随着时间的流逝，皮肤也开始出现了各种问题。皮肤的代谢周期约为28天，为使细胞彻底更新换代，必须清除面部残留的污物与过多的角质。每月使用一次清洁面膜能使皮肤呼吸畅通，拥有健康光泽。下面小编变为大家介绍下如何护肤，才能保持肌肤的健康光泽。
1.缺水是众多皮肤问题的元凶
缺水使肌体油脂分泌失调，引起诸多皮肤问题，如干燥、暗沉、脂肪粒、红血丝、早衰、松弛下垂、粉刺、痤疮、黑头、毛孔粗大、泛红、敏感、粗糙、皱纹等等，因此，使用补水产品平衡油脂分泌是至关重要的。爽肤水一般能够很好地深入肌底实现深层补水，而乳液和乳霜由于质地较厚重，只能停留在皮肤表面。
2.皮肤细胞排列就像屋顶的瓦片
在使用爽肤水时，应从面部靠下部位沿向上方向轻轻拍打。因为皮肤细胞的结构与屋顶层叠的瓦片结构类似，所以这样做有助于皮肤吸收。
3.护肤时应注意修护面部肌肉
在使用护肤产品时都要沿向上方向进行，这样能紧致、提拉面部肌肉并塑造轮廓。
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保持肌肤水嫩清爽 教你皮肤补水小秘方
皮肤保持水润有光泽，这对爱美之人颇为重要。如今坐在电脑前工作的人越来越多，你是否有听到皮肤的求救声呢？小编教你几招皮肤补水小秘方。
保湿喷雾帮肌肤锁住水分
在尤其干燥的秋天里，MM们的包包里是不是还需要一瓶保湿喷雾呢？每天清晨梳洗护肤之后，接下来的一整天都是在户外活动，而清晨对肌肤的护理很快就会被带走，此时你急需一瓶保湿喷雾来帮你的肌肤锁住水分，因此，建议MM们都在自己的包包里携带一小瓶保湿喷雾，保湿锁水功效超强。
保湿精华保湿
每晚洁面、擦爽肤水之后还要记得用保湿精华哦！“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。没有到30岁的MM们最好也不要掉以轻心喔。
热敷
首先准备一盆大约在60度以上的热水，接着将毛巾放进去浸泡2-3分钟，拿出来后不需要拧的太干，有一些水分是最好的，然后敷在脸上持续三分钟的样子就好了，这样可以唤醒你的肌肤毛细孔呼吸，而且面部受热后会掉落掉小皮质，让你的肌肤更加滑嫩，最后你可以涂抹上水和乳液。
补水和补血
不要以为皮肤干燥只是外界造成的。缺水和贫血也是造成皮肤干燥的主要原因。所以，体内补充足够的水份非常必要。MM们最好每天至少要喝6~8杯水。另外，必须做好补血，因为贫血首先让皮肤血管收缩，肤色会变得苍白而干燥。
选择富有维他命成分的护肤品
在很多的护肤品当中都含有维他命的成分，而含有维他命成分可以令护肤品的保湿效果加倍，护肤效果也显著。而在护肤品当中含有维他命A、B、C、E等成分都是夏日护肤、令肌肤更加水润的非常不错的选择哦。
长期坐在电脑面前，对皮肤的伤害比较大。如果感觉脸部紧绷，可以随着用保湿喷雾喷到脸上，及时为肌肤补充水分。
保湿 灌溉出水嫩肌肤
在刚刚过去的冬天里面我们的皮肤因为大量的缺水而变得非常饥渴，由于天气的原因导师皮肤干燥无比，急需我们在初春时分马上为我们干燥的肌肤解解渴。我们可以选择每天进行保湿精华的护理，照三餐灌溉肌肤优质活水，这样能使肌肤的修复效率突飞猛进!
