男生的皮肤多为外油内干，不乏油光，却又脱皮、皲裂--这表示皮肤底层非常需要水分。
化妆水，在男士系列中多称为爽肤水，其几乎不含有油分的水质特性，特别适合为偏油的皮肤加强补水，恢复柔软健康，在干燥季节尤为适用。
如果你觉得目前的护理仍不够保湿，那么，为自己配一瓶保湿水吧。
男人该用什么水?
-清洁型男士护肤品的化妆水大多含酒精或控油粉末，可以让皮肤产生清凉、爽快的感受，这类产品的价格从实惠的到比较贵的，购买都很方便。但现在的季节不是太适合使用此类产品，油性皮肤的男士可在额头和鼻子的位置酌情使用，然后使用面霜或乳液加以滋润，皮肤敏感的男性要慎用。
-调理型皮肤较粗、较厚的男士不少，秋冬季皮肤新陈代谢减缓，更容易形成老废角质的堆积，令肤色更显晦暗，这就应该选用含水杨酸或者A酸成分的清爽型爽肤水。倩碧的保湿型洁肤水是这类产品的代表，选择时不必拘泥男女系列的区别，能温和地清理角质，又不含酒精。此类产品还有YSL美颜调和露、兰芝活肌细肤水、妮维雅控油保湿收敛水等。
-保湿型男士皮肤虽然偏油，但也会缺水，甚至在秋冬季出现红、痒、脱皮、起屑。保湿性化妆水对任何类型的皮肤都适用的，特别缺水的皮肤，还应选用如AQUA优化润肤水Ⅲ、美谛高丝亮莹柔肤水、兰蔻水分缘舒缓保湿凝露等这类凝露质地的化妆水，来修护干燥的皮肤。如果还有夏天没用完的羽西水呼吸深透凝露、薇姿SMAT润泉保湿清爽啫哩、H2O面部绿洲滋润啫哩等无油啫哩，也可将它们用在乳液之前当保湿型化妆水用。
-焕采型追求皮肤光采的男士，则应该选用高机能化妆水，如雅诗兰黛新活营养精华水、CLARINS焕采精华美容液、艾文莉药精水、YSL细胞活力焕肤乳等，这些化妆水促进肌肤新陈代谢、高效对抗自由基的功效，其实也具备了抗衰老的内含。
男人怎么使用水?
要更好地发挥化妆水的功效，正确的使用方法也至关重要，而且每种水的使用方法还各不相同：
含控油粉末的化妆水如果用手拍打上脸，会留下不均匀的白色残留;而调理型的化妆水要是不用棉片擦拭的话，清理角质功效就会打折。所以这两类产品都需要使用化妆棉或医用脱脂棉球，蘸饱了化妆水在脸上轻轻擦拭，得保证用后皮肤水水的，不然就完全没有补水效果了。
保湿型、凝露状或高机能的水，可以直接倒在手掌中，轻轻拍打于全脸至完全吸收为止，多多拍打可以促进血液循环，加速吸收。
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面部保湿是冬季水润的第一步
冬日肌肤如何才能保有水润和美丽，这个问题想必是许多人心中一直都存在的大困惑之一。其实，想要水润冬日美肌，并非难事，你只要好好将以下锦囊妙计付诸实践，就一定可以拥有完美水肌肤。
锦囊妙计1
保湿护理品有效锁住面部水分
面部保湿是冬季水润的第一步。方法是，先用冷、热水交替刺激面部皮肤两到三次，以加速血液循环，打开毛孔。用手心打散滋润型洗面奶，涂抹在脸上，并以螺旋状轻轻按摩。2-3分钟后，用流水洗净。这时，可准备一条湿毛巾，放进微波炉里加热，温热后取出，轻轻盖在脸上，用手指轻压毛巾，令热气在脸上停留约半分钟，以进一步打开毛孔。
待脸部自然润干后，用棉片蘸取适量柔肤水涂抹在脸上，用手轻轻拍打以促进水分的吸收。为加强面部补水效果，之后可于日霜、晚霜或润肤霜中加入绿豆大小的蜂蜜，搓匀后涂于脸上，水润效果会更佳。
产品推荐
a.滋润型洗面奶类
兰芝滋润泡沫洗面奶180ml
含有覆盆子和蓝莓萃取物，可彻底清洁肌肤，并能保护皮肤不受外界刺激。有清爽型的和滋润型两种选择。
KOSE高丝润肌精滋润洗面奶130g
日本汉方植物提取物+温泉水，配合了保湿成分，麻叶提取物，在去除旧角质的同时迅速滋润到角质深处，使角质变软。防止皮肤变得粗糙，干燥，使肌肤滋润嫩滑。能均匀肤色、滋润肌肤，呈现水嫩保湿的效果。
