三十岁是女人肌肤保养的一道坎,如果不及时保养,肌肤会老化的很快。比起十几、二十几岁的女生,需要更多的营养,保湿、防皱、美白一样都不能少。
一、保湿从洁面开始
无论你是用清水洗脸还是用洁面产品,都会令面颊的酸碱度产生变化,同时也使表皮中的水分流失,肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。
◆混合性、干性肤质的你:
应选择偏弱酸性且质地温和的产品,如乳液状洁面乳,或含多种保湿滋润因子的洁面品。
◆油性肤质的你:
切记:千万不要过度清洁肌肤,那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以专家建议选择中性且质地温和的产品,在清除表皮多余油脂的同时,保持肌肤水油平衡。
二、牢记随时“补水”原则
洁面后肌肤的毛孔会微微张开,这也是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层,让肌肤有“立竿见影”的补水效果。
化妆水的直接补水的功效,对混合性及干性肤质有最明显的效果。
尽管是油性肤质,但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分,需注意的是要避免含酒精的化妆水,虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽,时间长了会造成脱皮现象。
三、不可没有“保湿精华”的呵护
“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤,它能为肌肤提供长效保湿,锁住肌肤表面水分,防止水分流失。
◆混合性肤质的你:
选择含有植物成分的精华更适合,因为它的滋润度足够,又不用担心会起脂肪粒。
◆干性肤质的你:
选择滋润度较高的精华素最适宜。如娇韵诗全效多元精华素,质地滋润而不油腻。
◆油性肤质的你
选择质地清爽的产品很关键。
四、不能忽视“保湿滋润”的保护
“保湿滋润”是30岁女人365天都不可怠慢的。只有滋润的肌肤才可保证肌肤细胞的正常运行,才可有效抵御老化。
霜类补水产品,更适合这类肤质。滋润的质地,可很好地防止表皮水分的流失。
油性肤质的干燥情况常常被表面的“油性”所掩盖,因此,补水的功课也是冬季马虎不得的。乳液状的产品,更适合这类肤质。
五、额外特殊“”护理
30岁的肌肤远没有20岁的肌肤那么富于弹性和活力,而且肌肤的新陈代谢变缓,肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力,每周做1~2次深层保湿护理和去角质护理。
选择质地温和的去角质产品,每周做1次。
载体式面膜,更适合30岁的肌肤,它不仅安全对肌肤无刺激,更重要的是,10~15分钟的封闭式滋养,可让肌肤快速补水。
每周1~3次去角质护理,每次护理时,手法要轻柔,不可用力搓揉肌肤。如:娇韵诗去死皮霜,不仅可去除多余角质,还可带走多余油脂。
如果肌肤的确十分油腻,可偶尔使用控油面膜,但要避开面颊或不易出油部位。
保湿工作是美丽女性们坚持不懈的工作,但是当中关于保湿的常识怎样进行保湿甚至选择适合自己的保湿程序就不是太多人所清楚,大家一知半解地进行着保湿的护理工作,不过常常还是感觉到自己的保湿工作未尽全力,究竟怎样做才是最适合自己呢?现在让小编为大家揭露一下方法吧!
一.选择适合自己的保湿产品
一般而言,乳液和乳霜的区别,有几点,以油水来分,前者水分较多后者油份较多;以外观而论,轻轻摇晃,前者属于可被摇动,后者则不容易被摇动;若以英文区分,前者为lotion后者为cream。而我们保湿乳液或是乳霜的选择,则以肤质而定,就像选外套一样,越怕冷的人(肌肤越干的人),选择的外套要越厚(越油、擦起来较后重的乳霜),乳液就像薄外套,而乳霜则像厚外套。
