洗了那么多年你的脸都洗错了

2020-10-03

您知道正确的洗脸方法吗？每天都在洗脸，可是怎样的洗脸方法才是正确的呢？您是否触碰了哪些洗脸恶习呢？

四个洁面地雷不能踩

在洁面的过程中，充满了各种陷阱，或许你认为只要有丰富泡沫型的洁面产品洗脸就会洗得更彻底，或许你认为洗完脸自然风干能起到补水的作用……其实我们认为的这些护肤观点都是错误的，在这里为你揭晓答案。

陷阱1、洁面产品都含有化学成分，用清水洗脸蕞自然。

用清水洗脸只能清洁表面的灰尘汗渍，无法取代常规洁面产品起到的深层清洁、去油的作用。女性朋友应根据自己的皮肤和季节来选购洁面产品。一般来说，油性皮肤的人应该选择去污能力比较强的泡沫型洗面奶；干性肌肤的人则应选择性质比较温和、补水的洁面产品；至于混合型皮肤的女生，不妨选择保湿型的洁面产品。

陷阱2、洗完脸自然风干，能起到补水的作用。

很多女性在洗脸的时候，故意不擦干脸上的水，感觉这样水润润的比较补水，也非常舒服。事实上，自然风干会使皮肤温度降低，引起血管收缩，在风干的过程中带走更多脸部的水分，反而会使皮肤更干燥。这也是为什么有时候自然风干后的脸反而更加紧绷的道理。因此，洗脸后蕞好用干净细腻的毛巾蘸着脸部，轻轻吸走脸部表面的水分，然后使用爽肤水及时补水和锁住水分。

陷阱3、用泡沫型洗面奶洗完脸后，皮肤紧绷营养流失。

有些女性存在这样的误解，认为泡沫型的洗面奶，去污能力强，会带走脸部的大量水分。事实上，我们使用泡沫型的洁面产品后，面部皮肤紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中的“天然保湿剂”造成的。另外，完全无泡沫的洁面产品应该与泡沫型的洁面产品结合使用，否则就会因为无法彻底清洁脸部污渍而造成油脂堆积。

陷阱4、用毛巾洗脸会更干净。

这种做法是错误的。毛巾圈绒比毛孔还大，很难清除皮肤深处的污垢、油脂。同时在漂洗的过程中，清洁的毛巾会重复携带留在洗脸水里的空气、尘埃和脸部清洁下来的污渍，也不利于脸部清洁。

美白小编推荐

99%的妹子面膜都敷错了

对于热爱护肤的MM来说，敷面膜是护肤步骤中不可或缺的一部分，而且，大部分的面膜中都有精华液，对皮肤的改善有着非常关键的作用，虽然，你一直在定期地给自己的脸敷面膜，可是，你确定你敷面膜的方法一定是对的吗？

这些敷面膜的方法是错的

洗澡后直接敷面膜

洗澡后虽然毛孔已经张开，但这时候却是皮肤比较缺水的状态，此时如果直接敷上面膜就容易导致敏感刺痛等问题，特别是敏感肌的妹纸哦。其实，为了让面膜更好地被肌肤吸收，你可以在面膜步骤前先拍一层爽肤水。

面膜精华液多就多敷一会

有些姑娘觉得面膜说明书上写着的时间到了，可面膜中的精华液却还剩很多，因此就继续敷。这其实是不对的。你要清楚面膜快干了，或者说肌肤的水分大大高于面膜时，面膜纸就会反吸肌肤的水分，那你还敷面膜干什么？

敷完面膜拍拍脸就去睡觉

敷完面膜，整个肌肤Q弹滑嫩吧？把多余的精华液拍拍就睡觉啦？那你第二天肯定还是觉得没改善什么。敷完面膜后很好用棉片沾取爽肤水把多余的精华擦掉，避免堵塞毛孔造成闭口神马的，然后再进行正常的护肤步骤才可以哦。

敷了这么多的面膜，是不是第一次知道自己面膜敷法竟然是错误的呢？小编相信，以上的三种错误，很多妹子都在犯，有没有一种挫败的感觉？当然，可能也有妹子看了此文后会恍然大悟，自己在敷了那么多面膜后，皮肤一直都没改善，原来，原因出来自己身上啊！无论你现在是种怎样的心情，我们既然知道错了，那就积极改正吧，相信你的皮肤在你的精心呵护下，一定能水润润地。

用了那么多美白产品你为什么还是白不起来？

或许你已经在每天努力地涂抹美白水乳霜，各种亲民的、天价的美白产品都尝试了个遍，但是依旧无法拥有光感白皙的肌肤？有没有想过，也许是你的美白观念跟习惯压根就不对，导致大多数时间都是白费功夫？现在就和小编一起踏上这条寻觅美白之路，看看你的美白功课做得对不对吧！

一.美白有极限，别让肌肤压力山大!

