鼻膜用前小贴士：
1、使用时首先要注意，使用的部位不能有红肿、发炎或是有伤口、破皮的现象，否则容易弄破暗疮或令伤口发炎。
2、在使用时都会有一定的刺激性，所以皮肤薄或敏感性皮肤都不宜使用。
3、每星期最多两次，且每次间隔3天以上，一次不超过15分钟。
鼻膜的正确使用方法：
1、使用前先用温水将脸洗净，在热水的蒸汽中适当蒸脸，让面部毛孔适度张开、角质软化，有助于清洁及排出毒素，令效果更加理想。
2、鼻贴要在湿的情况下才能贴得稳，所以蒸面后不须将水擦干，直接贴上鼻贴即可。如果鼻贴贴上后依然有些部位贴不紧，可用棉花沾少许水或化妆水拍上鼻贴，来帮助贴稳。
3、去除鼻贴时必须由下至上拉，动作要快，才有理想的效果。然后用温水将局部残余清洗干净。
毛孔收缩步骤：
清除完黑头后，最好用化妆棉将冰冻的清爽无香料的爽肤水或纯净水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。如果想消炎，则可用蘸了适量酒精的棉花轻拭。
如果想使用更加天然的方法，可以在鼻膜后用能紧致肌肤的蛋清涂一层在鼻子上，干了之后洗掉，再擦上一层收敛水来抑制毛孔变大就大功告成了。
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防晒 千万别忘了头发
核心提示：裸露在外的肌肤，我们从来都不会忘记为他们做好防晒工作。但是你是否还忘了一个重要部位呢？其实接受光照和紫外线最为直接的部位是满头的发丝，当头日晒，强烈的光照也会给头发带来无尽的伤害。怎么样才能做好头发工作呢？除了帽子、遮阳伞，你是否还需要其他的防晒工具？头发是不是也应该使用“防晒霜”？想要让你的头发在烈日高温的迫害下不遭受伤害，那就跟着悦己来学习如何为头发做好防晒工作吧！头发防晒第一步：出门备上遮阳伞或遮阳帽据调查研究，受曝晒后的头发极易失去韧性，同时易干枯发黄。头发的成分主要有蛋白质氨基酸、水分、脂质、色素和锌、铜等微量元素，而阳光中的紫外线会对这些成分产生不同程度的损害。 所以夏日出门前一定要配好装备，可以选择遮阳帽或者是遮阳伞。当然最好是选择具有防晒功能的遮阳伞，不仅能防晒而且遮阳面积达，帽子的话遮挡的部分就比较有限了。头发防晒第二步：不同发质修护保养之道尽管对于头发防晒我们知道一些对策，选用一些具有防晒能力的洗发水或者是润发产品，从而减少营养成分的流失。使用一些可以直接作用于头发上的免洗润发护发产品，让其在头发表层形成一道类于防晒霜的防晒保护膜。但是对于这普遍性的防晒工作并不能给头发带来深层的保护作用，想要令头发防晒工作做的极致完美还需你将干性发质和油性发质区别对待。油性发质：勤洗头+防晒护发素油性发质相对于其他发质而言所受伤害的程度较低，分泌的油脂相当于起到了保护作用。但尽管如此你也不能掉以轻心，有些护发之道你还是得了解了解。首先要勤洗头，选用去油的洗发水和防晒护发素搭配使用。选用遮阳伞而不是遮阳帽，遮阳帽会令你的头发完全丧失活力。还有扎头发不要扎得太紧，定型产品应应选择轻盈防晒一类的。干性发质：自然干+发膜干性头发相较于油性头发更为脆弱，更易受到炙热骄阳的迫害，想要做好干性发质的防晒工作就一定不能少了防晒护发素、发膜和免洗润发露等，发膜最好是选用膏状的。一定要勤上发膜。易受伤害的干性发质在夏天会变得更加的脆弱，洗完头后最好是让其自然风干，尽量避免使用吹风筒。除此外帽子是你防晒必备的工具之一。晒后头皮头发养护法：头发和头皮晒后护理需要区别对待，发丝晒伤较为严重的话，建议到美发店去做一个深层的护理，因为这不单单是表层的侵害，更是伤害到了发丝内部，所以光靠护发素是没有用的。