皮肤缺水就会枯黄，小痘痘此起彼伏，斑点也开始爬山脸部。该给你的肌肤补补水，做好保湿工作，才能做个水润美女。认准四大补水时间让保湿加倍，清爽保湿的功能超强哦!
你是不是对皮肤干燥问题束手无策，很多女性在肌肤保湿上下足了各种功夫，用了保湿品皮肤还是干燥，就是不见功效，出现干纹、粗糙等问题。你是否该考虑下你的保湿时机选对了没?
根据专家研究表明，当肌肤的含水量介于15%~16%之间时，肌肤才能呈现出晶莹剔透的状态。补水，也要找准时机，补得多不如补得巧。请记住，我们要挑最合适的时间来补充水分，才能做到事半功倍，才能达到更理想的效果
1、早上起床时
睡眠时，虽未进行积累运动，但肌肤的新陈代谢却消耗了200ml，人体出于生理缺水的状态。因此，补水是清晨的首要任务。
2、洗脸后mEi98.COm
养成正确的洗脸习惯，是预防缺水的有效手段。水不可太烫，使用温和的弱酸性洗面奶，每天早晚各洗一次脸就足够了。
3、日晒过后
烈日对肌肤水分的掠夺是惊人的。肌肤也会产生一连串的“发炎”现象，角质变厚，大量缺水，只有“水”才能安抚受伤的肌肤。
4、晚上睡觉前
经过一天的劳累，终于可以美美的睡上一觉了，可别忘了做好一天总结式的补水工作。夜晚12点之前，完成今天的保养工作，乖乖的上床睡觉，第二天的肌肤一定“水当当”。
以下为你推荐几款平价又好用的保湿产品：
Evian-依云矿泉补水嫩白面霜￥36/50g
Evian-依云矿泉补水嫩白面霜蕴含阿尔卑斯山天然矿泉成分蛋白质、维他命E、微量元素、海藻精华等多种人体所需营养，能迅速渗透角质层，补充肌肤吸收。特含和汗植物精华，配以海洋C诱导体迅速渗透肌肤，滋养表皮组织，彻底改善因环境影响而引起的粗糙及细纹，舒缓肌肤，渗透角质层，让您的肌肤粉嫩、细致。最新科技海洋性骨胶原成分，能有效锁住肌肤水分，令肌肤永保水嫩。
佳雪芦荟保湿霜￥30/50g
佳雪芦荟保湿霜蕴含芦荟精华，源源不断补充肌肤水分，提高细胞储水力，同时形成锁水保护膜，令肌肤持久滋润不干燥。丰富的氨基酸成分，增强肌肤细胞代谢，补充肌肤营养，肌肤时刻水嫩润泽，充满活力。
丁家宜美白保湿霜￥33/50g
丁家宜美白保湿霜蕴含强力锁水保湿因子AMC，牢牢锁定水分，同时开启肌肤“水通道”，让水分与美白精华更快渗透至肌肤底层。高效美白成分人参活性细胞(AGCA)，促进细胞更新，为肌肤注入美白动力。
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夏天美白计划前提 补水保湿要抓住
保湿，不同肤质不同选择
保湿方法，因肤而异。油性皮肤，侧重强调清洁工作，清洗掉脸上的油腻。定期清除角质是必备的工作，用收敛水、保湿乳液等滋润肌肤，减缓肌肤水分的流失，锁住水分保持水润。
干性肌肤，要选用高强度的保湿产品，除此之外，按摩膏也是有必要常备的。它可以充分补充肌肤营养，让肌肤清亮顺滑。使用按摩膏时，要按照从上往下，从内到外的顺序打圈按摩，手法要轻柔。
敏感性肌肤，强调重点是温和。无论是洁面还是滋润，都不可以过度给予刺激，因为敏感皮肤的表皮层非常薄，对外界刺激防御能力很弱，所以要小心对待。
化妆水的使用
化妆水不但可以保湿和滋润肌肤，还有柔软、清洁肌肤的多重功效。最好使用化妆棉涂抹化妆水，因为如果直接用手涂抹的话，有一半以上可能被手掌的皮肤吸收，所以为了将化妆水均匀的分配到脸上各个部位，避免化妆水的浪费，应选择化妆棉。
1、将化妆水倒在化妆棉上，有大约一个硬币大小就好；
2、先擦拭脖子部位，这里是容易忽视的部位；采用由下而上的擦拭方法涂抹；
3、慢慢擦拭两侧脸颊，轻轻按压的方式可以更容易赶走洗脸后脸上的残留物。
4、另换一块沾满化妆水的化妆棉，擦拭额头T字部位；
5、尤其注意鼻翼两侧部位细心的清洁工作；
6、轻拍脸颊，加速皮肤吸收。
补水和保湿不是同一个概念。补水是水分输送到皮肤细胞中去，而保湿则是防止皮肤表面的水分流失。正确顺序应该是先补水，后保湿。
看准补水时机 补水效果翻倍
保湿是一年四季都不能忽视的保养重点，更不同说干燥寒冷的冬季了。但是，如果没有正确掌握肌肤补水时机，就等于白忙活了，快来学习怎样科学正确补水吧!