基因决定美白程度。往大了说，亚洲人本来就是黄种人，再怎么白都拼不过欧洲人；往小了说，你父母家族的皮肤状况决定了你的白皙极值。不是拼命使用美白产品，就可以无上限地变白，最白到底可以到什么程度呢？请观察你全身上下的每一寸肌肤，譬如像大腿内侧、肚子、前胸等区域（一般而言，这些地方缺少光照，所以会相对白皙）最白的部分，应该就是你原生肤色所能达到的白皙最大值。

Howto：

1.一年四季不间断防晒

美白的第一步是防晒，而且是365天不能间断。那些只有春夏露胳膊露腿的季节才需要防晒的想法，真是奶奶级别的观念。因为就算UVB能被窗玻璃挡掉，但UVA是能穿透玻璃，在屋内通过折射直达你肌底的！长此以往，黑色素堆积、细胞老化受损就在所难免了。

2.有氧运动

有氧运动有助于促进体内糖分、蛋白质和脂肪的燃烧，并且将氧气快速注入身体每一个部位。显而易见，通过有氧运动，身体细胞的活力会增强，代谢会加速。此时，暗沉、发黄发灰的亚健康肤色就会得到一定程度的改善。通过排汗而代谢体内毒素，重新恢复充满光泽感的肌肤。做对运动，好肌肤好身材就都有了！

兰嘉丝汀理肤银杏隔离霜SPF30PA+++RMB390/30ml

活性配方可以有效抵抵御UVAUVB，同时专利红外线防护科技可以保护肌肤免受红外线的伤害。质地轻盈，清爽不油腻，同时也可以有效防止诸如PM2.5和臭氧等环境因素造成的肌肤伤害。

二.不做好保湿，美白免谈!

和防晒同理，要想美白，如果只涂单一美白功效的产品未必能得偿所愿。作为基础功课，保湿是有效美白的前提。只有做好保湿工作，充足水分的角质层才能让美白成分被肌肤吸收，然后渗透到肌底。在此过程中，逐步释放美白成分，层层对抗黑色素。

因此，美白和保湿最好能同时进行，如此才能发挥出美白产品的最佳功效。相反，如果肌肤处于缺水状态，那么许多外界伤害首先会通过脆弱的角质层进入，此时若使用美白产品，不管多贵多有效，都没办法及时产生效用因为抵抗力不足，你的肌肤正先忙着对付干燥和紫外线伤害呢，那些本身就微不足道的美白成分，更是显得鸡肋。

Howto：

选择保湿效果好的美白产品

感谢现代美容科技的发展，哪怕是懒人也总会找到完美的解决方案！光美白既然不行，那么就选择保湿效果较好的美白产品吧！让美白和保湿成分相辅相成，在焕亮肌肤的道路上相互作用，达到双赢局面。而且这种二合一的产品也避免了因为涂抹太多层保养品而造成肌肤吸收不佳，反而搓泥的问题。

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产品成分提炼自以有着粉白细腻花瓣著称的染井吉野樱花，可减少黑色素的产生，实现医学级的樱花美白效果。粉色质地柔滑滋润，还有淡淡的花朵香气。

三.晒后白不回来?因为老化开始了

很多人都有过这样的经历：被强烈日晒之后，肌肤不但黑了一层，连以前没有的斑点、粗糙也都出现了！其实，肌肤隐患一直都在，而日晒后，肌肤仿佛产生了一层肌肤灰霾云团，更容易诱发潜在隐形斑点。有研究报告指出，这样的伤害对于20岁左右的年轻女性尤其严重！如果彼时还未重视起来，那么，一旦到了25岁以后，肌肤状态加速下滑，晒后就更难白回来了。哪怕使用再多的保养品，都无法令你回到巅峰状态。

Howto

1.按时睡眠排毒抗暗黄

在我们睡眠的时候，我们的身体都会进行实质上的排毒过程，尤其像肝脏、肾脏排毒都在夜间进行，如果你长时间缺乏规律睡眠，毒素排不出去，不仅影响身体健康，连面色都会发黄发暗，肌肤也将遭受代谢减缓之苦！所以充足和规律的睡眠也是最省钱偷懒的变白方式。

