想要当个白美人其实不容易，白美人追求的永远是自然的白，清透的白，要达到这一目标，日常表面的美白保养其实收效甚微，单纯注重快速美白，往往虽白却了无生气。皆因，想要养出透白明亮的肌肤，往往需要付出一点时间和心思，透白，从肌肤内部层层养出来。
何谓层层透白?层层透白既要求美白过程中可抑制黑色素的生成，减少色素沉淀;且有效提亮肤色，阻断抑制色斑;同时有效抵御外界环境对皮肤造成的侵害。只有内外兼顾，美白效果才能更巩固。
1.透白肌表层色斑淡下去
女性脸上要是斑斑点点不仅会影响外貌，也会对心理造成一定的影响。一般正常肤质，只要有斑点存在，都会暗几个色号。
色斑形成原因：色斑是由皮肤内黑色素堆积而造成的黑色小斑，多由日晒引起，皮肤中的络氨酸经紫外线氧化为多巴再经转化为形成黑色素。
解决方法：应对色斑的方法就是以预防为主，再配合美白去黑产品。尽早开始尝试使用密集美白护理的产品，制定密集焕白方案，越早处理对亮白、均匀肤色越好。含烟酰胺的亮白精华，可有效抑制黑色素的生成，集中亮白肌肤。
要想预防色斑，不得不谈防晒，防晒不仅仅指涂抹防晒霜，还要打遮阳伞、戴太阳帽等硬防护措施，特别是在夏季经常外出则一定要常涂抹高指数防晒霜。
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2.透白肌底层光泽亮起来
美白保养也应该要从健康美肌出发，而不该是追求病态的美。看来像纸片一样白早就过时了，没有透亮的光感算什么白，婴儿般的焕白光蕴肌才是王道!
亚洲女性肤色普遍偏黄，极易因氧化而黯淡无光，导致肤色不均。加上代谢循环不畅，血液对于肌肤的输送状况缓慢且缺氧，毒素在体内累积，容易让肌肤发黄暗沉。同时肌肤糖化蛋白质在真皮内大量积存，糖化还会加剧氧化产生自由基，加速肌肤的暗沉。
从抗氧化及抗蛋白糖化入手，可以选择含有抗糖化的护肤品，从根源阻止糖分和蛋白质的结合，同时，彻底去除真皮层内的糖化物质。
此外，含有氨基酸、维生素C、葡萄籽、日本蜜柑果皮成分的抗氧化产品，能清除使肌肤衰老的自由基，透彻排出毒素，让你拥有透亮好气色。植物成分的美白产品在使用上更为温和，不急不躁逐步提亮肤色及美白肌肤，让肌肤重新亮起来。
想要肌肤由内而外绽放透白光彩，不能只做表面功夫，选择可深入肌肤底层的美白产品尤为重要。
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三层功效作用于肌肤：
润透防御肌肤外层
VPP烟酰胺有效分解、代谢肌肤色素沉淀，令肌肤水润通透
匀净焕亮肌肤内层
光果甘草根、日本蜜柑果皮、红藻三大维C浓缩精华，释放卓效抗氧化力，净褪色斑，均匀提亮肤色。
阻断修护肌肤底层
维生素C糖苷与非洲桦树皮萃取，从源头阻断黑色素母细胞生成，促进肌底胶原蛋白合成，还原肌肤年轻亮泽。
建议使用时配合活机润白爽肤水一同使用，可获得更佳的保养效果。
茱莉蔻活机润白全系列包括洁面乳、爽肤水、精华乳、日霜、晚霜，全系列产品拥有独有的活机润白阻黑配方VitaBrightNX，针对中国女性肌肤特点而设，适用于所有敏感肌肤的女性。
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美人儿美白保养秘密
美白保养基本功
如果你天生的肤色就是黑，却喜欢白皙的肌肤，就必须打好美白基本功。好的保养习惯应是做好美白防护、早晚擦拭保养品、每周做1至2次角质清洁、擦拭美白产品等。
良好生活作息则是每天不直接曝晒阳光超过半小时、纾解生活压力、定时运动、睡眠充足等。让白皙重现的美白保养三项基本功：
第一、加强防晒，防晒做得好就能预防脸蛋变黑。
第二、多做保湿，角质的水分足够皮肤才会透亮。
第三、定期做好清洁，如使用含甘醇酸、水杨酸类产品，预防老废角质堆积。
一脸悲哀、老是无精打采的黄脸婆，哪个人会喜欢呢？别再自怨自艾了，让自己变成这般模样，很有可能是你的粗心忽略了“定期去角质”步骤。只是单纯的表皮暗沉，就会让脸蛋看来暗沉无光，久而久之就变得像“黄脸婆”，可见肌肤过久没有去角质，对白皙脸蛋的影响程度有多大。
角质堆积导致肌肤暗沉
白皙透亮的肌肤人人都喜欢，然而随年龄日渐增加、紫外线的曝晒、新陈代谢速率日渐缓慢，肤色也会日渐变黄、变灰、变暗沉，脸上出现恼人暗沉、肤色不均、或是程度不一的黑色素沉淀现象。
如果你从来不去角质，随着皮肤最外层角质层的老废角质持续堆积，当光线接触到肌肤不平整的角质层表面的时候，部分光线被散射出来，脸蛋慢慢就会看来晦涩无光。当你的老废角质堆积过多，角质排列不平整，会造成肌肤表面粗糙印象，于是，肌肤看来就会有点黯淡，令人有倦怠、气色不佳的印象。
这类的表皮问题，可以藉助具有促进细胞更新效果的产品来解决，此时应该特别着重去角质保养工作。
最常看到的美白成分有哪些?
