面膜中的防腐剂到底会不会致癌？频繁更换护肤品到底有没有问题？带着你的美肌疑问，我们采访了素有“化妆品警察”之称的宝拉女士，请她帮你解开美肌疑问。
1、中国女生很喜欢纸面膜，现在有说法说纸面膜会致癌，对这样的说法您有什么看法？
纸面膜内用的防腐剂是不会引起任何种类的癌症的，现在也没有任何研究证实这个观点，像这类的防腐剂大约有五种，在常用的30多种防腐剂中是相对比较温和的，不会刺激皮肤。
但是让我比较不愉快的是因为这样的传言对整个化妆界产生了很大的影响，导致原来很多用这种防腐剂的厂家换了另外一个种类的防腐剂，可是原本的防腐剂对肌肤没有伤害，反而是更换了的防腐剂会对肌肤会有伤害，不过无论如何，防腐剂也不会导致癌症。
2、对于现在一些新的科技和护肤手段，比如说，蜗牛爬在脸上或者会产生碳酸泡泡的产品，您有什么看法？因为现在无法看到这些产品的成分和使用方法，我也无法判断这些产品的效果。我实在不太理解“这个东西在日本很火”或者“这个在韩国很火”这样的说法，想不通为什么要以韩国和日本马首是瞻，难道韩国人和日本人比中国人聪明吗？在美国也有这样的现象，觉得法国人和意大利人好像很精通护肤美容，其实他们什么也不懂，哪怕是你摆一瓶抗氧化剂在他们眼前他们也不知道那是什么，所以没有哪个国家是有特别好的产品或者是特别不好的产品，不要因为日本人做这样的美容护肤就要跟风去做。碳酸面膜在脸上感觉有轻微刺痛其实是不太好的，因为一旦皮肤感觉到刺痛的话就说明在伤害你的皮肤，皮肤中的胶原蛋白会崩解，让皮肤的屏障组织受到破坏。蜗牛在脸上爬留下的粘液也对皮肤没有任何作用。我也对很多外界说“因为蜗牛爬得很慢，所以会延缓衰老”这样的联系起来看不出有什么道理，现在也没有任何研究表明蜗牛粘液会有抗衰老的成分。
不知道你们有有没有“蛇毒”这种东西，之所以会有这样的东西在护肤品里面是因为很多人把“蛇毒”和“肉毒素”联系在一起，因为肉毒素是抗皱的，所以有毒的东西都是可以抗皱的，这是完全都没有道理的联想。肉毒素或者是胶原蛋白这样的物质涂在皮肤表面是完全没有效果的。
3、频繁更换护肤品会不会成为导致皮肤敏感的原因？一定会的，像我从来不会把产品用在自己的皮肤上以此来评判产品的好坏，因为这样做实际上是没有意义的，就像我们不需要自己去抽烟，最后通过得肺癌来告诉别人吸烟有害健康。另外还有一点就是“为什么个人经验可能不足以证明产品有效与否”，是因为绝大多数产品的效果都是需要通过长期试用的，不可能在短时间之内就能有明显效果。所以简单来说的话，如果更换护肤品太频繁或者种类太多有可能会造成皮肤的敏感
4、如果频繁更换护肤品会造成肌肤敏感，那长期只使用一种产品肌肤是不是就会产生耐受性没有效果呢？并不是这样的，就像我们的饮食一样，吃菠菜对我们的身体有益，但是并不会因为长期吃菠菜就变成没有营养。皮肤也是如此，需要我们不断地给它补充营养成分，比如：抗氧化剂、皮肤修复成分。这些成分本身就是在我们体内存在的，不过随着我们年龄的增长或者受到紫外线的伤害以及污染伤害等等，皮肤中构成对皮肤保护的成分会不断流失。如果我们不及时补充这些流失的成分的话，皮肤就会变得越来越糟糕。就像手臂的皮肤，因为手臂的外侧经常晒到太阳，所以外侧皮肤中的养分就会流失的比较快；而手臂内侧的皮肤不大能晒到太阳，这部分就会有比较多的养分保存在皮肤里面，看上去就会年轻一些，而手臂外侧的皮肤看上去就较为粗糙或者说更容易长皱纹、色斑等等，因此我们需要不断地给手臂外侧的皮肤补充营养，但是并不代表长时间给这部分皮肤补充营养就会逐渐没效果，你肯定可以看到改善的。
