1．调节剂
调节剂并不属于保湿护理。调节剂用于洗脸后清除脸上的残留物，是清洁皮肤的必需品。因此，已经洗净的皮肤，无需再使用调节剂。如果洗脸后试图检查洗净与否，可以使用较纯的调节剂。
但目前上市的具有皮肤清洁功能的调节剂中，附加有许多其他功能。加入镇定剂缓和对皮肤的刺激，加入保湿剂改善皮肤的干燥状态，加入抗菌成分消毒青春痘，此外还有可以清除皮脂的调节剂。但是要知道，调节剂的附加功能，反而会损害皮肤。比如，加入的抗菌成分里含有酒精，不仅不能给青春痘消毒，反而可能刺激皮肤，诱发其他炎症。另外，附加的保湿功能过强，也会对所有油性皮肤产生副作用。
2．营养奶液
营养奶液属于皮肤保湿剂。虽然它们的产品名称各不相同，但其成分大致相同。这些产品与普通的护肤用品或奶液不同，是将营养成分高度浓缩而成。因此，这种产品大部分价格都非常昂贵。
其实，细究这类保湿剂的成分构成，与护肤液、奶液并无两样。如果要刻意找出它们的区别，那就是所含高级抗酸化成分、保湿成分等稍多一些。也就是说，价格昂贵，成分却与一般产品没有多大差别。这种保湿剂的选择使用，取决于消费者个人的经济能力，如果倾向于使用高级保湿成分和抗酸化产品，那么就可以选购，否则，普通化妆品就足以满足皮肤的要求。甚至有时候，普通奶液的保湿效果会超过昂贵的营养奶液。因此，如果试图以低廉的费用完成对皮肤的保养，就可以完全无视昂贵保湿剂的存在。
但是，如果这种专用保湿剂附带其他功能，就要另当别论。这种附带功能通常是除皱纹和美白。
3．按摩液
使用按摩液是否属于保湿护理呢？回答是肯定的。但它不是正宗的，只是保湿护理的变种之一。
按摩的本来目的在于利用物理摩擦促进皮肤的血液循环。血液循环加快就可以将营养成分供应到皮肤深层。因此，按摩液中如果含有高浓缩保湿成分，就可以保持皮肤的湿润。干性皮肤，如果每周做一至两次按摩，会有助于改善皮肤状态。但按摩液不适合所有皮肤，只有皮肤干燥症状较为严重，需要保湿按摩的人才适合，而且也不是每天都必须做，只是在皮肤严重发干的时候才有必要。在按摩过程中，如果手劲过大，动作粗野，就会对皮肤造成刺激，使之变成敏感的干性皮肤，还会出现红肿等不良反应。油性皮肤则因为按摩液中含有的油性成分，可能产生粉刺等炎症。因此，我通常建议油脂分泌较多的人，尽量避免使用按摩液。
4．面膜
面膜也属于皮肤的保湿护理，最基本功能是供给水分，很多产品在此基础上增加了预防皱纹和老化，缩小毛孔，美白，角质和黑头清除等多项功能。但是，这些产品的成分构成与护肤液其实并无大的区别。面膜的特点在于能够把同样成分的东西，较长时间地留在皮肤上。我们洗澡的时候，因为皮肤较长时间浸泡在水中，细纹会在瞬间得以消失，面膜对皮肤的作用也基于同样的原理。使用面膜后，因为水分长时间浸泡皮肤，皮肤外观显得格外清亮和富有弹性。但是，皮肤的水分吸收量有限，随着时间的流逝，过一会儿皮肤就会恢复原状。由此可见，面膜并非必须做的皮肤保养。
5．护肤液和奶液
除了护肤液和奶液，其他护肤品实际上都没有必要，备齐了前两样就完全可以满足皮肤的需要。其他护肤品其实只是为了满足个人特有的美好愿望，而按摩液、面膜等则属于奢侈品范畴。我们的化妆台上，应该必备的只有保湿护理品，实际上可以再简化到护肤液或奶液，二者选其一。挑选一种并不昂贵且性能温和的保湿剂，在皮肤干燥的时候抹在发干的部位就会达到令人满意的效果。
如果是干性皮肤，就选择植物油、无机油、维生素E、可可油、胆固醇充足的产品，如果再适当配上甘油、胶原、蛋白质、氨基酸、葡萄糖等保湿成分效果会更佳。
美白延伸阅读
韩国美女保湿护理秘笈
1．调节剂
调节剂并不属于保湿护理。调节剂用于洗脸后清除脸上的残留物，是清洁皮肤的必需品。因此，已经洗净的皮肤，无需再使用调节剂。如果洗脸后试图检查洗净与否，可以使用较纯的调节剂。
在选择调节剂的时候，先要了解产品性质，即要考虑它还具有什么样的副作用。如果因为皮肤干燥，选择具有一定保湿功能的产品，那么，只需加一点护肤液就可以了。如果因为是油性皮肤，选择含有保湿剂的产品，就没有必要再使用其他。
2．营养奶液
营养奶液属于皮肤保湿剂。虽然它们的产品名称各不相同，但其成分大致相同。这些产品与普通的护肤用品或奶液不同，是将营养成分高度浓缩而成。因此，这种产品大部分价格都非常昂贵。
3．面膜
面膜也属于皮肤的保湿护理，最基本功能是供给水分，很多产品在此基础上增加了预防皱纹和老化，缩小毛孔，美白，角质和黑头清除等多项功能。但是，这些产品的成分构成与护肤液其实并无大的区别。面膜的特点在于能够把同样成分的东西，较长时间地留在皮肤上。我们洗澡的时候，因为皮肤较长时间浸泡在水中，细纹会在瞬间得以消失，面膜对皮肤的作用也基于同样的原理。使用面膜后，因为水分长时间浸泡皮肤，皮肤外观显得格外清亮和富有弹性。但是，皮肤的水分吸收量有限，随着时间的流逝，过一会儿皮肤就会恢复原状。由此可见，面膜并非必须做的皮肤保养。
4．按摩液
使用按摩液是否属于保湿护理呢？回答是肯定的。但它不是正宗的，只是保湿护理的变种之一。
