“人的唇部皮肤没有角质层，就相当于处在不设防的状态。”卫生部北京医院皮肤科主任医师常建民说，“空气中的湿度下降，也会首先带走嘴唇上的水分。”所以冬季护唇很重要，从一些小的生活细节着手，就可以给你的嘴唇以最佳的保护。
贴士一：唇膏选择简单的：
现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。“买润唇膏，选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。”常建民建议。
贴士二：嘴唇干了不要舔：
干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。
贴士三：忌食过辣食物：
辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。
贴士四：使用唇膏要得法：
最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。
贴士五：使用唇膏次数不宜过多：
一般人一天使用1—3次;嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。
贴士六：嘴唇起皮不要撕：
别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏;唇部总发干最好不要涂口红。
贴士七：巧做凡士林唇膜：
在双唇涂上一层厚厚的凡士林;依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10—20分钟;用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。
贴士八：自制维生素E蜂蜜唇膏：
适当给嘴唇抹些维生素E，可以保养嘴唇，使之光滑健康。蜂蜜也对唇部护理有益。具体做法是，使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干，用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里;将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。
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秋季唇部护理 4步打造性感诱人双唇
秋天到了，气温开始渐渐转凉了，天气也开始变得干燥了起来，想必细心饿你一定发现，嘴唇开始变得不安分了，嘴唇上覆盖的其实并不是皮肤，只是一层薄薄的皮脂膜，因为缺乏皮脂腺，所以嘴唇经常会变得很干燥，而且随着年龄的增长，日晒，以及其他环境因素的影响，嘴唇上的这层皮脂膜会慢慢变薄。唇部的保养显然不是日常美容中的常规项目，但如果你不想它继续干燥，或是产生唇纹，那就是时候给嘴唇多一些呵护了。
由内而外补充水分
除了要使用润唇膏等唇部护理产品，由内补充水分也是很重要的，嘴唇干燥起皮是身体缺水的明显迹象。出于健康考虑，你可能并没有必要喝满8杯水，但你可以用一些其他更健康也更实际的方法给身体补充水分，比如多吃一些新鲜的黄瓜，蔬菜中的水分更容易被身体吸收，与此同时，你也摄取了更多能让嘴唇变滋润的维生素C。
换一种润唇膏吧
棒状润唇膏有用吗？当然，它能帮你防止唇部水分的流失，可遗憾的是，它不能为唇部补充任何水分，其中的蜡质、薄荷醇或是樟脑更可能让唇部变得更干燥。选一款膏状或是乳状的唇部护理产品吧，里面会含有更多保湿剂，比如透明质酸、角鲨烯、鳄梨油、荷荷巴油，它们能更好的滋润唇部，甚至帮唇部吸收周围环境中的水分。
及时清理嘴唇上的死皮嘴唇上的死皮不只会让你感觉不舒服，还会影响润唇产品的吸收，让嘴唇越来越干，所以你需要及时把它清理下去。谁说面霜只能用在脸上，其实嘴唇上也可以，里面的大量油脂能深层滋养润泽唇部，让死皮变得柔软从而更好清理。另外，你也可以自己用蜂蜜、椰子油和红糖DIY一款按摩唇膜，在沐浴之后使用，更能起到理想的清洁滋润效果。
保护好你的嘴唇
唇部异常娇嫩，所以很容易受到紫外线的影响，暗沉、唇纹、干燥都和日光照射有很大关系，白天出门前，你需要一款带有SPF15以上防护值的润唇膏或是口红，养成这个习惯之后你会发现，这甚至比每天晚上使用昂贵的唇部修护产品更重要。
天气干燥唇部如何保湿呢？
