚装时，尴尬的色差会大煞风景。
美白延伸阅读
防晒霜能防止晒黑吗 用量足够才有效
必须要明确的防晒常识！
1.防晒要大量使用（大部分人做不到这一点）。一支60ml的防晒霜应该2个月内用完才足够量。
2.任何时候都需防晒！即使在阴天，阳光的辐射也依然存在，一样会危害皮肤。
3.SPF值很重要，但它只是紫外线UVB的防护系数。你还需要UVA防护。
4.没有哪款防晒可以提供100%的保护，即使防晒系数SPF高达50，仍然还有3%的紫外线能穿透你的皮肤。因此即使使用了防晒霜，皮肤长时间暴露在太阳下也不是一件好事。
5.如果你使用两种以上含有防晒成分的产品，两个防晒系数不能叠加。不过，它们肯定能起到大于SPF15的作用，因此叠加防晒产品是有益的！
如何正确使用防晒霜？
现在很多产品都含有防晒成分（比如粉底、遮瑕膏、保湿霜，甚至散粉），但是如何使用这些产品呢？这可是一门大学问！
配方合理：防晒指数在SPF15以上并含有UVA防护成分。大量擦涂：研究显示大部分人没有用到足够量的防晒霜，因此皮肤科医师建议我们出门前后都需要擦，目的就是为了让我们用足量，要保护皮肤一定要使用足够的防晒霜。
正确步骤：如果你使用的护肤品种类很多，包括化妆水、抗痘药和保湿霜，那么防晒产品应该是白天护肤过程的最后一步。因为如果先使用防晒产品后再用抗痘药或保湿霜，防晒产品会受到稀释，效果也会打折扣。
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如何定义具有防晒值的粉底与粉饼？
防晒值的粉底应该搭配防晒霜一起使用为佳！
如果把粉底当做唯一具有防晒功能的产品使用，那就必须大量均匀地涂抹，但是，粉底大量擦涂，应有的自然妆效也大打折扣，得不偿失！所以具有防晒值的粉底应该搭配防晒霜一起使用为佳。在白天选用具有防晒功能的粉底，既不用担心稀释防晒霜导致防晒效果失效、也能增加防护效果。
防晒粉饼应该仅仅用作补妆，为防护效果增益！如果你只是在脸上轻轻地扑上一层，那绝对达不到产品标示的SPF指数的防晒效果。我认为仅仅使用粉饼作为防晒产品，效果是个未知数，不过用防晒粉饼来补妆同时增加一些阳光防护是一个很不错的办法。
学习完了以上防晒知识，是否觉得自己的三观又被刷新了呢？赶紧晒出你的防晒霜，拼一拼防晒技术究竟哪位小伙伴更加强！
当然，如果觉得本文没能解答所有防晒疑问，关注6月9日美容百科，让你一次学个够。
夏季想不晒黑 请避开防晒霜使用误区
夏天MM为了美容护肤，都会用防晒霜，但是在使用防晒霜的时候我们发现了很多的问题，尽管人们夏季防晒都要使用防晒霜，但是这也不会影响人们存在防晒霜使用误区，大家都这样用，所以都不觉着防晒霜这样用是错的，那么生活中我们存在着哪些防晒霜使用误区呢？
疑惑1：涂了隔离霜之后就不用再涂防晒？
不一定。这首先要弄清两者间的差异。隔离霜的定义比较广，仅有修饰肤色、平滑肌肤、遮盖毛孔等功效的妆前打底产品，也可以归到隔离霜行列；而防晒则最主要用途就是隔离紫外线，也就是所谓的UVA和UVB（紫外线不仅这两种，但其他的不对肌肤产生太大侵害）。只是现在的生产商为了提高产品效能，简化护肤步骤，有时会推出合二为一功效的产品。
