加班熬夜，紫外线侵入，气温变化……都会给肌肤带来压力和负担。面对镜中的自己，干纹、粗糙的肤质、黯淡无光的肤色……显得如此疲惫不堪。唤醒你的肌肤活力，让肌肤由内而外地通透而富有光彩!
滑唤醒肌肤新活力
肌肤之美，来自日月循环的代谢活力。皮肤新陈代谢加速，废物和老化角质层也迅速堆积，从而使肌肤失去细嫩的光泽。要焕发肌肤新生，第一步就是去除老化角质。随着温度升高，角质层由于受紫外线照射而启动保护功能，会自动黏紧皮肤，致使肌肤表层沉积的老化角质更容易变厚，这会导致皮肤呼吸和吸收水分的能力下降，甚至堵塞毛孔造成恼人的痘痘、脏脏的黑头，使肌肤没有光泽，因此非常需要定期去角质。
护持久滋润的肌肤防护伞
阳光下，潜移默化的肌肤损伤也随之而来，色斑、老化、皱纹……骄阳对皮肤的伤害不可忽视。不正确的防护措施反而容易使皮肤受到伤害，而全面防护是避免紫外线伤害的关键。防晒非常重要。过度的紫外线照射会破坏皮肤的细胞膜，引起皮肤表面的血管扩张、充血，导致皮肤疾患。长时间的紫外线照射，还会使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，所以皮肤色斑会有明显的加深。每天面对电脑的OL，在室内只要使用SPF指数15至20的防晒霜就足够了，补充涂抹防晒霜的时间也可适当延长。长时间在空调环境，使用防护产品的同时还要搭配补水产品。
润降温补水令肌肤鲜活明亮
补水第一招：使用适合自己的保湿护肤品空调房、长期面对电脑等，都会造成肌肤水分流失。想要肌肤保持新鲜活力，一定要给予它充沛的水分。皮肤足够水分的基本组合是保湿喷雾与保湿乳。前者能为皮肤及时补充水分，后者则能长时间补充并锁住水分。
补水第二招：深层补水面膜日晒，从空调房间出来后，干燥问题会冒出来，补水面膜是急救护理的最佳选择。当补水面膜紧紧贴在肌肤表层时，减少了营养成分的蒸发和流失。面膜使肌肤表面的温度上升，促进血液循环，保湿因子会更深更广地扩散开，滋润角质细胞。
透按摩让透明度加倍
按摩能促进微循环，使肌肤血液循环良好，让肌肤细胞得到所需要的氧气与营养，提高新陈代谢率。很多人觉得按摩既麻烦又浪费时间，其实，掌握了正确手法，每天只需几分钟，就可以让肌肤焕然一新，同时还可以帮助保养品更好地吸收。按摩不是简单的摩擦，需要一定技巧，让肌肤感觉到一点压力是最合适的。带有一定压力的按摩可舒缓肌肉紧张，消除肌肤因外在压力而产生的紧绷感。按摩时最好使用专业的按摩霜，也可以使用含水分或油分多的乳液型产品。
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教你如何保持肌肤健康光泽嫩出水
随着时间的流逝，皮肤也开始出现了各种问题。皮肤的代谢周期约为28天，为使细胞彻底更新换代，必须清除面部残留的污物与过多的角质。每月使用一次清洁面膜能使皮肤呼吸畅通，拥有健康光泽。下面小编变为大家介绍下如何护肤，才能保持肌肤的健康光泽。
1.缺水是众多皮肤问题的元凶
缺水使肌体油脂分泌失调，引起诸多皮肤问题，如干燥、暗沉、脂肪粒、红血丝、早衰、松弛下垂、粉刺、痤疮、黑头、毛孔粗大、泛红、敏感、粗糙、皱纹等等，因此，使用补水产品平衡油脂分泌是至关重要的。爽肤水一般能够很好地深入肌底实现深层补水，而乳液和乳霜由于质地较厚重，只能停留在皮肤表面。
2.皮肤细胞排列就像屋顶的瓦片
在使用爽肤水时，应从面部靠下部位沿向上方向轻轻拍打。因为皮肤细胞的结构与屋顶层叠的瓦片结构类似，所以这样做有助于皮肤吸收。
3.护肤时应注意修护面部肌肉
在使用护肤产品时都要沿向上方向进行，这样能紧致、提拉面部肌肉并塑造轮廓。
干性皮肤如何打造水嫩肌肤
干性皮肤如何打造水嫩肌肤?专家推荐六招干性皮肤打造水嫩肌肤。
1.洁面次数需减少
由于干性肌肤的朋友本身油脂的分泌就不多，再加上周遭环境空气湿度不足以及自身皮肤的干燥问题，特别容易出现缺水的情况，并且导致脱皮等问题出现，这时候如果还按照夏天那样经常洗脸，会让问题变得更加严重。
正确的护肤方法是选择含有牛奶、蜂蜜以及维生素e等成分的洁面乳清洁脸部，每天一次即可。早上起来只需要用温水将脸部洗净就可以了。
2.使用滋润型爽肤水
在清洁完脸部后，不要忘了使用滋润型的爽肤水为皮肤添加一层保护层哦，而且还可以帮助减少洁面后的紧绷感，同时也起到补水的作用。清爽控油型的爽肤水就暂且收起来吧。
3.涂抹晚霜要把握时间
