肌肤状况不断正确洁面全搞定

2019-11-15

每天都在洗脸，可是肌肤还是状况不断，有想过是你的洗脸方式出问题了吗？很多MM以为每天用清水、毛巾擦擦脸，或者用洗面奶洗洗就可以达到清洁面部的效果，其实这是错误的。这种做法，会让肌肤出现各种问题，变得越来越难以护理。所以想要拥有无暇完美的肌肤，一定要先从洁面做起。

肌肤缺水症：干燥紧绷，保湿无效。M.MEI98.cOm

不要天天使用去角质调理洁面品、不要追求洁面后脸上的瞬间无油感、更不要每天超过两次洁面。这是给洁面控们的滋润小秘密。

肌肤狂躁症：痘痘频发，易过敏。

针对肌肤类型来选择清洁力足够，但不破坏肌肤屏障的洁面品，同时更要根据季节来更换洁面品，避免过多油脂堵塞毛孔，或过于干燥加重皮肤敏感。

肌肤厌食症：质感粗糙，吸收不良。

如果肌肤出现这种症状，说明你的洁面态度太温柔了，你需要下一点儿猛药：卸妆品换成更给力的，更要在卸妆后用泡沫类洁面品清洁掉没有乳化彻底的卸妆品;增加每周角质调理洁面品;把拍打高滋润化妆水的习惯暂时改成用棉片擦拭，并把化妆水调换成有二次清洁功效的。

肌肤色弱症：暗哑泛黄，肤色不均。

你是不是也发现哪怕做足了美白和防晒的工夫，肤色也晦暗无光。原因有两个，首先是老化角质厚重堆积，其次是清洁不够，残留多余油脂。这些油脂附着于肌肤表面，与空气发生氧化反应，呈现出暗淡的黄色，肌肤自然毫无神采。

编辑精选推荐

无残留洁面放松肌肤常常鲜

不得不承认，同样的护肤品“施法”在不同人身上得出的效果是有差别的。之所以成为美容教主、达人，只不过更痴迷于尝试和研究。“尝鲜”可不是止步于新品，还有经年琢磨出的鲜招儿。当下，躲过了敏感季、燥热的夏天还未完全抵达，肌肤正处于一年中最听话的时光，何不学点新鲜招儿?

最惯常保养看美容编辑的一招鲜!

去角质可以不用磨砂膏吗?没有水该怎么卸妆?……这些匪夷所思的“刁难”，在美容编辑看来都不是问题。甭管是图省事的意外发现，抑或是私房心得，目的只有一个--花最少的精力获得事半功倍的效果!

1最温和的清洁其实不用水

尽管停水的状况已经很少发生，但不可避免地会在飞机上有卸妆或洁面需要，而我们也不建议使用飞机上的非流动水。对这种非常状况下的肌肤来说，自来水都是一种刺激，会越洗越干。编辑推荐的无水清洁法其实是借助乳液质地的洁面品，甚至是普通的乳液本身!方法跟涂抹乳液一样，厚涂后停留几秒钟，然后双手在脸上打圈，让皮肤上的污物与乳液充分混合、直接进入类似卸妆油的乳化状态，再用纸巾覆盖面部完全擦拭干净。之后还需要用化妆棉沾湿化妆水反复擦拭两遍，才算大功告成。这个方法最初是牛尔在打完飞梭镭射后半个月不能沾水洗脸，摸索得来。编辑尝试后感觉一点儿不输有水洁面。同时，尤其推荐赫莲娜的清新洁肤卸妆乳和娇韵诗平衡清洁乳，它们完全无泡的乳液质地，几乎可以和乳液乱真，对于非常时期的肌肤来说极其温和。

