清洁过度，皮肤会变干、脱屑，难上妆，甚至瘙痒，刺痛；清洁不足，又会让你没过上午就“油光满面”。可不是滥用洁面乳和磨砂膏就能彻底清洁肌肤的哦！看来把脸洗干净可不是一件简单的事情！
调查显示，80%的女性不会正确洗脸。皮肤科专家告诉我们，很多皮肤问题都是由于洗脸方式不正确引起的。如果不能彻底清洁皮肤，清除毛孔中的油脂和污垢，后面的所有保养品就都成了“表面功夫”，不但不能被皮肤彻底吸收，保养品还成了毛孔中细菌孳生的养分，引起痘痘大爆发。在洗脸上多花一些心思，你就可以轻松解决令你困扰已久的皮肤问题！
那么，洗脸的正确方法是什么呢？不必花上千元到美容院，小编给你支招！自己diy洗脸，便有美容大师级的享受。
温冷交替进行洗脸，“美容院级”diy洗脸法步骤
step 1 使用38℃左右的开水和19℃左右的水，温、冷交替进行洗脸，重复几次。这样可以收缩毛孔，并能促进皮肤的血液循环。
step 2 使洁面乳充分起沫。无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
step 3 清洗洁面乳。用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
step 4 用化妆棉蘸取适量化妆水，轻拍于脸部肌肤，至触摸肌肤时有润泽感时为宜。这样做可以为肌肤补充相当水分。
step 5 充分抹上保湿面霜，额中央→太阳穴、眉上→太阳穴、眉下→太阳穴、眼下→太阳穴、颧骨→下颚，轮廓线→耳朵的根儿、脖颈子→锁骨，然后按顺序进行按摩。m.meI98.coM
step 6 将保湿喷雾喷于脸部肌肤，保湿效果更佳。
专业美容师tips：
1、通过洗脸加后续保养令肌肤紧致水盈，让轻熟女的肌肤显得如少女般光滑润泽。
2、化妆水能帮肌肤补充水分，唤醒肌肤活力。按摩促进血液循环，释放废弃内物。这样才能滋润有效地实现明亮水灵的肌肤状态。
想更加省时省心把脸洗干净吗？揭秘高端洗脸法！
今天小编为各位爱美又想偷懒的MM推荐一款轻松洁面仪器哦！新款Pro-X-纯焕方程式净透焕肤洁面仪，专业化洗脸仪器！高低速双档设计，针对性地解决皮肤问题！不仅深入彻底去除油污和角质，温和更新老化角质，还能帮助你的肌肤做好准备，提高后续专业护肤成分渗透吸收，放大专业护肤功效哦！快来看一看吧！
编辑精选推荐
你是在美白还是在用毁肤毒品
美容院，系列套餐汞敷脸
现在街边的美容院比比皆是，而美容院中使用的美容产品多数是不能在商场中销售的，很多都是美容院自行配制后使用的。并没有经过足够的安全性测试。尤其在美白依旧大红大紫的今天，让更多的美容院为了自己家的美白套餐可以快速起效而在使用美白产品添加大量的汞。汞作为一种常见的重金属，在开始使用的时候的确会有十分明显的效果，但这只是一种美白假象，汞只是把表层的黑色素打入肌肤内部，而非分解。很可能导致使用一段时间后，让深层的黑色素变本加厉的卷土重来，让变白的肌肤变得更黑。另外，汞对人体的毒性主要体现在神经毒性，肝毒性，视力伤害上。而且还会伤害到大脑。如果是孕妇汞中毒还可能导致胎儿畸形，就连哺乳时，汞都可以通过乳汁被婴儿吸收。
淘宝网，有毒产品重灾区
现在越来越多人MM们喜欢在淘宝选择自己的美白产品，淘宝网很多产品价格低廉，而且口碑良好。这也让很多MM们趋之若鹜，殊不知，淘宝网的产品鱼龙混杂，真假参半，让很多喜欢口碑的人买回了重金属超标的产品。调查显示，淘宝网中美白产品汞超标最高可达4万多倍（国家标准为低于1ppm，1ppm=1毫克/千克），这个比例代表的意义是，这样的产品使用后可以快速起效，而出现汞中毒的时间最快可能只需要两个月。
氢醌虽有效，医嘱很重要
氢醌即对苯二酚，一直被认为是具有良好美白效果的药物成分。这个成分在我国是被禁止添加在护肤品中的，在医院可以被医生用来祛斑。因此很多人为了美白铤而走险，私自买回氢醌类的处方药自行使用。氢醌的副作用十分明显，很可能第一次接触就给皮肤带来强烈刺激，另外氢醌有强烈的光敏反应，白天如果误用的话，很可能导致过敏性皮炎的发生。所以MM们如果想使用氢醌类软膏一定要再医嘱的指导下使用。
口服传明酸，小心出血栓
传明酸口服药物的名称为氨甲环酸，该药物在临床上为处方药，被用于止血。副作用可以引起静脉血栓，但是外用的时候确是一个良好的美白成分，安全且有效。但是，现在一些美女们为追求快速美白，不惜使用口服该药物来获得美白的效果。这个药物即便在临床使用的过程中，医生也会多多注意是否有凝血问题出现，一般要肝素化后使用，避免血栓的形成。
矿物原料能遮瑕，可能含有过量砷
近来被查出重金属超标的产品中不乏一些知名厂商，这些大品牌护肤品重金属超标并非是主动添加。很可能是因为添加了某些原料而引入的。比如，引入一些可以遮蔽毛孔效果的成分时候，很可能这类原料就带有了一定量的砷。砷对于人体的毒性主要体现在色素沉着，过度角质化，严重时可引起癌症等。这也是用砷制剂治疗某些血液疾病后，患者多数会肤色加深。我国对于砷浓度要求不得高于10ppm。
无机染料虽润色，常常带有少量铅
