一部《穹顶之上》引发了现代都市人对空气污染的热烈探讨。如今，城市中已经无时不刻的存在着一些污染，比如：沙尘、汽车尾气、雾霾……面对这些城市污染，你脆弱的皮肤是否能Hold住？发黄黯淡就不必说了，一到换季的时候，还会产生干燥过敏等问题。时常和朋友闺蜜讨论说：我们小时候不需要用什么护肤品，可是皮肤也都很好啊。没错！导致你皮肤变差的原因除了年龄的增长、内分泌的变化之外，罪魁祸首就是空气污染！今天呢海报网编编为电脑前的你分享一些妙招，这些妙招有助于缓解污染环境对皮肤的伤害。一起来学习一下吧！1.温和零死角清洁
Day：早晨起床，只需简单温和地清洁肌肤即可。可以用温热的毛巾捂脸片刻，唤醒肌肤之后再用温水清洗全脸。倘若肌肤油腻，你可以在局部使用洁面乳加以清洁，或是用含有碳酸成分的洁面泡沫清除多余油分，并为肌肤带来更多活力。
Night：在接触了一整天尘埃、汽车尾气、空气悬浮颗粒等各种污染后，清洁必然是夜间护肤的重头戏，必须将残留于毛孔中的污垢与老废物彻底清除。建议选择乳或膏状的洁肤产品，产品具有强大的吸附能力，因而能更有效地将污染物带出毛孔。值得注意的是，应当先用起泡网搓揉出大量泡沫，用手指指腹蘸取泡沫，轻柔画圈按摩肌肤，时间必须控制在1分钟以内。过长时间的按摩不仅会对肌肤造成额外刺激，更有可能将已经揉出的各种污垢再次推进毛孔。之后，用流动的温水彻底冲洗全脸。切勿使用过热的水，这只会令清洁后的肌肤变得干燥紧绷。 2.注重时刻保湿
Day：早上清洁过后，皮肤本身是含水量很高的，此时你只需用化妆棉蘸爽肤水做适量的轻拍，将爽肤水均匀涂在肌肤表面至吸收即可，之后还需要涂一层润肤乳以及面霜来防止水分过快散失掉。
Night：睡眠中的8小时是肌肤一个很好的保养机会，你可以选择将加湿器放在床头位置，在增加空气湿度的同时，也能对皮肤的保湿起到一点小作用；另外，建议在睡前给自己的脸部喷一点保湿喷雾。 3.内外修护
Day：若天气预告今日的污染状况特别严重，那么你在当日需要摄入的饮水量也应增加到平日的2倍。充足的饮水不仅有助于维持肌肤水润舒适，还能帮助呼吸器官的黏膜避免因缺水而变得干燥，防止有害物质渗入人体器官。
在护肤品的选择方面，可以选用带肌肤修护功能的高浓度精华或者护肤精油，并伴有轻柔的按摩以排毒。
Night：睡眠中的8小时也是肌肤的保养机会，因此白天的护肤步骤在晚上也不能少哦。
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换季肌肤问题来袭 偷师韩星换季护肤法
季节交替，夏末初秋这段时间皮肤的保养应该更加留意，因为这时候的气温很不稳定，白天比较热，而晚上又比较凉。日夜温差的变化最让肌肤难以忍受了，于是干燥、红痒、脱屑等一系列肌肤问题接踵而来，那么怎么样安抚换季烦躁肌肤才是最有效的呢，下面我们就来看看那些韩国的肌肤美人是怎样做的吧？
关于肌肤干燥：使用精油锁住水分
换季肌肤问题大多是因为肌肤干燥引起的，初秋的天气更加干燥，肌肤水分流失速度比炎夏快，这时保湿工作要放锁水上。而一向有肌肤美人之称的宋智孝，护肤秘诀就是“精油”。
干性肌肤的她，在干燥的季节会轮流使用保湿喷雾和精油进行保湿，她一向携带保湿喷雾，肌肤感觉到干燥就喷一喷。补充水分后，为了锁住肌肤上剩余的水分，利用精油锁定水分。
手心上滴约大豆大小的精油，两手揉搓出微热后，裹住面部。此时，不要用精油揉搓面部，而是按压面部，让肌肤吸收。如果觉得使用精油有些麻烦，使用精油喷雾也可。精油喷雾里含有微细精油，喷到脸上能感受到非常丰富的水润感。 关于秋季清洁：温和洁面
强劲清洁力的洁面品很多MM在夏季时都很喜欢用，但如果在这干燥的秋冬季节里，还是建议先把强力洁面产品放一旁，改用温和且有保湿功效的洗面奶，另外手法也要轻柔。
而在洁面方面，韩国演艺圈童颜代表女星高贤廷的游一套自己的方法，那就是肌肤纹理洗颜法：首先洗干净双手后，使用洗面奶充分打出泡泡，均匀分布在面部，然后就像擦纹理与纹理之间的空隙一样，按照肌肤纹理洁面更有效，冲洗泡泡时也同样按照这个方法进行即可。
