几乎所有女生都知道卸妆的重要性，然而却产生了新的误区。虽然卸妆强调一定要干净彻底，但却并不是让卸妆品停留在面部的时间越长越好。而且根据彩妆的浓、淡，可以调整卸妆品的含油比例。如果是浓重则建议用卸妆力道较强的卸妆油，配合按摩，还有清洁毛孔的额外功效；如果只是淡妆，清爽方便的卸妆水或卸妆啫喱就足以应付。
在使用化妆水的时候，很多女生都会选择用化妆棉擦拭的手法。然而在棉片的选择上就有很多误区，化妆水应该使用柔软表层的化妆棉，而不是网格状的，网格状表层是为了配合去角质护肤品来通过摩擦清除肌肤表层老化角质的。使用化妆水要保证浸透棉片的80%，只有足够的用量才能达到最佳护肤效果，同时擦拭手法要从面部中心想外，提拉向上擦拭。在鼻翼两侧等毛孔粗大的位置，可以在擦拭后湿敷，达到收缩毛孔的效果。
眼周肌肤最为娇嫩，因此涂抹眼霜的手法和力度都尤为重要。错误的手法会造成眼周肌肤的拉扯，使其变得松弛。最佳的手法应该是将很少的一点眼霜沾在左右手的无名指上，互相摩擦均匀，再由外向内在眼部轻轻点上。这样做的好处在于，因摩擦而变暖的眼霜易于皮肤吸收，涂的也更均匀。涂抹均匀后可以通过“弹钢琴”的手法轻轻拍打，促进眼霜的吸收。
现在越来越受到重视的按摩霜，已经开始成为众多爱美女生必备的护肤品之一。按摩霜是最能够帮助促进肌肤血液循环和新陈代谢的护肤方式，其按摩手法也是重中之重。以向上提拉面颊的手法画大圆圈。再向上提拉嘴角和鼻翼。最后在眼周轻柔画圈，最后按压太阳穴。
涂抹法同样重要，很多时候妆容不够服帖的原因就是使用了不适合自己的上妆方式。上底妆的方法通常有刷子、海绵和手涂抹三种。刷子适合油性肌肤，海绵则更适合干性肌肤。也可以将粉底液点涂在面部，用手指慢慢拍匀，这也是最适合这个季节使用的上妆手法，能够打造出服帖、薄透的妆容效果。
美白延伸阅读
雾霾天护肤从补水开始
近段时间，我国北方地区连续出现重度雾霾天气，这不仅影响了人们的身体健康，也让缺水、毛孔粗大、黑头显现、长痘痘等皮肤问题频现，令不少人烦心不已，不知该如何护理。
恶劣天气下护肤最好先从补水保湿做起。“在雾霾天气里，皮肤会加速流失水分，减缓代谢，同时空气中的污染物也容易诱发皮肤过敏、炎症等问题，补水则有助于促进皮肤的新陈代谢，增加自身抵抗力。”专家说，在补水产品的选择方面，应以舒缓的日常护理型产品为主，不要使用质地厚重或含油脂量高的护肤品。干性和中性皮肤的人适合选用保湿型乳液或清爽型乳霜，油性肌肤的人可使用不含油脂或低油脂成分的护肤品。
雾霾天气里，很多人会佩戴口罩出门。需要注意的是，口罩对眼周、额头等部位不具有防护作用，容易导致这些部位堆积灰尘，堵塞毛孔，最有效的防护方法是涂抹隔离霜。专家表示，隔离霜可在面部形成一个抵御外界侵袭物的防护屏障。不过她同时强调，一些油性较大的隔离霜容易黏着灰尘，所以在雾霾天气里应选择质地轻薄的隔离霜，同时搭配使用散粉，以保持皮肤表层的干爽。
除了出门时为皮肤做好防护外，回家后也应做好清洁。专家建议消费者，每天回家后应尽快用温水清洗脸部，目的是打开毛孔，再用清洁性能较好的产品对整个面部进行深层清洁，特别是“T区”、眉毛及额头和发髻的交接处等容易藏匿污垢的部位。清洁后，还可以为脸部做去角质处理，以彻底清除隐藏在皮肤底层的污垢。
另据专家介绍：“晚上23点到次日凌晨5点是皮肤排毒的最佳时间，在这个时间段涂抹含有透明质酸、胶原蛋白、赤芝多肽等成分的护肤品，可有效促进皮肤的新陈代谢，帮助其排除毒素。”
护肤常识 控油从生活习惯开始做起
1洗面乳的使用量不大，买一瓶要很久才能用完。
2经常不卸妆就上床睡觉。
3抗拒不了巧克力、蛋糕等甜食。
4并无补妆的习惯。
5父母都是油性肤质。
6很容易长青春痘。
7一年四季都使用相同的基础保养品。
8喜欢熬夜，经常看电视看到天亮。
9上粉底用的海绵已经变成砖色。
10非常喜欢吃油炸食物。
11早晨喜欢赖床，甚至占用了吃早餐的时间。
