肌肤保养一年四季都离不开补水保湿，尤其是到了干燥的冬季，补水保湿工作更要重视起来。下面就为大家带来四个高效补水保湿方法，轻松打造滋润肌，水灵触感透出来。
“四花水”蒸面
取适量的菊花、银花、莲花、茉莉花，按照同等份量调配好，然后放入锅中熬煮，煮沸后到在脸盆里，将脸至于盆口上方，用一块大毛巾将面部与冒着蒸气的盆口一起围住，让蒸气不断熏蒸面部，前提是以不觉得烫为限度。蒸熏5-15分钟后，肌肤就吸收充足的水分，保持水嫩滋润状态。
按摩打圈可更好的保湿
用双手食指和中指的指腹按压面部，并按照顺时针的方向轻轻按摩打圈，时间为5分钟左右，以皮肤有松弛感为佳。按摩虽然不能直接保湿，但可以增强面部的血液循环，配合上保湿产品进行按摩效果更佳。
肌肤保养一年四季都离不开补水保湿，尤其是到了干燥的冬季，补水保湿工作更要重视起来。下面就为大家带来四个高效补水保湿方法，轻松打造滋润肌，水灵触感透出来。
热毛巾敷面
首先烧一壶热水倒在脸盆内，放置冷却，到自己能承受的热度时，用厚毛巾浸入较烫的洗脸水中，微微拧干，覆盖在脸上约3分钟左右。如此反复几次后，再涂抹上适量的营养霜，保湿效果非常不错，能明显感觉到面部肌肤水水润润的。
补充营养
干燥而粗糙的肌肤不仅仅只是缺少水分，其实还缺少养分。所以给肌肤补充营养是必须的，如：氨基酸、多种维生素及其他能清除自由基的多酚，黄酮类化合物等活性成分，其中富含这些成分的食物有：人参、海藻、银杏、大豆、椰子、绿茶。这些都能及时修复皮肤屏障，间接发挥保湿作用。
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“小清新”素颜美肌 健康肤质透出来
比起脸上涂抹厚粉掩饰肌肤的瑕疵，现代人更加青睐“小清新”的素颜美肌，卸下浓妆和浮夸的修饰，白净清爽的美好肤质才是新生代少女的完美形象。要想肌肤白净无瑕，透出健康的光彩，打造润亮匀白的肌肤，则需要由内而外仔细进行呵护，一步步狠下功夫才行。
真正健康好肤质，光泽感是从肌肤内部折射出来，给人清新透亮的感觉。想要卸妆之后肌肤依旧润亮匀白，保养当然也要朝着这个目标迈进。其中关键就在于这仅有0.02mm薄的角质层!每天清洁完后用调理水轻轻擦拭并拍打肌肤，最后涂上乳液，效果就像打蜡抛光过一样，去除多余角质还能填平角质间隙，年轻一步步实现!
让肌肤健康透白持久看得见，养成女神般的光泽裸肌，关键在于抓紧美白细节。在清洁完成后，涂抹调理水的时候需要注意不仅要注意脸部肌肤，颈部的肌肤需要照顾到哦。
STEP1：完成脸部清洁之后，女神裸肌零美白死角健康好肤质更吸引在取适量调理水在化妆棉，轻轻擦拭脸部和颈部，带走老旧角质。
双手拍打提升美白级数 STEP2：双手轻轻拍打脸部，女神裸肌零美白死角健康好肤质更吸引让调理水的美白养分更好被吸收，调理肌肤基底，提升美白级数。
乳液保湿加固美白效果
STEP3：涂抹美白乳液，仔细按摩。偏干的肤质可以重复按摩2-3次，直到肌肤看起来湿润有光泽。
让美白效果更好，可以配合女神裸肌零美白死角健康好肤质更吸引使用美白乳液，并坚持8周，肌肤明显从润泽度、亮透度、均匀度、白皙度有所提升，一步步实现健
09保湿补水新理念 水灵肌肤唾手可得 1/4
实验发现，在夏日的空调间里，光是脸部一小时就要流失50毫升水分，一天下来，差不多一瓶矿泉水的水量就从脸上溜走了。肌肤每天都在和水分拔河，今年补水有什么新科技?美容编辑打探到的保湿新贵，个个都有精尖本领。
和水分拔河的时候，肌肤有了“氧动力”
夏天的水分流失最大，但是补给却很难跟上，为什么?请先跟我一起想象一下和空调间差不多的场景：攀越喜马拉雅的登山队员，越往上走气温越低，氧气量下降，每迈一步也越来越艰难。长时间身处冷气间，细胞就会逼近类似缺氧的窒息状态。生命力都下降了，外补的那点杯水车薪怎么管用?来自瑞士的LaPrairie实验室首先发现了这一点，在今年推出的保湿新品中，特别添加了专利的补氧系统，它能捕捉住空气中的氧分输送给肌肤，增强细胞吸水能力。如果说以往特别强调保湿品能聪明地从空气中抓水，今年还要看看，它能否在低温条件下，抓住空气中的氧气，保湿能力才是真的强。
水分传输困难?单开一条“绿色通道”吧!
