据英国《每日邮报》报道，日本东京一家美容沙龙近期大胆推出了一种采用活蜗牛爬过肌肤的面部美容术，费用约为每次161英镑(约合人民币1493元)。报道称，蜗牛的黏液中含有大量的蛋白质、抗氧化剂等，有保持皮肤湿润、舒缓炎症、去除死皮等功效。实际上，此前蜗牛精华液之类的美容产品已经开始在女性朋友中流行。那么，这种美容方法是否真的有效？
蜗牛属于中药中的动物药。《全国中草药汇编》中明确指出，蜗牛具有清热解毒、利尿等功效，性味偏寒。但是早在我国唐代中药学著作《药性论》中便指出其有毒性。一般用法用量在0.0025～0.005千克。外用时可根据实际情况选择适量的蜗牛研末或鲜品捣烂敷于患处。理论上，对于性质偏热性的皮肤病患者和属于热性体质的读者朋友，的确有美容功效。 但是蜗牛的黏液中除了混杂着大量的蛋白质、抗氧化剂等，还有其他可能引发过敏的成分，不建议大家轻易尝试这种另类的美容护肤方法，以免得不偿失。此外，由于蜗牛药性大凉，虚寒体质的朋友更加不宜使用此类美容护肤方法。如果喜欢自然美容疗法，可以在皮肤科中医师的指导下先辨明体质，然后量身订制草本护肤面膜，效果会更好。
美白延伸阅读
【爱美】蜗牛爬脸美容靠谱吗 解答八个美肌疑问
面膜中的防腐剂到底会不会致癌？频繁更换护肤品到底有没有问题？带着你的美肌疑问，我们采访了素有“化妆品警察”之称的宝拉女士，请她帮你解开美肌疑问。
1、中国女生很喜欢纸面膜，现在有说法说纸面膜会致癌，对这样的说法您有什么看法？
纸面膜内用的防腐剂是不会引起任何种类的癌症的，现在也没有任何研究证实这个观点，像这类的防腐剂大约有五种，在常用的30多种防腐剂中是相对比较温和的，不会刺激皮肤。
但是让我比较不愉快的是因为这样的传言对整个化妆界产生了很大的影响，导致原来很多用这种防腐剂的厂家换了另外一个种类的防腐剂，可是原本的防腐剂对肌肤没有伤害，反而是更换了的防腐剂会对肌肤会有伤害，不过无论如何，防腐剂也不会导致癌症。
2、对于现在一些新的科技和护肤手段，比如说，蜗牛爬在脸上或者会产生碳酸泡泡的产品，您有什么看法？因为现在无法看到这些产品的成分和使用方法，我也无法判断这些产品的效果。我实在不太理解“这个东西在日本很火”或者“这个在韩国很火”这样的说法，想不通为什么要以韩国和日本马首是瞻，难道韩国人和日本人比中国人聪明吗？在美国也有这样的现象，觉得法国人和意大利人好像很精通护肤美容，其实他们什么也不懂，哪怕是你摆一瓶抗氧化剂在他们眼前他们也不知道那是什么，所以没有哪个国家是有特别好的产品或者是特别不好的产品，不要因为日本人做这样的美容护肤就要跟风去做。碳酸面膜在脸上感觉有轻微刺痛其实是不太好的，因为一旦皮肤感觉到刺痛的话就说明在伤害你的皮肤，皮肤中的胶原蛋白会崩解，让皮肤的屏障组织受到破坏。蜗牛在脸上爬留下的粘液也对皮肤没有任何作用。我也对很多外界说“因为蜗牛爬得很慢，所以会延缓衰老”这样的联系起来看不出有什么道理，现在也没有任何研究表明蜗牛粘液会有抗衰老的成分。
不知道你们有有没有“蛇毒”这种东西，之所以会有这样的东西在护肤品里面是因为很多人把“蛇毒”和“肉毒素”联系在一起，因为肉毒素是抗皱的，所以有毒的东西都是可以抗皱的，这是完全都没有道理的联想。肉毒素或者是胶原蛋白这样的物质涂在皮肤表面是完全没有效果的。
3、频繁更换护肤品会不会成为导致皮肤敏感的原因？一定会的，像我从来不会把产品用在自己的皮肤上以此来评判产品的好坏，因为这样做实际上是没有意义的，就像我们不需要自己去抽烟，最后通过得肺癌来告诉别人吸烟有害健康。另外还有一点就是“为什么个人经验可能不足以证明产品有效与否”，是因为绝大多数产品的效果都是需要通过长期试用的，不可能在短时间之内就能有明显效果。所以简单来说的话，如果更换护肤品太频繁或者种类太多有可能会造成皮肤的敏感
4、如果频繁更换护肤品会造成肌肤敏感，那长期只使用一种产品肌肤是不是就会产生耐受性没有效果呢？并不是这样的，就像我们的饮食一样，吃菠菜对我们的身体有益，但是并不会因为长期吃菠菜就变成没有营养。皮肤也是如此，需要我们不断地给它补充营养成分，比如：抗氧化剂、皮肤修复成分。这些成分本身就是在我们体内存在的，不过随着我们年龄的增长或者受到紫外线的伤害以及污染伤害等等，皮肤中构成对皮肤保护的成分会不断流失。如果我们不及时补充这些流失的成分的话，皮肤就会变得越来越糟糕。就像手臂的皮肤，因为手臂的外侧经常晒到太阳，所以外侧皮肤中的养分就会流失的比较快；而手臂内侧的皮肤不大能晒到太阳，这部分就会有比较多的养分保存在皮肤里面，看上去就会年轻一些，而手臂外侧的皮肤看上去就较为粗糙或者说更容易长皱纹、色斑等等，因此我们需要不断地给手臂外侧的皮肤补充营养，但是并不代表长时间给这部分皮肤补充营养就会逐渐没效果，你肯定可以看到改善的。
