在洁面后肌肤总觉得紧绷、干燥，问题并不出在洁面身上，而是你的肌肤已经缺水到一定的程度，马上就要进入到蜕皮的“无间道”中。
肌肤干燥主要指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。
年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。
肌肤缺水自测题时间
如果你有以下皮肤状况，说明皮肤干燥缺水了。当然，你也不必害怕，调整自己的护肤习惯，远离这些坏习惯，皮肤就能恢复水润光彩。
1、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何熟龄女性一到秋冬季节，皮肤干燥、粗糙、缺水的一大原因。
2、皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在去角质产品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。
3、气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。
4、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
5、用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂。用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变（如妇女在绝经后雌激素分泌减少）等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。
保护好人体的天然外衣 皮肤是人体的天然外衣，一般由外至内分为表皮、真皮和皮下组织三大部分，而表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、棘层及基底层。
皮肤最外层的角质层，于皮肤屏障功能的完整起着很重要的作用。角质层上面有一层皮脂膜，是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子，对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。
把握住角质层含水量
角质层如一道如盔甲般，提供皮肤屏障的功能。因此，角质层的含水量是关键，所有影响角质层含水量的因素，都可影响皮肤保湿状况，如年龄、季节、护肤方式、饮食习惯等。缺水、干燥的皮肤往往是颜色暗淡、干燥、蜕皮甚至有细小褶皱的；过分干燥的皮肤多会伴随干燥、紧绷的感觉。而皮肤保湿做得好的人，则皮肤不仅光泽、有弹性，而且色泽饱和度极高，即所谓的“白里透红”型皮肤。
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皮肤干燥起皮怎么办 补水保湿重拾水润质感
秋冬天气干燥，也会常常令皮肤缺水而干燥起皮，不管你是什么肤质都难以躲避秋冬季皮肤干燥的现象，那么秋冬皮肤干燥起皮该怎么办呢？今天小编跟大家分享解决秋冬皮肤干燥的方法，一起来看看吧！
补水保湿是秋冬护肤的关键，现在保湿补水战役已经吹响了号角。就让我们光荣地加入到这场战役中，绝对不让我们美丽的容颜败在皮肤干燥上。下面，爱美网小编教你皮肤干燥的护理方法，一起来学习吧！
解决皮肤干燥的小窍门1：首先要进行皮肤的清洁
防止皮肤干燥首先就要做好清洁工作，清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，阻止皱纹的产生。在洁面时，先用温水洗去油脂和洗面奶，再用流动的冷水洗净皮肤，可以有效地收缩毛孔，紧致肌肤。
Tips：敏感性皮肤和皮肤干燥型的不适合单纯用冷水洗脸。
为什么秋冬皮肤会干燥呢？
1、外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。
2、用过热的水洗澡和使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，也会导致皮肤干燥。
解决皮肤干燥的小窍门2：补水面膜保持肌肤水油平衡
皮肤干燥首先要知道自己的皮肤属于哪种类型，有针对性地进行保养护肤，这样才能让肌肤处于水油平衡的状态。大家可以选择一些深层补水的精华，例如补水面膜类的产品，从而缓解肌肤的干燥状态。
解决皮肤干燥的小窍门3：选对滋润型的面霜
秋冬季节皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使得汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的面霜是必要的，天然无刺激性质的面霜在防止皮肤敏感现象的同时还能补充丰富的水分。
解决皮肤干燥的小窍门4：橄榄油预防皮肤干燥脱皮
在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒哦！每日早晚，用少许橄榄油擦抹面部和手臂，并轻轻按摩，橄榄油会很快吸收。经常使用可以使皮肤光滑细腻，滋润有弹性，并防止皮肤过敏。
皮肤干燥起皮怎么办 早晚保湿水润过一冬
秋冬季节，皮肤干燥是最常见的问题，那皮肤干燥起皮怎么办？盲目地敷面膜涂保湿霜是不可取的哦。通过早晚的保湿护理，给肌肤温润补水，才能彻底解决干燥起皮的问题。下面就为大家介绍早晚补水保湿的详细保养步骤，快快学起来。
晨间保湿：
经过一夜的安睡，肌肤得到了很好的修复，马上又到投入到恶劣的坏境中去，这时，保湿的同时还要注意让肌肤清醒过来。早上时间紧迫，所以保湿护理尽量要在15分钟内完成，快快跟着做起来。
