冬季干燥缺水容易令肌肤变得粗糙不已，甚至会产生一种不适感，所以为肌肤补水保湿刻不容缓，可是应该怎么办呢？下面就为大家带来几个补水保湿方法，让肌肤快速恢复水嫩细滑。
正确喝水
喝水是最直接有效的保湿方法，它可以保持肌肤滋润水灵，但是绝对不是喝得越多越好哦，这需要讲究方法。每天饮用1800毫升的水就足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。
找准补水最佳时间Mei98.coM
很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来货，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。
冬季干燥缺水容易令肌肤变得粗糙不已，甚至会产生一种不适感，所以为肌肤补水保湿刻不容缓，可是应该怎么办呢？下面就为大家带来几个补水保湿方法，让肌肤快速恢复水嫩细滑。
敷补水保湿面膜
敷面膜是美容护肤中必不可少的工作，更何况是到了干燥的冬季，所以这是非常重要的一环节。随着需求市面上的补水保湿面膜也多如牛毛，但是面膜不能天天敷。面膜的营养成分很高，如果天天敷反而会刺激脸部肌肤，造成营养过剩，肌肤容易出现脂肪粒。每周2-3次就很好了。
使用保湿霜
保湿霜是为肌肤补水保湿的必备护肤产品，但是很多油性肤质的MM都不爱用它，认为它只会令肌肤更油，其实这样的观点是错的哦。补水的正确步骤应该是先补油再补水，这样才能达到更好地补水效果。因此适当涂抹保湿霜对于冬季保湿是有帮助的。不过在购买产品时，还是尽量选择质地清爽的吧。
美白延伸阅读
冬季皮肤干燥怎么办 当心补水保湿误区
冬季的空气温度降低的非常快，皮肤的角质层也不能及时的调节出足够的保湿因子，也就导致了皮肤的含水量大量下降，皮肤也会出现干燥紧绷的情况，那么该怎么办呢？护肤达人推荐冬季皮肤干燥怎么办，当心补水保湿误区。
保湿补水误区
勤奋洗脸，清洁产品不换季
如果你还是如同以前一般使用夏季的清洁产品的话，那么只会让你的脸部越来越干燥，而且很会引起一系列的过敏情况，此时应收起皂类（或含皂碱）及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分单纯、温和的保湿洗面奶。
冬季的空气温度降低的非常快，皮肤的角质层也不能及时的调节出足够的保湿因子，也就导致了皮肤的含水量大量下降，皮肤也会出现干燥紧绷的情况，那么该怎么办呢？护肤达人推荐冬季皮肤干燥怎么办，当心补水保湿误区。
保湿补水误区
每星期去角质
虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质（例如每周做1次以上），或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。
冬季的空气温度降低的非常快，皮肤的角质层也不能及时的调节出足够的保湿因子，也就导致了皮肤的含水量大量下降，皮肤也会出现干燥紧绷的情况，那么该怎么办呢？护肤达人推荐冬季皮肤干燥怎么办，当心补水保湿误区。
保湿补水误区
只搽化妆水保湿
由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水份。冬天宜选择不含酒精的产品（较少刺激性），且趁脸部还湿润时，赶快搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水份。
冬季的空气温度降低的非常快，皮肤的角质层也不能及时的调节出足够的保湿因子，也就导致了皮肤的含水量大量下降，皮肤也会出现干燥紧绷的情况，那么该怎么办呢？护肤达人推荐冬季皮肤干燥怎么办，当心补水保湿误区。
保湿补水误区
频繁喷保湿喷雾
虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水份，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水份，会让皮肤陷入恶性循环。
皮肤干燥怎么办 冬季保湿方法做个水漾美人
气候干燥的冬季，就连肌肤也变得非常的敏感，起皮、瘙痒等缺水症状，还会引发多种肌肤问题。到底皮肤干燥怎么办呢？今天，就带来几个冬季保湿方法，让你肌肤水润度冬季。
使用加湿器
冬季气候特别干燥，导致肌肤缺水严重，尤其是上班族，长期呆在空调房中，肌肤自就更加缺水了。所以在室内的时候最好使用加湿器，提高室内空气湿度，这样自然能够起到预防皮肤干燥的效果。
保证充足的睡眠
女人常常说要睡“美容觉”。睡觉确实可以美容哦。不过是要养成良好的作息时间，每天都早睡早起，这样对皮肤很好。夜晚是皮肤渗透力加强的时间，超过11点睡觉，皮肤的水分就会被倒抽出去，所以经常熬夜的人皮肤总是松弛缺水。因此秋季容易皮肤干燥的MM，最好每天都保证充足的睡眠。
气候干燥的冬季，就连肌肤也变得非常的敏感，起皮、瘙痒等缺水症状，还会引发多种肌肤问题。到底皮肤干燥怎么办呢？今天，就带来几个冬季保湿方法，让你肌肤水润度冬季。
早上起来喝杯水
干燥了肌肤除了晚上要使用补水乳液之外，早上起来后也要空腹喝上一杯白开水，这是因为经过一夜的休眠，体内的水分流失。因此早上起来之后要喝杯温开水，让身体机能重新运作，促进肌肤新陈代谢，让肌肤变得水润光泽。
补充微量元素
肌肤经常缺水，很干燥粗糙，这就表示身体缺锌。所以要多食用含有锌的食物，如多吃牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等含锌多的食物。此外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可以改善肌肤的营养状况，减缓皮肤衰老和起皱，平常不妨多使用珍珠粉。