5、现在有很多产品会使用特别稀有的成分，比如从特别干旱的沙漠中的仙人掌中提取的保湿成分，这种成分真的会比类似玻尿酸这样的产品效果更好吗？就像刚才提到的沙漠中的仙人掌，虽然它确实能够保存体内的水分，但是把它从沙漠里拔出来后已经死亡了，此时就不一定还能保持水分了，就算用到了护肤品中，也不见得能真正有效，所以说这些珍稀成分在本身的环境中能保水跟添加在护肤中同样有效果这完全是两回事。
6、对于很多品牌每年都会针对一个产品不停地进行升级这件现象觉得“真的有这个必要”还是“市场的噱头”？这个要看情况，两种都有可能发生，有些公司新推出的升级产品确实是更好一些的，但是也有一些公司打着更新换代或者改进的旗号，可实际上一点都没有进步和改善。我们公司的产品也会升级换代，其实这也是护肤品研究和生产上一个非常令人兴奋地方面，因为会不断出现很多新的研究和配方，产品也要不断的改进升级。举一个例子，我从1992年开始就跟踪研究“视黄醇“（维生素A），在近几年就有研究表明，在化妆品里1%的视黄醇和平时医药使用的”维A酸“效果相媲美。所以我们就研发了一款视黄醇浓度为1%的一款产品，将浓度为1%的视黄醇放在”缓释“的技术里面，同时添加了很多的抗刺激成分，这款产品非常值得我骄傲也令人兴奋。
7、现在很多品牌产品标明“适合亚洲女性使用“，对这样的事情有什么看法？他们在编故事，没有什么是亚洲人需要而西方人是不需要的，有时候听到产品宣传说“亚洲人肌肤敏感“，哪怕这是事实，那是不是就说明为亚洲女性制作的这些产品就是好的产品和成分，而给西方女性用的就是不好的呢。你并不知道而且也没有那个化妆品公司说过任何一种成分是只适合亚洲人的，也没有任何研究说明有哪一种结果成分是唯独亚洲人皮肤需要的或者不需要的。
8、现在的医疗美容技术已经比较发达了，很多人觉得微整形的效果远远大于使用抗老护肤品的效果，您是如何看待这样的说法的？医疗美容的效果确实很明显，但是医疗美容并没有从根本上制止你皮肤衰老，你仍然会持续衰老，虽然使用抗老产品的效果可能没有那么快的见效，但还是会在一定程度上保护肌肤并且减缓衰老。并且，我们也不能在短时间内随意就去“拉一下皮”或者“打一针”，那么在平时持续的使用抗衰老产品还是会有助于减缓衰老的。我自己也做过一些微整形，但是仍然每天坚持使用抗衰老护肤产品。
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蜗牛美容法真靠谱吗？专家提示应慎用
据英国《每日邮报》报道，日本东京一家美容沙龙近期大胆推出了一种采用活蜗牛爬过肌肤的面部美容术，费用约为每次161英镑(约合人民币1493元)。报道称，蜗牛的黏液中含有大量的蛋白质、抗氧化剂等，有保持皮肤湿润、舒缓炎症、去除死皮等功效。实际上，此前蜗牛精华液之类的美容产品已经开始在女性朋友中流行。那么，这种美容方法是否真的有效？