Step1：温和洁面梳理补水通道
如果前夜做了很好的夜间护理，早上起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用温水洗脸，留住这层保护膜;而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁，以免堵塞毛孔。
Step2：爽肤水补水醒肤
选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻拍于面部，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤，同时唤醒沉睡的肌肤。注意，化妆水的用量不能省，否则就达不到醒肤补水的效果。
Step3：涂抹保湿精华锁住水分
要让肌肤一整天水润，保湿精华是必不可少的，保湿精华不会太过油腻，但它能给肌肤带来加倍的水分，同时持久补水锁水。涂抹保湿精华时要稍加按摩，使其更好地吸收。
Step4：面霜锁住水分
这个季节适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品，面霜时锁水的重要步骤，一定不能少，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。
嘴唇干燥起皮怎么办？4种状况对症护唇
有些平时你不太注意的地方，出问题时总是格外令人困扰，比如“牙疼”——嘴唇干燥起皮就是皮肤的“牙疼病”，秋风一吹，你就知道，这是平时不护理唇部的旧账啦。
唇部皮肤属于人体的外翻黏膜组织，只有脸部皮肤厚度的1/3，没有皮脂膜，几乎没有角质层，不会自行分泌水分和油分，所以比其他部位的皮肤更加脆弱，尤其容易出现脱皮现象。秋冬天气干燥，会让干燥脱皮现象变得更严重。任何护肤效果都是日积月累的成绩，唇部也不例外，当已经明显感觉唇部干燥不舒服的时候，只涂两下护唇膏就能恢复娇嫩细致当然不可能，你需要根据干燥指数来升级唇部保养。 干燥指数：1
表现：觉得嘴唇有点干，不时想要去舔一下。
希望嘴唇分泌汗液调节体温是不可能的，而它又无法分泌油脂保存水分，于是需要来自口腔黏液的滋润，当黏液不足时，嘴唇就会变干。
应对：其实嘴唇发干也是身体缺水的信号，所以最基本的解决方案是多喝水，同时注意饮用一些比较润的汤，比如梨、杏仁、银耳熬成的汤汁。尽量避免舔舐干燥的嘴唇，因为水分蒸发会带走更多的水分，所以嘴唇会越舔越干。
干燥指数：2
表现：唇部外缘线颜色发红，觉得有点痒。
应对：可能你需要换一支护唇膏了。秋冬季更适合选择油脂含量更高的唇膏，如纯植物油等亲肤性更好的油脂，涂完后不会有太厚和黏腻的感觉。护唇膏要随身携带，至少每3小时就涂抹一次才能保证持久的滋润度。另外，用餐后、外出后，都建议先用湿巾简单清洁残留的油脂和灰尘，之后再涂抹唇膏。 干燥指数：3
表现：唇部出现裂纹，开始有痛的感觉。
应对：很多人认为唇部也需要“去角质”，但唇部皮肤又几乎没有“角质层”，事实上，干燥而又得不到护理的嘴唇，松动脱落的仅仅是最外层脆弱的一层，我们更多称之为死皮。嘴唇又干又痛，涂护唇膏也没用的原因，就是死皮未能及时清除造成的。如果手边没有专门的唇部去死皮产品，可以用软毛牙刷沿死皮脱开的方向轻刷，之后再涂上滋润的唇膏，用保鲜膜敷用15分钟左右洗净，每周1次，适合大量死皮堆积的人。
干燥指数：4
表现：嘴唇起皮、脱皮，出现明显干燥的皮屑。
应对：除了要检讨以外，你的唇部需要一个深度护理了。嘴上起皮一定不要用手去撕，否则会扩大受损的唇部皮肤面积。选择晚上用温热过的毛巾轻敷嘴唇3分钟左右，然后用棉棒擦去软化的死皮，再用指尖轻弹唇部，这样能提升唇部的血液循环，再马上厚厚涂一层唇膏过夜，达到滋润和修复的效果。如果太严重，不妨补充点维生素B2、维生素C以及维生素A，以保持皮肤润泽。
皮肤干燥起皮怎么办？7个补水妙招肌肤润润的
冬季天干物燥，皮肤也是干干的，缺水的肌肤让干纹细纹通通暴露，爆皮事小，吓坏男神可不好了。皮肤干燥怎么办?小编来支招，7个补水神技能，让你一整天都拥有水嫩嫩的小脸蛋，迷倒男神就是这么简单!
很多妹子会问，冬季皮肤干燥怎么破?涂了保湿霜还不给力啊，脸上脱皮干裂丑丑的，自己都不忍看，何况男神?补水措施在哪里，今天就为大家传授几个补水妙招，坚持做好这7点，全天水润不打折。
妙招一：泡澡前喝杯冷开水
冬季这么冷，为嘛要喝冷开水?因为冷开水能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。就是这么屌! 妙招二：每周做2-3次保湿面膜
面膜是补水的法宝，冬季护肤怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，很快就能变得水水润润的。
妙招三：加敷两片保鲜膜
在面膜上以鼻孔为界上下加敷两片保鲜膜，保鲜膜完美的防止了水分的蒸发，使得美容液毫无浪费的完全被肌肤所吸收，为此即使是一分钟也足够达到理想的同等效果。 妙招四：爽肤水加保湿润补水
干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。先用质地清爽的化妆水做二次清洁，再抹上一层滋润型的化妆水，水水叠加，润肤效果更好。
妙招五：尝试深层保湿护理
每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。 妙招六：12点前睡觉
你又会问了，睡觉跟保湿有什么关系?这其中学问可大了，超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。So，12点前老老实实的睡觉吧!