赫莲娜清新洁肤卸妆乳380元

娇韵诗平衡清洁乳210元

2妙用面膜能找出保养盲点

除了睡眠面膜，几乎所有的保养理论都不支持面膜湿敷时间超过20分钟以上，就是担心面膜变干后反过来跟皮肤抢水分。但是如果善用这一点，你会检测出护肤不到位的地方!比如说AQUA优化按摩面膜能够自动感知皮肤缺水部位，用变白(水分充足)和变透明(缺水)来提醒你哪些地方已OK，哪些地方还在缺水。自认为保养还算到位的我，就用兰蔻凝胶质感的美白面膜检测出一个补水盲点：鼻翼之下的上唇部位!在敷了30分钟后，那里是唯一把凝胶都吸干了的地方，其余部位仍然保持刚拿出来的水润。同理，我们可以在某天狠用一次面膜，超过规定的时长，看看哪个部位最先变干，就说明那里就是盲点，以后的保养就得加把力。

兰蔻智能愉悦臻白凝润面膜6片/920元

AQUA优化按摩面膜160元

3被不断善用的小苏打粉

小苏打在超市就能买到，有的又叫烘培苏打，呈弱碱性，对肌肤绝对安全。牛尔透露了一个适用于敏感肌肤去角质的办法，就是“小苏打粉+洗面奶+厚海绵”的组合!先在一块厚厚的粉扑上撒上适量的小苏打粉，再挤一点平常任何一款用得很顺手的洗面奶，就可以在打湿的脸上来回打圈按摩了。小苏打的弱碱性作用，能软化角质，其颗粒在海绵的缓冲作用下能减少对肌肤的摩擦力，对鼻翼、眼窝那些沟壑又能很好地深入清洁。这个方法编辑自己也经常用，由于小苏打的参与到最后冲洗时会感觉非常滑，而肌肤没有丝毫不适感。尤其推荐给皮肤很薄，但又时常感觉暗沉，需要去角质的女生。

Shuuemura五角形海绵45元

珂诺诗乳清蛋白3合1洁面乳260元

4一夜之间让压力痘投降

绝大多数“青春”过后还在爆痘的人，主要是压力和内分泌失调导致。曾经被痘痘困扰很久的我尝试过很多正道、偏门，甚至狠招儿。一夜之间真的见效的就是牙膏和化妆水。即把牙膏直接涂抹在那种突然爆发的闭合性痘痘上，一觉醒来它就蔫了。原理就是牙膏中都含有氟化物，它能吸干皮下油脂和水分，加速角质的剥离，痘痘自然就投降了。不过这毕竟不是安全办法，请谨慎使用。另一种绝对温和的便是化妆水湿敷法。把化妆棉完全沾湿油脂调理型的化妆水/精华液后，直接覆盖在痘痘上一夜，第二天就能看到平复的大惊喜!在我所尝试过的产品中，最为推荐的就是freeplus清脂调护精华液。它的质地比化妆水要黏稠一点，但又不失清爽，能快速地帮助痘痘找到水油平衡。在出油旺盛的春夏季节，或是每个加班赶稿的夜晚，我都会用它代替化妆水擦脸，爆痘、脱妆状况也大幅减少。

碧欧泉净颜清痘爽肤水235元

freeplus清脂调护精华液230元

5无残留洁面的秘密

日本保养教主佐伯千津主张保养时力度要轻，甚至变态到“喷雾对肌肤的按摩力度刚刚好”。所以像用洗脸棉洁面这种“大力”动作，她是绝不赞成的。几年前在日本药妆店卖疯了的魔芋洗脸棉，勾起粉丝好一阵跟风。它在水里泡软后，表面像海带一样的黏液，简直像块香皂滑不留手!它对待脸蛋极其温柔，不用担心力道过猛、产生皱纹，编辑一直爱了很久。另一张保留洁面巾，就是lunasol的超细纤维洁妆巾。它在论坛上被炒得很火，但也有非议的。那些评价一般的人很可能用它直接洗脸了。事实上，它应该用来擦干清水冲洗洁面品后的脸!秘密就是它使用了约1~5微米的超极细纤维制造，楔形凹凸表面能够强有力地吸附毛孔里的脏东西和水渍，确保绝对无残留。用它直接擦拭睡眠面膜的残留，甚至比直接水洗还干净呢!