按摩的本来目的在于利用物理摩擦促进皮肤的血液循环。血液循环加快就可以将营养成分供应到皮肤深层。因此，按摩液中如果含有高浓缩保湿成分，就可以保持皮肤的湿润。干性皮肤，如果每周做一至两次按摩，会有助于改善皮肤状态。但按摩液不适合所有皮肤，只有皮肤干燥症状较为严重，需要保湿按摩的人才适合，而且也不是每天都必须做，只是在皮肤严重发干的时候才有必要。在按摩过程中，如果手劲过大，动作粗野，就会对皮肤造成刺激，使之变成敏感的干性皮肤，还会出现红肿等不良反应。油性皮肤则因为按摩液中含有的油性成分，可能产生粉刺等炎症。因此，我通常建议油脂分泌较多的人，尽量避免使用按摩液。
5．护肤液和奶液
除了护肤液和奶液，其他护肤品实际上都没有必要，备齐了前两样就完全可以满足皮肤的需要。其他护肤品其实只是为了满足个人特有的美好愿望，而按摩液、面膜等则属于奢侈品范畴。我们的化妆台上，应该必备的只有保湿护理品，实际上可以再简化到护肤液或奶液，二者选其一。挑选一种并不昂贵且性能温和的保湿剂，在皮肤干燥的时候抹在发干的部位就会达到令人满意的效果。
首尔美女5大高效保湿法宝
1.调节剂
调节剂并不属于保湿护理。调节剂用于洗脸后清除脸上的残留物，是清洁皮肤的必需品。因此，已经洗净的皮肤，无需再使用调节剂。如果洗脸后试图检查洗净与否，可以使用较纯的调节剂。
但目前上市的具有皮肤清洁功能的调节剂中，附加有许多其他功能。加入镇定剂缓和对皮肤的刺激，加入保湿剂改善皮肤的干燥状态，加入抗菌成分消毒青春痘，此外还有可以清除皮脂的调节剂。但是要知道，调节剂的附加功能，反而会损害皮肤。比如，加入的抗菌成分里含有酒精，不仅不能给青春痘消毒，反而可能刺激皮肤，诱发其他炎症。另外，附加的保湿功能过强，也会对所有油性皮肤产生副作用。
根据上述情况，我们在选择调节剂的时候，先要了解产品性质，即要考虑它还具有什么样的副作用。如果因为皮肤干燥，选择具有一定保湿功能的产品，那么，只需加一点护肤液就可以了。如果因为是油性皮肤，选择含有保湿剂的产品，就没有必要再使用其他。
此外，还有不少与调节剂相仿的产品，其中一些附有堵塞毛孔的作用，但实际上因为加入了酒精成分，只是瞬间发热、发紧而已。如果备有一种调节剂，就没有必要再准备和使用其他产品。
2.营养奶液
营养奶液属于皮肤保湿剂。虽然它们的产品名称各不相同，但其成分大致相同。这些产品与普通的护肤用品或奶液不同，是将营养成分高度浓缩而成。因此，这种产品大部分价格都非常昂贵。
其实，细究这类保湿剂的成分构成，与护肤液、奶液并无两样。如果要刻意找出它们的区别，那就是所含高级抗酸化成分、保湿成分等稍多一些。也就是说，价格昂贵，成分却与一般产品没有多大差别。这种保湿剂的选择使用，取决于消费者个人的经济能力，如果倾向于使用高级保湿成分和抗酸化产品，那么就可以选购，否则，普通化妆品就足以满足皮肤的要求。甚至有时候，普通奶液的保湿效果会超过昂贵的营养奶液。因此，如果试图以低廉的费用完成对皮肤的保养，就可以完全无视昂贵保湿剂的存在。
但是，如果这种专用保湿剂附带其他功能，就要另当别论。这种附带功能通常是除皱纹和美白。
关于除皱和美白，后面另有详述。这里还是先讲含有其他功能的保湿剂。如果选择正确就可以减少化妆品的使用种类。选择保湿、美白、抗酸化等功能集一身的保湿剂，保湿护理就可以一蹴而就。如果再附有除皱功能，保湿护理就显得更为简单和方便，一次可同时完成两项护理。但是，如果只强调附加功能，而淡化了应有的保湿功效，那就不是保湿护理了。在这种情况下，如果有必要就应该选用其他保湿品进行补救。目前，很多化妆品生产企业生产的化妆品，一般都具有两种以上的护理功能。
皮肤的保湿护理，根据皮肤状态、所使用化妆品的不同而略显不同。有时候，可以一次性完成，有时候需要附加使用其他化妆品，这需要通过做一些实验来确定。化妆品生产企业，从不完全公开标示产品成分，因此，消费者仅凭成分构成很难判断是保湿剂还是抗酸化剂，所以，需要一边使用，一边研究和判断。就美白用品而言，如果仅使用一种皮肤就不发干、发紧，那就无需再使用其他保养品。否则，您使用的护理品有可能保湿剂不足或者不含保湿剂，那就需要使用其他护肤品进行补救。
以上情况并不是每天都出现。有时也许使用一种护理品感觉很好，有时却需要另外使用其他产品，而有时候却什么也不必使用，皮肤也毫无异常。和所有皮肤护理一样，保湿护理也要根据自己皮肤的现状对症下药，只要感觉皮肤无任何异常就可以了。
3.按摩液
使用按摩液是否属于保湿护理呢？回答是肯定的。但它不是正宗的，只是保湿护理的变种之一。
按摩的本来目的在于利用物理摩擦促进皮肤的血液循环。血液循环加快就可以将营养成分供应到皮肤深层。因此，按摩液中如果含有高浓缩保湿成分，就可以保持皮肤的湿润。干性皮肤，如果每周做一至两次按摩，会有助于改善皮肤状态。但按摩液不适合所有皮肤，只有皮肤干燥症状较为严重，需要保湿按摩的人才适合，而且也不是每天都必须做，只是在皮肤严重发干的时候才有必要。在按摩过程中，如果手劲过大，动作粗野，就会对皮肤造成刺激，使之变成敏感的干性皮肤，还会出现红肿等不良反应。油性皮肤则因为按摩液中含有的油性成分，可能产生粉刺等炎症。因此，我通常建议油脂分泌较多的人，尽量避免使用按摩液。
