日常的护肤保养，意在永葆青春，使皮肤青春靓丽。但是错误的护肤习惯，很有可能促进肌肤的衰老!如果你也想要摆脱自身有可能存在的护肤误解，就快来看看有哪五个被人们误解或错误的护肤习惯吧!
护肤的误区：
1.误用美容小道具
有些美容的小道具有的确为我们护肤提供了很多乐趣与方便。但很多人在使用这些美容小道具时，却没有注意这些小道具的具体操作规则。不仅不能发挥出美容小道具的卓越功能，反而感到小道具没有效果，甚至造成肌肤损伤，容易衰老的效果。
2.过于频繁去角质
我们的面部皮肤相对娇嫩，如果频繁的去角质，会违背皮肤的自然代谢规律。肌肤在失去角质的保护后，分容易发生接触性皮炎，细菌的感染力吧也会相对增加。过度的去角质还会伤害到肌肤真皮层，造成肌肤过敏红肿的情况出现。
3.没有补涂防晒霜
爱美的妹纸们在出门前都会涂一层防晒霜以为就万事大吉，可以防晒一整天，但其实这是错误的想法。防晒霜只能为你免除被晒伤的命运，在这期间汗水糊掉，雨水淋到，你的防晒霜保护网就会面临漏洞，这时就需要及时补涂防晒霜。
4.错用撕拉式面膜
撕拉式面膜在使用不当的过程中，造成毛孔增大。而增大的毛孔却很难再让毛孔再缩小。粗大毛孔却很难再缩小。大毛孔的肌肤看上去就很显老，而且粗大的毛孔容易遭遇污垢，彩妆残留堵塞毛孔的后果。久而久之肌肤容易加速衰老。
5.乱叠加精华
当护肤遇到瓶颈的时候，很多人都倾向于使用多款不同的精华，加强护肤的效果。但是，不同品牌的护肤品成分和配方会有不同的组合，并使用不同品牌不同护肤品，分可能造成成分间的化学左右，对肌肤造成过度的负担，从而促进肌肤衰老。
温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。
美白小编推荐
美容护肤小知识 要避开的生活雷区
美容护肤小知识 要避开的生活雷区
美容护肤小知识
第一个雷区：洁面后直接使用精华素
很多人在彻底清洗脸部之后，直接涂抹精华素，其实这个方法很是不正确，这很容易滋生很多肌肤问题。虽然精华素属于高营养的护肤品，但是如果脸部清洗不干净而直接使用精华素，那么这反而会导致营养细菌滋生，最终产生了很多的肌肤问题。
分析：爽肤水这个步骤我们一定不能少，我们使用爽肤水进行做二次清洁，保证肌肤没有污垢残留在皮肤的表层。这同时还能够为精华素打开肌肤通道，让肌肤更加顺利的吸收精华素中的营养，让肌肤更加水嫩有弹性。
：洁面之后我们一定要先使用化妆水，然后再接着使用精华素。因为使用化妆水起到二次清洁的效果。同时这还能够让肌肤清洁后的紧缩状态重新张开，这也有利的让其精华素中的营养顺利的进入到皮肤中来，这起到很好的抵抗衰老的功效哦！
第二个雷区：颈部保养用面霜
都说预防衰老一定要注重保养颈部，因为这是最先开始老化的位置，这也是很多女性容易忽视的部位，生活中一些不良的生活习惯，这会直接导致颈部水牢。虽然有少数的女性已经意识到了颈子的保养重要性，但是错误的使用面霜来代替颈霜，这可是不正确的方式哦！
分析：因为身体的每个部位所有的纹理都有很大的区别，而面霜和颈霜的所含成分也大有不同。如果是油性肌肤用的面霜用来涂抹颈部，这不仅不会起到滋润效果，而且还在吞噬颈部肌肤。这个方法绝对不值得推荐哦！
：使用专门针对颈部的提拉产品，这能够很好的改善颈纹，起到同时起到防止双下巴的形成。涂抹时，由下而上，逆着毛孔，这样能够让其营养吸收，接着开始由上至下，由淋巴位置轻抚到胸膛。而颈部是淋巴满布的位置，多多按摩的颈，这能够很好的促进淋巴排毒，这让其养分的吸收更加迅速。
第三个雷区：频繁换护肤品
对于护肤品的频繁更换，那么还是需要提醒一下大家，这个方法不太靠谱。因为刚使用过的护肤品，还未看到很好的效果，而立即更换掉。特别是对于那些抗衰老的产品，发现没有效果就马上换掉，这是一个长期的过程，不会那么快看到效果哦！
分析：皮肤的更新周期一般是28天，本身皮肤对于护肤品就有一个适应期，如果频繁地更换护肤品，这反而会给其肌肤造成不适应的状况，甚至还会出现过敏的情况，使其皮肤更加脆弱，这可是一个很烂的生活方式哦！