趁着皮肤还是湿润的状态，就将具有高滋润性和保湿作用的乳霜涂抹于脸上以及身体上干燥的部位，目的是在于将皮肤里的水分锁住并且提升肌肤的亮泽感。不过也要提醒一点，千万不要认为自己是干性肌肤就一次涂抹超量的润肤乳润肤霜之类的，因为会容易因为营养过剩吸收不足而将毛孔堵塞，增加暗疮出现的几率。
4.蒸脸
干性皮肤还可用蒸气蒸而以加快面部血液循环。先将面部徐些营养霜，然后用电热热杯或脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次。
5.爽肤水加保湿润补水
干性皮肤在每次的洁面后。最好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润，但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。
秋季注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品，特别是从室内突然接触室外干燥炎热的空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
6.防uv的日霜依然适用
秋季阳光虽然没有夏天猛烈，但紫外线依旧是非常强的，所以在日常外出中仍然要做好防晒的工作，避免因为太阳的照射而对皮肤造成损伤。含有防uv效果的日霜依旧要使用哦。
教你6个补水保湿小窍门 快速恢复水润肌肤
气候干燥，肌肤中的水分很容易被空气带走，导致皮肤干燥缺水，严重的甚至出现脱皮情况，面对这一问题，爱美的姑娘们不妨多相互分享一些补水保湿方法，解决肌肤缺水带来的困扰。
保湿洗面奶
能深层清洁并强化保湿，能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢，同时帮助干燥部位有效保持水分，使肌肤调和一致，爽洁柔软。最好食用柔和无刺激的，逐步调理，干性部位会变得滋润，油腻部位变得爽适。
蒸脸
在洁面后，将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上，然后将脸盆盛上热水，再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上，待蒸汽上升时，让它熏在脸上，以面部潮红为止，。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环，滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。
化妆水保湿
如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。
睡眠面膜
睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。
多喝开水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。
多吃富含维生素的新鲜果蔬
多吃富含维生素的新鲜果蔬，少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。同时，远离干燥的空调环境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌肤补水。另外，可以多多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。
美容达人教你秋季保湿妙招打造水嫩肌肤
转眼秋季又来了，皮肤开始变得很干燥，知道什么时候补水，在这个秋季也可以我们的皮肤也可以变得水嫩嫩的，下面跟着小编一起来学习秋季保湿吧。
1.晨起补水
经过一个晚上的睡眠，早上起来皮肤都会干干的，早上第一杯水是最重要的，在没吃早餐前先来一杯温开水是最好不过的。这样不仅可以帮您清肠胃，还可以补充缺失的水份。
2.食物补水
青瓜是一种很好的食物补水食物，秋季可以多吃青瓜。还有其他很多食物也有补水的效果，例如苦瓜。或者多喝汤水也可以。
3.睡前补水
工作了一天，一定是很累了，可是不要忘了睡前一定要做保湿工作，最简单的就是敷一张睡眠面膜。
4.使用护肤品
选择一样适合自己的补水乳液或面膜，每周至少要做三次补水面膜，温碧泉的面膜是不错的，这样就直接帮肌肤留住水份了。
