鼻膜用前小贴士:
1、使用时首先要注意,使用的部位不能有红肿、发炎或是有伤口、破皮的现象,否则容易弄破暗疮或令伤口发炎。
2、在使用时都会有一定的刺激性,所以皮肤薄或敏感性皮肤都不宜使用。
3、每星期最多两次,且每次间隔3天以上,一次不超过15分钟。
鼻膜的正确使用方法:
1、使用前先用温水将脸洗净,在热水的蒸汽中适当蒸脸,让面部毛孔适度张开、角质软化,有助于清洁及排出毒素,令效果更加理想。
2、鼻贴要在湿的情况下才能贴得稳,所以蒸面后不须将水擦干,直接贴上鼻贴即可。如果鼻贴贴上后依然有些部位贴不紧,可用棉花沾少许水或化妆水拍上鼻贴,来帮助贴稳。
3、去除鼻贴时必须由下至上拉,动作要快,才有理想的效果。然后用温水将局部残余清洗干净。
毛孔收缩步骤:
清除完黑头后,最好用化妆棉将冰冻的清爽无香料的爽肤水或纯净水敷于鼻子和T字部位,除能镇静皮肤外,还可以收缩毛孔。如果想消炎,则可用蘸了适量酒精的棉花轻拭。
如果想使用更加天然的方法,可以在鼻膜后用能紧致肌肤的蛋清涂一层在鼻子上,干了之后洗掉,再擦上一层收敛水来抑制毛孔变大就大功告成了。
误区1:裸肤就可以告别油田肌
生活误区:普遍认为长了痘痘就应该避免涂抹滋润型的护肤品,甚至是什么都不涂。“裸肤”会加剧皮肤水分流失,反而会加强对皮肤的刺激性。
皮肤受到强烈刺激,会分泌更多的油脂来做保护,吸油面纸越吸油越多正是这个道理。
正确做法:应选用无油质地清爽的保湿啫喱涂抹,特别是油脂分泌旺盛的T区。
误区2:防晒霜不能多用
生活误区:超负荷的紫外线辐射会导致角质新陈代谢混乱,让皮肤酸化,因此引起毛孔堵塞甚至毛囊炎。会让痘印痘痕的色素沉淀加重。
正确方法:出门前20分钟一定要涂抹防晒霜,悬着质地清爽防晒指数普通的即可。
误区3:绝对不能化妆
生活误区:老妈会常说:“长痘痘了,绝对不要化妆,会感染。”其实不然。适度的裸妆,工作淡妆都是OK的,只要谨记清洁工作要彻底就可以。
正确方法:因为光泽度高的彩妆产品有可能含有矿物质,会刺激皮肤,堵塞毛孔,选购彩妆时要选天然成分的产品。
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误区4:用手指涂抹遮瑕膏
生活误区:懒人一族为了图方便用手直接涂抹遮瑕膏来遮瑕,其实这样更容易肾损伤长痘痘的地方。
正确方法:选用小号妆扫,占取深于肤色的遮瑕膏进行遮瑕。
误区5:控痘就能说拜拜
生活误区:市面上的专用控痘产品主要是针对青春痘的调节护理,重在控油、去角质。而成人痘主要是因为精神以及内分泌所导致,病急乱投医是么用的。
正确做法:成人痘取出只需要局部涂抹乳液或者凝胶即可,如果痘痘情势较严重,建议去门诊治疗。
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误区6:一天洗10次脸
生活误区:单单靠清洁面部是远远不够的,清洗的频繁会加剧皮质分泌,让痘痘更加肆意。
正确做法:应选用无油、温和的洗面奶,正常频率洁面即可,洁面后选择不含酒精的爽肤水保湿。避免皮肤变干变薄。
误区7:经常使用磨砂膏
生活误区:皮角质的磨砂类产品,对皮肤的刺激过大,甚至会使皮肤受损。还有撕扯性质的面膜此时也不宜使用,会扯破发炎处。
正确做法:磨砂膏重点针对T区进行清洁,使用营养保湿型面膜,温和的促进新陈代谢。
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新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,而开水中的钙、镁元素对身体皮肤是很有益的。有研究表明,含钙、镁等元素的硬水有预防加速衰老作用。
有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康和延缓衰老,于是晨起就喝淡盐水,这种认识却是错误的。研究认为,人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分,反而让皱纹加速增长。
早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸,在代谢中会加速钙的排泄,降低血液中钙的含量,长期饮用会导致皮肤暗淡。而另一些饮料有利尿作用,清晨饮用非但不能有效补充肌体缺少的水分,还会增加肌体对水的需求,反而造成皮肤缺水。
2、什么温度最适宜?
