眼头纹
坚持热疗多多运动
眼头纹貌似是最少被提及和关注的眼周皱纹，但它却实实在在地出现在很多人的脸上，眼头是仅次于眼尾容易衰老的部位，想一想，很多人开眼角就是为了让眼睛更大更有神，所以不要小看了眼头周围的那些纵横细纹，慢慢地，它们会加剧眼头处的松弛垮塌，让眼神显得无精打采。
鬼脸检测法
耸鼻子装可爱，只需微微耸起鼻子，鼻梁至眼头周围的细小纹理就会皱成一团。
成纹原因：长期对着电脑工作导致眼疲劳过度，眼头肌肤经常受到牵拉。
易长纹人群：长期睡眠不足、电脑不离身的上班族，有皱鼻梁、揉眼睛、卸妆手法粗暴等坏习惯的人。
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涂眼霜窍门：
1.热力点按涂抹法
先用双手的无名指把滋润度较好的眼霜充分搓热搓匀，然后迅速点按在眼头位置，务必按住一会儿，可以轻轻打圈按压睛明穴，当表皮温度上升1℃，肌肤吸收率增加10倍，手指的温度能更好地帮助舒展眼头细纹，注意，鼻梁的两侧也需要顺带涂抹按压。
2.多做抬眉普拉提
眼头是整个眼周肌肤最薄的地方，所以更容易失去弹性导致下垂和皱纹，除了按摩，还可以通过高抬眉毛来拉紧整个眼头和鼻梁肌肤的深层弹性，只需每天有意识地做抬眉毛动作20~50次就可以。
明星私分享
Madonna天生易长眼头纹，因为她的眼周肌肤格外薄，因此微笑时眼头处会有不少褶皱，除了日常眼霜保养，她经常去的美容院会给她专门调制香蕉橄榄油热眼膜来缓解眼周皱纹，只需把香蕉捣成泥与加热的橄榄油混合敷在眼头及整个眼周，可盖热毛巾多敷一会儿。
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护肤习惯让你告别眼周皱纹
一个人女人年不年轻，看眼睛就知道，眼部是最容易洩露年龄的青春缺口，如何安抚眼周肌肤，搞定黑眼圈、细纹？五招就做得到！
肌肤的老化从皮肤最薄的眼部开始，决定妳是否看起来年轻的重点，就在于眼部肌肤是否维持平滑细腻，怎么知道眼部开始老化了呢？等到深长的鱼尾纹出现才想要预防，那就太晚了！眼部老化的叁大徵兆分别是黑眼圈、眼部开始出现小细纹、以及眼皮开始鬆弛，这些都会让妳看起来硬是大上几岁，想要让眼周不洩密，注意日常生活小事可和涂抹眼霜一样重要喔！
1.为眼部防晒
紫外线会引起皱纹已经是公认的事实，所有的皮肤科医师都会告诉妳防晒有多重要，但妳是不是忘了眼部也需要防晒品？不管是上完眼霜后就开始化眼妆，或是拿着脸部用的防晒乳顺便涂抹，都不是正确的做法，特别是许多女性爱用的美白型防晒或隔离乳，还可能因美白成分去刺激到较薄、较刺激的眼周，最好选择眼部专用的防晒品;另外，别只为了好看而选择浅色的墨镜，深色镜片效果才好，现在也有随紫外线量自动改变镜片颜色的产品可以选择，但价格可就贵上传统镜片数倍，购买时最好请店家提供镜片抗UV度的现场测试，许多眼镜行都有这类仪器可以检测。
2.少喝一点酒
妳可能会抱怨眼霜小小一瓶怎么就卖那么贵？但妳可能不知道，太热衷喝点小酒居然也是眼周皱纹的推手。因为酒精中的乙醇成分会让肌肤变得乾燥，当然最薄的眼部皮肤也不例外，而乾燥可是细纹的重要成因，想要眼周减龄？除了选对保养品之外，先减酒量吧。
3.养些百合花
植物除了是最天然的空气清新剂以外，有些花卉也是保湿高手，像是在国外有“美眼神花”之称的百合，由于具有吸附空气中的灰尘，并产生一定程度的水分，可以让室内有保湿效果，湿润的空气可以滋润眼部肌肤，减少细纹产生。
做好睡前护理 实现肌肤逆生长
一个好的睡前护理能够有效对抗肌肤老化问题，尤其针对经常熬夜的年轻人来说，做好睡前排毒能够有效缓解肤色暗沉等问题。
睡前清洁
睡前一定要将面部的油去干净，即使下班回家已经清洗过，睡前也要再洗一遍脸。也可以在睡前冷热水交替洗脸，有助于收缩毛孔，能有效对抗夏日面部出油的问题，具体做法如下：在用清水洗脸的时候，先用热水将脸部洗一遍，这样能够打开脸部的毛孔，然后再用洗面奶。在用完洗面奶的时候，用冷水将脸部清洗干净。
深度调理有效排毒
在彻底清洁之后，面部深层过多的毒素也需要及时排出。推荐使用像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜，可以帮助排出肌肤深层毒素，强化肌肤防御力，解决肌肤的暗沉问题。
睡前拒绝夜宵
熬夜是件消耗体力的事，但即使如此也不要在睡前吃宵夜，一般宵夜的含盐量都比较高，容易造成第二天面部浮肿，所以说睡前最好不要吃东西。
睡前护理灭痘
如果发现脸上有冒痘痘的趋势，晚上睡觉就是一个很好的缓解时间，在痘痘上敷上一层抗炎产品，然后用药用透气胶带粘上并轻轻按压，经过一晚上会发现痘痘能够得到有效的缓解。
