眼部是最脆弱最易老化的区域，皮肤又薄又敏感，只要没睡好，水喝多一点，隔天马上就有眼袋或者黑眼圈。秋天到了，干燥少雨，湿度偏低，细菌容易生长繁殖，由此引发眼病，所以眼睛保湿格外重要。而且眼睛周围的水脂膜几乎不在，不容易保住水分，干涩绷紧的状况就开始出现。此外，眼睛的个性又非常好动，一天可以眨上数千次，如果不细心护理，小细纹就会跑出来了。
近年来，由于空气污染、空调的普及，干眼症呈逐年增加的趋势。尤其是配戴隐形眼镜者、“网虫”以及学生，由于用眼过度，加重了泪液流失，使得干眼症患者剧增。据了解，在眼科门诊中，每5个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒，有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，患者以学生、上班族、电脑工作人员、开车族居多。所以秋冬季节眼睛保湿显得异常重要！
（图片ID：40186772，眼睛保湿)
第一步眼部清洁
眼部彩妆的清洁是最重要的，你要选择能彻底卸除彩妆的，温和不刺激眼部的卸妆液。
第二步眼睛护理
早晚一次，以保湿度高的眼部护肤品，手指回温一下，轻轻按摩眼周肌肤。
加强护理。
或者清洁肌肤后敷上眼膜(自冰箱冷藏室中取出后使用，有助于消除浮肿和眼袋)，在随后的15分钟内，可以在悠扬的音乐声中闭目养神或是冥想，直至取下面膜，最后以由中间向两边的顺序依次按压眼周的穴位，舒活血液循环。眼睛疲劳，血液循环不良时都可以用热敷来改善。在家中自己做热敷时，先把毛巾洗净，在热水中泡一会儿，水温的控制以手觉得微热的温度即可，等温度下降就可以反复操作。
第三步按摩改善
如果你已经发现自己眼部有小细纹了，那么除了使用保养品外，也试试用手指做做按摩的动作吧！
1．用一只手固定在眼部下侧的皮肤上，而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作，左右两眼各做10次。
2．从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样，在皱纹直角相对方向往上提拉10次，但如果横向往下推揉，反而会使皱纹加深。
3．额头上的皱纹，也在与皱纹相对的垂直角度，轻轻捏一下马上放开，不要太过用力，反复有韵律地做10次左右。
此外，要有效缓解眼部干涩，可以多喝水，多吃水果、蔬菜，调节内分泌。
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秋冬季怎么保湿？秋冬保湿方法
秋冬季节的到来提醒你：该好好护肤了！在秋天，肌肤的锁水能力大大下降，因此补水是最重要的一门美丽功课。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。下面为你介绍保湿救急法，让干燥皮肤迅速补充水分。
保湿救急法：先来个5分钟高水分补湿面膜，或用蜜糖、杏仁油加适量面粉敷面，再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林，都可以令干燥皮肤迅速补充水分。
措施1：每天只用洁面乳洗一次脸
由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。
措施2：记得拍上滋润型爽肤水
洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。
措施3：涂日、晚霜要趁皮肤湿润时
趁皮肤仍湿润时，可涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了！
别以为干性皮肤每次都要涂上超分量的乳霜，其实这反而会闭塞毛孔，使皮肤出现暗疮，千万别乱来。
措施4：使用含UV指数的日霜
别小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。
措施5：勤敷水分面膜
秋冬肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，所以每星期别忘了最少做一次补湿面膜以滋养肌肤，最好选择含有hyaluronicacid、lacticacid、glycerin、urea等补湿的物质。
除现成产品外，当然你也可以试用一下天然的材料，比如茶叶可以令皮肤滋润。幼滑红茶叶含丰富的维他命C，有抗衰老功效。将红茶叶与蔗糖各20克冲入滚水搅溶，再倒入适量面粉打成糊状，敷在脸上，15分钟后洗净，每周两次，不出一个月，你的皮肤就会显得幼滑多了。
秋冬季节保湿 保湿面膜怎么选？
秋冬季节除了穿起最暖和的羽绒服，是否该给皮肤选一件舒服、滋润的保暖衣，一片蕴含高浓度保湿成分的面膜，是男女老少、居家旅行的必备品。不过要知道的是，虽然保湿面膜都有标准保湿的作用，但是每片面膜都有它不同的保湿重点，这些你都了解吗?
