眼部是最脆弱最易老化的区域，皮肤又薄又敏感，只要没睡好，水喝多一点，隔天马上就有眼袋或者黑眼圈。秋天到了，问题就又多了一层，因为眼睛周围的水脂膜几乎不存在，才容易保住水分，干涩绷紧的状况就开始出现。此外，眼睛的个性又非常好动，一天可以眨上数千次，如果不细心护理，小细纹不跑出来才怪呢!
近年来，由于空气污染、空调的普及，干眼症呈逐年增加的趋势。尤其是配戴隐形眼镜者、“网虫”以及学生，由于用眼过度，加重了泪液流失，使得干眼症患者剧增。据了解，在眼科门诊中，每5个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒，有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，患者以学生、上班族、电脑工作人员、开车族居多。
眼部的保养清洁
眼部彩妆的清洁是最重要的，你要选择能彻底卸除彩妆的，温和不刺激眼部的卸妆液。
滋润
早晚一次，以保湿度高的眼部护肤品，手指回温一下，轻轻按摩眼周肌肤。
加强护理
可以用保湿成分的眼膜，在需要的时候，做加强的护理。眼睛疲劳，血液循环不良时都可以用热敷来改善。在家中自己做热敷时，先把毛巾洗净，在热水中泡一会儿，水温的控制以手觉得微热的温度即可，等温度下降就可以反复操作。
也可以利用按摩改善，沿着眼睛周围，以中指轻轻按压即可。
跟我做
如果你已经发现自己有小细纹了，那么除了使用保养品外，也试试用手指做做按摩的动作吧!
1、用一只手固定在眼部下侧的皮肤，而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作，左右两眼各做10次。
2、从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样，在皱纹直角相对方向往上提拉10次，但如果横向往下推揉，反而会使皱纹加深。
3、额头上的皱纹，也在与皱纹相对的垂直角度，轻轻捏一下马上放开，不要太过用力，反复有韵律地做10次左右。
湿疹皮肤过敏常见症状：慢性湿疹样变瘙痒
并发症状：疣
相关检查：免疫病理检查血清免疫球蛋白A（IgA）
推荐用药：皮敏消胶囊
祛风除湿，清热解毒，凉血止痒。...[详细]
￥156购药
症状体征用药治疗饮食保健病理病因检查鉴别并发病症预防护理
推荐医院：天津市中医药研究院长…中国中医科学研究院广…预约挂号
推荐医生：沈冬沈冬杨光艳
于学向我提问美白延伸阅读
夏季也要注意脸部保湿！
说到补水保湿估计很多人都会觉得那是在春季跟秋季才需要，但是夏季气温高，人容易出汗，肌肤表层挥发的水分很快就干了，实际上这就是水分流失的现象。所有夏季我们也需要补水保湿，那应该怎样为肌肤补水呢？下面跟着小编一起来学习一下吧！
化妆水补水
每日清洁肌肤后，取适量化妆水轻轻拍打于脸部，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感，收缩毛孔，快速给肌肤表层注入水分。也可使用压缩纸膜浸入化妆水中，做成补水面膜，在给肌肤补充水分的同时，还能再一次清洁肌肤。
芦荟补水
芦荟是许许多女性喜爱的护肤用品。完美保健品推荐完美芦荟胶，它可以舒缓皮肤不适，保持皮肤健康，防止皮肤粗糙，增强皮肤弹性，对皮肤没有刺激性。此外，完美牌胶原肽芦荟咀嚼片经科学合理搭配，可以发挥增强免疫力、改善皮肤水份双重保健功能作用，而且口感酸甜，咀嚼食用，便于携带。
饮食补水
每日定时定量喝水，最少需要八杯水，虽然这是一件很简单的事，但做到的MM却很少哦。完美保健品提醒，大家还要多吃水果，多吃豆类食物，此外银耳、燕窝都是补水、美容的佳品哦！
豆浆补水法
每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的显著！如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦。
自制普洱“神仙水”
把一小勺蜂蜜加普洱茶水中，做成保湿喷雾，普洱有很好的保湿、抗氧化的作用，随身携带可以随时补水哦！
在补水保湿上面有哪些误区呢？下面一起来看看吧！
洁面乳的泡沫越多越好？
