都说女人是水做的，女人因水而生，我们经常都会用水灵来形容女人，所以说水对于女人来说很重要。但是面对当今周遭恶劣的环境，女士们应该如何补水保湿保持水灵呢？今天，就跟小编一起来看看吧。
只补水不锁紧，水分易流失
造成皮肤中水分流失的原因是多样的，下面虫子就为大家小结一下：
外因：空调、紫外线、季节转换带来的温度变化与压力等，都是榨取皮肤水分，加速皮肤水分流失。
内因：皮肤新陈代谢缓慢，胶原蛋白流失，导致老化角质积聚，储水力和吸收力下降。
皮肤干渴引发多种问题
肌肤轻度饥渴：皮肤表面看来没有干纹，但纹理紊乱。洗脸后也没有明显的紧绷感，但对原来适用的护肤品开始有不适感，肤色变得较为黯沉。
肌肤中度饥渴：皮肤粗糙，涂上粉底后细纹易浮现;卸妆洗脸后，脸容易泛红，久久不退，有刺痛感。在空气不好的场所里，脸颊或眼周很容易感到痒。储水机能下降，肌肤松弛，出现细纹。
肌肤重度饥渴：肤质粗糙，鼻翼、两颊出现粗大毛孔，就算不作任何表情，额头和眼角细纹也越来越明显，进而引发真性皱纹，色素、色斑沉着，松弛衰老等肌肤问题，面部肌肤经常泛红。
肌肤极重度饥渴：具以上所有问题，更甚者出现脱皮、刺痛等现象，严重时会长出红疹。
皮肤细胞是被动吸收体，只能暂时存储水分，如果能将水分深入肌肤底层并按入细胞中，让细胞生活在水里，肌肤才能水盈盈更年轻，你记住了吗？更多补水保湿的知识请阅读下一篇：自制补水面膜干燥秋冬依旧水润
更多精选阅读
换季肌肤娇气难斥候 皮肤保湿很关键
换季的皮肤需要加倍养护。尤其是即将进入相对干燥的秋季，空气中的水分含量本来就少，加上皮肤本身缺水、干燥，很容易造成一系列皮肤问题。细纹、干纹、痘痘可能都会接踵而至。尤其是敏感型皮肤的MM，换季的时候一定要注意舒缓皮肤，还要适当保养，降低皮肤的不适感，避免接触过敏源。所以，补水、保湿就成了换季皮肤保养的关键。
肌肤喝足水不生病
想要给皮肤补水、保湿，面膜也是一个不错的选择。进入换季时节，不妨稍微提高一下保湿面膜的使用频率，使皮肤更多地获取、保持水分，避免被干燥气候伤害。例如：目前你使用保湿面膜的频率是每周1—2次，那么进入初秋换季的时候，不妨增加到每周3次。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润的MM，每天做一次保湿类的面膜也不是不可以哦！不过，频率还是要根据皮肤的状况适当把握。通常轻度的肌肤敏感是由于皮肤干燥缺水引起的，选择以保湿为主的面膜，在初期敷用不要超过15分钟，敷完后用清水略微清洗，稀释剩余的面膜精华，再用毛巾略微印干。
避免彩妆引起的过敏
此类人群应该特别避免彩妆引起的过敏。首重清洁，就是残余的色素越堆越污浊，眼影、眼线液、睫毛膏没洗净会引起角膜炎；唇膏唇线没洗净会引起唇部干裂脱皮，唇部周围起红疹；粉底没卸干净会堵塞毛孔，引起青春痘。双重清洁——卸妆+洁面，避免残留彩妆品引起肌肤的不适。 温和不刺激的护肤品
