秋冬换季痘痘来袭 7个强力祛痘攻略来助你

以为过了出油严重的夏季后,就可以松一口气不用担心痘痘问题?如果不做好护理的话,部分MM秋冬季节反而更容易长痘痘哦!小编来给大家支个招,分享秋冬强力祛痘攻略吧。

秋冬季节皮肤容易干燥缺水,因此,肌肤出油的情况仍然不容乐观,痘痘也就随时可能冒出来,破坏本来无暇的脸部肌肤。秋冬季节该如何祛除痘痘?且看下面击退痘肌的7个攻略吧。

1、改变洁面方式

很多朋友因为夏天皮肤出油多,都会用一些清洁力比较强的洁面产品,但是秋冬季节出油却不是因为温度高,这时出油最大的原因是肌肤缺水所致,过度洁面容易造成皮肤更干燥。因此秋冬建议使用一些质地温和无刺激的洁面产品。同时洗脸时不要用力搓脸,以免痘痘情况加剧。 2、及时补水

缺水是刺激皮脂腺分泌油的一个重要原因,尤其洁面后皮肤经常会变得干燥,所以洁面后拍上一些收敛性化妆水是必须的,不仅补水控油,还具有收缩毛孔的功效。还可随身戴上一瓶保湿喷雾,觉得肌肤又油又干时喷一喷,补水效果非常好!

3、保湿产品要选对

有些MM可能因为脸上长痘,所以杜绝所有油性保养品。实际上油分并不一定会堵塞毛孔,而堵塞毛孔的并非只有油份。必要的油脂有助修护皮脂膜,强化天然屏障,预防痘痘的生成。 4、去角质需谨慎

角质过厚确实是痘痘生成的原因之一,但是长痘的肌肤已经免疫力低下,并且受损,使用深层清洁或磨砂膏这类产品虽然能够去除表层的老废角质,但是却无法清洁毛孔,还有可能擦伤皮肤,使痘痘更加严重。如果一定要去角质,使用水杨酸的洁面产品是比较好的,水杨酸具有抑制痘痘的功效。

5、做足防晒工作

紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速,导致表皮增厚,形成更多的死皮,从而加重毛囊的堵塞程度,使得痘痘的炎症恶化。同时紫外线的照射也会加深色素沉淀,使痘印更深更明显。所以长痘时更需要注重防晒,出门可选用质地轻薄且水润的防晒产品,可减轻肌肤负担。 6、少用吸油纸

吸油纸在吸去脸上油脂的同时也或多或少带走了肌肤的水分,缺油缺水的肌肤会更加刺激皮脂腺分泌,使出油变得更加严重。如果觉得脸部很油,建议用薰衣草化妆水将化妆棉浸湿,轻轻按压面部,控油补水又祛痘。

7、切勿用手挤压抓挠

勿用手挤压抓挠痘痘已经是众所周知的要点了,因为粉刺在挤压的过程中,容易将深层的粉刺或分泌物更往肌肤内部推入,而造成二度感染,所以常常觉得粉刺或痘痘都长在同一个位置。在做完面部清洁后,可以选用专门祛痘的产品或者药膏在出痘痘的部位涂抹,以免形成痘印或者再次感染冒痘。

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痘痘走了痘印还在 7个日常习惯淡化痘印


青春走了,痘印还在,想想都觉得好懊恼,痘痘好了,留下的色素沉淀,让自己的皮肤看起来很糟糕,有的印子较深的用遮瑕膏怎么遮的遮不住,痘印有多可恶相信只要经历过的人都深有体会,当你费劲心思,尝遍百草依然毫无改善的时候,你有没有想过,这么容易留下痘印可能是你的保养有问题。

不当清洁

爱长痘痘的油性皮肤清洁一定要到位,但是选择清洁力过强的洁面产品或是过度频繁地清

选错产品

例如雅诗兰黛小棕瓶和海蓝之谜的经典面霜,市面上很多修复类的产品旨在对抗老化,改善细纹和松弛,这和痘痘的炎症损伤修复不是一个概念。这类产品通常并不会帮助痘印的淡化,相反,油性皮肤接触到这一类油脂含量高的保养品还有长痘的风险。