果酸、乳酸、胺基酸…（果酸的延伸物）：这些美白成分能促进表皮性的黑色素代谢，皮肤表面老废的角质层代谢。
曲酸、熊果素、维他命C延生物、甘草萃取…：抑制黑色素的形成及扩散，对黑色素细胞产生叫停。
涂抹果酸为什么总感觉刺刺痒痒的?
果酸类护肤品能促进肌肤角质代谢，慢慢剥落表面的老废角质，所以最初涂抹时，一定要记得果酸的浓度要低，等肌肤慢慢接受果酸的刺激性后再逐步提升果酸浓度，涂抹率高才容易引发肌肤刺痛感!
不同肤质又该怎样好好保养?
油性及混合性肤质：基础保养外加机能性保养，例如：美白精华液，晨间涂抹精华液及防晒霜，夜间再涂抹大约10%的果酸类产品就很到位了。
干燥性及过敏性肤质：一般的精华液显然无法满足肌肤对于滋润度的要求，所以保湿面霜的涂抹很有必要，能锁住肌肤的水分，增强肌肤的保湿度。除此之外，夜间使用的果酸性护肤品要选择浓度为5%的果酸乳液，敏感性肤质容易产生果酸过敏反应，所以选择乳酸修护素可是相当有必要的哦。
涂抹顺序如下：
液体状-胶状-霜状乳-固体
晨间：化妆水-美白精华液-美白日霜-保湿霜-防晒霜
夜间：化妆水-果酸-保湿乳液（晚霜）
表面白就是真的白？别走美白糊涂路
对于美白事业的追求，我们永远都在路上，我们的态度永远都追崇一丝不苟。数据显示，69%的女性渴望拥有白皙无暇的肌肤，但即使小心呵护，依然脸色暗沉，肤色不均，色斑问题层出不穷。
大多数美白产品，的确有助于提亮肤色，但表面白就是真的白了吗?色斑有所淡化就是成功的美白保养?别天真了，针对美白最大困扰色斑问题，大部分美白产品作用仅仅淡化表面斑点，难以从根源扫净黑色素。而我们肉眼所见的表面色斑尽管有所淡化，但潜伏于肌肤底层的未来斑可不是一般的美白保养就能完全满足的。
美白大敌未来斑潜伏
日晒引起表皮基底层黑色素过多生成，形成隐藏在肌肤深层的未来斑。如不加以阻截，未来斑会浮出肌肤表面，形成色斑。如果皮肤已经出现了色斑就应该选择防止黑色素扩散的产品。这样才能慢慢减淡色斑，让脸蛋回复光洁。
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美白内保养要有深度
你看见了表面顽固斑，却没看见藏在真皮层尚未浮现的未来斑！未来斑不提前阻截就是明天的顽固斑！美白从此毁于一旦。所以美白的最高阶是深入真皮层，深度白保养。
研究发现，黑色素生成的根源因素之一是纤维母细胞，其环境健康与否，影响黑色素是否过量生成。一旦其环境不健康，就会向黑色素母细胞发送信号。故美白保养离不开为纤维母细胞营造一个健康环境。
*美白离不开密集保湿
密集保湿有助肌肤细胞吸收水分膨胀，刺激皮肤胶原纤维母细胞成长，营造健康的内循环环境，令肌肤水润无压力，抑制肌肤底层黑色素过量生成。
小TIPS:除日常保养需注重保湿环节外，2-3天使用一次深层补水面膜，或美白保养前进行深度补水，不仅帮助肌肤舒缓干燥，更可令后续美白成分更易被肌肤吸收。
*使用可改善纤维母细胞环境的美白产品
既然知道黑色素生成的根源因素之一是纤维母细胞，那么最直接有效的美白方法，就是使用可改善纤维母细胞环境的美白产品。
含焕白因子及腺苷成分的产品，焕白因子淡化顽固斑点，腺苷可进入肌肤肌肤真皮层，让不健康纤维母细胞环境恢复健康，切断了发送给黑色素母细胞的信号。
*外部防晒不停歇，才持久白
纤维母细胞的生长环境也受外部环境刺激，过于猛烈的紫外线照射，也会影响纤维母细胞的生长。故坚持防晒才能持久白皙，内外同时阻断黑色素母细胞的信号。
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独有净源祛斑科技，巴黎欧莱雅突破性地在美白领域引入腺苷，根源改善纤维母细胞的环境，源头抑制黑色素。使用后皮肤光泽度明显提升，色斑密度减小，皮肤更细化紧致，肤色更显均匀。表层顽固斑淡化，阻击肌肤底层未来斑，让你的肌肤重新透白无暇。
净源祛斑科技原理：