美白遮瑕类产品中常常会使用氧化铁这类无机染料。这类染料可以帮助修饰肌肤的瑕疵并且起到一定的润色作用。但是，这类无机染料在生产的标准时，就会有一定的铅含量，只要铅含量不超过标准，这类染料就是合格的。如果把带有铅的无机染料添加在美白产品中，这就使得美白产品中检测出了铅。因此，我国对于铅的含量规定为：不准主动添加。检出浓度不得高于40ppm。
美白的针是注射还是输液?
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）大家都再熟悉不过了吧，它是目前能够解决日晒变黑、先天皮肤黑等肤色不佳的爱美者，那么，美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）到底是以注射的方式还是输液方式进行美白呢？
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）学名为“美白抗氧注射”，简称VSC，被誉为“美白天使”，每隔一到两年时间就要注射1-2个疗程，以保持肌肤白皙细嫩，使自己在镜头前显得青春焕发美丽动人。
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）是一种针剂组合，其中包括L-谷胱甘肽、传明酸、天然维他命C及美肤素，能够抑制黑色素的形成和氧化，加速身体的抗氧化能力，抗氧化能够在一定程度上淡化肤色。
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）是注射还是输液？
在一些广告画面上经常可以看到美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）是以针剂的形象出现，但实际上美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）不是打针，而是输液。
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）不是像打玻尿酸一样打个小针，而比较像吊水吊点滴一样的感觉，护士会在你手臂或是手背上找静脉扎针，你就坐或躺在那近一个小时，让这瓶美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）一点一点滴入你的静脉，这期间你要看书或听音乐都可以。
《美容大王》中“打美容针需要憋尿”的说辞是谎言？
《美容大王》中说“打美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）要憋得住尿”，注射美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）需要40分钟到1个小时，如果一打完针就去尿的话，打进去的美白成分会很容易从尿液中流失。
而事实上，当输入的液体经肾脏代谢后，其中有效的成分被人体吸收，多余的水、无机盐、尿酸、尿素等“废品”就形成尿液而储存在膀胱中。膀胱不是吸收器官，即使再憋尿，尿液中的成分也不会再次被机体吸收，大王“打美容针需要憋尿”的说辞原来是谎言。
一天一次美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）能迅速变白？
许多妹子在参加重要的场合之前，都会临时抱佛脚，想让自己以最美的姿态出现。但不要以为连续打几天美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂），你就会迅速变白了。我们参加过的那么多场考试，都告诉我们“临时抱佛脚”是没有用的。
而如此频繁地打美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）不仅不能迅速美白，反而还会对身体产生危害。美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）两次注射之间很好间隔5-7天。美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）最初是作为保肝剂使用，美白只是它的“副作用”。美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）目前尚存在争议，长期密集注射，可能会产生依赖性。
最后提示：要美白，也要健康安全，所以选择正规机构，选择知名医生是皮肤美白的前提。
是什么阻碍了你的美白之路
是什么阻碍了你的美白之路
是什么阻碍了你的美白之路？
1、黑色素过度生成
这类暗沉可以发生在任何人身上，特别是不爱防晒和皮肤白皙的人。长期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。
检验自己肌肤暗沉的原因是不是因为黑色素，可以看看自己脸部的肤色是否比手臂、小腿的颜色还深。如果是，就表示可能自己防晒功夫做得不够，才让紫外线的照射刺激黑色素过度生成。在日常生活中，要坚持每天涂抹防晒霜，而且还要使用遮阳帽、墨镜等工具。
2、角质氧化
长期曝晒在紫外线、电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中，很容易刺激体内产生过多的自由基，带来角质层老化，而角质层氧化也是肤色看起来没有光泽感的重大原因。氧化后的肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，于是脸色看起来才会显得暗沉。
