漫长的一天结束后，没有什么比回到家泡个热水澡更舒服的了。点上香氛蜡烛，放上音乐，再给自己倒一杯酒，好像所有的问题都解决了。呃…实际情况好像并不尽然。普通的热水会让你放松，但是一些已经存在你厨房里的原料放进热水里，可能会让放松的功效增倍，甚至还能解决皮肤问题。
从橄榄油到生姜，我们会告诉你哪些东西可以加到你的浴缸里，并且有益于你的身心。
牛奶
在家泡澡最常见的添加剂就是牛奶，乳制品中的乳酸是一种天然的去角质成分，可以去除死皮细胞，重现年轻、柔嫩的肌肤。它含有超级丰富的维生素和矿物质，有助于延缓衰老，维持肌肤的自然弹性。 燕麦
对于有皮肤干燥、发痒问题的人来说，泡过燕麦澡之后，会爱上自己的皮肤。将1/4-3/4杯的燕麦到纱布中（避免泡出巨大一碗燕麦片），把其放入温水中，就可以尽情享受了。
橄榄油
很多油都可以帮助皮肤变好变得更柔软，我们的最爱则是橄榄油。在浴缸中加入5勺特级初榨橄榄油并搅拌，泡橄榄油澡可以帮你抵抗病毒和细菌感染，维护肌肤的胶原蛋白，甚至还能帮你减少恼人的细纹和皱纹。 柠檬
不管你是用新鲜柠檬（我们推荐5-6个，挤汁）或者柠檬汁（大概1/2-3/4杯），柠檬可以收缩毛孔，恢复皮肤、让皮肤容光焕发。我们喜欢把它加入浴缸中，帮助获得快乐的情绪。
姜
姜有暖身的功效，如果你觉得不舒服，在热水中加入半杯磨碎的姜会帮你缓解感冒症状。即使你没有身体不适，加入适量的姜也可以缓解肌肉酸痛，消除体内毒素，并会提高皮肤的温度，让你觉得很温暖！ 泻盐
泻盐也叫硫酸镁，医学上常拿来帮助排结石或治疗便秘等，除了对身体的好处，在泡澡时加上两勺还可以缓解关节和肌肉疼痛，减轻炎症和放松自己的身心。泻盐浴非常流行，要彻底体验泻盐对健康的益处，建议一周泡3次泻盐澡。
绿茶
我们都知道绿茶对身体有多么大的好处。现在想象一下浸泡在整盆绿茶中！一次需要6个茶包和一浴缸温水，先浸泡茶包15分钟再拿掉。绿茶是很有效的抗氧化剂和解毒剂，绿茶澡有着抗衰老、平衡和清洁等益处。 果冻粉
出人意料的是，只需加入6-7包果冻粉（最好是无糖），既可以帮助皮肤补充水分，让皮肤变得超级柔软，还可以舒缓情绪。很显然泡澡的果冻粉你并不会吃掉，所以选择的时候应该根据香味而不是口味选择，草莓？芒果？选择你最爱的香味，而且最好选择浅颜色的果冻粉，避免给身体染色哦。
肉桂
冬天，肉桂香让人倍感温暖。无论你选择肉桂棒（约3-4根）或者肉桂粉（约1/4杯用纱布包住），把节日香氛加入到浴缸中会让你精神振奋，而且因为它有天然的消毒和收敛特性，它可以在瞬间治愈皮疹。 小苏打
在浴缸中加入4-5勺小苏打，可以中和皮肤的酸性，促进身体排毒。把身体浸在小苏打中可以舒缓减轻刺激，让皮肤更光滑。这是一个很好的排出酒精、咖啡因、尼古丁和药物毒素的方式。
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厨房里的秘密 这六种食材即养生又美容
你可能对各种美容品的美容功效十分了解精通，但你恐怕不知道，在你的厨房里，有着各种各样的美容秘方。今天我们来为你揭秘。
藏红花