疑惑2：防晒产品涂越厚，防晒效果越好？
不一定。虽然防晒产品的确需要涂够一定的量，才能完全起到标示中的防晒效果，但如果涂抹得过厚，也会造成肌肤不透气，容易产生痘痘和粉刺问题。涂抹防晒产品最适中的量是在肌肤表层达到0.1MM的厚度，尤其是在户外活动、需要长时间在太阳底下曝晒的时候，除了量要足够之外，还要记得每40-80分钟就补涂一次，以免防晒效果打折扣。 疑惑3：脸部、身体防晒产品可以互用？
错。因为脸部肌肤与身体肌肤的肤质不一样，一般来说，脸部可以使用的防晒品，身体也可以使用，但反过来则不建议了。身体防晒产品的成分做得没有脸部专用产品那么细致，抹在脸上容易造成脸部肌肤的敏感与刺激，因此更应避免。
疑惑4：眼唇不需要防晒？
错了。眼唇部位的肌肤比脸部肌肤还要细嫩，更容易遭受紫外线的侵害，因此这两个部位应该更受保护才是。眼部的防晒产品，最好选择质地滋润而不油腻，容易被肌肤吸收，并能提供眼部肌肤舒缓、润泽与修护作用的产品。
疑惑5：防晒系数SPF/PA值越大越好？
不必然。虽然防晒系数越高的防晒品，对肌肤的保护性就越高，但还是要根据自己所处的环境和从事的活动来挑选防晒系数。选择适当系数的防晒品，让肌肤清爽无负担，才能被肌肤完全吸收。日常防护保养，只需选择SPF15左右即可，它已经能够阻隔93%的UVB，而SPF30的产品，则可以阻隔97%的UVB，差异并不太大。但过高的防晒系数，则会给肌肤造成负担，与其强调系数的高低，不如定时补涂防晒品，效果更有保障。 疑惑6：今年没用完的防晒产品明年继续用？
千万不可。防晒品从开封之日起，最好在3个月到半年内使用完毕，因为每次的开与关，外在的空气、湿度都会影响品质的变化，因此建议尽量快速用完。再者，防晒品里面的成分本来就会吸收紫外线，放置一年之后，里面的防晒成分就已经吸收得差不多了，也就不能再起吸收紫外线的作用了。
疑惑7：防晒产品不是彩妆，不需要特别卸妆吧？
错了。防晒品等于在皮肤表层增加一层防护品，跟粉底的覆盖原理是一样的，当然需要卸除啦。而且很多防晒品都是防水、防油的，用一般的洁面乳往往无法彻底清洁，因此，涂了防晒乳之后，记得一定要帮肌肤卸妆哦。
疑惑8：如何知道防晒品是否有防水、防汗效果？
若产品标示上有WATER-RESIS鄄TANT标志，则表示该产品可以在水里起到40分钟左右的防晒效果；若标示上有VERYWATER-RESISTANT标志，则代表该产品可以在水里维持80分钟左右的保护作用。另外，也可以用一杯清水来做测试，将防晒品滴入清水中，越不容易与水融合，则代表其防水、防汗效果越强。
想要不晒黑，不晒伤，就要让防晒霜发挥其最好的防晒效果，那么我们就应该避开以上这些防晒霜使用误区，不要觉得防晒霜不是彩妆就不需要卸妆，这是最常见的防晒霜使用误区，想要美白请避开以上防晒霜使用误区。
防晒霜的正确用法 这6个位置不可忽略
当你在度假时，你会将防晒霜一天涂3遍，但你可能没发现，有一些位置你始终不会去涂抹。而忽略这些位置，遗憾将会在几个月甚至几年以后才浮现。
1头皮
头发可保护不了头皮。当然你可能会戴帽子，但是当你下水而不戴帽子时，太阳就会毁了你的头皮，如果你的头皮本身就很脆弱，那么严重的结果就是会让头皮得皮肤癌，甚至扩散到脑部。