而应对这种情况的肌肤暗沉，除了要做好日常隔离防晒工作外，还要给肌肤补充抗氧化性物质。可以多多食用富含维生素产品，使用具有抗皱抗氧化的产品。
3、老废角质堆积
皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品，也难以进入肌肤被吸收。
所以解决这类问题是要多使用去除老化角质的产品，但使用不宜太频繁，健康肌肤一个星期使用2次，而敏感肤质一个星期一次即可，而且使用的产品要尽量温和。
4、肌肤保水度不足
老化、电脑荧幕照射、空调等都会给肌肤带来干燥，而美白总是与保湿同时进行的，水分充足的肌肤，角质会显得通透有弹性，而美白产品功效也更好发挥。而缺乏水分的肌肤，角质层的调节功能就会下降，对日晒、污染抵抗力会明显减弱，而且脸上沉积灰尘，都会给肌肤带来暗沉。
使用美白产品没有效果的MM可以先检查一下自己的保水工作是否做好，可以在使用美白产品前敷保湿面膜或者用保湿精华滋润肌肤，然后再使用美白产品。而选用一些保水、美白功效齐全的美白产品也是不错的选择。
5、血中含氧下降
这类型的人肤色并不黑，也皮肤暗沉并不是因为黑色素惹祸，那是因为血中含氧量过低，在光线的照射下，血红素的含氧量也会决定看起来的肤色，当血中含氧量高，血液循环顺畅，肤色看起来就会红润、有光泽，反之若含氧量低，看起来就会暗沉蜡黄。
这种肤色不佳的成因可能来自营养不良、偏食，使得人体缺乏造血所需的营养素如铁质、维生素A、维生素B族等，所以调节均衡的营养摄取、适当的有氧运动、配合使用可以促进细胞循环的活性和美白护肤品，都可以有效改肤色暗沉的状况。
6、作息不正常
作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质。
晚上的睡眠时间是皮肤更新、修复的时刻，新的细胞生长、老化角质细胞的排除都在美容觉时段发生，太晚睡或睡眠不足，都会让新陈代谢功能不再顺畅，造成老化角质堆积增厚，肌肤自然失去透明感，呈现灰暗泛灰的暗沉状。另外，因为荷尔蒙失调形成肝斑的人若经常熬夜，脸上肝斑状况也会加重。
如果以上5种情况都没有中招肤色还是暗沉的妹纸们，那无疑就是你作息时间出现了问题了。
这样才叫洗脸 你的脸洗干净了吗？
这样才叫洗脸 你的脸洗干净了吗？
这样才叫洗脸，你的脸洗干净了吗？
别看洗脸那么简单，我们每个人每天都在洗脸，可是你真的洗干净了吗？
洗脸时轻轻按摩打圈
洗面奶起泡后，用手往顺时针方向轻轻打圈按摩，动作要轻柔一些。按摩打圈才能将毛孔中的污垢清洁干净，动作如果过于粗暴，不仅容易拉扯肌肤，让肌肤出现细纹，还容易让皮肤越发干燥，T字部位皮脂分泌最密集，洗脸时可按摩多几次，眼部四周部分区域的皮肤非常脆弱，油性的皮脂也很少，比较容易干燥，洗脸时不能反复揉搓过分清洗。
洁面后注意保湿补水
洗完脸后，皮肤会一下子变得干燥，这时候就要注意保湿使用护肤品哦。可以使用保湿爽肤水再用保湿霜或乳液，滋润皮肤。干性皮肤的人不要用含有酒精的化妆水，油性皮肤最好选择清爽不油腻的保湿乳液哦。
清洗完成后要检查发际是否有残留
清洗完成了，但是你别以为全部工作已经完成了，现在你还要通过镜子来检查一下发际周围有没有残留的洁面乳，很多人会忽略这步骤，有些人的发际周围总是喜欢长痘痘，也有可能是因为忽略了这一步哦！
用冷水撩洗20次，用凉毛巾敷脸蛋
最后，再用冷水撩洗脸部20次左右，洗完后可以用凉毛巾敷一下脸蛋，这样可以收紧毛紧，促进脸部的血液循环。
换季时温水洗脸最佳
换季的时候，最好用温水洗脸。要注意洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的还是用温水洗脸，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
换季时应减少洗脸次数
刚换季，最不舒服的就是皮肤干燥紧绷了，如果这时候还频繁洗脸的话，更容易使皮肤的水分慢慢流失，越加干燥难受。所以应该适量减少洗脸次数。
油性肌肤：油性肌肤的人，经常油光满面，所以多数人一天都会洗上好几次脸，但换季时候，皮肤外油内干，洗脸过多反而会刺激皮脂分泌，让皮肤更缺少出油更多。洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。
干性肌肤：干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，导致皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。
用了那么多美白产品 你为什么还是白不起来？
或许你已经在每天努力地涂抹美白水乳霜，各种亲民的、天价的美白产品都尝试了个遍，但是依旧无法拥有光感白皙的肌肤？有没有想过，也许是你的美白观念跟习惯压根就不对，导致大多数时间都是白费功夫？现在就和小编一起踏上这条寻觅美白之路，看看你的美白功课做得对不对吧！
一.美白有极限，别让肌肤压力山大!
