眼睛在脸上是最能传情达意的器官，倘若眼皮耷拉、挤眉弄眼、眼睛干涩，都会让珍珠般明亮的眼睛失去神彩。真正爱美之人，一定会用心养护自己的眼睛，做个让别人觉得养眼的人。
干眼症 无泪的悲哀
对于和电脑日日相对的年轻人来说，干眼病太常见了。干眼病就是眼干燥症，具体表现是眼睛总觉得特别干，有时候得使劲眨眼，让眼泪出来，才会感觉眼睛有一点滋润，才能够看得清楚，眼睛有可能发红，还有点痒，看东西久了就觉得坚持不住，不能够久视。
这些症状都跟中医所说的阴虚有关系，因为中医说阴和阳，这与阴份里边的津液不足有关系。引发的原因，外因一般为用眼过度，比如电视、电脑，包括游戏机，甚至手机(微博控请注意)，都会引发视觉疲劳和阴虚。内因则是肺阴不足，不能够把津液能够上承于目而造成眼睛干燥。
干眼症候群会有口干，爱喝水，有时候感觉身上发热，盗汗这些症状。所以临床上一般用养阴清热祛风的方法。干眼症首先判断为阴虚，阴虚的范围有几个方面，比如首先是肝肾阴虚，风邪上扰，这种情况往往会兼一些像潮热、盗汗、手足心热、心慌、气短等等这些肝肾不足的症状，同时可能会受到风邪的干扰，所以出现眼痒，有点不舒服，干涩等症状，那么推荐一个润眼茶。
■ 润眼茶：白菊、麦冬、圆参、桔梗，菊花有清热祛风明目的作用，麦冬主要是养肺胃阴，圆参可以养肺阴、胃阴和肾阴，桔梗是一个提升的药，通过它可以把麦冬、圆参的作用发挥到最大，所以养阴的时候达到润目，润眼的作用，桔梗是往上调，另外它可以宣肺，使得这个肺气能够推动这些津液来上提，来润眼。这个方子可以放绿茶，绿茶可以清热的，每天一到两剂。
■ 眼保健操：干眼症患者还要注意少用润眼液，而是多做眼保健操。具体按揉几个穴位，一个叫做攅竹，在眉头稍稍有一个小的凹陷处;一个是睛明，在两个眼角的内眼角的鼻根部，再一个就是承气，在瞳孔的正下方、下眼眶的边缘。按的时候第一个穴按攅竹，从里向外稍微的自己按力量稍微重一点，睛明也是这么按。承气是往里重按。按揉完后，能感觉有泪，眼睛湿润。
眼皮跳与福祸无关
左右眼皮跳，会让人忧心忡忡，揣测是福是祸。从中医来讲，眼睛跳，还有频繁的眨眼，都叫做眼肌痉挛，这是眼睛的一些轻度的毛病，可把视作调整或者是治疗的疾病，但偶尔，或短时间的有一点眼跳，那不能算病。
如果眨眼频繁，且自己很难控制，就是不由自主的老是在眨眼，中医眼科管叫瞬目。往往是因为心事重重，或者工作压力比较大，考虑问题比较多，中医称为思虑过度而伤脾，脾经不足，再加上风邪上扰，所以出现这个症状。脾经不能够上濡，就是水谷之精微不能够养眼。外因则是有风邪，人在虚弱的时候，受到外来风的侵扰，容易引起身体疾病。风伤于肝，所以有的时候情绪比较波动等等这些症状也会出现，所以治疗原则是补脾益气，祛风止静。补脾就可以益气，因为脾胃为后天之本，水谷之气之源，祛风就是祛除对一些外来的风或者是内风，止静就是制止痉挛和抽搐。如果眨眼睛的症状轻，有时候容易挤眼，或是有一点眼跳，可用解痉茶。
■ 解痉茶：这个痉实际上就是痉挛，比如像眼跳、眨眼、挤眼这些都属于眼疾痉挛，解痉茶只有三个中药，桑叶三克，钩藤三克，白菊花适量，打成碎末后，用布袋装，一天一到两剂。
■ 眼保健操：眼皮常常痉挛的人，平时可用一些疏眼的按摩，因为眼睛挤也是痉挛，按摩攅竹，余姚、余味、太阳、承气这些穴位都可以。
■ 饮食推荐：南瓜，它有补脾补气的作用;生姜，祛风、温散。芦荟，清肝祛风。
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白美人不止表面保养 层层透白才养眼
想要当个白美人其实不容易，白美人追求的永远是自然的白，清透的白，要达到这一目标，日常表面的美白保养其实收效甚微，单纯注重快速美白，往往虽白却了无生气。皆因，想要养出透白明亮的肌肤，往往需要付出一点时间和心思，透白，从肌肤内部层层养出来。
何谓层层透白?层层透白既要求美白过程中可抑制黑色素的生成，减少色素沉淀;且有效提亮肤色，阻断抑制色斑;同时有效抵御外界环境对皮肤造成的侵害。只有内外兼顾，美白效果才能更巩固。
1.透白肌表层色斑淡下去
女性脸上要是斑斑点点不仅会影响外貌，也会对心理造成一定的影响。一般正常肤质，只要有斑点存在，都会暗几个色号。
色斑形成原因：色斑是由皮肤内黑色素堆积而造成的黑色小斑，多由日晒引起，皮肤中的络氨酸经紫外线氧化为多巴再经转化为形成黑色素。
解决方法：应对色斑的方法就是以预防为主，再配合美白去黑产品。尽早开始尝试使用密集美白护理的产品，制定密集焕白方案，越早处理对亮白、均匀肤色越好。含烟酰胺的亮白精华，可有效抑制黑色素的生成，集中亮白肌肤。
要想预防色斑，不得不谈防晒，防晒不仅仅指涂抹防晒霜，还要打遮阳伞、戴太阳帽等硬防护措施，特别是在夏季经常外出则一定要常涂抹高指数防晒霜。
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2.透白肌底层光泽亮起来
美白保养也应该要从健康美肌出发，而不该是追求病态的美。看来像纸片一样白早就过时了，没有透亮的光感算什么白，婴儿般的焕白光蕴肌才是王道!