当你在度假时，你会将防晒霜一天涂3遍，但你可能没发现，有一些位置你始终不会去涂抹。而忽略这些位置，遗憾将会在几个月甚至几年以后才浮现。
2嘴唇
晒伤一时看不出来，之后会造成嘴唇暴皮、干涩等后果，当参加户外活动时。最好使用含有SPF30甚至以上的唇膏。
3耳朵耳廓是最容易被晒伤的部位，耳垂也不要忘了，往往一天下来，耳朵会变得非常红，天长日久会让耳朵变得和脸肤色差很多。
4脚
脚背的皮肤非常薄，所以也是非常容易晒伤和晒红的部位，往往一会时间就能让脚背变得发红。所以脚背一定要比身上还要多涂几次防晒。
5泳衣肩带下的皮肤你通常会在穿上泳衣之后再涂抹防晒霜，但是你会忽略泳衣肩带往往会叠起，这就会造成脱下泳衣时皮肤变得不均匀。最好在肩带附近多涂防晒霜，以免皮肤和衣服摩擦蹭掉。
6膝盖窝
膝盖窝这里往往在涂抹防晒时是叠起来的，所以涂抹防晒霜时会遗漏它，但是这个部位又是非常薄弱的，涂抹防晒霜一定不要忘了这里。
不擦防晒霜 4个坏习惯容易滋生色斑
哪个女孩不想拥有完美无瑕的肌肤呢？所以如果有人告诉你我们会面临色素沉着（一般被称为黄褐斑、色斑）的问题，没人不发愁。压力会导致一堆问题，难道也包括肤色不均吗？我们咨询了皮肤科医生DennisGross医生，我们是如何让色素沉着出现在自己的生活中的。
关于色素沉着如果你需要更好的解释，Gross医生给它取了一个新的绰号“警告旗帜——身体在提醒你它受伤了。”一切都始于黑色素（决定你肌肤颜色的蛋白质），以及它是如何让皮肤产生黑斑从而保护自己的。没有谁生来就有色素沉着或者说雀斑，它之所以出现是因为在受到环境影响时，皮肤基于影响而做出的反应。
所以，以上说的环境影响当然也包括我们自己的行为。
不擦防晒霜。晒黑就是色素沉着的一种表现。“当皮肤反复受到紫外线的攻击，过量黑色素就会导致色斑和色素沉着。如果皮肤上出现了棕色斑点，那就是皮肤在告诉你它暴露在阳光下的时间太长了。”此时的你应尽量呆在室内或者补涂防晒霜。
使用过于刺激的护肤品。如果某款护肤品曾让你的肌肤变红，那么不管任何肤质或肤色，它都有可能进一步导致皮肤变色。这种刺激导致的后果被称为炎症后色素沉着（PIH）。因使用护肤品造成的皮肤发红也是在警示你皮肤可能会产生色素沉着了。这看起来好像有点不公平——因为药效过于强劲，或者不遵医嘱频繁使用，被用于解决色素沉着问题的产品可能会引起色素沉着。揭伤疤和伤口的不当护理。所有收痘疤困扰的人士请听好，如果你不会去揭伤疤，那么你也不应该去挤你的粉刺。信不信由你，这会使身体产生应激反应制造出更多的黑色素。“发炎是身体受伤后的一种反应，而这回触发黑色素的产生，并导致色斑的生成。”痤疮疤痕是一种炎症后色素沉着的例子。当正在痊愈的伤口部位聚集了太多的胶原蛋白，会导致黑斑凸起。
吸烟。如果你还需要另一个戒烟的理由，让我们来告诉你：它会毁掉你的皮肤。香烟中的有毒化学物质会耗尽身体内的抗氧化剂并产生更多的自由基。这些自由基会伤害皮肤细胞，并复制出更多的受损细胞。因此黑斑的形成会成指数性增长。压力。压力会让身体和皮肤变得一团糟。紧张的时候，荷尔蒙会失衡，从而引发连锁反应导致冒痘和皮疹，自由基的增加也令你更容易受到其他疾病的攻击。所以，不管是内在或者外在，都要学会时常减压、放松哦。