5、现在有很多产品会使用特别稀有的成分，比如从特别干旱的沙漠中的仙人掌中提取的保湿成分，这种成分真的会比类似玻尿酸这样的产品效果更好吗？就像刚才提到的沙漠中的仙人掌，虽然它确实能够保存体内的水分，但是把它从沙漠里拔出来后已经死亡了，此时就不一定还能保持水分了，就算用到了护肤品中，也不见得能真正有效，所以说这些珍稀成分在本身的环境中能保水跟添加在护肤中同样有效果这完全是两回事。
6、对于很多品牌每年都会针对一个产品不停地进行升级这件现象觉得“真的有这个必要”还是“市场的噱头”？这个要看情况，两种都有可能发生，有些公司新推出的升级产品确实是更好一些的，但是也有一些公司打着更新换代或者改进的旗号，可实际上一点都没有进步和改善。我们公司的产品也会升级换代，其实这也是护肤品研究和生产上一个非常令人兴奋地方面，因为会不断出现很多新的研究和配方，产品也要不断的改进升级。举一个例子，我从1992年开始就跟踪研究“视黄醇“（维生素A），在近几年就有研究表明，在化妆品里1%的视黄醇和平时医药使用的”维A酸“效果相媲美。所以我们就研发了一款视黄醇浓度为1%的一款产品，将浓度为1%的视黄醇放在”缓释“的技术里面，同时添加了很多的抗刺激成分，这款产品非常值得我骄傲也令人兴奋。
7、现在很多品牌产品标明“适合亚洲女性使用“，对这样的事情有什么看法？他们在编故事，没有什么是亚洲人需要而西方人是不需要的，有时候听到产品宣传说“亚洲人肌肤敏感“，哪怕这是事实，那是不是就说明为亚洲女性制作的这些产品就是好的产品和成分，而给西方女性用的就是不好的呢。你并不知道而且也没有那个化妆品公司说过任何一种成分是只适合亚洲人的，也没有任何研究说明有哪一种结果成分是唯独亚洲人皮肤需要的或者不需要的。
8、现在的医疗美容技术已经比较发达了，很多人觉得微整形的效果远远大于使用抗老护肤品的效果，您是如何看待这样的说法的？医疗美容的效果确实很明显，但是医疗美容并没有从根本上制止你皮肤衰老，你仍然会持续衰老，虽然使用抗老产品的效果可能没有那么快的见效，但还是会在一定程度上保护肌肤并且减缓衰老。并且，我们也不能在短时间内随意就去“拉一下皮”或者“打一针”，那么在平时持续的使用抗衰老产品还是会有助于减缓衰老的。我自己也做过一些微整形，但是仍然每天坚持使用抗衰老护肤产品。
速效美白真靠谱？当心汞超标致慢性中毒
速效美白、速效祛斑，在天花乱坠的广告语号召下护肤品被添上了种种快速且见效卓越的高帽。但这些显著的效果真的安全吗？当某些护肤品用到“非法”的手段让你快速见效，这样你还满意吗？
在临床案例中，凡是查出有汞超标的女性，绝大多数都曾使用过美白祛斑的产品，并且在短期内极为显效。如何自查是否已经汞中毒，又如何辨别护肤品中是否汞超标？为了巧妙的避开美白的陷阱，我们一同来科普一下。
汞被称为“黑色素细胞的毒药”，它能杀死黑色素细胞，从而起到让皮肤变白的作用。所以有些美白产品，便添加了这种“黑色素细胞的毒药”，但事实上长期使用这种含汞产品肯定会造成人体积累性中毒。
长期的汞超标便会造成慢性汞中毒现象，起初的症状较轻：主要表现为神经衰弱、头晕、头痛、失眠多梦、记忆力减退等一般性的神经精神症状，有的人脾气会变得急躁。
亦有少部分患者的症状比较重，主要是肾受到损伤，尿里有蛋白，被称为肾病综合征。另外，有极少部分患者体内汞含量达到一定水平后，会出现明显的肢体疼痛，如腿痛、全身肌肉酸痛等。 护肤品中可以含汞，但却有严格限定。按照原国家卫生部《化妆品卫生规范》》的规定，护肤品和化妆品中汞含量每公斤不能超过1ppm，即每公斤浓度不超过百万分之一毫克。就是说护肤品当中所含的非常微量的汞是由于生产环境非真空，无法避免地会遭受空气中的汞污染导致的，即客观存在的，对人体不会产生不良影响。
而在被曝光的不合格护肤品中，但凡检测出汞超标，基本可以确定是人为原因所添加，这是非法的现象。一般汞超标几万倍的护肤品亦有流通于市场，长期使用此类护肤品势必会造成“中毒”！
但汞并非我们肉眼可见的添加剂，想要辨识自己买来的护肤品中是否汞超标，可以借助一些我们身边的小物，来远离这些恐怖的美白陷阱。
银器法：可以取一枚银戒指沾一点化妆品，在手上一划，如含铅汞马上出现一条黑线！
金饰法：将化妆品涂在手背上，用纯金饰品在手要滑一下，如果出现黑色就说明含铅汞。