亚洲女性肤色普遍偏黄，极易因氧化而黯淡无光，导致肤色不均。加上代谢循环不畅，血液对于肌肤的输送状况缓慢且缺氧，毒素在体内累积，容易让肌肤发黄暗沉。同时肌肤糖化蛋白质在真皮内大量积存，糖化还会加剧氧化产生自由基，加速肌肤的暗沉。
从抗氧化及抗蛋白糖化入手，可以选择含有抗糖化的护肤品，从根源阻止糖分和蛋白质的结合，同时，彻底去除真皮层内的糖化物质。
此外，含有氨基酸、维生素C、葡萄籽、日本蜜柑果皮成分的抗氧化产品，能清除使肌肤衰老的自由基，透彻排出毒素，让你拥有透亮好气色。植物成分的美白产品在使用上更为温和，不急不躁逐步提亮肤色及美白肌肤，让肌肤重新亮起来。
想要肌肤由内而外绽放透白光彩，不能只做表面功夫，选择可深入肌肤底层的美白产品尤为重要。
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推荐产品：茱莉蔻活机润白精华乳
三层功效作用于肌肤：
润透防御肌肤外层
VPP烟酰胺有效分解、代谢肌肤色素沉淀，令肌肤水润通透
匀净焕亮肌肤内层
光果甘草根、日本蜜柑果皮、红藻三大维C浓缩精华，释放卓效抗氧化力，净褪色斑，均匀提亮肤色。
阻断修护肌肤底层
维生素C糖苷与非洲桦树皮萃取，从源头阻断黑色素母细胞生成，促进肌底胶原蛋白合成，还原肌肤年轻亮泽。
建议使用时配合活机润白爽肤水一同使用，可获得更佳的保养效果。
茱莉蔻活机润白全系列包括洁面乳、爽肤水、精华乳、日霜、晚霜，全系列产品拥有独有的活机润白阻黑配方VitaBrightNX，针对中国女性肌肤特点而设，适用于所有敏感肌肤的女性。
清空压力 做个白皙乐活美人
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清空工作压力享受挑战
第一，享受挑战，就是把挑战看成对自己能力的肯定。试想一下，如果你是个庸庸碌碌的人，表现不功不过，你的上司又怎么敢把重要的任务交给你。所有挑战，都是让你证明自己能力自己，所以，只需要好好去享受，展现自己最美的姿态。
第二，热爱麻烦，就是控制不良情绪，激发潜能。还记得潘石屹在广告里说的那句话吗?没事别惹事，有事别怕事。当麻烦来到的时候，无需害怕，与麻烦和谐相处吧，学会情绪管理，让自己平静下来，才能激发出更大的潜能。
第三，改善环境。就是给办公桌换个装扮，激发好奇心，提高工作兴趣。环境影响心情，一颗小植物，一个手画的小爱心，一个心爱的小玩偶给你打气，都能让你有个好心情。
第四，开个玩笑。每天看看微博，遇到好笑玩的笑话，不妨和同事分享一下，一分钟的小放松，会让你的压力减轻不少，工作效率也会大大增加哦。
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清空夫妻矛盾让爱的距离缩短
第一，夫妻问题切勿牵涉双方父母。结为夫妻，柴米油盐的琐碎问题，总是不可避免的。或许你们对彼此父母的做法一向有微言，但切记，夫妻问题起舞牵涉到双方父母，要知道一旦涉及父母，会激发人对父母的保护欲，问题也就被激化了。
第二，寻找公共空间，创造相处机会。虽然你们生活在同一屋檐下，每天同床共枕，但你们是不是每天都有密切的心灵交流?还是浪漫殆尽，每天各自为政?主动创造夫妻相处的机会，好好交流，让心的距离更加近。
第三，向模范夫妻学习。不知庐山真面目，只缘身在此山中，这正是旁观者清的道理所在。你苦苦思量，却总不知道自家的问题出在哪里，好像做什么错什么，这时不妨向一些模范夫妻取经，已旁观者的角度，对比自己到底出了什么问题。
第四，别羡慕朋友的生活，家家有本难念的经，可能你也是别人羡慕的对象。你是风景，也是目光，别人亦然。好好经营你的家庭，甜酸苦辣，都是专属于你的财富，这样的唯一，只属于你，别人永远无法得到。
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清空婆媳问题
第一，不要让婆婆感觉到，你是来跟他抢儿子的。婆媳问题似乎是一个永远不能解决的问题。谁都想独霸一份爱，却没有想过，爱，是越分越多。让你的婆婆觉得，你加入这个家庭，并没有夺走他的儿子，相反，你为她带来的，是一份多出的爱。
第二，多在婆婆面前夸老公的好。婆婆辛辛苦苦把你的老公养育成人，无论他的成就如何，他永远都是你的婆婆心中的骄傲。在婆婆面前多夸你老公，就等于是赞美你的婆婆，这样的称誉，谁听了都舒舒服服。
