秋冬季，干冷的天气容易带走肌肤的水分，令全身肌肤干燥无光，甚至出现起屑脱皮的情况，让不少MM成为典型的蛇皮肌女“旱”子！想要肌肤恢复水润Q弹的魅力，内外兼修的补水保湿才是王道，下面就来学习几个冬季身体护理补水的高招，让你的肌肤冬季也能拥有水嫩美肌哦。“蛇皮”会定期脱离，干燥得像一层壳。很多女生在秋冬季节也会“脱皮”，全身肌肤又干又裂，用手抓还会脱屑。对于这种情况，干皮MM一定要引起重视，及时润肤，并采取正确的方法，避开令肌肤干燥的雷区，整个冬天都能保持水润润的状态，赶紧学起来！
妙招一：洗澡水温控制在38°C左右
冬天泡澡确实很舒服，但要注意水温不宜过高，大约在人体温度38°C，洗浴时间为10分钟左右为宜。
妙招二：使用带有滋润成分的清洁品
大家都知道秋冬要用保湿型的洗面奶，可是你的沐浴露换季了吗？夏天的沐浴产品追求清凉舒爽的感觉，秋冬就该换掉夏季未用完的产品，换上用温和带滋润成分的清洁产品，忌用碱性浴液、肥皂等。 妙招三：选对合适保湿用品
秋冬季节天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。
妙招四：身体局部保湿要到位
除了身体四肢，颈部、手肘、膝盖、脚踝等部位也要足够的滋润，这些部位除了涂抹身体乳，还要定期去角质，去掉死皮，让水润成分更好地渗透吸收。 妙招五：用纸面膜敷化妆水
化妆水通常的使用方法都是在我们洁面之后，用化妆棉沾取来擦拭皮肤，可以起到补水保湿，二次清洁的功效。但是除此之外，化妆水还有一个妙用的方法，就是用化妆水自制成补水面膜。具体的制作方法很简单，把化妆水倒在纸面膜上，贴于洁面后的皮肤，保持10分钟后取下，你会发现肌肤立刻变得无比水嫩。
妙招六：合理的饮食习惯
为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。
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春季保湿跟着做 8方法塑造水感美肌
很多MM都认为春季会比较湿润，因此不注重补水保湿工作。其实不然，就算是春天，保湿工作坚决也不能放下，想要细嫩润嫩的肌肤，365天的保湿工作都要坚持下来。下面就分享8个有效的保养方法，想恢复水嫩动人的肌肤，就赶紧跟着做吧。
方法一：用纸面膜敷化妆水
想要保湿最好就是每天敷个补水面膜了，但是这样的话又太奢侈了。精打细算的姐妹们可以这样做。用纸面膜敷面：把日常用的化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷贴10分钟。这样的话皮肤就会水嫩光滑富有弹性。
方法二：利用浴室蒸汽敷脸
洗澡时也能护肤喔!因为浴室里的温热水会打开毛孔，洗完澡之后再去敷个保湿面膜，效果事半功倍喔!
方法三：定期去角质
皮肤上的角质也会造成缺水喔。因为皮肤上的角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，所以造成皮肤缺水，皮肤摸起来也是粗粗的，脸上妆都成了问题。
方法四：使用高活性精华液
可以在睡觉前涂抹一些能改变肌肤状态的高活性美容液。当肌肤涂什么都无法好好渗到深处时，说明你的肌肤已经变得顿感了。因为肌肤的新陈代谢能力下降，表层积累起老化的角质，这时使用高活性的精华液就能促进肌肤代谢，并加强修复功能，达到肌肤状态的改变。
拒做“干物女”远离肌肤危机
进入季节交替时刻，肌肤变得超级敏感，肌肤危机重重，怎样才能有效地保湿呢?
危机1、干巴巴的细纹找上门
SOS：肌肤像好久没喝过水，干得连粉底都上不去!
保养动作：绝对要做的重点按摩
1、温水洗脸后再用冷水轻拍脸蛋，刺激脸部血液循环。
2、熬夜后常会肩颈酸痛，用手掌轻轻将头部侧推，伸展肩颈。
3、双手交叉轻压后脑，略施力将头部慢慢向前推，伸展脖子与肩膀，帮助血液循环。
4、大拇指与食指按压手指末梢以促进新陈代谢，施力至感觉微痛，没事时可多压几下。
危机2、突然爆发的大痘痘
SOS：不能入睡已经够可怜了，还有突如其来的大痘痘来捣乱，该怎么应付?