具有抗菌的特质。藏红花的独特的颜色、味道既能烹饪也可以药用，并且富含丰富的维生素A、B1、B2、B3以及维生素C、铁、钾、锌、硒、叶酸和其他营养物质。藏红花能够提亮你的肤色，并且是一个极好的粉刺清除剂。试试这个藏红花面膜：用3–4根藏红花和1/2杯全脂牛奶混合后静置一小时左右。涂在面部和颈部，等待10-15分钟后洗掉。
丁香粉
丁香粉其实富含了丰富的营养，它不但能够为饭食增香，还具有极好的抗菌功能。用丁香粉或丁香油还可以用来防止脱发和增厚头发。
姜黄粉这种杀菌和抗菌香料能够制作冰沙。它还能制作面膜，并且让你的面部增加光泽感。试试这个自制面膜：混合一勺燕麦片、姜黄粉和蜂蜜。搅拌均匀后涂在面部表面，敷10-15分钟后洗掉，再用洗面奶将脸洗干净，你会发现毛孔内格外干净。
肉桂
肉桂是天然且极其健康的去角质原料。如果你不爱用唇部去角质产品，可以使用肉桂来去角质。用肉桂棒在嘴唇上摩擦然后清洗，它还有丰唇的功能。
小茴香极其适合敏感肌肤去角质，因为它可以帮助减少因为日晒而引起的皮肤刺激，减少皮肤红肿的现象。用纯净水泡1/2勺的小茴香，然后用来轻轻按摩面部，再喷上喷雾降温即可。
生姜
姜不止是食用，外用也有很好的促进血液循环的功效。用来平复眼袋非常合适。它也能帮助减少脂肪团。用2勺切碎的生姜和1/2杯米饭、1/4杯红糖以及1勺椰奶混合在一起，最好用搅拌机混合，然后在带有脂肪团的部位按摩，最后洗净即可。
厨房食材大变身 4款自制面膜拯救干燥肌
不要以为自制面膜就可以随心所欲添加成分。一些成分不能乱添加，在研究配方之前要先做做功课，了解自己的肤质，知道自己的过敏源才好下手有意避免它们。白老鼠也要巧当哦!
燕麦片和脱脂乳是DIY去角质产品的两大重要成分。在家自制磨砂膏可少不了它们俩哦!
要呵护我们娇嫩的肌肤，去角质当然要以温和为前提。去除老废角质和肌肤死皮能有效均匀肤色。只要去除干燥的表皮，后续涂上的保湿产品才能进入新生肌肤的底层，这样涂护肤品才算有效。而现在，只需要几种成分制作一个面部磨砂就能轻松激发肌肤活力!
在用这个燕麦磨砂膏前，首先要在手臂内侧作皮试，在最幼嫩的皮肤上测试可以确认究竟MM自己对这个DIY产品成分是否过敏。如果过敏就要立即停用，严重的要咨询专业医生哦。不要忘记先彻底清洁脸部污垢。如果用完还有剩下很多，千万不要浪费!可以在沐浴的时候用在手肘和膝盖上面去死皮!这些死角位再也不会黑黑的! DIY燕麦片牛奶磨砂膏
材料：细磨燕麦片两茶匙、脱脂乳三茶匙(可以用原味酸奶代替)、面膜碗
作法：把上述材料倒在在面膜碗里，用勺子把它们搅拌成糊状，然后等几分钟。把头发扎起，然后用温水把脸洗干净。用手蘸上磨砂膏在脸上以打圈式温柔地按摩几分钟，然后用温水洗净拍干即可。
小红莓抗氧化面膜
材料：一杯新鲜小红莓、一杯去籽红葡萄、两茶匙葡萄汁、一包无味白明胶
作法：将小红莓和葡萄洗净，把上述材料放进搅拌机搅成果泥，最后成糊状混合物。将果泥放进冰箱冷冻35-45分钟，令其更浓稠。从冰箱拿出面膜，静待10分钟令其接近室温。洗净脸部敷上果泥面膜，15分钟后用温水彻底洗净即可。 如果是干性肌肤的MM，皮肤在秋冬季节异常干燥，不用担心!接下来的自制面膜可以为你的肌肤保湿补水，滋养的同时令干燥脱皮的肌肤重获新生。
鳄梨杏仁油面膜
材料：一个小鳄梨、十二滴杏仁油