每到冬天，人体全身都会出现缺水的状态，各种保湿产品迎来了市场的春天。然而却有一个部位，难以解决干燥的问题。这个部位是唇部，很多人会发现润唇膏只能解一时之急，涂上没过多久嘴唇依然会出现干燥的情况，那么嘴唇到底该怎么保湿呢？
嘴唇处于皮肤黏膜过渡的部位，角质层很薄甚至没有，因此屏障防护能力比较弱，在内外环境、干湿条件和各种理化因素的影响下，容易干裂，在这时唇膏可以起到一定的保护作用，但是如果是由于营养不良、B族维生素缺乏、局部接触过敏等因素所造成的嘴唇干裂，润唇膏的作用将会变小。这时则需要通过补充维生素B族、水分，以及隔离过敏原等方式解决嘴唇干裂的问题。
因此人在冬季应该多食用富含维生素B的食物，比如像芦笋等绿色蔬菜、鸡蛋、牛奶和动物肝脏等，每天还应多吃水果，保证有充足的饮水量。
最重要的是不能舔嘴唇，很多人嘴唇干燥觉得舔嘴唇会得到短暂的湿润，因此经常舔。然而这样做会引起唇黏膜发皱，加剧干裂。
而且嘴唇干燥还会导致死皮问题，此时可先将热毛巾敷在唇部几分钟，软化死皮，然后轻轻剥除。然后再涂上一层薄薄的润唇膏。如果死皮情况比较严重，润唇膏不能起到作用时，可用棉签蘸涂如食用香油、蜂蜜或其他食用油等抹到嘴唇上，这样做可以起到很好的保湿作用，效果会比润唇膏更好。
小彩旗素颜显老 90后护肤要及时
最近，小彩旗素颜现身在上海虹桥机场，没有了华丽的妆容，十五岁的小彩旗肌肤暗淡无光，仿佛老了十岁。
小彩旗素颜现身
记得在春晚的舞台上，1米3的过腰长发，很多人称小彩旗为女神，以“时光使者”完成了从“小天才”到新一代“孔雀公主”的蜕变。但最近的素颜照看来，“孔雀公主”似乎暗淡了。看来，小彩旗对保养不上心哪！小彩旗素颜肌似25岁
在小彩旗的微博上，经常能看到她自拍的浓妆照。化妆是女神，卸妆却成路人。既然经常要化妆，更应该做好肌肤的保养吖。不然再过几年素颜就不能见人了噢~人都说姑娘十八一枝花，而现今娱乐圈最吃香的可谓是90后小“鲜肉”了，比起那些努力装嫩扮萌的80后，90后女星持有相当大的资本。只需峨眉淡扫就能在镜头前光鲜亮丽，令一众女星们羡慕不已。不过每天的浓妆对肌肤的损害是非常大的，这就要靠精心的保养啦~下面小编就为大家介绍那些肌肤好到爆的90后女星护肤心机吧！
周冬雨:植物性护肤品90后女星总是给人一种清新靓丽的美感，肌肤也非常健康，坚持基础护肤，能够维持肌肤健康。周冬雨还表示自己喜欢植物型的护肤品，以温和质地为主，既能帮助改善一些细小的肌肤问题，也能避免加重肌肤负担，让肌肤更加健康。
郑爽：及时舒缓痘痘肌
对于年轻女生来说，痘痘是很比较常见的肌肤问题，郑爽表示自己偶尔也会长小痘痘。当痘痘处于泛红状态时，要采用一些小方法及时舒缓痘痘肌肤，避免使用有刺激性的产品，这样能帮助减轻肌肤负担。洋甘菊、金缕梅、芦荟等都是祛痘产品常用的成分，能有效舒缓肌肤。
古力娜扎：五谷护肤古力娜扎信奉自然健康的生活理念，格外推崇五谷养生的新“食”尚。经常吃五谷类的食物，她说五谷保留了更多的营养成分，富含优质蛋白，提高营养的同时也能增加人体对纤维的摄取，让她保持纤瘦轻盈的好身材。更重要的是，“来自五谷的非凡力量能均衡每日的‘肌肤膳食’，激活调理肌肤，嫩滑奥秘就在于此呢。”
昆凌：每天敷补水面膜
昆凌称自己的护肤诀窍在于每天敷面膜补水，沐浴后毛孔扩张的时刻,这一次敷上保湿面膜将让营养更好地渗透到你的面部皮肤。选择补水类纸膜湿润皮肤,因为这种面膜，水作为主要原料,可以在较短的时间内充满水分渗入肌肤。在敷面膜,面部按摩霜也非常适合用在这个时间,而且可以帮助你软化角质,或使用专业的去角质霜,可以让保湿效果更好的发挥。
林允儿：温和护肤为了避免肌肤受到刺激和伤害，在日常应该以温和护肤为主，不能一味地追去快速和成效。像允儿一样选择一款质地温和的洗面奶吧，仔细清洁肌肤，还能避免加重肌肤负担。除了日常清洁外，定期进行去角质等深层清洁也是很必要的，能够让肌肤更加清爽净透，提亮肤色。
裴秀智：4-2-4洁面法
青春洋溢的裴秀智最近人气大增，俏丽亲和的性格，十分受欢迎。秀智分享过自己的护肤方法，那就是坚持4-2-4洁面方法。首先用4分钟的时间清洁肌肤，然后再用2分钟的泡沫清洁，最后用4分钟的时候用清水将脸部肌肤彻底清洗干净。这样仔细的清洁，能帮助清洁毛孔，让肌肤更加清爽细腻。
入秋季节让肌肤红润锁水的6要点 1/2
不要以为过了夏季的阳光曝晒，到了秋季就可以不要防晒哦!其实进入干燥秋季之初，皮肤很容易发生敏感、干燥的问题，秋季想要有好皮肤，补水锁水，防晒要点很重要哦!