保养动作：重点遮瑕，谁都看不出我今天长了痘
1、用遮瑕产品直接点饰痘痘周围，利用指腹轻轻按压，让遮瑕膏与肌肤自然融合。
2、别忘了再用海绵醺取少许干粉拍抹才会更自然。
危机3、毛孔超粗大
SOS：镜子里，两颊上的毛孔好像睁大的眼睛，真吓人!
保养动作：可利用湿润化妆肌肤的突出状况
1、倒取具收敛保湿效果的化妆水在化妆棉上，将化妆棉整个浸湿。
2、针对既干燥又有松弛毛孔的两颊湿敷10分钟即可。
危机4、唇干口燥超烦躁
SOS：嘴唇不仅干燥起皮，颜色还变得“乌乌”的，怎么办呢?
保养动作：简易急救瞬间打造QQ唇
1、涂抹上按摩油后，以指腹轻轻在双唇画小圈按摩。
2、双唇按摩完成后，用化妆棉轻轻将按摩油擦拭干净。
3、厚厚涂一层护唇膏后覆盖保险膜，再盖上热毛巾，5分钟后唇部即会柔软光滑。
危机5、眼睛像被人打肿了
SOS：眼睛肿肿的，还有乌青的黑眼圈，怎么去见人?
保养动作：随时随地都做的眼周穴道按摩
1、涂上眼霜后以指腹按压位于眼睛下方的四白穴。
2、接着按压位于鼻子与眼头之间的晴明穴。
3、再以指腹按压位于眉头处的攒竹穴，帮助消除浮肿问题。
冬日护唇8方法 塑造丰盈水润唇
冬季的寒风不仅仅只是对肌肤造成伤害，其实我们的嘴唇也不例外。天气的寒冷干燥使得嘴唇的干裂，纯色加深等问题不断的冒出，困扰着MM们整个冬季。所以，我们该反思一下我们的护唇方法对了吗？现在小编给美丽的MM过几招，好好了解护唇的招数，让你冬天拥有丰盈水嫩的双唇。
冬季护唇坏习惯
坏习惯一：唇部不防晒
实际上唇部的肌肤是非常脆弱的，因此更容易受到紫外线的直接影响。被日晒的唇部会失去水分而变得干燥脱皮，并且出现色素沉淀，而使唇色变身变暗。所以我们在外出时都推荐使用有抗UV效果的口红或唇膏。
坏习惯二：涂口红的方式不对
最近有一些标榜不容易掉色的口红非常受欢迎，也就是说要将那些口红卸掉得花一些工夫。口红的色素、成分或油分如果没有卸干净而留在嘴唇上的话，会造成色素沉淀以及干燥。另外，不能因为想要好好地把口红卸掉就用力地去搓洗，摩擦也会导致色素沉淀，而适得其反。所以不要硬去搓它，而是要用卸妆棉，轻轻地卸掉才是。
坏习惯三：涂上护唇膏睡觉
乍看之下，在睡前抹上护唇膏是注重保湿的好习惯，事实上这是错误观念！跟口红相同，在睡前一定要卸干净。护唇膏所含有的油会导致嘴唇干燥，所以在睡前请一定要好好清理。如果觉得干燥的话，建议使用脸部用的化妆水或美容液，用手指沾一点点抹在嘴唇上即可。
坏习惯四：吸烟
吸烟会让抑制黑色素的维他命C受到破坏，导致黑色素容易囤积。而且，香烟中含有的焦油色素会累积在皮肤裡，与嘴唇的暗沉也有直接关系。
下面跟大家分享一些冬季护理唇部的方法，对提亮唇色、保持唇部滋润是很有帮助的哦。
一、给唇部充足的按摩
唇部和眼部肌肤一样脆弱，都需要精心呵护，晚上涂抹完护肤品后是按摩的最佳时机，用双手的指腹由中间到两边按摩，之后再涂润唇膏，让双唇更细致嫩滑。
二、用蒸汽给唇部去角质
唇部也需要定期去角质，热蒸汽是对付翘皮的最好方法，蒸汽后，再用热毛巾敷一遍促进唇部血液循环，最后涂上护唇品即可，两周一次为佳。
三、妆前给唇部上隔离霜
上妆前在唇部涂上一层隔离霜，不仅能让唇部更自然，还能让唇部远离彩妆品的侵害。特别是唇色较深的MM们在唇部扫上一层隔离霜，再涂其他任何颜色的唇妆都可与肌肤更加协调。
四、唇部的卸妆要干净
唇部卸妆也要彻底，将卸妆乳或卸妆油浸满化妆棉后，轻轻在双唇上擦拭，唇纹深的部分可再次用棉花棒在唇上局部转动擦拭，待1至2分钟便可卸掉。
五、使用防晒型的润唇膏
其实不仅面部肌肤需要防晒，唇部也需要防晒。唇部护理除了唇膜之外，还要选择一款无香料、无刺激带有防晒的润唇膏，大概SPF15最为适合，注意随时补涂，让唇部更加娇嫩。