有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水,觉得这样最提神。其实,早上喝这样的水是不合时宜的,因为此时胃肠都已排空,过冷或过烫的水都会是皮肤中的维生素B大量流失,过重会引起皮肤长痘,内分泌失调,晨起喝水,喝与室温相同的开水最佳,天冷时可喝温开水,以尽量减少对皮肤的伤害。凡是习惯喝温、凉开水的人,体内脱氧酶的活性较高,新陈代谢状态好,皮肤亮泽,不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖,因为开水在空气中暴露太久会失去活性。
3、喝多少?
一个健康的人每天至少要喝7~8杯水(约2.5升),运动量大或天气炎热时,饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻,此时喝300毫升的水最佳。
1. 自制美白精华液易含菌
某网站教人自制美白精华,材料包括:左旋C粉-1g、水溶性维他命E-0.5ml、纯水-9.5ml,这些材料于化工行皆可买到,把它们拌匀便可涂。如此粗制滥造,功效成疑!
专家剖析:
某些具有美白作用的成分带刺激性,加上自制护肤品所含的有效成分浓度无法确定,如果浓度过高会有危险。同时制作所用的容器、材料,或是过程中也可能遭到细菌污染。加上没有添加防腐剂无法确知其保存期限,不建议大家使用。
2. 服珍珠粉白费心机
从小就听说多服珍珠粉可令皮肤白滑,就连慈禧太后都深信不疑,更有报道指出某明星自小都有吃珍珠粉的习惯,长大后也保持每周吃1茶匙来养颜,真的可行吗?
专家剖析:
在营养学上服珍珠粉美白是没有根据的。要关注的是珍珠粉会因海水污染等问题而变成劣质,而且属矿物质惟恐会有重金属残留,有可能对身体造成损害,不建议胡乱服用。
3. DIY果酸灼伤皮肤
2006年3月,某女大学生自行到化工行买材料,DIY 调配果酸换肤,由于浓度太高灼伤皮肤,令脸部布满红肿的疤痕,更令肌肤表皮层坏死。
专家剖析:
果酸可以使皮肤表皮加速脱落,改善皮肤粗糙情况,但要处理得宜、时间控制精准;如果浓度过强,或施于过敏性和干燥性肌肤便会造成灼伤,也可引致皮肤发炎、色素沉淀等副作用。
4. 自制柠檬面膜变黑面神
女事主深信天然美白法,常用柠檬敷脸,并且一日三餐喝未经稀释的柠檬汁,结果令两颊发红肿胀,并带有类似烧伤的痕迹,嘴巴也有严重的脱皮,结果肤色反黑,还导致胃痛。
专家剖析:
虽然柠檬含有许多维他命C,但同时也含有刺激的柠檬酸,很容易导致肌肤敏感,甚至灼伤肌肤引致反黑或起水泡。此外,食物中多含的是右旋维他命C,非左旋维他命C,其抗氧化和美白效果较不稳定,故此自制天然美白面膜作用不大。
鱼尾纹是女人衰老的迹象,怎么样才能有效淡化淡化鱼尾纹?今天小编教你有效祛除鱼尾纹的方法,一起来看看吧。
眼霜按摩去鱼尾纹
MM们不妨准备一款去皱的眼霜,在洁面之后取出适量的眼霜做按摩,去除鱼尾纹。用一只手支撑住太阳穴,另一只手则由外眼角向内里做螺旋式的按摩,一边按摩一边向内眼角移动。每日按摩两次,每次重复5次为佳。口香糖去鱼尾纹
每天咀嚼口香糖10分钟,能锻炼脸部的肌肉,促进脸部的血液循环,加快脸部肌肤的新陈代谢,从而减少鱼尾纹的产生并去除鱼尾纹。长期坚持,能使脸部面色红润,还能清洁牙齿。啤酒去除鱼尾纹
啤酒中酒精含量较少,里面还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。取出适量的酒精,用化妆棉浸湿,敷在鱼尾纹的地方,再加以轻柔的按摩,能够减少鱼尾纹。眼霜类东西不可少
在眼下周围经常抹一些抗皱霜、精华素等,抹后按摩局部3分钟,使其中的营养成分被身体吸收。按摩法
用大拇指支持住太阳穴,然后用食指指腹由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩,一边按摩时一边向内眼角移动,每日按摩2次,重复按摩5次,每天坚持可有效去鱼尾纹。指压法