兰蔻洗面奶125ml
富含植物性蛋白(杏仁萃取物)，壳类和酵母萃取物能滋养并柔软肌肤。此外还添加了活性泡沫因子，能温和地清洁肌肤。
b.爽肤水
妮维雅娇柔爽肤水200ml
除肌肤深层残垢，瞬间补充肌肤流失的水分并收敛毛细孔。含深海矿物成分及维他命原B5，令肌肤用后感觉清爽湿润不紧绷。不含酒精配方，温和不刺激，适合各种肤质。
LANCOME兰蔻玫瑰爽肤水400ml
温和保湿水，富含植物性蛋白(杏仁萃取物)，壳类和酵母萃取物能滋养并柔软肌肤。不刺激脆弱敏感的肌肤，同时能给予肌肤湿润，使肌肤变的更柔软、舒适。
锦囊妙计2
美颈霜打造性感、水嫩颈部皮肤
颈部与眼部肌肤一样薄而易失去弹性、柔软度和年轻态，
所以护理时要记得给颈部留点美丽的时间。同样的，在清洁、润干后，先在颈部及锁骨处轻拍一层柔肤水保持肌肤嫩滑。然后，在颈部涂上调有蜂蜜的润肤霜或富含芦荟精华，能有效抗皱、紧实肌肤和提供深层保湿的专用美颈霜，由下至上打圈按摩20下左右，直至润肤霜和美颈霜的营养成分被充分吸收为止。
产品推荐
sisley希思黎美颈霜
含有熊掌草及其他精华萃取物，有减缓老化皱纹及预防细纹的作用，紧实、保湿并能修饰颈部线条。呈现出年轻的外表。
佰草集颈霜
细致柔和，能帮助肌肤吸收和维持充足的水分、营养和氧气;有效紧实颈部肌肤，显著改善颈部肌肤松弛现象，并帮助延缓皱纹的产生，使颈部肌肤有弹性、平实、细致。
锦囊妙计3
沐浴时按摩身体，给肌肤全面呵护
身体水润由浴前浴中浴后三部分组成。沐浴前，要先对皮肤进行浴前按摩。方法是，选择富含维他命、矿物质与蛋白质，非常滋润的甜杏仁作为身体按摩油。均匀涂抹后，用双手进行抚摸式按摩，以嫩滑、镇静肌肤，加速血液循环。如油分过多，洗浴前可用纸巾轻轻拭去。
洗浴时，先用粗浴盐作全身磨砂，消毒净身。冲净后，全身涂抹保湿型沐浴露洗浴。注意，此类沐浴露因富含保湿润体因子，沐浴时不必将沐浴露冲得过于干净。此外，由于冬季皮肤十分娇嫩，人们惯常使用的丝瓜络反而会轻微擦伤皮肤，这时，可改用去角质布手套。
浴后趁身体微湿饱含水分时，全身涂抹润体霜，并轻柔按摩，以促进吸收，使肌肤长久保持天然水份。对于身体易干燥、起皮的重点部位，如足部、大腿、小腿，可在涂抹润体霜后，用塑料薄膜包裹，上压温热毛巾，帮助皮肤快速吸引营养成分。20分钟后，取掉塑料薄膜，再加按摩，持之以恒，你会发现，你的冬季肌肤总是肤质细腻，水嫩柔滑。
锦囊妙计4
冬季唇干，用点润唇膏远远不够
唇部肤质很细致，没有汗腺、皮脂腺，缺少保护屏障，因而易敏感，易干燥，因此冬天更要加强保护，而涂点润唇膏其实远远不够。由于口唇干大多与皮肤干燥有关，所以应先在唇上涂用润肤霜，并用指腹轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得养分，促进营养。然后用面纸抹去后，再涂含芦荟精华液、维他命E、天然的葡萄、青苹果、草莓保湿成分的护唇膏锁紧水分，保持双唇柔软润泽。
冬季面部如何保湿 冬季如何补水保湿
到了冬天，我们常常感到皮肤会严重缺水，而缺水的皮肤开始变得黯淡无光、还有毛孔粗大、从而使细纹也会逐渐显露出来，所以在冬季做好保湿工作是非常重要的，那么到底怎么保湿呢？感兴趣的一下来看看吧！
冬季面部如何保湿
每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳，因为润肤乳只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以帮助你，柔肤水最好是轻拍至吸收。冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。