神奇天然魔芋洗颜棉约6元

lunasol日月晶采洁妆巾40元

最棘手问题，美容教主都有杀手锏

活跃于时尚界的各方美容教主，每天都要回答粉丝、读者的各种问题，其中一些被幽默的牛尔老师曾戏称为“月经问题”。就是每个月一定都会出现，讨论那种已经被问过千百次、也被探讨过千百回的问题。因为它们实在棘手难缠，许多人仍然找不到解决之道。倘若要举出保养方面的前三甲，一定是黑头、毛孔和眼纹!

牛尔湾美容教主之一，被誉为“新一代美容教主”。

人人都想知道的清黑头答案

在美容论坛上，关于黑头的帖子总是被顶得老高，那么它能完全清除吗?这是许多人心中最想知道的答案。然而，必须让你失望了，黑头是不可能完全清除的!就像我们每天要吃饭睡觉一样，皮肤毛囊里的皮脂腺也要“吃喝拉撒”，分泌的皮脂如果无法顺利排出，就会被氧化，产生“黑头”。所以，再怎么做好去角质，也不能100%地确定皮脂可以顺利排出，除非你的皮肤已经没有功能了。

看招“夹”才是最安全的方法

在各种挤、贴、溶的去黑头办法中，我最推荐的就是--夹!它是目前最不伤肌肤，也最不容易造成毛孔粗大以及凹洞疤痕的安全办法。操作之前先要“蒸脸”，就是用一张打湿的毛巾放进微波炉里加热1分钟，微波能加热、杀菌，在家就能DIY。之后不要急于把热毛巾放在脸上，而是先在手心上试一下确保不会烫伤后再覆盖在洁面后的脸上。大约两分钟后，黑头就会像发了芽般从毛孔里探出头来，就可以用镊子夹住它，连根拔起啦。在这里特别建议选择彩妆系品牌的眉夹。虽然它们的外表看起来差不多，但是抓力却大不同。彩妆系的抓力强又不会过于锋利，能避免夹黑头时从腰斩断的情况发生。

链接黑头为什么不能挤?

即使面对的是学有专精的美容师，我建议黑头粉刺还是不要挤的好。因为粉刺原本就深埋在毛孔里头，挤压粉刺不但会松动毛孔，还可能会破坏到毛孔周边的真皮组织，经常挤粉刺，就有可能造成毛囊周边组织的永久伤害，造成松弛性毛孔粗大，要改善可能已是难上加难了。至于市售的拔粉刺面膜或粉刺贴，也不要常使用，虽然这类产品有些许粘黏粉刺的效果，然而，当拔粉刺面膜撕下来时，除去的可能不只是一些黑头粉刺，还包括你的角质层、汗毛以及过度的肌肤牵扯，那就得不偿失啦。

丝芙兰发光修眉钳149元

贝德玛净妍调护霜315元

FANCL无添加黑头洁净面膜8包/150元

VINCH微泉冰点吸黑头美力水15.9元

出人意料的缩毛孔方法

吴蓓薇台湾资深美容媒体工作者、美容时尚作家，台湾三大美容教主之一。

坦白讲，我遍尝过无数种缩小毛孔功效的产品，甚至不惜求助医学美容，譬如微整形中很热门的镭射疗法，像泥娃娃镭射、脉冲光等我都有尝试。要说印象最深的还是染料镭射，它有缩小毛孔和消除微血管的功能。可以说，它是所有我试过的缩小毛孔方法中效果最好的!如果你因为各种原因还无法接受镭射，那么日常保养中都会用到的一件单品也可以帮你。要说起这件神奇的单品，还真有点出人意料。

看招用化妆水维持饱满膨胀感

如果够细心你会发现，有一个时刻粗大的毛孔是可以变小的，就是洗澡出浴后的几小时!不信下次仔细观察一下!因为受到了蒸汽扩张和深层清洁的双重作用，彻底吐污后的毛孔就会收缩变小。当我发现了这个情况后，就会在每天沐浴后赶紧用化妆水湿敷。是的，这件神奇的宝贝就是化妆水!比起营养丰富的面膜，它的形态似水，与人体体液最相似，最容易渗透彻底清洁后的毛孔。哪怕是敷膜前，至少也会先让毛孔喝饱了化妆水，维持饱满感，是我多年来保持毛孔细密饱满的秘密。

链接化妆水能不能缩毛孔?