保湿为美肌之本
肌肤对保湿的饥渴无关乎肤质或季节，如果搞不清楚该喂养肌肤哪些种类的保养品，选购一款保湿精华当作每日的美肌维他命准没错;因为保湿是抗老、防皱、美白等一切美肤效果的基础，尤其老化、日晒、术后、熬夜、承受高压，或春夏季节交替的敏感肌，更需要保湿保养品的温柔滋润。
拯救换季干荒肌
水是细胞运作不可或缺的要素，我们的肌肤从角质到真皮层，都有极高的含水量，角质层的含水量直接影响到肌肤的外观与肤质，当水分流失时，肌肤的弹性和抵抗力都会降低;像最近因季节交替的天气变化与温度湿度的改变，很容易造成肌肤油水失衡而干燥粗糙，看起来缺乏光泽，更严重的将导致发炎或敏感等症状，而敏感的成因虽复杂，医师指出大多还是来自保湿没有做完善的关系，使得肌肤的屏障崩解、防御能力下降，让肌肤养成容易生病的弱敏体质。
抗旱敏的终极保湿配方
至于如何正确灌溉春夏缺水肌?首先绝对不能偷懒省略化妆水步骤，它是湿润肌肤与帮助后续保养导入的重要关键，接着在擦上化妆水后最好立即涂上一层具滋润度的保湿乳液，将水分及保湿成分锁入肌肤。
其次我们在选购保湿保养品的过程中可稍微观察一下产品内含哪些保湿成分，包括尿素、玻尿酸、天然保湿因子，以及芦荟、燕麦、小黄瓜、洋甘菊等植物性的镇静保湿配方，都是保湿保养常见的水肌配方。
为了使肌肤内水源活络起来，达到健康好水的活肤律动，小编辑建议女性同胞们在保养时充分利用自己的手指为肌肤做个淋巴引流按摩，使肌肤水分新鲜不滞留。
在最后一刻还要提醒大家千万别忘了在自己的包包中随身携带着补擦的防晒品，别让紫外线榨干你的肌肤，随时维持水当当的肌肤状态，做个肤若凝脂的水漾美人。
保湿灌溉出水嫩肌肤
干燥的冬季过去了，人们的肌肤都处于缺水状态，补水成为了肌肤迫不及待的事情，只有按照正确的补水方法才能帮你灌溉肌肤，让你的肌肤保湿水嫩诱人。
在刚刚过去的冬天里面我们的皮肤因为大量的缺水而变得非常饥渴，由于天气的原因导师皮肤干燥无比，急需我们在初春时分马上为我们干燥的肌肤解解渴。我们可以选择每天进行保湿精华的护理，照三餐灌溉肌肤优质活水，这样能使肌肤的修复效率突飞猛进!
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其次我们在选购保湿保养品的过程中可稍微观察一下产品内含哪些保湿成分，包括尿素、玻尿酸、天然保湿因子，以及芦荟、燕麦、小黄瓜、洋甘菊等植物性的镇静保湿配方，都是保湿保养常见的水肌配方。
为了使肌肤内水源活络起来，达到健康好水的活肤律动，小编辑建议女性同胞们在保养时充分利用自己的手指为肌肤做个淋巴引流按摩，使肌肤水分新鲜不滞留。
小编在最后一刻还要提醒大家千万别忘了在自己的包包中随身携带着补擦的防晒品，别让紫外线榨干你的肌肤，随时维持水当当的肌肤状态，做个肤若凝脂的水漾美人。
干性肌肤保养出水嫩肌
特别护理要点：过度使用洁面皂、爽肤水会让干性皮肤更加干燥。阳光的热度，以及空调的效应对这类型的皮肤影响也非常大。
进入秋季，你一定要遵循如下的护理方法：
1.用化妆棉片或棉球沾上油性的眼部卸妆品轻扫眼部，清洁眼妆。油性产品可以舒缓干燥现象，不会伤害眼部的脆弱皮肤。但用量过多则有可能引起发炎或是脂肪粒。
2.顽固而难以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆积，可以用棉签沾上卸妆乳液来应对这个麻烦。尽量靠近睫毛根部，但要特别小心眼睛！
3.用乳液状的洁面产品。让卸妆乳或是洁面乳停留在皮肤上一会儿，等它们发挥功效。在清水洗脸之前，先用棉片把洁面乳轻轻抹掉。动作一定要轻柔，以免过度的推拉会加重皱纹。
4.用冷水洗脸，清除洁面乳的同时还能让皮肤感到清新，加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加明亮。洗脸后用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭，为皮肤加一层保护膜。
5.保湿霜——这是干性皮肤最重要的一步，最好使用质地厚重，锁住水分功效较强的乳霜产品。抹完以后，等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。
6.使用含UV指数的日霜。不要小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15的防晒霜。
7.每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤。
8.谢绝含咖啡因饮料，多吃维他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，带给皮肤柔软滋润。
教你如何迅速恢复水嫩肌肤
加班熬夜，紫外线侵入，气温变化……都会给肌肤带来压力和负担。面对镜中的自己，干纹、粗糙的肤质、黯淡无光的肤色……显得如此疲惫不堪。唤醒你的肌肤活力，让肌肤由内而外地通透而富有光彩!
