二十出头就是水、精华、乳霜一层层往脸上抹了?三十岁还是只涂个爽肤水?这些都是错误的护肤步骤哦，不同年龄到底如何护肤现在就为您解析：
20岁年轻MM
20岁是最嫩肌肤的时候，趁着肌肤还未老化，做好基础保养是最重要的，这时候不需要过多的精华、面膜。
TIP1早晚使用不同功效的乳液
白天使用具有UV功效防止紫外线防晒的乳液。晚上肌肤会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。
TIP2卸妆按摩请别超过3分钟
卸妆时适当的按摩是可以帮助深沉的清洁，但按摩时请别超过三分钟，否则会给肌肤带来伤害。之后一定要用温水冲洗干净，这样才能使脸部角质层的污垢更好地得到清洁，乳化才能更加彻底。
25岁轻熟MM
25岁是一个女人肌肤重点保养的时间段，这个时间的保养做足了，以后的防衰老会简单很多哦!这样才能让美丽可以更加持久地绽放。
TIP1眼部按摩让眼霜效果翻倍
每次涂抹眼霜时，以V形手势按摩，可预防皱纹生成。食指及中指成V字状放在太阳穴附近位置，两手指轻按上下撑大眼睛。维持动作，再用另一只手的食指平放在眼尾鱼尾纹位置，以打圈的方式按摩。
美白延伸阅读
不同年龄段女人肌肤出现的岁月问题预防
25-29岁轻熟女-皮肤以保养为主
告别痘痘，逐渐褪去青涩后，这一阶段的女人们初尝衰老滋味，眼角周围、下巴和嘴角周围出现细微的表情纹。
皮肤保养建议：这一时期的皮肤保养重点是防晒、保湿、抗氧化。保养品中最好含有玻尿酸、天然保湿因子等，一些具有抗氧化功能的葡萄籽、绿茶、维他命C和E的成分也可以尝试。
除皱方法：这一时期皮肤以保养为主，皱纹稍重者可以尝试激光、光子、电波拉皮(也叫射频除皱)等物理手段，这些方法有一定的紧肤效果，能一定程度上缓解面部细纹，但无需做拉皮手术。
30-39岁御姐-注射填充是除皱首选
这一时期的女人们气场渐足，但随之而来的是面部皱纹的增多，突出表现为眼部周围、下巴、颈部及额头皱纹增多，表情纹加深，脸部轻度松弛，比如泪沟和法令纹加深，嘴巴慢慢往内缩，缺乏弹性。
皮肤保养建议：保养重点为抗皱、防晒、好的生活习惯。保养品中要加强果酸、A酸、左旋维他命C和胶原蛋白等成分，使用时配合轻柔画圈按摩，可以用含有胶原蛋白的丰唇产品。改善生活习惯，避免熬夜，注重夜间保养
除皱方法：这一时期皱纹逐渐加深，如保养不能有效改善，面颈部的细纹可以通过注射玻尿酸、爱贝肤、胶原蛋白等填充剂来改善，但也无需用除皱手术。
40-50岁女王-可尝试微创除皱术
由于体内荷尔蒙开始减少，40岁以后，女人肌肤出油量大幅减少，肌肤干燥紧绷，眼周、嘴角、下巴、眉间、颈部、额头等部位皱纹加深，一般的皮肤保养手段已经没法改善女王的皱纹，但皮肤护理依然必不可少。
皮肤保养建议：女王们要做好深度滋润和密集修护工作，含有玫瑰果油、月见草油、琉璃苣油的护肤品是首选，另外，这一时期容易发生肌肤过敏发炎现象，含甘草萃取精华等抗敏抗炎效果的产品也是不错选择。每天清洁后、敷脸之前，女王们还要记得勤奋做按摩的动作。
除皱方法：这一时期女性的肌肤真正进入老化期，玻尿酸、爱贝芙、胶原蛋白等注射填充剂依然可用，但对于较严重的抬头纹、眉间纹、鼻根纹，微创除皱术则是较好选择。
50岁-59岁女人-皱纹严重者可选拉皮术
步入50岁后，皱纹不仅出现在面部，身体其他部位皮肤也开始衰落，皱纹的纹理十分明显，这一时期仍不能放弃对肌肤的保养(可参考上段女王的保养建议)。而皱纹去除则以手术为主。
除皱方法：这一时期皱纹主要靠医学手段来改善，大面积的皱纹通过除皱手术改善更有效，小切口除皱依然是首选，但皱纹比较严重的甚至可以考虑拉皮术。
看来，轻熟女们可以尝试电波拉皮(此拉皮非彼拉皮，详见：电波拉皮原来不是拉皮术)，而50岁以后的女人们也可以考虑拉皮术，其他年龄阶段的就暂且不用考虑拉皮了，但女人们一定要切记：只要选择医学手段，一定要去正规医疗机构，尤其是拉皮手术，风险甚高，经验丰富的整形医生才能最大程度保证安全。
美白诉求 不同年龄段的美白方案