不过有一点是毋庸置疑的，化妆水无法缩小毛细孔。所谓“收敛型的化妆水”只是里面添加酒精成分，让你使用起来感觉到冰凉，似乎可以产生毛孔收缩的“错觉”。我的秘诀不是用化妆水去缩毛孔，而是化妆水的质地最容易让细胞吸收变饱满。高机能化妆水是我特别推荐的，例如SK-II的神仙水、BA化妆水都不错。此外，水结构很特别的植村秀海洋深层水也是我的大爱，它的特殊水结构和人体体液非常相似，极易渗透肌肤，解细胞之渴。

植村秀海洋深层水200元

SK-II护肤精华露(神仙水)560元

对付眼纹的决胜小动作

李静著名时尚主持人，《美丽俏佳人》节目制片人。

主持节目多了，我发现很多女艺人笑的时候眼睛是不动的，因为怕长纹。要搁我身上绝对不会发生，因为怕老而放弃笑?我宁可多长几道纹!其实我们大可不必为了美反而失去美。有一本杂志做过一个调查，问男人们如果女人眼睛有鱼尾纹你觉得她难看吗?结果竟然没有一个男人说有鱼尾纹是难看的。有鱼尾纹的人笑起来是很迷人的，所以当你有一点眼纹的时候也不用太沮丧。实在感觉不好，可以通过保养去调节它。

看招“剪刀手”撑开后再涂抹

对付已经成形的眼周细纹，我最推荐的是修复型的眼部精华。但这还不够，还要加上按摩--在遇到细纹的地方一定要用中指和无名指组成的“剪刀手”把它们撑开，然后顺着纹路把产品抹上去，轻轻地往外打圈。这类产品有增加胶原蛋白的作用，如果不把皱纹撑开涂抹，皱纹反而越来越多或者没效果。很可能因为这个小小的动作没到位，错怪了好产品。

链接有没有能通吃的涂抹手法?

也许其他保养手法上有一招通吃的，但眼霜涂抹这件事上，我的教训是万万不能偷懒。有的眼霜既能预防细纹，同时也能在细纹出现后，起到改善的作用。通常柜台的美容顾问都会教授一套涂抹眼霜的方法，不过往往会忽略一个细节--有无细纹，涂抹的方法其实是不一样的!如果已有细纹，就由眼尾开始回向眼头，以逆时针的方向，用手指轻拍的方式涂抹;如果没有细纹，就由眼头开始向眼尾，以顺时针的方向，轻轻点按式涂抹。最忌讳的就是不同方向来回涂抹。

赫莲娜胶原蛋白丰润密集眼霜780元

教你根据肌肤类型选择洁面品

洁面皂适合油性和外油内干的敏感性皮肤

优点：去油力强，并具有软化毛孔面上的发硬角质、油脂块的能力，畅通毛孔。

缺点：洁面皂品质良莠不齐，好的洁面皂已经和其他洁面品一样拥有多元配方，洗脸的时候不会造成碱性损害；不好的洁面皂仍然会使用全皂配方，洗脸的时候很容易和自来水中的钙离子、镁离子结合形成皂垢，会堵塞毛孔。

洁面膏适合所有肤质，尤其油性肤质

优点：需要和水充分融合，中等清洁效果、很轻微的紧绷感是洁面膏大受欢迎的原因。

缺点：由于挤出来的样子需呈现完整柔滑的膏状，这必须得添加大量的增稠剂、珠光剂、大分子胶等，以增加卖相。可以说在洁面膏里添加修饰成分的空间是很大的，添加成分越多越难保证其安全性，所以洁面膏里通常也含有比较多的稳定剂。

洁面乳适合干性、混合偏干、敏感型皮肤以及痘痘肌肤

优点：极少过度清洁、避免肌肤干燥是洁面乳的特点，不少敏感皮肤专用的洁面品都会选择乳来做介质。

缺点：洁面乳使用过后产生的滋润感，极有可能是用廉价油脂造成的，滑滑的、滋润的感受极有可能也是一种残留。不好的洁面乳甚至会添加大量的合成胶使产品看起来量多、耐用并且泡沫丰富，实际上这些添加剂没有去污能力，长期使用会造成清洁力不足的问题。

