洁面品是我们旅游必备品之一。保持肌肤清洁是护肤的第一步，市面上的洁面产品愈出愈多，除了基本的卸妆和洗面产品之外，具护肤洁净功效的洁面和面膜更能做到深层清洁功效。
端午节旅游接触各种灰尘，彩妆，一天过往脸上积了厚厚一层，一定要细致清洁才能让皮肤顺畅呼吸。
选择可以彻底迅速往除肌肤彩妆污垢的二合一洁面卸妆品。既可以护理滋润皮肤，保持肌肤清爽舒适，又能节省提包空间，是旅行最佳选择。
2.美白防晒品
美白防晒是最不可忽视的。游玩时，假如不做好防晒美白工作，连续晒几个小时很轻易晒黑，严重的会晒伤肌肤。3.补水保湿品
旅游期间我们需要随时给肌肤补水保湿。炎热的气温使皮肤水分加速挥发，大家在选择护肤品时要选择以含水分较高的。要携带能使干燥肌肤快速恢复润泽的保湿霜。 4.唇部护理品
随身携带一支含芦荟精华、丰富维生素E及防晒配方的护唇膏是不可或缺的基本装备。
5.眼部护理品
由于眼睛四周部位的皮肤特别薄而且极为敏感，所以要格外留意。当你感觉眼眶四周发干发涩时，应该马上涂些眼霜或眼部啫喱，以有效防止细小皱纹的天生。
在旅游途前，大家就需要选择好美白防晒的护肤品种类了，免得旅游途中或临出发前才想起。至于哪些适合，哪些不适合，大家可以按照自己的需要来选择。而旅游回来，也要适度的使用防晒修复用品。
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冬季护肤补水保湿重要 教你全方位水润美白
冬季气候寒冷，容易使皮肤干燥，在进行补水保湿的工作时，不能只顾脸部，下面带来冬季护肤小妙招，让你全方位水润美白，认识容易忽略的细微位置。
颈部
脖子很容易暴露出你的年龄，所以也要专门进行护理，选择适合的颈霜，由下至上的手法进行按摩，手法一定要轻柔，让你颈部的皮肤更加富有弹性，避免出现横纹的产生，精致你的肌肤。
冬季气候寒冷，容易使皮肤干燥，在进行补水保湿的工作时，不能只顾脸部，下面带来冬季护肤小妙招，让你全方位水润美白，认识容易忽略的细微位置。
耳后
这个地方非常敏感，试用化妆品大多都选择在耳后测试，所以这个不问容易干燥，所以在进行面部保养的同事，别忘了在耳后涂抹适量的保养产品，能够缓解紧张，全面护肤。
冬季气候寒冷，容易使皮肤干燥，在进行补水保湿的工作时，不能只顾脸部，下面带来冬季护肤小妙招，让你全方位水润美白，认识容易忽略的细微位置。
眼角
眼睛是心灵的窗户，不要让它被岁月摧残，随着年龄的增长，眼角很容易产生细纹，所以要选择适合的颜色，用无名指打圈按摩，手法要轻柔，这样可以缓解细纹的产生，每周还要做一次眼膜，集中护理。
冬季气候寒冷，容易使皮肤干燥，在进行补水保湿的工作时，不能只顾脸部，下面带来冬季护肤小妙招，让你全方位水润美白，认识容易忽略的细微位置。
肘膝关节
冬季肘部、关节的部位与衣服产生摩擦，容易变得干燥，所以要选择补水身体乳重点护理，重复几次涂抹，打圈按摩。少用皂类，会把肌肤的油脂清洁的太彻底，容易导致皮肤干燥等问题。
私人定制夏日全方位保湿方案 远离美肌“公主病”
室内保湿：别让水分偷偷溜走
上班一族白领长期在室内工作，别以为躲过了烈日的炎烤，水分就会稳稳当当地留在肌肤里面。长期在电脑面前工作，加上室内空气不流通，在这样一个干燥的环境中，肌肤里的水分在你不察觉的时候就会偷偷溜走。肌肤表层缺水，就变得干涩、紧绷、不适，肌肤屏障变得脆弱。