第三，多赞扬婆婆的伟大和重要。这点就和上面说的是一样了，让你的婆婆觉得，你是尊重她的，让她感觉她是被需要的，她自然也会就会给你好脸色了。
第四，当着婆婆的面，要对丈夫照顾有加。婆婆呕心沥血养大了你的老公，让她看到你对她的心肝宝贝好好照顾，她自然也放心把儿子交给你啦。
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清空晒黑肌做个白皙美人
第一，补充大量水分。女人是水做的，缺水的女人，皮肤干燥粗糙，角质层无法膨润起来，老旧角质堆积，当然就显黑了。所以想做白皙美人，每天一定要喝够8杯水，保养品方面也要做足保湿工作。
第二，美白化妆水的双重呵护。想要变白的你，每次洁面以后，都记得要拍上美白化妆水，除了可以进行二次清洁以外，还可以为美白进行打底工作，让后续的美白成分吸收得更好。
第三，24小时不间断美白。一白遮三丑，美白是个长久活，更是24小时不间断的终身保养历程哦。除了美白保养程序要做足，出门的防晒工作更要滴水不漏哦。
第四，饮食调节。医食同源，内调外养才是永葆青春靓丽的王道。想要美白，也要注意从饮食调节着手，少吃会吸光的食物，如土豆等，多吃含有维生素C的食物，从内着手打造白皙肌肤。
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清空过敏肌肤美白不再遥不可及
第一，使用新的护肤品时先在前臂内侧或耳后涂少许观察。很多过敏肤质的MM都有这样的困扰：想要白皙肌肤，却不能随便选用美白产品，稍有不慎就会过敏，到时美白不成，脸却被红肿脱皮的问题困扰。所以使用新的护肤品时，一定要在前臂内侧或耳后涂少许产品试用。
第二，使用抗过敏的美白产品。美白产品通常都会有不够滋润的问题，虽然现在很多美白产品都添加了滋润保湿的成分，但是这对于过敏肤质的MM来说还是远远不够，某些刺激性的配方可以过敏肤质的大敌，所以使用抗过敏的美白产品是非常重要的。
第三，晚上护理皮肤时应用水果汁或蔬菜汁护肤。天然的不含防腐剂的蔬果汁，对敏感肌很有好处哦，但是一定要注意，不能选用成分刺激的蔬果汁啊。
第四，定期到美容院做皮肤护理，对改善皮肤的条件增加皮肤的抗敏性有较好的作用。美容院的专业仪器，可以帮助保养成分有效导入肌底，令保养效果更加高。
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以温和药妆著称的薇姿双重菁润焕白精华乳，能集中深疗修护肌肤，让美白成分穿透100%表皮层，直达基底细胞。从本质焕白肤色，更能明显消退已有色斑，让肌肤由内而外透显白皙。这款产品性质温和，就连敏感肤质都适用，打造白皙美肌，就是这么安全简单哦。
薇姿双重菁润焕白精华乳
产品简介：
薇姿新一代美白方案，作用于黑色素合成之前，从更源头更早阻断黑色素源源不断的合成，...更多
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睡前5步护肤 做个春季“睡美人”
睡前5步护肤 做个春季睡美人
Step1、前期准备，彻底清洁
清洁是一切保养之源，将皮肤彻底地清洁干净，才能更好地吸收后续的产品。小编推荐大家做好以下2步：
1、选择卸妆油或卸妆液来做第一步的深度清洁;
2、使用温和的洁面乳，将之前的卸妆油以及彩妆残留洗净，完成二次清洁。
同时，清洁的手法也很重要哦，要温和地按摩脸庞，除了达到去角质的效果，加速循环代谢，也能藉由按摩去除皮肤老废角质，清理掉表层黑色素以及污垢，为后续的保养做准备。
Step2、深度调理，排出毒素
彻底地清洁完皮肤表面的污垢后，还不够！面部深层过多的毒素也需要及时排出哦~推荐使用像含乳酸菌益菌等成分的活力霜，可以帮助大家排出肌肤深层毒素，强化肌肤防御力，解决肌肤的暗沉问题。
Step3、保湿收毛孔，双管齐下
到此时，你的皮肤已经清空肚皮，准备饱饱吃一顿美容大餐啦！相信在面对的所有肌肤问题里，大家最想解决的就是毛孔问题，所以接下来我们就利用以下两步，双管齐下地为肌肤加强毛孔的护理：
1、使用高效保湿乳霜为毛孔补充充足营养;
2、加入针对毛孔治疗的毛孔精华，双管齐下，防止毛孔继续扩大。
必须一提的是，熬夜一直是毛孔最大的敌人，因为熬夜后的毛孔会越发粗大，慢慢的就可以插牙签喽～MM们一定要切记这一点！
Step4、眼周肌肤，重点护理