一滴精华里有净源祛斑科技的两个成份：Actyl-C焕白因子及Adenosine腺苷，Actyl-C焕白因子2倍于维生素CG*美白能量，作用在肌肤表皮层上的顽固斑，层层褪除顽固斑;Adenosine腺苷,进入肌肤真皮层，让不健康的纤维母细胞环境恢复健康，从而切断了发送给黑色素母细胞的信号。
2步保养 肌肤健康净透白
嫩白、净透肌肤是很多MM的追求，可是随着岁月的流逝，那样的肌肤就似乎渐渐的成为过去，黯沉、暗黄成为现在肌肤的写照。于是，MM们不停的往脸上涂抹护肤品，想挽回那曾经逝去的完美的肌肤。
只要身体内部变得干净，血色也会跟着变好，肌肤也会出现张力与透明感，才会展现出最健康的一面。如果再进行能促进老废物质去除的淋巴按摩，以及代谢色素、细致毛孔、淡化痘疤的去瑕疵保养，才是双管齐下营造明亮又细致肌肤的保养方式!
STEP1:手温将去斑美容液更加渗透
敷上美白面膜或用美白精华液来将表面的色素吸附上来。之后再用手掌包覆整张脸的话会更提升效果，忽略了这一步可能就是你的肌肤嫩白不起来的重要原因呢?当美白面膜或是精华液里的成分不能被肌肤很好吸收的时候，效果是不能呈现的哦!
STEP2:运用小技巧将遮瑕品均匀涂抹
利用指腹温度将遮瑕产品均匀推开，是很重要的小技巧，一定要学起来!遮瑕产品的吸收是祛斑的重要渠道，只有利用更好的手法使祛斑成分成功的被肌肤吸收，你的淡斑事件才能成功。而且，淡斑同时也是一项考耐性的事情，所以，一定要坚持再坚持才能有出效果的!
怎样保养成为年会上的白美人
柠檬美白法
材料：柠檬、水、面粉
做法：将一个鲜柠檬榨汁，然后加上1倍的纯净水进行稀释，再放入适量的面粉调成粘稠状，将其敷在脸上，15-20分钟左右取下，清洗干净，每周2~3次。这个方法对美白肌肤有很不错的效果，并且具有收敛毛孔、保持皮肤清爽，长期坚持使用还能延缓皮肤衰老。
蔬菜汁美白法
材料：黄瓜、西洋芹、胡萝卜、青苹果
做法：将以上所有材料清洗干净，一同放入榨汁机中榨汁，榨好后饮用。这款果蔬汁能补充人体所需营养，其中还富含维生素C，对美白肌肤，抗氧化有很好的帮助，每天一杯还能改善肌肤问题。
白醋+食盐美白法
材料：白醋、盐、纯净水
做法：将白醋、盐、纯净水按照3：1：9的比例调配好，然后一起搅拌均匀，待盐完全溶解与水，再用毛巾浸泡其中，浸透后用来擦脸，早晚各一次，效果很不错，但是要持之以恒哦。
芦荟美白法
材料：芦荟叶、黄瓜、蛋清、珍珠粉、面粉
做法：将新鲜芦荟叶和、小黄瓜清洗干净，一同放入榨汁机中榨汁，榨好后倒入面膜碗中，再取适量的鸡蛋清、珍珠粉以及面粉，搅拌均匀成糊状，涂抹在脸上，待快干后揭掉清洗干净，拍上化妆水等日常用的护肤品。一周1~2次。
多吃+少吃变成白美人
皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。
1少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。多摄入富含维生素C的食物。
化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
2注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。
而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
春季美白新提案 唤醒唯美透白肌
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一、双重洗脸法越洗越白
所谓双重洗脸法是指先用卸妆产品卸除妆容，再用洗面剂清洁面部的做法，这是目前十分受推崇的洗脸法。双重洗脸法不仅能彻底清除脸部，确保无彩妆污垢遗留在皮肤上，而且能为接下来的美白程序打下良好的基础。清洁面部最重要的莫过于洗脸方法，如果你不是按照以下正确的方法来，很可能就是你一直变白的原因哦!