如何把水分灌溉到肌肤的“芯”里，而不是中途就流失掉，是研发人员一直头疼的问题之一。迪奥科研人员首度发现了水通道蛋白(Aquaporins)的作用，并成功将其运用到化妆品中，这一发现获得了诺贝尔化学奖。这个技术就
像发现了一条水分传输的秘密通道，让水分传输更快更通畅。今年，生物学家们又确认了在表皮层中位于水通道蛋白3型上方的水通道蛋白9型。这些水通道蛋白的作用在于激活水分的运动，特别是促进肌肤表层的保湿剂的产生。这样一来水分传输通道不仅畅通无阻，还变成了一个活水源头。
超强锁水“护盾”，指缝的水分都休想溜走
印象中“护盾”不就是锁水的“油分子”吗?实际上不止如此!空调环境中，皮脂分泌是下降的，所以肌肤是不缺油的。那怎么还会有干燥显现出现呢?今年，法国娇兰实验室有一个重大发现：即便水、油充足，如果肌肤表皮和角质层间的分界面断裂，就会出现外在补水只是表面工作，永远熨帖不到肌肤的“芯”里的悲哀。
最要命的是，这种“断裂”会因衰老而发生，也会因频繁的温差、环境刺激而提前发生。不过娇兰实验室同时带来的好消息就是，沙漠玫瑰复合精粹能在补水的同时，修复这种断裂的有效配方。让肌肤像铿锵的沙漠玫瑰一般建立起防御脱水的护盾。
特别推荐：
①LaPrairie海洋精华修护精华水950元
②娇兰水合青春活能爽肤水460元(9月上市)
③Dior全新迪奥水动力精萃凝霜620元
如果保湿因子像着了魔般源源不断
温差像一把利刃时不时给你“温柔一刀”，怎么避免这种伤害曾经让碧欧泉法国总部的研发者大为苦恼。最后，倒是柔韧滑溜的活泉水给出了灵感。如果能让肌肤细胞饱满健康，遇到“利刃”也奈何不得，充足的水分就像一个弹簧屏障，用自身的消耗来躲避锋芒。那么，剩下的难点只是如何让肌肤源源不断地产生水分了。
装上肌肤湿度调节器，频繁转换更自如
坐在空调间里，身体是舒爽了，如果细胞是有表情的，你会看见它们正狰狞着与环境中的水分拔河。今年5月上市的香奈儿润泽活力系列，专为城市间移动、车内车外频繁转换的女人设计。最受欢迎的要属被美容编辑们昵称为“湿度调节器”的香奈儿润泽活力凝霜了。让地中海长角豆精华和蛋白裂解酶联手，是这件保湿新品中的又一大专利科技，在它们的保护下，肌肤再也不用恐惧温、湿交替变化的威胁。
水分营养层层导入，肌底水库持久满仓
环境太热或者空调除湿能力太强的时候，对肌肤的灌溉，就好像大中午浇花，还没等水分渗透到土壤深入，便被环境蒸发掉大部分了。这个现象被植物护肤专家娇韵诗发现，实验室的研发瞄准了保湿产品渗透的过程。
启动从水脂膜至真皮层的四层补水导入，由表及里，层层递进，实现“外层吸水、表层锁水、里层活水、深层蓄水”的保湿机制。个中原理就是靠萃取自小麦蛋白的两种大小分子透明质酸来实现。温差再厉害，一时半会儿夺走的也只是肌肤表层的水分，把灌溉层层推入，保证肌底水库持久满仓，也不失为一个好办法。