最近，按摩液的功能也得到了加强，一般都添加了保湿成分，同时还兼有角质清除、美白功能，或利用薄荷缓解疲劳，镇定。因此，在选择使用的时候，要仔细了解产品的成分构成。如果选择角质清除的按摩液，就要同时了解AHA和BHA的含量是否充足；如果需要美白功能的按摩液，就要同时了解维生素C等的含量是否充足。其实，角质清除和美白效果不一定要靠按摩液来实现，如果使用其他护肤品就能达到目的，建议还是不要使用按摩液。
如果含有芳香剂，可以通过香气镇定皮肤，但也有可能因此诱发皮肤炎症，因此要慎重对待。芳香剂会使化妆品具有香气，但对皮肤只有刺激作用。
4.面膜
面膜也属于皮肤的保湿护理，最基本功能是供给水分，很多产品在此基础上增加了预防皱纹和老化，缩小毛孔，美白，角质和黑头清除等多项功能。但是，这些产品的成分构成与护肤液其实并无大的区别。面膜的特点在于能够把同样成分的东西，较长时间地留在皮肤上。我们洗澡的时候，因为皮肤较长时间浸泡在水中，细纹会在瞬间得以消失，面膜对皮肤的作用也基于同样的原理。使用面膜后，因为水分长时间浸泡皮肤，皮肤外观显得格外清亮和富有弹性。但是，皮肤的水分吸收量有限，随着时间的流逝，过一会儿皮肤就会恢复原状。由此可见，面膜并非必须做的皮肤保养。
即便如此，我还是建议如果有闲暇，不妨做一做面膜，尤其是干性皮肤。如果经常做保湿效果良好的面膜，有益于改善皮肤的恶劣状况。但是，过多的期望不太可能实现，如希望通过面膜来消除皱纹、获得美白疗效等。即便是高浓缩产品，要在十五至二十分钟内达到上述效果，也是不可能的。角质消除成分AHA和BHA，如果不使用常用的奶液形式，而采用面膜会获得更加良好的效果。因此，可以根据个人的喜好使用。但是，如果已经备好了具有美白和角质清除功能的其他护肤品，就没有必要再准备这种功能的面膜了。
面膜的种类有变干后去除的过滤型，用水冲洗的冲水型，把纸制面罩贴在脸上的贴脸型等等。过滤型面膜变干后，摘除的时候对皮肤会造成一定刺激，因此，要慎重挑选。一般干燥和敏感的皮肤适合使用冲水型，皮脂和角质多的皮肤则适合使用过滤型。贴脸型面膜则可以适用于所有类型的皮肤，使用方法也比较简便。尤其是旅游时在飞机或车上感觉干燥的时候可以方便地使用。
5.护肤液和奶液
除了护肤液和奶液，其他护肤品实际上都没有必要，备齐了前两样就完全可以满足皮肤的需要。其他护肤品其实只是为了满足个人特有的美好愿望，而按摩液、面膜等则属于奢侈品范畴。我们的化妆台上，应该必备的只有保湿护理品，实际上可以再简化到护肤液或奶液，二者选其一。挑选一种并不昂贵且性能温和的保湿剂，在皮肤干燥的时候抹在发干的部位就会达到令人满意的效果。
如果是干性皮肤，就选择植物油、无机油、维生素E、可可油、胆固醇充足的产品，如果再适当配上甘油、胶原、蛋白质、氨基酸、葡萄糖等保湿成分效果会更佳。
油性皮肤则应该摒弃油性大的产品，而尽量选择水分充足的产品。清除皮脂需要很强的吸水能力，但是任何低油产品，实际上还是加入了一两种油性成分。因此，青春痘、粉刺以及皮脂分泌过旺的部位就不应该使用这些产品。
如果不放心，可以再使用一些含有抗酸化成分和镇定成分的产品。抗酸化成分可以防止酸化。食品放一段时间，就会和氧结合腐化变质，同样，我们的皮肤也会和空气接触，以致损伤而发生酸化。抗酸化剂，可以起到防止这种酸化的作用，维生素A、C、E等都是典型的抗酸化剂。而即使原料再纯的镇定成分，在制作化妆品的过程当中，也会残留一些对皮肤具有刺激性的东西，因此，需要使用能够最大程度减少皮肤刺激的添加剂。如果是很敏感的皮肤，就应该使用含有镇定剂的产品。
韩美女五大高效保湿法宝
韩国著名皮肤美容专家郑惠臣在其《韩国美女的皮肤秘密》一书中介绍皮肤保湿护理秘笈。
1.调节剂
调节剂并不属于保湿护理。调节剂用于洗脸后清除脸上的残留物，是清洁皮肤的必需品。因此，已经洗净的皮肤，无需再使用调节剂。如果洗脸后试图检查洗净与否，可以使用较纯的调节剂。
但目前上市的具有皮肤清洁功能的调节剂中，附加有许多其他功能。加入镇定剂缓和对皮肤的刺激，加入保湿剂改善皮肤的干燥状态，加入抗菌成分消毒青春痘，此外还有可以清除皮脂的调节剂。但是要知道，调节剂的附加功能，反而会损害皮肤。比如，加入的抗菌成分里含有酒精，不仅不能给青春痘消毒，反而可能刺激皮肤，诱发其他炎症。另外，附加的保湿功能过强，也会对所有油性皮肤产生副作用。
根据上述情况，我们在选择调节剂的时候，先要了解产品性质，即要考虑它还具有什么样的副作用。如果因为皮肤干燥，选择具有一定保湿功能的产品，那么，只需加一点护肤液就可以了。如果因为是油性皮肤，选择含有保湿剂的产品，就没有必要再使用其他。