：现在很多的抗皱产品融入高科技或添加了昂贵的成分，其抗皱效果比较明显，但是这也需要大概一个月的时候才能明显的看到抗皱效果，一般来讲判断一款产品是否具有很好的抗皱效果还是要坚持使用三个月才行，所有护肤品不能立即看到效果，需要大家持久的坚持哦！
第四个雷区：晚上不使用任何护肤品
有些人认为皮肤已经遭受一天的摧残了，那么在夜晚就不需要使用护肤品来保养，其实这个方法不正确。
分析：晚上的空气不流通，在房间内照样还是存在很多的细菌，很容易感染细菌，如果睡觉的时候肌肤没有采取任何的防护措施，那么各种有害物质就会入侵皮肤，瞬间让皮肤抵抗力下降，让你在睡觉中肌肤开始出现衰老的迹象。
：晚上十点钟至凌晨两三点，这是毛孔的休息时间，毛孔张开吸收其营养的最佳时候，那么在这个肌肤很好的修复时间，那么我们一定要使用晚霜。如果缺少这个步骤，这很容易出现各种难看的肤色，如：皮肤发青、发暗、无光泽，那么别忘记在睡觉之前涂抹晚霜哦！
美容护肤小知识避开生活中那些雷区，让我们安全的美容护肤，而女性朋友们可一定要注意这些问题哦！
护肤小知识 DIY面膜也可以控油
面膜通常含有丰富的护肤成分，并且能够很好的均匀覆盖肌肤，这让它拥有了其他产品无法比拟的优势。然而正是由于面膜丰富的营养，使用不当就有可能加重油光和粉刺，而一些撕扯性面膜又容易扯大毛孔，所以控油的话要特别注意哦。
控制敷面时间：
无论你使用什么材质的面膜，如果不是特别注明不用清洗的话，都要注意不要让面膜停留过长时间，否则会带走皮肤表面过多的油脂，引起干燥，反而更加容易产生粉刺。
自制控油面膜：
使用天然材料制成的面膜往往养分得当，引起皮肤“营养过剩”的几率小了很多。下面介绍几个实用的DIY控油面膜：
苹果吸油面膜
将苹果榨成汁，然后浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤，10分钟后清洗干净。可以使肌肤细腻光滑，减少出油量。
柠檬鸡蛋面膜
先把柠檬打成汁，把小苏打和鸡蛋黄混合均匀搅拌，然后再把柠檬汁加进去搅拌，直接敷在脸上，15分钟后直接用清水洗干净。可以有效去除油脂，而柠檬中的维生素C可以保持肌肤活力。
薄荷面膜
往容器滴入5滴薄荷精华油，再加入半匙食用苏打粉，加入适量的纯净水混合调匀。用化妆棉沾取液体敷在脸上油脂分泌旺盛的地方，15分钟后清洗干净。对于油性肌肤的粗大毛孔有收敛效果，还有镇静舒缓的作用，能够给肌肤消炎，缓解痘痘症状。
绿茶/乌龙茶面膜
将绿茶或乌龙茶渣倒入温水中，按照正常步骤洁面即可。坚持数月，茶中富含的茶多酚可以有效控制油脂，并且使肌肤水嫩弹润。
然而自制面膜还需要特别注意器具的洁净程度，以免将额外的细菌带入毛孔。同时要警惕天然物质中的某些成分可能会引发刺激或者皮肤过敏，建议敷面前现在手背肌肤试用一下。
成品面膜慎重挑选：
首先应该注意面膜的成分，对痘痘油性肌肤来说，加入硫磺、高岭土等吸油成分和抗菌成分的面膜，可以让已有粉刺干燥，并减少面部的皮脂分泌，对痤疮皮肤来说非常合适。
同时应少使用撕扯式面膜，黑头鼻贴一类的撕扯式面膜具有深层清洁的功能，所以会受到常有粉刺、黑头出现的油性皮肤的青睐，但若频繁地使用，则会导致皮肤松弛、毛孔粗大，不妨用吸附性强的清洗型泥状面膜代替。
粗粮美容护肤小知识 教你快速美容护肤
粗粮美容护肤小知识 教你快速美容护肤
随着市面上化妆品牌的越来越多，选择绿色美容已成为一种时尚，粗粮主要包括玉米、绿豆、黄豆、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定为人所知晓。接下来由爱美网美容护肤编辑介绍不为人知的五谷杂粮美容护肤功效！
◆玉米
玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。
◆绿豆
绿豆绿豆的种籽的提取物内含AHA成分，无刺激去除老化角质，促进细胞再生。绿豆有清热解毒的功效，而旦富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素B族等成分、能排出体内的毒素，达倒美体瘦身的效果，对治疗青舂痘效果显著。每天早晚一杯用牛奶冲调成的绿豆薏仁粉奶茶，能达到美白肌肤，美体养颜的效果。具有粮食、蔬菜、医药等用途，去角质，控油保湿，治疗青春痘，此外绿豆还可以作为外用药，嚼烂后外敷治疗疮疖和皮肤湿疹。