进入保湿银行，补充的水保证不会蚀本
今年推出了那么多保湿新品，兴奋的同时，可能也有点泄气，手边的保湿品还没用完怎么办?譬如倩碧深层水嫩保湿润肤霜的“水磁场”技术、雅诗兰黛多层次瞬透保湿乳液的“生态模拟水宇宙”，都强调自给自足的“蓄水池”水分循环系统，是品牌一直以来的保湿明星。
对于这种“储蓄型”的保湿品，高手的用法是：从来不会让这类产品单打独斗，而是把它们作为保湿精华的“复制机”。就是说，在上了保湿精华后，再跟上这类有源源不断产生保水因子的产品就能获得持久又理想的保湿效果，相当于把保湿因子都存进了“银行”，不会蚀本，利息也是有保证的。
①香奈儿润泽活力凝霜690元
②雅诗兰黛多层次瞬透保湿乳液550元
③纪梵希24小时深层保湿活性精华素580元
④碧欧泉新活泉水凝精华露520元
⑤娇韵诗恒润水轻盈啫喱490元(8月15日上市)
冬季补水的妙招 8个补水方法让肌肤保湿更滋润
冬季天气干燥寒冷所以补水是非常重要的，那么如何在冬季补水比较好吗？下面我教大家8个补水方法，一起看看吧。
冬季补水的妙招
我们应该很清楚，冬日的皮肤容易干燥、粗糙，所以说冬天护肤工作是必不可少的。
冬季随着天气水分的减少，皮肤角质层的水分也会骤然下降，缺水的皮肤往往会比从前变得脆弱，严重还会导致皱纹形成。
所以说冬天护肤工作的重要性是可想而知的。那就要引起我们的注意哦。
下面为您介绍正确方法！
01
温和滋润的洗面奶
用温水洗脸，不要用热水，即使是粉刺、青春痘等皮肤洗脸次数也不应多于两次。
洁面的产品除了要温和后，最好还是含有氨基酸等保湿成分，不要过多的使用加速角质剥脱成分的产品。
02
正确洗脸
先把手洗干净，然后把洗面奶挤在手上，在手上搓出丰富的泡泡（可以直接用起泡网搓出泡泡），把泡沫涂在脸上轻轻按摩至少1分钟。
再用清水洗净（之前琪琪就说过水不宜过热也不宜过冷，水温20-40℃最佳），整个洁面流程最好在两分钟内搞定。
03
勤去角质
细胞更替导致死皮堆积，每个季节都是如此，所以仍需要去角质，让皮肤恢复亮泽。
但是要用温和的磨砂膏，每周一次去一次就够了，清除死皮细胞和可能引发痤疮的细菌。
04
借助润唇膏润唇
冬季气候干燥，寒风阵阵，唇部肌肤非常纤薄幼细，最容易水分的蒸发，导致嘴唇发生干裂。
尽量挑选具有滋润作用的唇膏，不要频繁使用,一天两三次最佳。
05
补水工作要做好
水分在冬季对皮肤的意义不言而喻，它是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素。
因此,要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品.