眼周是我们肌肤最细致的部位，细纹和鱼尾纹也是最容易暴露我们年龄的部位，尤其对于熟龄MM而言，每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，像面部护理一样，定期使用针对性的优质眼膜也非常重要哦~坚持不懈地认真护理，就能让你的眼周越来越明亮。
Step5、晚安面膜，深度滋养
前期的工作完成以后就来到我们睡前护理的重头戏面膜部分啦，面膜在保养程序里最大的工作就是加强后续吸收和深层滋润肌肤，并像是在肌肤上盖层被子一般，加速肌肤的血液循环，藉此快速供给肌肤所需要的养分。晚间使用的面膜分为两类：
1、睡眠面膜，顾名思义就是可以敷着睡觉的面膜～美美地敷上一整晚，第二天洗完脸就会发现脸庞充满活力;
2、一般面膜，关于一般面膜，小编推荐给大家一个小诀窍，那就是在洗澡的时候敷面膜！由于毛孔被高温和蒸气全部打开，藉此能快速滋养白天受损的肌肤，赶紧试一试吧！
初春轻松去暗沉 做个雪白美人
Tips1：去角质改善肌肤暗沉
皮肤的角质层逐渐失去了光彩，肌肤越来越黯淡无光，解决这一问题的关健是要去除角质并同时进行补水。水分的补充能量重新焕发肌肤的光彩。首先第一步就是要定期为脸部去除老化的角质。另外好每天的卸妆工作和每周的去角质工作会对改善肤色起到很大的效果。
Tips2：肌肤暗沉分类
肤色黯淡种类无外乎三种：角质型肤色黯淡、血液循环不畅型肤色黯淡以及紫外线型肤色黯淡。找出自己肤色黯淡的主要原因，便可以对症下药，进行肌肤护理。
Tips3：血液循环不畅导致肤色黯淡
由于体内新陈代谢和细胞在退化，血液循环也就逐渐不畅。按摩是很有效的。首先按摩眼角部分用中指在眼角点按3秒，然后再轻轻揉动;接着轻轻按摩眼袋至眼尾，注意用力要轻柔。然后在暗沉处点上修饰眼霜，滋润同时提亮。
Tips4：紫外线型肤色黯淡
紫外线是肤色晦暗的帮凶也是肌肤的大敌，肌肤因为黑色素的沉淀而黯淡。选购一种适合自己的美白产品进行脸部整体护理是十分必要的。
Tips5：多运动休息好
日常注意保持适量的运动，比如坚持每周打一场羽毛球，或者每天爬几层楼梯。充足的睡眠也至关重要;睡觉前在浴缸里泡泡，既有助于改善肌肤还可以提供睡眠质量。
Tips6：注意饮食生活习性
平时饮酒要适度，防止饮酒过度导致肌肤出现暗疮;过量摄取碳水化合物会使肤色发黄。绿茶可促进新陈代谢。多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养。少喝冰的饮料。晚上10点至凌晨2点肌肤处于修整期，所以要好好的珍惜。
Tips7：养成护肤好习惯
养成每隔一段时间用保湿喷雾给肌肤补水的习惯。注意室内室外不要温差太养成出门前半小时涂防晒霜的习惯。勤补妆也能带来好肤色;手脚容易冰凉的人要常做足底按摩，让血液充分循环，保持心情舒畅，时常保持笑容可运动脸部肌肤。
Tips8：用毛巾洗脸法
这里说的毛巾，是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时，用毛巾轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞。
Tips9：补足水分，肌肤水嫩
肌肤干燥了，往往立刻只会想到补水，但好不容易补给的水分也会慢慢蒸发掉，这样是无法保持肌肤一整天的湿润。而乳液与润肤油可以起到锁水的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度。
用鲜花DIY润肤水做个水美人
很多人喜欢用鲜花来比喻女人，而有很多女人也喜欢各种各样的鲜花，其实，鲜花除了好看以外，很多对我们的皮肤也有很大的好处，我们不妨自己亲自DIY一款鲜花润肤水，在这个干燥的秋天，为自己的肌肤补点水。
薰衣草爽肤水
自制润肤水材料：甘油10%、薰衣草纯露40%、罗马洋甘菊纯露20%、纯水27%、透明质酸3%(或者1%的水溶液)、茶树精油3滴。
步骤：把全部的材料混合在一起就可以做成一款独特的薰衣草爽肤水了，之后把它装进干净的细口瓶中就可以了。
美容功效：茶树精油具有很好的消炎、镇静肌肤作用，这里还有防腐抗菌的作用;薰衣草纯露则有收敛，美白，软化角质的功能;罗马洋甘菊纯露镇静，安抚，美白，作为复配的成分，添加20%已经足够了;甘油10%是很好的比例，冬季保湿，建议北方的朋友用5%的浓度;透明质酸配合甘油可以达到更好的保湿效果;用过以后，皮肤感觉十分清爽，其幽雅的清香让人神清气爽!