2.多摄取抗氧化性物质

许多抗氧化成分比如维生素A、维生素C、维生素E都兼具对抗自由基和美白的功效。其中，维他命C更是大名鼎鼎的美白成分。多吃一些含有此类成分的蔬菜水果，比如胡萝卜、樱桃、坚果（富含维生素E）、葡萄、蜂蜜等食物，可以令肌肤状态变得光采明亮。因为肌肤能自然吸收其中的养分。看来，年轻也是贵在坚持吃对。

SK-II肌因光蕴环采钻白精华露RMB1040/30ml

肌肤除了显性伤害，还有隐性伤害。泛黄、粗糙、暗沉和黑斑，绝对不是一天形成的，肌肤在看似美好状态的背后或许就已经危机四伏。SK-II首创的「光蕴肌因科技(GenOptics)」，结合「肌因科学Genomic」与「光蕴科技Optics」，能精准修护UV带来的多种黑黄问题，舒缓紫外线伤害同时层层抑制不断变化中的黑色素，代谢掉隐形斑点和肌肤灰霾云团。最终让肌肤拨开灰霾见白天，重现净透澄澈！

为啥用了那么多护肤品却感觉没用？

花费买保养品，都是希望能有一定的效果，让自己更加美丽，如果使用过后发现效果几乎是为零，那就很不愉快了。其实，为什么你用保养品就会没效果呢？会是什么原因呢？

1、成分没搞懂

由于保养品中的化学成分，翻译成中文都颇为艰涩，更别提英文，消费者往往懒得看。但关键性的成分标示，通常能帮助你了解是否吻合皮肤此时需求。多看些美容杂志或上网吸收关于成分的知识，才不会买了自己肌肤根本用不着的保养品。保留标示产品的商品外包装，让皮肤科医师帮你审视，也是个方法。

2、肤质定位不明

可别被化妆品厂商外干内油、外油内干的模离两可说法搞混，皮肤科医师提出纠正，皮脂腺分泌是在整个肌肤的最外层，所以根本没有外干内油的肤质。问题大多出在外油内干的困扰上，原本属于干性肤质，却因后天的异位性皮肤炎、或荷尔蒙变化，影响油脂分泌变多，至于干燥则是表皮角质层的问题。找出发炎的原因加以避免，做好轻度保湿，效果更胜特意去买抗敏感、或错用控油保养品。

3、添加浓度打折扣

确实在保养品中添加有效成分，若浓度不高，能发挥的护肤功效，当然也打折扣。举例来说，根据卫生署新规定，美白产品只要有效成分浓度在规定的安全范围内，就无须标示浓度。以维他命C为例，0.1%和2%的浓度添加，当然效果也有些差距，关于这点很遗憾，尚无可明确辨识的办法。只能说如果保养品的成分标示对了肌肤胃口，却不如预期效果，或许浓度上的多寡是个关键。

4、盲从热门广告与口碑

广告中亮丽名模、明星，总能撩拨起消费者想变得像她一样的欲望，彩妆品要copy还算简单，保养品的话，可得考虑是否适合自己的肤质、肌肤状态，否则一样没效。专家就点出，近来天气热出油量提升，有些患者坚信广告诉求，卯起来用磨砂类去角质商品，结果表皮过度刺激，也无法去除深层粉刺，还不如乖乖听医师指示，用些居家型温和果酸换肤品。大热门的玻尿酸成分有没有效，取决于环境湿度，假如在干燥空调环境中，得搭配轻度乳液才真正能发挥完整效用。

5、使用方式NG连连

该在皮肤上有一定厚度的保养品，用的量太少同样只能尽绵薄之力；只需轻拍、轻擦一次去角质化妆水（或清除角质液），反覆擦太多次反而用力过头。标示敷5~10分钟的面膜，硬是怕浪费敷到天亮，结果水份都蒸发光了。

6、期待超过效果

不少消费者对保养品能发挥的效果，想的过分美好，而忽略了它其实以预防、减轻为主。像是能淡化细纹深度、却无法完全除皱；能消炎轻微局部痘痘、却无法治疗严重且大面积的发炎痘痘；能美白、提升肌肤明亮度、淡化斑点，却无法白到超乎原本肤色极限、也不能让斑点全面消失。另外，保养品通常得执行2~4周最有效，之后等肤质状况改善了，通常会面临、停滞期，不是失去效果，而是肌肤已经进步到此罐保养品能作用的极限了。