如果你碰巧是敏感肤质，那换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题。这时，你需要时刻关注皮肤的变化和不适，远离会使肌肤过敏的一切因素，选择性质温和、不刺激的保养品，还要适当舒缓皮肤，让皮肤时刻处于放松和舒适的状态，防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生。作为高度易敏感人群，你必需选择含有天然植物抗敏成分的护肤品来修护你的敏感肌肤，提升肌肤对外界刺激的抵抗能力。
自然式化妆
在花粉散播季节里，出门前要在皮肤表面涂上一层清爽的粉底，保证花粉绝对不会直接接触到皮肤，花粉季节化的妆会比较厚，崇尚自然的自然式化妆可以暂停一段时间。
如何深层保湿 水润肌肤亮出来
夏日天气炎热，脸上油脂分泌过剩，肌肤缺水相对冬季会好一点。但是也很有可能会外油内干，没有深层保湿，肌肤仍然没有水润弹性。今天，小编就来告诉你如何让肌肤保持水润，怎么保湿更重要？
保湿洁面乳+化妆水
美女们如果想要让肌肤保持水润，一款灵活好用的保湿品当然是不能缺少的。先用一款保湿能力强并且温和有效的洁面乳来清洁肌肤，但是要避免清洁力高的洁面品，因为会带走肌肤的水分。
然后使用高浓度保湿成分的化妆水，可以用纸膜轻轻的敷在脸上，或者轻轻拍打在脸上。化妆水不要香气浓烈，会稀释空气中的水分，减少肌肤水分。
日霜锁水+保湿喷雾
在完成化妆水的保湿工作之后，当然是免不了一款日霜锁住水分，让水分在肌肤表层不流失啦。除此之外，你还可以准备一瓶保湿喷雾，随时拿出来为肌肤补充水分哦！
保湿喷雾最好是选择植物系的保湿品，可以使用含有葡萄籽、雪耳胶原等保湿成分的喷雾，这样能让肌肤很快吸收，深层补水哦！
晚上保湿露+保湿霜晚上的时候，肌肤的渗透力很强，就可以先涂上一层保湿露，让肌肤表面先保湿。然后再用保湿霜锁住水分，早上起来就是水嫩的肌肤哦！每天都用保湿露当做保湿面膜呵护干燥肌肤，可以让你的肌肤更加水润亮泽。
PS：不要放弃保湿露选择油性保湿霜，否则肌肤会越来越干哦！
深层保湿水润肌肤轻松拥有
女人顾盼神飞的魅力源于水，女人因水而生，有水才能妩媚动人。所以不断使用保湿护肤品进行密集补水护理，想变得水嫩。但是大量水分未能及时锁住，被干燥环境迅速“吸食”皮肤又重归紧绷干渴。
当肌肤细胞活在水里，皮肤看起来才更水嫩更年轻
皮肤细胞是被动吸收体，只能暂时存储水分，如果能将水分深入肌肤底层并按入细胞中，让细胞生活在水里，肌肤才能水盈盈更年轻!
只补水不锁紧，水分易流失
造成皮肤中水分流失的原因是多样的，下面虫子就为大家小结一下：
外因：空调、紫外线、季节转换带来的温度变化与压力等，都是“榨取”皮肤水分，加速皮肤水分流失
内因：皮肤新陈代谢缓慢，胶原蛋白流失，导致老化角质积聚，储水力和吸收力下降。
皮肤“干渴”引发多种问题
肌肤轻度饥渴：皮肤表面看来没有干纹，但纹理紊乱。洗脸后也没有明显的紧绷感，但对原来适用的护肤品开始有不适感，肤色变得较为黯沉。
肌肤中度饥渴：皮肤粗糙，涂上粉底后细纹易浮现;卸妆洗脸后，脸容易泛红，久久不退，有刺痛感。在空气不好的场所里，脸颊或眼周很容易感到痒。储水机能下降，肌肤松弛，出现细纹。
肌肤重度饥渴：肤质粗糙，鼻翼、两颊出现粗大毛孔，就算不作任何表情，额头和眼角细纹也越来越明显，进而引发真性皱纹，色素、色斑沉着，松弛衰老等肌肤问题，面部肌肤经常泛红。
肌肤极重度饥渴：具以上所有问题，更甚者出现脱皮、刺痛等现象，严重时会长出红疹。