冬季如何补水保湿
1、正确的喝水
其实喝水是有讲究的，每天需要饮用1800毫升的水，喝太多反倒会加重人体肾脏的负担，而且不利于肌肤水。另外喝水的时候大家一定要特别注意，不要一次性喝很多水。
2、豆浆补水法
早晨可以喝一杯豆浆，能够起到非常好的美容作用，也可以将豆浆涂抹在肌肤上，20分钟洗掉。这种方法非常简单方便，不仅能够为身体补充营养，而且还可以为肌肤补充水分。
3、多吃水果
水果的营养价值非常高，皮肤干燥的朋友们可以多吃葡萄，柚子，猕猴桃等，这类食物都是具有非常好的补水保湿的效果。早餐吃水果效果更好一些，但晚上睡觉之前是不可以吃水果的。
做好5个保湿细节 冬季肌肤水嫩嫩
天气越来越冷，肌肤也显得格外的干燥，这时候需要我们在护肤的步骤中强化保湿的细节，这样才能拥有水嫩的肌肤。下面小编就给MM们讲讲日常保湿细节，只要你认真执行，我相信你的肌肤一定会水嫩水嫩的。
五个日常保湿细节：
1、勤快做保湿面膜
你可以每周两次、三次甚至天天做保湿面膜。除了特别注明的面膜，建议面膜在脸上停留时间不要超过30分钟(20分钟足够了!)。否则水分会同时在空气里蒸发，脸会更干。
2、换一款更保湿的保养品
如果觉得保湿霜不够湿润，两个方法;1，加一款保湿精华素;2，换一款更保湿的保湿产品。
3、暂停所有粉质产品
要是你已经觉得自己的脸已经干得要出裂纹了，那最先要做的一件事是停止一切粉质产品。因为工作需要一定要涂的话，那就先涂base，让粉底和皮肤隔离开;或者直接在粉底里加保湿霜，在手心里揉匀了再在脸上涂。
4、随身携带保湿润喷雾
有很多品牌都出了保湿喷雾，有各种便携装。觉得特别干的时候，通常都是下午晚点，或者在飞机上，会议室里，可以随时喷洒!可以解皮肤一时干燥之急。
5、在电脑附近和卧室里添个吞云吐雾的加湿器
电脑附近和卧室里添个吞云吐雾的加湿器，保持环境的水分，可以达到保湿的效果。欲了解更多保湿的知识请阅读下一篇：高效补水保湿法不再被干燥烦恼
冬季保湿不能犯的误区
冬季天气干燥，皮肤护理绝对离不开补水。但是却有些人越补越干燥，这是什么原因呢？冬季补水，要小心踏入6大误区。
冬天补水误区一、油性皮肤不需要补水
有些人以为油性皮肤本身比较润泽，不需要补水。这个看法是错误的，由于油性皮肤也需要补水。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。
冬天补水误区二、补水和保湿同时进行
很多人都把补水和保湿混为一谈，实在二者还是有区别的。据专家先容，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水题目。
冬天补水误区三、过度使用保湿喷雾
保湿喷雾固然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但假如过度使用，却可能适得其反，补水不成反缺水。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，持续留在皮肤表面，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。
所以，在使用保湿喷雾前，一定要做好洁面，然后再将喷雾喷到脸上，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸往，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。
冬天补水误区四、只在晚上做补水工作