滑唤醒肌肤新活力
肌肤之美，来自日月循环的代谢活力。皮肤新陈代谢加速，废物和老化角质层也迅速堆积，从而使肌肤失去细嫩的光泽。要焕发肌肤新生，第一步就是去除老化角质。随着温度升高，角质层由于受紫外线照射而启动保护功能，会自动黏紧皮肤，致使肌肤表层沉积的老化角质更容易变厚，这会导致皮肤呼吸和吸收水分的能力下降，甚至堵塞毛孔造成恼人的痘痘、脏脏的黑头，使肌肤没有光泽，因此非常需要定期去角质。
护持久滋润的肌肤防护伞
阳光下，潜移默化的肌肤损伤也随之而来，色斑、老化、皱纹……骄阳对皮肤的伤害不可忽视。不正确的防护措施反而容易使皮肤受到伤害，而全面防护是避免紫外线伤害的关键。防晒非常重要。过度的紫外线照射会破坏皮肤的细胞膜，引起皮肤表面的血管扩张、充血，导致皮肤疾患。长时间的紫外线照射，还会使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，所以皮肤色斑会有明显的加深。每天面对电脑的OL，在室内只要使用SPF指数15至20的防晒霜就足够了，补充涂抹防晒霜的时间也可适当延长。长时间在空调环境，使用防护产品的同时还要搭配补水产品。
润降温补水令肌肤鲜活明亮
补水第一招：使用适合自己的保湿护肤品空调房、长期面对电脑等，都会造成肌肤水分流失。想要肌肤保持新鲜活力，一定要给予它充沛的水分。皮肤足够水分的基本组合是保湿喷雾与保湿乳。前者能为皮肤及时补充水分，后者则能长时间补充并锁住水分。
补水第二招：深层补水面膜日晒，从空调房间出来后，干燥问题会冒出来，补水面膜是急救护理的最佳选择。当补水面膜紧紧贴在肌肤表层时，减少了营养成分的蒸发和流失。面膜使肌肤表面的温度上升，促进血液循环，保湿因子会更深更广地扩散开，滋润角质细胞。
透按摩让透明度加倍
按摩能促进微循环，使肌肤血液循环良好，让肌肤细胞得到所需要的氧气与营养，提高新陈代谢率。很多人觉得按摩既麻烦又浪费时间，其实，掌握了正确手法，每天只需几分钟，就可以让肌肤焕然一新，同时还可以帮助保养品更好地吸收。按摩不是简单的摩擦，需要一定技巧，让肌肤感觉到一点压力是最合适的。带有一定压力的按摩可舒缓肌肉紧张，消除肌肤因外在压力而产生的紧绷感。按摩时最好使用专业的按摩霜，也可以使用含水分或油分多的乳液型产品。
如何保持面部水嫩有弹性?
要使肌肤看起来饱满而有弹性，就需要有充足的水分，就要给肌肤补水。女人如水，皮肤水嫩嫩的会让人忍俊不禁的捏一下，一个女孩子的皮肤状态好，通常是水嫩嫩，白皙皙，如果皮肤白皙却很干燥的话，那么皮肤看起来是没有光泽的。如何保持面部水嫩有弹性?
有美容专家指出，人体肌肤所含的水分比例约占10%-15%，随着气候、环境和体质的改变水分会逐渐流失，一旦肌肤水分缺乏，就会出现很多问题，比如干纹、紧绷、干涩、脱皮等现象，因此，给肌肤补水迫在眉睫。
一般来说，涂抹保湿乳液的最好时机是在洗完脸后，因为这时脸上含水较高，能有效锁住了水分子。如果你想保持面部肌肤的水嫩，就可以多学一些这方面的知识。以下就是给各位MM的一些保湿建议：
1.可以随身携带吸油面纸或使用控油凝露。
2.要经常洗脸，洗脸时最好使用温水。
3.每周敷2次保湿面膜，尽量用高保湿性产品。
4.定期蒸脸和去角质，清除掉毛孔里的杂物再滋润保湿
5.勤将化妆水沾在化妆棉贴在脸颊上。洗完脸后要记得用收敛性化妆水涂抹在易出油的部位，如此可改善毛孔粗大。在选购保养用品时，可以自己去体验一下，看自己适合不适合。
健康的皮肤在于水分与油分的平衡，而这一点，单靠化妆水远远不够，还要靠多使用保湿用品才行。因为保湿用品中油脂成分所形成的密封面，能封锁皮肢水分的流失，给肌肤保湿，从而让肌肤水嫩白哲。
当然，每个人的肌肤状况都会变化。同样的产品，不同的人使用，效果也会不一样，所以在选择保养品前，我们一定要对自己的肌肤有个深入的了解。
