天朗云轻，紫外线更易与肌肤接触，同时降雨减少、风沙增多，这些都使秋冬季气候更加干燥。当然，肌肤也难逃干燥伤害。
解决皮肤干燥问题，当然离不开护肤品的帮助，但在补水时，如果只用保湿喷雾来大量补水，没有用上乳液或保湿霜加以锁水，反而会让肌肤变得更加干燥。因为经历了一个夏季，紫外线的伤害造成肌肤的锁水机能降低，肌肤呈现水油不平衡的状态。
所以需要选择既补水又锁水的保湿霜，下面我们一起见招拆招，看下哪些保湿霜让你在秋冬也能拥有水嫩肌肤！
干燥问题1：干纹显现
皮肤缺水的最初表现是在表面产生干裂的纹路，这是因为真皮层的“肌肤水库”已经干涸，细胞缺水萎缩就会产生干纹。
解决方法：
解决干纹的方法无外乎就是补水，但并不仅仅是补充表层的含水度，深层又持久的锁水、保湿才能从根本上解决问题，尤其是空气湿度较低的秋冬，更要选择能帮助肌肤充分汲取空气中水分的保湿霜。
干燥问题2：皮肤发痒
经过一个夏季热烤，长期干燥的情况下，肌肤流失大量水分，细胞受损严重，本身敏感脆弱容易发红发痒。
解决方法：
皮肤此时已相当脆弱，首先要选择针对干性至极干性肌肤的保湿品，其次要刺激小以免对脆弱的肌肤带来负担。
干燥问题3：毛孔粗大
秋冬毛孔粗大的原因是因为经过一个夏天的折磨之后，进入干燥的秋冬，加上温度走低，肌肤水油失衡，容易产生外干内油的情况。
解决方法：
针对这个问题，适宜选择含有调节水油平衡成分的保湿霜，给予肌肤由内而外的改善，深层保湿调节。
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五种保湿水果让肌肤水当当
1、雪梨
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。
2、甘蔗
甘蔗含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。此外，甘蔗还富含18种氨基酸，具有生津止渴、清热解毒、润肺止咳健胃之功效，其不仅可以生食，可榨汁加工成各类饮料，用途广泛。
3、苹果
苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效;苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
4、橘子
中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，经常食用可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
5、香蕉
香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。
五种水果保湿让肌肤水当当
1、雪梨
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。
2、甘蔗
甘蔗含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。此外，甘蔗还富含18种氨基酸，具有生津止渴、清热解毒、润肺止咳健胃之功效，其不仅可以生食，可榨汁加工成各类饮料，用途广泛。
3、苹果
苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效;苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
4、橘子
中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，经常食用可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
5、香蕉