◆黄豆
黄豆的好处可是被公认的。在中医古书就记载着一则去除雀斑的土方子:将生黄豆浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除脸上斑点。
＊买适量的黄豆、醋(最好是米醋)。
＊把黄豆洗干净，倒出半瓶醋。
＊把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。
＊至于黄豆的量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆。
要进行脸部皮肤美白，是讲究内外兼修。除了醋泡黄豆之外，时不时食用黄豆也会有一定的治疗脸上斑点的效果的。黄豆中有一种亚油酸物质，可以改变人的皮肤水分，使人的肌肤变白。
◆芝麻
芝麻可为肌肤补充健康的油分。就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维生素E，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。
◆红薯
红薯使粗糙的肌肤变得光滑。红薯和其他带有黏液的蔬菜一相，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤粗糙。
多吃哪些粗粮，可为肌肤排毒养颜，健康护肤，对美容来说，长期食物过细过精，除了得不到必需的营养以外，还会增加牙病和便秘的可能。而便秘会使人的内火上攻，有人会因此面色潮红或面色灰暗，也有的会出现色斑，更严重的是，肠癌的发病率会大大增加。
用粮食直接配制而成，象粉刺、痤疮、青春痘、晒斑、妊娠斑、黄褐斑、色素沉着、毛孔粗大、皮肤干燥、无光泽等有显著效果，没有任何负作用，天然+坚持=美丽肌肤，早一天使用，早一天打造一张健康完美的脸。这一发现，对天性爱美者，尤其是女性来说，无疑是一大福言。
详解空调屋里的护肤方案
详解空调屋里的护肤方案
空调的房间的话一般都是会偏于干燥的，当人是呆久的话，就是会有喉干口渴的一个感觉的，那么的话人体的皮肤也就是会因酸碱度的一些的不平衡而是会受到一定影响的。
那么的最好的方法预防方法的话，就是需要注意的是体内外的水分的补充了。如果经常是在空调环境当中生活的人的话，那么最好的就是每天的话至少是要喝足8大杯的温开水的，这样的话才是可以很好的给我们的皮肤补充足够的水分的，当然在饮食上面的话，也是要多吃一些的新鲜的蔬菜、水果。
在护肤上面的话就是需要的是选择一些的是具有一些的是保湿作用的护肤品的，一些的是爽肤水、保湿乳液还有就是眼部的保湿除皱的精华液等一些的护肤品，原因就是他们的话都是会含有一些的是强化和修补一些的是真皮网状组织的成分的，可以很好的为自己的皮肤丰润、光滑、富有弹性的效果的。
因为是在空调室内外的温差的话就是比较大的，如果说是你又是经常额进出的话，忽冷忽热的一个温度的话，这些的变化的话就是会极易的是会使我们饿皮脂腺功能是失调的一个状态的，然后就是会导致皮肤疲劳，出现皱纹、过敏等一些的现象的。
最好的保养方法就是每周的话就是需要的是定期的是做13次清洗、保养、敷面的皮肤护理的，这样的话才是会使我们的皮肤是会有一个是较强的抗恶劣环境的能力的。
上文就是你在空调屋里，需要去注意的护肤问题了。空调屋里空气不流通、温度比较低，这些都会让你的肌肤出现干燥、粗糙等问题。因此，如果你要在空调屋里久待，就要做好对肌肤的保湿工作。
日常美容护肤小知识 揭秘美容护肤小窍门
希望自己的皮肤能够白皙的MM一定要看喽，日常美容护肤小知识告诉我们最简单最居家的美容护肤小窍门，即将揭秘！！
美容护肤小窍门一：断食给皮肤排毒
1、时间：断食给皮肤排毒的时间是3-7天，早、中、晚饭吃以下内容：
2、酸奶、蜂蜜、木瓜、芝麻、苹果、蛋白质粉、多种营养补充片、600毫克维生素C，橄榄油。
