牛奶是我们生活中非常常见的一种营养饮品，它富含蛋白质和钙元素，不但能够为肌肤充分美白保湿，而且还能够预防肌肤干燥粗糙，帮助舒缓肌肤，还能够有助于修复晒后受损肌肤，美容功效极佳哦！接下来，就让我们一起来看看牛奶的巧妙美肤常识！
1、牛奶+橄榄油--美白去皱抗衰老
美眉们都知道，除了牛奶之外，橄榄油也有着非常强大的美肤功效，而牛奶与橄榄油的组合，可以帮助肌肤淡化细纹和斑点，增强肌肤的弹性，令肌肤更加细嫩白皙。
美眉们可以准备适量的牛奶和橄榄油，向牛奶中滴入适量的橄榄油(一般几滴就可以)，然后将二者混合均匀，取一张干净的面膜纸浸泡在混合好的牛奶当中，然后直接敷在面部肌肤上，二十分钟之后，再用清水清洗干净面部肌肤即可。经常用牛奶与橄榄油混合护肤，可以有效帮助肌肤淡化斑点和细纹，在美白肌肤的同时，还能够对抗肌肤衰老。
2、牛奶+食用盐--去除黑眼圈m.MEI98.COm
牛奶不仅能够有效滋润脸部肌肤，它还能够帮助滋润眼部肌肤，去除黑眼圈、淡化眼袋细纹，牛奶都有着很好的滋润功效。美眉们可以准备适量的牛奶，向牛奶中加入少许食用盐，进行混合搅拌，待到食用盐完全溶解在牛奶当中之后，再将化妆棉浸泡在混合有食用盐的牛奶当中，最后将化妆棉敷在眼部肌肤周围，二十分钟之后，再取下，用温水清洗干净即可。此方法可以有效帮助眼部肌肤去除黑眼圈，消除眼部肌肤浮肿，让眼部肌肤更加神采奕奕！
3、牛奶+蜂蜜--水润保湿去皱
蜂蜜有着非常好的舒缓镇静肌肤的效果，还可以帮助肌肤保湿补水，去除干燥粗糙，改善肌肤肤质。将牛奶与蜂蜜充分混合，美容护肤的效果会加倍许多哦！
美眉们可以准备适量的牛奶与蜂蜜，再准备一张面膜纸，将牛奶与蜂蜜充分混合，搅拌均匀，然后将面膜纸浸泡在其中，完全浸透之后，将面膜纸取出，敷在面部肌肤上，二十分钟之后，再用清水清洗干净肌肤即可。此方法可以有效帮助肌肤去除干燥皱纹、美白保湿。
结语：实际上，美眉们用牛奶来美肤也非常的简单方便，可以直接用牛奶来擦拭肌肤，只需要在每次喝完牛奶后，用剩余的牛奶渣擦拭肌肤即可，长期坚持，就可以令肌肤白皙嫩滑。更多美白护肤的知识请阅读：你所不知道的牛奶护肤妙用
美白延伸阅读
白醋美容护肤小窍门知多少 正确使用谨防失误
如何用白醋护肤
使用白醋护肤美容是有小窍门的，一般我们可以在洗脸水中放入一些白醋，这样可以达到滋润肌肤的效果，其实还可以把白醋与甘油搭配使用哦，效果会更好的。把白醋和甘油以2:1的比例进行混合，然后就可以用来擦拭皮肤，一天可以使用2~3次，这样不仅能够有效滋润肌肤，还能有效赶走黑色素，令皮肤变得更加白嫩呢，皮肤偏黑的MM可以试一试哦，白醋的美白滋润效果还是挺不错的。白醋护肤有副作用吗
白醋在我们的护肤美容中起到了很大的作用，但是很多MM担心它是否有副作用，特别是用白醋洗脸会不会刺激皮肤等等，其实虽然白醋中含有化学成分，但是对皮肤并没有危害，而且水质太硬的时候加一些白醋进去还能中和水质，减少对皮肤的伤害呢。
避免白醋刺激皮肤
白醋中含有一些酸类物质，它对皮肤是有一些柔和的刺激作用的，它能使血管得到扩张，进而杀死一些皮肤上的细菌，就使皮肤变得光滑了，但是在使用白醋护肤时，如果比例没有调配好，还是会对皮肤造成一些刺激的，并不是完全无害。白醋护肤注意的问题
白醋美容护肤小窍门最需要注意的就是白醋的选择和调配了，白醋是具有酸性和腐蚀性的，因此我们一定要选择植物酿造的白醋，而不是工业白醋，而且在使用时要用温水稀释它，降低浓度，切不可直接使用。
皮肤总是白不起来的原因知多少
还在把透亮、均匀、健康这样的肤色期望寄托在修图软件上嘛？当然不需要！暗沉气色糟的皮肤有很多种原因，一一对症下药自然能拥有灿烂明亮的好脸色。现在就来看看是哪些原因导致你的肌肤总是白不起来！
油脂堆积
肤色的观感除了和黑色素的情况相关，油脂的分泌状态也影响着你的白皙度，如果皮脂腺异常亢奋，分泌的油脂会导致面部出不均匀的光线折射，造成不清爽不干净的视觉效果，同时被氧化的油脂也会呈现暗黄状态，并诱发黑头的产生加剧面部的暗沉。因此，爱出油的你需要选择有控油效果的底妆或是在护肤的最后一步加上控油散粉，随时携带吸油纸处理出油严重的TU区，不让油脂大量堆积。