为了能拥有白皙透亮的光泽肌肤，大家都十分注重美白这个保养项目。但盲目地实行美白计划，最终的成效并非能称心如意。毕竟每个年龄层的肌肤状态都不一样，自然对于美白的诉求也不一样。现在小编特别针对三个不同年龄层的女性，提出不同的美白方案，一起来看看吧。
20+岁女性美白诉求：去痘疤晒后不易变黑
1、年轻肌肤油脂分泌过盛，容易生成痘痘，而针对这一情况，可以选择专用的美白产品，同时也能舒缓和抑制痘痘生成。而那些偶尔长一两颗痘痘的人，则使用一般的美白精华来淡化痘疤就可以了。另外，含酸类的美白产品能帮助改善毛孔粉刺问题，黑头粉刺多、毛孔粗大的MM可以尝试。
2、晒太阳是不注意防晒很容易让肌肤加倍受伤，建议在暴晒阳光后的当晚，肌肤还没变黑时就立即敷美白面膜进行补救。因为肌肤接受紫外线刺激后再到变黑还是有一段时间的，在这段时间里面，如果我们能提早地用高浓度、密封式的美白面膜来补充水分之余，有效抑制黑色素生成，这样肌肤就比较不会变黑。
30+岁女性美白诉求：赶走熊猫眼暗沉肤色
1、30岁后身体机能循环变差，很多女性都有了国宝眼，一般来说，黑眼圈还分为色素沉淀型茶色黑眼圈和循环不良的蓝色黑眼圈，但现在的女性多数属于复合式问题。所以可以尝试利用美白眼霜，搭配眼膜按摩来促进循环，并调节好生活作息，帮助改善暗黑眼圈。
2、暗沉的肤色主要是由于角质层变厚，光线无法折射进肌肤而产生的视觉效果，而且过厚的角质也会导致保养品难以被肌肤吸收。最好的改善方式就是定期去角质，担心颗粒状的磨砂去角质产品过于刺激的话，也可以使用具有去角质功能的化妆水来擦拭肌肤，不但能温和带走老废角质，也能促进后续保养品的吸收。
40+岁女性美白诉求：赶走疲倦肌碍眼斑点
1、有了一定的年纪之后，肌肤的循环系统变差，会导致肌肤呈现暗沉无生气感。建议每天在护肤步骤中，加多一个按摩步骤，借助按摩霜的护肤功效来提升肌肤的新陈代谢，帮助改善疲倦肌的暗沉蜡黄感，并恢复肌肤的活力元气。
2、熟龄肌肤因为新陈代谢降低，在紫外线照射后的黑色素无法顺利经由角质角化过程一层层排除，容易累积滞留形成斑点，并且出现难以消除的深层斑点，选择一些强效的淡斑精华可达到一定的淡化效果。更多美白护肤的知识推荐阅读：肌底美白三部曲完胜粉底修饰白
不同年龄保湿重点有异
年龄不同，保湿的重点也有所差异。
1、20多岁的年轻肌肤
缺水表象：因荷尔蒙分泌比较旺盛，皮脂和汗腺分泌也多，造成皮肤偏油，痘痘增多，毛孔粗大，过敏和干燥脱皮现象也时有发生。
护理对策：即使皮肤并不感到特别干燥，也要时刻注意肌肤的保湿，只有水分充足的肌肤才能预防细纹的产生。没必要使用那些油分较多的高保湿产品，清爽不油腻的化妆水是你不错的选择。
2、30多岁的成熟肌肤
缺水表象：此时肌肤在慢慢进入衰退期，皮肤缺乏水分和弹性，肤色暗淡无光泽，各种斑点将会陆续出现在脸上，细小皱纹也不知不觉地爬上了脸。
护理对策：这时候，单纯的化妆水已不能满足肌肤的要求，那些能淡化色斑，抚平小皱纹，长效美白，兼具营养保湿功效的美白润肤水才能给肌肤最好的呵护。
3、30多岁的衰老肌肤
缺水表象：随着荷尔蒙代谢的缓慢，皮肤分泌油及留住水分的功能也将随之退化，肌肤干燥愈发明显，吸收能力开始减退，嘴角、眼睛及额头的皱纹渐渐加深，肤质也变得粗糙，暗哑。
护理对策：适合基础护理的一般性护肤品已不能达到保养效果，如专门针对成熟及老化肌肤研制的强力抗衰老修复型产品才是你的首选。
保湿工作，要随处随地，因为现在的外部环境造成了肌肤的大量失水状况。肌肤只有保持水润，才能更加有弹性，更加细腻。
护肤讲究年龄层 不同年龄层护肤法则
各种亮丽的糖果色大行其道,艳粉色、桃红、明艳紫、宝蓝、柠檬黄等甜蜜色泽的服饰、包包、鞋子让MM们大爱不已。可是，亲，你的肤色是否hold住呢?白亮的皮肤才是资本。不用怕，下面我们就来一一解读美白窘况，让你肌肤步步美如玉，再亮的糖果色也能h…
美白主要的囧况有三大类，分别可以称为黑气，红气和黄气，其中“黑气”主要指的是皮肤的各种斑点问题，“黄气”主要指的是肌肤暗沉泛黄的问题，而“红气”则是指肌肤泛红问题。不同年龄段的女性需要解决的囧况也有所不同，下面我们分别针对性的为大家解读。
20岁年轻肌美白囧况：红气黄气