经过小编的介绍相信你也学到补水的小Tast,还在犹豫什么，赶快跟着小编一起动起来吧。
保持肌肤水嫩清爽 教你皮肤补水小秘方
皮肤保持水润有光泽，这对爱美之人颇为重要。如今坐在电脑前工作的人越来越多，你是否有听到皮肤的求救声呢？小编教你几招皮肤补水小秘方。
保湿喷雾帮肌肤锁住水分
在尤其干燥的秋天里，MM们的包包里是不是还需要一瓶保湿喷雾呢？每天清晨梳洗护肤之后，接下来的一整天都是在户外活动，而清晨对肌肤的护理很快就会被带走，此时你急需一瓶保湿喷雾来帮你的肌肤锁住水分，因此，建议MM们都在自己的包包里携带一小瓶保湿喷雾，保湿锁水功效超强。
保湿精华保湿
每晚洁面、擦爽肤水之后还要记得用保湿精华哦！“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。没有到30岁的MM们最好也不要掉以轻心喔。
热敷
首先准备一盆大约在60度以上的热水，接着将毛巾放进去浸泡2-3分钟，拿出来后不需要拧的太干，有一些水分是最好的，然后敷在脸上持续三分钟的样子就好了，这样可以唤醒你的肌肤毛细孔呼吸，而且面部受热后会掉落掉小皮质，让你的肌肤更加滑嫩，最后你可以涂抹上水和乳液。
补水和补血
不要以为皮肤干燥只是外界造成的。缺水和贫血也是造成皮肤干燥的主要原因。所以，体内补充足够的水份非常必要。MM们最好每天至少要喝6~8杯水。另外，必须做好补血，因为贫血首先让皮肤血管收缩，肤色会变得苍白而干燥。
选择富有维他命成分的护肤品
在很多的护肤品当中都含有维他命的成分，而含有维他命成分可以令护肤品的保湿效果加倍，护肤效果也显著。而在护肤品当中含有维他命A、B、C、E等成分都是夏日护肤、令肌肤更加水润的非常不错的选择哦。
长期坐在电脑面前，对皮肤的伤害比较大。如果感觉脸部紧绷，可以随着用保湿喷雾喷到脸上，及时为肌肤补充水分。
掌握补水小窍门 解决干燥恢复水嫩光泽
秋季到来，虽然风力不够强劲。但天气也十分干燥，尤其是干性肌肤更是出现了脱皮、泛红、瘙痒等症状。此时，预示着你该补水了。
每周敷一次面膜
选择滋润、温和、含有天然植物精华得滋养面膜，每周至少做一次，如果干燥情况特别严重，则每周应做两次滋养面膜，使用含保湿性较高的面膜。
睡前晚霜留住水分
睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3-5分钟，以改善面部的血浓循环，并适当地使用晚霜，真正留住水分，滋养肌肤，如果皮肤非常敏感干燥，在涂晚霜之前，最好抹上具高度滋养效果的活细胞精华素或玫瑰精油，它能防止肌肤老化、抗皱纹、深层滋养、再生，非常适合干性肤质。
饮食保养
干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等，供给肌肤必要的水分与养分，可以深度滋润皮肤，让肌肤保持活力与弹性，强化保湿。
秋冬季节，很多MM都知道要重视补水保湿，但如果不认识秋季皮肤保湿误区，很容易会越补越干哦！
一、洁面
洁面是一个短暂的过程，洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少，因此保湿效果也就有限。但是仍建议你不要使用含有磨砂或特殊深层清洁成分的洁颜产品，而选择拥有细腻丰富泡沫的保湿洁面乳，通过丰富细腻的泡沫来增加和肌肤、毛孔的接触面，从而带出污垢和油脂，且轻柔不会损伤肌肤，在为肌肤深层清洁的同时，慢慢提升细胞自身的活力。
二、化妆水
用化妆水带给肌肤一次全面的水的滋养，能在解渴干燥肌肤的同时为下面的保湿工作做好铺垫，是日常保湿的关键性步骤。在选择化妆水时，需要将含有酒精成分的收敛型爽肤水换成具有保湿效果的丰润型。如果你属于混合性肌肤，或有粉刺的困扰，不妨尝试使用两种化妆水，第一层使用清洁舒缓型，第二层涂抹保湿润泽型，或是分区涂抹化妆水，这样都可以在无刺激的情况下将肌肤适度滋润，令之后的保湿功课事半功倍。
三、集中保湿护理面膜
任何含水物长时间停留在肌肤上，都会产生水嫩的触感，因此我们建议你每周敷1~2次保湿面膜，更能为肌肤带来重生和滋润。保湿面膜的重点则在于其成分含有增湿效果，能真正提高肌肤的含水量，让疲惫的肌肤恢复活力。另外，记得在敷面后仍需做好锁水工夫，抹上保湿乳液或面霜，才能真正达到保湿。
四、卸妆
多人认为卸妆的步骤并不需要太在意保湿，但对于肌肤干燥者，最好将卸妆油更换成天然纯油脂性的卸妆乳。因为卸妆油添加的界面活性剂会令肌肤变得干燥，而选择摩擦较少的卸妆乳霜或凝胶质地的即可解决这个问题，是极度干燥肌肤最适用的方案。