肌肤缺水所引发的问题包括干燥、皱纹、暗沉和斑点，一旦着了缺水的道，你就会因此埋下祸根，一年四季都有肌肤问题来叨扰你，因此，一年四季24小时的补水保湿功课是万万不能偷懒的哟!
保湿三部曲：清洁——补水——锁水
清洁：这三部曲可以说是保持肌肤美丽的黄金定律，我们的补水保卫战要从第一步做起，选择适合自己肤质的洗面奶是关键!判断洗面奶是否适合自己的标准是在洗面后10~15min，肌肤摸起来和平常一样光滑，不会过度干燥，不会太紧绷，就是适合自己的洗面奶。
补水：补水就是使用化妆水和精华液来滋润肌肤。一般保湿化妆水成分都添加了湿润剂。湿润剂的作用是吸水，吸收周围空气中的水分，甚至将真皮中的水分吸至表皮上。如今最受各大护肤品牌钟爱的湿润剂就是玻尿酸，它能吸收并紧密结合500倍的水分。
锁水：补水后一定要锁水才算大功告成，否则会前功尽弃。通常我们使用霜类产品锁水，因为其成分包含石蜡、绵羊油、矿物油、植物油、脂肪酸等，能将表皮密封，防止水分的蒸发。
看准缺水时机高效补水
完成了肌肤保湿三部曲后，并不代表你能从此安枕无忧了。就算你一天什么都不做，皮肤呼吸也会导致几百毫升的水分流失，所以，掌握肌肤的缺水时间表，才能长保肌肤水润健康。
缺水时机：长时间对电脑。地球人都知道，电脑辐射会使肌肤干燥缺水，从而导致一系列肌肤问题，但我们的生活和工作已经和它分不开了，既然如此，学会应对措施是十分必要的。
补水对策：使用电脑前，为肌肤擦上隔离霜，加强保护力，同时能抑制黑色素的生成。使用电脑后，做好清洁工作。在长时间对电脑后一定要及时清洁皮肤，电脑荧幕辐射出的静电会使空气中的尘垢吸附在你脸上，使脸部油脂分泌旺盛，所以，用了电脑后切记一定要彻底清洁皮肤。
缺水时机：熬夜出现眼部干纹。眼部细纹的产生大多归咎于干燥缺水。为此，一定要挑选适合自己的基础眼部保养品。
补水对策：年轻肤质选择具有保湿与舒缓成分的眼胶即可;干纹较明显者则应选用眼部精华液搭配眼霜产品，功效以刺激眼部循环及修复干纹为主;对于不笑时也有明显干纹的人来说，眼部保养品则应选择分子细小且高效的产品，达到提拉紧致的效果。
缺水时机：熬夜出现眼部干纹。眼部细纹的产生大多归咎于干燥缺水。为此，一定要挑选适合自己的基础眼部保养品。
补水对策：年轻肤质选择具有保湿与舒缓成分的眼胶即可;干纹较明显者则应选用眼部精华液搭配眼霜产品，功效以刺激眼部循环及修复干纹为主;对于不笑时也有明显干纹的人来说，眼部保养品则应选择分子细小且高效的产品，达到提拉紧致的效果。
秋天护肤就要先保湿 5个时机补水效果最佳
秋天干燥，这是季节变化的一个必经过程，如果不好好呵护自己的肌肤，那出老的症状就会慢慢出现，肌肤水分流失快，严重时还会有各种肌肤状况，所以，秋天保湿很重要。那么问题来了，如何正确保湿?什么时机保湿效果最好呢?我们一起来看看。
补水时机1：长时间对着电脑后
为什么忙完一上午后皮肤暗沉得很，地球人都该知道，长时间对着电脑，皮肤会干燥缺水，水油不平衡的肤质失去透明度。此时的皮肤看起来油腻腻的，但自我感觉皮肤底层极度干渴。不想在电脑前熬成黄脸婆，请看对策。
补水对策：先隔离防护，后喷雾给水
没有出门涂隔离的习惯，就别怪编编多嘴了，这已是常识了好不好?如果你还有上粉底，这时候是不适合洗掉再保湿的。那我们可以先用吸油纸压走T区油脂，再距离面部20CM喷上一层保湿喷雾，以弹钢琴的形式轻轻点按，再用纸巾吸走多余的水分，妆面毫发无损，肤感更清新水润，就是这么简单!