蜗牛属于中药中的动物药。《全国中草药汇编》中明确指出，蜗牛具有清热解毒、利尿等功效，性味偏寒。但是早在我国唐代中药学著作《药性论》中便指出其有毒性。一般用法用量在0.0025～0.005千克。外用时可根据实际情况选择适量的蜗牛研末或鲜品捣烂敷于患处。理论上，对于性质偏热性的皮肤病患者和属于热性体质的读者朋友，的确有美容功效。 但是蜗牛的黏液中除了混杂着大量的蛋白质、抗氧化剂等，还有其他可能引发过敏的成分，不建议大家轻易尝试这种另类的美容护肤方法，以免得不偿失。此外，由于蜗牛药性大凉，虚寒体质的朋友更加不宜使用此类美容护肤方法。如果喜欢自然美容疗法，可以在皮肤科中医师的指导下先辨明体质，然后量身订制草本护肤面膜，效果会更好。
蜗牛爬脸美容掀热潮 另类护肤法新读
蜗牛爬脸美容：保湿修护晒后肌据英国每日电讯报报道，日本东京依家诊所推出蜗牛爬脸美容术。这一奇特美容方法需要持续60分钟，首先要清洗面部，然后再将蜗牛放在面颊和前额上，让蜗牛们随心所欲地爬动，收费约161镑(约合人民币1493元)。对于蜗牛爬脸美容，这家美容院表示，蜗牛分泌的粘液含有透明质酸、酶、抗氧化剂等，可以去除皮肤上的老化细胞、愈合太阳晒伤并保持皮肤滋润。体验者表示，使用完之后感觉肌肤滑滑的，非常滋润清爽。
原理：事实上，蜗牛体内的黏液，确实有一定的美容效果。市面上大受欢迎的蜗牛霜，也是提取蜗牛体内的黏液，再结合工艺技术加工而成。但是直接把蜗牛放在皮肤上并不可取，一是可能会导致自身皮肤过敏，二是活体蜗牛身上有寄生虫。
编辑观点：活体蜗牛美容只是美容院的一个噱头，爱美爱到一定程度的人总是敢于尝试各种另类美容术。如果这种方法真是有效的话，自己抓几只蜗牛放在脸上就好了，何必还要花高额的费用上美容院呢？而且看着大家体验蜗牛爬脸时如此扭曲的表情，会不会到最后保湿修复效果没达到，反而多了几道法令纹、眼角纹？
早前美容娱乐界名媛金·卡戴珊在一期的真人秀中，尝试了令人毛骨悚然的美容技术——吸血驻颜。这个手术医生首先要从治疗者手臂中抽血，之后传送到一部机器中进行血小板的分离，最后以细小的针头注入在治疗者面部。为了能看起来更加年轻，金·卡戴珊愿意去尝试任何方法，但在这次手术之后，虽然效果不错，她也一脸惊恐地表示，“好痛，我再也不会做相似的面部治疗了。”
原理：吸血驻颜术英文名称是BloodFacial，是一种全天然的美容手术，与Botox/玻尿酸的最大区别是，它不借助任何有可能毒副作用的化学药品，因此不会有任何不良反应！这种美容手术从去年起逐渐在好莱坞顶级贵妇圈开始流行起来。因为富含血小板的血浆具有生长因子，是一种能刺激细胞增殖和细胞分化的蛋白，因此富含血小板的血浆经常在临床上用来修复受损神经，骨骼肌肉再生和美容去皱。
编辑观点：人们害怕吸血鬼又羡慕其有着永远不老的容颜，虽然看着毛骨悚然，但是里面的医学依据还是挺靠谱的，只不过这个东西目前都只是在好莱坞的贵妇圈中流行，因为昂贵的价格不是一般人能消费得起的！看来，要当个“吸血鬼美容族”还真不容易！八个全面美肌方案 再见吧美颜相机！