同时洗完头后，在头发快干时在头发上抹上橄榄油不仅能锁住水分，而且能滋润发丝。头皮晒伤后就得妥善处理了，首先头皮在晒后一定要进行彻底的清洗，使那些盐分和污垢，都被冲洗掉，而且要用温热的水，才比较容易溶解油脂。选择一些具有镇肤效果的洗发水，清洗完成后让其自然风干。使用具有晒后修复功效的精油配合按摩手法能令晒后的头皮恢复更迅速。头发防晒营养餐：除了外调外，头发防晒一样需要内补，多吃鸡蛋、鱼、芝麻等含蛋白丰富的食品，其中的铁、钙和维他命元素对头发具有滋补的作用；多吃富含矿物质和维他命的水产品能促进晒伤头发的恢复。多吃新鲜蔬果，同时要避免生冷、辛辣、高糖、高脂的食物。
黑头去除后怎么收缩毛孔
很多人都容易受到黑头问题的影响，但是我们都知道每个人，都不希望自己的肌肤变得如此糟糕，所以想要快速有效的解决，肯定需要注重科学的方法，但是你要具体认识过，到底如何快速有效的去除黑头收缩自己的毛孔吗？那么下面我们就为大家具体介绍一下方法吧。
一、 盐加牛奶去黑头
1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。
二、用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
特别提醒
想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
要是自己能够利用正确的方法解决黑头，收缩毛孔的话当然比较好，因为我们都知道，有的时候一些方法不合适的话，确实会在无形当中影响到自己的肌肤健康，所以只有采取正确的方法，才可以达到最理想的护肤效果。
一天3次 收缩后青春时代毛孔
随着年龄的增长，导致后青春期肌肤的日渐老化，肌肤的张力与弹性减弱，失去肌肤支撑力的毛囊变得松弛，频繁分泌油脂的毛孔就原来越明显。
其实，收缩毛孔要像按时吃药一样，分时分次进行。
热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻缩小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油现象得到有效抑制。
备用产品：冰块、毛巾。
收缩方法：
1、将冰块用毛巾包裹起来。可依据冰敷的面积大小，将适量冰块包裹在毛巾内，并将多余部分拧紧。
2、敷在脸上至少一分钟。每个人的肌肤承受力各不相同。但必须坚持一分钟，才能看到冰块的功效。
TIPS：即使冰镇过的毛孔，洗脸后也要使用收敛水，才会使粗大的毛孔真正得到有效的缩小。
泡了一上午的绿茶变得淡而无味，千万别扔掉，绿茶中含有的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽的触感还能起到优秀的紧肤作用哦。
备用产品：绿茶、水。
1、将泡开后的绿茶放凉。将绿茶冲泡开，放凉之后待用。如果选择头次冲泡的，效果更佳。
2、用绿茶水轻拍面颊。用清洁后的手指，蘸取茶水轻拍毛孔粗大的区域，能有效紧肤。
TIPS：如果有条件“奢侈”一把，你可以将绿茶直接冲泡在脸盆里，放凉后用绿茶水直接洗脸，紧致毛孔的作用更加明显。
用最便宜的原料，自制有效的紧肤产品，不但能省钱，还让你体验到DIY的乐趣与成就感。
备用产品：芹菜、油菜、柠檬、橙子、榨汁机、药用纱布。
将以上4种蔬果切成丁状倒入榨汁机内，然后用纱布包裹住榨出的菜渣，轻轻揉搓毛孔粗大的部位，不但能温和的去除角质，更有神奇的收缩毛孔的功效
TIPS：如果工作的太晚或者想偷懒省事，建议一次性榨取大量菜渣，分7个小碗用保鲜膜密封后保存在冰箱里，就能提供一周的DIY紧肤享受了。