第一：面膜包装上复杂的名称不是白起
如果你观察超市货架里眼花缭乱的片式面膜，他们的分类方式基本是以成分、味道、品类区分，你的选择方式是不是写着补水的来一片，水果口味的来一片……实际上肌肤呈现出的干燥只是结果，如果你能依照造成皮肤状况的原因选择面膜，才能真正改善问题。每个人的皮肤水油比例都不同，再加上环境影响，流失水分的原因也不会一样，因此常常出现闺蜜口中“超级好用”的面膜却对你无效的状况。这也是为什么同样是保湿面膜，品牌却会推出写着各种各样复杂前缀的款式。
第二：谁说保湿面膜用起来没差?
任何肤质在北京的冬天都会有干燥的感觉，油性肤质的干燥可能源于控油过度的后遗症，混合型肤质会发现油的地方更油、干的地方更干，这是因为水分缺失，让皮肤本能加强了油脂补充，干性皮肤冬天最难熬，导致干燥的原因一方面是油脂不够，一方面是皮肤老化。还有敏感型肌肤，皮肤内维持屏障健康的神经酰胺缺失，就会让皮肤没有保护，水分补了也白搭。针对各种各样的肤质，都该选择不同类型的保湿面膜，下次千万别看到保湿字眼就买走了。
第三：从材质就能看出它是不是你的菜
曾经采访一位护肤大师，她对面膜的选择不是看包装上写了什么功效，而是看面膜材质。对于任何种类的面膜，材质都是一个至关重要的因素，甚至许多千元面膜与超市白菜价面膜的差别，就在于材质选择的不同。FANCL培训经理Candy透露，一些便宜的面膜材质，是选择浆糊拼粘起来的，敷在皮肤上会留下一层浆糊杂质，所以用后一定要清洁。而目前常见的面膜材质中，无纺布的补水效果不错，但贴合度不够，更适合单纯补充水分的人群。水晶膜密封性好，物理上帮你减少水分流失，更适合锁水力不够的人群。纤维面膜渗透性好，因为老化而引起的干燥特别该选这种。还有一种蚕丝质地，是无纺布的升级版，透气更好，不易敏感，适合修复敏感型干燥。
第四：看欧亚人民的面膜习惯你就懂门道了
你知道吗，片状面膜实际上更多是亚洲人群在使用，而欧洲更多的使用膏状面膜。因为亚洲人的皮肤普遍偏薄，喜欢用保湿力更强，不用反复摩擦皮肤的方式保湿，而欧美人群皮肤较厚，涂抹式保湿面膜对于她们还可以做到二次清洁的功效。所以对于你，油性皮肤可以多选择涂抹式的面膜。干性、混合型、敏感皮肤，可以选择片状面膜，滋润度更强。任何面膜如果没有标注“免洗”型，建议都需要清洁下，这样才能让功效最大化。
冬季保湿要注意哪些误区？
干燥的寒冷的冬季要怎样保养护肤呢？冬季对皮肤的日常护理要怎样做呢？下面跟着小编一起来看看冬季保湿护肤要注意哪些问题吧！
冬季保湿护肤要注意哪些误区？1、水喝多自然不会干燥
科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
冬季保湿护肤要注意哪些误区？2、保湿产品涂得越厚越好
在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。进入秋冬以后，不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品，或者在水性保湿品后再用含油量较高的保湿品达到真正的滋润和锁水作用。
冬季保湿护肤要注意哪些问题呢？
用温和的产品洗脸
千万不要使用含皂性的洁面产品，挑选一些温和的洗面产品，如果肌肤不是很容易出油，也可以仅仅用水洗脸就好。
避免过热多冰敷
热的温度会造成过敏的泛红现象更加严重，而使用冷水或冰水浸过的毛巾冰敷，可以加强肌肤降温，使肌肤红肿热痛的现象减至最低。
局部使用保湿霜
如果洗脸之后肌肤过于干燥，可以在较为干燥的局部肌肤擦上保湿霜，保湿霜必须选择温和成分为主，以避免刺激。
秋冬季什么保湿化妆品效果好
有句很著名的话是"女人是水做的",单说女人的肌肤,就有"水嫩""水灵""水当当"N个形容词,所谓越水越美丽.进入秋冬季节，空气湿度慢慢变少，变低，皮肤开始有“绷”的感觉。干性肌肤更是显得干燥、绷紧，表皮层出现龟裂、脱皮甚至痕痒，皮肤弹性减少而且变得暗哑。就说明的你脸缺水啦！加强皮肤补水可是秋冬季最重要的护肤工作。下面为你推荐几款适合秋冬季保湿护肤品，为你拥有水当当肌肤做个保证。