关于痘痘泛滥：帮肌肤做好基础
别以为只有夏天才会长痘，换季也是痘痘肆虐的季节，换季空气变得日渐干燥，容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮。另外，秋天的风大，粉尘多，空气干燥，清洁不到痘痘也会频繁，而以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。
而想要避免痘痘泛滥，宋茜的护肤方法就是要做好基础的护肤工作，深层清洁和保持水油平衡是首要做的工作，为了给肌肤顺利地供给水分，所需要的第一个单品就是爽肤水。根据自身的肌肤类型，选择一款水状或粘性爽肤水。
平时如果经常长痘痘或本身就是爱长痘痘敏感性肌肤，最好选择使用专用的祛痘洁面产品和爽肤水、乳液等。而且在选择祛痘洁面产品的时候，一定要选择温和无刺激的产品。 关于肌肤干燥：保湿霜当面膜使用
秋季干燥缺水，晚上是我们对肌肤进行紧急措施的最佳时机，一款好的补水滋润产品，能让我们肌肤更好地抵御干燥天气。为了锁住睡觉时会增发的水分，入睡前，充分使用保湿产品或做睡眠面膜效果更佳。
平时被称为偶像代表肌肤美女的允儿，护肤时比起护理肤色，更集中护理肌肤纹理。为预防肌肤干燥，充分涂抹保湿霜就是她的美容秘诀。比平时更多涂抹保湿霜后入睡，可以起到睡眠面膜的效果。不仅可以摆脱因营养成分过多而引起的痘痘问题，还能镇静敏感性肌肤，有效改善肤色和肌肤纹理。
换季肌肤问题来袭 8大护肤妙招呵护脆弱肌肤
两个季节交替的这段时间，环境会发生一定变化，正是这种变化会引起一系列的肌肤问题。为避免这些问题的发生，你应该在你的护理中注意一下问题哦。
洁面要温柔
为了能甩掉大量的油脂，洁面时会不自觉加大手上的力道，而大多数人也会选择去油力强的洁面品。当下是秋老虎时节，皮肤油脂收敛许多而水分慢慢不足，有必要马上更换洁面产品吗？不必着急，你只需在每天洁面时把力度放轻一点就可以，放心吧，这样足够把油洗净，还不会因为用力过度而破坏了水脂膜和皮脂膜。
镇静后谈保养
夏季多数MM的肌肤会被晒黑，所以在进入秋季不少姑娘忙着给肌肤做美白，其实秋季湿度和温度都有所下降，如果皮肤在夏季晒伤了，或者因为油脂过度分泌导致油水不平衡，甚至诱发严重痘痘，以及容易敏感的肌肤，都需要先镇静肌肤，以舒缓喷雾减轻发炎反应。喷洒喷雾拍打时，不要用过大的力气造成肌肤再次刺激，然后做一些简单的保湿。等皮肤回复稳定的状态，再使用美白产品，否则，皮肤状态不佳也会影响美白成效。 乳液要更滋润吗？
含油量较高的乳液不一定含水量也会提高。如果你缺水并不缺油，涂了过多的油质乳液对皮肤来说是额外的负担。改用质地清爽，不粘稠的乳液或买瓶保湿精华，定期敷保湿面膜才正确。如果你是长时间都呆在空调房里，而且化了一整天的妆，那么你的皮肤就很容易因为经常性的水分缺乏，导致脱皮。即使换了更滋润的保养品，也无补于事，当务之急是为肌肤紧急补水。
护理品“添油加醋”
所谓“添油”，就是慢慢开始用一些含轻油分的护肤品，比如含油精华或凝霜，适当为肌肤锁住水分;而“加醋”就是要用弱酸性的去角质产品，夏秋换季肌肤角质层代谢会变慢，需要用“酸”来促进，千万不要以为含果酸才是酸性的，其实水杨酸、酵素、矿物质这些成分更加柔和有效。 身体保湿不能忽视
洗完澡后肌肤变得干燥不安，是的随着年龄的增长肌肤的含水量在减少，所以过了25岁的姑娘们更要重视微换季，这个季节“轻抗旱”就足够了，选择乳液或啫喱状的身体产品(快过期的面部乳液也不错)，只要在沐浴后往易干旱地带如小腿、上臂、膝盖、胳膊肘多打几个圈，让滋润更深入，为秋冬大旱做足准备。
我是油肌不怕老
油性肌肤确实不容易出现细纹，但并不代表你的肌肤没有开始老化。
当你误以为皮肤够油而不需要加以护理的时候，皮肤其实已经开始渐渐老化了。或许对于油性肌肤的你来说，细纹不是老化的第一征兆，但你也一样要使用抗老产品。要纠正你的是，高营养的护肤品不等于高油分，你可以选择啫喱或是凝露状的精华和晚霜，不但能让肌肤觉得更加清爽舒适，而且吸收效果也更好了。 用不完的护肤品放冰箱