消炎过度

在痘痘初期使用点痘棒或是祛痘凝胶进行护理,可以抑制红肿,缓解炎症,但当痘痘的情况得到控制,后期应该进行适当的修复保养,一味地消炎会让原本有助于皮肤愈合的成分受到影响。

忽视防晒

紫外西向来对皮肤的伤害都是全面性的,除了导致晒黑晒伤以及光老化,紫外线自然会破坏基底细胞的活性,减缓皮肤修复的速度,让痘印更加顽固。

美白误区

痘印存在血管扩张型和色素沉淀型,通常二者一个为红色一个为黑褐色,美白产品可以改善黑褐色的色素沉淀型痘印,但对红色的血管扩张型痘印,应该选择舒缓类产品。

频繁熬夜

熬夜会让你错过各个器官的最佳修复时期,当然包括皮肤这个身体最大的器官。

去除角质

适度的去除角质可以促进皮肤新生,帮助修复类保养品更好吸收,但是每周使用3次以上的磨砂膏或是深层清洁面膜的过度去除角质,会让皮肤的自身免疫力下降,引发皮炎,加剧痘印的情况。

总之痘印虽然很可恶,但是我们可以通过改变我们的日常生活习惯让它慢慢的淡化的,只要坚持以上几点,拥有无暇美肌就指日可待啦。

秋冬7妙招痘痘为你绕道


Point1锁水乳液必备

夏天长时间困在冷气房里,角质层保水力随之下降,到了秋冬也难以锁住水分。所以,在用完精华液产品后,务必擦上乳液来保湿锁水。这样皮肤才不会干干的。

Point2清洁少不了

熬夜过后翌日早上脸部都会井喷式飙油吗?其实是因为熬夜过后肌肤干燥致水分流失,逼使肌肤底层的油份来搭救做成的。所以临睡前一定要进行一次特别清洁,再做一遍基础保养,以免旺盛的油脂会堵塞毛孔,就会形成讨厌的黑头和粉刺,脸色也变得蜡黄。

Point3防晒摆第一位

冬天的太阳虽然没有夏天那般毒辣,那紫外线的威胁丝毫没有减退。所以我们要时刻防御环境刺激,保护肌肤。防晒产品不能少!干性肌肤的MM可以选择质地较为滋润的防晒霜,而油皮MM可以使用质地较为轻薄的防晒乳液哦。

Point4敏感肌慎磨砂

敏感肌肤相当难护理,切勿一天多次清洁或使用刺激性的磨砂膏,如果肌肤天然屏障受损,皮肤免疫力降低,就很可能导致痘痘的产生,虽然物理磨砂对去除表层老废角质有一定作用,但无法清洁毛孔,反而可能擦伤皮肤。

Point5少用吸油纸

再好的吸油纸或纸巾,都会或多或少带走皮肤的水分,如果擦拭的动作较重,可能破坏天然屏障,引发毛囊内储存的皮脂急速想皮肤表面排泄,大量皮脂来不及均匀分布,造成“越擦越油”的现象。如果你喜欢用吸油纸,尽量控制在一天两张,采用轻轻按压而非揉搓,但不要用纸巾。也可以尝试不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片,轻按分泌出油的部位,吸油又补水。

Point6痘痘肌要无油产品?

堵塞毛孔的并非只有油份。必要的油脂有助修护皮脂膜,强化天然屏障,其实,易长痘痘的皮肤,恰恰缺少某种脂肪酸,需要通过保养品补充。有些保养品看起来或刚用时手感油,但未必让皮肤更油,甚至还有利痘痘肌的修护。

Point7血液循环UPUPUP

当体内细胞循环不佳致处于缺氧状态时,会造成肌肤暗沉无光。每次熬夜过后,隔天脸色都会有点腊黄、甚至带点青紫色,因为血液中携带过多的废气、缺少新鲜氧气因此呈现暗红色,一旦接触外界光线照射,就会让人显得面有菜色。