作法：把鳄梨去皮放进面膜碗内，加入杏仁油一起磨碎成糊状面膜。把面膜均匀敷上脸部和颈部。三十分钟后用温水洗净。
酸奶柠檬汁面膜
材料：一茶匙啤酒酵母、半茶匙原味酸奶、一茶匙柠檬汁、一茶匙胡萝卜汁、两茶匙橄榄油
作法：将上述材料放进面膜碗内均匀混合，将面膜涂上脸，敷大概二十分钟后用凉水洗净。
夏天怎么防晒好？防晒食材下肚更有效
防晒和食物，你一定难以把两者联系到一起。防晒产品主要防止你被阳光灼伤和光引起的老化，而你选择的食物可以为肌肤提供营养以及丰富的抗氧化剂，帮助进一步隔断紫外线。
防晒为主，食物为辅
并不是说吃东西就可以完全防晒或者超过防晒的作用，这些食物只是提供整体的健康，并且帮你预防光老化的提前出现。一般来说，在你的食物中多多加入这些食物，能够让你的肌肤更加健康，与阳光暴晒所带来的光老化可以晚点见面。
黑巧克力
你肯定知道在所有巧克力中黑巧克力是最健康的一种，那是因为它其中含有丰富的抗氧化剂。抗氧化剂能够帮助保护你的肌肤免受自由基和污染物的伤害。黑巧克力属于黄酮类化合物，其中的多酚含有抗氧化和抗衰老的功效。
石榴
有一个说法叫做“石榴偷了光线”。经过研究，石榴是含有最有效地抗氧化剂的食物。并且有助于清除自由基，免除自由基攻击你经常暴露在外的皮肤细胞。
三文鱼三文鱼的好处大家都非常了解，它能够补充丰富的维生素D，而维生素D正是人类细胞所需要的，因为过度的UV值会导致细胞中维生素D的减少，从而造成皮肤的损伤和致癌。
绿茶
绿茶含有的强抗氧化剂不用多说，很多护肤品中都开始添加绿茶多酚这种成分就是为了抵御自由基的泛滥。绿茶还可以保护皮肤因为紫外线而导致的发炎和致癌反应。当你饮下绿茶时，绿茶多酚会分布在整个身体，保护你的组织和器官。
西红柿番茄红素这种类胡萝卜素能够增加肌肤胶原蛋白的含量，它也会参与防晒这件事，类胡萝卜素能够防止紫外线的伤害，经过研究发现，坚持食用西红柿10周后，由于晒伤引起的敏感性红斑就能变好了。
让肌肤更健康的食物
除了以上这些，还有一些食物虽然没有那么强的抗氧化性，但是能够增加肌肤的抵抗力。比如：咖啡、可可、绿茶、巴拉圭茶、白藜芦醇、洋甘菊、薄荷、芦荟、橄榄叶和蘑菇。
关于身体脱毛的10件事情
随着气温节节攀升，我们有越来越多的机会露出胳膊和腿，这就意味着脱毛功课又要开始了。不管你是蜜蜡派还是剃刀族，关于帮身体脱毛的10个要点，你可是需要牢记。这些不伤皮肤还能获得更好的脱毛效果，让你更自信的展露自己的肌肤。
去角质以获得最好的除毛效果
每次除毛前都要去角质，这样可以避免死皮细胞阻碍剃刀也就是防止因此可能产生的割伤。建议使用温和的磨砂膏，或者每天去角质。
别忘了使用除毛泡沫
就像男士们刮胡子要用剃须泡沫一样，泡沫的润滑作用对于获得好的脱毛效果有非常重要的作用，但是我们说的不是普通的肥皂泡而是专门的除毛泡沫或者少量护发素也可以。因为肥皂会使皮肤变干，而护发素或者霜类产品可以提供水分，使得除毛过程更顺滑。
轻柔一点
除毛后尽量避免使用洗澡巾或丝瓜络，刚除毛后的皮肤被拉扯会引起明显的刺激，甚至会导致红肿和冒痘。
找到最适合的产品
就想挑选护肤品一样，我们也要知道哪种除毛膏是最适合自己的。如果你的皮肤是干性、敏感的，就不要选择含有酒精或者香精的除毛产品。
要找到好用的剃刀
