肌肤保湿很重要,但是很多妹子都正在为这个难题懊恼,早上补水保湿了,那中午呢?晚上呢?要做什么才能让肌肤一整天都处于水润的状态?快来看看吧!
如何保湿脸部——早上
早晨,若皮肤太干或者出现蜕皮状况,不但很难上妆,有时候涂抹再多的护肤品也不易吸收。因此可以根据不同的肤质挑选保湿产品,先为皮肤打好底,调整水油平衡,迎接新的一天。
解决方法
中性肌肤和混合性肌肤大多没有严重的毛孔问题,因此可以选择gel状产品,不仅没有黏稠感,再涂上粉底也不容易起屑。
干性肌肤则可混合护肤油及面霜,一并涂于面部肌肤上,比单涂面霜更有效滋润皮肤,待4~5分钟让皮肤吸收后再上粉即可。
油性肌肤可选则具有修护皮肤功效的产品,吸收后肌肤滑嫩并且干爽。
如何保湿脸部——下午
很多时候皮肤被空调房影响,令皮肤水分下降,容易溶妆或脱皮,因此工作时补妆前可以进行急救补湿法。
解决方法
化好妆后不宜使用含油底的护肤品,这样容易推花底妆、弄花妆容,因此建议使用面部适用的保湿喷雾,喷后轻拍几下,再印上粉饼即可。
若是嘴角或眼尾位置过干,可轻印上含高浓保湿成分的面霜,抚平细纹,待吸收后再印上粉底。
肌肤保湿很重要,但是很多妹子都正在为这个难题懊恼,早上补水保湿了,那中午呢?晚上呢?要做什么才能让肌肤一整天都处于水润的状态?快来看看吧!
如何保湿脸部——晚上
夜晚的湿度相对偏低,我们应该充分利用睡眠时间进行保湿,或重点敷上保湿面膜,效果更佳。
解决方法
晚上可以选择一些具有重点修护功效的产品,例如集中保湿、收缩毛孔以及美白等。若要涂抹不同的精华产品,需要根据其质地分先后次序,水感愈重的最先涂,最后才是厚稠的护肤霜。
进入秋冬季节后,保养品的选择上,可以偏向含有油质成分的产品。秋冬季节,水质保养品在脸上容易挥发,无法完全深入肌肤。利用含有油质的保养品,例如:凝乳、霜状、膏状的保湿产品,能够更好的将水分与空气隔开,保护水分注入肌肤,,获得营养。
好用的保湿精华推荐
瑞柏珮雅鱼子保湿精华液
蕴含鱼籽精华、番红花提取物、透明酸质、罗晃子等成分,能给肌肤补充足够的水分,让肌肤告别紧绷,很适合秋季使用。长期使用还能改善皱纹和松弛。
欧缇丽sos莹润补水精华
备受喜爱的一款产品,无油配方,既能补水又不黏腻,用了这个之后上妆也很服帖,干性、油性、混合性甚至敏感肌都可以使用。
伊索香芹籽抗氧化精华液
适合年轻皮肤,质地粘稠但很好吸收,涂上之后皮肤Q弹又清爽,稍加按摩就能完全吸收,吸收之后皮肤很有水感,保湿去干纹。
如何拥有水嫩般的肌肤,下面四个方面,缺一不可。
1、补充水分
皮肤毛孔收缩,皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少,从而使得皮肤表面很容易丧失水分。而皮肤衰老的最大原因正是水分不足,加之秋季皮肤新陈代谢缓慢,所以秋风一起,许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺,原有的花斑、褐斑也会加深,皮肤变得干燥,皮下脂肪增厚,皮肤紧绷,甚至起皮掉屑。因此,秋季护养肌肤要注意合理饮水,弥补夏季丧失的水分,并防秋燥对体液的消耗。每天都要饮用足够的水,使之渗透于组织细胞间,维护人体的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运行,并有效地将人体废物排出体外,从而保持皮肤的清洁与活力。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。其中白开水是最好的“天然饮料”,应该首选。中国人喜饮的绿茶有清热泻火的作用,经常饮用,能够预防某些皮肤疾病,如青春痘、粉刺等的发生。一般来说,每天饮6—8杯水,即能满足皮肤内部的需要。
2、均衡营养
营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪,则皮肤表现油亮或脱屑,这样易发生痤疮等皮肤病。因此,平时应注意饮食的多样性、营养的合理性,多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等),多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。此外,天气干燥,嘴唇易裂,既影响美观又增加不适感。要解决这个问题,除了用温水洗唇涂上护唇油外,平时应多吃富含维生素的食物,如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。
3、注重洁肤
秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔,从而引起皮肤疾病。另外,入秋后,角质层大量脱落,不及时清洁皮肤也会造成严重干燥、粗糙。所以,不论化妆与否,每天早晚用洗面奶仔细清除污垢,应是一项必做的工作。洁肤应选用杀菌力强、清洁效果好的洗面奶(弱酸性产品);可适当在洗脸、洗浴水中加入少量食酯,也能达到清洁效果。
4、睡前护肤
睡前护肤十分重要,因为面部细胞的分裂次数比白天高得多(10倍以上),新生的细胞需要备加呵护。针对秋天干燥的气候,还应经常用滋润乳液搽抹脸部,同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。