正确洗脸法：
1.先用热毛巾或热水湿脸，让毛孔充分张开。这一步十分重要但经常被MM忽略，记住一定用热水，温度与皮肤相适即可。
2.将洗面剂挤出适量于掌心，添加少量水，搓出泡泡。根据小编自身经验，搓泡泡并不是那么容易，手应在距离洗面剂半厘米处画圈圈，利用与空气的摩擦使洗面奶产生大量泡沫。
3.涂抹泡泡于脸颊、T字部位和下巴，再用指腹打圈按摩片刻，鼻翼部位重点清洁，再用温水冲净。
4.用化妆棉蘸爽肤水再擦拭一遍全脸，进行彻底而完整的清洁步骤。最后擦上润肤品，注意不要拉扯或是用力拍打肌肤。
特别提示：洗脸的整个过程力道都应轻柔，娇嫩的脸部肌肤可经不起你的粗鲁对待。
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Fresh大豆洗面乳
产品规格：150ml
参考价格：350元
推荐理由：作为LV集团下的护肤保养品牌，Fresh一直推崇植物天然护肤理念，十分顺应如今的护肤风潮，而且其产品的口碑一向不错。这款大豆洗面乳也属于其明星产品，成分包括大豆蛋白萃取、大豆氨基酸、玫瑰花水、小黄瓜精华、矢车菊精华等，温和舒缓，抗敏天然，适合各种肤质，眼周肌肤也适用。其质地是透明淡黄色凝露状，基本上没有泡泡，淡淡的香味。总之一句话，淡淡的，天然的，无刺激的就是好的!
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二、认准美白成分聪明选择面霜
看成分买护肤品是许多MM没有的习惯，这是十分危险的!对于皮肤来说护肤品就是食物，不看清楚就胡乱吃，是会出问题的!让小编来帮你扫盲，记住一些普遍而重要的美白成分，选择护肤品时让专柜小姐也哑口无言。
1.维生素C和维生素E
抗氧化，抑制色素沉着，能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，加强肌肤抵抗外来污染侵害的能力，避免皮肤疲倦、蜡黄难看。起到美白肤色、淡化色斑的作用。
2.果酸、水杨酸类
卫生署规定市售果酸浓度必须为百分之十以下，美白效果有限，其保湿润泽效果大于美白效果，以去角质让皮肤更加有光泽为主，可以使皮肤看起来白皙但不是直接的美白。
3.曲酸
抑制黑色素生成，使色素生成细胞代谢正常，抑制黑斑雀斑，帮助麦拉宁色素排出。是化妆用品美白的主要成分。
4.熊果素
属于继维他命C之后，被认定有美白功效的成分，含有熊果素成分的美白品可以从源头截断黑色素的形成，属于预防性保养。
5.对苯二酚
可干扰黑色素形成达到美白效果。对苯二酚本身可以抑制黑色素形成和破坏黑色素细胞，是临床上强效的美白药物，由于效果强，对皮肤也刺激，对苯二酚有光敏感性，白天使用时要配合防晒。
6.胎盘素：动物胎盘中抽取出的成份，包括多种维生素、核酸、蛋白质、酵素和矿物质，有活化细胞和强化色素代谢的能力。目前化妆品界倾向使用植物萃取成分合成类胎盘素，它具有抑制肌肤色素增长、沈淀的功效，也能增加滋润与保湿。
7.植物萃取：美白保养品中，含有甘草、桑椹萃取液之类的成分，这些植物萃取临床上确实具有美白效果，属于温和不刺激的植物美白成分;而黄瓜，柠檬和葡萄萃取，是美白肌肤最有效的几种成份，其主要作用都在抑制麦拉宁色素的形成，降低黑色素的产生。
8.内皮素桔抗剂
内皮素在皮肤中分布不均，是造成色斑的主要原因。内皮素桔抗剂进入皮肤，可以和黑色素细胞膜的受体结合，使内皮素失去作用。内皮素桔抗剂是一种很新的原料，代表了当今美白技术的最新水平。
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悦诗风吟7Herbs美白系列面霜
产品规格：50ml
参考价格：128元
推荐理由：正如其名称7Herbs，蕴含7种草本成分作为原料，帮助美白肌肤，并能为肌肤很快吸收，同时含有薰衣草、洋甘菊和薄荷成分，提供肌肤水分，且其含有微小珍珠粒子，使不均匀的肤色变得均匀。
悦诗风吟7Herbs美白系列面霜
产品简介：
关于7Herbs系列：选取天然的七种草本制成为了使皮肤更加明亮透明...更多
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三、必备有力武器DIY面膜也有料