7个妙招助你成为喷雾达人


喷雾的一个最大优点就是方便,方便携带,可以随时使用,且不需要任何所谓的护肤步骤,轻轻一喷一拍就能搞定控油补水、镇静舒缓、定妆防晒的步骤。但是,你知道吗,喷雾可远远远没有你想象的那么简单,想要将喷雾使用的得心应手你还得读读下面的喷雾使用指南。

喷雾妙用一、控油补水

喷雾最基本的用处就是用来最控油补水,轻轻一喷,就能瞬间为肌肤补充大量水分,抑制油脂的分泌。尤其是现在久坐办公室人,每天面对电脑的辐射,加上空调的吸水,肌肤很容易出现缺水和油腻的情况,这时一瓶护肤喷雾就是必不可少的了,轻轻一喷,既能护肤也不会影响妆效和工作。

喷雾妙用二、定妆

很多人在化妆最后一步是扫上蜜粉控油,但是这通常都是用来打造雾面感妆容的做法。但是想要打造时下最流行的,像韩剧女主角般清透自然的水光妆,那在妆后就需要使用到喷雾了。喷上喷雾3-5秒钟后,用纸巾轻轻按压,吸取水分的同时也能让整体妆效更加柔和自然,还可以让妆效更持久,减少补妆频率,同时还为皮肤补充了一定水分,绝对一举多得!

喷雾妙用三、消炎

随着美容科技的发展,不仅是整容逐渐普及,很多肌肤问题也可以通过医疗手术得以缓解。因此,在面部进行皮肤手术后,可以用成分安全的喷雾进行清洁保养,还能加速药物治疗效果并消缓副作用。

除此之外,有些人脱毛后毛孔会红肿,甚至有演变成毛囊炎的倾向,这个时候可以用矿泉喷雾喷洒于患处,喷雾中的矿物质可以帮助消炎镇静,让红肿刺痛的皮肤很快得到缓解。同样的道理,在晒后也可以马上用保湿或者矿泉喷雾为肌肤进行镇静降温,减轻晒伤症状。

如何正确选择身体乳?5个小贴士来助你


在夏末初秋季节交替的时候,身体护理同样不可忽视,只有打好肌肤基础,才能美美地过秋冬。外媒时尚编辑日前就为我们总结了几个正确选择乳液的5个小贴士,一起来看看吧。

1.查看成分

查看乳液的标签,确定你可以信任这一款润肤乳所内含的成分与添加剂。如果你不知该怎么选择,以水果萃取物、维他命等有机成分作添加剂的乳液是一个安全的选择。

2.选择香味

你一定希望你的乳液带给肌肤一种你喜爱的香味。无论是果香、花香或是香草气息,选择一款带有你喜爱的香味的乳液吧! 3.乳液质地

你一定不想乳液黏黏答答粘在肌肤上,难以推开又难以吸收。所以,在选择乳液时,注意这一款乳液的质地是否易于使用。

水油适中

4.水油适中

一款适合你的乳液,不应带给你的肌肤刺激不适感或太过油腻的感觉。根据你的肤质选择油性适中、感觉舒适的乳液。

5.功能功效

如果乳液对我们而言毫无用处,那也没有使用的意义。改善肤质的作用可以为一款乳液加分,当然无论是保湿还是紧致肌肤,还是要看你的个人需求来选择合适的乳液。

用漱口水来祛痘 6个美容Tips瞎扯淡


在生活中,很多人为了便捷都会挖掘不少的美容美妆技巧,常在网络上看各种文章的你,一定曾经被各种各样美容Tips吸引,但是并不是所有的都是靠谱的。比如这些。

用睫毛夹画眼线

你可能看了很多遍这个,在睫毛夹上画上眼线,然后夹睫毛时就能把眼线画上了,省时又省事适合手残星人。但是!这绝对是不可能的,你的眼型和睫毛夹完全不一样,往往只能贴上眼中的部位。

用漱口水祛痘

其中含有的酒精确实能够让痘痘变干变瘪,但是也会对旁边正常的肌肤造成伤害,最好还是只用来漱口吧。

用咖啡渣和小苏打脱毛

你可能见过这个Tips,用咖啡渣和小苏打混合,涂在毛发上能够脱毛。这也是不可能的,这种方法只能去除你身体肌肤的角质。

红糖会让自来卷变直?