很多人只在晚上做补水工作，实在最好的补水时间是在清晨。晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机。由于人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的。
所以，清晨补水也是非常重要的哦！
冬天补水误区五、使劲喝水肌肤就会不干燥
科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
提示：饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。冷开水比热开水有更好的补水效果，还能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止皮下的水分快速蒸发掉。
冬天补水误区六、保湿产品涂得越厚效果越好
在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。进入秋冬以后，不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品，或者在水性保湿品后再用含油量较高的保湿品达到真正的滋润和锁水作用。
男士保湿方法大揭秘
男士保湿方法大揭秘。春季对部分男性来说，皮肤仍然是干燥、粗糙。如何对付男士们的这些肌肤问题呢?男士护肤也刻不容缓，学会保湿、缩毛孔。你也将会是这个春天的完美男人，今天就和大家一起来看看男士怎样选择护肤品。
男士保湿方法大揭秘
一、春季男士皮肤干燥的原因
皮肤干燥的原因通常都归于日常的生活状况包括睡眠、饮食等等，以及所处的环境出现的变化。其中当你经常熬夜的时候，不仅会皮肤干燥，而且还会导致皮肤毛孔粗大，甚至长痘痘。饮食不当的话，例如经常吃上火的、辛辣的食物，刺激胃部的同时也会对肌肤造成刺激，使肌肤油脂分泌过多，水油不平衡。
二、男士护肤品应如何选择
偏干肤质：应该选用质地丰润，较为滋润的保湿霜。
中性或偏油肤质：可以选择轻薄的保湿乳液，最好就是质地轻薄容易吸收，保湿时间持久的乳液。
混合型肤质：就可以在干燥的U区用保湿霜和偏油性的T区使用保湿乳液。
三、男士护肤的步骤——涂抹保湿产品的顺序
1、清洁脸之后就先用保湿水或者保湿喷雾，因为可以有利于后面使用保湿产品的吸收。
2、用手取出保湿霜后，先用手掌预热，然后就分区地涂抹在脸上，耐心地进行按摩。
3、均匀按摩直到吸收完毕之后，用纸巾擦去尚未被吸收的霜。
四、男士护肤的注意事项
1、随时关注自己皮肤的变化，但出现冒痘的时候，要注意选用护肤品。尤其是过敏体质的男士，千万不要胡乱一通地使用护肤品。
2、随着天气的变化，厚重的霜或者轻薄的乳液，注重两者的选择。不要加重皮肤的压力。
3、缓解肌肤紧张，需要随身携带一支植物性温和的喷雾或者保湿水，对皮肤可以起到很好的安抚作用。
自制保湿化妆水配方 冬季护肤不再烦恼
基础护肤，包含清洁、水和乳。其中水作用中间环节，重要性可想而知。除了市面上售卖的各种的化妆水，其实，在我们的生活当中也有很多可以用来护肤的东西哦，护肤达人推荐自制保湿化妆水配方，冬季护肤不再烦恼。
绿茶甘油化妆水
材料：绿茶2大匙，甘油1小匙
做法：将绿茶加适量的纯净水小火煮约2分钟；熄火冷却后滤渣，取汁，加入甘油充分调匀。
用法：洗脸后涂抹在脸部，或用面膜纸浸透敷脸使用。
功效：绿茶化妆水具有改善暗沉肤色的作用，可以美白肌肤，淡化色斑。
基础护肤，包含清洁、水和乳。其中水作用中间环节，重要性可想而知。除了市面上售卖的各种的化妆水，其实，在我们的生活当中也有很多可以用来护肤的东西哦，护肤达人推荐自制保湿化妆水配方，冬季护肤不再烦恼。
美白保湿面霜
材料：葡萄酒2大匙，枸杞8粒
做法：将枸杞与葡萄酒放入容器中密封，放置约1周左右。