年轻肌肤往往容易疏忽防护，导致肌肤晒黑，晒斑，暗沉等问题。另外很多年轻人容易两颊潮红，所以20岁肌肤对于美白的要求，往往基于保湿镇静之上。疏忽防护导致的晒黑，晒斑，暗沉等问题主要与紫外线的照射刺激黑色素过度生成有关系。而曝晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。另外当肌肤缺乏水分，角质层的调节功能就会下降，对日晒、污染抵抗力会明显减弱。表层肌肤细胞如果缺水就会起翘，使肌肤显得暗沉、粗糙。 解决方案：清洁去角质+保湿镇静
1。清洁去角质：做好每日清洁
20岁的MM们最重要的就是做好每日清洁，搭配一到两周一次的去角质工作就OK了。具体方法、注意事项和按摩手法参照下面的清洁去角质篇。
2。保湿镇静：
关于保湿产品和保湿工作，相信MM们已经了解很多，在这里就不再多说。不过有一些保湿误区值得大家注意，千万别做了无用功。
误区1：只搽化妆水保湿
很多MM认为洗脸后搽保湿化妆水就可以保湿了，其实错了。因为如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水份。所以可以在搽上保湿产品后再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水份。
误区2：频繁喷矿泉喷雾
频繁喷矿泉喷雾其实反而可能吸干皮肤原有的水份。虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水份，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水份，会让皮肤陷入干——湿——干的恶性循环。
误区3：天天敷面膜
如果面膜中含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。冬季最好使用成分单纯的保湿面膜，每周敷一两次，每次时间不能太长，约15—20分钟即可。并且要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水份，保湿才算大功告成。
误区4：迷信某种保湿成分
接触任何一种保湿成分时，都必须考虑两件事：一是本身肤质是否适合；二是如何使用，以及需要搭配其他什么成分，因为并不是所有机成分都会如同玻尿酸一样温和亲肤，只有清楚的了解这些信息后，才能真正做好保湿。 30岁轻熟肌美白囧况：黄气黑气
轻熟肌往往由于熬夜、压力、长时间面对电脑等问题、生物钟不规律、内分泌等问题，导致皮肤暗沉，痘印，甚至渐渐发现一些斑点的出现，这时候美白的重点往往就要focus在祛斑，去除黄气等产品上。也是时候使用一些美白精华来针对“重灾区”。
轻熟肌生活中无所不在的电磁波、长期面对电脑萤幕、抽烟、曝露在空气污染的环境中、睡眠不足，都会让产生自由基，带来角质层老化。而角质层氧化就是轻熟肌们肤色看起来没有光泽感的重大原因。另外随着年龄的增长而带来的斑点沉淀问题也是这个年龄段美白需要关注的问题。
解决方案：清洁去角质+美白精华
1。清洁去角质：每周定期去角质
30岁的女性可以选择弱酸性、温和且去脂力不要太高的洗面乳，让肌肤清洁完能留下保湿度。但是每周至少进行一次去角质。具体方法、注意事项和按摩手法参照下面的清洁去角质篇。
2。美白精华：
美白精华中起作用的还是美白成分，下面我们就来了解一下各类美白成分，让大家在挑选美白精华时心知肚明，挑选最适合自己的产品。
抑制黑色素类：代表成分——熊果苷
优点：美白作用速度较快，且无刺激性。与此同时，它还能安定自由基，避免肌肤的老化。
缺点：往往需要渗透到肌肤底层才能发挥其阻断作用，这对产品制剂提出了较高要求。并且具光敏感性，所以晚间使用会更有效。 阻截黑色素类：代表成分——烟酰胺
优点：全能明星成分，除了阻截黑色素外，还能促进含有黑色素的角质细胞脱落，改善皮肤的屏障作用和面部发黄的状况以及促进真皮胶原蛋白和调节真皮中黏多糖的含量，减少皱纹。
缺点：其原料中的杂质成分烟酸会引起皮肤的刺激，一些消费可能在用高含量烟酰胺的产品可能会引起发红等过敏现象。
淡化黑色素类：代表成分——维生素C及其衍生物