进入秋季很多护肤品要更换，那用不完的护肤品怎么办，很多姑娘喜欢将其放在冰箱里，但不是所以护肤品都适合放置在冰箱。可以放在冰箱里的主要是水状的产品，保存时将其装回原包装盒中，用的时候要先“解冻”，避免皮肤受刺激。油质产品、香水、精油产品则不适合放在冰箱里，低温容易使其冻结，冰箱里的水气也会影响产品的品质，不易被皮肤吸收，还可能让皮肤受刺激导致过敏反应。
增加面膜次数
刚刚度过炎热的夏季，为了迅速变白很多姑娘会增加使用面膜的次数，甚至一天一次都不为过。但刚刚从高温舒缓的肌肤乍然增加营养，很难说会一下吃成胖子。正确的做法应该是先使用一些舒缓类的面膜，待肌肤恢复正常状态后在使用营养类面膜。
全方位护肤计划 圣诞hold住完美肌肤
圣诞节快要到来了，气候寒冷干燥，MM们都忙着参加各种各样的活动，派对，敏感的皮肤也怕hold不住了，不过别担心，今天小编给大家推荐全方位的护肤计划，让你的肌肤保持水嫩，现在赶紧来瞧瞧吧。
为了得到大家的赞美，花点时间，做一个预算外开支，提早实施一个美容护肤计划，这样才能真正保证你在春节与大家见面时，不丢面子。现在就告诉你，日间护肤与夜间护肤的最佳方式。
这个季节气温显著下降，也是一年中最干燥的季节。如果没有正确的保养，干性肌肤在冷风吹袭下会变得更加干燥；油性肌肤会出现一边泛油光，一边脱皮的怪现象。促进新陈代谢与滋养保湿是这个时期最重要的工作，只有准确进行这20天的正确呵护，才能保证肌肤的美丽。
日间护肤基本步骤分为：洁面、保湿护理、爽肤、精华滋养、眼部护理等5个步骤。
洁肤(洁面乳、洁面皂、洁面啫喱、洁面泡沫、洁面粉末)
护肤功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔
护肤方法：啫喱、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干。洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意事项：洁面乳、洁面啫喱适合干性或敏感性肌肤。洁面皂、洁面泡沫、洁面粉末适合油性、混合性及中性肌肤。
保湿护理(保湿霜、滋养霜)
护肤功效：保湿霜为肌肤保充水份同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成份，保护肌肤免受紫外线的伤害。
护肤方法：洁面爽肤及涂上精华素后使用。
爽肤(爽肤水、收缩水)
护肤功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。
护肤方法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。
注意事项：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
精华滋养(精华素、精华液)
护肤功效：美白、抗衰老、保湿、控油各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
护肤方法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。
眼部护理(眼部精华素、眼部凝胶、眼霜)
护肤功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。
护肤方法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。
注意事项：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。
换季秋老虎来袭 三大问题肌肤急救tips
八月的热浪还没有消散，天气还是一样的闷热，但其实秋天已经悄悄来临。“秋老虎”是立秋以后的短期回热天气，这段时期除了让人感到炎热难受之外，还会给肌肤带来种种问题，尤其是脸部肌肤敏感脆弱的人，更容易在换季的时候出现干燥等问题，那么如何拒绝换季“敏感肌”呢?下面我们一起来看一下吧!