洁面泡沫适合皮肤有创口、角质层薄以及极干性肤质

优点：方便、使用简单、不需要用水调和，并且易于掌控每次的使用量。

缺点：同样的配方做成泡沫剂型不仅不耐用，而且泡沫并不意味着更温和。一瓶洁面泡沫它所用的配方极有可能和一瓶普通的洁面乳一样，只需要添加足够多的界面活性剂就可以产生丰富泡沫。另外，“泡沫比乳更能深入毛孔清洁”这个说法是不成立的，泡沫不具备比乳更小的分子，它们在毛孔面前都是大分子。

洁面不容小看完美肌肤很重要

洁面新真相：FaceBook的精彩开篇对大多数女人来说，洁面这个步骤虽不应被省略，但也无甚分量。我们总是匆匆地，例行公事地抹一把脸，就兴致勃勃地迎向后续的护肤大戏，却不曾想过自己的肌肤是否真的准备好了担纲主演。一旦遭遇肌肤问题，我们会质疑面霜的成分，精华的质地，甚至涂抹眼霜的手势缓急，却绝不会回头审视一下在各种霜、各种精华之前的洁面第一步，是否就早已埋下一点即燃的火线。

是时候，刷新一下那些固有的洁面概念了：首先，洁面看似简单，其实对肌肤至关重要；其次，做足洁面工夫，会让很多肌肤问题的解决事半功倍，甚或洁面本身就是其解决之道；最后，洁面也可以高精尖，很多有趣的洁面新趋势你不可不知！

只要你仔细思考下，这并不比最简单的逻辑题更难解答，但多少女人在肌肤发生问题时，宁愿质只要你仔细思考下，这并不比最简单的逻辑题更难解答，但多少女人在肌肤发生问题时，宁愿质疑面霜质地、精华功效，甚至怀疑昨夜川菜馆的烟熏火燎破坏了肌肤平衡……作为护肤第一桩事，我们更建议你不妨先从“洁面”下手，或许很多肌肤问题会就此出乎意料地迎刃而解。疑面霜质地、精华功效，甚至怀疑昨夜川菜馆的烟熏火燎破坏了肌肤平衡……作为护肤第一桩事，我们更建议你不妨先从“洁面”下手，或许很多肌肤问题会就此出乎意料地迎刃而解。

既然洁面这一小步，能解决那么多大问题，那你的洁面到底做对了吗？COSMO设计了一个洁面摸底考，不看不知道，这貌似简单寻常的护肤第一步，原来也有那么多的观念陷阱。

建议选择眼唇专用的水油分离态眼唇卸妆液，使用时将卸妆液用力摇匀，令水油成分混合交融，能快速溶解防水性日趋强大的亲油性彩妆。

春季自制DIY芦荟面膜补保湿补水全搞定

春天是个美好的季节，爱美的MM们可是要多多注意平时的保养哦！下面教你一个最简单有效的方法，在家自制芦荟面膜，让皮肤保持最佳状态，保湿补水全搞定！

芦荟面膜制作步骤一

准备材料：新鲜芦荟、黄瓜、鸡蛋、蜂蜜，将芦荟和黄瓜洗净切成片，用搅拌机搅碎，用纱布过滤出汁液，简单的第一步就完成了！

芦荟面膜制作步骤二

将鸡蛋打在碗里，加入1匙芦荟汁、3匙黄瓜汁和2匙蜂蜜，搅拌均匀，然后加入5匙面粉调成糊状，然后涂在面部，20分钟温水洗净即可。

芦荟面膜制作步骤三

将新鲜的芦荟汁直接涂在脸上，可以再芦荟下部剪下一小块芦荟片洗净，将表面的皮撕去，轻轻的涂抹在脸上，可以稍作按摩，让你的皮肤充分营养，恢复水嫩美肌。

芦荟面膜制作步骤四

芦荟汁和水按1:2的比例混合，每天用来擦拭面部的皮肤，可以让你的水润光滑，起到保湿补水的功效，保持面部一整天的滋润，还能帮助皮肤紧致哦！

夏季告别油头肌肤当心洁面过度适得其反

炎热的夏季，又是油皮妹子们的头疼季。由于夏季皮肤油脂分泌格外旺盛，不出一上午就会油光满面，很多油性肌肤的MM们都不敢往脸上抹保湿产品，生怕让肌肤看上去更油腻。殊不知肌肤缺水也是导致出油的原因之一!所以油性肌肤的妹子们夏季更要注重补水。那么怎样在补水保湿的同时达到控油的效果呢?下面，就跟小编一起来学习一下!