这时可以通过具有促进皮肤新陈代谢作用以及保湿作用的爽肤水为肌肤及时补水。在为肌肤补充足够水分同时，令皮肤角质层软化，通过爽肤水的二次清洁作用带走一部分老废角质，从而使肌肤变得通透而不会损害肌肤。
室外防御：别让太阳蒸干水分
夏天的毒辣太阳是MM们护肤的大敌人，强烈的紫外线必须抵御。夏日的太阳不仅会把你晒黑，而且紫外线的伤害还会令肌肤失水，令肌肤的抵抗力下降，更难抵挡紫外线的侵害，造成恶性循环
为此，夏季一定要做好防晒措施。在防晒产品的选择上，一定要选择非厚重、非油腻的产品，保湿性强的防晒霜是比较好的选择。防晒谨记要及时补擦，避免肌肤收到紫外线侵袭和缺水的双重伤害。
晒后修复：舒缓肌肤补足水分
晒过太阳后，MM一味想着美白美白就大错特错了。晒后肌肤会泛红敏感，如果马上进行美白，只会刺激肌肤、加剧炎症，使肌肤变得更敏感。因此肌肤收到紫外线侵害后最先做的不应该是美白，而是补水。为肌肤补充大量的水分可以使晒后肌肤得到镇静和舒缓，抑制炎症发生。先为肌肤敷一个补水面膜，使肌肤得到镇静后再使用美白产品，美白成分才能有效进入肌肤，让晒后修复事半功倍。
MM全方位亮肤攻略 告别暗沉衰老肌肤
要想亮肤还要从暗沉肌肤根源解决，下面我们就一一从去除老化角质、补充细胞水分、防晒隔离抗氧化以及修复受损衰老肌肤为大家详细解读360度无死角亮肤攻略。90度亮肤攻略：去除老化角质，赶走暗沉促新生
编辑解析：皮肤的新陈代谢过程是基底层母细胞不断分裂出新细胞，并将其推至角质层，最后成为老废角质细胞脱落。但年龄增长、环境侵害等多种因素造成肌肤新陈代谢能力逐渐减弱，新细胞的生成和老废细胞的脱落都相对滞后，老废角质细胞堆砌在肌肤表面，令肌肤看上去暗哑粗糙，缺少光泽感。而且角质的长期积累还会影响肌肤对护肤品的吸收。所以亮肤的第一步就是去角质。
1.物理性去角质法：
磨沙膏：使用最普遍。在使用过程中，其所含的天然植物或矿物纤维能有效起初死皮、角质，改善毛孔问题，特别适合鼻翼和额头毛孔粗大及面部爱出油的肌肤。但如果肌肤正在发炎或生有痘疮时则不适合使用此类产品。
去死皮素：它含有的软化剂能够吸附在角质细胞上，同时在清洗过程中将角质细胞一并带走，特别适合干性肌肤使用。
洁面刷：除敏感肌肤外，洁面刷适合任何其他属性的肌肤使用。在每天使用洁面刷清洁肌肤时，用洁面刷以打圈的方式轻刷整个面部，尤其是T字区域，可以彻底清理毛孔的深层污垢，同时祛除老化角质细胞。
去角质棉：携带方便，比较适合旅游出差时使用。它含有一定的果酸成分，但因其为棉布质地，一般不会出现去角质过度的现象，适于一般肌肤，只有敏感性肌肤需慎用。
2.化学性去角质法：柔肤水：柔肤水中含有能够溶解死皮的化学添加剂。用浸满柔肤水的化妆面轻轻擦拭清洁后的肌肤，角质就很容易软化、脱落，这种做法特别适合轻微发炎的肌肤使用。
净洁面霜：它含有的化学添加剂，能够促进血液循环、提高肌肤的新陈代谢。在肌肤暗沉、缺乏生气或因熬夜而造成肌肤的疲劳反应后，使用净洁面霜，能够很快使肌肤光洁剔透，恢复弹性和活力。
活肤精华液：含有的精华乳液能够有效溶解死皮，消除毛孔中的污垢。夜间在抹保养晚霜之前，先涂上一层活肤精华液，并用手指按摩肌肤至全部吸收。长期坚持使用能够帮助肌肤有效改善以上问题，并能淡化黑色素。