炎症后遗症
痘痘粉刺愈合后留下的印记、紫外线照射导致的色斑、化妆棉或毛巾不当的摩擦都是皮肤炎症的一种，炎症会影响皮肤肌底色素的分泌情况，使发炎部位的肤色和健康皮肤产生色差，让你脸颊看起来花花的。想预防花猫脸，除了需要积极的美白和不松懈的防晒，将抗氧化的保养品运用起来对抗炎症也是有必要的，它们可以消灭自由基，提升皮肤自身免疫力，加速修复的进程。
错误的底妆
上完粉后自己的肤色总是不自然，每到下午自己的气色就会变得很差？那很可能你选择了一款和自己肤色并不十分匹配的底妆，它们会像面具一般直接覆盖了你原有的肤色，任何粉尘或空气污染物的附着都会直接在过白的妆面上碍眼地显露出来，都是产品本身也会随着时间的推移因为空气氧化出现变色让你皮肤看起不对劲。下次在靠近窗户的自然光下化妆，选择粉底时可以多多尝试，听听帮帮人的意见，不要太快定夺。
缺乏运动
如果你上一次气喘吁吁、挥汗如雨地锻炼记忆已经非常模糊了，那你的肤色难免看起萎靡不振，运动加速新陈代谢，促进血液循环，排出毒素，提升含氧量，除了让你有漂亮的天然腮红，还能让肤色更加通透明亮。春天已经到了，要不现在就下楼先跑两圈？
熬夜
睡眠质量向来不容忽视，它关乎你的生理健康和精神状态，除了不要熬夜按时上床，睡眠的状态也需要得到保障，睡前不要喝太多水，手机确保关机等等都能帮助你一觉睡到大天亮。没能好好休息的人真的掩盖不住，不然怎么有句老话叫您这气色怎么就跟一宿没合眼似的。
垃圾食品
喜欢快餐，喜欢零食，重盐重油，嗜辣爱酒，每天进入你体内都是这些玩意，那皮肤看起来没法漂亮，加工食品含有的大量添加剂会加重内脏的运作负担，调味料的过度摄取也会打破扰乱身体正常的新陈代谢，酒精尼古丁从来就是弊大于利，想要有好的肤色，先从戒除不良的饮食习惯开始吧。更多美白护肤的知识请阅读下一篇：全天候美白保养手册肌肤一白到底
化妆水和爽肤水的区别你知多少吗
你是不是以为化妆水和爽肤水是同一种概念，其实并不是的，化妆水包含了爽肤水，爽肤水只是化妆水中的一种。除此之外，你又知道如何去选择适合自己的化妆水吗？怎么样使用化妆水才是正确的呢？看完这篇文章，相信你心中的疑惑都会获得解答。
一．化妆水和爽肤水是同一种护肤品吗
很多人以为化妆水和爽肤水其实是一样的，只是两种不同的说法。其实，化妆水的范围更广，包含了爽肤水。化妆水之中除了爽肤水之外，还包括柔肤水、保湿水以及收敛水。
二．如何选择化妆水
化妆水有四种那么多，那么，你知道自己适合使用哪一种吗？现在我就来告诉你该如何选择适合自己的化妆水。
1.爽肤水
爽肤水用于洁面之后，一般作二次清洁和补充水分的作用。皮肤没有太大问题的女生用爽肤水即可。
2.收敛水
收敛水顾名思义就是有收缩毛孔作用的化妆水，适合毛孔粗大的人士使用。目前比较多人用的收敛水是城野医生收敛水，如果你也有毛孔粗大的问题，不妨试试这一款热销收敛水。
3.柔肤水
柔肤水比较适合皮肤容易过敏的敏感肌人士。柔肤水比较温和，不刺激，也不容易引起皮肤过敏，敏感肌人士建议使用柔肤水哦~
4.保湿水
保湿水主打保湿作用，比较适合用来湿敷。悄悄地告诉你:面膜用完的时候，用爽肤水湿敷也是一种很不错的选择哦~
三．正确使用化妆水的方式
1.涂抹法
一般情况下，大部分人采用的都是涂抹法。用省水的化妆棉沾适量的化妆水，先涂T区，再涂其他部位，最后再次涂一次T区。因为T区比较容易出油，毛孔也容易变大，因此要格外重视。
2.湿敷法
湿敷是一种很常见的化妆水的使用方法。湿敷可以在你没有面膜的时候暂时替代面膜的作用，但是不宜长期替代面膜。湿敷同时也是收缩毛孔的一个重要方法，毛孔粗大的女生可以用城野医生毛孔收缩水来湿敷毛孔粗大的部位。
3.喷雾法
有些化妆水可以用来作喷雾使用，及时为肌肤补充水分。在此我向大家推荐欧缇丽的葡萄水和雅漾喷雾。这两款都是很畅销的喷雾型化妆水。前者比较适合毛孔粗大的人，后者更适合皮肤敏感的人。