避免过度清洁，使用含保湿功效的洁面产品

很多油性肌肤的妹子对于皮肤上的油脂简直是恨之入骨，想尽办法寻找强力的洁面产品，拼命地洗脸，恨不得脸上的油脂全部洗光光。然而过度清洁会使得表皮的脂膜被去除，从而刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，造成恶性循环，所以清洁一定要适当。一天洗脸不要超过3次，洗脸时注意水温保持在20度左右。过冷的水达不到清洁的效果，而过热的水则会导致脸部的水分流失。

选用温和的洁面产品，最好是具有保湿功效的，在清洁的同时为肌肤补充水分。使用洗面奶之前，先要在掌心揉搓出充分的泡沫，才能涂抹于脸上，以达到最佳清洁效果，避免伤害皮肤。手法要温和，切忌用力揉搓，会损伤皮肤角质层。洁面后，用双手捧水充分洗净洗面奶残留，最好不要用毛巾。然后用纸巾或化妆棉轻轻吸干肌肤表面的水分。切记洗脸后要擦干，否则脸部表面残留的水分会在空气中蒸发，同时带走肌肤内部的水分。

去角质产品不宜频繁使用，最多1~2周使用一次。过度去角质会使肌肤失去保护，导致肌肤干燥、脆弱。

面膜与乳液结合使用，水分不流失

很多人在挑选保湿产品时都会选择面膜。面膜的补水效果的确比较好，然而，使用面膜的讲究，你知道吗? 一般说来，以保湿为主要功效的面膜都是片状面膜，里面主要含有玻尿酸、丙二醇、甘油、胺基酸、胶原蛋白、维生素B5或油脂类等保湿成分。此类面膜敷完之后，肌肤会变得非常水嫩，但记得在敷完面膜之后，一定要涂上具有锁水保湿功效的乳液，否则肌肤的水分很快就会流失。

一般具有控油清洁功效的面膜都呈泥状，成份包括高岭土、绿陶土、酵素、水杨酸等，包括一些品牌所采用天然火山泥、死海泥、温泉泥等等。此类成分有较强的吸附力或去角质功能，能有效清洁毛孔，但不宜太频繁使用。一般MM们想要达到既控油又保湿的目的，可以这两种面膜交替使用。需要注意的是，面膜无须天天敷，一周1~2次为宜。而且敷面膜的时间不宜过长，当然睡眠面膜除外。

油性肌肤的MM们在选择保湿产品的时候要注意质地。尤其是夏季，一定要选择质地轻薄、清爽的。一般以水状、乳液状或者凝露状为宜，涂抹在脸上不觉得黏腻即可。很多MM担心质地轻薄的保湿产品效果不持久，但事实上并非如此。保湿产品的持久性与质地并没有太大的关系，许多护肤品之所以质地粘稠是因为添加了增稠剂。市面上有许多含有透明质酸的保湿化妆水，涂抹后会在脸上形成一层薄薄的锁水层，不厚重油腻但持久性依然很好。

另外，正确的涂抹手法也会达到加强保湿的效果。可以在皮肤半湿的情况下涂抹化妆水，并包裹脸颊促进吸收，这有利于促进保护膜的形成。补水保湿产品最起码早晚各涂一次，如果出汗比较多，可以在期间补涂1~2次。肌肤的水分无时无刻不在流失，即便是持久性再好的保湿产品，一天下来效果也会大打折扣。更何况在洁面后，保湿成分会被洗去，所以每次洗脸后都一定要涂上保湿产品。