身体的乳液选择,把握上述原则就能够八九不离十,但是脸上乳液的选择,就得考虑较多。脸上皮脂腺较多,如果选择较油的保养乳液或乳霜,则担心会阻塞毛孔或是恶化痘痘,所以像是擦在干干的身体上很好很滋润的凡士林、绵羊油、橄榄油,就不太适合擦在脸上,因为它们很容易导致粉刺的生成。所以脸部保湿乳液的选择,第一是同身体一样,根据自己脸部干燥程度,选择厚度适合自己的外套,第二是选择标示有Non-comedogenic(不会生成粉刺)的乳液或乳霜,或是上轻松战痘网查询所有会导致粉刺的乳液成分,第三是寒流来袭时,可以擦几天较油的乳液(如较厚的外套),过后再回复原来使用的乳液。
二.选择适合自己的保湿课程
奈米Q10导入
疗程特色
先净化皮肤、软化清除沉积于皮肤的污垢废物,再利用超声波仪器以每秒三百万次的震动将奈米Q10导入皮肤真皮层,Q10是一种辅酶,可以活化细胞、提升细胞能量、延缓老化、增加玻尿酸浓度,使肌肤柔润保水、紧实有弹性,提供极佳抗老修护的功效,同时亦可抑制酪氨酸脢的活性,淡化黑斑达到美白效果。
皮肤暗沉、松弛者
抗老化、除皱
改善轻微黑斑
中干性、熟龄肌肤
离子导入或超音波导入
导入可分为离子导入及超音波导入,都是非侵入性治疗,皮肤不会有破损或流血,术前、后不需特别注意什么,但术后做好防晒工作,才是美白的根本。建议疗程6至10次,每周1至2次。
A.离子导入
原理:使用电流原理,经由正、负离子交换,将药物从体外导入皮肤内。
优点:导入之物质浓度及深度较高,单次效果较佳。
缺点:操作技巧较高,导入时有微刺或麻麻的感觉。
使用物质:水性物质。因为水性,导入后皮肤较干爽,适合夏天或油性肌肤者使用。
B.超音波导入
原理:使用机械震动原理作出高速震波,每秒有100万次的频率,在高速震波与热能作用下,细胞间隙变大,通透性变大,药物就较易穿透表皮进入皮肤内。
优点:兼具肌肉复健、按摩功效及滋润性,舒适且方便,可促进血液循环,加速新陈代谢的作用。
缺点:单次效果较离子导入差。
使用物质:凝胶、乳液、乳霜皆可。
三.居家护理
卸妆与洗脸是维持皮肤健康的首要步骤,使用不适合的卸妆、洗脸产品,或是卸妆、洗脸方式不正确,导致敏感性皮肤炎、毛曩湿疹、甚至产生粉刺及痘痘,因此选择正确的卸妆、洗脸,已经成为现代女性美肤必备的基本常识。
不建议热水洗脸,洗脸用品中的介面活性剂,在热水作用时,对皮肤的刺激性会升高,入水会洗掉过多的脸部天然保护油脂,让皮肤变得过于干燥,甚至引起皮肤发炎,因此,医师建议你使用冷水洗脸较恰当,如果在寒冷的冬天,可以使用「无感水温」也就是摸起来不会热的水温就可以了。
化妆水多数的组成成分都是水,因此,顶多会影响化妆水中添加成份的传输,对后续使用的保养品成分的运送,其实影响不大。
玻尿酸的使用:玻尿酸是锁住肌肤深层水份的最佳保养品,自然界中还有不少的成分和玻尿酸效果相近似:如基丁质之一的壳聚糖,他来自虾蟹壳,以及海澡糖,来自海中红藻、地衣、菱角、酵母。
保湿产品的使用
春天是个美好的季节,爱美的MM们可是要多多注意平时的保养哦!下面教你一个最简单有效的方法,在家自制芦荟面膜,让皮肤保持最佳状态,保湿补水全搞定!
芦荟面膜制作步骤一
准备材料:新鲜芦荟、黄瓜、鸡蛋、蜂蜜,将芦荟和黄瓜洗净切成片,用搅拌机搅碎,用纱布过滤出汁液,简单的第一步就完成了!
芦荟面膜制作步骤二
将鸡蛋打在碗里,加入1匙芦荟汁、3匙黄瓜汁和2匙蜂蜜,搅拌均匀,然后加入5匙面粉调成糊状,然后涂在面部,20分钟温水洗净即可。
春天是个美好的季节,爱美的MM们可是要多多注意平时的保养哦!下面教你一个最简单有效的方法,在家自制芦荟面膜,让皮肤保持最佳状态,保湿补水全搞定!
芦荟面膜制作步骤三
将新鲜的芦荟汁直接涂在脸上,可以再芦荟下部剪下一小块芦荟片洗净,将表面的皮撕去,轻轻的涂抹在脸上,可以稍作按摩,让你的皮肤充分营养,恢复水嫩美肌。
春天是个美好的季节,爱美的MM们可是要多多注意平时的保养哦!下面教你一个最简单有效的方法,在家自制芦荟面膜,让皮肤保持最佳状态,保湿补水全搞定!
芦荟面膜制作步骤四
芦荟汁和水按1:2的比例混合,每天用来擦拭面部的皮肤,可以让你的水润光滑,起到保湿补水的功效,保持面部一整天的滋润,还能帮助皮肤紧致哦!