以上便是化妆水和爽肤水的区别以及化妆水的挑选方式和化妆水的使用方法。赶紧实践起来吧！
雅漾防晒系列效果知多少
导语：雅漾是法国的药妆品牌，也是药妆中的佼佼者。雅漾产品强调其专业性，经过科学检验，不会对肌肤产生敏感，并且针对不同的肌肤问题研制出不同的系列产品。雅漾的防晒系列产品，针对敏感肌肤设计，清爽又安全，给敏感肌在夏日穿上抗敏抗紫外线的“隐形衣”。一起来看看网友们的评价，看看雅漾防晒是否像产品中说的那么好！
1。雅漾自然防晒霜
参考价格：￥228.00
产品规格：50ml
产品功效：高倍防晒指数，独特超细的100%天然矿物防晒成分，安全、耐受性高。无致敏性防腐剂，不含香料、色素，防水防汗，安全高效无刺激。质地稠润，光稳定性好。
网友使用心得：很喜欢这款防晒。我的皮肤偏干。用它一点都不觉得干燥，而且还能调整肤色，用后看起来白白净净的。而且效果也不错的，用它之后，一夏天脸上的斑也没有加重。而且不怕出汗的。非常喜欢，，我会继续使用的！现在用的全都是雅漾的东东，每样都喜欢！！
2。雅漾自然防晒乳SPF25
参考价格：￥258.00
产品规格：100ml
产品功效：可用作每日紫外线及外界污染的隔离与防护，一年四季均可使用。适用于成人和儿童的面部和身体防晒。雅漾全新专利技术---独特超细的天然矿物专利成分MPI，可同时抵抗紫外线UVA和UVB，Pre-Tocophery维他命E原则有效对抗自由基，防止皮肤光老化。富含的雅漾活泉水，更具有舒缓、抗刺激的功效，且质地润泽，兼具修饰肤色的效果，敏感性肌肤和孩童均可安全使用。
网友使用心得：我的皮肤对紫外线过敏，很容易晒伤，雅漾的这款保护作用比较好，味道也不会很香，但是有点稠，油性肌肤的人会觉得厚。这款是比较适合敏感性皮肤用的，而且完全都不会引起任何皮肤的不良症状哦，很佩服！然后我看过介绍说这款防晒霜是可以给六个月以上的宝宝用的，那我们就知道这款防晒露是多么健康，不会对皮肤造成伤害了。要是真的超爱自己的皮肤，又要出去介绍太阳烘烤的，选这款防晒霜应该还是比较理想的。
3。雅漾清爽防晒乳
参考价格：￥208.00
产品规格：50ml
产品功效：超凡的吸光能力，稳定性更高。控油配方，质地清透轻盈，尤其适合油性及青春痘肌肤。
网友使用心得：真的很清爽的感觉，薄薄的，涂上去很容易吸收，但涂完就像没涂一样的清爽，感觉不到一丝油腻，虽然没有遮瑕的效果，但感觉皮肤少许细腻了一点，呵呵，据说也带隔离效果的，总之挺不错的，非常适合夏天每天用。
4。雅漾清爽防晒喷雾
参考价格：￥258.00
产品规格：200ml
产品功效：高指数防晒产品，喷雾式防晒霜，适合身体防晒。不泛油光，清爽又安全。适用于游泳或持续户外活动等日晒强烈环境中反复涂抹。
网友使用心得：我今年夏天买了两瓶，每次出门前都把暴露的皮肤抹上这个防晒霜，可能也跟用量有关系吧，确实很有效果，一夏天没有被晒黑。它的质地也比较清爽，很容易吸收，没有香料的味道，很舒服。
5。雅漾清爽倍护无香料防晒霜
参考价格：￥228.00
产品规格：50ml
产品功效：高倍防晒指数，无香料配方，适用在日晒特别强烈的环境中使用，尤其适合对香料过敏的敏感皮肤。独特的泵压嘴包装，使用方便、剂量精准。质地轻盈，不黏腻、易涂抹，防水防汗。
网友使用心得：因为五一去内蒙，觉得那边风沙大，阳光也比较强烈，买了一支。首先，这支防晒用上不去真的不会过敏，也比较好推，但是最好还是用雅漾的喷雾以后就用这支防晒，刚涂得时候比较不油，但是大概一个小时以后皮肤会开始有油。我是油性皮肤，防晒的效果还是可以的，没有晒黑，这支防晒洗的时候还是很容易的。
6。雅漾儿童舒护清爽防晒乳
参考价格：￥258.00
产品规格：100ml
产品功效：高防晒指数SPF30+，针对儿童娇嫩敏感的皮肤特别设计。优越的防水性，即使下水后也能达到SPF30的防晒系数，让活泼爱动的孩子能尽情享受户外活动的乐趣。乳液质地，不含香料，经儿科专业测试，安全有效。
网友使用心得：这款是物理防晒结合化学防晒，涂上去以后皮肤稍微有些黏黏的感觉，但比纯物理防晒要清爽些。防晒效果还是很好的。