12很容易出汗。
13因为怕粘腻，所以不擦乳液。
14早上洗脸，不用力“搓”觉得洗不干净。
15很容易急躁，计较小事或坐立不安。
16每天使用保养品有6种以上。检查的结果如何呢?如果符合的项目越多，表示出油的情况越严重，但同时也显示，出油旺盛的原因，很可能是自己的生活作息或是基础保养不正确造成。
找出出油的真正原因，才是解决油腻的好办法。
油光满面的原因很多，T字部位皮脂腺比较集中,皮脂保护着脆弱的皮肤表面，也担负着防止皮肤内部的水分蒸发的工作。因此，重要器官集中的身体躯干，以及皮肤较薄的脸部，聚集有较多的皮脂腺。根据统计，气温升高，皮脂的分泌也会变得旺盛，所以炎炎夏日，觉得自己是油性肤质的人，会比冬天多三倍。
不规则的生活作息会导致出油
在彻夜的疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是变得粘粘的?如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。
吃了油腻的食物，脸也跟着油腻
理所当然，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
肤质也会遗传
的确，肤质是会遗传的。父母都是油性肤质，你的肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。
错误的肌肤保养会产生过多的皮脂
你平时是在认真做卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四种基本的保养工作吗?举例来说，如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着皮脂冒出，毛孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。另外，洗脸时如果“搓”得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。还有，因为不想粘粘的，所以夏天时不擦乳液，有这种做法的人很多。同时，皮肤为了要保护住水分，就会分泌更多油脂的。在这个时候，吸油面纸的使用也不能太勤，那样反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
压力过大也容易出油
荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。
混合性肌肤保养小秘诀
所谓混合性肌肤，就是在T字部位特别容易出油，但两颊却经常发干缺水，建议的保养方法是：1彻底的卸妆清洁功课必然扎实L尤其是晚上的清洁工作更重要，一定得做得彻底才行，即使你属于夜猫子一向晚归也不能例外，但也不能因为你容易出油而时不时就清洁一次，这样过度的清洁反而会刺激油脂分泌，过犹不及，也不是件好事。2防晒工作不能马虎：当面对阳光的肆虐，你的肌肤状况会以角质层变厚的方式以求自我保护，这将使去除油脂的工作变得更加艰巨。
美容频道小编提醒：所以除了尽量避免阳光下的暴晒之外，还该选择无油脂配方的防晒品来保护肌肤。想要了解更多的健康美容知识请关注久久健康网美容频道。
妈咪的美白秘诀 打造逆龄肌肤
在进行美白时，首先需要专业的皮肤科医生鉴定，了解肤质的准确状况;接着，选择合适自己的产品，但是，市面有些宣称可短时间变白的“美白产品”，极可能含“汞”成分，容易使胚部肌肤受到伤害，导致无法回复的后遗症!女人年纪的增长，肌肤的循环及代谢速度也会跟着减缓。
所以，健康的美白观念是你在二十五岁之前，不要过度频繁使用美白产品，若是过度抑制黑色素形成，只会让肌肤缺乏保护而趋向提早老化，而最佳使用美白产品的时机，则是在秋季。二十五岁之后的成熟女人，由于适应性色素沉淀出现了不可逆性的变化，所以必须要注意淡化斑点及均匀肤色的美白保养，并且经常使用美白新产品。