问题一：典型季节性肌肤问题
一到换季节时，就会出现季节性皮肤红肿、敏感、脱皮、粉刺等情况，特别春秋的时候，暴烈阳光突然冷风来袭雷雨交加，这样温度的大大差异，让脆弱的肌肤不堪承受，导致了很多美眉出现了换季皮肤问题。
肌肤急救tips：首先让你的肌肤好好休息，使用清新镇静类型的化妆水或者清水敷在化妆棉上，在问题肌肤上敷5-8分钟，达到肌肤镇静补水效果。然后就可以急救精华重建肌肤秩序，激活肌肤自身的生命力，才能抵抗外界的侵蚀。 问题二：经常油光满面
夏秋交替之际，空气中的湿度逐渐降低，日夜温差拉大，肌肤的皮脂分泌量跟着减少。表面上，偏油性肌肤不再拼命出油，让人感觉好像清爽了起来，但偏干性的肌肤，却容易在此时出现干痒不适的现象。
肌肤急救tips：无论是哪种类型肌肤，缺水都是必须面对的课题，而把脸洗好，正是留住肌肤水分的第一步。选择中度、弱酸性或含有氨基酸保湿的洗脸产品，并在30秒内结束洗脸动作。冷水的清洁效果最好，因为较热的水温会强化清洁效果，反而使敏感的脸部肌肤出现微血管过度扩张，造成肌肤紧绷不适。
问题三：肌肤出现细纹、干皮，上妆效果差
初秋到来，早晚温差逐渐拉大，脸蛋有点干干、刺痒的紧绷感，突然跑出几条细纹、变得粗糙、缺乏光泽，甚至不像以往吃妆，或是容易脱妆。这个时候就是加大保湿力度的最佳时机
肌肤急救tips：此时先别急着拿保湿产品往脸上抹，根据每个人肌肤状况的不同，选择不一样的产品：肌肤偏油的妳，需要水分比油分多的水包油型态保湿产品，将肤质调整到接近中性肤质，让肌肤拥有清爽感;干性肌肤最好在使用保湿产品后，再多一道乳液或乳霜，让较为滋润的油包水剂型润泽肌肤，减少干裂的紧绷感。
自制控油补水面膜 让油性皮肤Hold住春季
面膜是MM们必备护肤单品，能够让你的滋润你的肌肤，促进血液循环，下面带来自制控油补水面膜，让油性皮肤的MM们也能清爽过春夏。
柠檬鸡蛋面膜
准备材料：鸡蛋一个、柠檬半个、适量苏打粉
制作方法：将鸡蛋去除蛋清，将柠檬汁用手按压挤出来，用苏打粉一同搅拌，清洁干净面部后，将其均匀涂抹在脸上，15分钟洗净即可。这个面膜能够起到深层清洁的作用，能去除多余的油脂。
面膜是MM们必备护肤单品，能够让你的滋润你的肌肤，促进血液循环，下面带来自制控油补水面膜，让油性皮肤的MM们也能清爽过春夏。
野菊花柠檬面膜
准备材料：野菊花10g、柠檬半个、适量面粉
制作方法：将野菊花放在沸水中煮5分钟，然后加图柠檬汁，与免费搅拌均匀，涂抹在脸上，15分钟洗净即可。野菊花又很好的去油功效，还能美白滋润。
面膜是MM们必备护肤单品，能够让你的滋润你的肌肤，促进血液循环，下面带来自制控油补水面膜，让油性皮肤的MM们也能清爽过春夏。
雪梨杏仁油面膜
准备材料：雪梨两个、杏仁油一勺
制作方法：将雪梨洗净切成块状，加入清水放入锅中，煮熟之后，晾干压成泥状，加入一勺杏仁油搅拌，然后均匀的涂抹在脸上，这个面膜能够有效去除油脂，让皮肤更加细嫩。
面膜是MM们必备护肤单品，能够让你的滋润你的肌肤，促进血液循环，下面带来自制控油补水面膜，让油性皮肤的MM们也能清爽过春夏。
绿豆粉乳酪面膜
准备材料：绿豆粉20g、适量乳酪、纯净水
制作方法：将绿豆粉和乳酪、纯净水混合在一起，然后均匀的敷在脸上，15分钟用清水洗净即可。绿豆可以清热解毒，能够去油祛痘，还能滋润你的皮肤。
换季需补水 摆脱换季肌肤问题
换季时节，一定要给肌肤做好补水保湿工作，这样才能防止水油失衡哦!