找到合用的剃刀是平息除毛焦虑的第一步，正确的工具应该有可旋转圆形刀头，还有软握手柄。完美的剃刀也应该是多刀头的，这意味着你不用在同一个区域反复拉扯。
想美白最不可忽视的5个要点
一白遮百丑。美白是mm们护肤的追击目标，很多mm为了美白，不惜花费重金，但有些人却收效甚微，这是为什么呢？细节决定成败！可能是某些你没注意的细节破坏了你的美白哦！现在来看看如何美白才是真有效吧，看哪些你所忽略的细节是你美白的阻碍。
1美白慎按摩
按摩能够促进血液循环和淋巴代谢，为肌肤除去暗沉色素，全面促进肌肤对美白精华液成分的吸收。所以，很多人以按摩作为自己的美白方法，并觉得这种方法健康、安全，没有副作用，做得越多越好。但实际上，过多的按摩使肌肤温度经常高于平常温度，反而不利于黑色素的减退。
另外，大部分的美白产品都是针对光和惹来起作用的，过热的肌肤温度不仅不利于美白，反而会抑制美白产品效用的发挥。因此，按摩美白美白尽量少用。如果是为了让肌肤更好的吸收产品营养，按摩也尽量轻柔，时间保持在1分钟之内。
2先抗老后美白
许多人对美白产品的使用顺序都不在意，认为无论先用、后用，肌肤都是一样的吸收，其实这是一种非常错误的观念。产品的使用顺序不同产生的效果往往大径相同。在美白时，很多人都会同时使用抗衰老精华素和美白精华。抗衰老精华作用于肌肤的真皮曾，而美白精华只在肌肤的表层起作用。
如果在使用时线图美白精华，在涂抗衰老精华，抗衰老精华的成分就会被美白精华阻挡，从而无法使其发挥效力。因此，只有先使用抗衰老精华，使其顺利渗入到肌肤深层后，再使用美白精华作用于表皮曾，才能让二者的效果都得到充分发挥。
3生理期后敷面膜
美白面膜是见效最快的美白产品，但其效果是否能得到充分发挥，或怎样才能让它发挥的更好，却是一件需要认真研究的事情。就通常的情况来讲，生理期刚过的那几天是皮肤新陈代谢开始加速，吸收能力最佳的时段，在这个时候使用美白面膜敷面，往往能收到意想不到的效果。
4挑棒的清洁
目前在很多美白产品中都附赠挑棒，用挑棒涂抹美白产品方便、快捷。但很多人在使用挑棒以后往往不注意清洁，致使挑棒上残留有各种污染物，于是再次使用时就很容易污染到美白产品，进而减弱美白产品的效用。不过需要注意的是，婴儿湿巾不适合用来清洁挑棒，因为婴儿湿巾中可能含有对美白产品造成污染的香粉。
5随身携带防晒品
无论何时，紫外线对美白的破坏力都不可小窥。即使天气寒冷如现在，阳光中破坏肌肤的UVB仍如夏天艳阳高照时一样强烈。所以，防晒是绝对不能忽视的哦。而且，厂商在测试其产品的防晒效果时，通常要在测试肌肤上涂到2-3毫米的防晒膏，而我们在平时使用时，根本不可能涂到这样的厚度，所以当在室外场时间活动时，就一定将防晒品随身携带，每隔2-3小时就补擦一次，这样才能达到彻底防晒的效果。
美白的方法太多了，我们不能一一都去尝试，不过对于我们所熟知的正确的方法，只要我们注意其中细节，那我们美白也是可以很快就见效的。更多美白护肤的文章请继续阅读：美白护肤5大攻略养出嫩白肌肤
皮肤暗黄干燥吃什么好 让皮肤变好的好食材
果蔬或是养生滋补之物对于身体和皮肤都是有益的，建议大家多吃一点，但你知道吃什么才会真的对皮肤好呢？推荐五款食物，调理干燥暗黄肌，让你在冬天美起来。