即使注意防晒、戒烟、换掉刺激的护肤品等等，你依然可能还是被色素沉着折磨。在这种情况下，Gross医生建议可以尝试温和的化学性去角质，例如AlphaBetaProfessionalPeel，这是一种非侵入性的方法。或者选择专门针对顽固色素沉着的激光疗法。
如果以上方法不适合你，维生素C精华护理和温和的去角质产品也值得尝试。
暴晒不涂防晒霜 这5个习惯让斑点找上你
每个人都希望拥有一张洁白无瑕的小脸蛋，但是在生活中并不是那么的如常所愿。几乎所有的人都谈“斑”色变。没有一个人想要斑点的肌肤，但是你的生活习惯往往会导致你慢慢长出斑点，而不是只是因为年龄问题。看看这些生活习惯你有没有，如果你“中招”，那么快点改掉吧。
不涂防晒霜
也许你一时半会看不出常年曝晒的人表皮的斑点，但是总有一天，皮肤会将它受到的损伤全部还给你，所以越早防晒越好，当皮肤反复暴露在紫外线中，就会让色素沉积过度从而引起过剩的黑色素。
护肤品化学成分过多
如果你使用护肤品后开始皮肤发红，很有可能是你的肌肤受到了刺激，当肌肤受到刺激后，就有可能引发炎症，从而导致色素沉积。试试那些温和的护肤品吧。
没有护理好的痘印痘印也是身体炎症受损后色素堆积的一种，所以会导致最后变成一个棕色的斑点，如果你有含有胶原蛋白的产品，在痘印周围点上，会有助于肌肤恢复健康。
吸烟
必须再说一遍，香烟中的有毒化学物质耗尽身体内的抗氧化剂，使身体产生更多的自由基，从而损害肌肤，并复制更多受损的肌肤，让黑斑成倍增加。
压力是的，当你紧张时，你的荷尔蒙失调，会导致皮疹，也会让你自由基数量增加，从而导致斑点产生。
夏天怎么防止晒黑 做好防晒是关键
炎炎夏日即将到来，美眉们都已经准备好了拥抱大自然、阳光和海水了吗?又一个小长假即将来临，别躲了，来晒吧!出游之前，一定要做好“美丽准备”噢!如果不想在享受海边美景、沙滩逐浪才不到半天时间，就被晒红晒黑的话，可别忘了升级你的防晒装备啦!
遮掩型装备：墨镜、帽子、阳伞——防晒指数：★★★
墨镜、帽子、阳伞几乎是怕晒的女生们夏天出门的必备单品。但这些却属于“增加负担的防晒装备”，虽然可以对阳光紫外线起到阻挡作用，但只是部分阻挡，并不能照顾到全身。墨镜容易晒出“白眼圈”，帽子容易晒出“八卦脸”，阳伞容易晒出“阴阳背”这些晒痕更是让人头疼。……而且带着这些，出行麻烦，遮遮掩掩，不仅少了与美景零距离接触的机会，也是拍夏日海滩美照的劲敌!
安心晒装备：防晒霜——防晒指数：★★★★★
上述的防晒装备不够全能，所以才会出现“白眼圈”、“八卦脸”、“阴阳背”这些笑话。但有了全能的防晒霜，就不需要再这样遮遮掩掩，也不怕会被晒黑了。裸露在外的肌肤没有任何死角，而且去沙滩、户外等地方的话，选择有高倍防晒系数的，并附加防水、防汗效果的防晒霜，安心给肌肤提供最全方位的防护，不再需要遮掩型的防晒装备了。还要注意一点，一定要选择质地清爽不黏腻的防晒产品，否则过于厚重的产品容易堵塞毛孔，对肌肤反而造成伤害。
别躲了来晒吧! 夏日要的不是宅在家里煲韩剧，年轻MM们大长腿、小蛮腰赶快露出来，夏日要的就是清爽出游，不要再躲在家里、躲在长袖衣服里、躲在太阳伞下了，赶紧跟小编学学挑选一款适合外出游玩的防晒霜吧!
