每天都要洗脸，洗脸也是护肤的一个重要的步骤，但是你知道洗脸用什么最好吗？洗面奶？手工皂？错了，其实最好的洗脸是用淘米水！用淘米水洗脸是非常传统的美容方法。淘米水洗脸可以润泽肌肤，延缓衰老，祛除色斑，让女性的皮肤吹弹可破，恢复到年轻紧致的状态。
1、首先我们将把大米放入容器中，然后倒入适量的自来水，进行清洗的工作。
2、然后我们用双手捧入适量的米，轻轻地搓洗，搓洗后留下第2次洗米水备用，让它慢慢的澄清，记住哈亲们，留住第2次的洗米水哦。
3、过个十分钟左右来着，待洗米水沉淀好后，我们取用洗米水的上层，洗米水的上层洗脸最佳哦，然后我们将洗米水的上层倒入洗脸盆中。
4、接着呢，我们再加入约洗米水1.5倍的温水即可，亲们，这样的话洗米水的效果会更佳的哦，美肤用养颜的洗米水大功告成了，亲们不防试试哈。
5、双手捧入适量的洗米水，然后放在脸上轻轻揉洗，多重复几次，就OK了，最后根据自己的需要，可以用清水再清洗一下。
6、最后当然少不了后续保养，例如化妆水等，按照你平常的洗面后的保养步骤就可以了。
7、淘米水洗脸好处
经常用淘米水洗脸的好处，可以清洁面部的皮肤，防止面部皮肤毛细血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。
长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性，因为它是纯天然的，而且又很经济。经常使用会促进面部血液循环让人精神焕发，对美白皮肤也有一定的作用。欲了解更多美白护肤的知识请阅读：九大美白好习惯赠你白嫩肌肤
美白延伸阅读
淘米水洗脸 洗出细嫩白皙好肌肤
很多人会发出这样的疑问，淘米水不久是脏水吗?它是如何美容的呢?下面我们一起去揭开它神秘的面纱。
淘米水是什么?
是一种洗过米后的水。这种水呈碱性，因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果;而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水不但是可以扮演多重角色的天然去污剂，而且还具有很好的药用价值。
米的表面含有钾，经实验证明，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
杨幂食疗护肤法 拥有白白净净脸蛋
杨幂谈起自己的护肤心得，表示自己有时候，也会因为某种原因，如：睡眠不足、脸上出现痘痘之类的问题，当时也并没有怎能护理，导致肌肤越来越差，后来才知道肌肤护理的重要。杨幂说：多吃水果和蔬菜，还有每天要多喝水，还要每天坚持喝几支胶原蛋白口服液，这个胶原蛋白的效果十分好，对护肤很有帮助！另外杨幂还嘱咐各位想要美肤的mm，生活中多吃一些含有胶原蛋白的食物也是很不错的哦！
含胶原蛋白的食物如下：
第一种食物：猪蹄
猪蹄是美容的圣品，因为猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，猪蹄中的胶原蛋白可以促进毛发的生长，食用猪蹄能保持肌肤的细腻，还有食用猪蹄要注意用水煮出油脂后，再食用，这样含的脂肪热量就不太多！
第二种食物：猪皮
日常生活中食用一些猪皮，能减慢机体老化，猪皮这种食物含的热量不高，猪皮中也含有大量的胶原蛋白质，食用对肌肤也有很大的帮助！
第三种食物：豆类
豆类所含的胶原蛋白质也不必肉类的少哦！而且豆类植物的胶原蛋白质更为丰富，食用豆类植物不容易造成肥胖，能够改善人体内循环，最适合女性食用的食物。
第四种食物：银耳