人参
人参中含有效果非常佳的美肌成分，主要是人参皂苷和生物碱，可以帮助皮肤调整纹理，保湿补水，对抗炎症，特别适合亚健康的肌肤群。经常服用人参可提升元气，恢复元气，调理气色，增强免疫力。
果蔬或是养生滋补之物对于身体和皮肤都是有益的，建议大家多吃一点，但你知道吃什么才会真的对皮肤好呢？推荐五款食物，调理干燥暗黄肌，让你在冬天美起来。
葡萄
葡萄果皮和果肉中都蕴含着大量的花青素和维他命C，而葡萄籽更是各种本类聚集的成分，葡萄之所以是最为炙手可热的抗氧化成分，也是得益于此。吃进胃里的葡萄中的有效成分会与身体里的自由基中和掉，基本没有可以直接到达肌肤中的，因此如果真的想要抗氧化美白驻颜的话，还是需要使用含有葡萄萃取的保养品。
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鱼腥草
鱼腥草中含有清热解毒的成分，在南方可以说是比较常见的。鱼腥草中的提取物可以用在护肤品中，主要是起到清洁，增强肌肤代谢的功能，消除硬化的角质，起到美白的作用，同时也能对抗痤疮丙杆菌和真菌。
果蔬或是养生滋补之物对于身体和皮肤都是有益的，建议大家多吃一点，但你知道吃什么才会真的对皮肤好呢？推荐五款食物，调理干燥暗黄肌，让你在冬天美起来。
灵芝
灵芝是近年来比较兴盛的美容食品，灵芝孢子中含有灵芝多糖，可为细胞提供足够的代谢动量，进而焕活肌肤活力，对抗岁月和压力引起的肌肤问题，不管是服用或是在脸部使用，都能为你带来年轻的活力。
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柠檬
柠檬是最为常见的美白水果，柠檬中含有多种维生素，但维生素C的含量却水果之王。每天喝一点柠檬片泡出来的柠檬水，不仅可通肠胃，也能美白肌肤，平时若是有时间，也能DIY柠檬面膜，效果也是不错的。
燕窝鱼翅消费不起 4种平价食材照样养颜
大米——清洁、保湿、亮肤
大米富含维生素A、B、E，氨基酸等营养成分，淘米时，这些“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在水中，淘米水因此“营养升级”，凭借出挑的保湿、亮肤功效一举成名，成为颇具口碑的天然美容品。
淘米水富含的营养成分还能够有效提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤抵抗力。它的质地温和无刺激，更值得推荐的是淘米水的酸碱性是可以调节的。米的表面含有钾，淘过两遍米的水会呈现PH5.5左右的弱酸性，之后就逐渐转变为PH7.2左右的碱性水，碱性水的洗净力更强，这就意味着你可以根据自己的肤质状况来调出洗净力最适宜的洁面用水。
黄瓜——清洁、补水黄瓜富含水分、维生素C、胡萝卜素及蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，是美誉度极高的食材美容明显。用黄瓜洁肤、护肤，或用捣碎的黄瓜进行抗皱护理都十分奏效。
最简便易行的方法，当然还是用黄瓜片敷面。黄瓜具有摄取肌肤多余热量的作用，能消除肌肤的发热感，镇静肌肤的同时补给水分，特别适用于防治因日晒引起的肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题。