此外，还有不少与调节剂相仿的产品，其中一些附有堵塞毛孔的作用，但实际上因为加入了酒精成分，只是瞬间发热、发紧而已。如果备有一种调节剂，就没有必要再准备和使用其他产品。
2.营养奶液
营养奶液属于皮肤保湿剂。虽然它们的产品名称各不相同，但其成分大致相同。这些产品与普通的护肤用品或奶液不同，是将营养成分高度浓缩而成。因此，这种产品大部分价格都非常昂贵。
其实，细究这类保湿剂的成分构成，与护肤液、奶液并无两样。如果要刻意找出它们的区别，那就是所含高级抗酸化成分、保湿成分等稍多一些。也就是说，价格昂贵，成分却与一般产品没有多大差别。这种保湿剂的选择使用，取决于消费者个人的经济能力，如果倾向于使用高级保湿成分和抗酸化产品，那么就可以选购，否则，普通化妆品就足以满足皮肤的要求。甚至有时候，普通奶液的保湿效果会超过昂贵的营养奶液。因此，如果试图以低廉的费用完成对皮肤的保养，就可以完全无视昂贵保湿剂的存在。
但是，如果这种专用保湿剂附带其他功能，就要另当别论。这种附带功能通常是除皱纹和美白。
关于除皱和美白，后面另有详述。这里还是先讲含有其他功能的保湿剂。如果选择正确就可以减少化妆品的使用种类。选择保湿、美白、抗酸化等功能集一身的保湿剂，保湿护理就可以一蹴而就。如果再附有除皱功能，保湿护理就显得更为简单和方便，一次可同时完成两项护理。但是，如果只强调附加功能，而淡化了应有的保湿功效，那就不是保湿护理了。在这种情况下，如果有必要就应该选用其他保湿品进行补救。目前，很多化妆品生产企业生产的化妆品，一般都具有两种以上的护理功能。
皮肤的保湿护理，根据皮肤状态、所使用化妆品的不同而略显不同。有时候，可以一次性完成，有时候需要附加使用其他化妆品，这需要通过做一些实验来确定。化妆品生产企业，从不完全公开标示产品成分，因此，消费者仅凭成分构成很难判断是保湿剂还是抗酸化剂，所以，需要一边使用，一边研究和判断。就美白用品而言，如果仅使用一种皮肤就不发干、发紧，那就无需再使用其他保养品。否则，您使用的护理品有可能保湿剂不足或者不含保湿剂，那就需要使用其他护肤品进行补救。
以上情况并不是每天都出现。有时也许使用一种护理品感觉很好，有时却需要另外使用其他产品，而有时候却什么也不必使用，皮肤也毫无异常。和所有皮肤护理一样，保湿护理也要根据自己皮肤的现状对症下药，只要感觉皮肤无任何异常就可以了。
3.按摩液
使用按摩液是否属于保湿护理呢?回答是肯定的。但它不是正宗的，只是保湿护理的变种之一。
按摩的本来目的在于利用物理摩擦促进皮肤的血液循环。血液循环加快就可以将营养成分供应到皮肤深层。因此，按摩液中如果含有高浓缩保湿成分，就可以保持皮肤的湿润。干性皮肤，如果每周做一至两次按摩，会有助于改善皮肤状态。但按摩液不适合所有皮肤，只有皮肤干燥症状较为严重，需要保湿按摩的人才适合，而且也不是每天都必须做，只是在皮肤严重发干的时候才有必要。在按摩过程中，如果手劲过大，动作粗野，就会对皮肤造成刺激，使之变成敏感的干性皮肤，还会出现红肿等不良反应。油性皮肤则因为按摩液中含有的油性成分，可能产生粉刺等炎症。因此，我通常建议油脂分泌较多的人，尽量避免使用按摩液。
最近，按摩液的功能也得到了加强，一般都添加了保湿成分，同时还兼有角质清除、美白功能，或利用薄荷缓解疲劳，镇定。因此，在选择使用的时候，要仔细了解产品的成分构成。如果选择角质清除的按摩液，就要同时了解AHA和BHA的含量是否充足;如果需要美白功能的按摩液，就要同时了解维生素C等的含量是否充足。其实，角质清除和美白效果不一定要靠按摩液来实现，如果使用其他护肤品就能达到目的，建议还是不要使用按摩液。
如果含有芳香剂，可以通过香气镇定皮肤，但也有可能因此诱发皮肤炎症，因此要慎重对待。芳香剂会使化妆品具有香气，但对皮肤只有刺激作用。
4.面膜
面膜也属于皮肤的保湿护理，最基本功能是供给水分，很多产品在此基础上增加了预防皱纹和老化，缩小毛孔，美白，角质和黑头清除等多项功能。但是，这些产品的成分构成与护肤液其实并无大的区别。面膜的特点在于能够把同样成分的东西，较长时间地留在皮肤上。我们洗澡的时候，因为皮肤较长时间浸泡在水中，细纹会在瞬间得以消失，面膜对皮肤的作用也基于同样的原理。使用面膜后，因为水分长时间浸泡皮肤，皮肤外观显得格外清亮和富有弹性。但是，皮肤的水分吸收量有限，随着时间的流逝，过一会儿皮肤就会恢复原状。由此可见，面膜并非必须做的皮肤保养。
即便如此，我还是建议如果有闲暇，不妨做一做面膜，尤其是干性皮肤。如果经常做保湿效果良好的面膜，有益于改善皮肤的恶劣状况。但是，过多的期望不太可能实现，如希望通过面膜来消除皱纹、获得美白疗效等。即便是高浓缩产品，要在十五至二十分钟内达到上述效果，也是不可能的。角质消除成分AHA和BHA，如果不使用常用的奶液形式，而采用面膜会获得更加良好的效果。因此，可以根据个人的喜好使用。但是，如果已经备好了具有美白和角质清除功能的其他护肤品，就没有必要再准备这种功能的面膜了。