夏季干性皮肤面膜推荐 补水保湿恢复水嫩透肌
炎炎夏季除了美白工作不能懈怠之外，也别忘了补水哦。在高温的季节里肌肤的水分是很容易被带走的，干性皮肤的MM一定要注意，想要肌肤水嫩光滑，选择一款有效补水保湿的面膜很重要。今天为大家推荐几款夏季补水保湿面膜，快速有效帮你恢复水嫩透肌。
DreamtimesQ1晶萃面膜￥18
保湿指数：★★★★★
水润效果：★★★★★
吸收能力：★★★★★
推荐理由：超强的12H保湿能力已经征服了无数年轻D粉，作为一款公认的神级保湿面膜，Q1面膜具有卓绝的补水保湿，收缩毛孔效果，加上无比嫩滑的怡人肤感，是目前年轻人用的最多的补水急救面膜，实在是不可多得的保湿补水精品。
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屈臣氏天然骨胶原保湿滋养睡眠面膜￥53
保湿指数：★★★★★
水润效果：★★★★★
吸收能力：★★★★★
推荐理由：这款面膜含有丰富的植物精华能有效的补水保湿，它能深入肌肤深处锁水，持续为肌肤补充水份，配以骨胶原营养成分。有较高的性价比，网上评价也是非常好的，在睡眠间保湿、滋养、修护同步完成，睡眠面膜方便省时间。
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京润珍珠珍珠活体靓采睡眠滋养保湿面膜￥151
保湿指数：★★★★★
水润效果：★★★★★
吸收能力：★★★★★
推荐理由：这款保湿面膜非常清透，质感丝滑柔嫩。融入了珍珠精华，有很丰富的水分因子，让肌肤在轻松的睡眠中喝足水，使肌肤一整天水盈清新，健康饱满。我们都喜欢用珍珠粉当做是护肤的工具，珍珠粉对肌肤的作用是显而易见的。
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悦木之源水润畅饮保湿面膜￥240
保湿指数：★★★★★
水润效果：★★★★
吸收能力：★★★★★
推荐理由：这款产品非常清爽舒适，而且渗透力好，吸收特别快。富含纯天然的成分，让人用后十分安心。能强力解决肌肤的干渴干燥，恢复水嫩光滑。质地温和，能有效修复肌肤，价钱合理，赞一个!
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兰蔻水凝保湿速效补水面膜￥360
保湿指数：★★★★★
水润效果：★★★★
吸收能力：★★★★★
推荐理由：这款面膜是凝胶状，但是也能快速的被肌肤吸收，淡淡的果香味让人倍感舒爽清新，使用后皮肤亮度提高，触感水润。很适合夏天出门后当做晒后修复面膜使用，是给肌肤补水保湿的很好选择!
如何让肌肤水嫩 婴儿用品也可以这么用
有很多婴幼儿产品能够提供高级护肤产品相似的功效，成份更天然安全，价格也相对较便宜。并且还有你不知道或者想不到的用法哦，一起来看看吧。
1、卸妆
婴儿专用清洁湿纸巾功力强大，人所共知。除了柔软、防敏感之外，连妆容都可以轻松卸掉，还可以去除染发剂留在皮肤上的印痕，防止过敏。另外BB油不止可以除黑头，更可以卸除防水的睫毛膏。
2、对付干燥皮肤相信大家都知道BB油能够令皮肤保持水润，只要在洗澡过后身体仍然湿润的时候将BB油涂满全身，就能让锁住身体水份，让皮肤不会干燥，孕妇用了还可以预防妊辰纹的产生。
3、对于干燥嘴唇
能够加快皮肤的水化，从而保护乳头皮肤。当然就算婴儿误食亦无害，所以即使我们用于滋润咀唇亦是安全的。
4、清洁贴身的衣物贴身衣物如睡衣、内衣等，为了细心保护它们大家都会用手洗，其实使用婴儿洗头水，就能既保护衣物又能洗得干净。因为婴儿洗头水为保护婴儿幼嫩的头发和皮肤，成份必须温和，所以同样能用在贴身衣物上。
5、对付油腻头发
如果你的头发常常变得油腻，与其改用另一种收干油份的洗头水，不如试试用婴儿爽身粉，或者会改变你的一生。将所需份量的爽身粉抹在头发上，就可以令油腻头发变得清爽。
6、海滩必备婴儿防晒霜不单足够防止紫外线侵害成人的皮肤，而且不含化学成分和额外的添加剂，成分更安全又环保。而去海滩玩少不了会沾上沙子，要去除也是
7、脱毛后保持光滑每次脱毛后皮肤难免变待刺刺的，这个时候你就需要使用BB油了！没错，用途超广的BB油能够令脱毛后皮肤变得光滑，你甚至可以用它代替剃须膏或是脱毛膏使用，就得使肌肤继续保持光滑了！
如何保持面部水嫩有弹性?