7、猴急涂抹太快

尤其是早上化妆前，为了赶时间，很多人都直接一瓶接着一瓶保养品，快速涂抹在脸上，上一层擦的还没来得及在肌肤上渗透产生作用，就被下一层涂的覆盖、甚至抹掉，结果只有最后一道手续用的保养品能真正执行护肤功效。建议每一类商品都该让它至少停留5分钟，略吸收干后，再接着进行下一步骤。

8、越界使用非该年龄层产品

脉冲光当红时，皮肤科医师常遇到年轻MM上门指定要尝试，却被劝阻，一来肌肤状况根本用不着，二来花钱效果又没熟龄肌肤效果来的好。医师认为，用保养品也是同样的原理，只要做好做对清洁、保湿、控油的年轻肤质，却硬要去买些贵贵的抗老除皱保养品；跟明明已经该更换紧实换肤、刺激胶原蛋白新生的熟龄皮肤，却还只停留在美白保湿步骤的消费者，都尽做些事倍功半的选择，也难怪老觉得钱花的不值得，不知不觉当了冤大头。

9、肌肤症况无法用保养品改变

超出保养品能做到的淡化、延缓、维持3大类功效时，你的皮肤症况或许就是只能求助专业医师协助，进行疗程性的医学美容、甚至整形。像是因为鼻炎、天生异位性体质造成的黑眼圈，以及泡肿下垂的眼袋，再怎么擦眼部保养品，都还是成效不彰，或者只改善一阵子，马上又恢复原貌；先天体质长出的颧骨母斑，荷尔蒙改变而引发的肝斑黑斑、凸起的老人斑，打雷射或者涂擦皮肤科医师开列的高浓度医药级淡斑品，都远比买一堆保养品来的更实际有效。

这样才叫洗脸你的脸洗干净了吗？

这样才叫洗脸，你的脸洗干净了吗？

别看洗脸那么简单，我们每个人每天都在洗脸，可是你真的洗干净了吗？

洗脸时轻轻按摩打圈

洗面奶起泡后，用手往顺时针方向轻轻打圈按摩，动作要轻柔一些。按摩打圈才能将毛孔中的污垢清洁干净，动作如果过于粗暴，不仅容易拉扯肌肤，让肌肤出现细纹，还容易让皮肤越发干燥，T字部位皮脂分泌最密集，洗脸时可按摩多几次，眼部四周部分区域的皮肤非常脆弱，油性的皮脂也很少，比较容易干燥，洗脸时不能反复揉搓过分清洗。

洁面后注意保湿补水

洗完脸后，皮肤会一下子变得干燥，这时候就要注意保湿使用护肤品哦。可以使用保湿爽肤水再用保湿霜或乳液，滋润皮肤。干性皮肤的人不要用含有酒精的化妆水，油性皮肤最好选择清爽不油腻的保湿乳液哦。

清洗完成后要检查发际是否有残留

清洗完成了，但是你别以为全部工作已经完成了，现在你还要通过镜子来检查一下发际周围有没有残留的洁面乳，很多人会忽略这步骤，有些人的发际周围总是喜欢长痘痘，也有可能是因为忽略了这一步哦！

用冷水撩洗20次，用凉毛巾敷脸蛋

最后，再用冷水撩洗脸部20次左右，洗完后可以用凉毛巾敷一下脸蛋，这样可以收紧毛紧，促进脸部的血液循环。

换季时温水洗脸最佳

换季的时候，最好用温水洗脸。要注意洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的还是用温水洗脸，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

换季时应减少洗脸次数

刚换季，最不舒服的就是皮肤干燥紧绷了，如果这时候还频繁洗脸的话，更容易使皮肤的水分慢慢流失，越加干燥难受。所以应该适量减少洗脸次数。

油性肌肤：油性肌肤的人，经常油光满面，所以多数人一天都会洗上好几次脸，但换季时候，皮肤外油内干，洗脸过多反而会刺激皮脂分泌，让皮肤更缺少出油更多。洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。

干性肌肤：干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，导致皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。

你的面部精华用错了你知道吗

相信护肤达人对于面部精华并有陌生，很多人都喜欢使用面部精华来让自己的皮肤变得更好，而通常情况下，面部精华也能不负所望地让皮肤达到更理想的状态，但是，百部精华到底应该什么时候开始使用呢？在护肤过程中，面部精华又在哪一步呢？