玫瑰润肤水
所需材料：玫瑰花瓣、蜂蜜1/2匙、密封瓶1个、洋甘菊、酒精1/2匙。
步骤一：把洋甘菊和玫瑰花瓣放到锅中，放进三杯水煮十分钟，然后把汁液提取出来。
步骤二：香草汁液放到自然冷却，然后把渣滓过滤掉。
步骤三：在香草汁液中加入蜂蜜和酒精，把它们充分混合在一起，然后放进密封瓶中，就可以了。保存的话同样是冰箱冷藏，在一周内使用完。
美容功效：具有收敛与清洁肌肤的作用，能够使身体肌肤润泽细嫩。
鲜花赠美人，美人更离不开鲜花，用鲜花来做的润肤水，天然无添加剂，不会对皮肤产生任何刺激，只有温和的呵护，让我们一起来动手，做个水美人。
晚霜使用6大秘诀 轻松做个“睡美人”
夜晚，是生理机能自律调护的休息阶段，这时候最需要的就是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，修护肌肤白天受到的损害，补充营养，让肌肤变得更有弹性，更加细腻，因此晚霜应运而生。下面，小编跟你分享晚霜使用的6个秘诀，做个睡美人吧！
晚霜的营养含量丰富，质地比较滋润，并具有保湿、修护、美白、抗衰老、紧致、营养滋润六大功效。
美容专家曾说过，睡觉能睡出柔滑美肌。为什么呢？这是因为，白天的时候，肌肤要面对很多伤害，例如阳光、灰尘、污染物等，无一不会侵蚀肌肤，在这种环境下，肌肤细胞进行的新陈代谢，很容易会把这些脏东西带进毛孔，导致各种肌肤问题的出现。到了晚上却是另一番景象。根据皮肤学专家的长期研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因此，肌肤在修复白天的伤痕以外，还能增强对护肤品的吸收，获得事半功倍的效果。
秘诀一：不是每个人都需要晚霜
很多MM以为晚霜能为肌肤在夜晚补充丰富的营养，不管是任何年龄段，都备上一瓶。其实并不是每个人都需要的。年轻的肌肤，细胞分裂、新陈代谢更为旺盛，晚上可以自行修复肌肤，只需要使用日常的护肤品即可。
那什么人需要使用晚霜呢？当肌肤呈现暗黄、干燥缺水、衰老、缺乏弹性等问题，就需要使用晚霜，让肌肤在最佳时间获取更多的营养成分。
秘诀二：不是何时都需要晚霜
上述说的晚上是肌肤吸收护肤品的好时间，然而并不是何时都需要的。例如油性肌肤的MM，由于油脂分泌旺盛，不适合用晚霜。如果真想使用，建议选择质地较为清爽的类型，同时天气较热的时候，可以不必每天使用晚霜。
秘诀三：切忌补油过度，造成脂肪粒
众所周知，晚上是补油的好时机，大多数的晚霜质地都较为浓稠，含有适量的油脂，然而如果不加节制的使用，皮肤，特别是油性肌肤反而会长出脂肪粒，这样就得不偿失了。
当出现脂肪粒时，可以先缓一缓，让肌肤自行调节。可以减少使用晚霜的次数，或则选用清爽不含油的晚霜来调理，让肌肤慢慢适应。
秘诀四：别把面膜当晚霜
这点相信是很多MM都会犯的错误。由于市面上推出的睡眠面膜，也是在睡觉前使用，涂抹之后就可以睡觉，第二天起来洗去即可。具备各式各样的功效，如美白、补水、保湿、抗皱等，很多人都喜欢使用睡眠面膜，从而代替晚霜。
睡眠面膜所含的营养成分比晚霜的较为丰富，主要用于深层护理肌肤。不适合用于每天的护理，否则这些过量的营养，会产生反效果，使皮肤容易长痘、脂肪粒等。
秘诀五：晚霜的最佳时刻
虽然说晚上是使用晚霜的最佳时期，不过晚上这么多时间段，到底什么时候才是“最佳”呢？建议可以再洁面后或者洗澡之后，待肌肤上的水分蒸发掉，再进行涂抹，这时候由于洁面的按摩加速的脸部的血液循环，皮肤上的污垢也清洗干净，正是一个吸收营养的好时机，可以显著地提高晚霜的吸收率。
秘诀六：晚霜的肤质之分
不同肤质应该选用不同的护肤品，在晚霜的选择上也是同样的道理。油性肤质，由于油脂分泌过多，可以选择清爽型晚霜；干性肤质皮肤很容易缺水干燥，建议选择滋润度高的晚霜；混合性肤质注意要分区护理，结合清爽和滋润型的同时使用；敏感性肤质在选择晚霜时，建议选择保湿抗敏、质地较为清爽的类型，同时注意不要每天使用，防止肌肤负担过重。
机舱保养术 让你做个空中美人
1、纯净水最适合飞行饮用
由于飞机飞行的高度一般在6000米～9600米之间，高空的低温环境让人体的血黏度受到影响而变得缓慢，血液流动速度也相对减缓，这时选择纯净水对血管和人体的健康都是最有利的，其他甜味饮料都会增加血黏度，会让身体血液循环变慢，肌肤就容易暗沉，显得疲劳。从营养学上来说，矿泉水中的矿物质微量元素被人体吸收率高达90%以上，而从食物中摄取微量元素的吸收率只有30%，在高空消化功能较弱的情况下，矿泉水无疑是最好的选择。
2、舒适飞行三部曲
坐经济舱的OL可能经常遇到要不到枕头的时候，靠着椅背两三个小时以上就会感到肩颈疲劳。这是由于头部得不到支撑，颈部长时间倾斜所导致的。U形枕成为飞行丽人的必备法宝，它可以支撑头部和肩颈维持在舒适的位置，对颈椎有很好的保护作用，许多U形枕内还会附带电动按摩功能，也可以使用少量具有安神定气的香氛精油。