豆腐——活肤、滋润、美白豆制品中的大豆异黄酮具有类雌激素的作用，运用在护肤方面，大豆异黄酮有益于活化肌肤，恢复其年轻态。
利用做菜剩下的豆腐来护肤，预防衰老的同时还能有效滋润、美白肌肤，方法很简单，只要将豆腐揉搓成豆腐泥，均匀敷在面部，辅以轻柔按摩，15分钟后用清水洗净。每周敷两次豆腐面膜，坚持一个月，你就会发现肌肤变白嫩啦。
优酪乳——保湿、更新角质由于天然牛奶发酵而来的酸奶(优酪乳)，含有乳酸成分，具有保湿以及更新角质的功能。
将优酪乳直接敷在肌肤上，或是将草莓、香蕉等富含美肤维生素的水果捣碎，与优酪乳均匀调和敷面，就能保湿、滋养肌肤。同时优酪乳温和无刺激的特性，也很适用于晒后肌肤的镇定舒缓。
此外，优酪乳对于腹部、腿部的脂肪燃烧有着较好的效果，每日以酸奶代餐，可以清除宿便，达到瘦身的效果。不过空腹、饥饿时刻不宜立即饮用，容易给胃部造成负担
三类食材让你美白长长久久
白皙的肌肤在夏天简直就是一道靓丽的风景线，要是你的肌肤白皙，比别人更胜一筹，那你自然会成为焦点。但美白肌肤可不是一天两天的功夫，想拥有白皙肌肤，要从内开始，光靠化妆品维持的美丽是不长久的，而且可能会反弹。其实最实在安全的方法是食疗，以下几种食物可以帮助你获得美丽。
VC类美白食材
VC早就成为美容达人口碑流传的美白武器，除了可以提高免疫力，更能够抗氧化、抗自由基、预防黑斑、雀斑产生。
代表食物：柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、葡萄等
用法：按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯，除了可以排除体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。
如果想要美白效果更集中，你可以每天吃VC药片，或者喝以玫瑰、葡萄籽或者蓝莓等美白抗氧化成份为主的美白口服液。也可以尝试一些药妆店的再生亮白营养素，或者一些专门针对去痘印的美白药片，在美白肌肤的同时重点消除痘印痘痕，防止色斑形成。
特别提醒：有些人喜欢直接把各色水果打碎敷在脸上做面膜，其实这样做对皮肤的刺激度太大。
排毒类美白食材
透过饮食，将积聚于细胞内的毒素溶解排除掉，同时提高身体的代谢机能，使肤色清透明亮。
代表食物：绿茶、小黄瓜、青木瓜
吃法：每天喝一小包绿茶、或者把绿茶豌豆熬汤，烧开后在其中加入蜂蜜和枸杞。小黄瓜和青木瓜可以直接生吃，蒸熟或者炒着吃，不过炒时一定要盖上盖子，避免与空气接触过久。
用法：除了泡水喝，绿茶还可以做成茶包放到浴缸中，一边泡澡一边排毒。
保湿类美白食材
促进肌肤细胞的再生、滋润净化肌肤，对美白肤色有很好的功效。
代表食物：芦荟、玫瑰
吃法：可以自己种植一颗芦荟，每次取一小截，去皮后把果肉切块，放进锅中煮一分钟后，把水和果肉一起倒出来，加点蜂蜜后饮用;玫瑰也可以平时泡水喝。
用法：取一片芦荟叶子中的一部分，去刺去皮，然后直接涂在脸上;或者可以将玫瑰泡水后的花水放凉，作为保湿水使用，也可以装入喷雾瓶中当作随身的保湿喷雾使用。