优点：安全，有效，还可以提升胶原蛋白含量而改善肤色，降低血管通透性减少炎症，故对炎症、红血丝型的色斑亦有良好效果。
缺点：不够稳定，容易氧化、被光照破坏而分解。维生素C的衍生物在稳定性上比维生素C更好。
代谢黑色素类：代表成分——果酸
优点：可以快速美白，同时果酸还可以促进真皮胶原蛋白合成，让皮肤更水润、更有光泽。
缺点：会让角质层变薄，皮肤对光更敏感，有一定的刺激性，不是人人都耐受，敏感肌肤要谨慎采用。
40岁熟龄肌美白囧况：黑气黄气红气
随着年龄的增长，红气会越来越重，这也是为什么年龄增长，脸看起来越暗的幕后黑手之一。此外，机体抗氧化能力衰退，加上血管逐渐老化和硬化，肌肤基底层有过多的自由基沉淀而形成的斑点也是这个年纪最为困扰的肌肤问题之一。在选择产品上比起轻熟肌，需要更为“给力”的多效产品来帮忙。
另外皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，即使是多效产品也难以进入肌肤被吸收。 解决方案：清洁去角质+多效修护
1。清洁去角质：必备但产品要温和
去角质对40岁的人来说，比20岁的小女生更重要，因为角质已经不太会自动更新脱落，所以需要靠外力来去除老废角质。不论去角质或日常清洁产品的选择，质地都要温和，并挑选添加保湿或滋润成分的品项。具体方法、注意事项和按摩手法参照下面的清洁去角质篇。
2。多效修护：
多效合一的产品一般有两种情况：
第一种：添加多种活性成分，例如添加果酸(酸性)+维生素C糖苷(中性)+玻尿酸+聚肤氨酸(大分子保湿剂)。
第二种：以一个成分来诉求达到多种功效，例如烟酰胺可以抗痘、美白、抗老;维生素原B5可以保湿并兼具修复受损组织的功能.。
多效修护产品Tips：
Tip1：看使用后的即时效果
一瓶好的多效产品会让你使用后感觉舒适，使肌肤变得柔滑;然后要看晚上使用该产品后，第二天早上肌肤的状态，会不会比平时更有光泽、更细腻;最后要看长期效果，长期使用后对细纹、黯淡、松弛等肌肤问题的改善是否明显。以上三关都顺利通过的才是好的全效产品。
Tip2：保持适度的理智
“多效”虽然带来了综合的便捷，但是，它在单个功能上一定有所削弱。如果你的皮肤属于干性，或者进入秋季后，该用的精华和面霜还是要跟上。
Tip3：敏感肌肤需注意
多效产品本身就是帮助肌肤建立保护屏障的，致敏性很低。但如果你的肌肤容易敏感，建议使用同一个系列的产品，这样会降低致敏的几率。 Tip4：按摩吸收是关键
多效产品添加的成分一般比单一产品来得多，所以多效护肤品的质地自然会变得较为黏稠了。在使用时一定要仔细地按摩肌肤以保证产品被吸收。
清洁去角质篇
去角质的方法有很多，主要分为两大类：物理性去角质和化学性去角质。
1。物理性化学性去角质
物理性去角质是借助细小的颗粒或纤维与皮肤磨擦，可以较深入地清除老废角质，我们常见的磨砂膏、去死皮素、洁面刷和去角质棉就是此类。
化学性去角质则是以化学物质来软化、清除角质，多半是采用AHA、BHA等果酸性成分、石碳酸、乳酸、甘醇酸及水杨酸等多种配方，促进真皮层内胶原纤维的生长，对消除黑斑、暗疮及改善皮肤粗糙有明显的效果。
哪种肌肤适合什么类型的去角质，其实没有定论，通常皮肤科医生会建议敏感肌肤避免化学性去角质，而用颗粒较圆滑的物理性去角质。不过去角质也有一些注意事项MM们需要注意。
2。去角质注意事项：
1。分区去角质。T区去角质频率建议为一周一次，U区去角质建议为二周一次
2。当脸上有化脓或发炎的痘痘时，就不适合去角质。如果痘痘是闭合式的，则可以适当去角质，但是去角质时，最好还是能够避开长痘痘的地方，不要碰到痘痘。
3。使用去角质产品时，最好搭配一定的按摩手法，从而能够温和去角质，避免因为频繁地去角质导致角质层的损害，从而造成肌肤敏感。
3。温和去角质4步按摩手法
Step1：顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形打圈。
Step2：鼻梁处由上往下直线轻搓，鼻翼处则由外向内画圈。
Step3：额头用中指或无名指，往上往两边轻打螺旋按摩。
Step4：脸颊部位由下往上轻揉。