美颜相机是什么鬼？如果你还不知道的话，那么小编建议你可以到厕所面壁去了，美颜相机的诞生，瞬间觉得朋友圈里各个都是美女有木有。告别美颜相机自带磨皮美白功能的护肤底妆法美颜相机为什么那么火？当然是它自带的磨皮美白功能，哪怕你因为刚熬完夜黑眼圈耷拉到脚面，它也能让你在照片里肤白貌美气色佳。但是，你想永远活只活在美颜相机里吗？那些在普通镜头里分外“刺眼”的皱纹、斑点和松弛，其实都能通过正确的保养和底妆来解决。出道十几年的“神仙姐姐”刘亦菲，微薄PO出的素颜自拍都一样漂亮，因为肤色足够透亮白皙，所以怎么拍都很美（她却自嘲应该专门学一下自拍”）。从护肤到底妆，我们给你告别美颜相机的全方位解决方案，还有刘亦菲给我们的护肤tips，有了她一样的好肤色，再见吧美颜相机！
护肤品：帮你预防所有皮肤瑕疵
一定要到出现问题的时候才想要用护肤品来“急救”吗？预防的效果要远远大于治疗，在第一抹细纹、斑点出现前，就应该做好防护工作，总好过出现了以后再想尽办法找补。出道十几年来皮肤一直水嫩通透的刘亦菲，从十二三岁就开始护肤，一开始只是基础保湿产品，然后一点点加入抗老紧致产品，让她看起来像停在了20岁的年纪，一直是不食人间烟火的“神仙姐姐”。
永远不要问类似”我20岁了，应该用眼霜了吗？“这样的问题，不管什么品类的护肤品，都不应该以年龄来界定。你当然需要用眼霜，只是你要找到合适你皮肤质地的眼霜而已。让人看起来衰老的主要问题大部分集中在：细纹、松弛和斑点，美颜相机主要也是抹去了这些岁月痕迹，才能让照片中的人看起来精神焕发，它能做到的，其实，护肤品也能帮你做到。
预防人生第一道细纹要预防细纹的出现，保湿功课是第一步。很多细纹其实是由于皮肤干燥导致的干纹，补水保湿后自然会消失。初期老化出现的细纹，大多集中在表情丰富的部位（比如眼角、眉心、嘴角等），在没有出现的时候就要重点预防，通过给皮肤增加弹性的护肤品来预防。
这样保养松弛不会找上你
松弛则是因为皮肤胶原蛋白流失，导致皮肤饱满不在。有研究表明，女人在过了25岁之后，胶原蛋白流失速度变快，在这之前就应该预防起来。选择含有能促进皮肤自身天然胶原蛋白生成的产品，比如很多紧致抗老产品中会添加的六胜肽，就能促进天然胶原蛋白和弹力蛋白生成，有助于提升肌肤饱满度，让松弛不会提前找上你。当然，除了护肤，生活习惯同样会大大影响皮肤的紧致度，抽烟、酗酒、熬夜等等坏习惯，同样会加速胶原蛋白流失，让皮肤紧致不再。
从根源劫断斑点你知道吗？即使在室内也无法避免93%的玻璃透射紫外线与室内光害！只要短短5天就可形成斑点元凶，是不是比你想象的更快？都市中玻璃建筑可带来高达75%的光反射，这一数值高于草坪4~5倍，93%的玻璃透射紫外线与室内光害，即便仅在室内也无法避免，而在毫无防护的情况下，仅需5天，肉眼可见的伤害就已造成。如果没做好防护，只要上一个礼拜班，斑点就在你的皮肤底层“安了家”。想要不被斑点困扰，第一步当然是做好无死角防晒，防晒应该从婴儿时期就开始。如果你曾经忽略防护而导致斑点浮生，那么选择淡斑美白效果的护肤品来补救吧，不同品牌会运用不同的美白成分，比如烟酰胺、维生素C、己脒啶等等。
底妆品让你自带美白磨皮功能
护肤品是皮肤“吃”进去的营养，从深层次来改善肌肤状态。如果还有一些护肤品暂时解决不了的皮肤问题，底妆产品就是一个完美解决方案。比起口红、腮红和眼影，底妆是你必须要掌握的“宇宙第一生存技能”。说它宇宙第一一点也不夸张，因为痘痘、黑眼圈、肤色不均等问题，底妆都能令它们立刻“隐形”。好的底妆是什么样的？就是我肤色均匀细腻，你们都看不出我擦了粉，不用美颜相机也自带美白磨皮功能！