小编是极其崇尚天然护肤的人，虽然也会使用一些高价大牌面膜，但还是觉得DIY的天然面膜用起来更放心，也更省银子!这些简单方便的自制面膜只要坚持长期使用，想要晶莹剔透的肌肤并不难。
豆腐小面膜
材料：豆腐适量
做法：
将豆腐块放在干净的掌心，轻轻地揉搓豆腐使其成泥状，然后将豆腐泥敷于脸部，轻轻按摩，1520分钟后洗净即可。
Tips:豆腐具有高度滋润和美白作用，经常使用，一个月后就能看到白嫩细滑的好肌肤了。
蜂蜜面膜
材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙。
做法：将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀，用小刷子占取均匀涂抹于面部，20分钟后用清水冲洗。
Tips:蜂蜜具有优良的润泽性，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，若嫌提取蛋清麻烦，也可省去。
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相宜本草红石榴鲜活亮白面贴膜
产品规格：3*22g
参考价格：32元
推荐理由：相宜的这款面膜不得不提的是其面贴膜的制作成分，采用大豆纤维制成，轻薄、透气，能紧密贴合肌肤的同时，大豆内含的多种氨基酸给予肌肤所需营养，想不到面贴膜也能有美白功效!石榴是全世界都知道的著名美白功臣，无需作过多介绍了吧。平价而品质优良的面膜用起来不心疼，而且可以长期使用，美白效果自然不在话下!
相宜本草红石榴鲜活亮白面贴膜
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◎大豆纤维膜布，紧密贴合肌肤，大豆蛋白内富含的多种氨基酸给予肌肤所需营养。◎...更多
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白美人告诉你油性皮肤怎么美白
油性皮肤的护理相对其他肌肤来要花的功夫较多，那究竟油性皮肤怎么美白好呢？接下来就详细介绍油性皮肤的美白方法，油性肌肤MM赶紧学习了。
先来看看油性皮肤有什么特点
皮脂分泌旺盛，肤色偏深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易出现痤疮等，这些都是油性皮肤的显著特征。
油性皮肤美白遵循的保养步骤
一、日间保养：油性肌肤专用的洗面乳→收敛化妆水→美白精华液→无油乳液→防晒品
二、晚间保养：强力卸妆油→油性肌肤专用洗面乳→收敛化妆水→美白精华液→无油乳液
三、特殊保养：一周进行1-2次去角质，一次美白面膜。
那油性皮肤日常该怎么护理？看看护理方法
1、卸妆
建议使用亲肤的卸妆油，选择温和型的，对皮肤刺激性小的。
2、清洁
洗脸用温水，再用冷水敷面，可以有效地收缩毛孔，日常用清洁较强的皂类，控油的洁面产品。
3、补水保湿
使用水包油的产品，选择含有保湿成分的，如透明质酸、甘油等。
4、滋养
滋养是护肤的关键，要考虑到产品的保湿性、控油性、滋养性、修复性。
5、防晒
防晒是护肤必备，油性肌肤同样需要，根据肤质选用适合的护肤品。
油性皮肤美白产品的选择小窍门
避免使用面霜等厚重美白产品
油性皮肤容易出油，要避免使用厚重型的美白产品，以免导致更多的油脂产生而长脂肪粒，让肌肤更油腻，可以选择一些有稳定美白成分且亲肤的产品，让肌肤清爽。
选择补水保湿的美白面膜
油性皮肤美白，选择海藻面膜最适合了，非常补水，而且有美白功效。
油性皮肤怎么美白？下一页分享油性皮肤美白的方法，击退暗沉，恢复白皙。
油性皮肤怎么美白专属美白方法盘点
1、健康饮食
首先要保持健康的饮食习惯，多喝水，少吃油炸类食品，这些是油性肌肤美白关键的一步，也是美白方法里最基础的。
2、定期清理角质
油性皮肤的美白，每周一次的深层清洁也很重要，油性皮肤的角质层厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深层清洁，定期去角质，有利于护肤品的吸收。
3、选择美白化妆水