一、保湿从洁面开始
无论你是用清水洗脸还是用洁面产品,都会令面颊的酸碱度产生变化,同时也使表皮中的水分流失,肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。
混合性、干性肤质的你:
应选择偏弱酸性且质地温和的产品,如乳液状洁面乳,或含多种保湿滋润因子的洁面品。植村秀洁颜油及薇姿泉之净舒安洁肤水都是不错的选择。
油性肤质的你:
切记:千万不要过度清洁肌肤,那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以专家建议选择中性且质地温和的产品,在清除表皮多余油脂的同时,保持肌肤水油平衡。如:OLAY的清透毛孔洁面乳、SK-II洁面霜都是不错的选择。
二、牢记随时补水原则
洁面后肌肤的毛孔会微微张开,这也是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层,让肌肤有立竿见影的补水效果。
混合性、干性肤质的你:
化妆水的直接补水的功效,对混合性及干性肤质有最明显的效果。如:植村秀海洋深层保湿化妆水、KOSE.诺珀莹润化妆水。
油性肤质的你:
尽管是油性肤质,但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分,需注意的是要避免含酒精的化妆水,虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽,时间长了会造成脱皮现象。如:H2O海洋爽肤水、露得清净化爽肤水。
肌肤补水保湿的方法是否正确对肌肤的健康起着重要的作用,很多MM会盲目的使用保湿产品,以为多次使用就能有效,其实这样对肌肤又是否真正起到补水保湿的作用呢?现在跟小编来分辨补水保湿方法的正确与错误吧!错误1:磨掉水脂膜
过度用磨砂膏就是最危险的,最好用擦拭型的能温和去角质的新一代产品代替有颗粒的磨砂产品。千万别太频繁用磨砂类产品,保护好角质层最有利于保湿。干性肌肤,没有必要专门用磨砂膏,日常用棉片擦拭爽肤水就足够清理老废角质了。
错误2:喷雾不擦掉
用过喷雾却不擦干,会带走皮肤更多水分,所以30秒后擦干喷雾,如果能再拍上点乳液就更好。
错误3:吸油纸太频繁
过度依赖吸油纸,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂,让水油更失衡,合理的频率是8小时内2~3张。
正确1:抓住黄金补水时刻
洁面让毛孔打开,这个时候也是补水最好的时机,将保湿水就放在洗面乳旁边,千万不要洗脸后几分钟再进行。
正确2:保湿精华水更适合湿敷所谓的保湿精华水,大多数是保湿类爽肤水,但越来越多品牌对这个产品开始上心,添加更多的保湿精华,就让它变成能够配合棉片湿敷的“面膜水”,寻求经济实惠的姑娘们千万别错过了。
正确3:“天时”的保湿面膜
同样一款保湿面膜,在南方和北方用的时间一定不一样,北方干燥,就可以比建议时间缩短5分钟,南方则可适当延长,但都不应该超过20分钟。
正确4:“地利”的保湿面膜
泡澡等环境湿度大的时候想要美美地敷个面膜,就要用乳霜状水洗面膜而非片状面膜,因为温度和湿度的急剧变化会让毛孔做出反应,而片状面膜的材质容易产生封闭性,对毛孔自身的代谢非常不好。
冬天就要来了,是不是有女生偷懒开始简化日常护肤步骤了?这样对皮肤是很不好的,因为冬天本来皮肤就脆弱,容易缺水干燥,如果疏于补水保湿,那对皮肤的伤害是很大的。那么冬季要怎么补水保湿呢?一起来看看吧!
冬季如何补水
可以使用保湿喷雾或者是乳液达到一定补水的效果,也可以使用面贴膜,现在补水的方法也是非常多的。其实在冬季的时候,皮肤出现干燥是很常见的一种现象,因为在冬季的时候,本身空气就比较干燥,很容易导致皮肤也出现干燥的现象。
冬季补水怎么补
1.多喝水
喝水的黄金标准相信很多人都听过,就是一天八杯水,对于皮肤干燥的人来说,早上起床后的第一杯水尤为重要,人经过一晚上的休息之后,体内水分已经消耗了很多,起床后即使给身体补水也算是给肌肤补水。
2.爽肤水
早上起来除了喝水补水外,在我们洗完脸后应该使用爽肤水给脸部补水,待肌肤充分吸收之后涂上一点乳液,乳液涂完之后轻轻拍一下脸部肌肤,使其肌肤能够充分吸收到水分。
3.补水喷雾
在冬季,最好随身准备一瓶补水喷雾,不管是外出也好,在办公室办公也好。因为我们会一整天暴露在干燥的环境中,而空气中的污染也会影响我们肌肤的健康。就算在室内也会有灰尘扑在我们的脸部上,对于脸部出油多的人来说,更应该随时随地的给肌肤补水。
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