要使肌肤看起来饱满而有弹性，就需要有充足的水分，就要给肌肤补水。女人如水，皮肤水嫩嫩的会让人忍俊不禁的捏一下，一个女孩子的皮肤状态好，通常是水嫩嫩，白皙皙，如果皮肤白皙却很干燥的话，那么皮肤看起来是没有光泽的。如何保持面部水嫩有弹性?
有美容专家指出，人体肌肤所含的水分比例约占10%-15%，随着气候、环境和体质的改变水分会逐渐流失，一旦肌肤水分缺乏，就会出现很多问题，比如干纹、紧绷、干涩、脱皮等现象，因此，给肌肤补水迫在眉睫。
一般来说，涂抹保湿乳液的最好时机是在洗完脸后，因为这时脸上含水较高，能有效锁住了水分子。如果你想保持面部肌肤的水嫩，就可以多学一些这方面的知识。以下就是给各位MM的一些保湿建议：
1.可以随身携带吸油面纸或使用控油凝露。
2.要经常洗脸，洗脸时最好使用温水。
3.每周敷2次保湿面膜，尽量用高保湿性产品。
4.定期蒸脸和去角质，清除掉毛孔里的杂物再滋润保湿
5.勤将化妆水沾在化妆棉贴在脸颊上。洗完脸后要记得用收敛性化妆水涂抹在易出油的部位，如此可改善毛孔粗大。在选购保养用品时，可以自己去体验一下，看自己适合不适合。
健康的皮肤在于水分与油分的平衡，而这一点，单靠化妆水远远不够，还要靠多使用保湿用品才行。因为保湿用品中油脂成分所形成的密封面，能封锁皮肢水分的流失，给肌肤保湿，从而让肌肤水嫩白哲。
当然，每个人的肌肤状况都会变化。同样的产品，不同的人使用，效果也会不一样，所以在选择保养品前，我们一定要对自己的肌肤有个深入的了解。
活化细胞 还你水嫩肌肤
皮肤细嫩、丰满、亮丽与否的关键在于皮肤中的含水量。例如婴幼儿皮肤为什么如此细嫩、亮丽、富有弹性，就是因为皮肤中含水量高，俗话说她的皮肤多嫩、水灵灵的。老年人皮肤为什么干燥、粗糙、干瘪、脱屑无光泽就是皮肤中含水量少。寒冷、大风、干燥的季节是外用保湿剂。调理皮肤的最重要的季节，保湿有以下几个方面的方法：
经典超人气润唇膏·吃辣不长痘全靠这七招·6平价眼霜告别鱼尾纹·全球最畅销护肤品·09年度化妆品盘点·冬天额头狂长痘咋办？
1、防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法。即皮潜涂以凡士林一类的矿脂，可以把皮肤密封起来，使皮肤里的水分不会蒸发掉。市售旁氏凡士林护肤霜就是利用这个道理，其缺点是太油腻，容易脏。
2、吸收外界水分的吸湿保湿法。它们用的是甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等等。它们有吸水性，把水分从大气层中吸到皮肤里来。如甘油是吸水性的，有保湿功能，但不能用纯的，纯的反而把皮肤里的水也吸走了，要配成1：3的比例，一般处方中加10%~15%甘油，有油性，又吸水。
3、结合水合作用的水合保湿，它是亲水性与水相溶的物质。它会形成一种网状结构，将游离的自由水变成网内结合水。它们是胶原质、弹力至少、玻尿酸等。
4、修复角质细胞的修复保湿。提高皮肤的保护功能来达到保湿的目的。如各种维生素A、C、E和B5、果酸等，它们都具有提高角朊细胞功能，增加角朊细胞的代谢，从而提高皮肤的保湿功能。