用法：使用时取适量，加入1.5倍的纯净水调匀即可，洗脸后涂抹于脸部。
功效：具有滋润，锁水的护肤养颜作用，可以改善暗沉肤色，使肌肤红润有光泽。
基础护肤，包含清洁、水和乳。其中水作用中间环节，重要性可想而知。除了市面上售卖的各种的化妆水，其实，在我们的生活当中也有很多可以用来护肤的东西哦，护肤达人推荐自制保湿化妆水配方，冬季护肤不再烦恼。
百合荔枝养颜水
材料：鲜荔枝10个，百合花1朵
做法：荔枝去皮、去核，百合花洗净，放入沸水中烫熟；一起放进榨汁机榨汁，倒入容器中放于冰箱保存。
用法：洗脸后涂抹在脸部，或用面膜纸浸透敷脸使用。
功效：保湿润肤，防止肌肤粗糙，使脸色红润。
基础护肤，包含清洁、水和乳。其中水作用中间环节，重要性可想而知。除了市面上售卖的各种的化妆水，其实，在我们的生活当中也有很多可以用来护肤的东西哦，护肤达人推荐自制保湿化妆水配方，冬季护肤不再烦恼。
花茶化妆水
材料：茉莉花茶2大匙，白酒80ml，红糖1小匙
做法：将所有材料放入锅中，小火加热煮约2分钟；熄火冷却后滤渣，取汁。
用法：洗脸后涂抹在脸部，或用面膜纸浸透敷脸使用。
功效：茉莉花茶的刺激性小，可以温和滋润粗糙、敏感肌肤，并具有较好的杀菌作用，可以保持肌肤的清洁状态，防止干燥。
冬季肌肤保湿方法 身体水润不要蛇皮肌
冬季肌肤保湿方法有哪些？下面小编给你支招，不再做“女旱子”。
冬季肌肤保湿妙招一：控制洗澡水的温度
冬天喜欢泡澡的妹子注意啦，如果水温过高，就会洗掉皮肤表面的保持油脂，让肌肤越发干燥，泡澡的水温最好在38度，泡的时间为10分钟为宜。
冬季肌肤保湿妙招二：使用有滋润功效的清洁品
冬季无论是沐浴露或是洗面奶，都应选择带有滋润功效的，在清洁的同时给肌肤补水保湿，赶紧将你手上夏天使用的清洁品换掉吧！
冬季肌肤保湿妙招三：坚持使用润肤乳
洗完澡后，肌肤最容易吸收保养品的养分，这时擦上润肤乳，可令肌肤滋润柔滑，可预防肌肤干燥瘙痒。
冬季肌肤保湿妙招四：局部保湿要到位
全身涂上身体乳其实还不够，一些细节部位更需要加强保湿，颈部、手肘、脚踝和膝盖等部位的肌肤特别干燥，除了需要涂润肤乳外，最好定期去角质，可以促进润肤乳的吸收。
冬季肌肤保湿妙招五：全身按摩
在涂上润肤乳后，再给全身肌肤来一次按摩，不但可增加肌肤的淋巴液流畅，而且还可提高肌肤对润肤乳的吸收力，令全身血液得到畅通，肌肤也会更滋润更有弹性。
只要掌握上面几个冬季肌肤保湿的方法，你就可以做个水汪汪的美人了。
冬季保湿有准则 小窍门让肌肤水嫩嫩
冬季要保湿，但是不能随便乱来，保湿补水还是要遵循原则的，一起来看看吧。
保湿准则1、清洁肌肤，加以按摩
平时我们在清洁肌肤的时候总是用清水冲洗干净就OK，但事实上，我们在清洁肌肤的过程中，除了要把肌肤上的洁面乳清洗干净之外，还应对肌肤进行轻柔的按摩加以辅助清洁，以左右脸颊为中心，向四周扩散打圈按摩，能够对肌肤起到深度清洁的作用，同时，肌肤爱出油的美眉们也可以选择用盐水洗脸，并轻柔地按摩，再用清水清洗干净，效果极好的。
保湿准则2、食醋保护肌肤
生活中，我们时常“吃点小醋”对于身体有益无害，而对于保养肌肤来说，洗脸的时候在水中加入一点食醋会令肌肤格外舒服和嫩泽，也会令粗糙的肌肤日渐细嫩，肌肤稍微粗糙的美眉们赶紧来试试吧！
保湿准则3、睡前一杯凉开水
美容专家指出，晚上临睡前喝上一杯凉开水对于保养肌肤是非常有效的，而当我们进入睡眠状态时，这杯凉开水就会对肌肤起到非常好的滋润作用，令肌肤格外嫩滑。但是，值得注意的是，睡前水不要喝太多，适量就好，太多的话容易造成眼部水肿，美眉们要注意哦。
保湿准则4、睡前卸妆，洁净肌肤