硬币法：为了测试效果好，最好用新的；如果是已经使用过的，请将其擦拭干净，尤其是立面儿。干净的标准就是，用硬币的立面儿(将硬币立在桌面上时，与桌面接触的那个小面儿)在纸上划，不会产生黑色的划痕。将少许化妆品涂抹在白纸上，等上一会儿，等它在纸上渗透后，用硬币的立面来回的划，如果没有任何变化，就可以初步说明不含铅汞，如果变黑了说明含铅汞，颜色越深，含铅汞量越高！ 清水法：水的分子和皮肤的分子接近，所以凡是能被水溶解的就能被皮肤吸收。把你平时所用的粉底或者乳液取适量放入水中，然后观察其反应，一般都三种情况会发生。
粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。粘在杯边表示化妆品含有动物油。漂在水面上表示含有矿物油。沉在杯底表示化妆品中含有重金属，铅，汞。
坑爹？靠谱？美容偏方适合自己才算好
网络发达的时代，即便是口口相传也总有些真假难辨。美容偏方也是如此，豆腐敷脸法，淘米水洗脸……道听途说的偏方推荐少了专家们的意见，旁门左道的小秘方究竟是在省钱还是在伤面？小编与诸位美容老师为你带来权威！在此之前，先要牢牢记住：不论是实用美容帖，还是专柜高价品，适合自己的，才是最好的！
美白淡斑偏方
偏方1：酸奶敷脸法
将酸奶挖出敷于脸部
配合按摩动作，停留5~10分钟
彻底洗净
小布老师观点：酸奶的美容原理是因为它含有大量的乳酸菌，具有分解角质蛋白的作用，当皮肤感觉比较黯沉，显得粗糙，或是肤色不够白皙时，酸奶敷面法可以很快地改善肌肤的状况。同时，因为酸奶中富含的蛋白质有保湿作用，在美白的同时，可以享受到肌肤变得嫩滑，润泽度提高的效果。
小编有话说：酸奶敷脸适合于长期脸部护理，对于过敏或是油性肌肤都是一个很经济的选择，但在酸奶的选择上，一定要注意使用无色素添加的原味酸奶，并且最后的清洁工作要做足。
偏方2：豆腐揉脸法
将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里
清洁后，用纱布袋轻轻揉搓脸部
小P老师观点：不起眼的细软豆腐，除了能满足你的口腹之欲外，还可以让皮肤保养更为深入。这主要是因为豆腐中含有丰富的大豆异黄酮，能够延缓皮肤衰老，另外还有一种叫卵磷脂的成分，起到抗氧化的作用，它可以阻止脸色变黄。
小编有话说：除了用薄纱布袋轻揉脸部，也可以在弄碎的豆腐中适量加入一些面粉和蜂蜜，轻搅使其成为面膜状，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉。一周两到三次，同时也可以在你的食谱里定期加入豆腐，内服加外用，让豆腐成为你日常美容的一个小法宝吧！水当当的嫩滑肌肤就此诞生。
保湿急救偏方
偏方1：芦荟晒后修复法
将新鲜芦荟叶、蜂蜜、蛋清搅拌成糊状
洁面后以热毛巾敷脸3~5分钟，涂上糊状面膜
15~20分钟后，彻底洗净
小布老师观点：芦荟中含有丰富的脂肪酸和维生素E，而这两种成分是表皮细胞所需的营养，它们可以及时修护晒后受损的肌肤，甚至有进一步的美肤效用。如果哪天出门匆忙忘记采取防晒措施，就可以在晚间睡前使用鲜芦荟护理，只需将芦荟切薄片，贴敷于晒伤晒红处，就会立竿见影！
小编有话说：芦荟可能会出现过敏现象，在大面积使用前仍应进行过敏测试。另外，芦荟叶根部黄色的部分应避免使用。在急救晒伤前，如果预先将芦荟叶加以冷藏，则会更有冷却肌肤修复晒伤晒红的效果。关于购买芦荟类护肤品，凝胶类呈色应以透明为佳，而并非绿色，因为芦荟胶质本身是无色的。
偏方2：维生素E万用修护法
加于面霜、身体乳、以助肌肤修护
涂抹于痘疤处以消印
外敷去除肌肤各部位的秋冬干燥
小布老师观点：维生素E对于肌肤修复来说，可能是最神奇的一张“百搭牌”了，除了偏方里的那些，你也可能听说过：当换季或是手边没有足够滋润的粉底产品，把维生素E加进质地较轻透的粉底液中，可以加强保湿作用。除了外用，维E口服对于美容也大有益处，成人每天需要摄入15mg的维生素E，经常进食富含维生素E的食物也是很好的选择。
小编有话说：维生素E又名生育酚或产妊酚，是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一，因而成为了很多护肤美容品的重要成分之一。炎炎夏日，口服维生素E可以让身体由内而外地产生对阳光辐射的抵抗。但物极必反，有研究学者指出长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病，所以仍需谨慎为之。
偏方3：黄瓜敷脸法
选较嫩黄瓜切薄片
敷于脸部，20分钟后取下