民以食为天,吃饭是每个人都离不开的,而如今人们更加关注的是怎样吃才有营养,吃什么才能保护好肌肤,尤其是女性朋友。与其花费昂贵的价钱去买那些化妆品还不如从日常的饮食上做调整,而想要美白肌肤可以吃这十大常见的水果,让你美白年轻不是梦想。
草莓能增白和滋润保湿
草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,对祛痘还有很好的功效。
经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。
西红柿平衡皮肤的PH值,祛斑美白
西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。
西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。
樱桃所含的果酸还能促进角质层的形成
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
菠萝淡化面部色斑
菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。
另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉。
虽然我们都知道皮肤要保湿,但是表面的保湿其实作用并不是很大,所以我们需要深层的保湿才行。而我们的皮肤除了要补水之外,一定要做到的一点就是锁水,只有这样做,我们的皮肤才能水嫩不干燥。下文我们一起看看如何深层保湿,让自己拥有水嫩白皙的皮肤吧。
当肌肤细胞活在水里,皮肤看起来才更水嫩更年轻
皮肤细胞是被动吸收体,只能暂时存储水分,如果能将水分深入肌肤底层并按入细胞中,让细胞生活在水里,肌肤才能水盈盈更年轻。
只补水不锁紧,水分易流失
造成皮肤中水分流失的原因是多样的,下面就为大家小结一下:
外因:空调、紫外线、季节转换带来的温度变化与压力等,都是榨取皮肤水分,加速皮肤水分流失。
内因:皮肤新陈代谢缓慢,胶原蛋白流失,导致老化角质积聚,储水力和吸收力下降。
皮肤干渴引发多种问题
肌肤轻度饥渴:皮肤表面看来没有干纹,但纹理紊乱。洗脸后也没有明显的紧绷感,但对原来适用的护肤品开始有不适感,肤色变得较为黯沉。
肌肤中度饥渴:皮肤粗糙,涂上粉底后细纹易浮现;卸妆洗脸后,脸容易泛红,久久不退,有刺痛感。在空气不好的场所里,脸颊或眼周很容易感到痒。储水机能下降,肌肤松弛,出现细纹。
肌肤重度饥渴:肤质粗糙,鼻翼、两颊出现粗大毛孔,就算不作任何表情,额头和眼角细纹也越来越明显,进而引发真性皱纹,色素、色斑沉着,松弛衰老等肌肤问题,面部肌肤经常泛红。
肌肤极重度饥渴:具以上所有问题,更甚者出现脱皮、刺痛等现象,严重时会长出红疹。欲了解更多保湿的知识请阅读下一篇:春季保湿别忽视塑造水感美肌这样做
水果能美补水颜已经不是什么新话题啦!不过,虽然大家都知道功效,但具体的配方知道的人可就不多了!天天吃水果,是对肌肤有好处,但效果不是很明显,也是一个长期的过程。夏天正是吃水果的好季节,不仅水果的品类多,价格还都便宜,而且每种水果的美容功能还不一样,如此的天时地利,就算你再懒,也得给肌肤美美容啦!水当当、白嫩嫩的肌肤,想想就美死了,对不?想知道水果美容怎样快速见成效的秘诀,且看小编为你揭晓!
柠檬美容法
将一个新鲜的柠檬洗净切片后,放入凉开水中浸泡3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。坚持长期使用,可使面部、身上的色斑减淡甚至消退,达到发如墨瀑、面如美玉、身如凝脂、光彩照人的效果。
樱桃美容法
将约80克新鲜的樱桃,洗净后去核,再放入果汁机中加入一杯冷开水搅成樱桃汁,倒出供饮(可加适量白糖调味)。樱桃汁具有润泽皮肤的作用,坚持饮用可消除皮肤暗疮疤痕和补水保湿。
苹果美容法
将一个新鲜的苹果洗净去皮,去核后切成小块;在将适量菠菜洗净切段备用;把苹果和菠菜放入果汁机中加适量水打匀成汁,滤除果渣,倒入杯中;再加适量柠檬汁和蜂蜜调匀即可。坚持饮用可使皮肤白皙嫩滑。
葡萄美容法
将约100克的新鲜葡萄洗净去梗,用清洁纱布包扎后挤汁;取汁加适量白糖调匀即成。一日分3次服完。此汁具有和中健胃、增进食欲的功效。适用于婴儿食欲不振,厌食诸症。常饮此汁,能延年减肥。
木瓜美容法
取约360g的新鲜熟透木瓜,去皮、核后切成大块;再将木瓜块、两杯鲜牛奶、适量白砂糖和碎冰块放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。坚持饮用可以润肤养颜。
西瓜美容法
材料:带皮红瓤西瓜1000克、金糕15克、白糖100克、桂花少许,水淀粉2.5克,红色食色素水1滴。
做法:在炒锅内放入清水500克,加入白糖、桂花,上火化开烧沸后,撇去浮沫,滴入1滴红色水,用水淀粉勾成琉璃薄芡,倒入小盆内,冷却后放入冰箱待用。将金糕切成小丁,西瓜去皮去籽,切成丁,食用时取出冰箱中的小盆,放入西瓜丁及金糕丁即成。
草莓美容法
将洗净的草莓榨成汁,再加入等量米酒拌匀即成草莓酒,早晚各饮1杯。坚持饮用可使皮肤补水,保湿。
荔枝美容法
材料:荔枝壳约10个、水300ml、蜂蜜1茶匙
做法:先将荔枝壳用清水洗净,再放入水中煮开。水沸腾后再以小火煮10分钟。放冷后搅入蜂蜜拌匀即可。
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