谁在和肌肤争夺水分?
我们该如何唤醒沉睡在皮肤细胞内的“绿洲”，恢复往昔的水嫩呢?
防晒、美白、控油?从表面上看,在这个让人汗流浃背的季节谈论保湿，似乎是一件荒谬而可笑的事。然而在实际调查中，我们发现80%的女性在夏季会受到干燥的困扰，而由于疏于保养,更有不少女性在夏季成为了干涸的“沙漠肌”。
严酷的季节并不是只有冬季，夏季的酷热与现代化的生活陋习像难缠的恶梦一般，与肌肤争夺着宝贵的“绿洲”资源。而紫外线、空调暖房与汗水正是造成肌肤的“绿洲”能量丧失,干涸成“沙漠肌”的3大源头。
1紫外线
强烈的紫外线对水分的流失几乎是致命的。虽然有些许个体差别，但据测算照射一定时间的紫外线，肌肤中的水分会减少20%，同时造成角质层中大量的天然保湿因子的流失。而由于夏季的炎热，很多女性在此时放弃了乳霜等保湿产品，结果进一步加剧了干燥的恶性循环。
在紫外线的猛烈“攻击”下，细胞的抵抗力和活性力大幅下降。此时为了让肌肤尽早恢复到健康状态，大脑下令不断制造出新的细胞，然而这些新细胞的发育不成熟，使保湿功能更差。这也就说明为什么很多女性在看似湿润的夏季，肌肤反而丧失了原有的透明感。
2空调房
由于夏季室内长期开着空调，因此室内外的巨大温差也给肌肤带来了很大的负担。当冷气接触到肌肤时会迅速夺走其中的水分，特别是频繁进出室内，更会让肌肤感到非常疲劳。此外，写字楼里的空调大多温度较低，这会延缓身体血液循环和代谢的速度。
3排汗
不仅是干燥的空调房，酷暑也一样不利于肌肤的自我保湿。当身体为了散热而排汗时，肌肤流失掉的不只是水分，还有内部的保湿能力。因为保持肌肤湿润的天然保湿因子容易溶解在汗液中，因此，汗出得越多，擦得越勤，肌肤表面就越容易成为无法留住水分的“沙漠肌”。再加上被汗水渗透的角质层会膨胀起来，更容易受到外界的刺激，稍有疏忽，就可能引起肌肤发炎红肿等肌肤问题。
唤醒肌肤“绿洲”能量：疏通“水脉”
我们无法改变恶劣的环境，却可以正确认识“由于皮脂分泌过盛所造成的湿润错觉“，通过对肌肤的呵护，由外及内地提高肌肤的免疫力，唤醒沉睡在肌肤内部的“绿洲”能量。
保持肌肤的水润,除了存在于角质层和表皮的天然保湿因子、氨基酸等成分外，还有一个更重要的决定性因素，那就是存在于肌肤更深层的“水脉”——水通道蛋白(Aquaporin)。这条水脉存在于表皮层之下的细胞内，可以让水分与营养成分通过，并调整肌肤的湿润度。因此，保证这条“水脉”的正常循环，是避免成为“沙漠肌”的关键。
对策：“水乳交融”
化妆水可以给予肌肤充足的水分，调整皮肤肌理，而乳液则可以柔肤保湿。因此二者的组合被视为解救“沙漠肌”的最好搭档，尤其是含有促进“水脉”活性化成分的乳液，相当于在肌肤内侧做了一次按摩，可以有效提高肌肤自身的保湿能力。
此外，当夏季肌肤受到紫外线照射的影响，表皮变得凹凸不平时，可以选用带有去角质功能的化妆水或柔肤水，使化妆水和乳液中的成分更容易渗透。
唤醒肌肤“绿洲”能量：保护“堤坝”
肌肤的表皮为了防止水分流失，会建立起近似于“堤坝”的防护体系。然而,这个“堤坝”会因为紫外线、炎症和年龄增长的因素而日渐低矮，直至完全坍塌。当应该起着防御作用的“堤坝”体系功能降低下时，水脉中好不容易运输来的水分会不断地流泻出去，从而造成了肌肤内部的干燥。因此，必须防止外部刺激，才能真正做到给肌肤保湿。
对策：温柔清洁
肌肤越是干燥，越应该注重卸妆与清洁。这样能够尽量减少肌肤的负担，可以留下肌肤自身保湿成分的清洁产品对于“沙漠肌”来说必不可少。而且，即使产品性质很温和，用量过多或过少都会带来不必要的摩擦。此外，含有大量水分的角质细胞非常敏感，在擦拭时,一定要选择质地柔软的毛巾，轻柔按压，避免肌肤防旱的“堤坝”决堤。
唤醒肌肤“绿洲”能量：灌溉“沟壑”
外有汗液蒸发，内有保湿因子流失，肌肤在缺失了保护和水源之后，原本脉络分明的纹理变得紊乱，在肌肤表面形成凹凸不平的角质“沟壑”，而这种“沟壑”正是令你的肌肤失去光泽感的元凶。当你已经陷入这种极度缺水的状态时，单纯的乳液+化妆水很难“力挽狂澜”、迅速补水。因为虽然角质层只有0.02毫米厚，但是缺水时，肌肤就像干涸的地面一样结成硬块，水分难以渗透。这时，只能通过强效的精华或面膜去柔化肌肤，然后再使用基础护理产品。
对策：柔化面膜
带有镇静和柔肤作用的面膜更适合作为夏季的补水面膜使用，因为它们可以“敲开”已经结成硬块的肌肤，让水分渗透进去。另外，有些人认为只有清爽的纸面膜才适合夏季，其实乳霜或喱状的面膜同样可以保湿。而且由于皮肤中的天然保湿因子大量流失，所以像芦荟凝胶等带有天然保湿因子的面膜反而更适合。但是要注意，夏季皮脂分泌旺盛，睡前一定要用清水洗去，或用棉片擦掉面膜。