小P老师观点：不要小看黄瓜这类普通而平价的蔬菜，它有“厨房里的美容剂”的美誉，含水量高达96%~98%，并且含有胶质、果酸和生物活性酶，可以促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏，如果采用黄瓜敷脸的话，则能够补水，甚至有防治肌肤黯沉斑点的作用，保湿功能尤为明显。再透露一点，黄瓜还可以减肥，鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，可以有效抑制人体内糖类转化为脂肪。
小编有话说：黄瓜敷脸法更适用于干性肌肤，如果想进一步在保湿的同时美白皮肤的话，可以将黄瓜片蘸取牛奶或是维生素E，进行面部贴敷，20分钟后洗净。黄瓜敷脸适合在晚上进行，因为黄瓜是感光蔬菜。对于肌肤敏感的女性来说，黄瓜这类感光美容品可能会导致日光性皮炎，一定要小心使用。
偏方4：银耳护肤法
将银耳汤倒于化妆棉上
敷在任何有皱纹或是感觉干燥的部位
小布老师观点：银耳又被称为平民燕窝，价格亲民，又像燕窝一样含有珍贵的大分子多糖。可不要小看这类多糖，它具有超强的抓水作用，它的抓水保湿力甚至可以替代玻尿酸！和燕窝、鱼翅这些昂贵的美容圣品相似，银耳既有大分子多糖体，也有胶质，不仅外敷有效，内服的美容效果也让人惊
叹！值得注意的是，银耳最好煮至凝胶状，使用时要取黏稠度较高的银耳与汤汁，最重要的是，不可以含糖！
小编有话说：银耳护肤的功用非常显着，甚至对于讨厌的眼纹也十分有效。当然，银耳对于肌肤的保湿作用是最应当加以利用的。挑选银耳应当以淡黄色为主，切忌雪白银耳。煮前先浸泡3~4小时，每隔1小时换一次水，可将银耳上的二氧化硫残留去除，达到真正的健美肤效果。
推荐单品
不用偏方用什么
1、VichySPA保湿晚安面膜230元/75ml
独特的SPA级“深度修护+持续保湿”配方，让肌肤的夜间保湿达到卓效，持续释放保湿因子。
2、L'oréalParis清润深海洋平衡水凝露140元/50ml
富含10倍于普通海水的锌，深层沁润肌肤同时调节皮脂分泌，令肌肤保持完美的水油平衡状态。
3、Origins水润畅饮保湿面膜270元/100ml
强力解决肌肤干渴干燥，令脸部迅速恢复水嫩光滑，重获柔和水漾光彩。
4、LaRoche-Posay特安舒缓修复霜260元/40ml
安心好用的修复霜，具有肌肤敏感的“镇静剂”之称的突破性舒缓成分神经胜肽，缓解肌肤过敏压力。
祛痘淡印偏方
偏方1：洁齿粉去角质及痘印法
洁齿粉中加入牙膏，以矿泉水调匀，即可用来去除背部痘印
洁齿粉加入洗面乳中，轻柔按摩全脸去角质
小布老师观点：背部痘印是很多美眉的心头大患，洁齿粉的质感细过白糖与食盐，作为痘印的去除工具十分适宜。这里要强调的是在膏体逐渐变干时，应使用化妆水将其清除，并进一步涂抹美白精华，覆盖一层身体乳，才能拥有美丽光洁的效果！
小编有话说：洁齿粉的磨蚀作用具有强大的去除老废角质效果，有助于提升肌肤的细腻度、减少面部的黯沉粗糙，还可以帮助后续护肤产品营养的吸收。同时，它的薄荷成分还能减少油脂分泌、清凉镇静肌肤。洁齿粉与洗面乳的结合，应该用起泡球作为辅助工具，借助打起的泡泡在脸部轻柔按摩，去除角质。
偏方2：养乐多淡化痘印法
材料：甘草、白蒺藜、白芷
将药材打磨成药粉与养乐多混合
敷脸20分钟后，以温水洗净
家弘老师观点：许多人喜欢在绿茶或是果汁中加入养乐多，既增添口感，又增加营养成分。而除了饮食方面的功能，养乐多在外敷美容上也的确有不小的功效，其中较为突出的就是温和去角质。在这款偏方中，甘草具有消炎作用，可以对付红色痘印，与此同时，白蒺藜和白芷能促进咖啡色痘印中的黑色素代谢，养乐多则能温和去角质并帮助药材成分更好地渗透进肌肤。
小编有话说：除了温和去角质，养乐多在清洁脸部过多油脂上也非常有用。先使用按摩霜充分按摩脸部，清水洗净后，再用养乐多仔细按摩，再次以清水冲洗，立刻扫除油光，长期使用更可以适当控制脸部的出油状况。
偏方3：蜂蜜面膜呵护法
脸部肌肤清洁后，均匀涂抹蜂蜜
将化妆棉浸入蜂蜜与白糖的混合液体中
化妆棉敷在唇部，轻柔按摩去角质
小布老师观点：在这款偏方中，一定要使用厚重的优质蜂蜜，否则可能会失去应有的效果。而白糖与蜂蜜的混合，则可以在局部上修复双唇，并去除角质，还原娇嫩美丽的唇部。因为蜂蜜的水润特质，在去角质的同时，也保证了肌肤的滋润性。这款偏方的实用性相当之高！
小编有话说：蜂蜜中含有大量的维生素B，用于脸部厚敷有意想不到的美容效果。维生素B最大的作用是可以修复受损的黏膜，对于皮肤干燥或是皮肤组织较薄的人很适用。另一方面，蜂蜜还有水性保湿的功效，厚敷会保证肌肤的保湿度，毫无油腻感。只要感到皮肤干，就可以用这个方法在家护理。这个偏方也是众多明星艺人的私藏最爱！
偏方4：白糖绵化身体去角质法