一、优质防晒产品挑选准则
现在的防晒产品，都有各种功能各种效果，有的突出强力防晒、有的突出持久性强、有的突出轻薄不油腻，到底我们该选择怎样的防晒品呢?小编还是钟情于天然不刺激的产品，这样对肌肤的损伤较少，防晒同时不会影响肌肤状况。
一级标准：高防晒指数、长效防水防汗
户外活动，SPF和PA值的指数高是选择防晒霜最必要的了。SPF是抵御UVB对肌肤的伤害，也就是大家所熟知的防晒伤，而SPF值对应的则是防晒系数，表明它所能发挥的防晒效能的高低，一般情况下，SPF值是1则防晒时间是15分钟，SPF指数越高，防晒时间则越久。而PA则是对抗UVA造成的肌肤晒黑，产生紫外线黑斑，PA值后面的“+”表示防御强度，一个“+”代表防晒黑能力是2-4小时，“+”越多，防UVA的效果就越好。
所以推荐大家选择SPF30以上，PA+++的防晒产品，这样才能大胆游玩不怕晒黑晒伤。并且防晒霜是直接接触肌肤的，身体一出汗，它的防晒效果就大打折扣了。尤其在海边游玩的话，一定要选择防水防汗型的防晒霜，并且要有较好的持久力，这也是十分重要的。这里要提醒一下各位mm，国内出厂的防晒产品由于受到国内相关法规的限制，在包装上标注的防晒指数不能超过30，所以你看到市面上标注SPF30+的防晒产品，其实防晒指数远远超过30，甚至可以达到45,50。所以，防晒产品还是要试过才知道。 二级标准：清爽不黏腻
有了高防晒指数，还要注重防晒霜的清爽程度。市面上很多防晒霜都有着不够清爽的诟病，涂上有厚重感，粘粘腻腻的。厚重的防晒霜，会让肌肤缺氧，阻碍毛孔正常呼吸。选择清爽不黏腻的防晒霜，不但毛孔能畅快呼吸，也减少了肌肤出油的概率，更适宜长时间户外活动。
三级标准：天然养肤+抗晒双合一
想成为优质的防晒霜，仅仅有高指数、清爽肤感还不够。在防晒的同时能养护肌肤才是终极目标，水果的养肤功效是很多MM都懂得的道理。若防晒产品也蕴含众多天然水果精华，不仅能有效防晒，还能给肌肤补充多种维生素和微量元素，像奇异果、水蜜桃、柠檬、木瓜、椰子、荔枝、樱桃、石榴这些水果，最适合夏日的高温天气!它们蕴含的天然护肤力量，不仅对肌肤零伤害，还能使肌肤水润保湿、清透亮白，有意想不到的养肤效果。
二、天然鲜果温和防护肌肤
那么市面上哪一款防晒品真正达到这一功效呢?小编今天就为你们推荐一款新型性价比高的温和防晒产品：美加净防晒小金瓶(温和倍护防晒乳)。美加净这款防晒霜，特含水蜜桃和奇异果精华，使肌肤获取满满水分，时刻盈润。采用多维防护屏障，多方位阻隔日常生活中的UVA/UVB，满足一整天的防晒需求。“化学+物理”两种不同防晒机理的原料相互互补，以达到更好的防晒效果，还保留优质的保水功能，缩住肌肤水分，保持皮肤水凝柔嫩。防水防汗配方适合户外活动防晒需求，不含酒精的天然温和亲肤配方，不刺激肌肤，更能高倍防护同时倍感清爽舒适。
Tips：夏日最好的防晒选择是多吃、多使用富含维他命C的水果，天然的水果不仅富含VC，还含有超强的抗氧化性，天然不刺激，还达到高效保水的功效，推荐mm们在夏日吃上一碗冰凉的水果沙拉，或者选择有水果成分的化妆品，都能补给我们肌肤在日晒时间缺失的水分!
