秋冬换季天气转凉，此时候最易于导致皮肤问题，空气湿度降低，水份的散失速度也随之促进，加之代谢减慢，皮肤变得枯燥粗糙，易于敏感。在这时，关心重视最根本的护肤流程，反倒能较为易于地找出皮肤问题更有针对性的解决措施。
洗脸要适度
相对出油流汗更为犀利的夏季而言，秋冬时节的洗脸寻求一个度，超过适当的限度的清洗反倒易于洗掉皮肤多余的天然脂膏，让皮肤感觉更枯燥。中度、弱酸性或含有氨基酸保水的洁面产品，偏凉的温水清洗成效最好，由于较热的水温会强化清洗成效，反倒使敏感的面部皮肤出现微血管超过适当的限度扩张，形成皮肤捆扎得很紧不适。 保湿补水是重点
枯燥又多风的天气，总能易如反掌的带走皮肤的水份，因此，补水和保水是秋冬时节护肤的一个要素。
首步，天天早上一杯水。皮肤缺乏水份，有些时候不光只需要用上护肤产品来保水与锁水，天天8杯水的基准，对美女而言是不可或缺况且是最快的补水方法，早上醒来必须要喝一杯水，适时的为肌体填充水份，让美女的身体可以迅速的加快代谢。
其次，能够把乳液换成乳霜，此外水份之外还要增添适量的脂膏保护。保水精华要和面霜配合使用，可万万不能贪便捷，抹了精华素而不抹面霜，如许就会令保水成效大大下降。
周末再从意所欲地享受二次保水面膜的爱护，多种爱护一同进行，才可以真正保证咱们的皮肤能一向柔润。
避阳要坚持
通过夏季的紫外光直击以后，到了秋冬时节依然不可以松弛对避阳的要求。
秋日的避阳产品和夏季的避阳产品区别很小，假如是在妆前使用的话，能够再多思索一下避阳产品的交融度。因此，假如在夏季用稍嫌有一些油脂多的产品，说不定到了这一个时节用就正好了。 注意事项
注意清洗：清洗十分重要！洗面的时候，要完全清洗干净，不要有遗留的化妆品。
Hold住面部清新：不要留刘海，或者是将头部毛发散在面上，都易于刺激肌肤形成痘痘。
削减化装：假如面上已有痘痘，就要防止使用粉底、化妆品，若想以粉底来粉饰，如许反倒形成反成效。
注意防晒：尽可能不要日光浴，日光浴会令痘痘恶化，削减去海边或游泳的次数，会刺激肌肤产现青春痘或其他问题！
不要开夜车：睡眠必须要充促，松弛情绪，防止肝火晋升，形成激素失衡。
注意茶饭：尽可能油脂少，勤饮水、多食蔬菜、水果；少油、少甜、少刺激、防止食用多余含有色素及人工香精的食品，多食含vc的食品。
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秋冬护肤步骤 按摩补水6招养出水嫩美肌
宝宝肯定喜欢一张亲切动人的脸，愿意在上面留下一个甜甜的吻;妈妈们也肯定因为有一张光彩动人的脸，颇觉有信心。那现在就赶紧行动，趁着岁末来一次冬季面部“大扫除”。
祛除堆积老化角质层
第一步首先清除堆积在皮肤表面的废弃物———那些老化的角质层，每周做1-2次磨砂护理。
全天候补水
随着冬季的到来，妈妈的皮肤很容易干燥，对策莫过于大量地给皮肤喝水。建议最好每天使用保湿能力卓越的化妆水，有细小皱纹的部位还应涂上专用的精华美容液，每隔2~3天做一次保湿面膜。直到皮肤润泽透明才算做到家了。
试试蒸汽毛巾
由于血液循环、新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗，很难一朝一夕改善，所以妈妈要时常保持肌肤活力，蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后拧干，放进微波炉里加热，卸妆后敷在脸上，可以温暖脸部，促进血液循环。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾，还能促进全身血液循环，加强新陈代谢。
做做按摩
使滞留的血液恢复通畅，最有效的方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的妈妈们，血管自身变细，皮肤机能低下，这时候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后，在脸上轻轻打圈1分半钟即可。 别忘了香薰
用香薰敷眼很有效。可以试试冷敷，具体的作法是：将1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸馏水中，放在冰箱中冷藏，使用时将棉花浸透敷在眼睛四周周，可以用来收紧眼部皮肤和去除黑眼圈。
多多补充维生素C
多摄取黄绿色蔬菜中的维生素，尤其是维生素C，因为它能促进胶原蛋白合成，抑制黑色素形成。记得那句话：美肤在于以内养外。营养均衡，显现在肌肤上就是光彩照人。
秋冬防冻保养小妙招 养出水嫩美肌
又到了秋冬防冻的季节了，秋冬气候干燥，脆弱的肌肤容易遭到侵害，冻伤。保养好肌肤是一件重要的事，那要如何护理好我们的肌肤呢？来了解下皮肤保养护肤小常识。
脸部护理
1、减少用热水洗脸的次数，每日1-2次即可，少用碱性重的洗面奶。
2、经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每星期可使用，1-2次面膜。
