保湿，不同肤质不同选择
保湿方法，因肤而异。油性皮肤，侧重强调清洁工作，清洗掉脸上的油腻。定期清除角质是必备的工作，用收敛水、保湿乳液等滋润肌肤，减缓肌肤水分的流失，锁住水分保持水润。
干性肌肤，要选用高强度的保湿产品，除此之外，按摩膏也是有必要常备的。它可以充分补充肌肤营养，让肌肤清亮顺滑。使用按摩膏时，要按照从上往下，从内到外的顺序打圈按摩，手法要轻柔。
敏感性肌肤，强调重点是温和。无论是洁面还是滋润，都不可以过度给予刺激，因为敏感皮肤的表皮层非常薄，对外界刺激防御能力很弱，所以要小心对待。
化妆水的使用
化妆水不但可以保湿和滋润肌肤，还有柔软、清洁肌肤的多重功效。最好使用化妆棉涂抹化妆水，因为如果直接用手涂抹的话，有一半以上可能被手掌的皮肤吸收，所以为了将化妆水均匀的分配到脸上各个部位，避免化妆水的浪费，应选择化妆棉。
1、将化妆水倒在化妆棉上，有大约一个硬币大小就好；
2、先擦拭脖子部位，这里是容易忽视的部位；采用由下而上的擦拭方法涂抹；
3、慢慢擦拭两侧脸颊，轻轻按压的方式可以更容易赶走洗脸后脸上的残留物。
4、另换一块沾满化妆水的化妆棉，擦拭额头T字部位；
5、尤其注意鼻翼两侧部位细心的清洁工作；
6、轻拍脸颊，加速皮肤吸收。
补水和保湿不是同一个概念。补水是水分输送到皮肤细胞中去，而保湿则是防止皮肤表面的水分流失。正确顺序应该是先补水，后保湿。
美白延伸阅读
保湿功效加倍 抓住补水时机
皮肤缺水就会枯黄，小痘痘此起彼伏，斑点也开始爬山脸部。该给你的肌肤补补水，做好保湿工作，才能做个水润美女。认准四大补水时间让保湿加倍，清爽保湿的功能超强哦!
你是不是对皮肤干燥问题束手无策，很多女性在肌肤保湿上下足了各种功夫，用了保湿品皮肤还是干燥，就是不见功效，出现干纹、粗糙等问题。你是否该考虑下你的保湿时机选对了没?
根据专家研究表明，当肌肤的含水量介于15%~16%之间时，肌肤才能呈现出晶莹剔透的状态。补水，也要找准时机，补得多不如补得巧。请记住，我们要挑最合适的时间来补充水分，才能做到事半功倍，才能达到更理想的效果
1、早上起床时
睡眠时，虽未进行积累运动，但肌肤的新陈代谢却消耗了200ml，人体出于生理缺水的状态。因此，补水是清晨的首要任务。
2、洗脸后
养成正确的洗脸习惯，是预防缺水的有效手段。水不可太烫，使用温和的弱酸性洗面奶，每天早晚各洗一次脸就足够了。
3、日晒过后
烈日对肌肤水分的掠夺是惊人的。肌肤也会产生一连串的“发炎”现象，角质变厚，大量缺水，只有“水”才能安抚受伤的肌肤。
4、晚上睡觉前
经过一天的劳累，终于可以美美的睡上一觉了，可别忘了做好一天总结式的补水工作。夜晚12点之前，完成今天的保养工作，乖乖的上床睡觉，第二天的肌肤一定“水当当”。
以下为你推荐几款平价又好用的保湿产品：
Evian-依云矿泉补水嫩白面霜￥36/50g
Evian-依云矿泉补水嫩白面霜蕴含阿尔卑斯山天然矿泉成分蛋白质、维他命E、微量元素、海藻精华等多种人体所需营养，能迅速渗透角质层，补充肌肤吸收。特含和汗植物精华，配以海洋C诱导体迅速渗透肌肤，滋养表皮组织，彻底改善因环境影响而引起的粗糙及细纹，舒缓肌肤，渗透角质层，让您的肌肤粉嫩、细致。最新科技海洋性骨胶原成分，能有效锁住肌肤水分，令肌肤永保水嫩。
佳雪芦荟保湿霜￥30/50g