香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。
给肌肤喝饱水 寒日肌肤丰润保湿霜
冬日即将来临，天气愈见寒冷的同时，也变得越来越干燥。在寒冷的冬日，丰润的保湿霜就成了必不可少的保养品。女人的肌肤，一定不能缺了水，否则，细纹干纹就会通通找上你。所以，推荐几款丰润的保湿霜，让你在寒冷的冬日也能做水样女人。
Jurlique柔润保湿面霜420元/40毫升
产品功效：
玫瑰果油、乳木果油、绿茶和雏菊等多种天然精华，针对干性肌肤和寒冷季节，全面镇定修复并抵抗氧化，保持皮肤光洁紧致。
编辑试用心得：
软管包装保证产品不易变质，用起来也很方便。质地非常丰盈，混合性皮肤会感到略油;但是干性皮肤到寒冷干燥环境中就一定不能缺少，保护感十足。纯植物配方舒缓效果很棒。
Kosé雪肌精纯怡乳霜II(丰泽型)460元/40克
产品功效：
传统汉方，让肌肤新陈代谢更顺畅并强化皮肤天然脂质屏障，帮助皮肤获得高度润泽和细腻平滑，有如白瓷般的质感。
编辑试用心得：
质地细滑，质感丰润，用到脸上略有一点黏，干性肌肤用后敏感度变低了，持续到晚上也不会有小干纹，皮肤感觉变得通透、肤色均匀，而且原来容易爆皮的地方也变平滑了。
Guerlain水合青春活能日霜SPF10710元/30毫升
产品功效：
含有沙漠玫瑰复合精萃，激发肌肤的保湿潜能，就算面对恶劣环境和岁月，依然能让皮肤维持年轻柔润。
编辑试用心得：
质地轻薄却很滋润，但略有一点泛油光。用后皮肤柔软感十足，全天都没有干燥烦恼。香味特别，很诱人，有防晒指数很贴心。
LaPrairie活肤深层水凝乳霜1500元/30毫升
产品功效：
水包油包水科技，皮肤既能获得丰厚乳霜的滋润效果，同时又丝毫没有负担;辅酶Q10能帮助皮肤均衡油脂分泌，16小时都能稳定保湿。
编辑试用心得：
很丰润，更适合干性肌肤，能抚平小干纹;皮肤明亮感增加，饱满度也不错;一天下来完全不会干，持久度很好。中性皮肤用略有油光感。
清晨保湿5小妙招 夏日让肌肤水当当
Step1：洁面——毛巾洗脸法
当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白刺等堵塞毛孔时，用毛巾轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。
Step2：保湿化妆水——洁面后3分钟内使用保湿力强的化妆水
化妆水是洁面后，为了湿润角质而使用的保湿护肤品。选择使用简单、保湿能力强的产品为佳，最重要的还是在于洁面后立刻喷抹。
Step3：乳液、润肤油——锁住水分不外散，油分补给不可缺
乳液与润肤油可以起到锁水的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度，早晨是最好的“补油”时间。
Step4：化妆水——二次使用化妆水，提高保湿效果
涂完保湿乳液后，再一次使用肌肤水。早晨，第一次补水已被肌肤完全吸收，这成为化妆也无法遮盖的空洞。分开两次进行补水护理十分见效，也可以根据肌肤的状况反复使用。
Step5：涂抹防晒霜——手法要轻柔，不要过度用力
太过用力会使防晒品的效力降低25%；涂抹的厚度要注意的是，每次有1-2ml的使用量才有效，在接触日晒15-30分钟后，必须补擦一次防晒品，之后每2-3小时都需要补充一次。
冬季补水保湿的方法 红酒也能滋润肌肤除细纹
天气逐渐转凉，气温也变得越来越干燥，肌肤出现了严重缺水的情况，一条条细小的干纹也随之而来，补水保湿工作刻不容缓，怎样让肌肤变得水润嫩滑呢？下面就为你介绍几个补水保湿的方法，令肌肤时刻水嫩。
一、选择富有维他命成分的护肤品