六、经常做嘟嘴运动
嘴角松弛下垂是唇部告急的重要标志，经常嘟嘴可以让你的唇周更加紧致，嘴角线条保持上扬。正确的嘟嘴应当是上下唇幅度相同，能感受到嘴角周围肌肉拉伸才是正确的哦！
七、椰子油护唇膏
买纯椰子油，灌在小罐子里，盖上盖子放进冰箱冷藏室。过一会拿出来就是白色的润唇膏了。椰子油20度以下就会凝固，冬天家里不开空调的话，放在室内即可，而夏天可放进冰箱里。
八、自制唇膜
1、橄榄油滋润唇膜
材料：维生素E+橄榄油+蜂蜜
做法：取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入维生素E两滴（从胶囊里面取），混合调匀。用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。15分钟后，将多余唇膜擦净。
功效：能使嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的秋冬季和大风天气。
2、山楂山药唇膜
材料：新鲜山楂10克，山药30克，肉桂粉5克
做法：将新鲜山药和山楂洗净后，削皮，磨成泥状，加入肉桂粉调成糊状。洗净脸后，将混合的敷料涂于唇部，敷约15分钟。
功效：新鲜山药加上肉桂粉，可以促进血液循环，山楂可以为嘴唇补充维生素，使唇部色彩娇艳。建议在敷唇的时候最好躺下，让头部处于保持不动的状态。
3、酸奶柠檬汁唇膜
材料：酸奶少许，柠檬汁2滴
做法：少许酸奶加一到两滴柠檬汁混合搅拌。用棉签均匀涂抹在嘴唇上，用保鲜膜将嘴唇包好，15分钟后清水洗净。
功效：此法可有助于补充唇部水分，消除唇干困扰，每5天做一次，坚持大约3次后，你的双唇就会水润柔软。
汗毛怎么去除？5招拒做“小毛女”
都说男生才会长胡子,但有不少女生也一定很纳闷，因为她们也会为自己的“小胡子”而感到烦恼，夏天到了，面部却有一层毛茸茸的汗毛，虽然不像男人那样浓密，但却丛生于面部各个部位，破伤脑筋，我们帮你介绍几种方法，让你远离恼人的汗毛。
1因汗毛不规整的发际线
最专业的方法：剃毛，古装剧演员常用方法。
后期调理：刚剃过毛的部位会比较干燥，使用低敏精华素来补充水分。确定发际线的方法：A在重新确定发际线时，要把前额中最内侧的部位和最突出部分中间座位基准点。如果是较为严重的“3”字额，那么就在靠近最突出部位的地方画线，才会显得脸小。
B用眉笔将额头分成3等分，先把发际线画好，然后整理不规整发丝。使用修眉刀修理。
2延伸到眼睑上的宽眉毛
最大众化的方法：用镊子一根根拔。
缺点：疼痛和刺激感较明显。
优点：生长不会过快，可以保持很长一段时间。
后期调理：使用喷雾镇定肌肤，让肌肤免除红肿。
3“长胡子”的女人最简单的方法：利用剃毛器反方向剃。
优点：适用于任何部位，无疼痛感。
缺点：效果非常短暂，几天后再长出来的“胡子”会更黑。
后期调理：使用补水面膜来收缩毛孔。
4100名中就有1名的“络腮胡子”
最快速的方法：剪掉长到耳根的“络腮胡”和侧发际线。
缺点：新长的根部会更显眼。
优点：快速有效。
后期调理：用遮瑕膏来遮住发青的部位。
5令男士惊讶的脸部汗毛最有效的方法：在皮肤科接受激光除毛手术。女性汗毛较为细软，只做一两次就好。
缺点：费用较贵。
优点：可以永远摆脱汗毛困扰。
后期调理：最好使用低敏感的产品。
拒做“女旱子” 5步让身体水润润
你是不是一到秋冬全身肌肤就干燥无光，甚至还伴有瘙痒起屑的症状？很不幸，你就是典型的蛇皮肌女旱子。别以为肌肤藏在厚厚的衣服下面看不见，在干冷的环境下，肌肤得不到滋润，弹性就会下降，最后等待你的便是松弛皱纹肌肤。不想做女旱子，就来学下面几个身体护理高招吧。