1.FANCL无添加保湿洁面粉立刻购买
特点：能选择性地洗去污垢及多余油脂，保留肌肤所需的水分及油分，形成保湿层，让不同性质的肌肤在洁面后都能回复健康状态。
2.Olay/玉兰油焦点皙白保湿醒肤水立刻购买特点：迅速补充大量水分，软化肌肤角质层，帮助后续护肤品更好吸收；含温泉矿物精华和植物成份，补充肌肤水分，净化肌肤；
有句很著名的话是"女人是水做的",单说女人的肌肤,就有"水嫩""水灵""水当当"N个形容词,所谓越水越美丽.进入秋冬季节，空气湿度慢慢变少，变低，皮肤开始有“绷”的感觉。干性肌肤更是显得干燥、绷紧，表皮层出现龟裂、脱皮甚至痕痒，皮肤弹性减少而且变得暗哑。就说明的你脸缺水啦！加强皮肤补水可是秋冬季最重要的护肤工作。下面为你推荐几款适合秋冬季保湿护肤品，为你拥有水当当肌肤做个保证。3ARTISTRY雅姿保湿修护眼霜立即购买特点：非油性配方，保持肌肤清爽。含提取自柠檬，柚子，柑橘类水果及苦橙花的天然生物类黄酮，加强眼部皮肤毛细血管壁的坚韧性，减少因血液渗漏沉积而造成的黑眼圈。
4法国原装进口Autrepart/欧朵兰蒂保湿润肤乳立刻购买特点：超强保湿，这款乳脂状美白乳化液滋养皮肤并且防止皮肤干燥，使用后皮肤极感舒适。这款产品不油腻，用后带给您清爽的肌肤，光滑和柔软的使用触感。
保湿七步走 秋冬季节不干燥
天气不再是那么炎热了，随着天气的降温，秋转冬已然在路上了。这渐渐变凉的天气里，我们的皮肤还无法快速的适应过来，因而使得我们的肌肤干燥得很。那在这个越来越干燥的秋冬季节，我们应该怎么给肌肤保湿呢？下面，小编就来教教大家。
一、洁面
洁面是一个短暂的过程，洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少，因此保湿效果也就有限。但是仍建议你不要使用含有磨砂或特殊深层清洁成分的洁颜产品，而选择拥有细腻丰富泡沫的保湿洁面乳，通过丰富细腻的泡沫来增加和肌肤、毛孔的接触面，从而带出污垢和油脂，且轻柔不会损伤肌肤，在为肌肤深层清洁的同时，慢慢提升细胞自身的活力。
二、化妆水
用化妆水带给肌肤一次全面的水的滋养，能在解渴干燥肌肤的同时为下面的保湿工作做好铺垫，是日常保湿的关键性步骤。在选择化妆水时，需要将含有酒精成分的收敛型爽肤水换成具有保湿效果的丰润型。如果你属于混合性肌肤，或有粉刺的困扰，不妨尝试使用两种化妆水，第一层使用清洁舒缓型，第二层涂抹保湿润泽型，或是分区涂抹化妆水，这样都可以在无刺激的情况下将肌肤适度滋润，令之后的保湿功课事半功倍。
三、美容精华液
精华液向来是肌肤保养过程中最有质量的步骤之一，保湿护理也是如此。特别是对于容易干燥或是表面油腻内在干燥的肌肤来说，更需要使用具有保湿效果的精华液进一步补充水分，调理肌肤的水油平衡，让肌肤向着理想的状态改变。由于精华液中的保湿分子较小，更容易被肌肤吸收，保湿效果非常显著。
秋冬季佳美肌法宝 自制香蕉高效保湿面膜
香蕉不仅是美味可口的食物，更是美容养颜的佳品。香蕉中富含蛋白质、淀粉、多种微量元素及维生素，用它自制成面膜会有意想不到的美容功效，现在就为大家分享四款香蕉面膜的做法，高效保湿滋润最适合秋冬季节。
香蕉柠檬面膜
材料：香蕉、半个柠檬
做法：将准备好的香蕉、柠檬用水清洗干净，两种水果都不要去皮，一同榨汁即可。将做好的面膜均匀的敷在脸上，大约10分钟左右卸下用水清洗面部。每天一次。两周就能看到效果。
效果：此款面膜具有控油祛痘、深层洁肤、抑菌消炎的功效。
香蕉鸡蛋面膜
材料：香蕉、蛋清、面粉
做法：将香蕉去皮取自己所需的量与蛋一同榨成汁，在加入适量的面粉调试均匀，成粘糊状即可。洁面后敷与面部，15分钟左右清洗干净。一周1-2次。