夏换秋首重的就是肌肤的保湿，因为外界湿度温度的快速变化，容易导致角质代谢的异常、免疫系统的紊乱，肌肤屏障机能下降、锁水功能减低，随之而来的就是肌肤会出现干燥、粗糙、脱皮、敏感等现象时，出油问题更明显、免疫力下降、肌肤过敏发红等，因此，视季节变化和环境湿度的不同来做保养品的调整，才能让肌肤保持在最佳状态。
补充好水分不一定保存的住水分
换季时期，很多人以为只要把保养品换成较滋润的(即较多油脂的霜状保养品)即可，而使用过于滋润的保养品，有可能会阻塞毛孔造成粉刺或青春痘的产生;其实保湿与补水是两回事。补充好水分，却不一定保存的住水分。利用水性保湿成分抓住水分之后，务必利用油性保湿成分或者具有修护角质功能的成分重建锁水屏障，才有可能做到真正意义的补水保湿。
多做面膜减少水分散失神经酰胺或是植物油中的不饱和脂肪酸都是很好的修护成分，能重建肌肤屏障机能，减少水分散失。另外像是维他命B5、B3也是近年来在保湿领域新崛起的不错成分。此外，也可以每天敷保湿面膜或利用湿敷，立即给予肌肤水分，降低水分流失机率，另一方面也就可以有效控制油脂分泌过多的问题。
饮食调节多做面膜减少水分散失
神经酰胺或是植物油中的不饱和脂肪酸都是很好的修护成分，能重建肌肤屏障机能，减少水分散失。另外像是维他命B5、B3也是近年来在保湿领域新崛起的不错成分。此外，也可以每天敷保湿面膜或利用湿敷，立即给予肌肤水分，降低水分流失机率，另一方面也就可以有效控制油脂分泌过多的问题。
如何自制补水面膜 轻松HOLD住水润Q肌肤
干燥的冬季让我们离不开补水面膜，而不想出门的mm们想在家里自制补水面膜，可是又不知道做。不用担心，下面为大家介绍了如何自制补水面膜的方法，保证让你的肌肤水润如获新生。
自制苦瓜补水面膜
准备材料：黄瓜一根
自制步骤：
第一步：先将苦瓜洗干净，放在冰箱里2个小时
第二步：将苦瓜从冰箱里拿出来，然后切成薄片，即可。
第三步：将切好的苦瓜片均匀的敷在脸上，大概15到20分钟，取下苦瓜，并用清水将脸部洗干净，就可以了。
功效：苦瓜具有清热解毒的功效，能够缓解皮肤粉刺的增长，通过冰冻后的苦瓜，能让肌肤起到镇静与保湿的作用，给肌肤补充源源不断的水分。
自制苦瓜补水面膜
准备材料：新鲜芦荟一个小碗鲜牛奶鸡蛋清搅拌机
自制步骤：
第一步：先将芦荟拿进搅拌机，进行充分搅拌。
第二步：将芦荟汁倒入小碗中，加入适量的鸡蛋清或鲜牛奶。
第三步：进行原料的充分搅拌，搅拌至成糊状，然后敷与脸部，并进行轻轻的按摩，20分钟左右就可以用清水洗干净。
功效：芦荟被称为美容中的天然药物，芦荟汁含丰富水分，可以给肌肤高度补水以及锁住肌肤水分的功能，是很多mm进行皮肤补水保湿的首选之一。
干燥的冬季让我们离不开补水面膜，而不想出门的mm们想在家里自制补水面膜，可是又不知道做。不用担心，下面为大家介绍了如何自制补水面膜的方法，保证让你的肌肤水润如获新生。
自制猕猴桃补水面膜
准备材料：猕猴桃2个海藻器皿搅拌机
自制步骤：
第一步：先将猕猴桃的皮去掉，然后拿到搅拌机进行粉碎。
第二步：将搅拌好的猕猴桃放入器皿中，再加入适量的海藻进行搅拌均匀。
第三步：将制好的面膜涂抹于脸部，10分钟后用清水洗干净。
