没有做好洁面工作或者洁面方法不正确会加速肌肤的老化，同时各种肌肤问题也会找上门来，因此我们护肤的第一步洁面是非常重要的。赶快来了解一下如何正确洁面，轻轻松松地做好每日的洁面工作。
要选择温水洗面
热水会把面部的防护膜彻底清除，因此在使用热水加肥皂洁面后，皮肤会感觉特别紧绷难受。事实上，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了脸部血管和神经，清醒提神。用温水洗脸是最佳的方法，不但能够确保充分打开毛孔，皮肤天然保湿油分也不会因此过分流失。
要选择干毛巾洁面
毛巾具有良好的吸湿和储水性能，所以久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物，用湿毛巾洁面，肌肤上的油脂、灰尘、水中的杂质、空气中的细菌都会沉积在毛巾上。特别是油脂分泌比较旺盛的女性，毛巾更容易受污染，造成皮肤受伤，。因此毛巾必须时常保持清洁干燥，用手洁面之后再用干毛巾擦拭，既快又卫生。
要选择泡沫洁面乳
如果使用的洁面品将皮脂和存在于角质中保持水分的天然保湿剂洗掉，肌肤就会产生紧绷感。每次洁面都是重要的环节。丰富细腻的泡沫可以深层清洁毛孔皮肤的污垢，富含的滋养成分泡沫型洗面乳能够将滋养成分顺利渗透至毛孔深处。
要选择功能单一洁面乳
洗面是想达到清洁皮肤的目的，可是过多的功能性成分反而会导致无法彻底清洁皮肤，并且过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会带给皮肤一定的负担。因此我们只要选择具有清洁彻底和滋润皮肤功效的洗面乳就可以了。
洁面要适度
不要以为只要洁面时间越长，清洁就越彻底。其实，只需要在三十秒之内将肌肤清洁到位就足矣。过度的清洁对洁面效果于事无补，不仅浪费了时间，还容易让肌肤流失过多的养分，破坏肌肤表面正常的皮脂腺分泌。即使是，一天洗脸的次数也不要超过3次，过度清洁有可能会把皮肤表层形成的天然保护膜破坏，从而刺激皮肤分泌过多的油脂来进行自我保护，这样脸会变得更加油腻。
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refa洁面仪好用吗 日本refa洁面仪的使用方法
说起refa相信大家都知道它的美容仪，非常的火，后面它也推出了哦!那refa洁面仪好用吗?今天，小编为大家带来日本refa洁面仪的使用方法。refa洁面仪也是非常的好用，它的刷头有一定灵活伸缩度，据说是为了更好贴合脸型和毛孔，下面来详细了解一下。
refa洁面仪好用吗
好喜欢这个洁面仪~外貌协会的我预售的第一时间就果断拿下了
用了这么久首先觉得真的洗的很干净~不紧绷也不假滑~感觉那瞬间毛孔都在呼吸~~(我好夸张[害羞R])其次觉得毛孔真的有变小~而且下巴也不长闭口了~真是大大的赞啊~条件允许的亲们果断入手吧~反正我是离不开它了~每天最期待的就是洗脸的环节了
*洗脸刷建议半年到一年换一次 可单独购买~
*配套的性价比也不错 炒鸡好用 建议一套买 再买个起泡网 我买的无印良品的 可以打出超丰富的泡沫 而且泡沫不会掉
*充电器不需要变压器 全球通用电压 充一次电5-6小时 充满可以用一个礼拜左右
*有三个档位 都是1分钟自动关 第一档soft用于早上 第二档clean要比soft力度稍微重一点建议晚上用 第三档deep30秒用于特殊护理部位 可用于鼻翼两侧 下巴等角质厚的地方。
热毛巾敷脸是洁面前还是洁面后 敷脸的正确方法
一般情况下，热毛巾敷脸是很有讲究的，尤其是在方法上，那热毛巾敷脸是洁面前还是洁面后?我们一般都在洁面之前用热毛巾敷脸，让脸部毛孔打开，再进行洁面，这样清洁效果会更好。下面让我们具体来看看吧!