牛奶护肤 揭牛奶的神奇美肌功效
一直以来，大家都觉得牛奶除了补钙，最大的用处就是美白，但是喝牛奶能美白吗？越来越多的MM提出了这样的疑问，实际上这个问题的答案是肯定的。今天，小编就为各位MM带来自制的牛奶面膜，看看牛奶除了美白还有什么其它的美容功效。
一、牛奶+燕麦=美白好气色
材料：牛奶，燕麦
做法：将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，10分钟后温水洗去即可。
功效：肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效，有效的抑制黑色素的生成，净白肌肤。
二、牛奶+食盐=告别粗糙
材料：牛奶，食盐
做法：预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉，在这样的水中浸泡20分钟之后，再进行日常的洗浴流程。
功效：一周使用1次，便可以告别粗糙，牛奶和盐混合起来，可以改善粗糙的肌肤，并有效去掉恼人的皮屑，只留下光滑的肌肤。
三、酸牛奶+奶油=告别皱纹
材料：酸牛奶，奶油
做法：酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。
功效：此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
牛奶美容：你不可不知的牛奶护肤功效
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质、乳脂肪、维他命等成分，除了能帮助人体补充每天必要的营养，对肌肤还有很大的保养功效。像冬季的缺水、熟女的衰老、少女的痘印都能用牛奶改善，是不是很神奇呢，赶紧来看看吧！清洁功能将适量的士多啤梨捣碎，过滤掉渣滓后，与鲜牛奶以1:1的比例胶棒均匀，在打湿的肌肤上轻轻按摩几分钟，然后清水清干净，肌肤表层的垃圾就能很好的被带走。对于油性肌肤有不错的效果，但不能天天使用哦。
镇静功能牛奶具有消炎、消肿、舒缓肌肤的功效，对于晒伤和痘痘肌有很好的护理效果。将牛奶冰镇后浸湿化妆棉，然后敷在脸上，15分钟后洗干净。此时肌肤会比较滑嫩，还能让红肿的地方缓解很多。
收敛功能牛奶具有收紧肌肤的功效，用适量的牛奶和醋与开水调匀，然后敷在眼皮上，轻轻的按摩5-10分钟，再用热毛巾敷片刻，这样可以消除眼皮浮肿的现象，看起来更加有精神，既简单有效，你不妨试一试。
抗衰老功能自制酸牛奶奶油面膜，可以有效抗皱，先取适量的酸牛奶、奶油混合调匀，然后均匀的涂抹于面部，待10分钟后用水洗去即可，如果长期坚持不仅可以消除面部皮肤上的皱纹，而且还可以美白肌肤，使皮肤更加润滑。
你所不知道的牛奶护肤妙用
许多人对于牛奶一定不会陌生，但是多数的人可能不知道牛奶除了喝起来营养，对于女性护肤也是很有帮助的。那么如何用牛奶护肤呢？下面给大家介绍你所不知道的牛奶护肤妙用，让你在不知不觉中肌肤变得白白嫩嫩哦。
多层牛奶面膜
新鲜牛奶两茶匙，加橄榄油半茶匙，两者混合后，用手指涂抹于面部，等第一次涂的干后再涂第二次，如此可涂第三次，第四次。等全干后，用温水洗去，可使皮肤光泽有悦色。
牛奶精油浴
在250G全脂奶粉里慢慢滴入精油(可依据自己爱好)，搅拌均匀后，置于密封的罐子里备用。使用时，将半杯调配好的精油奶粉倒入水中即可。此方法适合肌肤干燥、暗沉等问题肌肤。可以嫩白滋润身体肌肤，并帮助身体新陈代谢，加强排汗效果。
冰牛奶洗脸治晒伤
肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。因为牛奶不仅可以给肌肤补充营养，它所含的酵素成分，还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的作用。
牛奶清洁面膜
将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗掉便可。士多啤梨必须先清洗干净后才可使用。