如果你的皮肤问题是：遮毛孔毛孔粗大的皮肤一般来说肤质比较粗糙，化妆时很容易妆容变厚。这就需要先用一层令毛孔“隐形“的妆前乳，它能帮助控制油份、填平毛孔，利用光线的折射让毛孔不那么醒目。之后再用粉底液就能有很好的平滑遮瑕效果。
很多人的大毛孔集中在鼻子和两颊，这些位置很难用手上妆，所以借助刷子或图中这样的蛋形海绵顺着毛孔的方向涂抹，一是能令粉底更服帖，二是遮盖效果也会更强，尤其适合有毛孔问题的皮肤。
解决方法：遮瑕膏+粉底
简化护肤方案，化妆之前涂抹太多的精华液或面霜会很容易脱妆。基础护理尽量做到步骤简单，使用多效合一的保湿产品尤为重要。涂好保养品以后，先将遮瑕膏点在痘痘/痘疤上，然后再往边缘晕开。遮瑕膏的颜色不要比你正常肤色白，否则会适得其反（从红痘痘变成了白斑斑），再整脸使用粉底液来均匀肤色。
为了让底妆的持久力更好，在用完粉底后，喷上一层喷雾，略干后再扑粉饼或散粉，能够延长散粉的着妆持久力并让肌肤水感度更好，看起来更“水光肌”。无论是油性肌肤或干性肌肤，在选择底妆产品时，与那些单纯的水性产品相比，油水分比例在7：3左右的产品更适合于水分的保护。解决方法：提亮效果妆前乳+粉底
肤色发黄绝对不要用太白的粉底来遮盖（也根本遮不住），带有微妙珠光效果的妆前乳能帮皮肤提亮，看起来还十分自然。护肤步骤结束后，先全脸使用妆前乳来打底，再用粉底来均匀肤色遮盖瑕疵，肌肤就能显露出光泽而通透的效果，发黄暗沉自然就不那么醒目。
【爱美】1个月不洗脸后变白了 不洗脸靠谱吗？
某媒体报道称一个女孩坚持一个月不洗脸之后皮肤变好变美，报道一出也引发了网友的纷纷猜测与质疑。“不洗脸”这种方式是什么鬼？真的能改善皮肤状况吗？
【实验：女子一月不洗脸皮肤竟变好】一名30岁女子连续31日，不用洁面产品洗脸。在实验期间仍有继续化妆，只用化妆水擦拭，及进行基本护肤程序如涂抹乳液。她说，一个月过去，皮肤变好了，肤色也变得比较均匀。专家表示，早上起牀后应避免洗脸，因皮肤的天然油脂能减少皱纹的产生。
1月不洗脸女孩前后对比照
乍一看图，你可能会有这几个质疑：
1、一个月会不会太久了？
我们可能都试过一两天不洗脸，但一个月的时间是个什么概念？而这期间，继续化妆的话，不用专业卸妆产品彻底卸妆会不会对皮肤造成影响？专家的话真的能信吗？
2、难道她不是因为她长胖了吗？
从照片上来看，这个女孩的前后对比照显得胖瘦不一。有些网友也质疑是否是胖瘦因素使得皮肤看上去更加紧实饱满。
网友说：
@白鹭鹭鹭：我看她是吃胖了撑的皮肤好吧
@果粒糖肥摩卡：是胖的吧？
3、难道不是P过的或妆前妆后吗……
也有网友在看过图片之后产生“图片是经过PS的吧”的质疑。
网友说：
@不知道改成什么名：after的图片是处理过的吧？发色都比第一张图浅
@豆豆浆油条-：BB霜涂的真的不明显。。。。。
然后，你可能会有一个更大的质疑：
不洗脸真的对皮肤好吗？
真相：1、“不洗脸”不等于“不清洁”
搞清楚，所谓“不洗脸”并不等于放着脏皮肤不管，你还是要进行必要的清洁的好吧！就算不是一天两次用洁面产品清洁面部，但如果放任皮肤不管，只在脸上做加法，不清洁做减法，1个月的时间你的脸应该毁的差不多了吧……
2、用清水洗脸对皮肤好？