热毛巾敷脸是洁面前还是洁面后
我们的清洁脸部步骤是，先用温热的毛巾敷脸，把脸部毛孔张开，再用洗脸，因为这样可以更彻底的清洁脸部底部，品最后。当然护肤品根据你所用的产品也是有步骤。
热毛巾敷脸的注意事项
用热毛巾敷脸时，水温一定不可超过45度，否则过热的水温会烫伤皮肤，同时令毛孔过度张开，导致细菌更容易浸入，在热敷完脸部后，需用冷敷来进行毛孔收缩，否则毛孔长期张开，会丧失收缩的功能。
热毛巾敷脸能够促进脸部血液循环，使脸部细胞得到滋润，帮助皮肤放松，打开毛孔，令清洁更加彻底，在使用护肤品水乳或前热敷脸部，能够帮助脸部更好的吸收护肤品中的营养。
热毛巾敷脸的正确方法
1、控制水温
热毛巾敷脸的水温控制在37-45度之间，油性肤质在使用热毛巾敷脸时，最好能令水温偏向自身体温，也就是在40度以下，在热敷时水温可以稍高，但也不可超过45度。
2、控制时间
在用热毛巾敷脸时，每次持续的时间大约在5-10分钟左右，期间若感到毛巾变凉，可拿下重新放入热水中浸泡，一天中脸部热敷的次数不限，但在以下几种时间点敷，能够起到特殊的效果。
3、晨起后
晨起时，肌肤经过一晚上的新陈代谢，往往呈现出浮肿暗淡的状态，在清洁面部前，先用热毛巾敷脸1分钟左右，能够帮助打开毛细血管，使稍后的洁面发挥出更大的去除油脂作用，帮助毒素和废弃物更好的排出，还能有效的改善肤色暗沉的问题。
4、面膜前
在敷面膜前热敷脸部，能够帮助脸部毛孔张开，让面膜中的营养物质更好的被皮肤所吸收，不管是任何功效的面膜，在使用前热敷面部，都能让面膜的作用发挥的更好。
5、前
在使用去角质产品前，用热毛巾敷脸，能够帮助毛孔更好的张开，同时令去角质物质更好的进入到毛孔深处，方便排出老化和固执角质，不过在清洁完去角质产品后，最好是能用冷水冷敷一下面部，起到收缩毛孔的作用。
6、控制频率
热毛巾敷脸虽然有利于护肤，但不可使用太过频繁，否则会令毛孔一直处于张开的状态，从而失去收缩的功能，导致毛孔变得粗大，无法恢复回去。
7问7答教你选择洁面产品
如果你从15岁至60岁每天两次洗脸，你一生至少洗脸32850次。或许它和你相伴的时间比某个人都要长，所以慎重考虑选择洁面用品，就是一件不可小觑的事情哦。 1.洗面奶的基本类型？ A.泡沫型洗面奶－这个是大家平时使用最多的，也就是表面活性剂型。通过表面活性剂对油脂的乳化能力而达到清洁效果。这类产品对水溶型污垢的清洁能力比较强。 皂剂洗面奶也是其中一类，但是由于其特性明显，所以一般会和普通表面活性剂洗面奶区别对待。 B.溶剂型洗面奶－这类产品是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢，它主要针对油性污垢，所以一般都是一些卸装油，清洁霜等等。 C.无泡型洗面奶－这类产品结合了以上两种类型的特点，既使用了适量油份也含有部分表面活性剂。 2.如何选择洗面奶？ 不同的剂型产品清洁机理不同，而且使用肤感也不同，结合各种肤质需要，我有以下建议： a.油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂洗面奶。因为皂剂洗面奶去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。这类产品目前市场上有旁氏海藻洗颜泥，丁家宜人参，露得清深层洗面奶，NIVEA妮维雅美白泡沫洁面乳等等。 b.混合型皮肤：这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。我本人就是这种皮肤，但是脸颊是中性的。 配方师建议：一般夏天用一些皂剂类洗面奶。在秋冬季节，因为油脂分泌没有那么旺盛，就换成普通泡沫洗面奶了。 3.如何避免误区？ a.洗面奶达到所谓的美白之类功效是很难的：因为洗面奶产品在脸上停留时间很短，一些有效成分很难在脸上残留下来。所以说要靠洗面奶达到所谓的美白之类功效是很难的。 b.价格：其实洗面奶最大的功效就是清洁，所以我们不需要为此付出太多的钱。