妙招七：睡前喝一杯红酒
睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加，脸蛋就不会感觉干瘪缺水了。而且红酒具有较强的抗氧化能力，还能延缓衰老哦!
冬天嘴唇干燥起皮怎么办 五大护理妙招还你水润红唇
冬天很多人的嘴唇开始干燥起皮，让人感到非常的难受。涂润唇膏或者把皮扯掉这些只是表面功夫，如何才能深层呵护唇部？下面给大家分享5大护理妙招，还你水润红唇！
一、多吃新鲜蔬菜
蔬菜中含有丰富的维生素B2和维生素A，可以迅速补充因缺乏维生素造成的嘴唇干裂。同时，它们还含有大量的水分，在食用时就能摄取到里面的水分，可谓是一举两得。
二、及时补充水分
身体中比较缺水也是导致嘴唇干裂主要原因。所以，水的补充也是非常重要的。人体每天摄入水分的量应在1500-2000ml左右。注意不能为了补水一次喝太多，一次饮水量应控制在200ml左右。
三、改掉不良习惯
有很多人的嘴唇干燥起皮甚至是出血，主要是因为自己长时间的舔、咬嘴唇而引起的。若你要想保护好自己的嘴唇，一定要改掉这些不良习惯。
四、唇皮要用剪
已经翘起的唇皮可以利用小刀剪小心剪掉。注意千万不能用手去撕，以免撕裂嘴唇，导致嘴唇疼痛、流血，甚至造成感染。
五、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前可以将橄榄油涂抹在嘴唇上，20分钟再擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚的敷于嘴唇上，用来充当唇膜。
小腿干燥起皮怎么办 小腿干燥痒怎么办
大家是否有过脱下黑丝袜时上面都是白屑的经历呢？冬天不只是脸部就连身体很也容易乾燥，特别是小腿更是容易乾燥的部位之一，曾经有过黑丝袜上沾白屑的人要注意了，这可是干燥肌肤脱落的警讯喔。
小腿干燥起皮怎么办
相信有许多人会涂抹身体乳液来但只有一时的效果，最好还是从平常的生活习惯开始改善喔
这次我们将告诉大家容易造成小腿干燥的的4个习惯。
■1：洗澡水温过高
到了冬天就想要洗个温暖的澡吧，但水温过高容易洗去肌肤必要的皮脂而引发乾燥。另外也会使肌肤保持滋润的成分流失，水温最好保持38～40℃左右。
水温过高会刺激交感神经而可能导致难以入睡，為了保持交感神经平衡最好还是以温水入浴较合适。
■2：洗澡时用力搓洗
相信有不少人為了清洗掉身体污垢而使用较硬的尼龙毛巾搓洗，但若每天使用会使身体必要角质被洗去，保护肌肤的机能无法正常运作而导致严重乾燥。
将沐浴乳起泡后以手温柔清洗或使用柔软的海棉，以不造成身体负担的清洗力道才是最重要的。女人稍微时髦一点，即可让男人爱的无法自拔！
■3：过度减肥
过度的饮食限制会造成营养不均衡导致肌肤皮脂不足，过度避免摄取油分也会造成肌肤或头髮乾燥，减肥时最好也要均衡饮食并摄取较好的油分才是最重要的。
秋刀鱼等青鱼所含的EPA可改善肌肤乾燥。
■4：手脚冰冷放置不管
相信有不少女性都有手脚冰冷的问题，若脚部冰冷就是血液循环不良的证明，血液循环不良会使皮肤表面的新陈代谢失调，导致干燥等肌肤问题。
在办公室感觉脚部寒冷时可利用围巾保暖，在家可穿著保暖袜并在睡眠使用乳液进行脚部按摩等对策。
秋季皮肤过敏起皮怎么办
1.秋季皮肤过敏起皮怎么办
一、不使用碱性洁面产品：我们脸部皮肤在处于一个过敏的时候，就不要使用那种碱性或者清洁力度比较大的洁面产品，因为用这类的洁面产品反倒会加重我们脸部皮肤干燥和瘙痒的问题。
二、温水洗脸：还有我们脸部皮肤处于过敏期间就最好是用温水清洗，因为我们脸部皮肤在过敏时就会比较脆弱又薄，那么我们用温水洗脸的话就不会给脸部皮肤带来很大的负担，同时还能很好的舒缓我们过敏的肤质。