面膜的种类有变干后去除的过滤型，用水冲洗的冲水型，把纸制面罩贴在脸上的贴脸型等等。过滤型面膜变干后，摘除的时候对皮肤会造成一定刺激，因此，要慎重挑选。一般干燥和敏感的皮肤适合使用冲水型，皮脂和角质多的皮肤则适合使用过滤型。贴脸型面膜则可以适用于所有类型的皮肤，使用方法也比较简便。尤其是旅游时在飞机或车上感觉干燥的时候可以方便地使用。
5.护肤液和奶液
除了护肤液和奶液，其他护肤品实际上都没有必要，备齐了前两样就完全可以满足皮肤的需要。其他护肤品其实只是为了满足个人特有的美好愿望，而按摩液、面膜等则属于奢侈品范畴。我们的化妆台上，应该必备的只有保湿护理品，实际上可以再简化到护肤液或奶液，二者选其一。挑选一种并不昂贵且性能温和的保湿剂，在皮肤干燥的时候抹在发干的部位就会达到令人满意的效果。
如果是干性皮肤，就选择植物油、无机油、维生素E、可可油、胆固醇充足的产品，如果再适当配上甘油、胶原、蛋白质、氨基酸、葡萄糖等保湿成分效果会更佳。
油性皮肤则应该摒弃油性大的产品，而尽量选择水分充足的产品。清除皮脂需要很强的吸水能力，但是任何低油产品，实际上还是加入了一两种油性成分。因此，青春痘、粉刺以及皮脂分泌过旺的部位就不应该使用这些产品。
如果不放心，可以再使用一些含有抗酸化成分和镇定成分的产品。抗酸化成分可以防止酸化。食品放一段时间，就会和氧结合腐化变质，同样，我们的皮肤也会和空气接触，以致损伤而发生酸化。抗酸化剂，可以起到防止这种酸化的作用，维生素A、C、E等都是典型的抗酸化剂。而即使原料再纯的镇定成分，在制作化妆品的过程当中，也会残留一些对皮肤具有刺激性的东西，因此，需要使用能够最大程度减少皮肤刺激的添加剂。如果是很敏感的皮肤，就应该使用含有镇定剂的产品。
高效补水保湿法 不再被干燥烦恼
冬季天寒地冻，很多人都有肌肤干燥的烦恼，这时候对于皮肤的护理就显得尤为重要。补水、保湿，平日必不可少的护肤程序在这个时候都会多那么几次。那么我们应该如何高效补水保湿呢？现在就来看看。
深度补水别让肌肤渴死
锁住水分让肌肤维持润泽。除了多喝水,吃含有水分的水果和蔬菜之外，补水便是重要的第一步:通常应选用性质温和兼具滋润成分的产品,根据自己的情况掌握水温,建议冷热水交替使用。温水洗净后,再自下而上地拍上爽肤水或柔肤乳(建议使用保湿效果好的产品)。
巧妙保湿锁紧肌肤水分
不同肤质者在护肤品的选择上又有所不同:干性肌肤在春季会更加干燥,一定要使用全套保湿护肤品;油性肌肤在春季会有所缓解,适当保湿的同时应该减少洗面次数;而混合型肌肤则应针对不同部位做相应护理,对面部T形较油部分使用清爽型的产品,对于干燥部位做重点保湿护理。
提示:
1.往脸上涂抹保湿霜的时候,最好等开始的化妆水或者保湿水干了之后再抹。否则不仅涂不均匀,皮肤的吸收效果也不好。
2.使用保湿凝露时,一定要加以按摩,帮助皮肤吸收,那样感觉会好很多。保湿凝露还可以当底霜,因为按摩后吸收非常好
密集补水干性肌肤出路
让肌肤充分吸收水分,为肌肤持续补水。你要做好最基本的保湿工作三重保湿,爽肤水、柔肤乳、润肤霜,并每周做一次滋润面膜护理,让肌肤保持柔软润滑。含天然植物配方的海洋护肤品便是不错的选择。使用方便灵活的保湿喷雾不适合你,那只会令你的肌肤愈加干燥。欲了解更多补水保湿的知识请阅读：扫除肌肤保湿盲区还你水润皮肤
5种超级简单的高效补水保湿法
夏季油脂分泌旺盛，使用防止皮肤水分蒸发的油脂来保湿容易导致堵塞毛孔，长痘痘。所以夏季补水一定要讲究技巧和方法。
1、选择油分低的补水性保湿品每日在抹防晒霜前使用。补水不油腻的水晶凝露类保湿产品，比较适合炎热的气候使用。尽可能使用无油却有保湿效果的防晒隔离霜。
2、随身配备一支含天然植物精华及保湿因子的补水喷雾剂。当肌肤感到焦渴与疲倦的时候，可以距离一尺，对着脸部一按，具有滋润、保湿作用的水雾，即刻均匀弥漫在肌肤上，用手轻拍至吸收。
大型超市有售肌肤补水专用的矿泉水喷雾，随身携带可以随时随处地帮你解决肌肤饥渴的问题，效果很好，但价格较高。也可以将市场上出售的那些滋润型、清爽型、保湿型的肌肤水，分装在小喷壶里，随用随取，既方便卫生又很实惠。
3、使用补水面膜是非常有效的肌肤补水方式。如果有条件的话，补水面膜可以在每天清洁完肌肤后使用，以保障缺水的肌肤在短时间内得到充分的滋养。
清洁脸部，使用补水按摩霜做一个舒缓、放松的按摩，使脸部肌肤处于一种松弛、休息的状态;敷上清凉的补水面膜，待15分钟左右清洗后，搽上保湿乳液，睡一觉，让肌肤得到彻底的休息。
4、补水眼膜能够迅速地将有效成分及时地浸透到肌肤里，使缺水的细胞得到营养，从而达到补水的作用。
夏季随身携带小包装的眼膜，闭眼15分钟，就可以使美丽的眼睛在酷暑难耐的夏季，仍保持迷人的魅力。
5、正确，及时地喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法。当体内缺水时，不会马上感到口渴，身体会先向外围器官借水，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经大旱了。