别傻了,任何自来卷都不可能完全变直,为什么红糖和水能够让头发变直?大概是因为它们太粘了。

用头发喷雾做面部喷雾?

头发喷雾有固定的作用,只会堵塞你的毛孔,达不到任何功能。别被网络上任何的Tips骗了。

蛋黄酱做保湿霜

蛋黄酱和婴儿油都没办法帮你保湿。别傻了,蛋黄酱只会让你长痘痘。

换季肌肤问题来袭 偷师韩星换季护肤法


季节交替,夏末初秋这段时间皮肤的保养应该更加留意,因为这时候的气温很不稳定,白天比较热,而晚上又比较凉。日夜温差的变化最让肌肤难以忍受了,于是干燥、红痒、脱屑等一系列肌肤问题接踵而来,那么怎么样安抚换季烦躁肌肤才是最有效的呢,下面我们就来看看那些韩国的肌肤美人是怎样做的吧?

关于肌肤干燥:使用精油锁住水分

换季肌肤问题大多是因为肌肤干燥引起的,初秋的天气更加干燥,肌肤水分流失速度比炎夏快,这时保湿工作要放锁水上。而一向有肌肤美人之称的宋智孝,护肤秘诀就是“精油”。

干性肌肤的她,在干燥的季节会轮流使用保湿喷雾和精油进行保湿,她一向携带保湿喷雾,肌肤感觉到干燥就喷一喷。补充水分后,为了锁住肌肤上剩余的水分,利用精油锁定水分。

手心上滴约大豆大小的精油,两手揉搓出微热后,裹住面部。此时,不要用精油揉搓面部,而是按压面部,让肌肤吸收。如果觉得使用精油有些麻烦,使用精油喷雾也可。精油喷雾里含有微细精油,喷到脸上能感受到非常丰富的水润感。 关于秋季清洁:温和洁面

强劲清洁力的洁面品很多MM在夏季时都很喜欢用,但如果在这干燥的秋冬季节里,还是建议先把强力洁面产品放一旁,改用温和且有保湿功效的洗面奶,另外手法也要轻柔。

而在洁面方面,韩国演艺圈童颜代表女星高贤廷的游一套自己的方法,那就是肌肤纹理洗颜法:首先洗干净双手后,使用洗面奶充分打出泡泡,均匀分布在面部,然后就像擦纹理与纹理之间的空隙一样,按照肌肤纹理洁面更有效,冲洗泡泡时也同样按照这个方法进行即可。

关于痘痘泛滥:帮肌肤做好基础

别以为只有夏天才会长痘,换季也是痘痘肆虐的季节,换季空气变得日渐干燥,容易夺走人体水分,体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚,增厚的角质容易阻塞毛孔,形成痤疮。另外,秋天的风大,粉尘多,空气干燥,清洁不到痘痘也会频繁,而以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。

而想要避免痘痘泛滥,宋茜的护肤方法就是要做好基础的护肤工作,深层清洁和保持水油平衡是首要做的工作,为了给肌肤顺利地供给水分,所需要的第一个单品就是爽肤水。根据自身的肌肤类型,选择一款水状或粘性爽肤水。

平时如果经常长痘痘或本身就是爱长痘痘敏感性肌肤,最好选择使用专用的祛痘洁面产品和爽肤水、乳液等。而且在选择祛痘洁面产品的时候,一定要选择温和无刺激的产品。 关于肌肤干燥:保湿霜当面膜使用

秋季干燥缺水,晚上是我们对肌肤进行紧急措施的最佳时机,一款好的补水滋润产品,能让我们肌肤更好地抵御干燥天气。为了锁住睡觉时会增发的水分,入睡前,充分使用保湿产品或做睡眠面膜效果更佳。

平时被称为偶像代表肌肤美女的允儿,护肤时比起护理肤色,更集中护理肌肤纹理。为预防肌肤干燥,充分涂抹保湿霜就是她的美容秘诀。比平时更多涂抹保湿霜后入睡,可以起到睡眠面膜的效果。不仅可以摆脱因营养成分过多而引起的痘痘问题,还能镇静敏感性肌肤,有效改善肤色和肌肤纹理。

天生底子不好 这八个包养心机来助你


羡慕有些MM不化妆也有吹弹可破的好肌肤?她却说秘诀时天生底子好,你还真信了?皮肤好的MM才不会告诉你,她们的保养小心机。小编今天要给大家的可是皮肤好的MM怎样保养的干货哦!