击破毛孔误区 勿信收缩水瞬间收缩毛孔
毛孔粗大是很常见的肌肤问题，你是否也在想尽方法收缩毛孔？其实，每位女性都有这种烦恼，不管你是何种肤质，毛孔粗大都会找上你。如果你处理不当的话，可能肌肤就这样一发不可收拾哦。
收敛毛孔误区一：毛孔被污垢撑大而过度清洁
如果清洁不当，新陈代谢不顺利，老化死皮无法如期脱落，死皮就会堵塞在毛孔里，会致使毛孔扩大。但是如果清洁得太过用力，让皮肤严重缺水、紧绷干涩、干燥脱皮，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，过犹不及让毛孔越来越大。
收敛毛孔误区二：喜欢用冰水洗脸
很多MM喜欢用冰水冲洗面部，以达到紧致毛孔的效果。但是冰水很难溶解污垢、很难洗掉肌肤上的洁面产品，很容易出现毛孔阻塞现象。而且低温虽让毛孔收缩，但同时也降低了肌肤吸收养分的能力，造成肌肤无法得到充分的补水和滋养，久而久之出现干燥、松弛，毛孔反而更大。
收敛毛孔误区三：相信瞬间收缩毛孔的收敛水
可以瞬间收缩毛孔的收敛水大多含有酒精成分，也就是依靠酒精的清凉感加上凝固角质蛋白的效果，从而达到收紧毛孔的功效。虽然收缩毛孔效果明显，但是很快就会恢复原样，所以无法从本质上改善毛孔粗大问题。
自制收缩毛孔面膜：
橄榄油鸡蛋收缩毛孔：先把柠檬用果汁机打成汁，接着将鸡蛋打散。在鸡蛋里加入柠檬汁和少量的粗盐，并搅拌均匀。最后把橄榄油加入鸡蛋汁里，充分混合搅拌均匀即可。
因为橄榄油有增加皮肤活力及弹性，使皮肤清爽润滑的作用。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1一2次，能改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
收敛毛孔误区四：毛孔粗大一味地去除角质
有些MM一看大毛孔了，就着急去角质工作，这不仅不能有效的收缩毛孔，而且加剧毛孔的扩张情况。
如果你的毛孔粗大是角质层堆积造成黑头粉刺将毛孔撑大的原因，那么去角质确实有效。但是如果不管三七二十一先去了角质再说，你就要当心了。如果你的毛孔是因为污垢阻塞或者老化引起的，去角质并不能去除污垢和紧致肌肤，反而会降低肌肤保水度，加速毛孔细胞的萎缩，加剧大毛孔情况。
护肤tips：使用含有维他命A酸成分的收敛水，纠正毛囊及皮脂腺管口的异常角化，才能真正收缩毛孔。但维他命A酸刺激性、副作用太大，要严格控制用量和频率以免敏感和灼伤皮肤。
收敛毛孔误区五：看见痘痘就喜欢挤痘痘
光洁的肌肤长了颗痘痘怎么办，先挤掉再说！这可是个大错误。在挤痘痘的过程中，痘痘周围肌肤的毛孔的结缔组织受到压迫，从而发生变形，虽然痘痘挤掉了，但是也很难恢复弹性和支撑力。
而且痘痘虽然挤掉了，痘痘周围的毛孔很难恢复紧致，过几天油脂和污垢更容易堆积在“大开门”的毛孔里，这也是为什么挤掉痘痘后原位置更容易反复出现痘痘的原因。
收缩毛孔的方法
女人的脸上是很容易出现一些问题的，面部皮肤的保养是女性朋友的一项艰巨的任务，很多人在这方面做的都不好，皮肤就会出现各种各样的问题，毛孔粗大，相信是很多女性都遇到过的问题，粗大的毛孔是非常影响整个面部皮肤的状态的，那么了解一些收缩毛孔的方法，就很关键，不要盲目的去护肤。
脸上的毛孔粗大是很不好的，尤其是一些女性很重视脸部的细节，怎么能够容忍粗大的毛孔呢，毛孔粗大的人就应该对收缩毛孔的方法多了解，最重要的就是在洗脸这一步骤要加强，脸一定要洗干净。
每天早晚清洁皮肤