3、飞行中隐形眼镜OFF
隐形眼镜是许多OL 行囊中的必备品，但是在飞机上佩戴隐形眼镜尤其是有色镜片对眼睛是有很大伤害的。由于飞机处于高空几千米的位置，机舱内的空气干燥度比许多地面的密闭空间干燥度都要高，因此很容易诱发眼睛干涩的现象，有色隐形眼镜比普通隐形眼镜中间多了有色层，透氧性更差，时间延长会造成干眼症和角膜炎症等问题。建议在机舱内最好摘下隐形眼镜置入随身携带的眼镜盒中，在飞行时可以点润泽眼药水为眼睛补水。
4、空中紧急补水方案
飞行旅途中，随身携带的护肤品液体都不能超过100ml，因此，要在飞机上护肤自然需要一些紧急方案，小小的瓶瓶罐罐既方便随身携带，用完也可以扔掉。另外也可以去药妆店买一些小的护肤品罐子分装。飞行中由于空气干燥，可以使用便携的小瓶装喷雾，喷于面部之后轻拍数下，让肌肤完全吸收，随后再喷一次，再轻拍干。
5、润唇膏扫除干纹
飞机上不可能带许多护肤品，短小便捷的条状润唇膏成为扫除干纹的好帮手，在滋润双唇的同时又多了一种妙用。
飞机过干的空气环境会让上妆的你一段时间后眼角和嘴周产生细微的干纹，影响你的整体美丽分数。可以选择含油量较低的哑光质感润唇膏，在眼尾、法令纹等表情明显的位置轻轻扫过，随后用手指轻轻拍匀，可以轻松抚平细纹，让美丽不着痕迹。
6、防止头发静电好帮手
在过于干燥的环境之下就容易产生静电，被金属电到固然可怕，但对OL们来说最可怕的莫过于头发莫名地飞起来，又或者是头发死死地贴在头皮上。
这都是静电惹的祸。消除静电有许多种方法，在飞行途中最可行的就是携带一把有除静电功能的梳子，市面上许多品牌都有推出，既能防止静电，也可以散发负离子附着发丝表面，让头发看起来更加亮泽丰盈。
简单有效的自制美白面膜 今夏做个白美人
简单有效的自制美白面膜今夏做个白美人
到了夏天，美白成了一个老生常谈的问题，敷面膜绝对可以列为最有效的美白方法之一。市面上的美白面膜大多比较昂贵。不妨试试自己动手DIY美白面膜，简单又实惠。
酸奶面膜
做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。
酸奶中含有大量的乳酸，性质温和，作用安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。
黄瓜面膜
做法：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
VC美白超级简单面膜
做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做好了以后一定要洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，会使皮肤变得黄黄的，所以用完了千万别忘记洗掉。
香蕉蜂蜜酸奶面膜
做法:香蕉要熟一点的,这样比较容易捣碎,只要3-4厘米长就可以了,然后加一小勺蜂蜜和一小勺酸奶,(酸奶不要用很稀的那种,因为太稀了会从脸上流下来,比较麻烦,)然后调匀,涂在脸上,可以选择按摩一下,不按摩也可以,等待10分钟左右用清水洗掉。
做个时尚靓丽宅女
曾听有人说宅女无美女，描述宅女在家懒得保养结果有些自暴自弃，宅女们听后怎能不给自己争口气，今天就传授给大家懒人护肤心经，只要简单几步宅女也能光彩动人！
懒人适用，宅着也能变漂亮，不必承认你也懒惰，不过躺着都能变漂亮，谁会不心动呢。一起来看看吧！
宅女护肤心经一：养成防晒好习惯
别以为“宅”在家里就不会晒黑，事实上，兼具保湿效果的防晒产品，可是保护肌肤的第一道防线。基本上，选择防晒产品时，千万别只拘泥在SPF数字上，重点在于是否标示PA或PPD系数，确定具有抗UVA的能力，才能让肌肤不轻易晒黑、晒老、晒伤。此外，清爽保湿不黏腻的产品质地，更是做好完美防晒，却不带给肌肤负担的绝佳首选。
都会丽人每天都会面对来自各种源头的污染：电脑、粉尘、尾气、日光，自由基肆虐，娇嫩肌肤怎样才能像皇后般保持春天般娇艳美感？拱辰享清润防晒乳独具韩方茶提取物，防晒同时呵护肌肤，高效抗氧化，保护皮肤免受外界刺激，时刻保持肌肤活力。提取自木瓜茶、绿茶等多种珍贵天然韩方茶的植物精华，自古便是防晒效果优秀的天 然防晒剂。
宅女护肤心经二：告别毛手毛脚
酝酿了很久才准备和姐妹淘出游，换上许久没穿过的夏装出门逛逛？提早一天用电动除毛刀或你惯用的除毛器具(不建议使用蜜蜡等容易红肿两三天的产品)，将久未处理的手脚部毛，一次清干净！而除毛后，为了预防肌肤出现红肿痕迹，建议使用清爽保湿身体乳，或者用毛巾包一点冰块轻轻按摩，降低肌肤刺激感。
袖珍式剃毛系统配有垂直刀锋、超薄刀网和弧形刀锋，从而在身体的弯曲部位也能获得良好的剃毛效果。即使在身体曲线处，也能剃得干干净净。
宅女护肤心经三：泡个澡宠爱肌肤又舒压