有些妹子的蛇皮肌并非天生的，而是后天不注意护理引起的，下面四个妙招可以有效预防肌肤干燥起皮。先来检讨下自己平时的保养方法对了吗？
妙招一：洗澡水温控制在38C左右
冬天泡澡确实很舒服，但要注意水温不宜过高，大约在人体温度38C，洗浴时间为10分钟左右为宜。
妙招二：使用带有滋润成分的清洁品
大家都知道秋冬要用保湿型的洗面奶，可是你的沐浴露换季了吗?夏天的沐浴产品追求清凉舒爽的感觉，秋冬就该换掉夏季未用完的产品，换上用温和带滋润成分的清洁产品，忌用碱性浴液、肥皂等。
妙招三：坚持使用润肤剂
没有坚持用身体乳霜之类的产品?难怪你的皮肤又干又粗糙了，秋冬季节无论如何都要给自己准备滋润的身体乳，洗完澡后及时涂上，不要让全身水分蒸发后再涂。
妙招四：身体局部保湿要到位
除了身体四肢，颈部、手肘、膝盖、脚踝等部位也要足够的滋润，这些部位除了涂抹身体乳，还要定期去角质，去掉死皮，让水润成分更好地渗透吸收。
寻回美肌 5方法甩掉肌肤紧绷感
春季空气湿度上升，但强劲的春风也会容易带走肌肤表皮的水分，让原本就干燥的肌肤更加紧绷，再加上空气中过敏源的增多，很容易造成肌肤敏感。因此，春天也不能把保湿给遗忘！下面就来看看几种春季保湿的好方法吧。
方法一：肌肤颈部水嫩必须多喝水
大风天气，不仅把脸部的水分都吹走了，颈部的水分也会被吹走。不加强颈部保养，娇嫩的肌肤表皮细胞由于水分减少会变得干燥紧绷。想要保持面部和颈部都富有弹性、柔软娇嫩，就得给肌肤补充足够的水分。最简单的方法就是多喝凉开水。
日本美容专家发现，凉开水实际上是一种含有空气非常少的去气水，这样的水内聚力增大，分子间更加紧密，与生物细胞内的水更加相似，有着更大的亲和力。喝凉开水可能让皮下脂肪成为半液态，从而使面部和颈部肌肤都显得柔嫩。
方法二：用棉片擦走洁面乳
容易干的干性肌肤或者敏感性肌肤在清洁的时候，应当选用一些具有保湿功能的温和型洁面产品。在洗脸时，可以先取适量洁面乳打出泡沫，然后在脸上按摩，在脸上停留时间不超过三十秒。接着在用水洗去洁面乳前，先用化妆棉顺着肌肤纹理去擦拭洁面乳，注意力度要轻柔，避免拉扯肌肤，最后用清水洗脸。
方法三：保湿化妆水保湿乳液齐上阵
很多人都觉得化妆水可有可无，效果不大，可是洗完脸下一步一定要使用化妆水，因为能够给肌肤补充足够的水分，让肌肤变成一块柔软的湿海绵。如果化妆水同时是有锁水保湿功能的那就更加好了。
保湿乳液就像帽子一样，可以把前期的水分和小分子的精华牢牢的覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。化妆水乳液双管齐下，可以保证肌肤不怕强劲春风的肆虐，继续做无压力水美人。
方法四：面膜前热蒸汽敷脸
为了达到给肌肤补充水分的目的，很多MM都会敷用保湿面膜。可是你知道吗，敷保湿面膜最好在浴室里，因为有热蒸汽帮忙，可以使血管扩张、毛孔打开，促进血液涌向表皮，使肌肉变得放松。这样可以让保湿面膜中的保湿成分更加容易被吸收。
保湿面膜能够加强肌肤韧性，在短时间内为肌肤补充必要的水分，平常养成定期做保湿面膜的习惯，就能够告别紧绷干痒的肌肤，拥有水润光滑肌肤了。
方法五：多食用维生素A含量高的食物
维生素A可以参与糖蛋白的合成，这对于肌肤的正常形成发育与维持细腻十分重要。当维生素A不足或者缺乏的时候，会导致糖蛋白的异常，这样会令细胞分裂加快，肌肤表面层发生细胞变扁，干燥，进而造成整个肌肤变得紧绷起皮。
多吃含有维生素A的食物，能够让肌肤变得柔软光滑。含有维生素A较多的食物有：动物性食物，如鱼肝油、鸡蛋等；植物性食物，主要是深绿色和红黄色的蔬菜水果，如胡萝卜，红薯，芒果等；还有一类药食同源的食物，如车前子、紫苏、枸杞等。欲了解更多保湿的知识请阅读下一篇：春季保湿7大对策华丽晋身水嫩美人