果酸：果酸是现在非常流行的一种化学添加剂，通常它去斑和淡化疤痕的效果都非常明显，但使用果酸液具有一定的危险性。如果使用不当会对肌肤造成极大的伤害。尤其是在使用果酸含量超过15%的产品时，必须到专业的护肤机构有医护人员来指导操作。
180度亮肤攻略：补充细胞水分，充盈肌肤通透十足编辑解析：老化、空调房、长期面对电脑荧幕，都会带来肌肤干燥问题。当肌肤缺乏水分，角质层的调节功能就会下降，对日晒、污染抵抗力会明显减弱。表层肌肤细胞如果缺水就会起翘，使肌肤显得暗沉、粗糙，所以要想亮肤，肌肤补充水分很重要。
1.保湿喷雾随身带
肌肤到了中午，很容易就开始晦暗，只需要带一瓶保湿喷雾，就可解决缺水问题。轻轻摁住喷头，细密的保湿喷雾就均匀地洒在脸上，肌肤瞬间喝饱了水，重新焕发神采。
2.保湿化妆水每天用
每天洗完脸后，这时要记得擦上保湿化妆水，擦化妆水的时候一定要用质量好点的化妆棉，这样才可以有效地让皮肤吸收水分进去，不会让好的化妆水败在了化妆棉上。
3.保湿面膜勤做
如果你因为工作原因要每天对着电脑，皮肤经常干燥。那你就要准备保湿面膜了，你可以每天睡觉前敷一个保湿面膜，这只是一个保湿的功效，所以也不会担心用多了会怎样，不过还是建议每周做3次保湿面膜。
4.保湿精华须准备
一些美容师们常常在封闭的环境里工作，她们的补水秘诀通常是用保湿精华。在给肌肤涂上乳液之前，涂美白去黄上些精华液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分蒸发的时间。另外，保湿精美白去黄华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。
5.保湿晚霜晚上用
其实晚上就是护肤的最佳时期，晚霜可以防辐射对白天受损肌肤进行夜间调理、防辐射修护的护肤产品。一般晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润。很多晚霜具有美白功效，同时也含有光敏成分。还需要注意的就是，白天和晚上用的面霜不能一样，白天有白天用的，因为白天多是抵御外界的污染，而晚上用的相对于较滋润，主要是修复类型的。所以白天和晚上的面霜要分开用。
270度亮肤攻略：防晒隔离抗氧化，拒绝污染晦暗肌肤编辑解析：紫外线的照射刺激黑色素过度生成。并且曝晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来显得暗沉。而长期曝晒在紫外线、电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中，很容易刺激体内产生过多的自由基，带来角质层老化，导致皮肤表面触感粗糙，脸色显得暗沉。而应对这种情况的肌肤暗沉，除了要做好日常隔离防晒工作外，还要给肌肤补充抗氧化性物质。
防晒隔离产品：
防晒隔离一瓶搞定：市面上有五花八门的防晒品、隔离品，但其实我们只需要一瓶防晒隔离品，就可以同时达到防晒和隔离两种功效，既方便又减轻了肌肤的负担。
抗氧化成分是亮点：在挑选防晒隔离产品时，除了SPF和PA这些防晒指数外，防晒隔离这个步骤的抗氧化成分可以直接对抗紫外线、电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境刺激产生的过多自由基，还原健康肌肤。因此也要格外关注。
维生素A、C、E、辅酶Q10、葡萄多酚、茶多酚、红石榴多酚和异黄酮等都是不错的选择。