在夏季，可饮用含有钙、镁等多种矿物质及二氧化碳，能促使皮肤细腻红润的矿泉水与含有丰富的维他命C，对保持皮肤张力和弹性十分有效的柠檬水。另外，常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶，绿茶、普洱茶、龙井茶等，也有补水的效果。这些饮料可加快体液循环，使皮肤清洁湿润。
高效的补水是你我都渴求的，现在有了方法那可真是事半功倍，只要按照方法做，补水不再愁。关于美白保湿的文章请阅读下一篇：必知的8个护肤要点水嫩肌肤养出来
飞机上的完美保湿法
飞机作为最安全最快速的交通方式，越来越多的被人们青睐，并且随着机票价格的降低，大家或许不久都会体验飞行的快乐。而且也有很多职业女性以频繁乘坐飞机为主要的职业生活。本文就特地讲述飞行中的补水护肤技巧的，记得收藏哦~机舱内的环境和条件毕竟与平时的环境不同，那么我们，特别是经常乘坐飞机的姐妹们来说，应该怎样有效的保护自己的皮肤，使之不受飞行的影响呢？
首先，我们认为最重要的是对肌肤进行全面的保湿行动。
机舱里面对肌肤影响最大的应该是那些与地面相比要干燥的多的空气。如果是长途的飞行的话，机舱内的干燥空气对皮肤的影响是非常非常大的。可想而知，同一个机舱内，往往有几百位乘客，大家呼吸着同样的空气，对肌肤而言，空气的湿度肯定是非常低非常低了。
低湿度的机舱往往会使使身体从内到外都出现脱水现象。飞行的时间越长，这种现象就越严重，如果飞行时间超过三个小时，从肌肤表面就能看出如下缺水的现象：皮肤缺少光泽、细纹显现、嘴唇发干、眼圈有些发黑等等。所以当你从机舱内走出来的时候，肯定会有一种疲惫憔悴的感觉。所以说“补水保湿”应该说是非常重要的。但是补水并不仅限于机舱内的补水，而是要在飞行之前、飞行中和飞行之后做足一系列的补水功课。下面我讲详细介绍一下这三个阶段的补水要点：
飞行前的皮肤补水准备
其实在飞行之前的一个星期，就需要开始全方位的补水及准备了。
1.将护肤品调换成保湿产品，早晚两次使用。
2.使用两次补水面膜，让角质细胞喝足了水。
3.去美容院做一次深层补水护理，让深层的细胞喝足水。
4.开始多吃水果和蔬菜，远离茶、咖啡、可乐，这些都会加速肌肤的干燥。
5.飞行之前不要再尝试新产品，尤其是含有果酸等活性成分的产品，防止皮肤出现过敏现象。
6.上飞机前一定要睡个好觉，充足的睡眠会帮助肌肤保住水分。
7.上飞机前最好先脱掉丝袜，涂上一层较厚的身体乳液，舒缓将变得越来越干燥的手和脚。
飞行中的皮肤护理技巧
飞机上的湿度大约在1%，甚至比撒哈拉沙漠还要干燥，水分的迅速流失才是你面色无华、细纹显现的元凶。如果你的飞行时间超过三个小时，补水功课是非常重要的。
1.“水”绝对是飞行中最佳的体内保湿饮料，大量喝水和果汁，从身体内部补充水分和维生素。
2.避免茶、咖啡及酒精类饮品，这些会帮助消耗和蒸发身体内的水分。
3.可以在脸上喷些水，再涂上保湿霜，要记住一定不是普通的水，而是能锁住肌肤水分的补水喷雾。
4.去洗手间洗个脸，厚厚地涂上一层保湿霜，或是敷上一个保湿面膜，减少水分的流失。
5.涂上滋润唇膏，保住唇内水分，避免干裂脱皮。
6.不要长时间往外看，空中紫外线对皮肤的伤害是地面的20倍。
7.少说话、少活动。由于地心吸力，长途飞行会感到筋疲力尽。
8.戴上眼罩，精神彻底放松，闭目养神或干脆睡上一觉。
几条消除飞行疲倦的技巧
如果飞行的时间过长，除了要照顾好脸部的保湿工作，还要做一些小准备以减轻飞行的倦意。
1.一片香口胶有助减小气压产生的耳鸣，舒缓耳朵不适。
2.一条宽松的薄长裤。
3.一双透气的平底鞋。
4.一条小方巾，可在睡觉时垫在脖子后方。
5.一瓶舒缓精油，在起飞前涂抹在太阳穴或是任何容易出现不适的地方。
飞行后的肌肤调整工作
到达的第一天，对自己关心多一点，别安排太多行程，冗长的旅程下来，真的是身心俱疲。环境、气候、温度的差异，皮肤一时还难以适应，这时的护肤重点还是保湿，最好马上做一个由内而外的身心调整。
1.泡一个补水滋润浴。在浴缸内放些浴盐和植物精油：天竺葵、薰衣草、甘菊有保湿舒缓镇静心情的功效。如果能边泡澡、边敷脸外加护发，出水后会倍感神采奕奕。
2.喝一杯花草茶。玫瑰+桂花花草茶可养身润肺，防止口干舌燥，促进新陈代谢，而且可养颜美容。
3.大量喝水。旅途的疲倦、环境的改变都会使身体感到不适，而多喝水是最简单的调整，水分可以促进营养的吸收，调整消化、吸收、循环、排泄各种功能，并能将废物及时排出体外。
3.舒缓按摩，加速调整身心。
1.双手指腹快速轻压头部。
2.将头发分成好几撮，轻轻地往上拉扯。
3.用大拇指与食指按摩双耳，由耳垂到耳朵顶部，来回搓热双耳。
4.两手大拇指在太阳穴部位轻按数秒。
5.双手将下巴轻轻往上推并支撑数秒，然后放松，重复2～3次。
6.放松双肩，头由下而上、由左而右交替转动数圈。
就这么多了。其实如果按照本文的介绍来做的话，是肯定没问题了，不会让飞行过于影响了你的肌肤，更不会影响了你旅行的心情哦~