让眼周肌肤享受早晚定餐
对于早餐和晚餐，我们的概念中一直有着十分明确的差别。没有人会在早餐吃牛扒之类，也很少有把鸡蛋和吐司作为晚餐。习惯的定律是这样的：一个清爽的三明治和一杯现榨果汁就能搞定你的活力早餐，鱼子酱大餐还是留待晚间慢慢享用。其实，眼部肌肤的“胃口”早晚也有不同。早上着重补水、减退浮肿及黑眼圈。晚上通过专利成分修护底层细胞，抚平倦容。
脆弱眼部 巨大压力
我们的眼睛最不懂说谎，它会将疲惫以及年龄的秘密无情地泄露。这是因为眼部皮肤非常柔嫩细薄，自我保护能力很差，每天承受的运动压力却是巨大的：人眼平均每天眨动10000次，每次眨眼牵动面不14块肌肉运动，非常容易导致眼部肌肤出现衰老痕迹。此外，眼部皮肤中微血管密集，神经纤维密度高，微循环较慢，淋巴循环系统不活跃，黑色素沉淀明显，故如果经常熬夜或长期疲劳，“熊猫眼”就会毫不客气地找上你。
眼周肌肤享受“早晚定餐”
2009年，各品牌在推出新款眼霜的同时，也倡导新的眼部护理概念，即让眼周肌肤享受“早晚定餐”。早上，选择清凉无油配方，舒缓的同时减退浮肿、黑眼圈和眼袋，大量补充水分，在短时间内恢复你的活力形象;晚上，正好利用修护肌肤的最好时段，通过专利成分深入修护底层细胞，促进胶原蛋白再生，收到事半功倍的效果，很容易强化肤质，收紧眼部肌肤。护肤专家表示：“把补水和修复分开来，日夜分工，各司其职，可以更有针对性地呵护眼部皮肤。”
清爽“早餐”提振双眸
营养丰富的眼霜的质感一般较浓厚滋润，要是你有化妆的习惯，可能会加速遮瑕膏的熔化和堆积。一般来说，白天使用质感轻薄的眼霜就足够了，这类产品极易被眼部肌肤吸收，又能避免引发脂肪粒，主要具有补水保湿、醒肤、美白、消肿与舒缓等功效。
按摩击退眼部浮肿
先以双手的中指指腹于眼角位置轻压3秒，再沿着上眼睑轻压至眼球处并停留按3秒，接着按至眼尾位置，同样停下轻压3秒。下眼睑则由眼尾按压至眼角。
眼部舒缓按摩Step1
1、将双张搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，数到10即可。
眼部舒缓按摩Step2
2、用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。
温补“夜宵”，疗愈眼周疲惫
每天超负荷工作的OL并不是没有过疲惫，在你为了你的体力补充能量之外，也要注意为了你的肌肤做下休养和调整。而最需要呵护的眼周肌肤，也需要你的温补修复，给它细胞级的活力不舍得让双眼松弛黯淡下去。
促进眼霜吸收的按摩Step1
1、用食指、中指和无名指沿着下眼眶，按照从眼角到眼尾的方向轻轻按摩3次。
促进眼霜吸收的按摩Step2
2、把拇指放在眼角处，按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑，最后是党按压太阳穴。重复3次。
促进眼霜吸收的按摩Step3
3、伸出双手的中指和无名指，分别轻放上下眼睑处，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次。
去黑头最有效的方法 3种方法扫除黑头
MM们脸部有黑头，怎么去也不能消除，怎么办呢?下面小编教你最有效的方法，3种办法助你扫除黑头。
去黑头最有效的方法
去黑头方法一：扫清障碍
不论你是何种类型的黑头，要想为去除黑头扫除障碍，那么首先要做的就是为肌肤去除角质扫清障碍，它可以在一定程度上洁净肌肤，达到去除和预防黑头的目的，所以MM们在进行去黑头大计前，要养成定期去角质的习惯，养成每周进行专业的深层清洁护理的习惯。
去黑头最有效的方法
去黑头方法二：土豆牛奶
需要材料：土豆一个，牛奶适量，面粉适量做法：将土豆洗净去皮，切成小块放入榨汁机中榨取汁液，倒入面膜碗中，然后加入牛奶和面粉，一起搅拌成糊状。将脸部肌肤清洗干净后，将混合液均匀涂于面部肌肤，保持15分钟再用清水将脸部肌肤洗净即可。
去黑头最有效的方法
去黑头方法三：香蕉泥
做法：准备一根熟透的香蕉，去皮，然后用勺子将香蕉捣碎成泥。洁面后，将香蕉泥均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用清水将脸部肌肤洗净即可。
4种方法如何让皮肤增白 快速增白肌肤做个白净人
夏天来了工作更不能落下，在夏天就算你防晒工作做的再好，肌肤还是会有点黑，4种方法如何让皮肤增白，还你白里透红的肌肤。让肌肤变黑的罪魁祸首就是阳光，夏天的阳光是最毒辣的，所以在夏天防晒工作一定要打起12分的精神。
如何让皮肤增白