将双手的食指、中指和尾指按压住眼眉下方3次,然后再按压眼眶下方3次,每日做数次,可促进眼周血液循环,增加肌肤弹性,并能紧致眼周肌肤,从而消除鱼尾纹。眼体运动法
多做眼体运动法,用眼睛上下左右转动,或尽可能睁大眼向上、向下、向左和向下瞧,每转动一个方向时保持6秒钟,然后闭上眼睛皱缩脸部,并保持6秒钟,再睁开双眼并挑起眉毛,可增加眼周肌肤活力,有效消除去尾纹。其实胡乱挤压和胡乱擦药都是错误手段,所谓兵来将挡水来土掩,了解清楚痘痘特性,才能有的放矢的打响“战痘”从而赢取全面胜利哦!
广东一名15岁中学生在脸颊和前额挤掉三颗青春痘后,出现脸部红肿、发烧、昏迷等症状,被诊断为颅内感染、肺部感染及败血症。
为什么挤了几颗小痘痘能招来这么大的麻烦?到底应该怎样科学“战痘”?为此,我们走访了多家医院的皮肤科。为什么会长痘痘?中西医各有解释
青春痘的学名是痤疮,因为多发在年轻人身上,所以习惯叫“青春痘”。西医认为青春痘的形成主要有4个原因:雄激素过度分泌或者激素分泌失衡,导致皮脂分泌增加,堵塞皮脂腺导管,鼓起来形成痘痘;毛囊导管角化过度;皮脂皮屑堵塞毛孔,在毛孔上形成块状物,这就是白头粉刺,白头粉刺被氧化产生色素沉淀,形成黑头粉刺;痤疮丙酸杆菌感染。
中医认为,痘痘长的位置和它的成因有关:额头经常长痘痘,就可能是内分泌失调引起。月经失调、吃含类激素的补品等,有乳房肿块、子宫肌瘤的人,激素水平本来就异常,容易长痘痘。下巴长痘痘,多是由吃辛辣、肥腻食物引起的。因为人体消化系统的胃肠经络映射在下巴皮肤上,胃肠不舒服,下巴就有表现。面颊上长痘痘,大都由人的情绪不好、熬夜、月经失调诱发。因为情绪直接影响肝胆,肝胆经络经过面颊,情绪焦虑、月经来前紧张都会造成肝气郁积。
鼻子上长痘痘与上火有关。吃很多油炸、肥腻的东西,先天体质偏热的人都会在鼻子上长痘痘。最好不要抠“危险三角区”
脸上冒出痘痘,很多人都会迫不及待地想去掉,吃药、抹药或理疗等各种办法都用上了。市三医院皮肤科专家沈宏主任医师认为,其实这些方法有的合理,有的就是胡来。比如吃避孕药,短期可能有效果,但不能治本,而且有些人停药后,痘痘还可能变本加厉。服用避孕药主要是调节激素,它不是治痘的首选方法,还可能导致月经不调。
“战痘”手法中最可怕的是用手挤,这种做法轻则伤及皮肤,形成疤痕或造成色素沉着,重则可危及生命。用手挤可将化脓周围的保护层破坏,细菌便扩散到周围组织中,在更大范围内引发炎症。如果细菌被“挤”进血管,能随血流播散到身体的其他组织或器官,或者在血中生长繁殖。微博中11岁的女孩挤破痘痘后患重度脓毒血症,就是这个原因。
最危险的是面部的“危险三角区”,即两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域,这个区域比较容易长痘痘,同时这个区域又有很多静脉血回流。用力挤压的话,可能会把痘痘脓包里的细菌压进血管里,一般的血管问题不大,血液里的白细胞会将细菌杀死。但如果恰巧进入到回流的静脉血,随之流到了脑子里的静脉窦就麻烦了。静脉窦像个海绵体,细菌进去后就不容易出来,会堵塞和滋生,导致发炎,即颅内感染。让它自生自灭,实在不行就去医院
那到底应该怎样合理“战痘”呢?一般情况下,待到痘痘自然破裂,脓汁会自然排出以后,皮肤会再生并愈合。痘痘长势疯狂,很难对付,可以到医院皮肤科寻求帮助。如果是毛囊过度角化,干预原则是平衡油脂分泌,滋润干燥的皮肤,促进老化角质正常脱落;如果是轻微的毛孔堵塞形成粉刺,要疏通被堵塞的毛孔,使用祛角质的药膏;如果痤疮发炎,要使用抗生素消炎、杀菌,外部继续使用祛角质的药膏;一旦形成囊肿,要用类固醇等激素。
另外,容易长痘痘的人最好要忌口,不要吃猪油、肥肉、奶油、巧克力、甜食、辣椒和酒,甜的饮料也要少喝。在祛痘过程中,尽量减少化妆的次数,因为彩妆或多或少的都有刺激性,对肌肤多少都会有伤害的,要做好清洁。做好防晒。