面部精华几岁开始用比较好

如果根据精华内的具体成分，面部精华主要功效有:补水保湿，美白淡斑，抗衰老，防辐射，抗皱修复，控油收缩毛孔等功效。

如果单单说是25岁未免太草率。其实应该从不同的面部精华功能以及皮肤需求来判断试用年龄。比如面部保湿精华，对于处在地方干燥以及自身皮肤的人可以提前试用，20岁用都没问题，而面部美白精华也是一款适合年轻肌肤的精华素，据调查28岁以前使用产品的淡斑效果是很好的。只要你不选择熟龄肌牌子的面部精华，20岁使用也是没问题的，面部抗皱精华和面部修护精华一般比较适合年龄大一点的人使用。

面部精华使用顺序

面部精华在第三部使用很好。

第一步：清洁产品：卸妆油、洗面奶、洁面膏、清洁油、洁颜泥。

第二步：柔肤水产品：爽肤水、精华水、柔肤水、保湿水等。

第三步：精华素（视情况而定）肤质较好的人可能不需要这些。而常见的精华素包括眼部精华、正常面部精华以及淡斑精华。

第四步：化妆保湿乳液、淡斑乳液、美白乳液等。

第五步：防晒霜等。

通常情况下，面部精华主要是以提取植物精华为主，常见的植物精华有海藻精华、大豆精华、仙人掌舒敏因子、紫檀木萃取原液以及各种植物的提取精华液等等，再加入透明质酸等保湿因子，使得面部精华能对人体肌肤起到护理作用。

今天你犯了错了吗？

洗脸

洗脸，看似简单的一个护肤步骤，却是美容专家们特别指出的美容误区最多的护肤环节。FANCL的美容顾问GARY再次强调，清洁绝对是保养之前最重要的步骤，不要以为洗脸是很简单的事情，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的排解，就必须掌握一套正确的洗脸方法，其中洗脸有两大步骤：一是卸妆;二是清洁。

误区一：用洗面奶容易造成残留

愚人之处：目前网上流传着“用洗面奶洗脸，容易造成产品残留”的说法，因此不少人开始对洗面奶产生担忧。

专家分析：我们周围，化学涂料、电脑辐射等污染无处不在，因此不管是清晨起床还是下班回家，最不能忽略的就是洗脸;通过洗面奶中的物质帮助带出毛孔中的污垢更是洗脸的关键。确实，如果洗面奶没洗干净，会引起另外的一些肌肤问题。

正确做法：洗脸之前要洗手，因为手更容易接触污垢，上面带了很多细菌，如果不洗手就直接用手来洗脸，一方面会浪费洗面奶，另一方面很可能使皮肤上沾上细菌和灰尘。所以，洗脸之前，要先把手洗干净。其次，要掌握彻底的洗面步骤：先用清水湿润面部，把洗面奶倒在手掌上，揉搓起丰富的泡沫即可，再将泡沫抹在面部，这样可以充分发挥洗面奶的作用，起到更好的清洁效果;把泡沫涂在脸上之后，双手指腹打圈轻轻按摩，顺序是先从眉心到额角，再从鼻梁到耳部，然后是鼻梁两侧，接下来从人中到下巴，双手共同划半圆，最后是脖子，力度要轻柔一些，揉搓大约一分钟后，用清水洗净面部。温水洗净之后，可以将冷水拍到脸上，使面部温度降低，毛孔收缩，以增强皮肤的弹性。为了确保洗面奶的不残留，一定要用爽肤水进行二次清洁。

误区二：早上不用洗面奶洗脸

愚人之处：很多人认为，睡觉前已经用洗面奶洗干净皮肤，所以第二天早上就没有必要洗脸了;甚至有人(如小S)还认为，早上不用洗脸，以保持晚霜等滋润产品在脸上形成的滋润感。

专家分析：皮肤经过一夜的新陈代谢，既有汗液、油脂的分泌，也有老化角质的脱落;此外，被单、枕巾上的螨虫等不洁之物会沾染到脸上。如果没有清洁干净就化妆上班，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。

误区三：用毛巾擦干脸上的水分

愚人之处：这是不少人洗完脸后的特定动作，尤其是男生。

专家分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤、让肌肤长细纹，还会暗藏细菌;如果长痘痘，又常常使用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破，于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位。