因油难溶于水，单是用水洗脸很难洗掉皮肤分泌出来的油脂，所以，适当用些洁面乳是有必要的。在挑洁面乳时，很多人会留意揉出来泡沫够不够多，认为泡沫越丰富的产品越好。对此，杨主任解释说，洁面产品的主要成分是表面活性剂。早期不少洁面产品加了发泡剂，以起泡为主，所以给人留下泡沫越多越好的印象。随着洁面产品的丰富，有些表面活性剂起泡少甚至不起泡，其清洁力比较温和，适合皮肤敏感或是比较干燥的人群，所以不能简单地以泡沫是否丰富来判断洁面产品的好坏。
对于油性皮肤人群，可适当选用有去污和去油能力的洁面乳，但也绝不是泡沫越多越好，而应以洗完脸后皮肤摸起来光滑、清爽且不紧绷为宜。如果洗完后皮肤有明显的紧绷、干燥感，可能就要改用更温和点的产品，以免长期“清洁过度”伤了皮肤。
油脂分泌旺无需特别保湿？
一到夏天，皮肤油脂分泌增旺，特别是一些油性皮肤人群，经常是油光满面，恨不得常洗脸感觉才清爽些，还有必要涂保湿剂吗？无论是哪种类型的皮肤，每天都要做好保湿“功课”，维持好皮肤的“蓄水”量，使其处在平衡状态才能发挥正常的屏障功能，以助人体抵御紫外线、微生物乃至一些化学物质的刺激和侵袭，同时保持人体内环境的稳定。
长期吹空调要注意保湿
空调干燥症最先闹起脾气的就是脸面，粗糙、枯干、脱皮绝对是合格水润MM的大敌!所以在空调房里，下面的这些保湿宝贝千万少不得。
保湿乳液：长期用最基本的配备。大部分品牌都有清盈乳液和滋润乳霜专供空调房里的缺水MM长期使用。
保湿喷雾：随时用一般由天然矿泉或温泉水构成，含有大量矿物质和微量元素。除了能对肌肤进行随时随地的补水滋润外，更可调节水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。
保湿面膜：睡前用供给水分的急救站，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔都喝饱水。适合晚上睡前使用，第二天也能滋润透亮。
脸面上的问题好歹找到了解决方法，以内养外对女人来说也相当重要。解皮渴的同时，还得解体渴才行!
一天八杯水
这可是保湿最价廉物美的口号哦。不过OL们喝水还是大有讲究的：第一，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝;第二，对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以一定要喝温水。第三，下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉，睡前尽量不要喝，不然第二天很容易皮肤浮肿。
喝点茶，既能补水，又能防辐射
柠檬茶对保持皮肤张力和弹性十分有效，菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶和龙井茶也不失为好的选择。
多吃新鲜蔬菜、水果
像海带、菠菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、绿豆、洋葱、茄子、香菇、牛奶、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、苹果等等，都是水润女人必选的食物。因为这些碱性蔬菜和水果，可以中和并消除人体内过剩的酸，对亚健康的酸性体质向健康的弱碱性体质转化很有帮助。
既然我们待在办公室上班是一件好的差事，那自然就不能让我们的肌肤遭受不利影响。我们既要别人羡慕我们的工作，又要让自己的皮肤保养好，心情舒畅才行。因此，办公室一族们，美肤大作战开始吧。关于补水保湿的文章请继续阅读：自制最补水面膜花小钱出品牌效果
冬季保湿要注意哪些误区？
干燥的寒冷的冬季要怎样保养护肤呢？冬季对皮肤的日常护理要怎样做呢？下面跟着小编一起来看看冬季保湿护肤要注意哪些问题吧！
冬季保湿护肤要注意哪些误区？1、水喝多自然不会干燥
科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
冬季保湿护肤要注意哪些误区？2、保湿产品涂得越厚越好
在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。进入秋冬以后，不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品，或者在水性保湿品后再用含油量较高的保湿品达到真正的滋润和锁水作用。