佳雪芦荟保湿霜蕴含芦荟精华，源源不断补充肌肤水分，提高细胞储水力，同时形成锁水保护膜，令肌肤持久滋润不干燥。丰富的氨基酸成分，增强肌肤细胞代谢，补充肌肤营养，肌肤时刻水嫩润泽，充满活力。
丁家宜美白保湿霜￥33/50g
丁家宜美白保湿霜蕴含强力锁水保湿因子AMC，牢牢锁定水分，同时开启肌肤“水通道”，让水分与美白精华更快渗透至肌肤底层。高效美白成分人参活性细胞(AGCA)，促进细胞更新，为肌肤注入美白动力。
冬日美白保温要抓住细节
女人美白不可忽视小细节，坊间有一句话细节决定成败，美白想要有好的收效，还需从细节上把握哦。
随身携带防晒品
无论何时，紫外线对美白的破坏力都不可小窥。即使天气寒冷如现在，阳光中破坏肌肤的UVB仍如夏天艳阳高照时一样强烈。所以，防晒是绝对不能忽视的哦。而且，厂商在测试其产品的防晒效果时，通常要在测试肌肤上涂到2-3毫米的防晒膏，而我们在平时使用时，根本不可能涂到这样的厚度，所以当在室外场时间活动时，就一定将防晒品随身携带，每隔2-3小时就补擦一次，这样才能达到彻底防晒的效果。
美白慎按摩
按摩能够促进血液循环和淋巴代谢，为肌肤除去暗沉色素，全面促进肌肤对美白精华液成分的吸收。所以，很多人以按摩作为自己的美白方法，并觉得这种方法健康、安全，没有副作用，做得越多越好。但实际上，过多的按摩使肌肤温度经常高于平常温度，反而不利于黑色素的减退。另外，大部分的美白产品都是针对光和惹来起作用的，过热的肌肤温度不仅不利于美白，反而会抑制美白产品效用的发挥。因此，按摩美白美白尽量少用。如果是为了让肌肤更好的吸收产品营养，按摩也尽量轻柔，时间保持在1分钟之内。
生理期后敷面膜
美白面膜是见效最快的美白产品，但其效果是否能得到充分发挥，或怎样才能让它发挥的更好，却是一件需要认真研究的事情。就通常的情况来讲，生理期刚过的那几天是皮肤新陈代谢开始加速，吸收能力最佳的时段，在这个时候使用美白面膜敷面，往往能收到意想不到的效果。
先抗老后美白
许多人对美白产品的使用顺序都不在意，认为无论先用、后用，肌肤都是一样的吸收，其实这是一种非常错误的观念。产品的使用顺序不同产生的效果往往大径相同。在美白时，很多人都会同时使用抗衰老精华素和美白精华。抗衰老精华作用于肌肤的真皮曾，而美白精华只在肌肤的表层起作用。如果在使用时线图美白精华，在涂抗衰老精华，抗衰老精华的成分就会被美白精华阻挡，从而无法使其发挥效力。因此，只有先使用抗衰老精华，使其顺利渗入到肌肤深层后，再使用美白精华作用于表皮曾，才能让二者的效果都得到充分发挥。
一周不同美白保湿计划
FACE7计划-周一：深层清洁。
洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤一定要选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不致引起更加严重的干燥和粗糙。之后，需要一盆滚烫的热水，让上升的蒸气均匀地飘浮过脸上的每一寸肌肤，而后用热毛巾覆盖在脸上约10-15分钟，这样可以使毛细孔顺畅，这种方法尤其适合油性肌肤。
FACE7计划-周二：舒缓减压。
周二是一周中特别难熬的一天，所以需要特别的护理。
经过一周工作的压力，黑眼圈已经明显地画在脸上，那么来修护一下眼部的肌肤，“电眼”美女才够炫呀。用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