基因决定美白程度。往大了说，亚洲人本来就是黄种人，再怎么白都拼不过欧洲人；往小了说，你父母家族的皮肤状况决定了你的白皙极值。不是拼命使用美白产品，就可以无上限地变白，最白到底可以到什么程度呢？请观察你全身上下的每一寸肌肤，譬如像大腿内侧、肚子、前胸等区域（一般而言，这些地方缺少光照，所以会相对白皙）最白的部分，应该就是你原生肤色所能达到的白皙最大值。
Howto：
1.一年四季不间断防晒
美白的第一步是防晒，而且是365天不能间断。那些只有春夏露胳膊露腿的季节才需要防晒的想法，真是奶奶级别的观念。因为就算UVB能被窗玻璃挡掉，但UVA是能穿透玻璃，在屋内通过折射直达你肌底的！长此以往，黑色素堆积、细胞老化受损就在所难免了。
2.有氧运动
有氧运动有助于促进体内糖分、蛋白质和脂肪的燃烧，并且将氧气快速注入身体每一个部位。显而易见，通过有氧运动，身体细胞的活力会增强，代谢会加速。此时，暗沉、发黄发灰的亚健康肤色就会得到一定程度的改善。通过排汗而代谢体内毒素，重新恢复充满光泽感的肌肤。做对运动，好肌肤好身材就都有了！
兰嘉丝汀理肤银杏隔离霜SPF30PA+++RMB390/30ml
活性配方可以有效抵抵御UVAUVB，同时专利红外线防护科技可以保护肌肤免受红外线的伤害。质地轻盈，清爽不油腻，同时也可以有效防止诸如PM2.5和臭氧等环境因素造成的肌肤伤害。
二.不做好保湿，美白免谈!
和防晒同理，要想美白，如果只涂单一美白功效的产品未必能得偿所愿。作为基础功课，保湿是有效美白的前提。只有做好保湿工作，充足水分的角质层才能让美白成分被肌肤吸收，然后渗透到肌底。在此过程中，逐步释放美白成分，层层对抗黑色素。
因此，美白和保湿最好能同时进行，如此才能发挥出美白产品的最佳功效。相反，如果肌肤处于缺水状态，那么许多外界伤害首先会通过脆弱的角质层进入，此时若使用美白产品，不管多贵多有效，都没办法及时产生效用因为抵抗力不足，你的肌肤正先忙着对付干燥和紫外线伤害呢，那些本身就微不足道的美白成分，更是显得鸡肋。
Howto：
选择保湿效果好的美白产品
感谢现代美容科技的发展，哪怕是懒人也总会找到完美的解决方案！光美白既然不行，那么就选择保湿效果较好的美白产品吧！让美白和保湿成分相辅相成，在焕亮肌肤的道路上相互作用，达到双赢局面。而且这种二合一的产品也避免了因为涂抹太多层保养品而造成肌肤吸收不佳，反而搓泥的问题。
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产品成分提炼自以有着粉白细腻花瓣著称的染井吉野樱花，可减少黑色素的产生，实现医学级的樱花美白效果。粉色质地柔滑滋润，还有淡淡的花朵香气。
三.晒后白不回来?因为老化开始了
很多人都有过这样的经历：被强烈日晒之后，肌肤不但黑了一层，连以前没有的斑点、粗糙也都出现了！其实，肌肤隐患一直都在，而日晒后，肌肤仿佛产生了一层肌肤灰霾云团，更容易诱发潜在隐形斑点。有研究报告指出，这样的伤害对于20岁左右的年轻女性尤其严重！如果彼时还未重视起来，那么，一旦到了25岁以后，肌肤状态加速下滑，晒后就更难白回来了。哪怕使用再多的保养品，都无法令你回到巅峰状态。
Howto
1.按时睡眠排毒抗暗黄
在我们睡眠的时候，我们的身体都会进行实质上的排毒过程，尤其像肝脏、肾脏排毒都在夜间进行，如果你长时间缺乏规律睡眠，毒素排不出去，不仅影响身体健康，连面色都会发黄发暗，肌肤也将遭受代谢减缓之苦！所以充足和规律的睡眠也是最省钱偷懒的变白方式。