必须选择适合自己肤质的洁面乳，然后辅助轻轻地按摩，使洁面乳能够尽量渗入到毛孔1一2分钟，再用温水清洗，然后用冷水再洗一次，这样做使毛孔自然收缩。同时最好定期到专业美容院进行蒸气面膜，这样不仅可以避免毛孔粗大，也会改善肌肤状况，令肌肤更加完美无暇。
面膜前用热毛巾敷脸
建议美眉们先用热毛巾敷脸，然后再做面膜，这样可以有效地清除掉皮脂，防止皮肤的油污堆积而撑大毛孔。最后，还要记得用在冰箱里冷藏过的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，以达到收缩毛孔的目的。
健康的生活作息习惯
如果睡眠的时间太长或太短，都会毛孔看起来较粗大，也不利于收缩毛孔达到最佳效果。同时饮食也会影响到皮肤的状态，油炸、辛辣食品建议少吃，因为它们会使皮肤感到燥热，令皮肤分泌旺盛，另外还应该多喝水，多吃新鲜的蔬果。从中摄取矿物质及维他命，从而改善肤质。
洗脸后冷护理
在用温水洗脸过后，毛孔处于一种张开的状态，你可以用冰块敷脸，轻轻按摩，进行简单的冷热护理，即冰块敷脸，蒸汽熏蒸，这样重复几次，即可达到收缩毛孔的效果。
按摩油护理粉刺
针对油性肌肤美眉容易长出粉刺的情况，可以用具有消炎作用的精油护理。轻柔的按摩，调配比例大约是用1滴即可。油皮美眉使用的洁面乳最好是含有微泡沫的洁面乳，因为它们一般含有较高效的表面的活性剂，可以令毛孔得到较为彻底的清洁。另外可以加入一些珍珠粉等混合洁面乳使用，可以帮助去黑头。
现在我们很多人的生活习惯都是不好的，不重视脸部的保养，特别是作为一个女人怎么能够不重视脸部的保养呢，特别是当你发现脸部的毛孔过于粗大时，一定要及时的想办法，多了解收缩毛孔的方法，脸上的皮肤细腻起来才会更有女人味。
收缩毛孔的面膜
如果毛孔粗的话，当然就得选用收缩毛孔的面膜来缓解。是什么原因造成的毛孔粗糙呢？据专家分析，毛孔出现粗糙的原因主要是由于人体内的激素分泌出现紊乱而导致的。而引起人体内激素分泌紊乱的原因有很多，像生活压力，精神因素，皮肤清洁不到位等。
除了以上的原因外，还与人的年龄也有关。年龄越大，皮肤就开始变得粗糙，干燥，没有弹性，没有光泽，所以也容易导致在毛孔的周围没有皮肤的保护，就会导致毛孔出现增大的现象。当然要想收缩毛孔，就可以利用收缩毛孔的面膜，下面就给大家介绍几种。
面膜一：香蕉+牛奶
作用：皮肤细腻光滑
将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
面膜二：蛋清+蜂蜜
作用：减皱纹
把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
面膜三：姜黄粉末+牛奶
作用：去晒斑和减少脸上的汗毛
把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
面膜四：麦片+乳酪+西红柿汁
作用：恢复晒黑皮肤
麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
面膜五：黄瓜汁
作用：收紧毛孔
黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
面膜六：冰块
作用：收紧毛孔
用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
通过以上的几种收缩毛孔的面膜，就可以让女性在家自己做。这样既可以为女性节省一笔开支，还可以让女性得到更好的美容效果。为了防止毛孔的粗大，希望大家平时对面部的清洁一定要做到位，放松心情，减轻压力。
去黑头收缩毛孔