3、用搅拌机搅拌后直接食用，其它的食物暂不吃。
4、这样可以清洁肠道，恢复肠胃健康，是美容护肤的首要任务。
美容护肤小窍门二：用醋水去油光
1、油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。
2、如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。
3、洗脸后皮肤感觉光滑紧绷，同时别忘记使用合适的保湿产品，防止内油外干现象。
绿茶2011杭州顶峰西湖龙井茶叶
美容护肤小窍门三：用水果残渣洗脸
1、每天喝绿茶、红茶、花茶，还是鲜榨豆浆或柠檬水，无论你的饮品是哪类，总会有一些要丢掉的残渣。
2、用它们来调自己的洗脸水，每晚睡觉前，把喝了一天的茶叶倒到脸盆中，先加入热水，再加上凉水调成温水，让这些天然饮品发挥最后的能量。
美容护肤小窍门四：DIY维生素E面膜
1、材料：天然维生素E、新鲜牛奶
2、做法：
1）取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然VE两滴。
2）2.5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上，待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
3）经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳。
美容护肤小窍门五：少吃以下食物
1、少吃牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉。
2、因为这些食物含有丰富的两种氨基酸：酪胺酸和苯丙胺酸，这两种氨基酸，是形成黑色素的主要营养素。
根据以上的一些日常美容护肤小知识，揭秘美容护肤小窍门，现在你都明白了吗？
美容养生小知识
女人爱美，就离不开保养，尤其是对于脸部的保养，一个女人如果是不注意保养的话，肌肤很容易就会出现各种各样的问题，不过想要保养得到，可是有很多美容养生小知识需要注意的，如果是不知道这些美容养生小知识，您很容易就会走入美容养生的误区之中，这样反而会起到反作用。
要说起美容养生小知识其实是有很多的，比如说每天饮水的多少、怎样运动才是最健康的等等，这些都是人们在美容养生的时候需要注意的事项。为了让您可以正确的美容养生，针对美容养生小知识在此为您做分析。
1、保持快乐的心情，把快乐的心情当成一种能力去培养，或者是加强体育锻炼，最好一周一次大出汗，时间达四十分钟以上的运动，让每个毛孔张开，然后记得一定要洗一个热(温)水澡，洗完澡后用冷水洗脸;坚持用冷水洗脸。
2、无论早起还是午睡后起来，首先喝一杯250毫升的白开水，要一口气喝完，不要隔开时间的喝，仔细体会，你会有种浑身在贪婪吸收的感觉，相信爱情，相信有人在不远处痴情等待，而你要做的就是整理身形，于内内外外拾掇好美丽的自己，面带深深的笑意向前方走去，骄傲而执着！这是最好的、最昂贵的！
3、无论晚上睡前还是午睡前，记得把脸洗干净，抹好保湿的眼霜和面霜，早晨起来会感觉脸上不干燥，午睡起来可不用洗脸，直接在脸上再补一次保湿，就可以直接去上班，然后脸上会感觉细胞生动活跃，人也轻快。
4、可以有选择的吃美食，比如少吃辣，少吃腥，少油腻、少甜品，但不要节食，加强运动就好，营养均衡才能有红有白，不要老想身材玲珑剔透，过得去就行，想学明星，还得想想自己生存的环境与资本。
5、年青时不要去想化妆那事，那是老太太和明星上镜才需要做的事，我们大多数都是普通人群中的女子，符合大众的健康美就行，肤色好了，看着不扎眼就是美，并且喜欢长发就要爱护它，别弄得像窝窝，用好一点的洗发水和护发素很重要，别买日化产品，超市商场基本是日化，专业的才是最好的。
上述这些都是美容养生小知识，爱美的您是否已经学会了呢，另外还有几点是需要您注意的，就是空调，空调其实是对于肌肤有很大伤害的，如果是不到万不得已一定最好还是不要开空调，还有就是使用黄瓜敷脸，对于30岁以上的女人是没有用的。