一般我认为只需要买一些超市中的产品就可以了，没有必要买比较贵的产品。 c.dove香块不是香皂：很多mm都以为dove的香块是香皂，其实dove的香块和香皂完全是两回事，因为它所用原料是表面活性剂，只是外观类似香皂。 4.卸装 化妆后mm都知道要卸装，而卸装一般都是先用卸装油然后再用洗面奶清洁皮肤。但是很多人没有注意到：如果涂防晒霜也需要采用卸装的方式。 5.洗面奶需要经常更换吗？ 如果目前使用的洗面奶感觉良好则不需要经常更换，因为不同肤质的PH值是不同的，同一品牌的洁面品常常使用同一种基础的油脂、增稠剂、固化剂、表面活性剂等，因此它的酸碱值具有一定的特性。 皮肤对每种洁面品都需要经过一个适应的过程，如果频繁更换洁面品容易导致皮肤短暂的刺痛、脱皮或缺水，不过，间隔一段时间尝试一些新产品也是可取的。 6.洗面奶泡沫越多越好吗？ 洗面奶中的泡沫可以帮助彻底清除化妆品、老死的角质层和阻塞的毛孔。 高品质洗面奶的泡沫应该细腻有质感，同时含有滋养保持肌肤水分的成分，粗糙的松动的泡沫往往是产品中皂基较多，营养成分较少，洗净度和保湿效果都不会好。 现在许多新品洗面奶都是不含皂基的产品，它们的泡沫不多但洗净力却很强，还有平衡油脂、保湿、滋润等多种功能，所以女士们要走出单凭泡沫的多少来判断洗面奶的品质优劣这个误区。 7.品牌产品与普通产品的价格差异在哪里？ 俗话说“一分钱一分货”，但产品成分的差异和价格的差异不一定相等。就洗面奶市场而言，国外及合资名牌产品与国内产品相比，二者的技术含量相差无几。 价格的差异主要在于销售渠道不同、广告投入不同，因而销售成本差别较大是造成价格差异的主要原因。但也有一些不知名的产品，为了争一时之利或显著的效果，用料上就会打一些折扣，但并不是说所有便宜的产品质量都不好。
教你读懂洁面品中的功效成分
皮肤的清洁很重要，好肤质的基础就是把脸洗好。面对市面上品种繁多的洁面产品，你有没有无从选择之感?看着瓶身上的成分说明非但没有帮到你，反而更加云里雾里。现在就来教你读懂洁面品中的5大功效成分，选对洁面品靠自己就能办到!
正如台湾著名的护肤达人张丽卿所说，清洁的要点是：洗掉脸上的负担，但不创造新的问题。要洗的“健康”，找到合适的产品很重要。
成分1：水杨酸Salicylic Acid
此成分对于预防及治疗暗疮很有效。含量以0.5%至2%为限，较多用于凝胶状产品。但水杨酸成分的产品并非人人适用后都会有显著的效果，一般约需使用一个月后才见效。
成分2：过氧化苯Benzoyl Peroxide
可溶解角质及冲刷毛囊，对于皮脂毛囊细菌的抑制效果相当显著。并缓解粉刺的症状。较多用于如霜状质或泡沫状的产品。对于敏感肌肤，使用含2.5%分量的过氧化苯较同等分量的水杨酸，皮肤会感到干涩。
成分3：乙醇酸Glycolic Acid
主要作用是去除死皮肤细胞，防止毛孔阻塞。但注意(特别是敏感肌肤)，使用乙醇酸后可能引致出现皮屑及发炎。初用时，不妨试试先于晚上使用，翌日早上再使用一般洁面剂，直至皮肤适应乙醇酸才改为早晚使用。
成分4：药用磨砂粒子Medicated Scrubs
主要含有细小水杨酸或乙醇酸粒子，于清洁时有效地帮助去除死皮。含药用磨砂粒子的清洁产品通常建议每周使用一次，油性皮肤可酌情增加至两次。
成分5：非药用洁面剂Non-medicated Cleansers
如果你正使用医生处方暗疮治疗产品，建议配合非药用性质的清洁产品。又或者你属于干性皮肤，非药用性质的清洁产品你也可以试一试。
油性皮肤洁面方法
因为遗传和性激素的原因，有些人大家的皮肤质量都是不一样的，有的人是干燥皮肤，所以这类皮肤就容易脱皮，有的人是油性皮肤，所以这一类皮肤每天都是油光满面的，自然烦恼的就是这种皮肤了，然后护理就找不到合适的方法，那么油性皮肤洁面方法有哪些呢。
虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持“年轻”。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。