抗氧化性物质：
我们还可以经由摄取含抗氧化元素的物质来获得抗氧化能力，抵抗自由基。
1、基础型抗氧化元素：维生素。代表食物：各种维生素含量丰富的蔬菜、水果。
2、元老型抗氧化元素：抗氧化矿物质。硒及锌、铜、锰、铁等。
3、新秀型抗氧化元素：植物性营养素。代表食物：大麦、小麦胚芽、玉米。
4、饮品型抗氧化元素：多种饮品。代表食物：绿茶、牛奶、红酒、水。
360度亮肤攻略：修复受损肌肤，细胞新生重现光泽编辑解析：随着年龄的增长和外界的影响，女人的肌肤或多或少都会暗沉无光泽，但归根到底还是肌肤受损和衰老导致细胞失去活力。这时使用有修复成分的产品使肌肤重现弹性光泽感就尤为重要。下面我们就来介绍一下修复衰老细胞的明星成分都有哪些吧。
明星修复成分1：角鲨烯
角鲨烯多提取于鲨鱼肝脏及橄榄油中，它的成分与人体皮脂相同，亲和力强。角烯鲨能够帮助肌肤建立天然保护屏障;促进细胞代谢，令肌肤光滑匀称;同时还具有很好的抗氧化功能，有效的抑制肌肤松弛皱纹。
明星修复成分2：神经酰胺
神经酰胺是近年来开发出的最新一代保湿剂，它和皮肤角质层结构相近，能很快渗透进皮肤，和角质层中的水结合，形成一种网状结构，能够锁住水分。人体皮肤中存在的神经酰胺会随着年龄增大渐渐减少，皮肤缺少神经酰胺后会变得暗沉干燥。因此要防止这类皮肤异常，补充神经酰胺是较理想的办法。
明星修复成分3：牛油果
牛油果又叫鳄梨、油梨。牛油果中含丰富的维生素、胡萝卜素等对皮肤有益的理想成分，所含的不饱和脂肪酸的保湿特性与人体皮肤的皮脂腺极为相似，是最好的天然润肤剂。渗透力非常好，接触皮肤之后可以快速渗入到皮肤底层，并能激发皮肤深层的胶原蛋白的生成，再生和修复皮肤的支撑结构。
手掌式按摩法，让修复成分更好吸收
Step1：先用整个手掌来对额头进行完整的包覆，同时利用手掌心的温度帮助修复产品的吸收。
Step2：用手指从眼头至眼尾画圈轻点，帮助保养品的吸收，同时达到舒缓效果。(PS：眼周肌肤较薄脆弱，切记不能大力拉扯)
Step3：鼻子的肌肤容易忽略，因此在涂擦保养品时，可以加强按摩鼻梁两侧帮助产品吸收，上下按摩即可。
Step4：两颊肌肤最容易干燥，双手包覆着两颊轻压同时可以些微往上拉提，让修复产品吸收同时紧致。
“十一”黄金周：旅游护肤保养攻略
十一黄金周：旅游护肤保养攻略
国庆节的十一黄金周就快要来了，忙碌半年有余的大家终于可以挥霍一下大好的时光了。十一黄金周，你是安排好旅游路线了呢?还是准备在家里宅着呢?你是准备好了节日活动了呢?还是有别的安排呢?不管你做什么，都要给肌肤护肤，不要让假期伤害了肌肤哦!
地域不同，保养方式不同
中国南北气候差异大，所以去这些地方旅游的话，保养肌肤的重点也会不一样哦!南方空气湿度很高，肌肤很容易过敏感染，所以你最好选择清爽一点的保养品，让肌肤不会被过多的营养压迫哦!
北方空气比较干，首先要选择一些滋润型的洁面乳、化妆水、保湿霜等等护肤品，最好含有金盏花、金缕梅、甘草等植物性成分，这样能够避免过敏。在保养上要着重给肌肤做按摩，促进肌肤血液循环，并且一周做一到两次的去角质按摩，让保养品快速吸收。
如果你要去海南岛这样的岛屿圣地，就要选择防晒清洁，控油成分比较多的保养品。防晒是为了避免肌肤被晒伤，也避免肌肤被晒黑。
旅行不变黑，做到这些
1、防晒措施一定要做好，这是皮肤不变黑的首要条件哦!