第一：全方位补水、锁水
想对付秋季的干燥，补水保湿是第一重要的任务，除了每天喝够八杯水之外，也可以在无味单调的白开水里加点“料”。蜂蜜的润燥效果极佳，睡前喝杯温热的蜂蜜水，会发现对解除皮肤的渴很有帮助;保湿品尽量可选择长效、有力的补水保湿的成分，像是玻尿酸成分就是价格不贵，效果却极佳的保养成分，在这时候也可以加强使用保湿精华液或是保湿面膜敷脸(但若含有美白成分便不宜天天使用);而如果补水后，皮肤还是很快变得干燥，表示使用的产品锁水力不够，油脂有非常棒的锁水功能，那些在夏天用来较显油腻的乳液、面霜在此时用起来会刚刚好;此外，在喷过保湿喷雾或敷完脸之后一定要完成基本保养程序，才不会让水分流失，保养可就白做了。
第二：选用舒缓成分保养品
秋季是过敏易犯的季节，也是皮肤容易敏感发作的时候，在这季节除了勤加保湿之外，也要好好的安抚肌肤，皮肤科医师建议，若皮肤比较容易敏感的人，在保养品成分的选择上，可挑选小黄瓜、芦薈、洋甘菊、金缕梅、甘草酸…等具有舒缓镇定效果的成分，对於皮肤的泛红、发痒、刺痛的敏感症状可以有效减轻。此外，手上的细菌远远超过我们的想像，千万别因发痒而抓个痛快，小不忍，美丽就不会来啊!
第三：一定要防晒
太阳炽烈的夏天，大家都会记得擦上防晒品，但到了气候温和的秋季就忍不住开始偷懒了吗?紫外线不但会造成肤质老化，让肌肤防御能力减弱，也是敏感肤质人常见的刺激物，而紫外线并不是有阳光的情况才有，不管是大太阳的晴天或是阴天，紫外线的量都不会变低，想要秋季换季肌肤不闹“皮”气?勤防晒这件事可一点都偷懒不得!
第四：保护敏感肌
如果是属于容易敏感的肤况，洗面乳要尽量选择弱酸性的產品，较不易对肌肤造成刺激;保养品一定要避开容易刺激的成分(像是酒精、香料、防腐剂、果酸);另外，敏感肌专用的产品可以强韧肌肤，平常就要持续使用，才能有效改善肤况，等感到敏感才换用效果自然不彰;而敏感发作时，要停用所有的化妆品，这时候可以选用矿泉舒缓喷雾，不但具有舒缓、消炎与抗过敏的效果，对于减缓皮肤受到刺激的不适感有帮助，丰富的矿物质与微量元素也促进肌肤代谢，加强皮肤天然保护功能，重建肌肤保护障壁;肌肤敏感时，角质层的防御力会比较低，这时候也可以选择成分单纯、好吸收、保湿效果佳的面膜，来迅速帮助肌肤补充流失的水分，加快肌肤复原速度。
第五：多吃白色食物
想要皮肤状况好，体内保养不能少，因应秋季的干燥天气，从体内补水润燥也相当重要，以五行对应五色、五脏的概念来说，白色食物最有益补养，可以多吃可以多吃滋阴润燥、生津养肺的食物，如大白菜、高丽菜、白花椰菜、梨、杏仁、莲藕、山药、白萝卜…，中药裡的百合、伏苓、珍珠粉也是好选择，如果在夏天晒过头了，秋季想要加强美白的人，也可以多用这些白色食材“以白养白”，如果担心白色食物看起来引不起食欲，不妨加入一些其他色彩，像是银耳里面加入些红枣、山药加点梅子，或是做成甜品、甜汤来食用。
第六：洗澡温度别太高
刚进入秋季时，与夏季温差较大，许多人会调高洗澡水的温度，或是泡个舒服的热水澡，要注意的地方是，水温太高或是浸泡太久，皮肤会被带走更多的水分，让肌肤比平常时候都更干燥;也要避免想要止痒，而用热水猛冲，只会造成过度刺激的反效果，洗完反而因为干燥而更痒。而除了洗澡的温度与时间要控制之外，洗完澡后也要及时擦上乳液，帮身体肌肤留住水分，减缓干燥带来的搔痒感与皮肤脱屑。