06
根据肤质挑选化妆水
1）对于非去角质类的化妆水，倒入手心温热后再拍在脸上：所谓非去角质类化妆水是都是有着美白、补水、抗老等功能需要顺着肌肤角质细胞和毛孔的间隙，渗进底层，效果才好。
但冬天，冰冷的化妆水一接触到肌肤肌肤就会受刺激二收紧不利于吸收，所以需要倒入手心温热后再拍在脸上。
2）对于去角质类化妆水，倒在化妆棉上轻轻擦拭即可：部分化妆水有着温和去角质的功能，对于这类化妆水不用特殊处理，倒在化妆棉上即可。
冬季天气干燥寒冷所以补水是非常重要的，那么如何在冬季补水比较好吗？下面我教大家8个补水方法，一起看看吧。
07
适度敷面膜
其实如果你的皮肤不是特别干燥，皮肤问题特多的话，面膜是不需要每天都敷的，每天敷面膜容易导致皮肤营养过剩。
建议小主们补水面膜和功能性面膜（就是美白祛痘效果的面膜）交替使用，片状面膜和清洁面膜、补水面膜交替使用，这样可以让皮肤更好地吸收面膜里面的精华，达到最佳的状态。
08
注意防晒
防晒很重要！而且请记住，一年四季都是需要防晒的！下雨天也不例外！
要想白的宝宝，一定要认真地涂防晒！而且，涂防晒最大的好处就是抗衰老，也可以减少脸上色素沉淀，减少色斑形成哟~
5种超级简单的高效补水保湿方法
肌肤水多多的秘诀就是不断地给肌肤补水，补水保湿做到位，那肌肤可真是水嘟嘟。那在油脂分泌旺盛的季节，如何补水才能又快又高效呢？不用太过着急，接下来让5种补水保湿方法来帮你，给你一个水润的肌肤。
1、选择油分低的补水性保湿品每日在抹防晒霜前使用。补水不油腻的水晶凝露类保湿产品，比较适合炎热的气候使用。尽可能使用无油却有保湿效果的防晒隔离霜。
2、随身配备一支含天然植物精华及保湿因子的补水喷雾剂。当肌肤感到焦渴与疲倦的时候，可以距离一尺，对着脸部一按，具有滋润、保湿作用的水雾，即刻均匀弥漫在肌肤上，用手轻拍至吸收。
大型超市有售肌肤补水专用的矿泉水喷雾，随身携带可以随时随处地帮你解决肌肤饥渴的问题，效果很好，但价格较高。也可以将市场上出售的那些滋润型、清爽型、保湿型的肌肤水，分装在小喷壶里，随用随取，既方便卫生又很实惠。
3、使用补水面膜是非常有效的肌肤补水方式。如果有条件的话，补水面膜可以在每天清洁完肌肤后使用，以保障缺水的肌肤在短时间内得到充分的滋养。
清洁脸部，使用补水按摩霜做一个舒缓、放松的按摩，使脸部肌肤处于一种松弛、休息的状态；敷上清凉的补水面膜，待15分钟左右清洗后，搽上保湿乳液，睡一觉，让肌肤得到彻底的休息。
4、补水眼膜能够迅速地将有效成分及时地浸透到肌肤里，使缺水的细胞得到营养，从而达到补水的作用。
夏季随身携带小包装的眼膜，闭眼15分钟，就可以使美丽的眼睛在酷暑难耐的夏季，仍保持迷人的魅力。
5、正确及时地喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法。当体内缺水时，不会马上感到口渴，身体会先向外围器官借水，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经大旱了。
在夏季，可饮用含有钙、镁等多种矿物质及二氧化碳，能促使皮肤细腻红润的矿泉水与含有丰富的维他命C，对保持皮肤张力和弹性十分有效的柠檬水。另外，常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶，绿茶、普洱茶、龙井茶等，也有补水的效果。这些饮料可加快体液循环，使皮肤清洁湿润。更多补水的知识请阅读：油性皮肤如何补水效果好
冬季补水保湿诀窍 让肌肤滋润满分
面对冬季的干燥天气，大家一定要注意在护肤的时候重视保湿工作哦，这样才不会让肌肤因过于干燥而引起肌肤问题，滋润要hold得住，下面小编给大家介绍冬季保湿注意的事项，让大家快快纠正冬季护肤的护肤误区，保湿补水过冬天！
早晨起床是洗去睡眠中代谢的油污，晚上则是彻底清洁环境中的脏污喔!早晚清洁当然重要，但清洁时使用的洗面乳也得好好选择。过度去角质的磨砂洗面乳可能会让肌肤角质层代谢过度、造成更严重的出油，而在冬季护肤时，针对容易敏感或乾燥的肌肤,更推荐使用100%不含皂硷的保湿洗面乳，更不易造成刺激过敏反应!