平时习惯了化妆的美眉们在睡觉之前一定要卸干净脸上的妆容，绝对不能偷懒哦，否则脸上所残留的废屑会随着睡眠深入而进入到肌肤深处，阻碍肌肤自由呼吸，从而引发各种肌肤问题，因此，卸妆环节绝对不容忽视哦。
冬季保湿小窍门
冬季气候干燥，对女性来说，找到一个好的美白保湿方法是刻不容缓的。而打造水嫩肌肤，冬季保湿需要做到什么呢？
1、选好洗面奶
对女性来说，做好冬季保湿，一个好的洗面奶死必要的。毕竟如果清洗过度，是会导致干裂脱皮的。根据自己的肤质，选择具有补水和控油效果的洗面奶，对油性肌肤很关键。
2、做好排毒养颜
皮肤储存着人体大部分的水分。所以早上起床最好喝一杯清水，对排出毒素有好处。而其中凉白开的想过最好，先把水煮沸，然后在冷却到20度左右，此时水的内聚力是增加的，同人体的水分子很接近，更容易渗透到肌肤里去。
3、保湿用品的选择
想要打造一个好的肌肤，除了化妆水外，保湿乳液的选择也是非常重要的，它对深层次保湿效果很棒哟！
温馨提示：冬季保湿是很多女性生活中都会关心的一件事情。而想要皮肤光滑健康的话，日常一定要注意护肤品的选择，另外多喝水对皮肤养护的作用也是不可忽视的。
冬季如何给皮肤保湿 冬季皮肤保湿也是非常重要的
冬季皮肤护理不止需要补水并且需要保湿，那么日常保湿方法有哪些吗？下面我就为你带来冬季保湿方法介绍，一起看看吧。
冬季如何给皮肤保湿？
冬季皮肤最重要的日常护理是什么？当然是保湿了。你会保湿吗？你在冬季是怎么保湿的。
冬季保湿方法：
1、天然保湿成分
天然保湿成分当然比人工合成成分要好点，所以箭头平常使用的保湿产品也要含有天然保湿成分，比如β-葡聚糖、果糖、海藻糖、透明质酸钠、泛醇（维生素B5）、牛油果油、霍霍巴油等植物天然油脂。
所以说，琦琦老师总要求大家能多少学会看成分表，对你只要好处没有坏处的。
2、防晒功课要做足
不要以为冬季太阳不猛烈就不用防晒或者就忽略防晒，要知道紫外线会加速皮肤水分的流失，而且会引起皮肤癌，所以平时都要涂spf15-20左右的防晒霜，长时间外出spf指数要增加，而且要定时补涂。
冬季皮肤护理不止需要补水并且需要保湿，那么日常保湿方法有哪些吗？下面我就为你带来冬季保湿方法介绍，一起看看吧。
3、需要给皮肤补充脂肪酸
一些脂肪酸能够促使皮肤产生一层油脂层，这对于皮肤保水至关重要。如果日常饮食缺少这类脂肪，就会导致皮肤干燥、瘙痒、甚至发炎。含脂肪酸的食物有沙丁鱼等海鱼类食物。
4、化妆棉湿敷
每天敷面膜，皮肤是受不了的，但是每天做个湿敷还是可以的，准备一小瓶补水化妆水和一些干净的面膜纸或卸妆棉，用化妆水浸透纸膜敷在脸上3-5分钟，。你会发现皮肤的干燥现象得到很大的缓解。
湿敷后，一定要记得擦保湿产品锁水！
冬季补水方法 冬季保湿窍门
冬天到了，皮肤干燥是最多见的难题，那么，冬季皮肤干燥起皮如何办?盲目地敷面膜涂保湿霜是不可取的哦，经过早晚的保湿保护。给皮肤温润补水，才能彻底解决干燥起皮的难题，下面给大家介绍几种好用的冬季补水保湿小妙招吧
冬季补水方法
早上晚上都应该用护肤产品。早上洗完脸后我们应该用水，乳液，精华液来对我们的皮肤进行护理，这样从早上出门到晚上回来之后，我们的皮肤不会出现干燥的情况。而且到了晚上之后，像冬季这种干燥的天气，我们的面膜可不能少了，敷完面膜之后记得再用上一次锁水产品，这样到晚上睡觉的时候才不会让水分流失的快。
冬季保湿窍门
冬季保湿窍门1
护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
冬季保湿窍门2
水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
冬季保湿窍门3
冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