虽然在家呆了一整天，但是泡个热水澡真是再舒服不过的享受！为了不让热水造成皮肤干燥问题，同时利用时间好好保养肌肤，不妨使用具有润泽与香氛舒缓效果的入浴剂，帮自己DIY一个简单又舒服的沐浴时光？如果肤质较易干痒，即使夏天，也建议不要浸泡太久，或泡澡后再以温凉水淋浴一遍，不让全身肌肤泡得又红又干喔！
佰草集玫瑰花露泡泡浴采用无泪配方，无刺激，不用担心小孩子洗澡是滴入眼睛。泡泡浴中含有洁肤和护肤的成分，洗浴后不必再用清水冲洗，直接擦干穿上睡衣或裹上浴巾即可，方便。用泡泡浴洗澡，洗下的污垢不会污染浴缸。
宅女护肤心经四：按摩肌肤美容术
许多美容专家说：按摩脸部肌肤促进血液循环，会让肤质与气色更迷人。来不及买按摩霜？没关系，睡觉前拿出妳的保湿霜或保湿乳瓜代替，一次取多一点量，轻轻擦在两颊、额头、下巴、鼻梁，然后用指腹由脸部中央向外侧打圈圈，轻松按摩，直到保湿霜或乳彻底渗透进肌肤，睡前按摩美肌大计就搞定了。
质地丰润细致，为肌肤提供各种活力元素与绝佳保湿效果。能加强脸部弹性，让肌肤更加紧实.光滑.柔润，快速重建肌肤健康光泽。增加肌肤活力及刺激肌肤紧实度，重果酸精华组合，能有效抚平细纹、皱纹。
宅女护肤心经五：头皮按摩享受洁净
燥热夏天让头皮宛如顶了千斤重，倍感压力。因此洗头时，不妨用指腹由后颈部往前额方向，边抓洗头发边按摩头皮，不仅更能洁净发丝，同时活络头皮血液循环，让头部感觉更轻松。而别以为夏天不出门的头发不需要润丝，洗完头用适量润发乳，按摩发尾几下后冲净，吹头发或梳头时，夏天易出汗的头部，才不会出现发丝纠结黏腻困扰。
宅女护肤心经六：抛光柔亮手肘部位肌肤
经常打电脑或伏案赶报告的妳，看看自己双手前肘下方肌肤，一定特别粗糙暗沉！所以擦护手霜时，不妨延伸一下范围，连前肘部分也按摩一下，不让人一眼看出你是个长时间伏案的宅女族。当然，更积极的作法是，使用去角质磨砂产品，每周定期按摩一下手肘，抛光美肌效果更显著。
斑点不见做个白嫩美女
究竟要如何才能真正去除这些讨人厌的斑点呢?除了去斑以外，还要传授你一招“白皙透亮美人肌”秘诀，让你不止脸上无斑，还能如水面般的澄净透亮。
左一颗斑、右一颗斑，恼人的斑斑点点让脸蛋都成花脸了。究竟要如何才能真正去除这些讨人厌的斑点呢?除了去斑以外，还要传授你一招“白皙透亮美人肌”秘诀，让你不止脸上无斑，还能如水面般的澄净透亮。在进行淡化工作之前，首先弄清楚你是属于什么类型的斑点美眉呢?赶快拿起笔CHECK一下吧，算一算，你打勾的数量分布在哪一类型最多，就代表你属于哪一类型的斑点美眉哦。
●瑕疵斑点集中型
明星代表：SAMMI--鼻梁与两颊颧骨处有小颗密集的斑点
看她的招数：这种斑已经跟随我很多年了，从我入行就有，其实我觉得一些小小的斑点反而看起来还有点性感，所以非工作需要我不会去刻意掩饰它。当然，为了预防更多的斑点生成，防护工作还是很必要的，我的斑点预防工作主要放在面膜上，在使用全脸型的美白面膜之前，先用集中型的局部面膜贴在全脸型面膜下面一起敷。
※你有以下状况吗?
1、立即希望斑点瑕疵消失不见
2、希望一瓶美白保养品搞定所有保养就好了
3、喜欢新的保养品
4、并没有立即迫切的希望换掉现在的保养品
解决方案：可以选择各化妆品品牌推出的美白精华液作为主力产品，或是诉求专为淡斑而推出的产品，因为美白精华液或淡斑产品，通常拥有浓度最高的美白成分，因此在美白、淡斑功效上，也具有明显的效果。
产品类型：通常以美白精华液居多，除了美白功能之外，同时也可以具备抗老功效，产品使用起来的质地也很舒服。
推荐1：L'OREALPARIS密集淡斑精华：专利成分净白因子、糅花酸，有效阻隔黑色素细胞形成，减低斑点形成的机会。
推荐2：SOFINA记忆美白笔：含洋甘菊ET精华、恒白记忆诱导体、丁香、花竹柏萃取，让角质恢复正常，改善斑点现象。
解决方案：可以选择各化妆品品牌推出的美白精华液作为主力产品，或是诉求专为淡斑而推出的产品，因为美白精华液或淡斑产品，通常拥有浓度最高的美白成分，因此在美白、淡斑功效上，也具有明显的效果。
产品类型：通常以美白精华液居多，除了美白功能之外，同时也可以具备抗老功效，产品使用起来的质地也很舒服。
推荐1：L'OREALPARIS密集淡斑精华：专利成分净白因子、糅花酸，有效阻隔黑色素细胞形成，减低斑点形成的机会。
推荐2：SOFINA记忆美白笔：含洋甘菊ET精华、恒白记忆诱导体、丁香、花竹柏萃取，让角质恢复正常，改善斑点现象。
●暗沉粗糙斑点型
明星代表：蓝心湄--脸颊和鼻子都有整片的斑点
看她的招数：我最爱晒太阳，游泳、冲浪这些都是我爱好，以前不懂得要防晒，因此现在脸颊和鼻子都是整片的斑点，也因此我干脆走“黑美人”路线。虽然我从不致力于美白工作，但对于脸上的斑，还是我的重点护肤对象，现在每次户外运动，都会涂上高度数且极防水的防晒品，我们这种“黑人”族，最重要的还是做好角质清理工作，我除了使用磨沙产品进行物理性去角质外，还使用柔化角质，促进角质代谢的化学性去角质产品。
※你有以下状况吗?