在平时选购护肤品时，你是否会看其中内含的成分呢？其实很多人使用了护肤品肌肤依旧很干燥，甚至脸上会出油，其实这是没有选的护肤品哦。所以在购买护肤品时要选择含有维他命的成分，而这种成分能令护肤品的保湿效果加倍，护肤效果也显著，令肌肤更加水润不油腻。
二、睡前喝上一小杯红酒
红酒又非常棒的美容养颜功效，无论是内服还是外敷都有意想不到的效果。尤其是在每晚临睡前喝上一小杯红酒，能加快血液循环，为肌肤保湿滋养。长期如此，肌肤变得更加水嫩有光泽，呈现出自然红润好气色。不过不能贪杯哦。
三、多吃水果和蔬菜补充水分
想要肌肤水水嫩嫩，除了平时的日常护肤品使用之外，当然少不了内调啦。也就是要多吃水果和蔬菜，补水所需的维生素等营养成分，最好是每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。
四、保湿面膜使肌肤水润
面膜属于高效营养品，当你感觉肌肤特别干燥时，它能及时为你的肌肤补充充足的水分和养分。肌肤特别干燥的MM最好每星期敷两三次保湿面膜，这样能很好的调理、呵护你的肌肤。平时也可以自制保湿面膜，像苹果、黄瓜、丝瓜、蜂蜜等用来作为保湿面膜的材料，都是非常不错的选择哦。
选对保湿品水润夏日肌肤
这个夏天,除了防晒美白,保湿的工作可不能冷落了哦!根据肌肤的状态,选择合适的护肤品锁住水分。用化妆水滋润之后,在没有干燥之前,进行保湿护理，要根据当天的肌肤状况从膏状，乳液，美容液中选择合适的类型。
即使是油性肤质的人，也要准备乳液型或膏状的护肤品
是不是有时你会认为：我是油性皮肤洗脸之后，只用一下化妆水就好了。用化妆水是为了给肌肤补充水分。保湿乳液，膏状的保湿品是为了补充油分，通过锁住水分达到保护肌肤的目的。只有与化妆水结合使用才能达到最佳效果。若不充分保湿，妆容就会受限，皮肤干燥，易起皱纹。早上，可使用轻度保湿用品新陈代谢旺盛的夜晚，应使用高度保湿用品。乳液和美容液有多种类型。应根据自己的肤质，早晚时间，季节的不同选择最适用品。
在手掌中加热
先在手掌中加热，用指尖蘸取，涂抹不管是美容液，乳液，还是膏状用品，都是首先取适量于手掌，然后，两手揉搓，使之升温，然后用指尖涂抹整个脸部。
特殊部位涂抹
对眼角和嘴角等容易干燥的部位，应认真涂抹。根据肌肤的状态，先用乳液涂抹整个脸部，然后对需要特别护理的部位，用美容液或膏状护肤品护理。
针对肌肤护理
特别护理1干性肌肤
皮肤干燥时，应采用层层滋润法
皮肤干燥时，可按照化妆水=美容液=化妆水=化妆膏的顺序，化妆水和保湿用品，重叠使用。如同果子层层的外壳给肌肤多重滋润，直到感觉湿润为止。涂抹化妆水时，应用化妆绵轻轻的拍打，使滋润成分渗透肌肤。
特别护理2中性肌肤，混合性肌肤
消除部分肌肤烦恼的自制面膜控制皮脂的美容液。为尽快消除烦恼，向你推荐自制面膜。根据肌肤的状态进行，比如，T型区使用控制皮脂的美容液，嘴角和眼角容易干燥的部位，使用高倍保湿效果的美容液。敷在脸孔上数分钟。
脸部保湿用品的类型和特征
根据肌肤的状态，乳液，美容液，美容膏，重叠使用，保湿效果会更佳。皮肤比较油的人，只使用美容液和乳液就行了。
美容液
每次用几滴，效果就很明显，可作为，保湿，美白，UV区护理的首选品。应用于：干燥，皱纹，起皮，或皮肤松弛时，应使用保湿度较高的美容液。
乳液
补充水分和油分，保持皮脂平衡。应用方法：早上上妆前使用清爽型的，晚上使用保湿型的。
美容膏
与乳液相比，油分比较多，可给肌肤以充足的养分。
使用方法：皮肤干燥的人可用与整个脸部。
皮肤部分干燥的人，只在干燥部位重复使用即可。
保湿霜什么牌子好
科颜氏高保湿霜