有些人可能会觉得天天用含有化学成分的洁面产品清洗面部容易造成敏感和一些伤害，如果你是超级敏感的皮肤，也不妨尝试一下经常用清水代替洗面奶来清洁面部。但即使是这样，也建议你不要每天都只用清水，尤其是在化妆之后，专业、彻底的清洁工作才能保持毛孔的通透干净，否则，彩妆和污垢残留比使用洗面奶的伤害要大得多。
其实，适当用清水洗脸的关键是想让皮肤进行自我修复，但如果清水不足以清除你脸上的污垢，使用适合自己的洁面产品没什么错。
3、油皮痘肌还是乖乖去洗脸吧
以上说的用清水洁面和早上不洗脸之类的东东……健康肌肤或许可以尝试一下，但如果你正在长痘痘或者是典型的“油田肌”，只用清水可能难以去除多余的油脂和污垢。所以，问题肌还是需要适当的使用温和并带有一定保湿功效的洁面产品，它能帮你彻底清洁皮肤。即使是早上，经过一夜的睡眠，皮肤自身的新陈代谢也会分泌油脂；而枕套、被子也会多多少少存在细菌的威胁。如果早上不清洁皮肤，更容易造成细菌繁殖、油脂堵塞毛孔。
别光想着不洗脸
想要皮肤变好还是琢磨点正事吧！
睡眠+运动真的是万能药
无论你是什么皮肤类型，适当的运动和充足的睡眠都是保持皮肤水润健康的万能药。充足的睡眠能让身体内脏和皮肤都得到健康的新陈代谢。熬夜和久坐不运动，则是让身体堆积毒素的罪魁祸首。体内毒素增多，长此以往，也会影响皮肤的健康。选择适合自己的护肤品并正确使用它们
对于护肤品，其实我们没必要谈虎色变。只要选择适合自己肤质的、成分合格的护肤品，就不会给皮肤造成不好的影响。反之，如果你一直在使用不适合自己肤质或年龄的护肤品，可能也会造成各种皮肤问题。如痘痘、脂肪粒、干燥、细纹等等。
（如果你想了解如果挑选适合自己的洗面奶，可以看看以下这篇文章：
洗脸不当毁一生到底哪瓶是适合你的洗面奶）
妆后清洁要做到位最后一点，相比健康洗脸的问题，反而要强调一下清洁的必要性呢。我们每天都在脸上涂抹各种各样的护肤品、隔离、彩妆等物质，一天下来，接触环境的污染和脏东西的寝室，只用化妆棉擦拭恐怕难以清洁掉皮肤残留的彩妆和污垢。所以，无论是选择怎么洗脸，都别忘了彻底卸掉脸上的彩妆和防晒，之后再使用自己习惯的方式对脸部进行清洁。
【爱美】吃垃圾食品晒太阳 八个习惯皱纹狂长
皱纹，是女人的天敌，当发现自己脸上开始慢慢出现皱纹的时候，是一个女人内心最荒凉的时候。这9个长皱纹的恶习，你有几个？
1、通宵上网
通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易变老。所以想想为了未来的自己，早点睡觉吧!
2、经常晒太阳
太阳可是很多MM爱晒的，特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦，防晒霜还是要擦起来的。
3、吸烟喝酒
小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身体不好了，喝酒会减少皮肤水分，而抽烟不仅危害身体更会提早衰老。
4、表情夸张
夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦!
5、不爱运动运动不仅对身体好，更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡，减少衰老机会哦!