2.多摄取抗氧化性物质
许多抗氧化成分比如维生素A、维生素C、维生素E都兼具对抗自由基和美白的功效。其中，维他命C更是大名鼎鼎的美白成分。多吃一些含有此类成分的蔬菜水果，比如胡萝卜、樱桃、坚果（富含维生素E）、葡萄、蜂蜜等食物，可以令肌肤状态变得光采明亮。因为肌肤能自然吸收其中的养分。看来，年轻也是贵在坚持吃对。
SK-II肌因光蕴环采钻白精华露RMB1040/30ml
肌肤除了显性伤害，还有隐性伤害。泛黄、粗糙、暗沉和黑斑，绝对不是一天形成的，肌肤在看似美好状态的背后或许就已经危机四伏。SK-II首创的「光蕴肌因科技(GenOptics)」，结合「肌因科学Genomic」与「光蕴科技Optics」，能精准修护UV带来的多种黑黄问题，舒缓紫外线伤害同时层层抑制不断变化中的黑色素，代谢掉隐形斑点和肌肤灰霾云团。最终让肌肤拨开灰霾见白天，重现净透澄澈！
你知道明星是怎样美白的吗？
爱美的心每个女性朋友都有，看着电视上的每个明星的皮肤都白皙嫩滑，所以现在很多女性朋友可以经常的使用一些面膜来帮助自己变得更加的美白，美白的话可以让我们看上去更加的美观，但是东方女性的体质决定了很多女人的皮肤不是很白，再加上现在是在炎热的夏天美白更是迫在眉睫，那下面就一起来了解一下在夏季做美白面膜的一些方法。
明星美白的方法
首先，一定要注意防晒。夏天防晒对于每一个女孩子来说都非常的重要，有时候在家里收拾的美美的，一出门就给晒出了肩带印或者袖口印。所以，防晒霜一定要舍得花钱啊！
其次，多喝柠檬水。喝柠檬水可以变白是很多美白达人的经验之谈，但是效果是很缓慢的。通常要连续喝上一年半年的才会有明显的效果。但是，柠檬水本身具有很多的美容瘦身作用，喝柠檬水一点都不亏。
多吃西红柿。西红柿中含有丰富的维生素C，对皮肤有很大的美白作用。只要坚持吃，就会有很大的变化。并且，皮肤不仅会变白，还会变得水嫩光滑。注意，西红柿洗净了生吃。
三种美白面膜的制作
1、柠檬美白面膜，做法就是将柠檬洗净去皮挤出果汁，然后加入适量酸奶、蜜糖制成面膜，再把压缩面膜纸浸泡在其中，取出后敷在面部约十五分钟左右即可清洗面部，这样可以清洁面部污垢，还可以起到美白作用。
2、牛奶美白面膜，做法就是先用热毛巾敷脸2分钟将需要美白的皮肤部位加热，然后在用化妆用的棉吸满鲜牛奶然后敷在想要美白的位置上15分钟，取下化妆棉用清水洗净该部位的牛化妆奶，这样可以起到很好的美白效果。
3、苹果美白面膜，苹果面膜是能够帮助皮肤变得更加美白的。因为苹果当中含有大量的水分还有各种保湿因子对我们的皮肤有保湿的作用，而且维他命c能够抑制皮肤当中的黑色素的沉着，可以经常地配合一些蜂蜜橄榄油来使用，能更好的达到水润肌肤的原则。
在使用水果面膜以后我们首先要注意，像一些水果这种的面膜只能够使用一次，不能够长久的保存，而且我们在洁面以后一定要用热毛巾敷脸，然后用温水洗净。的一些方法。
1、柠檬美白面膜，做法就是将柠檬洗净去皮挤出果汁，然后加入适量酸奶、蜜糖制成面膜，再把压缩面膜纸浸泡在其中，取出后敷在面部约十五分钟左右即可清洗面部，这样可以清洁面部污垢，还可以起到美白作用。
2、牛奶美白面膜，做法就是先用热毛巾敷脸2分钟将需要美白的皮肤部位加热，然后在用化妆用的棉吸满鲜牛奶然后敷在想要美白的位置上15分钟，取下化妆棉用清水洗净该部位的牛化妆奶，这样可以起到很好的美白效果。