正确做法：洗完脸后要用毛巾或面巾纸将水“印”干，脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分。

爽肤

在美容界不断的教育下，越来越多人已经慢慢认识并接受了爽肤水这一护肤概念，但是美容专家们还是觉得“爽肤”这一护肤步骤仍是不少人不够重视的美容误区。

误区一：把紧肤水直接倒在手上，然后用手拍打

愚人之处：很多人在使用爽肤水的时候，会直接把产品倒在手上，然后以拍打形式为脸部上爽肤水，认为这样会让紧肤水更容易被皮肤吸收。

专家分析：对于爽肤水的正确用法一直有不同的说法，但我们觉得将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，而且紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，造成浪费。

正确做法：取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，一点点的量就够涂满整张脸，不但不浪费，而且化妆棉与肌肤的黏合度比手好，产品充分发挥了清洁及滋润、调理肌肤的功效，同时也更卫生。为了让爽肤水更容易被肌肤吸收，在用棉片上完后，再用手轻轻拍打。

误区二：爽肤水可用可不用

愚人之处：许多人每日的护肤程序就是洗脸后直接抹日霜或晚霜，觉得爽肤水是个可用不可用的产品。

专家分析：雅姿美容专家陈小姐告诉记者，传统意义上爽肤水的作用是二次清洁，刚洗完脸的肌肤由于受到洁面产品的影响，一般呈偏碱性，爽肤水的作用就在于恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，为肌肤更好地吸收保养品做准备。同时，随着美容科技的不断进步，爽肤水已不再只是二次清洁的附属产品，而是集多种功能于一身、能独当一面的护肤品，比如含有果酸和精纯维生素C的爽肤水，能让肌肤在不知不觉中白皙光滑。

搞定这张脸小鲜肉都逃不出你的五指山了

什么样的男生才配得上小鲜肉这称号呢？皮肤白皙光滑是少不了的，其次还得有健硕的肌肉及阳刚之气，当然时不是还得卖个萌、耍耍帅，真的把姐姐们迷得不知自己姓什么，看看，娱乐圈的姐姐们就已经中招了……

知性女神徐静蕾眼中的吴亦凡：长相清秀，但不存半点脂粉味，干净但很酷，又很二。

女神白百合对井柏然是这样的评价：皮肤好，责任心强，而且敬业，长相清秀。

而在范爷眼中的李治廷又是这样的：成熟而幽默、勤奋而上进，双Q指标过硬……

真的是天了噜！众多的女神都被小鲜肉迷倒了。

在被小鲜肉迷得神魂颠倒之时，怎样搞定小鲜肉才是各位妹纸们最关心的吧，于是乎，小鲜肉们发话了。

吴亦凡：喜欢如天使一般的女生，眼睛要漂亮，要有孝心与爱心，而且要会照顾家人，最好会做饭。

李易峰：长方、漂亮、大方、身材高挑、孝顺。

李治廷：白皮肤、长头发、看起来舒服的女生。

这样看来，要想抱个小鲜肉回家可不是不可能的事情哦！各位姐姐们，小编总结出来了，颜值还真的是很重要的，可以让小鲜肉看得入眼的都有一个颜值要点——水润白。【更多美白方法等你挖掘】

想要抱得小鲜肉归，那么，就为大家制定一个白天鹅计划，时间不会很长的哦！一个月即已足够让你从丑小鸭变身为白天鹅了。

首先，养成这些好习惯至关重要

1、每天八杯水，皮肤水汪汪不干燥。

2、充分的睡眠，皮肤自行修复。

3、适当运动，促进身体排毒，肌肤红润有弹性。

4、保持心情，远离痘痘君、粉刺君。

其次，下面这些护肤常识也不得不学会。

清洁很重要

清洁是护肤的第一步，如果清洁做得不彻底，就会造成毛孔堵塞，引发痘痘、黑头、粉刺等，清洁做好了，才能让后续保养品更好地吸收，护肤效果更明显。

适当去角质

肌肤变得暗沉无光、毛孔变得粗糙都是角质惹的祸，肌肤表面角质过厚，无论敷多少面膜、倒多少精华都是浮云，适当去角质，让肌肤可以大口大口吃进营养，才离白天鹅更近一步。

DIY护肤的误区你都知道吗？

护肤DIY之风日渐盛行起来，掀起了自制面膜、自制护肤品的热潮。有什么不可以自己做的呢？只不过，DIY也有误区，避免闯入这些误区才能让自制护肤品发挥正确又有效的功效哦。

如今，有人亲自前往化学药品厂购买甘油、玻尿酸等成分自制化妆品。业内专业美容师认为，这种做法基本上是可行的，优点是价格便宜、且能针对个人需求，但同时也存在一定的风险。首先，化工原料通常都是桶装贩卖，一次必须购买大量，但通常调配需要的护肤品时只需很少的用量。如果不尽快使用完，闲置在旁的原料很容易受到紫外线照射变质或是接触空气污染氧化。如果再次拿来调配护肤品，容易造成肌肤感染危害。