表层深层肌肤保湿法
●表层保湿：吸湿、再锁水
保湿品要机敏而灵活地应对皮肤和环境间的复杂关系，以下15个中肯提示你不可不知：
1．频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。
2．油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。
3．不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。
4．总是往脸上喷"自来水"喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。
5．含有酒精成分的化妆水促使水分挥发，干燥的皮肤还是离它远一点为妙。
6．不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水分，间接减少皮肤含水量。
7．油腻的保养品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的还会脱皮。
8．干燥天，本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆，“掉渣”的尴尬情况可不少见。
9．戴墨镜和擦润唇膏是秋冬天要照做不误的功课，因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的元凶，越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻烦。
10．没想到吧，红脸发脾气的时候，因为几度温差水分就会白白流失。所以放松也是保湿的要诀。
11.沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。
12.脸和四肢每周去角质1-2次，避免用力搓蹭，耐心轻揉几分钟，细嫩就回来。
13.清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和隔离霜。
14.化妆品能保湿一点不假，润泽型粉底，保湿眼影，滋润唇膏是这个季节要写上购物清单的新伙伴。
15.下午皮肤“叫渴”的时候，可临时用免洗洁面露清洁后，擦上保湿产品，并涂上日霜锁住水分。
●深层保湿：滋润、防蒸发
肌肤能在储水、锁水和补水三项功课上都取得骄人的成绩，还能彼此循环，环绕不息，正是我们追求的目标。
1．冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。
2．在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
3．护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
4．夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
5．水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
6．超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
7．睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。
8．每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
9．每周2-3次，用保湿来宝贝干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水型面膜不可或缺。
10．应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来冬令进补。
11．和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。
12．因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。
13．保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。
14．像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去每天眼球上的污物，让明眸更湿润。
15．每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能能最快改善皮肤特干状况。
秋日缺水肌魅力保湿法
空气中，到底有多少令肌肤闻而失色的“蒸发令”？阳光、空调，或者仅仅因为北方干燥的空气，好不容易到达肌肤表面的水分就会像泡沫一样消失了。今天编辑就对症下药，告诉你最正确实用的锁水保湿方法。