功效：猕猴桃与海藻本身就是富含水分，用来制作面膜能给予肌肤充足的水分，让干燥的肌肤恢复水嫩光泽，同时还能改善暗黄肤质，让皮肤更加白皙光泽。
自制橘子汁海藻面膜
准备材料：橘子一个海藻粉榨汁机器皿
自制步骤：
第一步：先将橘子去皮，再将果肉榨成汁。
第二步：取适量的果汁，并加入海藻粉一起均匀搅拌。
第三步：将做好的面膜敷于脸上，10分钟左右就可以清洗了。
功效：橘子是属于水分较高的水果，自制成面膜，能够缓解皮肤干燥，让肌肤补充水分与营养，同时还能淡化角质，使皮肤滋润有光泽。
Hold住保湿“肌密” 夏季护肤保湿TIPS
1级“肌密”保湿保护油脂腺
空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。
保湿密语
1、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显；
2、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，这时候使用保湿产品，起床后皮肤就变得水灵灵。
3、每周2～3次，用保湿品来宝贝干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水面膜不可少。
2级“肌秘”补水润肤更深层
与更注重油水平衡的保湿相比，补水就更注重于如何把水分打入细胞内部，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度，所以补水产品一般质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层。
补水密语
补水湿喷雾是为肌肤补水最直接最快捷的方法，秋冬时节，随身携带一瓶保湿喷雾为肌肤补充水分，不过要记住，喷完一定要用面巾纸轻轻按干，如果能及时涂一点具有保湿效果的面霜就更完美了。
秋冬肌肤问题来袭 8招有效滋养全身肌肤
天干物燥霾重，一切不良因素都将矛头直指向并开始肆无忌惮的侵袭肌肤，在每天悉心保养面部的同时，你是不是也忽略了对身体肌肤的照顾？受外界环境的影响，秋冬季节身体肌肤很容易出现干燥发痒的窘状，但这种问题单靠身体乳的随意涂抹可能并没有办法彻底终结，那到底该怎么办呢？
定制秋冬专属沐浴乳
即使夏季时使用的沐浴产品还有很多没有用磬也不建议继续使用，最好选择一款清洁力稍弱，配方温和，同时含有更多滋润成分的沐浴乳，这是因为夏季使用的沐浴露虽然使用感清爽，能彻底清洁污垢和皮脂，但对于这个皮脂分泌减弱的季节来说，太过凶猛的清洁力显然不能够保证肌肤的滋润和健康。
适当缩短呆在浴室的时间
秋冬季节要减少使用沐浴露的频率，降低沐浴时水的温度，同时适当缩短呆在浴室的时间，长时间用温度较高的水冲洗或浸泡身体虽然舒适解乏，但却会让肌肤表面的皮脂膜溶解，角质细胞被过度清洁剥落，这样在沐浴之后肌肤中的水分也快蒸发，造成肌肤干燥不适。 可以使用为敏感肌肤研发的身体乳
如果感觉日常使用的身体乳滋润效果仍然不能满足肌肤当下的保湿诉求，那不妨试试使用为敏感肌肤以及耐受性肌肤研发的身体乳，这些产品中通常不含有香料，很大限度的避免了对肌肤的额外刺激，同时，其中添加的高度舒缓滋润成分如分子钉、植物甾醇、乳木果油等可以密集强化肌肤屏障，让肌肤的主动保湿力得到提升。