效果：香蕉与蛋清的搭配，不仅可以滋润美白，还能紧肤缩毛孔，改善脸部因血管扩张而产生的脸部红肿等问题。
香蕉不仅是美味可口的食物，更是美容养颜的佳品。香蕉中富含蛋白质、淀粉、多种微量元素及维生素，用它自制成面膜会有意想不到的美容功效，现在就为大家分享四款香蕉面膜的做法，高效保湿滋润最适合秋冬季节。
香蕉橄榄油面膜
材料：香蕉、橄榄油
方法：把香蕉香蕉洗净去自己所需的量连皮，加入几滴橄榄油一同榨汁即可。将只好的面膜敷在脸上约10分钟左右清洗干净。一周两次。
效果：面膜中维生素等多种营养成分渗入肌肤中，给予肌肤所需的养分，深入底层滋润。
香蕉蜂蜜面膜
材料：蜂蜜、香蕉
做法：取半根去皮的香蕉与适量的蜂蜜，一同制成泥状即可。将做好的面膜敷在脸上大约10分钟左右即可。
效果：此款面膜有加强保湿滋润的功能，并且能深入肌肤底层锁住水分，非常适合在干燥的秋冬季使用。
冬季补水美白保湿要注意死角
冬天皮肤保湿是首要工作，但是身体中有好些部位的皮肤，娇嫩、脆弱或者容易被忽略，不是涂上保湿霜就能解决问题，所以需要你的特别护理才能安然过冬。
一：小腿
症状：起屑
原因：小腿胫骨处的皮肤是全身皮脂分泌最少的部位，往往皮肤没有大问题的人在冬天也会觉得这处的肌肤干燥、瘙痒、产生皮屑还容易过敏。
解决方丽：洗完澡后趁着浴室的雾气提供给皮肤水分，及时涂上身体保湿霜，能锁住水分。平时皮肤干燥瘙痒时也要及时涂抹。
二：眼角
症状：起皱
原因：要想看透一个人的生理年龄，就看她的眼睛，可见这个部位的皮肤有多么弱不禁风，最容易受外界影响变得干燥生出皱纹。
解决方丽：选对眼霜很重要，按摩的时候用双手的无名指，无名指的力度最适合按摩眼部。每周做重点护理的时候别忘了做一次眼膜。
防止眼角鱼尾纹的方丽：
1.要保持愉快的情绪，不要苦恼和忧愁，防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。
2.要纠正日常生活中的坏习惯，如有人爱眯缝眼看东西，躺着看书报，挤眉弄眼，用脏手揉眼睛等，都易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。
3.用鲜牛奶、蜂蜜各等份，调成稀糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹，涂抹后按摩5分钟，停30分钟后洗去，每晚一次。
三：各个关节
症状：皲裂
原因：需要经常活动，容易与衣服产生摩擦而影响皮肤的正常呼吸而变得干燥。
解决方丽：选择好的身体保湿霜，重点涂抹，反复几次并轻轻按摩，能加强血液循环。
1.洗手、洗足、洗脸时，要尽量少用肥皂或药皂，因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的，油脂洗涤得太彻底，皮肤就容易干燥及开裂。冷天还应适当减少洗手脚的次数。
2.洗后要立即擦干，并涂搽油脂，保护皮肤的滋润。护肤的油脂类很多，医院的维生素E或软膏、凡士林、甘油等也有保护皮肤的作用。
四：颈脖
症状：粗糙
原因：和眼睛一样脖子也是透露年龄的一个重要部位，这里皮肤连接面部和身体，非常关键和特殊。
解决方丽：用专为脖子肌肤研制的颈霜，涂抹手丽是由下而上，坚持按摩还能防止脖子产生横纹和皮肤松弛。
秋季美颈护理按摩不仅能够舒解疲劳，还能帮助颈部的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，可令颈部皮肤紧致，提升颈部轮廓，减少颈部皱纹的产生。不过由于颈部皮肤的肤质薄、弹性差，对其按摩时，动作一定要轻柔，力度适中，否则将会起到适得其反的作用。
五：眉心
症状：脱皮
原因：位于脸部T区的中心，皮肤最容易水油失衡，而且因为涂脸时要避开眼周，所以经常连带着也被避开了，容易缺水脱皮。
解决方丽：避开眼周涂抹脸霜时，别忘了涂眉心和眉毛，尤其是眉心可以重复涂抹几遍。