如何美白、怎样美白一直是女性朋友们最关心的话题，黑白是遗传决定的，能变白的方法不好找，只能好好保护，别再黑下去了。少用，肤色深的人爱用粉底，但粉底用久了会更黑，因为粉底一般多少都含铅。下面小编就推荐几种美白方法，让您的皮肤迅速增白。 首先要增白皮肤，要去除使皮肤色素加深的各种诱发因素，如注意防晒，治疗内分泌方面的疾病，避免接触某些金属(如汞、铋等)，不要使用含有刺激物的品等。
如何让皮肤增白
如何让皮肤增白一、使用增白品： 增白的护肤品种类繁多，传统的产品主要添加物为白降汞、硫黄、氢醌、倍他米松和壬二酸等，这些产品使用不当，会引发皮肤刺激反应。 中药添加物有黄芪、当归等。新近出现的添加物多是一些生物制品，如曲酸及其衍生物、熊果甘、海藻提取物、果酸和胎盘等。此外，含有维生素E和C及超氧化物歧化酶(SOD)等的护肤品也都具有增白的功效。
我们在使用增白护肤品时，也要根据自己皮肤的性质来选择，必要时应先做斑贴试验。在使用过程中如有不良反应(如刺痛、红斑、水肿等)，应立即停用并及时治疗。
如何让皮肤增白
如何让皮肤增白二、可以采取如下一些护理方法： (1)饮食调理： 宜多吃含有大量的维生素C的食物，如西红柿、梅、橙子、山楂及柑、柠檬和酸枣等。另外，要多食些新鲜的绿叶蔬菜。尽量不吸烟，不酗酒，少饮浓茶。
如何让皮肤增白
如何让皮肤增白三、面膜漂白： 一般每周1次。可以到美容院去做，亦可用市售漂白软膜敷面。再有就是自制面膜漂白，如黄瓜面膜(将黄瓜连皮擦成细丝或切成薄片敷于面部)、草莓面膜(将草莓果对半切开，然后把果汁直接擦在脸部和颈部等处)、西红柿加牛奶面膜(将成熟的西红柿捣烂，加适量牛奶混匀敷面)、柠檬面膜(柠檬汁拌适量面粉敷面)、蛋白双氧水面膜(将1个鸡蛋的蛋清打出泡沫，然后加入浓度为10%的双氧水10-20滴，涂脸部)。
如何让皮肤增白
如何让皮肤增白四、自制水果面膜可以让皮肤变白。 除了在美容院中做面膜以外，还可以在家中使用天然材料自己动手制作面膜。常用的材料有新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、奶类、蜂蜜、中草药和维生素液等。用这些天然食物来做面膜敷面，副作用少，不受环境和经济条件的限制，是物美价廉的美容佳品。但是自己调制的面膜不易存放，一次用完为好，以防变质。含有奶类、蛋类的面膜，如一次用不完，也可冷藏，一般可在冰箱内放置3天左右。
抚平皱纹的良方
面对难看的皱纹很多人都非常的苦恼，尤其是对于爱美的女性而言，每次照镜子发现脸上出了一道皱纹之后都会非常的伤心难过，因为那意味着自己又老了一岁，但其实在生活当中我们是可以通过一些方法，帮助自己抚平皱纹的，下面就去了解一下可以有效抚平皱纹的良方。
生老病逝其实是一个自然的规律，我们无法去改变，但是我们可以通过一些方法去推迟和缓解它的到来，如果自己经常会受到皱纹问题的困扰，那么就可以通过一些方法还有技巧去减淡皱纹。
皱纹是一个人的衰老标志，但是随着美容的兴起，越来越多的肌肤问题可以通过一些按摩方法解决。皱纹一般从35岁开始出现，通常所说的额头纹、法令纹、鱼尾纹指的就是此类皱纹。这是因为大约从35岁开始，随着皮脂腺和汗腺功能的衰退和内部纤维储备的耗竭，皮肤内部向外的张力不断减少，局部区域开始沉陷，于是皱纹产生并日趋明显。
真皱纹的产生虽是一个漫长的过程，但一旦开始了便不可逆转，而且想要消除它，只能依靠医学美容技术。但是，延迟它的出现还是有不少方法的。除了规律生活、戒烟限酒、适当运动、心理健康这些健康基石之外，使用专门抗皱护肤产品、定期按摩，都可以延迟皱纹的出现。
下面介绍4种简单的按摩方式：
嘴角：运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3-5次;
眼尾：先用一手将眼尾轻轻向外拉平，另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩;
眉心：运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩;
额头：运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。
抚平皱纹并不一定需要你使用各种各样的去皱产品，在生活当中如果能够注重这些扶贫的技巧和方法的话，那么它同样可以起到很好的去皱作用，所以在生活当中大家可以尝试上面所介绍的抚平皱纹的方法。
八步按摩抚平肌肤皱纹
按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展，非常简单。“岁月不留痕”需要每一天的坚持。按摩时一般使用无名指，只有在施行重点刺激时，才可以运用中指。