1、全脸肌肤的角质比较肥厚
2、肌肤纹理粗糙，不容易去除角质
3、就算做了美白保养，也不太容易出现效果
4、不想更换现在使用的保养品
解决方案：暗沉也是造成肌肤变黑的一大原因，除了因外在紫外线侵袭而产生的黑色素之外，另外，像是因自然老化(年龄增加)所导致的新陈代谢减慢、细胞活动力及防御力减弱等，甚至是荷尔蒙分泌失调，都会造成肌肤暗沉、肤色不均。
产品类型：可以使用具有代谢效果的美白产品，先将脸上的老废角质层清除，再运用产品中的美白成分为肌肤美白。
推荐1：lancomeX3超瞬白精华：LANCOME专利成分、山毛榉萃取精华，每天早晚给予斑点及暗沉肌肤迅速深入的三重打击黑色素呵护，让肌肤明亮。
推荐2：BIOTHEM极净白精华：含糅花酸、甘醇酸、SOD代谢微引流因子及PETP矿泉舒活因子配方，能迅速渗透肌肤底层，达到极净白效果。
●干燥缺水斑点型
明星代表：立雯--干性且敏感肌肤，颧骨处有一些斑点，但尚不算太明显
看她的招数：我肌肤很容易干，嘴角、鼻翼处经常会起屑，眼周还容易出缺水纹，再加上皮肤很薄很敏感，因此我都不敢用一整套的美白产品，但我又超爱白。后来我的化妆师让我再使用美白产品之前先用保湿品打底，像敷美白面膜之前先涂上保湿精华。
※你有以下状况吗?
1、希望全脸肌肤都能白白嫩嫩的
2、就算是预防型的美白保养也觉得OK
3、除了美白之外，其余的基本保养也很重视
4、除了美白精华液之外，其余与美白相关的美白产品也想用用看
解决方案：如果肌肤干燥缺水的话，通常也会伴随暗沉无光泽等肌肤困扰，因为缺少水分润泽的肌肤，就像枯萎的花朵一样好无生气。而最快能补充肌肤水分，提供润泽度的非面膜莫属了。
产品类型：可以使用美白保湿型的化妆水，先为肌肤做好保湿的打底工作，之后再搭配其他保养品即可。
推荐1：kose雪肌精精华面膜：透过面膜的集中修护，导引出肌肤的张力与弹性，另含三种水溶性高分子，预防肌肤的粗糙干燥。
推荐2：laneige亮白美肌全能护理面膜：亮白复合物、高效美白成分熊果素，细小分子即会迅速渗入肌肤底层，让肌肤立即明亮水润。
●要求完美无瑕型
明星代表：大S--对脸部的要求极高，要绝对的白、透、净
看她的招数：所谓“一白遮三丑”，要白得像日光灯，白得像卫生纸，我绝对不能容忍脸上有丝毫瑕疵，不能让“老”在自己身上出现。平时尽管通告再多，拍戏再累，我都不会放过每一个护肤步骤，除了美白之外，步入轻熟女的我开始要兼顾抗氧化、预防衰老、紧实肌肤的工作了，在护肤品的选择上，都要求兼具多重功能，诉求是能解决脸部保养问题的多功能凝露，保湿之余还能改善肌肤粗糙，淡化斑点、提拉紧致肌肤。
※你有以下状况吗?
1、希望能立即看到效果
2、不止是斑点，连纹理都希望一并解决
3、不惜花费较多的金钱在保养品上
解决方案：美丽的肌肤不仅仅是美白，还得加强其他保养工作，美白固然是重点，但并非肌肤保养的全部哦，尤其是25岁以上的肌肤，还要兼顾肌肤保湿、紧实及防晒等工作。而且现在的美白产品所附加的功能已和从前一味地强调改变肤色的产品不一样了，所以，在选择美白产品时，还必须拥有其他功效才能获得广大美眉们的青睐。
产品类型：建议可以使用全系列美白产品，从清洁、调理、滋润、特殊护理一应俱全。
推荐1：kanebo活力美白露N：透过有效美白成分及多种植物成分的优异效果，快速渗透至角质层，创造柔润明亮的白皙肌肤。
推荐3：GURLAIN全环境护白速效精华液：独家“月光磁石科技”，可促进美白活性成分的三倍吸收，以其中的RNA提升细胞的自御能力最引人注目，能促进细胞的活化与再生。
感谢您阅读“爱眼护眼 做个“养眼”美人”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过使用眼膜专题进行访问。