白糖、沐浴乳及水轻轻搅拌调和
用温水冲洗肌肤使角质软化
将DIY角质霜轻轻按摩于身体
洗净，光滑白皙皮肤立现
家弘老师观点：这款家用去角质法十分有效，一般一周进行两次这样的去角质工作，角质较厚者则可以增至三次。但前提是一定要选择绵白糖而非砂糖，砂糖的颗粒过大，不易溶化，且棱角明显，不适合进行细致的去角质工作，将白糖混合入沐浴乳中也是为了使白糖的效用更为温和。另外一点是，过后的清洁工作必须彻底，要防止白糖残留引发肌肤的糖化。
小编有话说：一般来说，常见磨砂膏里的颗粒分为塑料颗粒(聚乙烯颗粒)与植物性颗粒(植物的果核或种子颗粒)，而白糖因为它可溶的特性，在去角质方面更胜一筹。
推荐单品
不用偏方用什么
1、Naruko茶树油切黑头粉刺揉搓泥90元/30ml
特别针对T区的专属去粉刺产品，木瓜酵素与高岭土搭配，加强软化且松动顽固粉刺，并吸附多余油脂。
2、Urara净舒清衡调理精华液230元/30ml
集中改善已形成的粉刺及由粉刺导致的肌肤留痕问题，抑制粉刺的反复生成，缔造柔滑水润的肌肤。
3、Neutrogena深层粉嫩洁面啫喱29元/100g
蕴含柚子嫩白精华，一次洗脸可以去除面部污垢、油脂和老废角质，即刻带来粉嫩透白的肌肤。
4、h2o+海洋平衡矿物磨砂膏170元/75ml
柔和磨砂粒子能够轻柔去除肌肤表面的死皮细胞以及毛孔内堆积的污垢、黑头。
靠妆不靠谱 想要美肌还要靠护肤
进来一向妆容得体的明星也中了蜜粉的招，在闪光灯下原形毕露，脸上一块块白色像是抹上了面粉。血淋淋的事实再次告诉我们，想要真正的美靠妆不靠谱，做好肌肤护肤才是真王道。下面来看看如何护肤才能拥有炫丽的美肌吧。
瓷肌养护第一步：
缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。
水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。
成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。
痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。
敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。
瓷肌养护第二步：
勤加按摩也是消除细纹的好方法，按摩方法如下：
Step1用大拇指指腹抵住下巴的肌肤，然后顺势向上推拉，此手法可以消除颈部皱纹。
Step2沿着嘴巴周围，利用指腹的力量慢慢抓捏。
Step3食指轻抚眉头的部位，记得是要向两边拉伸，而不是向中间挤压。
Step4最后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁，可以促进脸部的血液循环。
瓷肌养护第三步：
其实敏感性肌肤最根本的护理是应该注重肤质的改善。一些防敏护肤品本身含带着防敏感元素，它们可以改善皮肤表层结构，增强肌肤对环境污染和天气变化的抵抗和适应能力，减缓肌肤的紧张，甚至可以消除肌肤因过敏所产生的细小颗粒及红肿现象，恢复皮肤的细嫩柔滑。
敏感肌肤其实是很可怕的，不过只要用心观察肌肤的真正需要，来为肌肤补充适合的保养品，可以起到不断促进肌肤自我修复和再生；只有当肌肤是处于不营养不良的情况下，肌肤才是最稳当最不容易出现问题。那么如何能为肌肤补充营养呢？精华液、面霜都是营养较为充分的护肤保养品，敏感肌肤可以针对使用，但是必须注意产品成分是否合适自己的肤质情况。更多美容护肤的知识请阅读下一篇：白嫩美肌养成计自制面膜来助力
生姜去痘印 5个靠谱的护肤方法你造吗？
姜具有非常好的暖身功效，但是除此之外，姜也有美肌、减脂的功效，到底该如何做，一起来学习下。
减少头皮屑
姜的防腐性能帮助减少头皮上头皮屑的产生，如果你用了很多去屑洗发水都没看到效果的话，就不妨尝试下这个办法。
这样做就可以：
将磨碎的新鲜生姜跟橄榄油或麻油混合在一起，调好后涂抹到头皮上，按摩15~25分钟左右在冲洗干净，每周做2次左右，头皮屑就会慢慢减退。
减脂
除了增加血液循环代谢，生姜也具有减少脂肪的功效，而且简单到只用生姜擦拭身体就能看到效果。这样做就可以：
取出1/2杯糖、1/4杯橄榄油，再混合2汤匙新鲜磨碎的生姜，和一整个柠檬汁，把它们调和到一起后擦拭你认为脂肪最多的地方，如果用不完的话还可以存在冰箱中保存一周左右的时间。 令肌肤新生
生姜的抗氧化效果可以防止自由基对皮肤进行破坏。同时还能均匀肤色，改善皮肤弹性。
这样做就可以：