每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。
每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。
为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。
晚上按照和早上相同的步骤清洁面部，也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。
油性皮肤一般需要每天洗脸3次，所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。
油性皮肤在使用化妆品方面，宜少不宜多，特别是油性化妆品，以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞，最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。
夏季油性皮肤的保养方法大全：
油性皮肤的保养方法1、放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳 为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
油性皮肤的保养方法2、用保湿爽肤水代替收缩水 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
油性皮肤的保养方法3、补充皮肤水分、勿用油质面霜 好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。
油性皮肤的人大多数脸上都有脂肪粒子，这些脂肪粒是大多数都是油渍分泌出来的，一般都会堵塞我们的毛孔，让我们的毛孔看起来非常的粗大，想去掉这些脂肪粒子和油性皮肤，我们就要选择一些正确的油性皮肤洁面方法。
你适合保湿洁面OR毛孔洁面？
清洁向来是肌肤保养的头等大事之一，在外奔波或者经常处于室内环境下，油脂分泌量可是大大的不同。加上有些人的皮肤特爱出油，所以洗脸产品和手法上都是有差别的。先来做个肌肤小测试，看看今天应该用什么洗脸方法吧!
适合保湿洗颜的特征：(看看你有多少项符合)
1.手脚属于容易冰冷型。
2.生理期前肌肤容易暗沉，长痘。
3.肌肤很薄，看得到血管。
4.眼角和嘴角有小细纹。
5.整天坐在电脑前面。
6.擦了身体乳还是会干。
7.肌肤经常处于干燥状态。
8.肌肤容易暗沉，欠缺透明发亮感。
适合毛穴洗颜的特征：(看看你有多少项符合)
1.鼻翼两侧毛孔出现下垂状况。
2.皮肤较厚。
3.上妆后容易脱妆。
4.青春期爆发过大规模痘痘。
5.喜欢抽烟喝酒或者吃刺激性食物。
6.洗脸后不擦化妆水也不会觉得紧绷。
7.每天早上起床肌肤出油。
8.小细纹，斑点等肌肤问题不大烦恼。
得到最多选项的就是今日最适合你的洗颜法噢!
一、保湿洗颜
早上：
1.先把脸打湿。
2.用洗颜网弄出大量泡沫后，均匀涂抹在两颊、T字与下巴等地方，避免眼周。
3.按摩眼周穴道，促进循环消除眼部浮肿。
4.用大量请冷水洗去泡沫，用毛巾轻轻按压，将水分擦干，擦上化妆水。
晚上：
1.挤出大量泡沫慕斯。
2.先抹在T区，再滑顺到两颊，利用泡沫按摩。
3.先洗干净泡沫，再冲洗超过20次以上，肌肤会滑溜滑溜。
4.拿镜子仔细看肌肤状况，是否都干净了。
二、毛穴洗颜
早上：
1.挤出泡沫，涂在T区，把多余油脂清理好。
2.将泡沫涂抹在两颊，下巴处。
3.下巴和颈部也要仔细清洗。
4.大量的泼水动作，洗去泡沫的同时，能唤起每一寸肌肤，让肌肤更加紧实。
晚上：
1.卸妆后，用热毛巾温热一下。
2.多了蒸面之后大量泡沫滑进毛孔，清洁力加倍。
3.再用大量清水洗净。
4.用面纸按压，吸走水分，再开始保养程序。
三、泡泡洗颜小物大发表