3、苹果美白面膜，苹果面膜是能够帮助皮肤变得更加美白的。因为苹果当中含有大量的水分还有各种保湿因子对我们的皮肤有保湿的作用，而且维他命c能够抑制皮肤当中的黑色素的沉着，可以经常地配合一些蜂蜜橄榄油来使用，能更好的达到水润肌肤的原则。
温馨提示：知道的明星美白的方法赶快学起来吧，不过在使用水果面膜以后我们首先要注意，像一些水果这种的面膜只能够使用一次，不能够长久的保存，而且我们在洁面以后一定要用热毛巾敷脸，然后用温水洗净。
冷光美白牙齿后悔了 你必须知道的5点危害
冷光美白牙齿后悔了你必须知道的5点危害
冷光美白的原理，主要就是利用过氧化氢释放出来的自由基，分解牙齿上沉积已久的有色物质，而过氧化氢就是一般俗称的漂白水;且牙齿只要刻意经过美白，或多或少都会磨损既有的牙齿组织，可能造成牙齿氧化、珐琅质组织被破坏，呈现牙齿软化凹陷现象，让你吃冰吃热都很容易不舒服。
冷光美白是通过冷光将药物渗透到牙齿组织中，从而达到美白的效果，过程中会造成一定程度的损伤，以下将罗列冷光美白可能产生的副作用或伤害，让你可在实际执行前仔细思量。
1.牙齿过敏。部分患者在施作完冷光美白后，或是在过程中即会有感到不适的情况发生，因牙齿受到美白化学药剂与冷光的双重刺激，使牙本质失去保护，而出现冷热敏感或者是牙齿酸痛的情况。一般来说，这属正常现象，大部分患者会在疗程后24小时内症状减缓或消失，如果真的不舒服也可请医生开立止痛药，但遇到这种状况也不可掉以轻心，因为如果过敏太严重，仍需透过治疗才能恢复。
2.各式损伤、疾病。冷光美白的过程会造成一定程度的损伤，像是刚施作完都有暂时脱钙的情况，原则上非永久性，但如果施作过于频繁或长期依赖性不断进行，比较敏感的牙齿就会出现裂痕，也有可能到后期因为牙齿钙化太严重而导致牙齿脱落。
而如果牙齿本身就有其它状况，就更容易因此诱发其它的问题，像是出现牙釉质发育不良，这会引起牙齿隐裂，或磨耗牙齿;此时如果再做烤瓷牙等疗程，还可能引起崩瓷、修复体变色等状况。冷光美白对牙龈建康也有一定影响，部分人群会因此患上牙龈炎等疾病。
3.萤光反应。牙齿进行冷光美白之后，进入黑暗的环境中，比如KTV、电影院等地方，牙齿会出现一种类似我们穿到含萤光剂衣服般的萤光效果，散发诡异且不自然的萤光。
4.慢性中毒。每次一点点的化学物质也许对于身体伤害不算大，但次数多了，会逐渐在体内累积，增加有害物质，等于让身体慢性中毒。简言之，冷光美白药剂就是一种化学物品，如果频繁地施作，最严重还可能导致口腔癌。
5.无法维持，且易产生依赖。冷光美白并没有永久性的效果，更会依照每个人照顾美白后牙齿的细心程度而有所不同，不过就算再怎么细心呵护，美白效果通常只能持续1年左右。且冷光美白还会伤及牙表面，不仅会在牙齿表面造成划痕，还会使牙齿失去原有的光洁度，甚至在美白效果失效后，牙齿还会比原来更难看。而如果因此产生依赖性，不间断地持续施作，也有机会发生以上所述的各种副作用与病症，引发更大的危害。
试了各种美白方法，你却还是白不了？
心心念念的露肉季就要来啦，身体肌肤白白嫩嫩，但脸部肌肤与之不在一个色号(空气中充满尴尬气息)妹纸们大概都想变白，在夏天来临前来一次美白逆袭吧?
有的人天生白得发光，比如我们的何仙姑，黑妹们羡慕不来难道没有天生的白，就不能抱希望变白天鹅了?其实那些天生白的人后天也没少花心思美白护肤的喔~
讲真后天努力灰常重要，做得好是可以美白逆袭滴。比如十我们的冬哥，曾经黑成一块炭，如今白成一道光。所以啊，今天就来支支招教泥萌如何美白吧!