皮肤一出现干燥、脱皮或发红情况时，要警觉皮肤健康是否亮起红灯。要让皮肤复原，最好的方法就是减少刺激，包括避免太热、冷的环境，不过度受风吹日晒，不摄食刺激食物，停止保养品的使用等。让皮肤运用原本的愈合能力，恢复健康。
针对血液含氧量不足造成肌肤暗沉时，可以利用脸部按摩产品，搭配按摩手式加速血液循环，或是选择可以帮助细胞携带氧气的成分，藉由保养品改善循环问题，让脸色较为红润!倘若妳时常熬夜、压力过大或是缺乏运动，甚至可将美白按摩霜取代面膜当作隔天的急救品，一方面透过按摩将美白成分送进肌肤，另一方面还可借着其中的精油成分，舒缓疲惫肤况，有助后续保养品的吸收。
多按摩帮皮肤支起脚手架
冬天皮肤比起夏日变得松垮了，缺乏弹性，不仅仅因为干燥，更因为体温降低，新陈代谢减慢，连体内合成胶原蛋白的速度都降低了。胶原蛋白是皮肤底下的脚手架，它的松塌让皮肤也全没了精神。而按摩手法则可以非常有效地刺激胶原蛋白生成，通常在抗老产品中常提及，此时对付季节性松弛也有效。用指腹轻轻捏脸颊周围、法令纹、额头、嘴角、眼角位置，但是注意力度要轻，反复三次就可以了。
擦保养品的时候一般都会直接涂抹在脸上，其实这样保养的养分我们的脸还没吸收就被挥发掉了。一个小诀窍是取出适量的保养品，并将掌心慢慢的搓热大约30秒，再开始使用在脸上，预热过后的保养品会让皮肤吸收得更好喔!
将肌肤外层的老旧角质去掉，就像帮肌肤脱了一层厚重的外套，可以减轻皮肤压力，并促进保养品的吸收。但是，由于肌肤干燥，皮肤角质层的含水量会很低，这个时候对于外界环境刺激的抵抗力也会降低，肌肤非常脆弱，耐受性也很差。在去角质的同时，别忘了使用成分中含维生素E、芦荟、矿物质等具有修护角质功效的乳霜型保养品，可以帮助肌肤迅速恢复应有的状态，增强肌肤的自我抵抗力。
冬季补水保湿的方法 红酒也能滋润肌肤除细纹
天气逐渐转凉，气温也变得越来越干燥，肌肤出现了严重缺水的情况，一条条细小的干纹也随之而来，补水保湿工作刻不容缓，怎样让肌肤变得水润嫩滑呢？下面就为你介绍几个补水保湿的方法，令肌肤时刻水嫩。
一、选择富有维他命成分的护肤品
在平时选购护肤品时，你是否会看其中内含的成分呢？其实很多人使用了护肤品肌肤依旧很干燥，甚至脸上会出油，其实这是没有选的护肤品哦。所以在购买护肤品时要选择含有维他命的成分，而这种成分能令护肤品的保湿效果加倍，护肤效果也显著，令肌肤更加水润不油腻。
二、睡前喝上一小杯红酒
红酒又非常棒的美容养颜功效，无论是内服还是外敷都有意想不到的效果。尤其是在每晚临睡前喝上一小杯红酒，能加快血液循环，为肌肤保湿滋养。长期如此，肌肤变得更加水嫩有光泽，呈现出自然红润好气色。不过不能贪杯哦。
三、多吃水果和蔬菜补充水分
想要肌肤水水嫩嫩，除了平时的日常护肤品使用之外，当然少不了内调啦。也就是要多吃水果和蔬菜，补水所需的维生素等营养成分，最好是每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。
四、保湿面膜使肌肤水润
面膜属于高效营养品，当你感觉肌肤特别干燥时，它能及时为你的肌肤补充充足的水分和养分。肌肤特别干燥的MM最好每星期敷两三次保湿面膜，这样能很好的调理、呵护你的肌肤。平时也可以自制保湿面膜，像苹果、黄瓜、丝瓜、蜂蜜等用来作为保湿面膜的材料，都是非常不错的选择哦。
补水防水加保湿 肌肤滋润更美白
干燥寒冷的季节，光是补水还不够，还要学会如何防止水分流失，只有补水和保湿双管齐下才能让肌肤持久白皙水润哦，美眉们要为自己的肌肤做一次彻底的深层保湿护理了!