补水时机2：临下班前
待在空调房久了，空调就是抽湿机，吹着凉飕飕的风，肌肤的新城代谢也会因温度下降而变慢，导致锁水能力变差，而且肌肤表层的水分也会在干燥的空气里加速蒸发掉。你不补水，就等着皱纹爬上脸吧!
补水对策：补点气垫BB再下班
辛苦工作了一天，此时的你一定是狼狈不堪的模样，妆也花了，脸也憔悴了，就算挤地铁咱也不想让人看到自己丑的样子。在下班前，偷偷拿出气垫BB霜，在脸上脱妆干燥的地方轻拍几个，立即容光焕发。气垫霜不像粉饼那么干，补妆同时还能补水，一举两得。
补水时机3：加班熬夜后
不管你是加班汪还是追剧党，熬夜晚睡似乎成了都市人的习惯，一天对着液晶屏超过12小时，眼睛会干涩无比，眼神也不如上午那般清澈，不经意间，黑眼圈眼袋细纹会悄悄爬上脸。不想人未老眼先衰，赶紧给眼周补补水。
补水对策：眼部精华液+眼膜双层加码
敷面膜总是很难照顾到眼周，在熬夜后，给眼部肌肤来点眼膜是极好的。编编是懒人，不喜欢用眼部冻膜，片状眼膜就很省事，敷完眼部还能敷法令纹。不过，咱可耍点小心机，就是在敷眼膜前涂一层眼部精华液，那吸收效果倍儿棒，不管熬夜到多晚，第二天照样神采奕奕。
补水时机4：睡梦中
你在呼呼大睡，皮肤好的人却在利用这个时间段保养，别怪人家皮肤比你好了。夜间是肌肤新城代谢修复的黄金时段，需要大量的水分来协同合作，晚上气温地，睡眠中无法补充水分，第二天醒来肌肤照样干渴。
补水对策：把晚霜涂厚点
提到夜间保养，很多人会推荐睡眠面膜，但睡眠面膜使用感并不是那么美好，黏腻腻的不说，弄到枕头被子上有够烦心的。编编的对策就是，一定要用晚霜，一定要用晚霜，一定要用晚霜，并且不要吝啬，涂多点，多按摩一会，让每一寸肌肤都得到滋润。之后就能放心睡大觉啦，第二天起来皮肤绝壁水润。
补水时机5：起床后
一日之计在于晨，晨间保湿做得好，肌肤才能抵御一整天的干燥环境。睡眼惺忪地起床后，最重要的事是唤醒肌肤，让它乖乖“吃早餐”。怎么唤醒?一瓶保湿水就能做到。
补水对策：轻拍面部唤醒肌肤
早上洁面时，可轻轻按摩面部，让过夜残留的皮脂统统消失。接下来一定要用化妆水，最好选用质地清爽吸收性好的水水。让化妆棉吸饱水，轻轻拍打面部，重点来了，轻拍轻拍，这里要配合一定的拍打手法，促进化妆水吸收，让肌肤活力满格。
据我所知，因为绝大多数的肌肤问题都是“缺水”导致的。除了补水、补油、锁水和保湿以外，更重要的是要提升肌肤的修复能力。倘若肌肤因为日晒干燥而受损，就更要先进行修复工作，否则很难让护肤品发挥其应有的作用。而且很容易引起不适。
夏季护肤：柠檬泡水美容功效加倍
柠檬可是水果类中最佳的美白盛品。含有多种维生素，柠檬酸、苹果酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等人体所需要的微量元素。可以有效的保护到人体的机能，对于护理肌肤也是具有非常大的功效。
1、冰柠檬水修复晒伤肌肤
冰柠檬水中可是含有大量的维生素成分，可以来修复到受损伤的肌肤细胞，因为维生素C可是用来修复肌肤的作用，特别是对于晒伤的肌肤，或者是肌肤变得脆弱时，多喝柠檬水就可以调理肌肤。
2、柠檬水开胃
柠檬水酸酸甜甜，可是非常的爽口，而且特别的容易令人开胃。而且柠檬还能防止黑色素的沉积，特别是经常对电脑的白领女性来说，柠檬水可以让肌肤达到白嫩细滑的状态。
3、柠檬水变爽肤水
柠檬水也是最经济实惠的爽肤水，将柠檬汁与清水混合稀释之后，就是一款最实惠的爽肤水。每天早晚涂抹于脸上，还可以起到收纳毛孔的作用，然后在用清水洗净，涂抹上乳液即可。
4、柠檬+蜂蜜=排毒养颜花茶
柠檬加蜂蜜，柠檬蜂蜜水立马成为了一杯排毒养颜的花茶。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等，又具有润滑肠道的功效，搭配上柠檬片，轻松排出毒素，并且起到美白嫩肤的效果。