油性皮肤美白应尽量使用含有植物美白成分的化妆水，不仅可以对难以洗净的油性肌肤起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用。
4、自制美白面膜
柠檬美白面膜：取适量柠檬汁喝蛋白混合，涂在脸上，10分钟后洗净。
蜂蜜蛋清面膜：取蛋清充分搅拌，加入蜂蜜搅拌均匀，然后涂在脸上，自然干后洗净。
黄瓜面膜：黄瓜切片，洁面后敷在脸上15分钟后取下，可以起到舒缓美白肌肤的作用。《油性肌肤妹子就用这些护肤品》
5、选对美白产品
要选择含有稳定美白成分且亲水性好的产品，以清爽的水分美白或者选择无油脂的清润美白产品为好。
油性皮肤美白除了使用这些方法，以下这些小窍门也要知道哦！
油性皮肤怎么美白小窍门
1、吃对食物
感光类、深色、油炸类食物都容易使皮肤变黑，多吃美白食物，如维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源，如柠檬、奇异果、苹果、黄瓜、胡萝卜都是不错的选择。
2、防晒是关键
防晒对于美白来说非常重要，油性皮肤属于易吸收紫外线的肤质，更是要注意做好防晒工作，选择适合油性皮肤的防晒产品，出门前20分钟使用。
3、保证充足的睡眠
如果睡眠时间不足，会使肌肤看起来干燥，粗糙，而充足的睡眠可以为肌肤进补，达到补给及修护功能，有助于实现油性皮肤的美白。
4、随身常备保湿喷雾
一款保湿喷雾也很有必要，给肌肤补水的同时，也有利于美白工作的进行。
》掌握了美白方法及小窍门，油性皮肤美白还得注意这些呢~
油性皮肤美白必知事项
1、控油一定要适度
如果过度或者过于频繁控油，会让肌肤出现发红、脱皮的现象，只会让皮肤外油内干，所以一定要适度。
2、不要过度洗脸
洗脸，早晚各一次就够了，但仍要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洁面产品，不要选用碱性太强的。
3、注意皮肤清洁
油性皮肤皮脂分泌旺盛，容易吸尘，要注意皮肤的清洁，防止灰尘堵塞皮肤，同时少吃或不吃烟、酒、辣椒等刺激性食物。
4、不要长时间化妆
化妆品会堵塞毛孔，若化妆了，临睡前一定要用卸妆液卸妆，不然一旦堵塞毛孔会引发其他肌肤问题。
5、及时应对并发症状
除痘痘外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作。
推荐一些适合油性皮肤日常护理的护肤品：
（本文由chris原创，未经许可，谢绝转载！所属频道：/baoyang/）
美白的肌肤让人看起来格外的醒目，如果你是油性肌肤，那就参考下以上的美白保养方法吧。
3类保养品专属按摩法 打开肌底透白通道
洁面乳按摩：
好的开始是成功的一半，对于基础护肤三部曲中的第一个步骤，使用洁面乳清洁肌肤奠定了接下来步骤的基础。所以清洁按摩步骤中，一定要谨记手法要轻柔，因为过于用力的手法会破坏肌肤表面的有效保护膜，致使皮肤干燥紧绷。
正确洁面按摩法：
1、首先将洁面乳挤在手掌中，用不超过40度的温水在手掌中揉搓出泡沫，或利用起泡网打出泡沫。在揉搓过程中，双手画圈轻轻揉搓，直至出泡沫为止。
2、将丰富的泡沫放在面部肌肤，利用手掌将整个泡沫推匀。
3、涂满泡沫的面部，用手指肚的力量先从T区开始按照由上到下螺旋状画圈的方式进行揉搓按摩，切忌过于用力，然后在对U区按照T区的方法进行按摩。
4、然后将面部泡沫清洁，有两点需要注意。第一，一定要使用流动的清水，不能用脸盆清洁。第二，水温切忌过冷或过热，因为会破坏皮肤的保护薄膜。
5、最后一步，清洁过的肌肤切忌用毛巾擦干，毛巾纤维粗糙很容易划伤皮肤。
眼霜按摩：
不要以为眼霜产品只是为熟龄肌而准备的，首先眼霜的不同功效就是要针对不同的眼部问题而设，例如补水眼霜改善眼部干纹、去黑眼圈眼霜改善黑眼圈、紧致眼霜改善眼部皱纹等等。所以，针对不同的肌肤问题与肌肤现象，对于爱美爱护肤的你来说是有备无患的。
正确眼霜按摩法：
1、使用眼霜首先有三个注意，第一要注意手的清洁，将手部清洁干净才不会引起二次污染，第二要注意去眼霜的工具，使用小勺或者专门配备的眼霜挖勺其实是在保护你的眼霜不被手部的温度而破坏成分，第三要注意用量，过多或过少都是不行的。
2、用挖勺将产品放到清洁过的双手上，利用指尖的力量轻轻将产品以“点”的方式放在眼周肌肤。