使用生姜碎末或生姜粉，跟蜂蜜和新鲜柠檬汁混合在一起做成糊状面膜。停留在脸上敷30分钟左右冲洗干净，你就会看到皮肤重新焕发了光彩。
促进头发生长
生姜会增加头皮的血液循环，因此具有刺激头发生长的功效，你可以做个简单的生姜发膜，经常使用就会看到效果。这样做就可以：
把生姜沫和荷荷巴油调和在一起，并在头皮上按摩。最好能按摩30分钟左右，之后就可以把它们冲洗掉，并用洗发水正常清洁。 淡化疤痕
由于生姜有很不错的抗氧化效果，因此能减退色素消灭疤痕（不过这种疤痕是指白色或比你的肤色更浅色的）。这样做就可以：
你要做的就是把生姜切成小块，取一些放在有色素差的皮肤上，轻轻擦拭，，每天做1~2次，隔一段时间后就能看到疤痕渐渐消失。
秋季美容，应注重保湿
夏天就这样悄悄地走了，每天早晚的阵阵凉意，让我们感受到了秋天的气息。秋，总是代表着收获，那么在这个季节，我们同样也需要给自己的肌肤换换口味，让更美好的肌肤展现出来。
秋季的到来，肌肤要面对的最大考验就是干燥的空气，因此我们要赶紧开始进行美容急救“三部曲”。
此外，部分在夏季使用的护肤品也需换季。
第一步：挽救干裂双唇
嘴唇没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节，一定要随身配备一支润唇膏，以减少水分的流失。如需减淡唇纹和提供营养，就要选用含有胶原蛋白的唇膏。
如果嘴唇干裂、爆皮，甚至流血，要马上用维生素B油涂抹唇部，伤口会很快愈合。
第二步：打理脱皮鼻尖
很多人都有过鼻尖甚至鼻翼脱皮的经历，这种情况直接导致的结果就是令涂上粉底后的皮肤表面，出现一块块的深色部分，感觉很尴尬。想解决这一问题，首先要用优质磨砂膏，在鼻尖上轻轻打圈;然后涂上不含油分的果酸面霜或水质面霜。之后，再用粉扑把湿粉一下下印在鼻子上。
此时要记得，千万不能去抹，否则会使脱皮部分看起来很显眼。使用果酸面霜的目的是加速死皮的脱落过程，但果酸过敏者要慎用。
第三步：修护干痒面颊
天气变得干燥后，皮肤水分流失加剧，女性很容易感到面部干燥，痛痒难忍，发生脱皮现象，这实际上就是皮肤缺水的症状。
如果本身就属于干性皮肤的人，那么在缺水的同时，皮肤也会缺油。此时，使用保湿精华素的效果最好。
另外，常用高水分面膜敷面和使用水质面霜也可以令肌肤增加水分，减少细纹的产生和脱皮现象的发生。
■小贴士
夏秋季护肤品“大换血”
●还需坚持使用的护肤品
防晒霜：防晒可是一年四季都需要做的事情，即使秋天的天气已经转凉，但紫外线却仍然很强烈。有专家建议，在这个季节，可以坚持使用一些PA值相对较高的防晒霜。
美白产品：秋季是给皮肤美白修复的最好时机，因此一直使用美白产品的人可以继续让它们发挥作用，也许还会发现效果比夏天更好。
●需要收起或者丢掉的护肤品
强效洁面霜、含酒精的护肤品以及有控油性质的护肤品：这些产品都会使皮肤在干燥的秋季雪上加霜。
如果保质期可以让其在明年夏天继续使用，就先暂时收起来，否则就把它丢掉吧。
●秋季必备品
保湿产品：毋庸置疑，秋天护肤最需要的就是一切保湿产品。
保湿乳霜每天早晚都可以用，如果是皮肤特别干燥的人，可以加上一支保湿精华，甚至每周多增加一次至两次敷保湿面膜的次数。
天天敷面膜好吗 湿敷比面膜更靠谱
今天的主题非常“入门级”，但只要有人问我保养肌肤的方法，我基本上都会安利这一招。在我看来，水是易耗品，也会同时拆个四五瓶来用。补水？湿敷！过敏？湿敷！就连缩毛孔，我都推荐，湿敷！
湿敷不是女性专利三类欧巴比女生更需要湿敷
频繁刮胡子的欧巴，湿敷缩毛孔减少敏感；易出油发痘的欧巴，先用去角质类化妆水二次清洁，再湿敷控油更有效；
皮肤干干显老态的欧巴，湿敷“拯救”你人生。
优质示范员李大胆登场有谁比她的湿敷更标准
湿敷人人都会？但其实吧，懒懒的姑娘还真不少，所以在“我都用什么”之前，先来简单说说湿敷的方法，通常我湿敷会用到两种，化妆棉或压缩纸膜。
我觉得适合湿敷的化妆棉就是左1那种大、厚、软的，我辨别是否好用的方法就是打湿后撕开，如果棉絮很多就换个牌子吧，目前在用的是MUJI和IOPE的化妆棉。中间有压纹的化妆棉适合擦拭使用，一般洁面后我还会用化妆水二次清洁，另外比起卸妆油更喜欢卸妆乳，所以擦拭的棉片也很废。最右的压缩纸膜是在霓虹入的，一盒不少价格也非常便宜，牌子不大记得了，反正药妆店买买都行。
如果你将化妆水倒在棉片上时，只倒在中心部位，然后稍微往四周按压均匀，这样其实并不费水，然后如图所示撕开，通常我棉片撕3层左右，不要太薄哦。化妆棉片大一片就能把脸颊都盖住，通常敷的区域就是额头、脸颊、下巴，所以每次2张棉片就够了。