其次，调配护肤品需要很精细准确的用量，尤其使用酸性成分时，尤其是果酸，更需要拿捏好用量，多用一滴就有可能侵蚀肌肤、造成损伤。再者，diy护肤品存在的问题就是保存期限，必须在短时间内使用完。最后，diy护肤品一般都无法确保在无菌环境下进行，更不会添加防腐剂，这样细菌孳生的几率就会相对提高，一旦将细菌搽在脸上，随之而来的就可能是皮肤过敏了。

此外，在采用天然材料制作护肤品时也要注意避免一些误区：

柠檬敷脸：因为柠檬皮中含有光感性物质，如果没有清洗干净就出门会造成色素沉淀。

土豆敷脸：土豆片也不适宜敷脸。虽然土豆片含有保湿黏液，可有效帮助保湿，但土豆片中亦含有刺激骚痒物质，敏感脆弱或是角质较薄的肤质必须慎用。

牛奶蜜蜂敷脸：蜂蜜含有丰富的维生素与氨基酸，同时具有水性锁水膜功能。牛奶中的蛋白质同样能润泽肌肤，两者混合后沾湿干的面膜纸，直接敷于面部即可。

芦荟敷脸：对于敏感肌肤，芦荟胶是护肤佳品。将天然芦荟叶片从中剖开后，取出透明的芦荟胶状体，均匀捣碎后直接敷于面部，对于晒后肌肤能起到镇定、舒缓、保湿的作用。

黄瓜敷脸：小黄瓜含有丰富的vc，用果汁机捣成泥后直接敷于面部可以帮助肤色均匀亮白，此外，黄瓜汁还具有很好的舒缓收敛作用。

美容“碳”秘教你DIY三种碳酸美容品

由于碳酸水渗透力比较强，能渗入靠皮肤较近的毛细血管和动脉，改善血液流动，改善面部晦黯无无光的现象，更可以促进新陈代谢，达到美肤的作用。

实际上，我们在日常生活中见到的瓶装碳酸水就是时下方便利用的美容水。碳酸水中的重碳酸离子透过皮肤进入体内后，不仅可以加速血液循环，促进新陈代谢，更可以对毛细血管进行冲洗，会使血管扩张，为皮肤带来更多的氧气，不仅可以令皮肤的色泽健康，更可以防止和改善皮肤衰老的现象。

温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。

春季也要防晒，但你多半选错了！

人怕出名猪怕壮，偶像练习生中炒火了不少小鲜肉，作为范冰冰的弟弟范丞丞也通过这档节目首次在公众面前露面。而且作为护弟狂魔范冰冰丝毫不避嫌，对于外界的解读，她从来坦言大家只见过我上完妆穿着晚礼服走出来的样子，没有看到我把高跟鞋脱了拎在手上走回去的样子。干脆把微博头像也换做弟弟，用allin的状态来支持弟弟!

舔屏小鲜肉的同时，作为新人，范丞丞的确延续了范冰冰的美型人设。

你看这皮肤，男生也能白出这个色号，简直就是犯规，让无数少女羡慕到眼睛冒星星！

这侧颜，更加完美！

一对比，姐弟俩果然都是亲生的，是要同在明星界大紫大红的节奏！

看着这两姐弟的嫩出水的肌肤，各位小姐姐们是不是超级羡慕?

不要急，做好清洁-保湿-防晒三部曲，你也能拥有同款范式美肌。那我们今天先来说说春季里的防晒小事。

一、适合当下的春系列防晒

很多女孩纸很注重夏季防晒，却忘了春季同样也是一个紫外线无处不在的季节。或者还用着上一年的防晒霜或者干脆不涂，还指着天空跟我说你看今天阴天，太阳公公休假了。

No!No!No!

天地俱生，万物以荣春天里一切都显得生机勃勃，同样皮肤也是如此，经过了一个冬天的洗礼，春季肌肤不需要唔得严严实实，否则就会压抑了肌肤生长的冲动，或者说的修复的可能。

那春季的最佳防晒是什么样子的呢?

