俗话说:女人是水做的。水对于女人而言是多么重要,缺水就会导致皮肤紧绷、面色暗沉、眼袋变大等等。所以作为补水是何其重要。但并不意味着要盲目补水,那到底应该怎样正确补水呢?
肤质:干性肌肤
干性肌肤缺水的原因是因为肌肤缺乏锁水的能力,肌肤含水量低导致肌肤细胞因缺水而破损,尤其是到了干燥的秋冬季节,受外界来说,除了补充肌肤表面的水分之外,更重要的是从肌肤深层改善自我保水能力。
补水保湿方法:
干性肤质水分容易流失,护理肌肤时要很注意保湿,更要注重锁水,可是使用质感柔润、含有天然植物成分的保湿产品,有效促进皮脂分泌,防止水分流失。
保湿精华对深层保湿很有效,提升肌肤水分保湿度的同时,还能为肌肤长效锁水。相反,若肌肤在日间较易泛油光,则可以在晚上才使用,让肌肤在夜间睡眠时来加强吸收的效果。
肤质:混合性肌肤
T区较油,其余部位较干,这属于混合性肌肤。混合性肌肤内部底层,经常会产生脂质层及油脂,再加上内在与外在因素,导致肌肤油水分泌失衡,使面部肌肤油脂不均,某一地方油,某一地方干。
补水保湿方法:
平时要以质地清爽温和的保湿产品为主,最好选择乳液质地的,这样能为肌肤补充充足的养分与水分。适当的选择控油产品,之后再用保湿啫喱面霜,加强水分补充,利用天然植物的消炎及保湿成分,可稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。
保湿面膜可解决肌肤水油失衡的问题,还能瞬间使肌肤恢复水嫩状态,效果很明显,但是不能天天敷哦。特别是油性肤质,如果皮肤积聚过多老废角质,敷用面膜则只会让角质层生长得更快,而破坏原有的平衡,有碍肌肤吸收水分。
肤质:油性肌肤
油性肌肤要做好控油保湿工作。因为皮肤本来是处于油水平衡的状态,水分少而导致油脂分泌过多,所以保湿工作能让肌肤中的油水含量达到平衡,从而亦有效调节过量的油脂分泌。
补水保湿方法:
清洁是首要工作,选用温和型洁面产品,但是洁面的次数不宜过多,护肤品则使用不含油脂保湿啫喱。为了帮助油性肌肤的油水平衡达至正常,平时的护理不仅要减少分泌过剩的油脂,更需要从肌肤内部改善,唤起肌肤本身的调理均衡能力。
油脂分泌多要使用质地清爽的免油配方保湿霜,这样能有效减少泛油的情况,使肌肤保持清爽水凝的状态。相反夜间则可选择含油脂成分的保湿霜,能更有效锁紧肌肤水分。
肤质:敏感性皮肤
敏感肤质在换季的时候最容易出现各种肌肤问题,所以护肤工作需要很谨慎。要使用护肤品要低刺激的补水产品,以促进肤质形成保护层。同时由肌肤内部进行改善,帮助肌肤抵御周围环境所引起的侵扰或伤害。当肌肤开始增强自我保护能力时,敏感反应自然减少。
补水保湿方法:
洁面后涂用化妆水的步骤非常重要,除了能为肌肤补水保湿之外,还能进行二次清洁。具保湿成份的化妆水一般都不含酒精成分,而且质地清爽水分感重,任何肌肤都可以放心使用。
玉肤露
原料:百合、绿豆、黑豆各50克,糖桂花10克,金银花10克。
制作方法:百合、绿豆、黑豆、金银花一同煮水,熟透后将糖桂花加入汁中,饮用。
功效:常服能去除皮肤色素斑,使皮肤滋润、滑泽、靓丽。
润肤水晶饺
原料:鸡肉100克,蘑菇50克,山药粉50克,优质淀粉150克。
制作方法:鸡肉切碎,蘑菇煮熟切碎,二者加调料调味制成馅,山药粉和淀粉加水和成团作皮,包成饺子,大约可以包50~60个,蒸熟即成。
功效:润肤泽肌,养颜丽容。
百合鸡片
原料:百合100克,鸡胸肉250克,鸡蛋清。
制作方法:百合洗净成瓣,鸡胸肉切片挂浆,在油锅中爆炒鸡片,再放入百合,炒成芙蓉百合鸡片。
功效:清热养心,益气丽容,滋阴润肺,对慢性干咳、皮肤干燥者有益。
双海生津
原料:海带100克,海蜇皮50克。
制作方法:海带、海蜇皮洗净,海带加热制熟切丝,海蜇皮切丝,随后两者混和加入姜末、醋、糖、麻油调制而成。
功效:润肺清热,补血丽容。对慢性干咳、咽喉炎等有益。
玫瑰金钻戒,
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