2、卸妆要彻彻底底，不要让彩妆品残留在肌肤上，造成肌肤的负担和压力。
3、给肌肤做2次去角质，让肌肤能够顺利吸收保养品。
4、按摩肌肤，预防肌肤松弛，防止肤色不均。
5、要给肌肤密集美白补水，以免肌肤营养不良。
宅女护肤秘诀
如果你是一名宅女，不出去旅游的话，同样也不能少了护肤工作哦!一般来说，放假是宅女熬夜的大好时机，一不小心就熬到了半夜两三点。这种作息不规律的情况，很容易产生黑眼圈，还会让痘痘暴涨。
对于这种情况，首先是保养好眼部肌肤，使用眼部专用的眼膜，去除黑眼圈的眼霜。另外，如果你整天面对电脑，还要选择一些防辐射的保养品哦!小编为你推荐阅读：国庆7日假宅女护肤不放假
全方位护肤计划 圣诞hold住完美肌肤
圣诞节快要到来了，气候寒冷干燥，MM们都忙着参加各种各样的活动，派对，敏感的皮肤也怕hold不住了，不过别担心，今天小编给大家推荐全方位的护肤计划，让你的肌肤保持水嫩，现在赶紧来瞧瞧吧。
为了得到大家的赞美，花点时间，做一个预算外开支，提早实施一个美容护肤计划，这样才能真正保证你在春节与大家见面时，不丢面子。现在就告诉你，日间护肤与夜间护肤的最佳方式。
这个季节气温显著下降，也是一年中最干燥的季节。如果没有正确的保养，干性肌肤在冷风吹袭下会变得更加干燥；油性肌肤会出现一边泛油光，一边脱皮的怪现象。促进新陈代谢与滋养保湿是这个时期最重要的工作，只有准确进行这20天的正确呵护，才能保证肌肤的美丽。
日间护肤基本步骤分为：洁面、保湿护理、爽肤、精华滋养、眼部护理等5个步骤。
洁肤(洁面乳、洁面皂、洁面啫喱、洁面泡沫、洁面粉末)
护肤功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔
护肤方法：啫喱、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干。洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意事项：洁面乳、洁面啫喱适合干性或敏感性肌肤。洁面皂、洁面泡沫、洁面粉末适合油性、混合性及中性肌肤。
保湿护理(保湿霜、滋养霜)
护肤功效：保湿霜为肌肤保充水份同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成份，保护肌肤免受紫外线的伤害。
护肤方法：洁面爽肤及涂上精华素后使用。
爽肤(爽肤水、收缩水)
护肤功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。
护肤方法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。
注意事项：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
精华滋养(精华素、精华液)
护肤功效：美白、抗衰老、保湿、控油各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
护肤方法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。
眼部护理(眼部精华素、眼部凝胶、眼霜)
护肤功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。
护肤方法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。
注意事项：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。