详解护肤美容的美食宝典
详解护肤美容的美食宝典
对女人来说，美容护肤是个重要事。如何养出好肤质，是很多女性都十分关心的问题。今天，美容专家就为女性们介绍一些饮食美容法，教你通过吃简单食材得到完美肤质，赶紧来试一试这些美食宝典吧。
1、西兰花----
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2、胡萝卜----
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3、牛奶----
它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4、大豆----
其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素。
5、猕猴桃----
富含维生素c，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
6、西红柿----
含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7、蜂蜜----
含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8、肉皮----
富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
专家今天介绍的美食，你都会经常吃到，但可能不知道它们的美容效果。相信通过今天的介绍，会让你对饮食美容多一些了解和认识。天然食材的护肤效果最好，我们在日常饮食中，应该多吃些蔬菜和水果。
白醋美白的正确方法 白醋美白方法详解
白醋美白的正确方法白醋美白方法详解
白醋是很多人在凉拌时爱用的调味料，而对于爱美女士来说，白醋也可以用于美白哦!有人要问，白醋如何美白呢?白醋美白的正确方法又有哪些呢?由于白醋有很好的杀菌作用，因此无论是用白醋洗脸，还是用白醋做面膜，都能够有效杀灭脸部细菌，最适合毛孔粗大、油性皮肤的人使用。
白醋为什么能美白
在介绍白醋美白的正确方法之前，我们先来了解一下为什么白醋会具有美白效果。由于白醋的主要成分是各种有机酸，其中的醋酸可以对肾上腺皮质荷尔蒙发挥作用，刺激面部血液循环加快，有利于皮肤的红润美白。而且白醋具有杀菌的功效，能够让肌肤感到凉爽，还可以提亮肤色。
白醋如何美白：做面膜
莲藕白醋美白面膜
材料：莲藕1/2根，白醋两滴，蜂蜜1茶匙，绿豆粉15克。
制法：1、将莲藕洗净后放入榨汁机内榨汁。
2、用过滤勺分离鸡蛋的蛋白与蛋黄，取取蛋白备用。
3、在莲藕汁中加入绿豆粉、蛋白、白醋，调匀即可。
4、将面膜均匀涂于脸上，避开眼部及唇部，15分钟后用温水洗净，最后再用冷水洗面。
功效：此面膜可为肌肤细胞提供充足的养分与水分，滋润美白肌肤。
面粉白醋美白面膜
材料：面粉10克，白醋20毫升。
制法：1、将所有材料混合，搅拌均匀;
2、洁面后，将面膜均匀地涂于面部，15分钟后用清水洗净即可。
功效：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙等物质，不仅可以深层洁净肌肤，还有抗氧化和消炎的功效，配合白醋使用，可以淡化肌肤色斑，达到美白肌肤的作用，建议每周进行两次。注意干性皮肤不宜用。
白醋如何美白：白醋洗脸
上面介绍了白醋美白的正确方法面膜法，那白醋美白还有哪些方法了，对了，可以直接将白醋稀释后洗脸，也能收到不错的美白效果哦!在每次洗脸的时候，往洗脸水中加入一瓶盖左右的白醋，调匀后先将水轻轻扑在脸上，慢慢按摩。接着可以将整张脸都浸入水中，温水效果更佳。最后将白醋水倒掉，再开始平时的洗脸程序。
美容护肤知识
女性都想让自己的肌肤变得美丽舒适，但是我们可能对美容护肤知识在平时并没有那么了解，尤其是在平时对步入三十的女性而言，怎么去除自己脸上的皱纹，保证自己的肌肤美丽呢，下面我们一起去看看这方面的知识介绍吧。