1.敏感性缺水
皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
锁水建议：追根究源，肌肤敏感问题大部分都是因为皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能减退。可以尝试针对敏感性肌肤的药方品牌产品，一定要先行试用，严重时向医生求教吧！
2.环境性缺水
休长假在家就什么事也没有，一旦回到办公室中肌肤马上紧巴巴的。
锁水建议：面上的小细纹都是空调间里强有力的冷气设备“滋养”出来的。这是很多职场女性的必然经历。只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品--最好是不用按干的！
3.油脂性缺水
油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
锁水建议：出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。对于这样的皮肤来说，清洁、控油、补水，一个都不能缺！
省钱高效自制保湿面膜
无论你是20还是40,面膜是最好的保湿工具。一些品牌面膜固然好，但是我更喜欢天然的东西，而且非常经济，一张品牌面膜的价格已经够你做半年以上的香蕉面膜了，哈哈，省钱又有效是我最得意的美容原则。
现在，将我自己尝试过的一些方便而有效的美容方法告诉大家吧，每一款都具有保湿作用，同时它们还具备其他功效，选择适合你的吧！
1号保湿大使：茄蜜面膜
操作：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。
作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。
2号保湿大使：蜂蜜调色面膜
操作：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。
作用：可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。
3号保湿大使：啤酒敷面法
操作：将冰冻啤酒倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。
作用：可收缩毛孔，预防暗疮。4号保湿大使：香蕉面膜
操作：将香蕉磨烂，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。
作用：营养面膜，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。
温馨提醒：天然面膜适合现做现用，不宜保存。鸡蛋面膜要特别注意：蛋清是针对油性皮肤的，蛋黄是针对干性皮肤的，蛋清加蛋黄是针对中性皮肤的。
办公室有效保湿法
空调暖气抽走你的水分
空调开整天，全身脱水1公升！寒冬里走进温暖的办公室固然惬意，但时间一久，干燥、紧绷都会不请自来。有研究表明，空调暖气背后隐藏着惊人的脱水危机，光是脸部，每小时至少会流失50cc的水分。同时温差越大，流失的水分也愈多。按照白领平均一天工作8小时，全身大约蒸发掉1—2公升水分。
咖啡红茶让你微脱水
在办公室，喝什么水也有讲究。常常在办公室喝咖啡、红茶的姑娘们要注意了，咖啡、红茶都有利尿、排水肿作用，置身于干燥的空调房，一定不要多喝，每天一杯就足够。相反的，绿茶或者花草茶才是首选，加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能从内润泽肌肤、并促进气血循环，让皮肤从内透出水润感来。空调房间中不仅是要多喝水，也要让一天各个时段都有水分补充。要保持均衡的饮水量。大概半小时喝半杯水的频率比较合适，长时间干渴、一下子灌下大量水都不利于肌肤补水。
营造外在“水环境”
很多白领MM喜欢在办公室备上保湿霜或是保湿喷雾，其实，湿润的环境才是肌肤最好的保湿霜。在使用护肤品的同时，马上行动起来在办公室或者居所营造一个湿润小环境才最有效。种植水培植物、养一缸金鱼或使用空气加湿器多少能带来一点湿气，在暖风口边放一碟清水也同样有效。
办公室保湿时刻表
在办公桌上做个补水加湿时间表，每天严格执行，可以达到事半功倍的效果。
早上到办公室：刚做过出门前的保湿工作，到办公室只需要给皮肤增加一些保湿屏障。比如擦薄薄一层保湿乳液，薄薄一层油脂膜能防止水分快速蒸发。
下午2点：经过了一上午工作和午餐，皮肤水分已经蒸发得差不多了。这时候用保湿喷雾先唤醒肌肤，再补上保湿乳液，肌肤迅速回复水润。
下班前：如果说什么时候女人最难看，恐怕就是下班前，油了。如果有条件，最好先用洁肤水给皮肤做个彻底清洁、喷上保湿喷雾，再敷一层霜状保湿面膜即可。
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