冬季补水全方位护肤法 全身保湿的小窍门
到了冬季，天气不仅变得十分寒冷也容易变得干燥脱皮，这时候我们的护肤重点就是保湿补水。下面就为大家介绍冬季补水的全方位护肤法，告诉你全身保湿的护肤小窍门，让你恢复到水嫩平滑的肌肤。
到了冬季，天气不仅变得十分寒冷也容易变得干燥脱皮，这时候我们的护肤重点就是保湿补水。下面就为大家介绍冬季补水的全方位护肤法，告诉你全身保湿的护肤小窍门，让你恢复到水嫩平滑的肌肤。
唇部保湿：润唇膏
冬天在涂抹润唇膏时，每天最好不要超过3次，尽量选择保湿型的，滋润效果也就会更好，在第二次、第三次涂抹时，先用纸巾擦一下嘴唇，然后再擦润唇膏，这样就能防止灰尘覆盖在双唇上。
到了冬季，天气不仅变得十分寒冷也容易变得干燥脱皮，这时候我们的护肤重点就是保湿补水。下面就为大家介绍冬季补水的全方位护肤法，告诉你全身保湿的护肤小窍门，让你恢复到水嫩平滑的肌肤。
手足护理：香油、蜂蜜
将香油和蜂蜜混合在一起就是一种很好的润肤产品，涂抹在手部和足部，再包上保鲜膜，等待10分钟后，就能达到很好的滋润效果。
到了冬季，天气不仅变得十分寒冷也容易变得干燥脱皮，这时候我们的护肤重点就是保湿补水。下面就为大家介绍冬季补水的全方位护肤法，告诉你全身保湿的护肤小窍门，让你恢复到水嫩平滑的肌肤。
眼部保湿：枸杞子
枸杞是一种常见的中药，使用后体内会产生精血，因此每天坚持食用一点点枸杞，就能达到很好的活血作用，让你眼部的血液循环更加畅通。
到了冬季，天气不仅变得十分寒冷也容易变得干燥脱皮，这时候我们的护肤重点就是保湿补水。下面就为大家介绍冬季补水的全方位护肤法，告诉你全身保湿的护肤小窍门，让你恢复到水嫩平滑的肌肤。
脸部保湿：手工皂
手工皂中含有甘油，具有很好的保湿效果，并且温和不刺激，不仅能够洗去脸上的污垢，还能在肌肤表层形成一层保护膜，减少冬季肌肤水分的流失。
脸部保湿：睡眠面膜
睡眠面膜中一般都含有很高的保湿成分，能令肌肤在冬季同样保持水嫩平滑，并且睡眠面膜还能很好的改善干燥的肤质，让你时刻水润。
换季肌肤也疯狂 三大黄金守则全方位护肤
正处于换季阶段，我们的身体肌肤或多或少有皮屑和小皱纹的干燥表现。很多mm就只记得脸部肌肤的护理，面子固然重要，身体的保养也不能忽视!这时候的身体护理是有技巧的，今天小编就为大家介绍换季必守的身体护肤原则，从洗浴、去角质、润肤等方面全方位攻克换季护肤难题，让各位在干燥的季节也摆脱干皮拥有细腻光滑的肌肤。
洗浴篇
千万别用去油效果显著的洁肤用品：我们的手脚四肢几乎是没有皮脂腺分泌的；因此，在清洁皮肤的时候一定要避免使用去油性质强的碱性皂类，尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳，甚至以水清洁即可!
泡澡吧：趁着舒缓身心的时候平衡身体肌肤的酸碱值，同时添加皮肤该有的矿物质。如果你能聪明地添加浴盐用以软化角质、强健肌肤、同时为下一步的保湿滋养作准备，享乐泡澡就更加愉悦有意义了。
别因为天冷就无限制地调高沐浴时的水温：当水温过度时会因为表皮细胞受伤而破坏了原本漂亮肤质，通常只需要以不超过体温5℃的恰当水温(也就是40℃~42℃)沐浴肌肤，才不致造成肌肤干燥与松弛。
沐浴后使用毛巾是皮肤干燥的罪魁祸首：浴后人们大多习惯用毛巾使劲擦拭身体，这样不仅损伤皮肤，还会带走身上的水分。正确做法是，轻轻拍干身上的水分，在肌肤处于微湿的状态时，搽上保湿身体乳。
去角质篇
健康的肌肤之美，来自循环的代谢活力。特别是夏秋之交，干燥的空气，让身体干燥脱皮，十分难看。如何才能安全有效地告别老化角质层，令全身肌肤重新焕发生机?来看看去角质全方案，帮你从头到脚完美蜕变!