为什么擦防晒霜脸会痒 怎样避免用防晒霜脸痒
防晒霜在日常生活中经常会用到，尤其是夏天，经常出门的妹子都会配一款适合自己的防晒霜。有时候涂防晒霜会出现脸痒的问题，这是什么原因呢？
为什么擦防晒霜脸会痒
涂防晒霜出现脸痒可能是因为肌肤缺水而导致。使用防晒霜的时候，补水和保湿工作没有做好的话，脸部肌肤过于干燥，防晒霜刺激肌肤，可能会出现脸痒的情况。还有可能是选择的防晒霜是不符合自己肤质的防晒霜，这也会造成脸痒的情况的。
怎样避免用防晒霜脸痒
1、在使用防晒霜之前，尽量先做皮试，可以避免防晒霜过敏，引发脸痒等不适。
2、在使用防晒霜之前，注意做好补水保湿工作，可以避免肌肤过于干燥，肌肤直接接触防晒霜，可以避免使用防晒霜脸痒。
3、选择合适自己的防晒产品。
用防晒霜脸痒怎么办
1、立即用卸妆水或者卸妆油、卸妆膏等将防晒霜从脸上卸下来；
2、用大量清水冲洗脸部肌肤，将肌肤上的防晒霜冲洗干净；
3、用洗面奶洗脸后，使用清水冲洗干净；
4、之后在脸部肌肤上涂抹上消炎的药物或者芦荟胶等，避免脸部肌肤发炎；
5、如果是该防晒霜造成的脸痒的话，应该避免继续使用该防晒霜；
6、如果是补水工作没做好的话，可以继续使用该防晒霜，但是建议等肌肤恢复正常状态后再使用。
使用防晒霜要注意什么
1、使用防晒霜的时候要做好皮试等工作，避免使用途中过敏；
2、使用防晒霜前要注意保湿补水，避免防晒霜刺激肌肤，产生不适；
3、使用完防晒霜要注意卸妆，避免防晒霜残留，影响肌肤的健康；
4、尽量使用适合自己的无刺激的产品，避免防晒霜过敏。
冬季防止皮肤干燥不能少3个保养 1/3
冬季皮肤干燥是非常正常的，但是如果不进行皮肤保养，就会让皮肤出现“裂痕”，相信每个人都不会想要这样的苦头吧!冬季保养，不妨给自己煲一份汤滋养身体，常给皮肤“滋补”一番，不然，脱皮、干燥、皱纹一系列的皮肤问题，自然就迎刃而解了!冬季防止皮肤干燥，做三大保养。
1、“前菜”：面霜hold住水!
面霜的使用是基础护肤步骤中最重要的一步。选择一款好的面霜，能保证后续护肤品中美白、抗皱、补水精华的有效吸收，它的主要作用在于能从皮肤表层锁住水分。
鉴别方法：将适量的面霜，放进小勺内，用酒精灯加热，好的面霜加热后颜色会像牛奶的一样，味道不会发生改变，且更加浓郁。如果燃烧时有喷溅、冒浓烟、味道变得刺鼻，燃尽后勺底残留有油质，就说明矿物油超标，这样的面霜使用后就很容易堵塞毛孔。
Tips：在使用面霜之前，要先将双手清洁干净，然后利用手指的温度将面霜温热，并以指肚打圈的方式将面霜在手指间揉至乳化，有效释放面霜中所蕴含的精华成分，再用指肚轻轻拍打在脸部及颈部。
2、“浓汤”：精华保湿要double!
说到盛宴，一道各种材料浓缩熬煮出的“浓汤”自然是最滋养不过的了，同样由植物精华提炼而成的保湿精华素，属于高浓度及高机能性的保养品，被称为护肤品中的“极品”，绝对是“美肌盛宴”中必不可少的的“浓汤”。
Tips：晚上睡觉前，取少量均匀涂抹在脸部，按摩几分钟，让精华素更好的被吸收。精华素使用时由里向外，以手指画圈的方式按摩，重点的部位，如下巴、额头、鼻翼重复按摩数次。通常精华液需要停留在脸上20分钟，营养成分才能被肌肤吸收。
3、“甜品”：面膜密集补水!
面膜是美肌盛宴中不可或缺，也是MM们的最爱，湿润的面膜紧紧覆盖在脸上，利用这短暂亲密接触的时间，隔离外界的空气与污染，瞬间提升肌肤温度，使得毛孔扩张，促进汗腺分泌，加速新陈代谢，使面膜中的水分快速渗透皮肤角质层，从而实现深层补水的目的。不过面膜虽好却不可贪多，每周2~3次就足够了。
Tips：敷面膜之前可先按摩下皮肤，加速血液循环，促进面膜中保湿成分更好的被肌肤吸收;敷面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。