FACE7计划-周三：深度保湿。
保湿是永远的主题，只要皮肤水分足了，几乎所有皮肤问题都可以迎刃而解。想做漂亮的女主角，保湿当然必不可少，春天的皮肤容易过敏，天然的面膜更加适合脆弱的肌肤。用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
FACE7计划-周四：美白。
中国有句俗话说，一白遮百丑，可见白嫩的皮肤多重要。美白不是一天两天的功夫，需要长期的努力。各类美白面膜是一种简单的方法，精华素也是有效的方法。用温和的洗面奶洁面之后，用指肚将精华素均匀地按摩在脸上，直至吸收。
FACE7计划-周五：再保湿。
周末是我们护肤的重要时段，一定要充分完全地利用。早上是皮肤的最佳状态，如果一大早就让皮肤喝饱了水，补充足了营养，皮肤自然是越发健康有光泽。所以我们就要做一个较为复杂的橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆于面部皮肤上，20分钟后取下。对于皮肤特别干燥者，特别有功效。
FACE7计划-周六：休息。
普通保养就可。
FACE7计划-周日：镇定皮肤。
这天你可能有应酬，喝咖啡、酒、浓茶等都会让人不同程度的兴奋，造成睡眠不足，这样会严重影响皮肤的质量。你应该随身带一块手绢，在上卫生间的时候，用湿手绢在脖子、脸颊、眼睛上轻轻地敷一小会儿，能够有效地镇定皮肤，消除倦容和眼带、黑眼圈。
周一应该早早起床，再做一个深度的保湿护理，保证今天一天皮肤都水水的，无论什么妆容都是精神百倍。
肌肤补水要抓住时间点 3款自制补水面膜推荐
俗话说：女人是水做的。水对于女人而言是多么重要，缺水就会导致皮肤紧绷、面色暗沉、眼袋变大等等。所以作为补水是何其重要。但并不意味着要盲目补水，那到底应该在什么时间进行才算是正确补水呢？今天小编就帮大家介绍一下正确的补水时间以及功效。
肌肤补水要抓住时间点
晨间7：00-8：00
早晨起来是比较适合用喷雾补水的，因为肌肤在睡眠的8个小时中是得不到任何外界的营养提供，所以早晨肌肤是最干渴的时候，刚刚醒来肌肤也没有睡醒，喷雾可以起到很好的醒肤效果，并且此时肌肤吸收力很强，多喷几次可让肌肤喝饱水，更有利于后续产品的吸收。
下午13：00-15：00
利用办公室的加湿器来为肌肤补水，除春秋季节外，现代白领通常全天候生活在空调房内。冬季通过空调取暖更加速肌肤水分蒸发，而下午3点是一天最为倦怠的时候，加湿器不仅可为肌肤补水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒脑的作用。
晚间20：00-21：00
夜间是肌肤修复的阶段，所以回家后一定要尽快卸妆，不卸妆绝对可以一夜变“老”。如果今天你特别疲惫，在外奔波一天，那最好在晚间敷一张面膜，给自己15分钟的时间好好休息。晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为之后肌肤很快会进入一个睡眠状态，这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机。
3款自制补水面膜推荐
1.珍珠酸奶保湿面膜
材料：珍珠粉1/4茶匙、酸奶200ml