身体角质高发区：发黑变暗的肘部、腿部、高跟鞋足
手肘：手肘等部位的角质特别厚硬，可以使用柠檬片来按摩揉搓，经过数次以后洗净，再涂上具有软化角质的乳液，轻轻按摩至吸收即可。
双腿：泡澡时在水中加入些许浴盐或精油(也可以是半身浴)，浸泡5~10分钟后，用柔软的毛刷或是天然丝瓜布，从脚底开始向上刷，经过小腿到大腿，刺激整个淋巴系统。刷掉了皮肤表层的角质之后取适量的去角质霜，先摩擦大腿部位，自上而下;再摩擦小腿部位，自下而上;要来回上下反复摩擦。
高跟鞋足：经常穿高跟鞋，或脚部皮肤特别粗硬的，可以在连续一周每天沐浴后趁脚底微湿状态，用浮石或去角质棒去除多余死皮，但千万不能磨过头，以免刺激肌肤，造成破皮发炎。润体篇
上个篇章我们讲完去角质后，肌肤的完美修复还有最重要的一点，就是必须马上修复滋润身体，必须要用温水冲净后擦上身体乳液或滋润度较高的润肤霜，保护新鲜露出的肌肤细胞，让局部肌肤变得柔滑细腻。
勤擦身体润肤乳液霜：另外，勤擦身体润肤乳液霜，让皮肤多一层呵护，可说是初秋保养的压轴，身体皮肤的干裂、脱皮与皱折是泄漏年龄的死角!记得在每回沐浴后全身适时、适当地擦上润肤乳液，不仅能立即补充洗澡时或多或少一并清洁的水分与油脂，还能弥补生理功能上的不足。
换季肌肤敏感，注意润体乳温和性：冬春换季时，由于环境温度的变化、湿度的降低，让一向保水不易的工作更显困难，敏感发痒的问题也跟随上演。过度的清洁、用力的刷洗是春天里造成过敏的主因!注意清洁用品的温和度，小心去角质工作的适可而止，细心乳液乳霜的低刺激性，别被搔痒发红困扰一整季。
在挑选身体保湿乳液是，要注意选择能快速吸收，并能长时间维持肌肤湿润状态的身体护肤产品。
冬季护肤如何全方位保湿补水 四招摆脱干燥脱水
顽皮的冬天不仅带来了萧瑟，还把干燥也随身携带，脱水的状态肆意侵略着MM的肌肤，冬季如何保湿补水呢？小编教你几招冬季全方位护肤的方法，让你告别干燥脱水的肌肤。
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水油平衡
空气干燥，肌肤的锁水能力持续减低，油性也随之减少，带动面部肌肤的不稳定，干燥脱水的现象常有，所以我们要维持肌肤的水油平衡，让肌肤保持一个理想的状态，做好保湿工作，还可以防止细纹的产生。
顽皮的冬天不仅带来了萧瑟，还把干燥也随身携带，脱水的状态肆意侵略着MM的肌肤，冬季如何保湿补水呢？小编教你几招冬季全方位护肤的方法，让你告别干燥脱水的肌肤。
保湿喷雾
要实现随时随地补水，我们可以依靠一瓶小小的保湿喷雾来实现，不要等到感觉皮肤紧绷的时候再来补水，这时候的肌肤已经处于脱水状态了，所以我们要有意识无意识的进行肌肤保湿，让肌肤一直处于水嫩的状态。
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早上喝水
比起外部的保湿，内部的保湿显得更为重要，夜间消耗了我们身体的大部分水分，所以在早上醒来之后，应该补充体内消耗的水分，喝一大杯温开水，可以补水保湿，还可以能美容养颜，更有甚者还可实现清肠的功效。
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喝茶补水
厌烦喝白开水的MM，我们还可以加上美容茶的滋润，办公室里的暖气让肌肤更觉干燥，一杯小小的美容茶就能帮你保湿补水，还能清除体内的毒素，让你时刻保持一个好心情，也不会觉得视力疲劳了，MM们在努力工作的时候，千万别忘了对自己的呵护保养哦！