1.可爱好握的海绵设计，用一点点洗面乳就可以揉搓出厚实的泡沫。
2.不起眼的洗脸丝绢海绵，但是带有电子特性，回复肌肤光亮、滑嫩感。
3.可爱的苹果设计海绵，纤维里附有AHA去角质成分，适合一周用一次。
4.亮面不同粗细的海绵，能抹去多余老旧角质，促进血液循环，使肌肤纹理更细致。
适合干性皮肤的洁面方法有哪些
干燥的皮肤就是缺少水分，我们的皮肤分为几种，过敏性皮肤，油性皮肤，干燥型皮肤，这其中最常见的就是干燥性皮肤，特别是在秋冬季和春季要良好保养，春季和秋冬季的天气气候干燥，皮肤容易起皮粗糙，补水保养很关键，为了不让皮肤失去光泽，那么适合干性皮肤的洁面方法有哪些呢！
干性皮肤主要以补充油分、水分为主。特别应注意在冬季和春季进行良好的保养，因为寒冷和干燥会使本来就发干的皮肤更加缺水和缺油，从而导致粗糙、起皱，失去光泽。
(1)洁肤 干性皮肤应选用清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。有条件者，可辅以蒸气浴面。
(2)护肤 选择适合干性皮肤的按摩油、乳进行面部按摩。每天早上按摩5分钟，晚上按摩10分钟左右。按摩的作用一是给皮肤更多的营养，
二是可以刺激皮脂腺的活动，使其分泌较多的油脂。在按摩过程中，对眼角、嘴角、额头等有皱纹处，可用除皱乳霜，通过加速血液循环使此霜的有效成分渗入并滋养皮肤。
同时还可重点按摩面部的倾阳穴、迎香穴、攒竹穴、印堂穴、地仓穴、听宫穴、太阳穴等。按摩后施以营养性收缩水，增加皮肤弹性，而后用油性润肤露或保湿性能好的防皱祛皱营养霜涂以面部。
睡前可将维生素E油涂抹在眼周、颈部等皮肤较干部位。每周做一次面膜效面，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。
(3)其他干性皮肤对外界的抵抗力较差，所以夏防暴晒、冬防严寒十分重要。要保持室内湿度，必要时可用加湿器。特别要避免从湿度较高的室内突然接触室外干燥、寒冷的空气，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
平时宜多吃一些高蛋白饮食和富含维生素A和脂肪的食物，要多喝水。要保证有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸烟，吸烟会使皮肤更加干燥、粗糙
洗脸是生活中每个人必做的一件事情，如何正确的洗脸才是关键的问题，很多人喜欢用热水洗脸，大家觉得这样去油的效果好，用热水洗脸会引起皮肤干燥粗糙，每天在洗脸后简单的用冷水洗一下，晚上不要熬夜，不要抽烟喝酒，保证充足的睡眠可以对皮肤干燥有帮助。
正确使用睡眠面膜方法
如何来给自己使用正确的睡眠面膜方法呢？一些人刚刚学会打扮自己，才刚刚学会如何来给自己美容才是最好的，所以说人们才刚刚接触到这个睡眠面膜的话就会不知道到底该如何来用，如果不懂得利用，那么可想而知，效果肯定是不会好的，睡眠面膜在晚上睡觉的时候用，这样可以提高皮肤保养程度，那么如何来正确的使用这个睡眠面膜好呢？
正确使用睡眠面膜的步骤
做好皮肤清洁工作;在用睡眠面膜前，用前的护肤步骤一个都不能少。由于大部分睡眠面膜都是直接留在脸上过夜的，所以如果没有做好皮肤清洁就直接涂上睡眠面膜，会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔。对皮肤造成伤害，因此MM千万不要偷懒了，一定要在睡眠面膜使用前把皮肤清洁干净才可以。
清洁完皮肤之后，也不要立刻着急着就直接涂上睡眠面膜，应该先用一些乳液和精华素滋润肌肤。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。
通过上面内容介绍，让我们知道了到底该如何来使用这个睡眠面膜，在使用睡眠面膜的时候讲究的是方式方法，第一步做什么，第二部做什么，这些都是有讲究的，在做睡眠面膜的时候必须要将自己的脸部做一个全面的清洁处理，这样睡眠面膜才能发挥出更好的效果来。