因为我基本上每天都要敷，至于早餐还晚上就比较随意了，一般敷的时间也就5、6分钟，在还比较湿的时候就取下轻拍，注意啦，肌肤“发光”的要诀就是这一点，按照从上往下的步骤拍，一定要拍到锁骨为止，因为轻拍淋巴腺是帮助排毒的，你会觉得拍打脖颈时酸酸的，坚持大约2周左右就会发现脸颊尤其有光泽。除了化妆棉之外，用化妆水泡开压缩纸膜湿敷也很常有，尤其出差、旅行代替面膜很方便，不过嘛，也就李大胆有本事敷的平，你们有诀窍也可以教教我。
湿敷也有帮助保养后续吸收的作用，赶紧面霜伺候，最近用的是IOPE的碧奥生源肌活紧肤霜，因为实在太迷恋“紧绷还会发光”的肌肤，所以除了润之外，它最大的优点就是增加肌肤弹性和光泽度。持续高温给肌肤补水 乳液or面膜谁更靠谱
当姑娘们拿起水杯咕咚咕咚喝水时，你是否想过肌肤也是饥渴状态的，怎么才能给肌肤喂饱水呢。面对琳琅满目的补水产品时，究竟哪个才是速效补水的专家，本期小编将为您具体分析。
化妆水：★★
不管你使用的是紧肤水还是爽肤水，化妆水在日常的护理中必不可少，尤其是在炎热的夏季化妆水更是洁面后的第一位嘉宾。至于化妆水的补水功效虽然不是特别的强烈，但是确实洁面后疏通面部补水通道的先行者，也就是说没有化妆水，之后补充再多的水分也是事倍功半的，所以说想要补水化妆水必不可少。
保湿乳液/霜：★★★
化妆水后的步骤就是涂抹保湿乳液/霜，而且是每天必行的一部，也就是说肌肤补水哪天也少不了保湿乳液。而且它的保湿补水功效是十分绵长的，就算是使用品牌的明星补水产品，在短时间内的见效也是相对好一点，但又是绝对不能或缺的补水专家。 面膜：★★★★
今天肌肤晒得不行晚上一定要回家敷面膜，当肌肤极度饥渴时，姑娘们首先想到的补水专家就是面膜。没错，面膜是短期内见效最快的补水专家，只要一贴第二天的肌肤状况就又明显的改善，但面膜最多一周使用两到三次，过量的使用功效并不会成倍增加，反而是过量的营养肌肤不能及时吸收了。
精油：★★★★
高浓度提纯萃取让精油成为护肤品中的极品，功效可以说刚刚的，虽然能够直接补水的精油没有。但却可以调理肌肤状况，让肌肤呈现一个良好的状态，从而形成良好的代谢系统，所以说精油补水照样给四颗星。
专家支招!8个不靠谱化妆品测试
洗面奶
网络测试法
把洗面奶放入勺内用火烧，如果溅油，说明洗面奶不好，如果越烧越像牛奶，说明洗面奶越好。
揭秘：完全错误。
洗面奶用火烧，溅油与好坏无关，顶多证明产品添加了油性成分或者乳化剂。很多敏感性肌肤专用的洁面乳就会添加油脂成分以降低去脂力。所以溅油只能证明清洁力不是特别强而已，而越烧越像牛奶也只是配方技巧，与好坏无关。
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乳液
网络测试法：
拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油石酯（这是现在化妆品不推荐用的），晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化剂，这样的化妆品是不好的。如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这样的是可以用的。油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水，因为他是堵塞毛孔的主要原因，久而久之，毛孔会越来越大。
揭秘：完全无根据
乳液浮在水上，只要含有油脂就会有油上浮。最容易上浮的油，一般是较难乳化的油，好像矿物油脂之类的。但是冬天用的滋养乳液一般油脂含量很高，这种情况下是一定会浮上水面的。
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乳霜
网络测试法：
放一点在一个普通的勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣，那是各种添加剂，越多证明添加剂越多，然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着，你会看到那个水水会冒黑烟，这样的产品千万别用。
揭秘：完全错误
用火去烧，烧成灰烬时呈黑色，表示里面的成分碳水化合物和氨基酸类成分很多。简单地说，正常的面霜用火去烧冒黑烟是很正常的。
化妆水
网络测试法：
摇完之后看泡泡，泡泡少说明营养成分少，泡泡多但是大说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，但是刺激性大易过敏。跑跑很多很细而且很快就消失了，说明含有酒精，容易伤害皮肤的保护膜。泡泡细腻丰富有厚厚的一层而且经久不消，那就是好水。