那些一直在美白路上转悠的小仙女，还在每天拼命喝水吃水果?这些其实并没有什么很大效果想要美白，首先还需要了解美白的原理，才能够做到对症下药。
美白简单来讲就是对抗黑色素，美白的第一步就是要防止黑色素的形成。而这就和防紫外线、防晒脱不了干系。只有隔离紫外线和辐射伤害，才能避免过量黑色素产生导致的色素沉积。所以想变白，一年四季都要防晒。把防晒工作做到位，美白就成功了一大半了~
然而黑色素其实这么容易就认输呢?毕竟它可是活跃分子，稍不注意，一受外界刺激就会卷土重来，重新上阵了。
不过黑色素也有天生的克星，当黑色素遇上烟酰胺、传明酸也只能乖乖退场。这两种成分能够抑制黑色素沉积。选择含有烟酰胺、成分的美白护肤品，能够有效抑制黑色素。
市面上很多美白精华就是含有这种成分，然而一瓶美白精华动辄上千，简直是要榨干小仙女们钱包的节奏啊，气人的是有些价格和效果还不成正比那有没有性价比高的美白护肤好物拯救一下连土都吃不起的我们呢?
真的有!主打美白嫩肤的御泥坊美白嫩肤3件套，真真是救星啊~第一眼就被大红瓶给吸引了，设计如此高调的产品，美白实力也是不容小觑的。
小编试用了一阵子了，亲测它在美白方面的实力确实是杠杠的。简直是肤色暗黄的妹子的福音。美白、亮肤，改善肌肤暗哑状态，给肌肤长久的水润营养，持续使用下来，皮肤变得白嫩透亮。
究竟它的实力从何而来?看了它的成分就知道了。含有多种对抗黑色素的成分，像是主打美白成分的烟酰胺、传明酸，不仅抑制黑色素，减少和改善皮肤的色素沉积，起到淡黑美白的作用，更能帮助恢复肌肤的白皙度、亮泽度。
更有5种天然植物精粹复配的美白精华，淡化黑色素，其中黄岑、桑白皮、甘草黄酮淡化黑色素抑制黑色素生成;茵陈蒿精粹给黑色素转移通道制造障碍;大枣精粹修护角质层，促进黑色素排出。
说完套装的美白战斗力，来说说小编和它并肩作战的感受吧。套装满足从洁面到水乳的所有护肤需求，对于那些不知道该选择什么水乳的纠结星人们，选择这样一款套装再合适不过了。
亮采嫩肤洁面乳温和清洁脸部脏东西，去除软化角质，洗完脸后不会很干，很清爽;150ml美白嫩肤润肤水像是打开了肌肤通道一般使用后肌肤触感水嫩;再用美白嫩肤润肤乳保湿补水，对肌肤进行深层滋养，让肌持久的水润有光泽。
气温升高，大多数妹子都不是很喜欢黏腻的护肤品，套装的润肤乳是轻薄的乳液质地，上脸后稍加按摩就能快速被吸收，润肤水也是十分的清爽易吸收。无论是水还是乳，使用感受方面都很不错~
美白之路任重而道远，坚持选择正确的美白产品，加上正确的美白方法，就能看到效果。小仙女们，让我们一起在夏天到来前，白成闪电亮成光!
什么是开挂的人生体验？等你白了就知道
今年夏天有一个很神秘的流行色紫外光色，相信在Pantone刚发布的时候就已经刷遍了各位小仙女的朋友圈，并纷纷表示不是很懂时尚圈。
但是在春晚看到一个快50岁的女人穿出一股不食人间烟火的仙味，纷纷自信觉得自己还能抢救一下。
再看到倪妮在微博上发的一组照片，觉得照片中的人应该是小仙女本仙了。
要把紫外光色穿得像王菲和倪妮，除了在搭配上下功夫，和白色、牛仔蓝等中性色搭配之外，肤色的白皙程度对整体的效果也有质的影响，看看上面两张图你就可以感受到肤色有多重要了。
今年夏天还有一个很明亮的草地鹨黄色，现在已经在各种场合刷足了存在感。
先是出现在各大品牌的秀场上。
而后许多明星出席各种活动的时候也给人留下了深刻的印象，毕竟黄色是个容易让人一眼识别的颜色，到如今我在上班的路上发现差不多10个人之中就有一个人穿着草地鹨黄T恤。
黄色属于亮色系，会把白的人衬得白里透红，而在与肤色黑的人对比之下一个明亮一个暗沉而最终效果一言难尽，要在夏天拿下这个小清新的颜色，当然不能少了一个好肤色。
紫外光色赢在新奇，而小清新的草地鹨黄胜在打造轻盈透气感，非常适合春夏时节。你hold不hold得住这两个最in的春夏主角，穿搭是其次，最重要的是看你白的程度够不够。等你白下来了，就可以真切感受到一波开了挂的人生体验，随便搭都比黑的人精心打扮让人眼前一亮。那要打好这场美白持久战，你都有哪些招数呢?