第一步：力压明净额
额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛，可据此寻找它。
第二步：轻抚盈盈目
眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，而且此处的皮肤一旦松弛，就很难恢复原来的状态。
眼睛周围小皱纹的预防：用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，这样反复做3次。上眼睑亦是同样要领。
眼角周围小皱纹的预防：从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压10回，按压时向斜上方提一提。
第三步：逆揉尖尖鼻
鼻子与两眼之间是最容易产生横皱纹的部位。为了伸展鼻梁，按摩时要由下往上进行，最后以手指夹住鼻子两侧，做压迫动作。还有，一定要下决心改掉皱鼻子的坏习惯哦！
第四步：圈划桃花颊
将手指由下往上如画圆般移动。首先按摩下颌到耳下的部分，然后由嘴角到耳中央，接下来是鼻的周围到太阳穴，然后再依次按摩脸颊的下方，即眼睛正下方3厘米处、鼻子两侧1厘米处及下颌部分。
第五步：笑翘樱桃唇
由于经常咀嚼、说话、大笑，所以嘴角也是容易干燥、产生皱纹的部位，必须时时注意预防嘴角下垂。
按摩时做上抬嘴角的动作，以中指按压人中部位，其他手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧。
第六步：柔按清秀颌
脸型同样是年龄的外在表现，要紧缩下颌，预防双下巴的出现。
下颌处的按摩方法是：以手掌反复做揉搓上抬的动作，最后用中指轻轻按压耳朵下方后停止。此处有下颌神经，千万不可施力过重。
第七步：轻搓天鹅颈
颈部往往是自己不易觉察到、而别人却能一目了然的部位。颈部的皮肤很薄，活动次数又多，且经常受到衣服的摩擦，所以很易产生皱纹或泛黑等老化现象，所以平日应多加保养。常在颈部擦上化妆水及乳液，同时顺着肌纹按摩。
颈部的按摩用全部手指，由下往上揉搓。注意，颈部两侧有颈动脉，按压时力量要轻。这样不仅可以预防皱纹的产生，还可改善头部及肩部的血液循环呢！
第八步：干洗玉狐面
用两手掌向颌部用力干洗脸20次，每天最少做2遍。这个办法能有效地预防皱纹的过早出现，对已经形成的皱纹，也能让它变浅、变小。伊能静、张曼玉都是有名的狐面美人，如果你按照这个办法坚持下去，也能拥有一张光洁妩媚的狐狸脸。
按摩法其实一点也不神奇，只要你坚持！
年龄逆生长 对抗地心引力肌肤松弛现象
25岁以后，肌肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其明显。肌肤松弛让女人开始突显老态，渴望年龄逆生长，拥抱青春？对抗心引力，紧致肌肤轮廓势在必行！
肌肤松弛表现，你属于哪种？
肌肤初级老化指数：毛孔突显：25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。
肌肤中级老化指数：即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其明显。
肌肤高级老化指数：颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部的最高点慢慢往下游移，开始出现鼻唇沟(也叫法令纹)；不胖，但不可避免的出现了双下巴。
肌肤松弛形成原因：
蛋白因衰老减少
肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。
皮肤支撑力下降
脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
其它因素
地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。
预防肌肤松弛方法：
注意防晒
90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。
减少抽烟酗酒
烟酒中都含有大量刺激性的物质，皮肤长久的因为这些物质的刺激会使其失去活性变的松弛。
保证充足睡眠
睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重，得不到有效的休息，长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。