揭秘：完全错误
营养成分跟泡泡没关系，维生素C就不会起泡泡。水杨酸也不起泡泡。水杨酸有去角质功效，但是刺激性与添加量有关，化妆水中水杨酸浓度在0.1%以下根本谈不上刺激到敏感的问题。泡泡多但是易消失说明含有暂时性起泡的营养成分，含界面活性剂的浓度是低的，这算是较好的值得投资的化妆水。
酒精也是可以帮助消泡的，但是消泡的作用若来自酒精，说明化妆水中酒精的浓度很高，闻起来也会有酒精的味道，干性与敏感性肌肤慎用。泡沫细腻丰富，久不消泡。这是最糟糕的化妆水，通常添加这么多的洁面活性剂是为了要添加相当浓度的香精。所以不只是界面活性剂含量高，香精含量也高，对肌肤的伤害也越大。
1个月不洗脸后变白了 不洗脸靠谱吗？
某媒体报道称一个女孩坚持一个月不洗脸之后皮肤变好变美，报道一出也引发了网友的纷纷猜测与质疑。“不洗脸”这种方式是什么鬼？真的能改善皮肤状况吗？
【实验：女子一月不洗脸皮肤竟变好】一名30岁女子连续31日，不用洁面产品洗脸。在实验期间仍有继续化妆，只用化妆水擦拭，及进行基本护肤程序如涂抹乳液。她说，一个月过去，皮肤变好了，肤色也变得比较均匀。专家表示，早上起牀后应避免洗脸，因皮肤的天然油脂能减少皱纹的产生。
1月不洗脸女孩前后对比照
乍一看图，你可能会有这几个质疑：
1、一个月会不会太久了？
我们可能都试过一两天不洗脸，但一个月的时间是个什么概念？而这期间，继续化妆的话，不用专业卸妆产品彻底卸妆会不会对皮肤造成影响？专家的话真的能信吗？
2、难道她不是因为她长胖了吗？
从照片上来看，这个女孩的前后对比照显得胖瘦不一。有些网友也质疑是否是胖瘦因素使得皮肤看上去更加紧实饱满。
网友说：
@白鹭鹭鹭：我看她是吃胖了撑的皮肤好吧
@果粒糖肥摩卡：是胖的吧？
3、难道不是P过的或妆前妆后吗……
也有网友在看过图片之后产生“图片是经过PS的吧”的质疑。
网友说：
@不知道改成什么名：after的图片是处理过的吧？发色都比第一张图浅
@豆豆浆油条-：BB霜涂的真的不明显。。。。。
然后，你可能会有一个更大的质疑：
不洗脸真的对皮肤好吗？ 真相：
1、“不洗脸”不等于“不清洁”
搞清楚，所谓“不洗脸”并不等于放着脏皮肤不管，你还是要进行必要的清洁的好吧！就算不是一天两次用洁面产品清洁面部，但如果放任皮肤不管，只在脸上做加法，不清洁做减法，1个月的时间你的脸应该毁的差不多了吧……
2、用清水洗脸对皮肤好？
有些人可能会觉得天天用含有化学成分的洁面产品清洗面部容易造成敏感和一些伤害，如果你是超级敏感的皮肤，也不妨尝试一下经常用清水代替洗面奶来清洁面部。但即使是这样，也建议你不要每天都只用清水，尤其是在化妆之后，专业、彻底的清洁工作才能保持毛孔的通透干净，否则，彩妆和污垢残留比使用洗面奶的伤害要大得多。
其实，适当用清水洗脸的关键是想让皮肤进行自我修复，但如果清水不足以清除你脸上的污垢，使用适合自己的洁面产品没什么错。
3、油皮痘肌还是乖乖去洗脸吧
以上说的用清水洁面和早上不洗脸之类的东东……健康肌肤或许可以尝试一下，但如果你正在长痘痘或者是典型的“油田肌”，只用清水可能难以去除多余的油脂和污垢。所以，问题肌还是需要适当的使用温和并带有一定保湿功效的洁面产品，它能帮你彻底清洁皮肤。即使是早上，经过一夜的睡眠，皮肤自身的新陈代谢也会分泌油脂；而枕套、被子也会多多少少存在细菌的威胁。如果早上不清洁皮肤，更容易造成细菌繁殖、油脂堵塞毛孔。
别光想着不洗脸
想要皮肤变好还是琢磨点正事吧！
睡眠+运动真的是万能药 无论你是什么皮肤类型，适当的运动和充足的睡眠都是保持皮肤水润健康的万能药。充足的睡眠能让身体内脏和皮肤都得到健康的新陈代谢。熬夜和久坐不运动，则是让身体堆积毒素的罪魁祸首。体内毒素增多，长此以往，也会影响皮肤的健康。
选择适合自己的护肤品并正确使用它们
对于护肤品，其实我们没必要谈虎色变。只要选择适合自己肤质的、成分合格的护肤品，就不会给皮肤造成不好的影响。反之，如果你一直在使用不适合自己肤质或年龄的护肤品，可能也会造成各种皮肤问题。如痘痘、脂肪粒、干燥、细纹等等。
（如果你想了解如果挑选适合自己的洗面奶，可以看看以下这篇文章：
洗脸不当毁一生到底哪瓶是适合你的洗面奶） 妆后清洁要做到位
最后一点，相比健康洗脸的问题，反而要强调一下清洁的必要性呢。我们每天都在脸上涂抹各种各样的护肤品、隔离、彩妆等物质，一天下来，接触环境的污染和脏东西的寝室，只用化妆棉擦拭恐怕难以清洁掉皮肤残留的彩妆和污垢。所以，无论是选择怎么洗脸，都别忘了彻底卸掉脸上的彩妆和防晒，之后再使用自己习惯的方式对脸部进行清洁。