一、美白基础保养
1、洗净脸上的污质
早晚用轻柔的方式，洗净脸上的油污和脏东西，洗脸时，要以温水轻柔的拍打脸部，洗净后，再用冷水反复拍打脸部，帮助脸部收缩;擦拭时，用干净的毛巾轻轻压贴脸部即可。
2、避免日晒
盛夏阳光开始放射出紫外线，只要是在阳光下，都应该撑起一把防晒的深色伞，或戴上帽子及墨镜，避免因脸部肌肤的角质层变薄，反而造成黑色素的沉淀。
3、避免大量的流汗
除非是运动，否则要尽量避免大量的流汗，因为较高的体温以及汗水，会使皮肤内层的脆弱血管扩张，让皮肤有发红的现象。
4、拒绝晒黑三步骤
a、确实的做好防晒工作
预防紫外线，由于酪胺酸晦对黑色细胞有很大的抑止作用，因此，也可以避免肌肤产生黑色素。
b、淡化、美白处理
利用维它命C、及过氧化氢等成分，将已在皮肤表面形成的黑斑、晒斑作还原淡化的处理，也就是选择合适的美白保养产品，并且要勤于动手做。
c、增进肌肤代谢
对于形成已久，并深入肌肤底层的黑斑，必须由有效成分将其自体内代谢。
岁月不饶“容”？肌肤逆龄有妙招
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长期生活在城市的MM，肌肤受到环境污染的影响，变得粗糙、毛孔粗大、角质层积厚，肌肤没有一点活力，肌龄不仅暴露年龄，甚至增添几岁，肌肤提前进入衰老。焕发肌肤的活力是肌龄逆袭的关键，小编支招焕发你肌肤细胞活力，激活元气成功逆龄。
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细胞元气即细胞能量,是细胞维持正常功能和活动的根源。而内外环境的改变会影响细胞能量水平。外环境如环境污染，空气中的粉尘会集聚毛孔，不能及时清洁会引起堵塞，金属性粉尘在紫外线照射后产生极性电荷，激发自由基，会降低肌肤细胞活力、诱发皮肤细胞衰老变质甚至引起皮肤癌，大气污染，透光度降低，地面附近的紫外线被削弱，细菌和真菌变得不容易被紫外线杀死。容易导致各种病毒，细菌，真菌随着空气的粉尘颗粒达到皮肤，并粘附于皮肤表面，引起皮肤的感染。内环境有工作、家庭等压力，情绪起伏等由内而外地导致皮肤细胞能量下降，肌肤自身年轻力显著下降，对护肤品吸收和反应下降。 运动激活法：
生命在于运动，想要细胞活起来，首先人体要动起来。运动能促进身体的新陈代谢和微循环，有效排除体内沉积的毒素，使肌肤细胞从内到外焕发年轻活力。坚持每天至少连续运动半小时，晨跑夜跑都可以，选择有氧运动为上，让每个细胞都充分吸收氧气，促进代谢，唤醒活力。
吃出年轻活力：
维生素家族帮助肌肤由内而外爆发活力，维生素b族：是所有抗衰老营养素中最实用的一种，它是水溶性的，会随体液排出，所以人体极易缺乏。主要食物来源是动物肝脏、酵母、小麦胚芽和米糠等;维生素c：有效的抗氧化剂，能保护细胞不被自由基破坏，主要食物来源为柑橘、弥猴桃等水果蔬菜;维生素e：是一种极有效的抗氧化剂。它能保护细胞膜中的不饱合脂肪酸不被自由基侵害。此外，硫成分：它被称为万能抗氧化剂，能保存和再生其它抗氧化剂，并能平衡血糖浓度。主要食物来源为菠菜和肉类，但含量很少。含有以上抗氧化功效成分的食物都能很好地为肌肤逆龄创造无限可能，只要你从食物中就能找到逆龄美肌专家，完善和均衡饮食，吃出来的年轻活力。
温凉护理激活元气四步曲：
清洁――让肌肤升温，毛孔张开，清洁更高效。选择较肤温略暖的水湿润肌肤，再将卸妆品用手温融开后均匀涂抹于脸上;
冲洗――让肌肤适度冷却，收缩毛孔，加速血液循环。先用肤温相近的水冲洗再用冷水轻拍;
化妆水――加速肌肤冷却，紧致有弹性。提前把化妆水放入冰箱，用棉片占满化妆水，由下自上轻拍面部，直到脸颊冰凉为止;
润肤――让肌肤温暖，营养渗透肌肤。将肌底液或者乳液均匀涂抹在脸上，用手掌覆盖整个脸庞，通过按摩式的涂抹让面部肌肤温度上升，使营养成分完全渗透到肌肤里。