6、卸妆马虎
很多JMS都喜欢为自己花上精美的妆容，把自己最好的一面展现给别人看。但不能忘了，精美的妆容背后还是认真仔细的卸妆。用洗面乳和卸妆油是不够的，还要定期做深层洁面哦!
7、不碰果蔬
有喜欢吃辣的，吃烧烤，吃KFC、MC，但有没有想过，这些刺激性的食物对皮肤很是伤害。所以想要美丽的JMS就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。
8、吃垃圾食品
最新研究发现，那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。原因是：“升糖指数高的食物会导致血糖上升，刺激胰岛素大量分泌，而胰岛素会刺激男性荷尔蒙分泌油脂，让皮肤易长痘痘。”迈阿密的皮肤科医生(畅销书《TheSkinTypeSolution》作者)Baumann说。
靠妆不靠谱 想要美肌还要靠护肤
进来一向妆容得体的明星也中了蜜粉的招，在闪光灯下原形毕露，脸上一块块白色像是抹上了面粉。血淋淋的事实再次告诉我们，想要真正的美靠妆不靠谱，做好肌肤护肤才是真王道。下面来看看如何护肤才能拥有炫丽的美肌吧。
瓷肌养护第一步：
缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。
水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。
成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。
痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。
敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。
瓷肌养护第二步：
勤加按摩也是消除细纹的好方法，按摩方法如下：
Step1用大拇指指腹抵住下巴的肌肤，然后顺势向上推拉，此手法可以消除颈部皱纹。
Step2沿着嘴巴周围，利用指腹的力量慢慢抓捏。
Step3食指轻抚眉头的部位，记得是要向两边拉伸，而不是向中间挤压。
Step4最后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁，可以促进脸部的血液循环。
瓷肌养护第三步：
其实敏感性肌肤最根本的护理是应该注重肤质的改善。一些防敏护肤品本身含带着防敏感元素，它们可以改善皮肤表层结构，增强肌肤对环境污染和天气变化的抵抗和适应能力，减缓肌肤的紧张，甚至可以消除肌肤因过敏所产生的细小颗粒及红肿现象，恢复皮肤的细嫩柔滑。
敏感肌肤其实是很可怕的，不过只要用心观察肌肤的真正需要，来为肌肤补充适合的保养品，可以起到不断促进肌肤自我修复和再生；只有当肌肤是处于不营养不良的情况下，肌肤才是最稳当最不容易出现问题。那么如何能为肌肤补充营养呢？精华液、面霜都是营养较为充分的护肤保养品，敏感肌肤可以针对使用，但是必须注意产品成分是否合适自己的肤质情况。更多美容护肤的知识请阅读下一篇：白嫩美肌养成计自制面膜来助力
推荐：肌肤保湿的八个方法
第一杯：保湿洁面品
洁面品与肌肤亲密接触的时间相对短暂，别指望这短短的几十秒能给我们带来所谓的美白、控油、紧致、排毒等收获。洁面后所有成分都会被水冲洗殆尽，即使在洁面中加入大量保湿剂，也很难留在脸上发挥功效，所以我们选择保湿洁面品的最大原则就是在清洁步骤中不给肌肤补水做减法。
温馨贴士：