提到科颜氏高保湿霜，估计很多人都对这个品牌的保湿霜特别熟悉，而且也是有很多人在使用这款保湿面霜，这款保湿面霜也是非常火爆的一种护肤产品，尤其是在干燥的季节是不可缺少这款科颜氏高保湿面霜，对皮肤的保湿效果是非常明显的，它里面的质地看起来非常滋润温和，我们把它涂抹于脸部上的时候，你会发现它特别的好吸收而且吸收的也比较快，如果我们的皮肤容易干燥起皮的话，使用这款科颜氏高保湿霜是非常合适的，我们只要每天早晚涂上一层，你会发现你的肌肤变得特别光滑雪亮，摸自己的皮肤会感觉也被水润，而且这款面霜也是比较适合敏感肤质或者偏油的肤质使用的，因为这款面霜是非常温和清爽。
伊思白蜗牛霜
这款伊思白蜗牛霜是可以改善我们皮肤出现的各种问题，尤其是脸上毛孔粗大、痘痘、斑点、皮肤暗沉等皮肤问题，如果我们经常使用伊思白蜗牛霜皮肤会能得到很好的改善，而且这款保湿面霜可是手很多好评的，可见的它对皮肤改善的效果是有多好了，因为它里面的成分采用了蜗牛原液、植物精华液等物质，这些物质加入到这款面霜后，对我们皮肤的保湿效果是非常好的，不仅能改善我们皮肤暗沉的问题，同时还能让肌肤变得更加肉嫩紧实。
悦木之源咖啡因面霜
悦木之源它是雅诗兰黛的一个旗下品牌，这款面霜也就是悦木之源最经典的代表护肤品，其实这款悦木之源咖啡因面霜它还有别的称呼是水亮嘟嘟霜，是不是听到这个名字就能想到它是一款保湿补水效果非常好的面霜了，而且它的味道属于那种清香的橘子味，闻起来就有一种很清爽的感觉，这款悦木之源咖啡因面霜是有两个版本的，有一款是偏清爽类型的面霜，很适合油性或者是混合肌肤的人去使用，滋润版的面霜是很适合干性皮肤的人去使用的，我们可以在护肤流程的最后一步去使用这款悦木之源咖啡因面霜，用完之后你会觉得你的皮肤得到了充足的水分，而且皮肤也会变得更加有弹性了。
lamer面霜经典款
这款lamer面霜可还是被一期的时代周刊评为最值足以拥有的奢侈品牌之一，因为它滋润保湿的效果是非常的好，尤其是敏感肤质的也能去使用lamer面霜，它里面面霜的质地是非常温和清爽，尤其是我们第二天起床脸部会有些水肿起来，我们使用它之后会立马消下去，尤其是痘痘肌肤的人去是使用这款面霜，也不会堵塞我们的皮肤的毛孔，这款lamer面霜经典款简直就是敏感肌肤的首选。
保湿霜你会选吗？教你选一款完美长效保湿霜
保湿品包括乳霜、乳液、精华液、溶液等。它们必须具备维持皮肤结构完整、减少自由基伤害、保持细胞正常功能等特点，才可能有所谓的“抗衰老”或“修护”效果。以下就是一款完美的保湿霜应该含有的成分。
天然保湿因子：皮肤相似成分又称天然保湿因子（Naturalmoisturizingfactors）或保水剂。它们可以将水分保留在皮肤中，并且可以修补细胞间质。未受损的皮肤细胞应该含有很多水分；细胞间质是皮肤细胞之间的物质，它们将皮肤细胞紧紧地抓在一起。一旦皮肤受刺激、清洁过度、受到阳光暴晒或暴露于干燥空气中，细胞间质会被破坏，水分会逐渐流失。细胞间质由很多物质构成，包括卵磷脂、玻尿酸、胶原蛋白等等，这些物质可以维持细胞结构的完整。产品中含有天然保湿因子或保水剂，就可以强化皮肤结构，改善皮肤质感，解决皮肤干燥的问题。
减少日晒伤害：抗氧化物也是保湿霜的重要成分。抗氧化物可以减轻自由基的伤害，也可以降低阳光造成的皮肤老化。最常使用于护肤品中的抗氧化物有葡萄籽萃取物、绿茶和各种维生素等。购买含抗氧化物的产品要注意包装，阳光和空气会破坏抗氧化物。如果产品的包装是广口瓶或透明瓶，开瓶后几天到几个星期抗氧化物就会失效，所以应该选择小开口的不透明包装。
恢复正常皮肤：细胞沟通因子能帮助皮肤恢复正常功能，医学杂志中将它们称为细胞间信号传递物质，代表物有烟酰胺等。长年累月的日晒伤害制造出不正常的皮肤细胞，此时，细胞沟通因子出场了。每个细胞都有大量针对不同物质的受体，是细胞之间交流的媒介。适当的细胞沟通因子能被细胞受体接受并在细胞间传导信息，也就是说，能指令皮肤细胞开始行使正常功能，这一指令一旦被一个细胞接受，就会通过受体传遍全体细胞。理论上细胞实现正常功能只需要受体和适当的细胞间信号传递物质，实际上细胞间的联络系统无比复杂，受体和传递信号的物质数量与种类都浩如烟海，在这方面的研究也才刚刚起步。不过这是一个令人兴奋的护肤新领域，我们肯定会发现细胞沟通因子越来越多地被应用在化妆品上。