冬季保湿护肤要注意哪些问题呢？
用温和的产品洗脸
千万不要使用含皂性的洁面产品，挑选一些温和的洗面产品，如果肌肤不是很容易出油，也可以仅仅用水洗脸就好。
避免过热多冰敷
热的温度会造成过敏的泛红现象更加严重，而使用冷水或冰水浸过的毛巾冰敷，可以加强肌肤降温，使肌肤红肿热痛的现象减至最低。
局部使用保湿霜
如果洗脸之后肌肤过于干燥，可以在较为干燥的局部肌肤擦上保湿霜，保湿霜必须选择温和成分为主，以避免刺激。
冬季补水美白保湿要注意死角
冬天皮肤保湿是首要工作，但是身体中有好些部位的皮肤，娇嫩、脆弱或者容易被忽略，不是涂上保湿霜就能解决问题，所以需要你的特别护理才能安然过冬。
一：小腿
症状：起屑
原因：小腿胫骨处的皮肤是全身皮脂分泌最少的部位，往往皮肤没有大问题的人在冬天也会觉得这处的肌肤干燥、瘙痒、产生皮屑还容易过敏。
解决方丽：洗完澡后趁着浴室的雾气提供给皮肤水分，及时涂上身体保湿霜，能锁住水分。平时皮肤干燥瘙痒时也要及时涂抹。
二：眼角
症状：起皱
原因：要想看透一个人的生理年龄，就看她的眼睛，可见这个部位的皮肤有多么弱不禁风，最容易受外界影响变得干燥生出皱纹。
解决方丽：选对眼霜很重要，按摩的时候用双手的无名指，无名指的力度最适合按摩眼部。每周做重点护理的时候别忘了做一次眼膜。
防止眼角鱼尾纹的方丽：
1.要保持愉快的情绪，不要苦恼和忧愁，防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。
2.要纠正日常生活中的坏习惯，如有人爱眯缝眼看东西，躺着看书报，挤眉弄眼，用脏手揉眼睛等，都易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。
3.用鲜牛奶、蜂蜜各等份，调成稀糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹，涂抹后按摩5分钟，停30分钟后洗去，每晚一次。
三：各个关节
症状：皲裂
原因：需要经常活动，容易与衣服产生摩擦而影响皮肤的正常呼吸而变得干燥。
解决方丽：选择好的身体保湿霜，重点涂抹，反复几次并轻轻按摩，能加强血液循环。
1.洗手、洗足、洗脸时，要尽量少用肥皂或药皂，因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的，油脂洗涤得太彻底，皮肤就容易干燥及开裂。冷天还应适当减少洗手脚的次数。
2.洗后要立即擦干，并涂搽油脂，保护皮肤的滋润。护肤的油脂类很多，医院的维生素E或软膏、凡士林、甘油等也有保护皮肤的作用。
四：颈脖
症状：粗糙
原因：和眼睛一样脖子也是透露年龄的一个重要部位，这里皮肤连接面部和身体，非常关键和特殊。
解决方丽：用专为脖子肌肤研制的颈霜，涂抹手丽是由下而上，坚持按摩还能防止脖子产生横纹和皮肤松弛。
秋季美颈护理按摩不仅能够舒解疲劳，还能帮助颈部的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，可令颈部皮肤紧致，提升颈部轮廓，减少颈部皱纹的产生。不过由于颈部皮肤的肤质薄、弹性差，对其按摩时，动作一定要轻柔，力度适中，否则将会起到适得其反的作用。
五：眉心
症状：脱皮
原因：位于脸部T区的中心，皮肤最容易水油失衡，而且因为涂脸时要避开眼周，所以经常连带着也被避开了，容易缺水脱皮。
解决方丽：避开眼周涂抹脸霜时，别忘了涂眉心和眉毛，尤其是眉心可以重复涂抹几遍。
六：耳朵背后
症状：紧绷
原因：皮肤非常敏感，初次试用化妆品时也是涂在这个地方来测试皮肤是否过敏，容易干燥而拉紧面部肌肤产生不适感。
解决方丽：涂抹完脸部之后，别忘了在耳朵部位点上一些保湿霜，双手进行轻轻按摩，还有助于放松神经。
七：鼻子
症状：脱皮、发红、瘙痒
原因：全身皮脂腺最密集的部位，即使是干燥肌肤也会在这个部位分泌油脂，在冬天反而因为护理过度而干燥。
解决方丽：可以减少做鼻膜的次数，觉得太油的话就使用比脸颊更清爽的面霜。
八：手部
症状：皲裂
原因：每天工作用得最多的就是双手，洗的次数最多的也是双手，这里的皮肤最容易干燥甚至皲裂。
解决方丽：一般的手霜只有滋润的作用，如果要治疗手部裂开的皮肤，还是要用特别的手霜。或者晚上涂完手霜后带上手套睡觉，能加快肌肤愈合。