美容护肤知识比较多，其中一点，就是利用维生素可以对人们的肌肤起到了保护作用，对于女性也是有着不错的抗皱效果的。因为维生素对于人们身体上没有任何的伤害，对于人们的身体却具有很重要的作用，可以帮助人们去正常的维持自己的身体代谢和健康状况。所以在平时我们可以适当的去补充维生素，对于肌肤保护有着极为重要的作用的。
如果你眼睛怕光、疲劳、脱发，眼睛干涩，常患角膜炎和结膜炎，则缺乏维生素A。如果你全身乏力，盗汗严重，皮肤干燥，精神紧张，则是缺乏维生素E。如果你皮肤色斑严重，还牙龈出血，则是缺乏维生素C。
如果你消化功能不好，便秘乏力，皮肤粗糙，气色差，则缺乏维生素B1。如果你精神倦怠，失眠多梦，口干口臭，头痛不已，则是缺乏维生素B2。如果你食欲不振，记忆力减退，呼吸不均匀，精神不集中，则是缺乏维生素B12。
如果你体内缺乏维生素，那么食用果蔬，是补充维生素最好的方法。蔬菜和水果一般都会含有多种维生素，是人体维生素的重要来源。如果你缺乏维生素B族和维生素C，则可以补充绿色蔬菜。
另外在平时的饮食之中也包含不少美容护肤知识，比如我们可以多吃一些菠菜、橘子、香蕉、西红柿、黄瓜、胡萝卜等等食物，对于人们的身体健康都含有大量的维生素，可以摄入体内，补充维生素。对于人们的健康起到了保健效果，还有美容祛斑的作用。
精华素护肤的相关知识
精华素是每个女性的必要的护肤产品，但是你对精华素护肤的机理了解的透彻吗？你知道精华素的正确用法吗？你知道怎么挑选精华素吗？你知道洁面后可以立即使用精华素吗？你知道精华素是越稠越好吗？如果你不知道，那么请你继续往下看吧。
精华素中富含多种营养物质，其保养性能对于一般的化妆水、乳液、面霜等护肤品技高一筹，而且同时精华素中的精华成分能显著改善老化的肌肤，它通过清除死皮、抑制黑色素生成，促进血液循环，令肌肤呈现出光泽和生机。特别是干性肌肤的MM或者过了25岁的女性们，精华素是护肤中十分重要的一环。如果不想你的皮肤提前衰老，或者日渐松弛，那就选用一款适合你的精华素吧。
精华素最好在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水后使用，如果清洁后马上使用精华液反而对皮肤不好。因为精华素不应在脸上停留时间过长，那样会把脸部的水分吸走，肌肤会变得更加干燥。但如果使用了柔肤水以后，就能够帮助皮肤形成皮脂膜，不但使精华素更好的发挥作用，还能保护皮肤的水分不会流失。
精华素并不是越稠越好的。因为稠度是可以制造出来的，很多保湿精华素里面都会加入高分子保湿胶来增加稠度，让人觉得十分营养。鉴别这种假的稠度的方法是往里面加入几粒盐，如果精华液变得稀了，就证明是高分子胶合盐发生了化学反应，也同时证明了你的精华素的稠是一种假象，其实并没有含有很多的营养成分。
正确挑选精华素的方法是要根据肤质来选择。挑选液态精华素的时候，一定要观察他的色泽和形态，若有沉淀、浑浊等一定不要购买。油性皮肤和痘肌在使用精华素的时候要选用有杀菌、消炎作用的产品。皮肤敏感的人不应选用浓度太高的精华素，以免造成刺激。干性皮肤的MM选择精华素的范围最广，基本适合大部分精华素。
精华素类似于皮肤的补品，人吃多的补品非但不能吸收还会导致上火等问题。精华素也是这样的，皮肤的吸收能力是有限的，即使用了大量的精华素，你的皮肤也吸收不了那么多，反而会对皮肤造成负担，起到相反的效果。
精华素的使用重点在于按摩，按摩的基本手法是自下而上按摩，由内而外打圈，千万不要自上而下按摩哦，否则还会导致皮肤松弛呢。重点的部位可以反复按摩促进吸收。
总而言之，精华素确实有护肤的作用，但是切记建立在正确使用的前提下，很多的年轻女孩，她们衣着光鲜，用着昂贵的精华素护肤品，但是皮肤却并不是很好，我想很大一部分原因是因为她们不会正确的使用精华素，希望在看到这篇文章后，你们会有所启示。
感谢您阅读“详解正确护肤的小知识？”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过补水护肤知识专题进行访问。