别怪上天不公平,很多皮肤好的MM私下里可是花了很多功夫与金钱保养的,而且她们能坚持到底,那么你呢?又懒又舍不得花时间精力金钱在脸上,基础保养不做好,皮肤怎么好得起来,快来学学心机女是如何保养的吧!

根据自己的肤质挑选护肤品

网上各种网红啊护肤达人的推荐让我们挑花眼,但适合别人的不一定适合你,在选购保养品前,你必须弄清楚自己的肤质。乱用护肤品不仅加重肌肤负担,严重的会引起过敏、爆痘,好肤质怎么敢跟着你。所以,好皮肤的第一步是选对适合自己肤质的保养品。

11点前入睡让身体排毒

充足的睡眠是保证好肌肤的关键,晚上11点前入睡,肝脏能够顺利排毒,清除掉毒素自然就会皮肤好状态好,否则,忽视了深夜保养,一年之内你将看到自己的差距。此外,良好的饮食作息都会在你的脸上表现出来,要记住,内调远比外用更重要。

再累也不能带妆睡觉

带妆睡觉是怎样的体验?粉底唇膏粘在枕头被子上,难道不怕早上起来妆晕成狗吓到自己吗?再晚再累也不是你不卸妆的理由,一次卸妆不彻底,毛孔堵塞的后果十分严重,别让粉刺痘痘找上你了再哭。

一年四季都会用防晒霜

很多MM只会想到在夏季用防晒,这是护肤的误区哦。夏季炎热紫外线强,并不代表其他季节就没有紫外线,光老化是引起肌肤衰老和色斑的主要元凶,与其花高价买祛斑精华,还不如好好防晒预防。

敷面膜别超过15分钟

别仗着面膜精华多,价格贵,就恨不得敷一个小时,敷面膜的时间越长,并不代表肌肤吸收得越多。试问,你吃饱了还会继续吃吗?面膜敷太久,会导致面膜反过来吸收肌肤水分,最后的结果是让肌肤越来越干、越来越敏感。

挤痘痘后要消炎镇定

尽管很多人会劝诫你,不要手贱挤痘痘,但是道理我都懂,就是很难做到对吗?既然要挤痘痘,那就选择正确的方法吧。小编建议大家不要用指甲挤痘,很容易压伤肌肤,可以用棉签或是化妆棉片压住痘痘周围,轻轻用力痘痘就没了。之后再附上舒缓调理的爽肤水,让痘痘不再红肿发炎,这样痘痘恢复得快,也不会留下痘印。

洗脸水温决定你的肌肤质感

洁面除了要挑选对适合自己肤质的产品,水温同样重要,可以用冷热水交替的方式洗脸,先用温水打开脸上毛孔,用洁面乳按揉后继续用温水清洁,再用冷水清洗,帮助收缩毛孔,如果是淋浴,就要尽量避免在花洒下用水直接冲洗面部。

温和去角质不能忘哦

定期为肌肤去角质是个好习惯,平均一周一次,如果是敏感肌的话两周一次的去角质,不仅能够去除肌肤的老废角质,还能促进后续保养品的吸收,让肌肤变得更加柔软有光泽,护肤品的功效也会更加放大化。

不做“痘”花妹 7招解决痘痘危机


要治疗印堂上的痘痘,首先要对症下药,要明白自己的问题出在哪里。而印堂上长痘痘的原因主要成因是:肝火旺,因此觉得压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。睡眠不足,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜。属于油性的皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺等。以下,就让小编来介绍一下解决这些问题的方法吧。方法一:保护好心脏,远离剧烈运动,但是也要做适量的运动。可以做一些有氧运动,例如:步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。