当我们看到了那布满鼻子的黑颗粒就让我们感觉到恶心，一旦我们使用暴力清除这些垃圾很容易让我们的鼻子受伤。而且很容易让我们鼻子的毛孔变大，这样看起来更加难以接受。那么我们怎么样在日常去黑头而且收缩毛孔呢？这需要我们日常耐心的做好鼻子清洁的工作。
日常常见的黑头跟我们的皮肤性质息息相关，对于习惯性出油的毛孔是比较容易有黑头的。这由于我们鼻子的毛孔油性太强排出了油脂受到空气中的氧化，这样很容易就形成了黑头。
黑头产生的主要原因是皮脂腺分泌过度。这种分泌过度会导致皮肤毛孔变粗。毛孔中的油脂聚集并硬化成为楔状，毛孔就被硬化的油脂堵塞。因为毛孔是开放的，硬化的油脂接触到空气被氧化而变黑，这样，就形成了我们经常见到的黑头了。
从根源上去除黑头的方法就是去除痤疮的方法，但是黑头是可以挤出进行清洁的，如果鼻子上是一种白头或者红包脓包，那就要小心对待了，挤的话会引起炎症扩散。
对待黑头的护理重点是坚持每天认真地清洁皮肤，每周应进行1—2次的深度清洁和去角质，以维持毛孔通畅。另外还需做好保湿的功课，因为油性皮肤往往缺水，缺水越厉害，皮脂分泌越多，产生黑头的机会也越多。爱美网建议大家不妨尝试一下伊奈美的莹焕水源精华露，这款产品最大的特点就是激活活水能量，深度持续保湿。
解决油脂性毛孔问题的原则是由外清洁收敛，由内修护滋养。由外的功课包括每天早晚认真清洁皮肤，使用含有BHA或AHA的爽肤水收敛和去角质，并每周使用1-2次清洁面膜将毛孔内堵塞的油脂污垢彻底清除，使皮肤看上去更有光滑和健康。如果你希望尽快见效，还可以配合使用具有合理成分的毛孔细致类产品。
毛孔是比较容易排泄出废物的，而炎热夏天我们应该及时的清洁毛孔。这样才能够处理好黑头问题。本文讲述清除黑头和收缩我们皮肤的毛孔，清洁之后就需要修复。不然很容易让我们的鼻子毛孔形成一个个坑坑洼洼，实在难看，所以我们在日常一定要养成勤奋洗脸的习惯。
如何洗脸收缩毛孔
有的朋友毛孔看起来很粗大，如果不及时的处理，久而久之很多皮肤问题都会显现出来，比如说会长出粉刺，还会有难看的黑头。那么毛孔太粗究竟该如何来处理呢。其是有很多方法就可以达到收缩毛孔的目的，比如说可以用一些能深沉清洁皮肤的洗面奶来清洗脸上皮肤，让油脂无处遁形，油脂减少后，被撑大的毛孔就会收缩。下面就来介绍一下怎么洗脸可以收缩毛孔。
洁面的水温对改善毛孔是非常重要的，太热的水温会导致毛孔更大，还会使肌肤快速老化，太冷的水会刺激到皮肤，而且洗不干净脸上多余的油脂，25°的水温是最合适的，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，水的内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强，能更彻底地清除掉毛孔内的垃圾。
彩妆的卸除是非常重要的，如没清除干净很容易导致毛孔变粗产生堵塞现象，准备一块柔软的化妆棉，将温和的卸妆油完全浸透化妆棉，然后轻柔擦拭掉脸部的彩妆。注意鼻夹、嘴角这些地方不要落下哦！使用温和无刺激的洗面奶进行清洁，在洗面奶中加入少量苏打粉一同混合均匀，能使泡泡更加细腻，还能收缩毛孔。洗完后皮肤会非常细嫩滑嫩。洗脸的毛巾要使用柔软度高的，保护好皮肤不受伤害，由于毛巾非常容易滋生细菌，最好是使用洗脸专业的清洁棉球，既柔软又不伤害肌肤。
有的朋友脸上皮肤角质比较厚，这个时候毛孔看起来就会很粗，所以说解决这种问题的方法是及时的去除脸上多于的角质，去除角质而已选择专门的去角质面膜敷面，还可以通过按摩脸部皮肤，促进脸部皮肤新陈代谢，从而加快脸上皮肤的血液循环，通过自身代谢是的角质软化消失。