银耳型温，是富含胶原蛋白的食物之一，滋润润肺，长期食用银耳能滋润肌肤，并有去除黄褐斑、雀斑的功效，不过在煮的时候少放些糖。
作为艺人，面子是非常重要的，像杨幂那样有张白白净净的脸蛋，谁会不爱呢？就让我们将她那套宝贝的美容秘笈好好学学，自己也来做个护肤达人吧。
黄褐斑怎么去除?6个小窍门还你白净脸蛋
黄褐斑怎么去除?6个小窍门还你白净脸蛋
黄褐斑怎么去除：蜂蜜祛斑
长喝蜂蜜可增加身体的抗氧化，令肌肤从内散发健康状态，而且蜂蜜还有补血的效果，可让面色红润。
食疗方法推荐：生姜蜂蜜茶
将生姜切小块，放入茶壶中煮，然后放入红茶浸泡，待温度下降至温热时，倒入蜂蜜拌匀即可。黄褐斑怎么去除?6个小窍门还你白净脸蛋
黄褐斑怎么去除：多吃白萝卜
白萝卜含有大量的维生素C，是天然的抗氧化剂，可增加肌肤的抗氧化能力，有效延缓衰老，并且还可抑制黑色素，防晒脂褐质的沉淀，常吃白萝卜可有效淡化黄褐斑。
黄褐斑怎么去除：芦荟黄瓜去除黄褐斑
芦荟有补水的功效，而黄瓜有祛斑美白的功效，将芦荟与黄瓜榨汁，加入珍珠粉调成糊状，然后敷在脸上15分钟，早晚各一次，坚持一个月就会发现黄褐斑慢慢消失。黄褐斑怎么去除?6个小窍门还你白净脸蛋
黄褐斑怎么去除：杏仁蛋清去除黄褐斑
蛋清有美白、滋润肌肤的功效，杏仁也可修复受损肌肤，将杏仁煮熟去皮，捣成泥状，加入蛋清混合，做成杏仁蛋清面膜，每天敷1-2次，特别是有黄褐斑的地方，坚持使用即可有效消除黄褐斑。
黄褐斑怎么去除：苹果蜂蜜去黄褐斑
将苹果去皮切块，打成泥状，加入蜂蜜拌匀，洁面后均匀涂抹在脸上，20分钟后洗干净，每天坚持使用，一段时间后即可发现黄褐斑变淡了，肌肤也变得白亮透了。
打圈清洁法美白肌肤洗出来
洁面篇
现代女性使用彩妆品后仅仅使用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的，因用卸妆产品卸妆，并定期做深层洁面工作，以免污垢、油脂堵塞毛孔，引起一系列诸如炎症、青春痘、粗糙、暗淡等皮肤问题，尤其是影响皮肤的正常代谢。因而，永葆青春的第一步是彻底清洁。仔细回想下，你的清洁工作做得足够吗?
卸妆篇
都市女性化妆早已如家常便饭，毕竟谁都希望自己看上去气质优雅、完美得体。不过随之而来的问题就是清洁的问题，如果卸妆不彻底，化妆品残留脸上，会阻塞毛孔，后果的严重可想而知。彻底清洁皮肤，彻底地卸妆，绝对是美容的根本。
卸妆虽然不复杂，可是这一过程总是会在一天结束后要休息的那一刻进行，在这个时候很多人经过一整天的操劳，往往就没有耐心和精力来去掉粉底、眼影、唇膏以及顽固的睫毛液，带着残妆上床抱头睡大觉，长此以往，肌肤怎么能不出现令你尴尬的问题。所以即便你再累，也要彻底清除脸部残妆，但千万不要胡乱擦拭，弄伤肌肤，要按步骤行事，尤其是眼部、唇部等重点化妆部分。
说了这么多就是想要大家意识到清洁面部肌肤的重要性，如果你做好准备了，现在就开始学习4步打圈清洁法吧，只要五分钟，水嫩肌肤洗出来!
4步打圈清洁法step1：用涂抹了清洁产品的手指按摩额头，从发髻边缘到眉心以打圈的方式涂抹清洁产品。
4步打圈清洁法step2：清洁眼周，用中指按照途中的方向在眼周打圈即可。如果是卸除眼妆需要另外用卸妆产品涂抹于化妆棉并按压30妙，等眼妆融化后用水清洁干净，再涂抹洁面产品用打圈的方式深度清洁。
4步打圈清洁法step3：清洁鼻梁外侧，千万不要忽视这个位置，这样的按摩不但能够清洁肌肤，还能按压穴位明眸美肤。
4步打圈清洁法step4：最后用中指以图中所示线路按摩脸颊，按摩的方式不但可以让洁面产品更好的吸收达到彻底清洁的目的，同时还能醒肤，一举两得。