减少环境伤害：抗刺激物也是护肤品的一个重要成分。不管什么原因造成的皮肤刺激对皮肤来说都是一种麻烦，在日常生活中几乎无法避免。皮肤刺激可能来自于阳光伤害、环境或污染带来的氧化伤害，也可能来自于护肤品，很多护肤品中的重要成分如防晒成分、防腐剂、去角质成分、清洁成分等都会造成皮肤刺激；其他成分如香料、薄荷等会造成过敏的植物成分，则是皮肤刺激最常见的原凶。抗刺激物对皮肤很有帮助，它们可以促进皮肤的修复，减轻环境对皮肤的伤害。芦荟、葡萄萃取物、绿茶、维生素C等，种类繁多，无法一一记载，抗刺激物的含量越多越好。
保湿品的基础：对真正干性皮肤的人来说，皮肤干燥不仅仅是因为使用了刺激或不恰当的产品，他们还需要润肤剂的帮助。润肤剂给干性皮肤的人带来他们缺少的东西——水分，而且形态和肌肤自己产生的水分差不多。润肤剂包括植物油、矿物油和羊毛脂等动物油（羊毛脂最接近人类皮肤分泌的油脂）。所有这些成分对各种类型的干性皮肤都大有裨益，而且也很常见。还有一类润肤剂名字听起来很艰深，比如甘油三酯、苯甲酸等，它们本身很像蜡，但正是它们给大部分保湿品细腻滑顺的质地。总的来说，润肤剂是保湿品的基础。所有这些润肤剂在皮肤上形成一层薄薄的保护膜，避免水分蒸发，滋润干性皮肤，带给皮肤与天然油脂类似的作用。
日霜VS晚霜：日霜与晚霜唯一的不同，是日霜应该含有防晒成分。除非粉底已具有防晒能力，白天使用的保湿产品必须具备SPF15以上的防晒指数，并含有防紫外线UVA的成分，如氧化锌、二氧化钛及亚佛苯酮（Avobenzone）等。
保湿霜和面霜的区别
1.保湿霜和面霜的区别
一、质地不同：面霜和保湿霜都是属于护肤产品的，那么多我们平时用保湿霜一般的质地都是啫喱状的，而其它的质地会比一些化妆水水的质地是要厚重一点，但是它跟乳液对比的话会轻薄一些，所以说这款保湿霜就相当于他们中间的一款护肤品了，而其我们平时护肤的时候是可以将保湿霜当做保湿水去用的。面霜的质地就会轻柔一些，我们将它涂抹在面部皮肤上会很光滑，不过主要它的质地也是根据我们皮肤的具体情况去使用的，像有些面霜的质地是霜剂、凝露、乳液等，所以我们平时在使用面霜还是具体根据自己的皮肤状况去选择。
二、状态不同：面霜的话是可以很好的改善我们脸部皮肤出现的一些问题，主要是可以很好的改善我们脸部肤色的均匀度和抗氧化，那么多保湿霜的话主要就是给我们脸部皮肤去进行润肤和保湿，才能让我们脸部皮肤维持滋润的状态，而其保湿霜还能很好的给我们脸部的皮肤补充水分不让它流失。
2.面霜和保湿霜的护肤步骤是什么
一、我们平时在护肤的时候也是很注重护肤的顺序，那么我们平时在使用面霜的话通常嗾使用在乳液之后，那么我们给我们脸部的皮肤涂抹完就去膜隔离霜或者防晒这些产品，不过我们晚上使用完面霜之后就不要在去抹隔离了，因为面霜是当做我们晚上护肤的最后一个步骤。
二、我们在清洁脸部之后及时补上水后，那么我们就可以在补完水后去擦拭保湿霜，这样不仅可以保湿同时还有锁水的作用在里面，而其保湿霜的护肤步骤相对于也要简单一些，平时主要将我们脸部皮肤清洗干净之后就可以擦拭一些保湿霜了。
3.面霜和保湿霜的护肤效果
一、面霜：那么面霜的功效就会比较齐全，不仅可以给我们脸部的皮肤去美白同时还有抗氧化的作用在里面，这样就可以让我们脸部皮肤的细胞去进行增生主要的还可以很好的缓解我们肤色不均匀的现象，一般使用完后脸部的皮肤就会提亮和细腻一些了。
二、保湿霜：保湿霜的话主要的功效就是给我们脸部皮肤去进行保湿，而其也是能够让我们脸部的皮肤得到滋润的效果，因为保湿霜里面是含有一些水油的成分，那么有可能擦拭在我们面部皮肤上会有些油腻，那么在冬季的话就可以使用这保湿霜。