首先，指数不必过高，因为过高的指数防晒剂的用量比较大，配方里会添加更多更杂的辅料，会对皮肤造成不小的负担。

施子以为，SPF30甚至还可以略低一点，只要认认真真地涂抹，就可以很好地抵御当下的阳光了。不过，等到清明一过，特别是南方的孩子们，就该切换到SPF50的防晒指数。

次之，肤感很重要。冬季刚过，大家都忍不住抛掉冬装，厌倦了厚重累赘，这时候，选择清爽通透、简约柔和配方的防晒霜是最好不过的了。

综合上述两个标准，施子给大家推荐以下几款防晒霜：

首先是网红防晒霜ISDIN水感防晒，它的配方有别于传统的防晒配方，将传统配料乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪用量降低，主要靠OMC和Avobenzone来实现防晒，这样能够实现一个轻盈的肤感，不会过于油腻和厚重。但是要记得补涂，因为这两个原料都不太够持久。

肌研清透美白隔离乳

这一款防晒思路是主打保湿，主要使用硅油和硅石来平衡防晒剂的黏腻感之外，加了很多植物萃取物来充当保湿剂，适合在室内时间长，在户外活动阳光也不算强烈的场合下使用，妥妥的春季牌防晒。

Ultrasun脸部专用防晒乳SPF30

这是一个瑞士牌子的防晒霜，其中最吸精的一点是使用了昂贵的卵磷脂成分!卵磷脂，被誉为与蛋白质、维生素并列的第三营养素，还能延长肌肤的衰老。它具有乳化、分解油脂的作用，此外加入抗炎症和抗氧化的活性物，所以特别适合打底之后上彩妆。但需要提醒各位小仙女的是，Ultrasun中使用了一些酒精，对酒精过敏的宝宝们最好还是慎用。

雅漾日间隔离乳

这是一款纯化学防晒的防晒霜，采用OMC搭配奥克利和TinosorbS的组合，防晒能力还是杠杠的。此外最为老牌防晒品牌，雅漾显示了一定的功底，使用大量的硅油，而且很多都具有挥发性，油皮的小伙伴们要欢呼了，这一款防晒不仅涂抹感觉滑爽，而且还能控油!

二、适合自己的唯一系列防晒

猫爪鼠，狗看院。不同的防晒产品一定会有不同的倾向，所以适合她的却不一定适合你，正所谓甲之蜜饯，乙之砒霜。

我们先来看看油性非敏感皮肤的宝宝们适合什么样的防晒霜。

大油田们肯定是满足防晒的结果下优先要控油啦。所以日系的防晒很适合你们，比如口碑很好的安耐晒和碧柔，里面含有硅油和酒精(没错，含有酒精哦，酒精过敏的人群慎用)，就是这两货给你的皮肤带来了清凉肤感。所以，油性非敏感肌的宝宝，把安耐晒小金瓶(出门前使用)和碧柔(出门后补涂)好好地收入囊中吧!

而对于油性敏感的宝宝们往往就比较麻烦了，纯粹的物理防晒往往比较黏腻而且容易泛白，一不小心涂抹不匀分分钟让你丢脸，想重新涂开还会戳泥。

那可以尝试一下城野医生的儿童防晒霜，这款肤感比较清爽，对于敏感肌的宝宝也很友好，用后正常清洁即可，隔几天再使用一次卸妆油。

感性非敏感的宝宝们由于干皮对于防晒霜中黏腻的忍耐总是比其他类型要好很多，基本上可以驾驭欧系防晒，比如理肤泉啊、ultrasun啊、ISDIN啊、雅漾啊都可以去试试看。

最后一类，干性敏感肌和油性敏感肌一样悲催，比较刺激的化学防晒还是要尽可能避免，而且也要减少清洗的次数，所以不能使用硅油和物理防晒，因为高浓度的氧化锌和二氧化钛太有存在感了，逼着你去反复清洗。

所以干皮敏感肌的宝宝们最好选用温和的化学防晒剂再结合硬防晒，比如打个伞、带个口罩、带个帽子什么的。

三、如何避免涂抹防晒霜后变大油田还搓泥

最后再给各位宝宝们提个醒，如何避免涂抹防晒霜后变大油田还搓泥。相信大家都有这个经历，明明防晒霜就够油腻了，但又不得不涂上脸，上脸之后果然是油光一片，惨不忍睹。万一没有抹匀，或者抹匀了也依旧会有搓泥的情况。那如何避免呢?一定要慢慢地拍到脸上，分几次拍上去，慢慢来，分开拍，不要怕麻烦!不要怕麻烦!不要怕麻烦!否则下场就是油光+搓泥。好啦，祝愿天底下所有的宝宝们都能如愿白！白！白!