借助按摩改善肌肤供养
在沐浴之后使用身体乳时，最好多按摩一下，力度适中的按摩不仅可以加速身体乳中油分和营养成分的渗透效果，还能促进皮下血液循环，让肌肤代谢功能得到提升。 异常干痒部位可以涂抹植物油或是凡士林
如果肌肤局部如手臂、小腿等部位感觉异常干燥发痒，可以在局部用植物基础油（葡萄籽油、荷荷巴油、甜杏仁油、玫瑰果油等）或是凡士林来加强保湿，这是因为绝大多数身体乳虽然含有滋润成分，但配方中占比例最大的物质仍然是水，滋润保湿效果显然也没有植物基础油或是凡士林纯粹有利。
在饮食上适当增加油脂
告别肌肤季节性干燥发痒，除了要积极保养之外，还要在饮食上注意，避免吃太多高盐分和辛辣刺激食物，它们会加速肌肤脱水。另外，可以适当的多补充一些天然植物油，比如含有抗氧化多酚和不饱和脂肪的橄榄油，从身体内部为肌肤补充滋润力。 服用B族维生素
B族维生素可谓是对肤质改善效果最为理想也是最明显的维生素群，它能够直接作用于人体的植物神经，调节肌肤的敏感度，防止并消除炎症，而B族维生素中的烟酰胺则更能刺激肌肤自身的饱水力，让肌肤很快告别干痒粗糙。
选择质感柔软的贴身衣物
在这个季节，最好穿一些质感柔软的衣服，尤其是贴身衣物，这不仅是因为这些衣物亲肤性和透气性理想，更重要的是质地柔软棉绒的衣物能最大限度降低与肌肤间摩擦的频率以及力度，防止静电产生导致的肌肤干燥发痒。
自制补水滋养面膜 秋冬季节hold住水嫩肌
应对秋冬季节的干燥，除了平时经常用的补水保湿面霜、乳液之外，定期敷面膜也是必不可少的哦。与其花昂贵的价钱买面膜，不如自己动手DIY，今天小七就为大家分享几款自制补水滋养面膜的配方，秋冬季节帮你hold住水嫩肌。
一、绿茶清洁面膜
材料：绿茶粉、绿豆粉、蛋清
做法：绿茶粉与绿豆粉按照1：1的比例调配好，然后加入适量的蛋清搅匀成糊状即可。
功效：保湿、消除粉刺、清理毛孔内的垃圾，并收敛毛孔。
二、维生素E面膜
材料：维生素E、蜂蜜、麦粉
做法：将维生素E胶囊中的液体取出，然后加上适量的蜂蜜与麦粉搅匀成糊状即可。
功效：补水锁水、抗老化、防止皱纹及斑点。
三、芦荟优酪面膜
材料：芦荟、蜂蜜、优酪乳
做法：把芦荟洗净去皮，去除果肉捣烂或者榨汁，然后加入适量的蜂蜜与优酪乳调匀即可。
功效：抗氧化、美白、紧肤、补水滋养。
应对秋冬季节的干燥，除了平时经常用的补水保湿面霜、乳液之外，定期敷面膜也是必不可少的哦。与其花昂贵的价钱买面膜，不如自己动手DIY，今天小七就为大家分享几款自制补水滋养面膜的配方，秋冬季节帮你hold住水嫩肌。
四、豆花面膜
材料：豆腐、蜜糖、面粉
做法：将豆腐放在面膜碗中捣碎，然后加入适量的蜜糖及面粉，将三种材料充分混合搅拌成糊状即可。
功效：美白淡斑、保湿补水并且去黑头改善毛孔粗大。
五、香蕉蜂蜜面膜
材料：香蕉、蜂蜜、麦粉
做法：将香蕉捣碎成香蕉泥，然后加上适量的蜂蜜与麦粉混和搅匀即可。
功效：滋润、保湿、淡化细纹。
六、苹果面膜
材料：新鲜苹果、蛋黄、面粉、蜂蜜
做法：取新鲜苹果榨汁，然后加入蛋黄及适量的面粉、蜂蜜一起搅拌均匀即可。
功效：具有滋养、保湿等功效，让肌肤呈现自然光泽。