方法二:给自己减压。改变自己多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的减压方式。可以培养一些兴趣,让自己没有目的做一些事情,例如泡泡脚,多想想一些美好的事情,找身边的人倾诉一下或者看看书之类的,使自己的心情愉悦。

方法三:必须远离烟酒。因为烟酒会加重心脏的负担,同时也会破坏内分泌,使油脂分泌更旺盛,加重印堂长痘。

方法四:增加睡眠,不仅睡眠时间要保证,保证其质量是关键。有规律地暗示按时睡觉,按时起床。睡前不要进食,睡觉时要熄灯,养成正确的睡觉姿势,还有就是每天坚持锻炼减少压力。

方法五:尽量不要吃或少吃油腻的,刺激性的食物。最近流行的“炸鸡和啤酒”虽然美味,但是都是高热量,油腻的食物,对健康造成一定的影响,所以对于爱美的mm来说,更要hold住!

方法六:通过饮食来调理皮肤肤质。多吃一些含维生素A和维生素B丰富的食物,因为它们能够调节皮肤汗腺,减少酸性代谢产物对皮肤的侵袭;含锌的食物也要多吃,因为锌具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。

方法七:正确洗脸。洗脸时水温不要太高,也可以冷水洗脸。最好可以先用温水洗脸,然后用冷水再洗一次。但是,请注意油性皮肤的人就不宜用冷水洗脸了。

过敏瘙痒爆痘 7招搞定换季敏感肌


换季时节,天气变化异常,肌肤过敏、瘙痒、红肿、刺痛、爆痘等问题困扰着不少MM。那我们如何让肌肤安然度过换季的敏感时刻呢?下面分享换季肌肤的保养七大保养攻略,帮助你应对换季肌肤问题,来看看吧。

一、作好基础的保湿补水功课

当肌肤水油平衡时才是健康的肌肤,水分充足的皮肤能够以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害,否则健康的肌肤也会变的敏感脆弱。对敏感皮肤而言,不含油分而高度补湿的配方是较佳的选择,对于含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重的干燥问题。在洁面和爽肤后涂上润肤霜,尽量避免T字位置,因为天然油脂可提供足够的滋润。如果太干燥的话,就用少量的乳霜从面额轻轻推至T字位。最后用以植物精华成分为主的眼霜,为同样脆弱的眼部肌肤提供滋润。

二、选择弱酸性的洁面用品

避免使用碱性成分及清洁力强的产品,碱性太强,容易伤害皮肤,因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。敏感性肌肤在清洁上首重不过度清洁,减少每日清洁的次数,早晚2次、每次不超过1分钟已足够,过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱。如果长期为肌肤问题困扰,甚至可不用洁面产品,直接以清水洗脸。此外,洁面时亦不应使用洁面刷、海绵等,以免因磨擦而造成敏感。

三、切忌用热水洗脸,不能使用渗透性强的精油类产品

一般可以用玫瑰纯露和洋甘菊纯露放置冰箱内一段时间进行冷敷。多做补水的面膜,例如水晶调理面膜就可以很好的改善。晚上做完面膜,一般以滋润保湿面霜护理即可。可轻轻地按摩,让皮肤吸收后,再涂一点,轻柔按摩至吸收。

7个技巧让你告别换季干燥肌


春季到来,肌肤却还是很干燥,明明很努力地补水保湿了,为什么还得不到改善?其实保湿不仅仅是补水,一些不正确的护肤方法会导致肌肤更加干燥。下面小编为大家搜集了7个改善干燥肌的技巧,快来学习下啦。

1、不用洁面皂,用温和洗面奶洁面

洁面皂具有很强劲的清洁力度,但是会使皮肤更加干燥,所以在初春这种干燥的天气,建议不要使用洁面皂,而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳,不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感,还能减少过敏泛红的迹象出现。

2、不要用太高温度的水洗澡

热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥,长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡,平时洗脸也是同理。

3、用化妆水湿敷脸部来保湿

化妆水能给干燥的肌肤补水保湿,是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥,这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸,每天只需湿敷3分钟,效果会更佳,注意不要使用清洁型化妆水来。

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