做法：将珍珠粉与酸奶混合均匀，调制成糊状即可。
用法：将面膜均匀涂抹全脸，等待10-15分钟，待面膜干后，再用温水冲洗干净。
功效：补水的同时，还有美白滋润之效。
2.苹果蜜糖保湿面膜
材料：苹果半颗、蜜糖2汤匙
做法：苹果去核捣碎成泥，加入蜜糖混和均匀。
用法：将面膜均匀涂抹全脸，15分钟后用温水冲洗干净，再用冷水冲洗1次。
功效：给肌肤补充水分，使肌肤回复生气。苹果面膜和香蕉面膜有着相同的功效，而且比香蕉更便宜更容易买到，因此苹果面膜是不错的选择。若添加蜂蜜，则会使保湿补水效果明显。
3.香蕉蜂蜜保湿面膜
材料：熟透的香蕉半根、蜂蜜1茶匙
做法：将香蕉捣成泥，加入蜂蜜搅拌均匀。
用法：洁肌后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。
功效：保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。
24小时保湿计划 OL空调房补水保湿秘诀
工作8小时躲在空调房里，温暖的空调环境和外界低温干燥气温，你的肌肤干燥警报已经拉响，不想干燥来打扰。保湿补水千万别疏忽！24小时保湿补水计划，OL上班族空调房保湿秘诀帮你轻松补水。
早上7:00喝水
这个时候，肌肤处于极度缺水状态，所以建议你在早上起床以后，空腹（记住，是空腹噢！）喝一杯温开水，分量大约在300ml左右就可以了。不要小看这杯水，它足以让你的肌体循环系统充分活跃起来。如果你觉得温开水太过平淡无味，那么你可以选用红枣水或者在温开水里面加微量食盐，甜的还是咸的可以根据个人喜好决定。
7:30清洁脸部
一定选用接近体温的水，以免让肌肤更干燥紧绷。在洁面以后，可以用冷水代替平常使用的爽肤水轻轻拍打脸部的肌肤，等肌肤微微泛红的时候，使用乳霜来滋润肌肤。不要觉得这项工作繁琐，拍打肌肤是为了让肌肤增加抵御能力，而肌肤随时随地都需要滋润。另外，美白也是女人所毕生关注的事情，所以在选用保湿霜的时候，可以选择那些兼有防晒美白功效的，让保湿美白防晒一起进行。
9:00喝水
到了公司，水份会蒸发的更快。赶快到饮水间，补充至少300ml水，不要太冷，温一点的比较合适。另外，建议大家在手包里面放上一瓶小巧的保湿喷雾，如果空调房里感到面部特别紧绷，可以每隔一个小时轻轻在面部喷一些以解燃眉之急。
10:30补充维生素
休息一下，这段时间可以选择吃一个水果，苹果和猕猴桃是很好的选择，它们都会给肌肤提供维持白皙、健康与弹性的多种维生素和微量元素。
12:00用用保湿
午餐休息时间。肌肤干燥，是因为缺水，可是我们的身体在实际上拥有很多多余的水分，深藏在真皮下，用保湿护肤品可以帮助你把真皮下的水抽到肌肤表层，滋润肌肤。
13:00保湿喷雾
这是全天最干燥的时候。除了喝半杯温开水补充体内的水分以外，你不要忘记你的保湿喷雾哦。
14:00喝水
喝一大杯温开水补充体内的水分。最后在下班前再喝一大杯温开水回家，尽量保证你在路上流失的水分少于你获得的水分。
18：30卸妆、清洁
回到家，第一件事是用温水彻底清洁面部肌肤，把脸上的妆容卸掉。洗脸后，一定要用滋润乳充分滋润肌肤。在吃晚饭以前喝一大杯温开水，让肚子有一点涨的感觉，这样还可以避免晚饭过量，以免身体发胖。
21:00热水浴