绝招1：从基础的洗脸、卸妆加强保湿
tips1重点卸眼唇妆，不要重力揉搓，先用化妆棉蘸取卸妆液敷在眼皮20秒，再轻轻擦掉，靠近眼球的细微部分建议换成棉棒擦去彩妆。减少皮肤受伤的机会补水当然更容易啦!
tips2只需拿出1元硬币大小的洗面奶，太多会给肌肤带来负担不容易锁住水分。点在额头、鼻尖、两颊和下巴或者你觉得油脂特别容易冒出来的地方，再轻轻画圈推开。
tips3利用指腹力量以方式加热洗面奶，在用清水洗尽之前可先用卫生纸先擦去油脂，提高洗脸的效率。水油平衡之后才能更好补充水分和营养，这样有助于美白肌肤。
tips4用双手接水向脸上扑水几次后再轻轻拍打面部，帮助水分风干，注意控制时间不要太长哦否则皮肤会干燥啦，控制在2分钟内即可。
绝招2：正确使用化妆水才能事半功倍
tips5倒取适量化妆水轻拍于脸上，配合吐气动作，加快皮肤的吸收。这可是锁水保湿的绝密之一。
tips6加强鼻翼、鼻沟、T字部位的按摩，脖子部分由下往上轻拍，轻轻松松就可以减少法令纹和颈纹，补水的同时也不忘呢。
绝招3：深度滋养补水变锁水
tips7眼部护理可用配合使用眼霜和精华液，精华液的使用可用加强肌肤的锁水度和解决其他问题的能力，切记要用温手按摩给娇嫩眼肌最好的呵护。
皮肤如何保湿 6个保湿方法滋润肌肤
天气寒冷，皮肤易出现很多问题，而干燥是肌肤首要难题，想要知道皮肤如何保湿，教你6个保湿方法滋润肌肤。
区别对待肌肤
混合性肌肤特点：几乎有一半以上的女性都是混合性肌肤。T字区油，两颊较干，不需要全脸探油，分区油更适合。
保湿方法：混合性肌肤在保养时要按照不同的部位，侧重性的护理，在护肤时，先在较干的两颊位置进行保湿、滋润，再在出油的T区部位，剩余量轻轻涂抹或直接换成控油型的护肤品。
天气寒冷，皮肤易出现很多问题，而干燥是肌肤首要难题，想要知道皮肤如何保湿，教你6个保湿方法滋润肌肤。
区别对待肌肤
干性肌肤特点：冬季对于干性肌肤来说是具有挑战性的，干性肌肤因为水分、油份都分泌较少，因此皮肤易干燥、粗糙、长细纹。对于干性肌肤来说，应对肌肤初老症最需要解决的就是防止小细纹转化为永久的皱纹。
保湿攻略：干性肌肤要多做按摩护理，促进血液循环，必要时多涂抹一层，或加大用量。干性肌肤可放心使用滋润、浓稠质地的护肤品，多用活性、抗氧化性的产品，例如精华液、原液之类的。
天气寒冷，皮肤易出现很多问题，而干燥是肌肤首要难题，想要知道皮肤如何保湿，教你6个保湿方法滋润肌肤。
区别对待肌肤
熟龄肌肤特点：当皮肤出现干燥和老化时，皮肤的纹理状态就会从“交错”变成“平行”状态，难以保养，难以锁住营养和水分。皮肤的油脂分泌量也会越来越少，而作为守护肌肤健康的“皮脂膜”也会受到损伤，因此熟龄肌肤在保湿的同时，也是需要抗衰老的。
天气寒冷，皮肤易出现很多问题，而干燥是肌肤首要难题，想要知道皮肤如何保湿，教你6个保湿方法滋润肌肤。
区别对待肌肤
油性肌肤特点：油脂分泌旺盛、T区油光明显、毛孔粗大，痘印和毛孔问题是肌肤初老症需要应对的问题。
保湿攻略：油性皮肤要注重清爽清洁，少吃重口味、刺激类的食物，不要熬夜，要注重饮食、生活习惯，多注重深层清洁、基础保湿。