结语：在这个露肉的季节，你还不赶紧白起来，穿上自己喜欢的清凉装，美美的让别人羡慕去吧。更多美白护肤的知识请阅读：敏感肌美白必备传授4个美白心机
脱毛热季来袭 6大脱毛雷区不可忽视
夏天来到了，又到了脱毛热季。可是2014好像有些特别，明星不在以脱毛有残留为耻，而是开始大方秀体毛！
麦当娜
今年年初，美国歌坛天后麦当娜在社交网站上传一张性感照片，炫耀她的55岁的身材穿着性感暴露的内衣并佩戴蝶形领结在脖子上，还有她毛茸茸的腋窝。图像不仅展示了麦当娜的深深地事业线，并且自黑露腋毛，让粉丝大跌眼镜。而麦当娜不在乎揭示她的腋毛，随图写到：“长发……不在乎！！！！”
周冬雨
本以为国外女星重口味，没想到近日小清新周冬雨在为某杂志拍摄的大片中竟然也大方秀其腿毛……看来人不可貌相，妹子长得这么清新，却有一颗重口味的内心啊！ 脱毛
虽然偶像很放得开，但寻常的我们实在Hold不住这么性感的体毛，炎炎夏日，想要秀出好身材还是先给你的肌肤去去体毛吧。可是每次脱完总有难看的小黑渣残留；还伴有各种红斑出现，究竟是什么造成这种现象呢？以下是7个脱毛常见错误，有则改之无则加勉！
脱毛后总有红点产生
错误原因：脱毛前没有去角质
无论采用何种脱毛方法，脱毛前24小时都要去角质清除死皮，避免新长出来的毛发堵塞在皮肤下而造成红点现象。
脱毛
脱毛总是有残留额小黑点
错误原因：在早上脱毛
有人习惯在早上沐浴时脱毛，但此时效果并不理想。人睡觉时双腿微微浮肿，从而隐藏了一部分毛发，到了早上毛发还没“睡醒”。所以，在晚间时分脱毛，才能刮除得更加彻底。
新长出毛越来越粗黑硬
错误原因：脱毛频率过于密集
习惯蜜蜡脱毛的话，两次脱毛之间应该相隔三到四周，让新毛发长出来，有足够的长度让蜜蜡抓住。比基尼部位和腿部的毛发需要长到6毫米左右才能进行脱毛。 脱毛
使用剃刀是总是会刮伤皮肤
错误原因：剃刀刀片用过多次同时未使用润滑膏配合剃刀脱毛
许多人把除毛剃刀放在浴室里几天，几周甚至几个月时间，重复使用它。然而，如果想剃干净毛发，最好使用新的刀片，因为更贴近肌肤，并能防止脱毛后长出红疙瘩。买一批一次性刀片，每个刀片最多用完四次后扔掉。润滑膏不仅防止皮肤受到剃刀刀片的刺激，并且能将除去额外半毫米的毛发。在脱毛区域抹上润滑膏，能使毛发直立，更加有效地脱毛。
脱毛后依然感觉好疼
错误原因：在例假期间脱毛
例假期间和前后时间由于荷尔蒙的变化，血流量增强，每种外来刺激都会被放大，所以在此时进行蜜蜡脱毛或者使用脱毛器，你都会备感疼痛。所以，脱毛的最佳时机是排卵期。
脱毛
皮肤毛孔变大容易干燥
错误原因：没有即使涂抹护肤乳
脱毛后一定要及时的为干燥皮肤补充水分，先用温水冲洗后，再用具有紧致效果不含香精成分的柔肤水涂抹后，在少量涂抹薄薄一层的清爽型润肤乳。
脱毛后更容易晒黑
错误原因：在皮肤脆弱时脱毛
如果你平时用维甲酸来护肤，最好在蜜蜡脱毛前一周停止涂抹维甲酸。维甲酸虽然能够防止皮肤老化，但也同时使皮肤脆化，所以用蜜蜡脱毛时，皮肤层会连同毛发一起被拔起。经过阳光暴晒后，皮肤受刺激之时也不宜脱毛。
女人抗衰老秘诀 身体7个部位不可忽视