三、暂停使用美白系列护肤品：在秋季我们脸部的皮肤有过敏的问题出现了，那么就不要在去使用有美白或者其他功效的护肤品，要想很好的保护我们这过敏的皮肤尽可能的使用补水的护肤品，因为其他美白护肤品有可能会给我们过敏的皮肤带来一些刺激感。
四、选择使用天然护肤品：有些护肤品中会含有一些化学成分、酒精以及美白等成分，那么我们脸部皮肤处于一个敏感期就不要在去使用这类护肤品了，尽可能平时选择使用一些成分比较简单且很天然的一些护肤品，就不会因为些刺激成分而让我们脸部皮肤过敏的问题加重。
2.过敏皮肤应该怎么护理
一、清洁皮肤：一般过敏的肤质在这种干燥的秋季很容易缺水干燥甚至还脱皮。而其很容易让环境中的一些灰尘依附在毛孔当中，那么我们平时在给脸部清洁的使用那总温和不刺激的洁面产品，就不要在使用那种清洁力度比较强或者泡沫型的一些洗面奶。
二、 肌肤的保湿：我们脸部的皮肤在秋季这种季节就会容易缺水干燥，尤其是敏感肌肤的人群脸部就会很容易出现一些皮炎或者是干燥起皮等症状，那么我们平时在护肤的时候要注重给我们脸部皮肤进行保湿，那么敏感性的皮肤最好是用那种医用护肤品或者医用保湿乳会好一些。
三、注意防晒：我们不管是不是在秋季都是要给我们脸部的皮肤最好防晒，尤其是是敏感肌肤在这种季节就更要做好防晒的措施，那么我们脸部皮肤是敏感的人群平时就要做好物理防晒的工作。
3.秋季皮肤过敏预防方法
一、我们平时的生活和饮食习惯一定要保持良好的状态，那么我们平时就可以多食用一些含有维生素C的蔬菜水果和一些含有维生素B的食物，还有我们平时不要吃很多辛辣油腻的食物和长时间的去熬夜。
二、我们脸部皮肤在秋季容易过敏的话平时就不要在使用化妆品，因为一些化妆品中多少会含有一些化学成分，而其这些化学成分就会很容易给敏感性的肌肤带来一定的刺激。
脸干起皮用什么面膜比较好
1.丽得姿强化补水面膜
丽得姿这款补水面膜是采用了阿尔卑斯高矿物水成分，所以这类成分就不会有很油腻额感觉反倒很清爽，主要的是这款面膜是可以很好的恢复我们脸部皮肤皮肤的水动力，所以说这款面膜就很适合急救面膜去使用的，而且里面的面膜纸也是无纺布设计的就很贴合我们面部皮肤上，像我们平时只要敷个15分钟的时间就可以很好的为脸部皮肤带来水分，像我们脸部经常会有些暗淡或者没有光泽感的时候就可以备上一款，而且面膜里面的精华液也是很充足的，那么我们就可以将剩余的精华液去擦拭手部或者脖子部位，然后在配合着我们正确的按摩手法让其吸收就可以了，主要是这款面膜不仅很好用而且性价比也是非常高的吗。而且里面的氨基酸成分也是可以很好的给我们脸部皮肤带来补水保湿的效果，所以说我们脸部处于缺水的状态就可以拿出来去使用的，要想很好的给我们脸部皮肤去补水的话就可以选上这款丽得姿强化补水面膜。
2.JM深水炸弹面膜
像我们脸部在秋冬季节就会变得干燥又粗糙的话，就可以入手这款JM深水炸弹面膜。里面的精华液也是很充足的，精华液里面主要的成分就是玻尿酸加上三种胜肽成分是可以给我们脸部皮肤补充到水分，而且里面也不会有什么香精的味道在里面，所以说像干燥的秋冬季季节就可以拿出来使用，里面的面膜纸也是纤维材质制成的，那么我们平时在敷面膜的时候也不会觉得很闷，同时还能很好让我们脸部的皮肤去吸收面膜里面的养分。
3.高丝婴儿肌化妆水面膜
这款保湿面膜简直就是干皮人群的急救产品了，这款面膜产品里面一盒里面就有七片，里面的面膜纸也是很轻薄而且敷在我们脸部上就会很服帖，而且这款面膜里面也是没有含有一些香精或者色素等成分，而且里面还主要有舒缓抗敏感成分就对于敏感肤质的人群就很适合，我们每天晚上在清洗完脸部皮肤后就可以敷上这款面膜，然后我们可以静敷个5-10分钟的时间，就可以将脸上剩余的精华液轻拍让其吸收就可以了，而且我们敷完之后完全不会觉得很有黏黏的感觉，而且我们使用完这款面膜后脸部的皮肤就会变得跟水嫩又有弹性，所哟干性肤质的人群就可以备上这一款高丝婴儿肌化妆水面膜。