好好享受一下，来一个美人浴，放松一下全身，然后将保湿霜涂满全身，之后可以再做个补水保湿面膜，时间应不少于15分钟。
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清晨的美肤保湿计划
1、从晚霜就开始补水
让肌肤在夜晚努力补充白天流失的水分，可以让晨起的干燥有所缓解。
2、温和洁面更利保水
睡眠时肌肤接触的污染较少，所以除非你是油性肌肤，不然清晨使用温和的免洗型洁面产品更加利于肌肤的保水。
3、选择长效保湿乳液
夏季，洁面过后应该选择清爽质地的乳液。乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。
饮一杯清水。清晨醒来最好先喝一大杯清水，不仅对新陈代谢有好处，对皮肤补水也大有裨益。进食早餐前，可以再饮一杯常温的果汁或酸奶，养胃且补水，对皮肤亮泽也大有好处。
1.用毛巾热敷
将热毛巾放在面部敷3分钟左右。皮肤受热后，留存在皮肤上面的皮屑将会自动翘起。
2.用洗面奶洗脸
使用含有微粒的洗面奶洗脸。避开眼角和嘴角，以额头和鼻子为中心，轻轻按摩面部后用水清洗。
3.按摩面部
用按摩方法清除用颗粒洗面奶无法洗掉的皮屑。涂抹较厚的一层按摩霜之后，按部位按摩。
4.最后涂抹精华素和面霜
精华素和面霜按2：1比例混合后涂抹于面部。因为刚刚做了按摩，能够快速吸收营养。
保湿喷雾什么时候用 抓住每个补水保湿的好时机
保湿喷雾是夏日必备的护肤帮手，可以非常方便地为肌肤补水保湿，那么保湿喷雾什么时候用呢？爱美的妹子们一起来看看呗。
保湿喷雾可在早晚洁面后用
保湿喷雾可以在早晚洁面后当爽肤水使用，长期可以调理皮肤的生理功能，改善皮肤的缺水状况，使皮肤处于最佳状态，一些温泉水喷雾还能舒缓皮肤敏感，止痒抗菌。
用法：早晚洁面后，头微微上仰，在距离15~20cm处将保湿喷雾均匀喷洒于面部，喷完后待肌肤自由吸收，大约20秒之后用化妆棉或纸巾轻轻将多余水分擦掉，然后涂抹精华、眼霜、乳液或面霜等护肤品。
保湿喷雾可在肌肤干燥/油腻时用
长期待在空调房内，感觉肌肤干燥时，或者夏季出汗、皮肤油腻时，都是肌肤非常缺水的表现，这时就可以用保湿喷雾来为肌肤补水保湿，调节水油平衡，一天之内可以不定时地喷几次。
用法：肌肤干燥或油腻时，头微微上仰，在距离15~20cm处将保湿喷雾均匀喷洒于面部，喷完后待肌肤自由吸收，大约20秒之后用化妆棉或纸巾轻轻将多余水分擦掉即可。
保湿喷雾是夏日必备的护肤帮手，可以非常方便地为肌肤补水保湿，那么保湿喷雾什么时候用呢？爱美的妹子们一起来看看呗。
保湿喷雾可在肌肤起皮/瘙痒时用
如果肌肤状态非常不稳定，干燥到起皮或敏感瘙痒时，用保湿喷雾配合压缩纸膜来湿敷，可以集中为肌肤补水，同时舒缓、镇静肌肤，快速让肌肤稳定下来。
用法：晚上洁面后，将一张压缩纸膜放进干净的小容器内，用保湿喷雾将水压入小容器内，待纸膜吸饱水后，将纸膜展开，敷在脸上并抚平，5~10分钟后取下。
保湿喷雾可在化妆前后/补妆时用
肌肤干燥、化妆容易脱妆或浮粉的妹子们，如果在化妆前、化妆后、补妆时使用保湿喷雾，就可以改善脱妆和浮粉的状况，让妆容更加服帖，让彩妆更加自然、完美。
用法：用纸巾折起来轻轻遮住眼部彩妆，头微微上仰，将保湿喷雾在距离15~20cm处均匀喷洒于面部，喷完后待肌肤自由吸收，大约20秒之后用化妆棉或纸巾轻轻将多余水分吸干。