洗脸是第一步,想不到的是简单的洗脸也蕴藏着大学问!很多的肌肤问题像、,都是由洗脸引起的哦。如果护肤第一步就出错的话,那以后的护肤工作都是徒劳的了。接下来就和小编一起看一下,你是否犯了洗脸的十个禁区吧。
注意10个洗脸误区
1、泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷,会导致营养流失
纠错:很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感,是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。其实,每一次洗脸都是重要的保湿环节,细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。如果是含有丰富滋养成份的泡沫型洗面奶,也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该和泡沫型洗面奶结合使用,否则无法彻底清洁,造成油脂堆积,引发皮肤问题。
2、洗面奶功能越多越贵,美容效果越好
纠错:洗面是为了清洁皮肤,如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁的不彻底,同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔,会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可:清洁彻底和滋润皮肤。
3、用毛巾洗脸会更干净
纠错:毛巾圈绒比毛孔大数十倍,很难深入清除深处污垢油脂,久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌,与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵,并经常晾晒消毒。
4、用热水洗脸能更彻底清洁肌肤
纠错:洗脸时水温的选择很重要,过热的水能彻底清除皮肤的保护膜,易使皮肤松弛,毛孔增大,导致皮肤粗糙,产生皱纹;另外,如果油分洗掉过多,也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸,又会使皮肤毛孔紧闭,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢,不但不能达到美容的效果,反而容易引起痤疮之类的皮肤病,影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面,然后用冷水冲洗。
5、带妆的脸只用洁面乳,就可以把脸洗得很干净
纠错:对于经常化妆的女性来说,洗脸一定要分为两步:先用液卸妆,再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品,而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂,它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。
6、洗完脸之后自然风干,起到补水的作用
纠错:因为自然蒸发会使皮肤发凉,血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮,很容易出现皱纹。所以洗脸后,应该立刻使用爽肤水,再使用具有保湿效果的面霜。
7、天热出汗,每天多洗几遍脸会更干净
纠错:正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天,流汗、灰尘令肌肤很不舒服,这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下,可以每天增加一次。
8、化浓妆后先用纸巾擦拭,可以更容易清洁妆容