3、洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。
4、要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。
日常皮肤保养小常识
1、充足的睡眠
冬季，天气寒冷，白天皮肤暴露在外面，就需要夜晚的时间段来供给营养，以修复受损伤的细胞，早睡早起是保证好肌肤的前提。
2、定期做面膜冬季肌肤干燥缺水，需要定期保养，补充水分、养分，使其光滑、润泽而有弹性，敷面膜是个好方法，面膜可以自制，用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、维生素E胶丸液，调匀，洗脸后涂于面部，20分钟后洗净。
3、深层洁肤
冬季洁面不可过度，在卸妆时脸上的各个部位都要深层清洁，如面颊、前额、下巴、脖子等，再以双手的指腹轻轻按摩，接着以面纸轻轻将表皮残留污垢抹去。
4、滋养保湿冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象，使用营养丰富的滋养保湿乳液可以有效保持皮肤内的水分。
5、防寒防晒
低温、干燥的冬季是危害肌肤的主要因素，防寒防晒不可少，户外到处都有紫外线，应注意防护，否则肌肤容易迅速老化，外出时，应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到御寒、防晒、保湿的功用。
6、饮食滋养多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。
7、调节环境湿度
冬季天气干燥，皮肤紧绷，容易产生皱纹，需要调节环境湿度，可以在暖气上或火炉旁放置水盆，或多养些花草，既美化居室，又起到保湿作用，如手干裂，晚上可用热水洗后，再用含维生素A、维生素D的软膏按摩。
如何摆脱干燥养出水嫩肌肤呢?
如何摆脱干燥养出水嫩肌肤呢?专家介绍干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽。
干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为5.5-6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。
这种皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能，以防未老先衰。
如何摆脱干燥养出水嫩肌肤呢?护肤品选择：
干性皮肤颐养方式：运用纯自然护肤品，不要接触劝解性损容性化装品，免得引起角质层伤害;增强皮肤按摩，匆匆进血液循环，增添养分供给;每周1-2次面膜，改良皮肤枯燥起皱景象，皮肤保温顺皮肤滋养同时进行，特殊注重水分弥补。
干性皮肤进攻才能较弱，应做好四季防晒责任;碱性强的干净产品会损坏皮脂膜，应防止运用;多食富含维生素A、C、E、B的食物，如乳类，蛋类，肉类，鱼类，豆类及蔬菜水果，维持缺乏睡眠以使皮肤滋养，富裕弹性，延缓皮肤老化。
如何摆脱干燥养出水嫩肌肤呢?护肤品推荐：
面膜是人们时常会选择的一种护肤品，如果您是干性皮肤，在选择面膜时热膜、珍珠软膜、人参软膜、营养面膜、保湿着哩、香蕉泥面膜、茄泥面膜、密蜡面膜、海藻胶原面膜、骨胶原面膜等都能很好的缓解皮肤的干燥情况。在了解了干性皮肤所适宜使用的面膜后，我们还是来了解一下，干性皮肤适合使用什么样的洗面奶。
如何摆脱干燥养出水嫩肌肤呢?护肤品建议：
选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15-30分钟即可。
可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如下：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸汽上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸，以面部潮红为度，每次5-10分钟，一般每周1-2次。
如何摆脱干燥养出水嫩肌肤呢?专家温馨提醒：办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。
保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般都是由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。
平时除了做组保湿工作，用化妆水敷脸，做保湿面膜等等之外，也要定期为你的肌肤做“清理工作”--去粗角质。回想一下自己，是不是很久没有去角质了，毕竟让肌肤喝水之前，得把门打开才行。
皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。