六：耳朵背后
症状：紧绷
原因：皮肤非常敏感，初次试用化妆品时也是涂在这个地方来测试皮肤是否过敏，容易干燥而拉紧面部肌肤产生不适感。
解决方丽：涂抹完脸部之后，别忘了在耳朵部位点上一些保湿霜，双手进行轻轻按摩，还有助于放松神经。
七：鼻子
症状：脱皮、发红、瘙痒
原因：全身皮脂腺最密集的部位，即使是干燥肌肤也会在这个部位分泌油脂，在冬天反而因为护理过度而干燥。
解决方丽：可以减少做鼻膜的次数，觉得太油的话就使用比脸颊更清爽的面霜。
八：手部
症状：皲裂
原因：每天工作用得最多的就是双手，洗的次数最多的也是双手，这里的皮肤最容易干燥甚至皲裂。
解决方丽：一般的手霜只有滋润的作用，如果要治疗手部裂开的皮肤，还是要用特别的手霜。或者晚上涂完手霜后带上手套睡觉，能加快肌肤愈合。
秋冬季肌肤缺水怎么补
秋冬季，天气干燥，肌肤就很容易缺水，进而导致很多皮肤问题，例如皮肤干裂，长痘，长斑等。那么秋冬干燥，该怎么补水呢？
1、选对护肤品，秋冬季使用的护肤品最好含有补水保湿，锁水功效的成分；以及含有镇静消炎舒缓功效的成分。
2、保护好角质层，秋冬季不适合频繁去角质，一个月1-2次即可。
3、使用合适的精油，精油的主要作用是保持皮肤水油均衡。保持水油平衡就能够抑制痘痘、粉刺的生长，更能够恢复肌肤的水润。
4、做好保湿工作，晚上临睡的时候，在皮肤上涂抹上保湿精华，保湿精华的分子体积非常小，能快速渗透肌肤，滋润干燥的细胞。涂抹上精华液后，再抹上乳液，乳液能将精华液覆盖在肌肤表层，使肌肤更好的去吸收，达到极佳的锁水效果。
5、每天八杯水，身体如果缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重，所以说肌肤缺水也是身体缺水的一种外在表现。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治才能从根本打造水嫩的肌肤。
自制补水保湿面膜 秋冬季节敷出水漾肌肤
秋冬季节皮肤干燥缺水，平时用的面霜、乳液似乎根本不奏效，肌肤还经常会出现脱皮的窘状，所以这个时候要寻求补水面膜的帮助了，如果还在为挑选面膜而烦恼的话，不如自己动手来得安全有效，下面就为大家分享几款自制补水面膜，帮你敷出水润肌。
一、胡萝卜橄榄油保湿面膜
材料：胡萝卜、橄榄油、面粉
DIY：将胡萝卜洗净，放入榨汁机中榨碎倒入面膜碗中，然后在其中加入3滴橄榄油和适量面粉，把所有材料一起拌成糊状，洗净脸后，将此面膜敷于脸部，约20分钟洗。早晚各敷一次。
功效：此款面膜能改善肌肤粗糙暗沉现象，半个月就能看到效果，会发现肌肤白嫩不少。
二、蜂蜜麦片美白补水面膜
材料：蜂蜜，蛋清，麦片
DIY：将以上三种材料按照1:1:1的比例一起混合搅拌，然后均匀的涂抹在面部，20分钟左右用清水冲洗。每周1-2次。
功效：这款面膜能改善肌肤暗沉，抑制黑色素，使肌肤水润光泽。
秋冬季节皮肤干燥缺水，平时用的面霜、乳液似乎根本不奏效，肌肤还经常会出现脱皮的窘状，所以这个时候要寻求补水面膜的帮助了，如果还在为挑选面膜而烦恼的话，不如自己动手来得安全有效，下面就为大家分享几款自制补水面膜，帮你敷出水润肌。
三、木瓜牛奶美白补水面膜
材料：木瓜、牛奶
DIY：将木瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨碎倒入面膜碗中，然后加入牛奶搅拌均匀，把面膜纸放入榨好的果汁中浸泡，完全浸透后，敷脸约20分钟后洗干净即可。
功效：这款面膜能有效清洁肌肤，美白补水效果都非常明显。
四、豆腐蜂蜜补水面膜
材料：蜂蜜、豆腐、面粉
DIY：把豆腐放入面膜碗中捣碎，加上适量的蜂蜜一起搅匀，然后加入适量面粉调试成糊状。清洁面部，将面膜敷在脸上，等过15分钟就用清水把面部清洗干净。
功效：此款面膜不仅有补水保湿，可使清洁肌肤去角质。使肌肤干净水润，改善干燥的问题。