牛奶美白焕肤护理
先沐浴清洁肌肤，然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状浆涂满全身，因为牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。经一个小时按摩后，蒸汽，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时还能软化肌肤及增加血液循环。
牛奶蒸汽面浴
用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳。这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健作用。更多美容护肤的知识请阅读下一篇：不同肤质保养法牛奶护肤最有效
牛奶美容护肤 养出娇嫩婴儿肌
新鲜醇香的牛奶不仅能为身体提供丰富的营养成分，还具有洁肤、柔肤及漂白作用，是天然健康的美肤圣品。所以平时大家喝不完的牛奶也不怕浪费了，拿来和别的保养品搭配，你会惊喜的发现牛奶可以帮助解决各种肌肤问题哦！
牛奶的功效与作用：食盐+牛奶=去皮屑
牛奶加上盐可以改善粗糙的肌肤，并有效去掉困扰的皮屑，使肌肤光嫩细滑。取适量食盐放入杯内融化，然后倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。然后躺在里面，浸泡20分钟之后清洗干净。一周使用一次，保你拥有滑嫩肌肤。
牛奶的功效与作用：燕麦+牛奶=美白去斑
肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。
牛奶的功效与作用：牛奶+面粉=优质自制面膜
牛奶与面粉调和本身就是非常优质的自制美白面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳；如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。
牛奶的功效与作用：冰牛奶+碎豆腐=晒后修复
牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。
再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻。
博彩网，
护肤品的用量你了解多少
我们每天都在使用护肤品，但是你真正的了解它们的具体用量吗？肌肤需要呵护，一下子涂太多保养品，肌肤吸收不了会导致毛孔堵塞和粉刺问题；但同时使用的太少又无法很好的呵护自己的肌肤。那么，护肤品的涂抹用量是多少才适宜呢？小编马上为你揭晓这个秘密。
眼霜：一粒米大就足够
眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。脂肪粒消除起来很难，岂不是花钱找罪受？
眼霜的正确用量：一只眼睛使用的眼霜应为一粒米大小。注意，不是小米也不是玉米，而是大米。
洁面品：不是越多就越干净
清洁力并不取决于清洁产品的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致肌肤问题。现在很多洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，沾水就能揉出很多泡沫，足够清洁油脂和灰尘了。
洁面品的正确用量：如果是膏状的洁面产品，每次挤出约为小拇指第一指节的一半那么多就足够;如果是乳液状的，像一元钱硬币的2/3那么多即可。
爽肤水：多多益善
爽肤水是用量上最应该大方的护肤品，因为它是最直接缓解肌肤干燥、为肌肤补水的产品。爽肤水的包装一般都很大，明摆着就是多多益善嘛，可别小气。
爽肤水的正确用量：不用化妆棉用量在一元硬币，用化妆棉进行二次清洁时湿润即可。爽肤水消耗量大，不管什么时候，多存几瓶爽肤水准没错！