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准新娘的肌肤保湿大法
PART1加强脸部的保湿
健康的肌肤表层应有12%－15%的水分，含水量充足的肌肤，皮肤看起来水灵灵，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皱纹可就要出来见人了，青春小鸟一去不复返了，可千万不要大意哦。由此可见保湿是多么重要，赶快立志做好保湿保养吧，做个水嫩新娘。
保湿妙招1
喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。
保湿妙招2
风吹日晒尽量免。户外活动最好带上口罩。
保湿妙招3
不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分。
保湿妙招4
选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。
保湿妙招5
每周2-3次同你的美容师见面，使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。
保湿妙招6
喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。
PART2眼睛、嘴唇和身体的保湿
干燥时节脆弱的眼睛、嘴唇四周，最容易干燥缺水，如果不注意，细纹就出现了。另外，身体部分在手肘、膝盖、脚后踝等地方也很容易干燥或脱皮，可得细心呵护哦。否则后果就不堪设想了。
保湿妙招1
每周的深层护理程序中，一定要安排对眼睛的保湿护理步骤。每日早晚要勤擦眼霜，滋润眼睛四周的肌肤，不能偷懒哦。
保湿妙招2
护唇膏可在睡前加强滋润。另外，上口红前也要先以护唇膏打底。
保湿妙招3
每周一次专业美体做油压、去角质护理。洗完澡后立刻补充化妆水，再擦上身体乳液，来个小小的按摩，保证你全身肌肤光滑无比。
保湿妙招4
如果眼睛四周实在太干燥了，美容中心有专业的眼部保湿护理，可在每周的深度脸部肌肤护理时加入。你自己也可使用眼膜来迅速恢复肌肤的润泽度，每周2次的加强保养，可以改善干燥的现象。
保湿妙招5
多喝水，水是肌肤美的源泉，切记！
OL保湿护肤的5大法宝
法宝一：加湿器
许多ol都会在办公室准备一个加湿器，因为办公室环境相对封闭，而且空调也会令肌肤更加干燥，有了加湿器可以让环境保持湿润，对身体和肌肤都有很大的好处。但是加湿器可以用来冷喷肌肤却鲜为人知。加湿器会喷出冷却的水珠喷雾，这对敏感性红血丝肌肤能起到很好的镇静作用，因为红血丝肌肤往往是因为环境冷热变化的原因使肌肤表皮内的红血丝有扩张的现象，因此肌肤会像苹果一样红彤彤，只要让肌肤得到适当的镇静冷却，红血丝就可以得到相对的缓解。
法宝二：马克杯
干燥的肌肤，吸收能力极差，用再多的化妆品护肤品都是枉然，这个时候需要促进肌肤的微循环，可以在办公桌放上一瓶护肤精华和提亮肤色面霜，下午感到干燥时在面部均匀地涂抹，并且用手掌做轻微的按抚，在马克杯中倒入温水，面部紧贴马克杯面热敷，这样不仅可以刺激肌肤血液循环，也可以让表皮的面霜更快地渗透入肌肤，短短几分钟就可以让气色焕然一新。
法宝三：花草茶
下午3点-5点，正是口渴时，整个机体(包括肌肤)都处于缺水状态。不含糖的花草茶能够为机体补充水分，也吸收植物富含的营养，并且不会发胖。椴花茶、洋甘菊、橙花有助于放松紧张情绪，薄荷、绿茴香可以促进消化。邀同事一起喝喝下午茶，就不会觉得自己在勉强“灌水”。
法宝四：保湿喷雾
经过一个上午的努力工作，肌肤在午后开始疲倦口渴。一瓶保湿喷雾是为肌肤补充水分最方便最直接最有效给肌肤的方法了。只需轻轻一按，就可以舒缓肌肤干燥的问题。不过，使用保湿喷雾，一定要注意用法哦！
如何正确使用保湿喷雾：
STEP1先用吸油面纸吸去多余的皮脂和污垢，再使用少量喷雾。
STEP2然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行“弹指按摩”。
STEP3再喷一次喷雾于脸部，用手轻拍促进肌肤将喷雾完全吸收。
STEP4用面巾纸将多余水分按干。
STEP5立即涂抹些许保湿保养品，这样柔润的效果会特别明显。
法宝五：保湿凝露
喷雾之后，需要涂一些保湿保养品来留住这些水分，否则水分蒸发会带走更多的水分导致肌肤更加干燥，甚至提早出现皱纹。保湿保养品选择凝露质地的最为合适。因为它可以为肌肤输送、补充并锁紧所需水份，令肌肤保持长达久的水柔滋润。清爽剔透的凝胶配方可以快速令肌肤柔嫩光滑，焕发水润晶莹的健康色彩。
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