》》面膜不能省《《
不知道是从网传范冰冰一年敷了700张面膜开始，还是着了志玲姐姐一年1000张面膜的道以后，不少妹纸就把一切保养护肤都寄托在面膜上，补水、紧致、抗皱等一系列面膜产品都囤了个够，自然也不会少了当下最热衷的美白系列了。
面膜一般都是以补水为基础效果，而美白面膜一般会多添加可以促进黑色素代谢、抑制及破坏黑色素生成等功效的成分。
推荐产品：
SK-II唯白晶焕深层修护面膜
780RMB/6片装
这款SK-II面膜不是你们的第一反应前男友面膜，而是主打急救美白的唯白晶焕深层修护，可以快速舒缓晒后肌肤、淡化和减少黑色素沉淀。面膜选用最经典的无纺布面膜纸，锁住精华且不易蒸发，可以让面膜的有效成分高效渗透进入肌肤，照顾我们这种不能浪费每一滴精华液的小穷逼。缺点嘛，SK-II的产品一般都是除了贵之外没有什么缺点了。
宠爱之名亮白晶化生物纤维面膜
315RMB/3片装
宠爱之名的亮白纤维面膜除了主打净白肤色的效果，还有改善瑕疵和皱纹的妙用，难怪大S的最爱了，敷完后第二天的肌肤会透亮白皙不少，很适合赶行程的时候备上几张。
》》美白精华《《
白人美黑，而亚洲黄种人的终身事业就是美白了。在夏天到来之际，对美白的执念就更深了，一年365天勤勤恳恳护肤的效果就全在这几个月露肤争妍斗艳的时候展现了，恨不得自己身上每一寸肌肤都白得像水煮蛋一样。
各种美白护肤品类中，美白精华液因为拥有高浓度的有效成分，可以在使用过程中加强美白作用，让肌肤能够得到明显的变白效果，这也是美白精华液价格普遍较高的原因。但是你现在不用美白精华，难道要等冬天捂得严严实实的时候再用吗?到时候可没人关心你白不白咯~
推荐产品：
资生堂新透白美肌集光祛斑精华液
880RMB/30ml
资生堂的美白精华最令人种草的是的从根源出发，改善自身肌肤能力。它采用全新樱花防御技术，提炼染井吉野樱花中的有效成分，提升肌肤面对紫外线的自我抵御能力，从而告别黑色素的沉淀。
OLAY水感透白光塑精华露
280RMB/30ml
OLAY小白瓶是一款价格不贵但口碑却非常好的美白精华了，内含的烟酰胺可以抑制和减少黑色的沉淀，坚持使用之后就会明显发现真的变白了不少，最重要的是质地也很清爽，油皮党也完全不用担心。
》》防晒最关键《《
防晒在经过了许多美妆博主的科普后，相信许多小仙女现在已经将涂防晒霜提上了一年四季的日常保养项目之中，要知道黑色素沉淀的一个原因就是紫外线照射，而防晒就是来阻挡或者吸收紫外线来达到防止肌肤晒伤、晒黑。
防晒是基础，再加上后续的敷面膜、涂精华等护肤，才是一个正确的美白疗程。
推荐产品：
ISDIN多维光护沁融水感防晒液
159RMB/50ml
从去年就风很大的西班牙ISDIN防晒液，我也没忍住剁手了一波，主要是便宜大碗。ISDIN防晒液使用起来防水防汗的效果确实不错，对得起西班牙国家跳水队都使用的噱头。因为是防晒液，像水一样流动性很强，很清爽，且不含酒精，拯救像我一样换季就烂脸的敏感一族了。
cpb清盈防晒身体乳(日常型)
620RMB/75ml
cpb的清盈防晒乳分日常型和户外型两种，小仙女们可以根据自己的工作生活环境进行选择。cpb的防晒乳非常清盈干爽，在夏天使用起来也完全不油腻，在防晒的同时也不会给肌肤造成负担，还有防水、美白的功效呢。
为你推荐：20种让脸美白的简单方法
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
10.市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVA及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
14.酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与面膜具有相同效果又省钱喔！
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
C．运动每天早晚各运动一小时
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
A．newskin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
A．薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
C．多喝用排骨炖的各种汤品
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