3、用手指肚将 眼霜按照从眼头至眼尾的顺序均匀涂抹开，静置一会等待吸收。
4、然后用手指肚轻按眼周，确保眼霜被肌肤吸收便可以进行接下来的步骤。
5、用手指肚的力量像弹钢琴一般，轻弹眼周肌肤，100次为一组，2~3组便可。
精华液按摩：
对于每个女人来说，精华产品决不能少，不论市场上保湿的、美白的、抗皱的、去黄的功效如何，如果不加以按摩辅助，那么并不会突出什么惊艳的效果。所以，合理利用按摩给精华液带来的神奇效果，你也会看到给你带来的改变。
正确精华液按摩法：
1、首先要明确一点，精华液是用在化妆水、眼霜之后、面霜之前的产品，利用精华成分渗入肌肤底层，给皮肤带来改变的产品。
2、在使用精华之前，一定要记住将手心搓热，搓热的手心能够将精华液温度中和，更渗透的导入肌肤。
3、将精华液滴入手掌后，静置一会，让产品中和温度。
4、将精华产品首先点入易干燥的嘴角、眼角等部位，然后在涂与面部。
5、然后按照U区优先的方式，将精华液涂匀，接下来是将T区涂匀。
6、着重肌肤发生问题的部位，例如细纹、干纹等等优先按摩，用手掌及手指按压的方式，让精华成分缓缓渗入。
7、最后轻弹肌肤，让放松的肌肤更高效率的吸收到肌肤底层。
皮肤美白到底怎样做才正确
讲到皮肤美白，人们首先应先弄清楚面部皮肤颜色的组成：皮肤的颜色由四种生物素组成：黑素(褐色)、氧化血红蛋白(红色)、还原血红蛋白(蓝色)和胡萝卜素(黄色)。前三种属内源性色素，后一种为外源性色素。
决定肤色白与黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下，由黑色素细胞产生后再转输到表皮角脘细胞的，皮肤的颜色与每个黑素细胞产生黑素的能力有关，与黑素细胞的数量有关，与黑素转输到角脘细胞的速度有关。
从皮肤美白的角度考虑，人们总是认为黑素的合量越少越好，然而，对于在阳光下工作的人来说，黑素在防癌保健等方面功不可没。黑素能吸收大部分紫外线，极大的减少紫外线UVA和UVB的透射，从而保护皮肤免受紫外线和可见光线照射所造成的生物学的损害，保护和减轻皮肤由于日光引起的急性或慢性炎症，防止由日光引起的皮肤晒伤、老化和癌变。
白种人容易发生日光性晒伤，长期日晒又容易发生皮肤癌，加基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑素瘤等，而黑种人则很少发生皮肤癌。另外，黑素还能保护叶酸和类似的重要物质免受光线的分解。因此，天然的黑皮肤并不是一件坏事，也就不要人为地刻意地去追求美白了。对于后天造成的黑皮肤，人们却要正确处理。
由于紫外线是促进黑素细胞分裂、加速黑素合成的最主要因素。因此，避光防晒是减少黑素形成的最重要的措施。目前市面上有许多的防晒化妆品，但很多人发现，即使积极的涂搽，其防止面部色素斑形成的效果并不理想，这一方面，可能是防晒化妆品使用不当。
化妆品的防晒效果，一般以SPF值表示，SPF值越大，防晒效果越好，但其中的防晒添加剂使用也越多，对皮肤的刺激性大，而且，有部分防晒添加剂本身为光感性物质，使用后容易引起皮肤色素沉着。因此，一般的日常防护，选用SPF值10~20之间的已足够，如SPF值为15的防晒化妆品，其防晒时间约为1个多小时，故外出如超过2个小时，应该重复使用1次，以保证防晒的连贯性。
另一方面，由于几乎所有的防晒化妆品只是针对紫外线中的UVB而忽略了对UVA的防护。生产制造防晒产品的最初目的，是为了防止紫外线中有致癌作用的UVB对皮肤的损害，SPF即代表该防晒产品对UVB的实际防晒功效。最近，科学家们发现，UVA也是引起面部色斑的重要因素。UVA损伤的特点包括：阳光中UVA剂量比UVB大l00~l000倍;UVA穿运力强，有30%~50%直达真皮层;同时，UVA的照射不受季节、云层、玻璃、水的影响;而且UVA能增强UVB的损伤，且损伤旦有累积作用。
因此，要想皮肤美白，不但要防止UVB的损伤，更要防止UVA的损伤。目前，已有化妆品公司着手研制并开始向市场推出既能防止UVB又能防止UVA的化妆品。但目前对于UVA的防护还没有一个统一的标准，其效果也有待于进一步的观察。除了应用防晒化妆品外，应注意避免过度的日晒，应从小注意，每天注意，并不是外出游玩时才需要避光。一般的织物，无论是天然的，还是人工合成的，对紫外线辐射均有良好的保护作用。因此，出门时撑伞、戴帽子、戴太阳镜、穿长袖衣服等都是简单又有效的防护措施。