洗脸时选用温水有助于保湿。面部温度过低会影响血液循环，造成代谢缓慢，废旧角质堆积，因此保持肌肤温暖，水分才不易流失。洗脸水温约在32℃最为合适。
第二杯：保湿精华
质地清爽的保湿精华无疑是保湿大战中的杀手锏，能立刻在肌肤表面形成保湿膜，柔软肌肤纹理，调节水油平衡，促进后续乳液或乳霜的深入滋润。从年龄段划分，25岁以前选择含有玻尿酸或多元醇的吸水型外在保湿成分即可；25岁以后则以氨基酸类养护型保湿精华为优。
温馨贴士：
感觉肌肤粗糙时，将3-4滴保湿精华加到乳霜里，通过按摩将保湿成分输送至肌肤底层，效果会加倍。但这种应急方法不适合每天使用，太过滋润容易闷出成人痘来。
第三杯：保湿化妆水
质地清爽的保湿精华无疑是保湿大战中的杀手锏，能立刻在肌肤表面形成保湿膜，柔软肌肤纹理，调节水油平衡，促进后续乳液或乳霜的深入滋润。从年龄段划分，25岁以前选择含有玻尿酸或多元醇的吸水型外在保湿成分即可；25岁以后则以氨基酸类养护型保湿精华为优。
温馨贴士：
用化妆棉或压缩纸膜浸透保湿化妆水，给肌肤做10-15分钟的湿敷，可更好地软化角质细胞。湿敷后的化妆棉和纸膜也不要浪费，擦拭手部和肘部，长期坚持会有意想不到的收获哦。
第四杯：保湿面膜
保湿面膜一般分为免洗型、水洗型和面具型，它的角色是紧急强力补水救兵，即时效果比保湿精华还强，建议一周至少一次。有的保湿面膜可以替代晚霜，作为夜间护理的最后一步，敷着睡觉。但可以过夜的面膜为数不多，一定看清说明书，普通膜在脸上停留的时间不要超过20分钟，否则倒吸了肌肤水分，适得其反。
温馨贴士：
用热毛巾覆盖在面膜上可增加保湿效果。若是面具膜，可直接盖上温热毛巾，撕拉膜则要垫张干燥的纸面
第五杯：保湿眼霜
眼部区域十分特殊。眼肌厚度仅为面部肌肤的1/3，皮脂腺分布最少，角质层最薄，非常娇嫩，容易流失水分，所以保湿眼霜必不可少。尤其是长期处于空调环境中的办公室美眉们，手头更应必备一瓶。
温馨贴士：
同时使用两种以上眼部产品时，保湿眼霜应最先使用，其次是美白眼霜，最后是抗皱眼霜。因为抗皱眼霜分子较大，质地较油，最先使用后会阻碍小分子的保湿成分深入肌肤，影响保湿效果。
第六杯：保湿面霜
保湿精华虽能事半功倍，但是如果只擦保湿精华，省略掉乳液乳霜，不仅会令你的荷包大伤元气，肌肤的自愈功能也会受到波及。肌肤所需的基本养分，仍应靠乳液乳霜等滋润品给予，保湿精华液只是强化与促进的角色。乳液乳霜与精华之于肌肤，就如同均衡饮食与补品之于健康一样，若要长期保持良好的肤质，日常保养切不可掉以轻心。
温馨贴士：
无论何种肌肤，T区和U区的油脂分泌都会有所差异，因此擦保湿乳液乳霜时，留意分区保养，两颊用量稍多，T字部位略少为宜。用指腹贴和肌肤，轻轻由内往外由下往上均匀涂抹，再用手掌包裹住脸颊，让肌肤温度提升，血液循环好，保湿的效果才能加分。
第七杯：保湿喷雾
选择喷雾时，要特别重视喷头的质量，因为它的好坏直接影响到雾化的效果，如果喷射出的水分呈雾状，有利于肌肤吸收，柱状则反之。
温馨贴士：
使用喷雾后，留在肌肤表面的盐分结晶会吸走肌肤内部的水分，所以最适宜做法是让肌肤与喷雾亲密接触半分钟后，用柔软面巾纸吸去残余的水分。
第八杯：保湿底妆
干燥是底妆的大敌，除了加强妆前保湿外，有保湿滋润效果的底妆产品也能助一臂之力，尤其是含有保湿成分的粉底可以给肌肤最好的呵护。一些粉底还使用了精细的粉末，如硅酮，能有效帮助肌肤吸收空气中的水分，并锁住内部水分不流失，起到里应外合的保湿功效。
温馨贴士：
某知名保湿粉底曾自我评价“一罐粉底中有半罐都是保湿霜”，如果暂不想投资新粉底，就自己打造保湿粉底吧，将保湿乳霜调入普通粉底即可，最好是随用随调。