我们都知道每晚要用抗皱眼霜，但是从头到脚还有很多部位都需要抗老，你知道几个呢？要知道年轻的状态可不只是体现在面部，手指、脖子和胸部都会透露你的年龄。我们咨询专业皮肤科医生，他们带给我们8个还需要抗老的身体部位，只要兼顾到细节，才能让你看起来比实际年龄更年轻。并且记住，你永远不可能比今天更年轻，所以不管什么时候开始抗老都不嫌早。
手部
我们的双手和脸一样整天暴露在阳光下，所以为双手涂抹防晒非常重要。一款丰润的护手霜应该每天使用，尤其在沾水或接触过皂类洗涤用品后。“干燥的皮肤看起来晦暗，粗糙并且出现细纹。而皮肤的干痒和开裂说明有炎症，慢性炎症会导致快速衰老。”皮肤医生JessicaKrant博士说，她是皮肤诊所的助理教授，还是纽约第五大道ArtofDermatology创始人。
脖子的两侧
我们的下巴可以适当保护脖子的前侧，让太阳的伤害不会太严重，但是脖子的两侧却没有任何保护。你可以观察一下那些爱迷恋晒太阳的人士，她们脖子两侧皮肤上的色斑、皱纹和暗沉更明显。所以，在你给脸部和胸口涂抹防晒霜的时候，别忘了脖子两侧，并且用颈霜为脖子抗老。 指甲
是的，上了年纪的指甲是能看出来的。衰老的指甲会开始出现凸起的竖纹，并且表面变得粗糙。这主要是因为干燥和甲床失去营养所致，为了防止和减缓指甲的甩来，要给甲床和指甲表面足够的滋润。每晚将丰润的甲缘霜或护手霜涂抹在指甲和甲床上，稍加按摩，白天至少要补几次，防止指甲干燥。
胸部
胸部的衰老不言而喻，因为胶原蛋白流失和重力的作用，随着年龄增长胸部容易出现下垂、外扩，失去弹性和坚挺。除了要适时调整bra的尺寸，还要借助胸部专用的抗老产品，帮助紧实坚挺胸部脂肪，配合按摩就能有明显的效果。 胸口
胸口区域包括脖子下部和前胸，是经常被忽略的位置，随着年龄增长，细纹、色斑都容易出现在这个位置。日光的慢性伤害是胸口皮肤衰老主要的原因，所以防晒乳或者带有SPF的彩妆可以帮助避免日后出现这样问题。同时，和脸部一样，需要用到定期去角质，并用到保湿和抗老产品。
后背
大部分女性都会忽略后背的保养，但是其实后背也需要抗老。“老年人常见的脂溢性角化病不止会出现在面部，而是会蔓延到全身皮肤，包括后背。”JessicaKrant博士说告诉我们。这种皮肤病会导致皮肤干燥，早期为褐色斑点，附有鳞片状皮屑。很多人开始以为它只是痣，但是随着生长会变厚，皮肤粗糙。所以涂抹润体乳的时候一定不要忽略后背，沐浴后涂抹润体乳，平时可以每天一次涂抹肌肤紧致精华，帮助后背肌肤抗老。 耳朵
年复一年戴着沉重的耳环，还有重力的共同作用，松弛下垂的耳朵同样是衰老的一个征兆。不要经常佩戴沉重的耳环，涂抹防晒霜帮助双耳抵抗紫外线伤害，还可以用透明质酸填充物让耳垂回复浑圆。
全身抗老
衰老是从细胞这个层面开始的，想要无穷的能量和年轻的状态就以为着你要拥有健康活跃的细胞。这就是为什么饮食和生活方式会导致早衰或者年轻。“你的饮食里去掉越多精加工的食物和糖，加入更多水果和蔬菜，你的细胞就会更健康，让你保持年轻状态，”Katrina说，作家，HealthMasteryRetreat组织的创始人。抽烟、酒精、压力、加工食物、糖、动物肉制品的过多摄入都会让我们加速衰老。选择以蔬菜和水果为基础的饮食，通过瑜伽和冥想来释放压力，再加上热烈的性爱，这就是永葆年轻的秘密！