也许，许多人都想皮肤白上加白，看起来会更美。除了涂抹防晒品和采取防晒措施以外，通过涂搽目前市面上琳琅满目的增白美肤产品，是否能起到增白的效果呢?目前，国际上公认的有效美白方法是：1.通过化学漂白，可以达到增白效果;2、外涂2%-5%的氢醌霜，可以增白;3、由皮肤科、美容科医生使用酸性的溶剂，剥除皮肤外层，而展现新的娇嫩皮肤。
专业人士根据所用的酸剂，可以给脸部做轻度、中度、重度的脱皮。做中度脱皮，通常使用乙醇酸;另一种是较强酸三氯乙酸也用来做中度脱皮;石碳酸是最强的一种的酸，可做重度脱皮。以上三种脱皮治疗可以不同层读地间隔的使皮肤在一定时间里有光亮美白的效果。有时。使用磨砂膏摩擦皮肤也可有少许上述功效，但是磨砂膏并不是所有肤质的人都可以使用。
至于市面上的美白产品的增白效果如何?专业人士的意见是要视产品所含的成分来定。如果是西药的维甲酸，就有增白效果。因为从医学上讲，维甲酸可以减少细小的皱纹及皮肤表面色素，改变并刺激细胞再生，制造胶原蛋白，促进真皮里的血液循环。又由于它还通过影响酪氨酸酶代谢，而间接地减少黑色素的生成，从而起到美白作用。
还有一些滋养保湿美白霜，如果含有提取自水果中的乙醇酸，或含有提取自牛奶中的乳酸，因为它们都是一种温和酸类产品，主要提取自天然物质，能减少皮肤表面细纹，使皮肤看起来更光滑明亮。这两种物质都有使皮肤白嫩的功效。但是，消费者在使用它们时可能会有一些不同程度的副作用，如皮肤发红，不适，也可能造成皮肤对光的过度敏感。所以，欧盟国家已限制果酸类产品的使用.在使用上还两种产品的时候，要获得专业人士的指导。
专业人士认为，其实许多美白产品在根本上还没有达到美白效果，只是起到美化、遮盖、保温的功效。因此，消费者不应被一些所谓增白的化妆品所迷惑，应认清其所含的成分，再加选择。
彻底美白 防晒观换代才行
若能在肌肤被晒伤或晒黑之前，就做好万全的防晒措施，自然就能白白净净、健康漂亮了。但是，生活中一些错误的防晒美白观念，让我们的肌肤时时受到伤害，下面总结了达人防晒经验，让你美白一整夏。
观念1 夜晚不用重视防晒
白天的防晒保护受到了越来越多女性的重视，但夜晚的防晒美白却常被人们所忽视，特别是到Pub或看电影时更应特别注意，因为卤素灯、荧光灯所含的紫外线很强，很容易会晒黑。等到晒黑、变老了才发现，后悔都来不及了！
观念2 在室内或车里就不用防晒了
什么是“紫外线”？人们口中的“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA、中波长的UVB及短波长的UVC，其中UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，它能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。所以为了皮肤健康着想，开车族不但要注意防晒，最好在车窗上再加装含有隔离紫外线的保护膜。
观念3 打伞就不用擦防晒品
每到夏天，大家一定会看到满街的美眉撑起一把把的伞，可是如果问一下她们有没有擦防晒乳液，大部分人都会反过来问你：“我都已经撑伞了，为什么还要擦防晒乳液？”
其实撑伞隐藏了更多的危机！质优的伞的确可以有效阻隔紫外线，但是不论它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外线。可对来自于诸如地面反射、玻璃橱窗折射的紫外线可说是一点用处都没有。唯有直接在皮肤表面直接涂上防晒乳液才能彻底隔绝无孔不入的紫外线。
观念4 阴雨天就不用防晒
根据观察，人们多半还是会在出大太阳的日子才会想到防晒。但在阴雨天因为完全没有那种阳光晒起来暖暖热热的感觉，所以直觉上也认为没有防晒的必要。
其实，云层虽然可以阻挡红外线，却无法阻隔紫外线，特别是长波长的UVA！虽然红外线被云层阻隔不会觉得烈日灼身，但紫外线还是不知不觉中对皮肤产生了伤害！
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