纠错:用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的,因为纸巾粗糙,没有油分、水分,会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里,一会给后面的清洁工作增加难度,二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品,卸妆手法一定要轻。
9、使用强效的洁面产品才洗的干净
纠错:选择清洁用品时,应选择清洁性适中的产品,如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感,当发现脸部出现发红、脱皮,对于平常惯用的保养品也会过敏时,就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强,这时最好改用较为温和的洗脸产品,否则过度清洁不但无益于肌肤健康,过于干燥的肌肤还容易生成小细纹,那可就得不偿失了
10、脸上的每个角落都洗到就行了
纠错:T型区是最容易藏污垢的地方,最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗,因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的,如果反方向来清洁的话,一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂,所以得格外注意清洗,眼睛的皮肤特别敏感,应该留在最后来清洁,以防止洁面用品的刺激。
事情都有两面性,用在脸上或身体上的产品也是如此,也许你会欣喜地看到糖粒磨去双腿的老旧角质,但它用在脸上却是你皮肤灾难的开始。所以别再盲目为你的脸增加负担,下面的9种常见物品绝不应该放在脸上使用。
柠檬
柠檬汁呈高度酸性,pH值2,正如吮吸柠檬能破坏牙齿上的珐琅质,若直接在皮肤上使用纯柠檬,你的皮肤将受到强烈此节并破坏它的平衡。
糖
我们已经知道,摄入过多的糖分会给皮肤带来灾难,面部皮肤薄的远远超出你的想象,因此,虽然糖和橄榄油去角质可以让你的双腿看起来光滑艳丽,但大颗粒粗糙的质地将会毁损伤你脸上的表皮。
酒精
双氧水、外用酒精都是用来消毒伤口从而避免感染、并清洁你的房子的抗菌消毒剂。将它们附着在脸上你就会感觉刺痛,因为酒精是最干燥用剂之一,它会导致面部极度干燥。因此在购买洁面或护肤产品前应确保它不含酒精,否则你的毛孔就要受罪了。
凡士林
凡士林可用于滋润脆弱的肌肤,甚至蚊虫叮咬、伤口等都能起到良好功效。但它并不能作为长期滋润皮肤的产品,起初会感到皮肤变软,但正如凡士林密封水分的特点,粗糙的润肤剂也将灰尘封闭在皮肤里,久而久之会变得更加干燥。
牙膏
牙膏虽然能令牙齿洁白却非常不适宜用在脸上,它会让你的脸干出青春痘,其中的化学成分还会有灼伤皮肤的可能性,最后留下深色的疤痕,糟糕的是你没有更好的办法去治愈它。
发胶
大部分染发产品在与皮肤接触时可能会产生刺激,这里发胶要尤为重视。有人在紧要关头用它定妆,但这样更会引起你的皮肤干燥,以及堵塞毛孔,引起刺激和过敏现象。
小苏打
虽然我们知道小苏打可以去角质,但常见的家用小苏打在脸上使用碱性过于强烈,酸碱平衡是非常重要的,你的皮肤其中有大约4.5-5的健康pH值,而小苏打的pH值为9,使用过于碱性的成分会破坏和损害皮肤的天然屏障,还会导致显著水分流失,并损害你的皮肤的调节能力本身。
双氧水
作为一个温和的防腐剂,双氧水是预防感染、或受伤后及时护理的最佳方式之一,但是记住,并不可以用它治疗粉刺。除了它的腐蚀性,它还是一种常见的过敏源,可引起炎症反应,并再次让皮肤感染。
热水
热水淋浴的感觉很棒,但它绝对会从你的皮肤的外层偷偷取走水分,导致皮肤干燥和水油失衡。如果你是油性肌肤或痘痘肌肤,就更要避免热水淋浴。特别是在冬天,试着用温水代替热水,干燥感也会得到缓解。
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